体育开学第一课PPT模板

体育与健பைடு நூலகம்的定义
什么是健康 体育是促进健康的重要手段
指的不仅是无疾病和不虚弱，而且在身体、 心理和社会各个方面都处于完美的状态。 一个人唯有在身体、心理和社会适应方面维 持良好的状态，才称得上是真正的健康。
体育课课堂常规
六个不许
① 不许迟到、早退或无故旷课。 ② 不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍活动的物品上课。 ③ 不许随意移动已布置好的体育器材。 ④ 未经教师同意不许擅自离开教学区域今。 ⑤ 要认真练习不许打闹说笑，自主练习，时不要做危险动作，严 防伤害事故发生。 ⑥ 上课时不许把书本、杂志和手机等物品带进课堂。
体育课保健知识
不宜蹲坐休息
因为运动后马上蹲下休息，不 利于下肢血液回流，影响血液 循环，易加重肌体的疲劳。
不宜立即吃饭
运动时，神经系统掌控着肌肉的 活动，而管理人体内脏器官的神 经系统则处于被抑制的状态。 与此同时，全身的血液大量流向 运动器官，内脏中的血液相对较 少。在此情况下进食，会加重消 化器官的负担。
分值
10 10 30 20 20
备注
必测 必测 必测 选测一项 选测一项
强/健/的/体/魄/快/乐/地/学/习 20XX年秋季开学季体育开学第一课
本学期课程及考核标准
本学期的体育课程考核标准
体育课程考核内容包括： 1. 体育课堂表现及出勤率40% 2. 平时课外活动参与20% 3. 素质达标成绩40%。 只要有一项不及格，体育课程不能通过
本学期课程及考核标准
XX阶段学生体侧评价指标
评价指标（测试项目）
立定跳 50米跑 800米跑女 1000米跑男 仰卧起坐女、引体向上男 跳绳、实心球
体育课必须准备
2、上课仪式
1. 体育委员整理好队伍，下达“立正”“报数”等口令， 之后向教师报告上课人数，接着师生相互问好。
2. 教师随即向学生宣布本课的任务与要求，迟到的学生向 老师报告，说明缘由，经教师准许后才可入列，并且排 在本队伍的最后。
体育课保健知识
体育活动后应注意的安全事项:
不宜马上洗澡：运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间， 此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 不宜贪吃冷饮 运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下 大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
体育课课堂常规
具体要求
课上常规
① 上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 ② 迟到
课前常规
学生，要喊“报告”。经教师允许方可入列。 ③ 要认真做准备活动，注意听课,细心观察，积极
1. 要整理好服装，并提前排队带到上课地点。 2. 体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点。
主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生伤害事 故。 ④ 要爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。
强/健/的/体/魄/快/乐/地/学/习 20XX年秋季开学季体育开学第一课
目录
CONTENTS
01/体育与健康的定义 02/体育课课堂常规 03/体育课必须准备 04/体育课保健知识 05/本学期课程及考核标准
体育与健康的定义
什么是体育
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 “体育”一词，其英文缩写为“PE”，它是一种复杂 的社会文化现象。体育以身体与智力活动作为基本手 段，依据人体生长发育、技能形成以及机能提高等规 律，是一种为了促进全面发育、提升身体素质与全面 教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式 和提高生活质量而进行的有意识、有目的、有组织的 社会活动。
体育课必须准备
1、学生应该做好的准备
A、衣物准备学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬 衫、牛仔裤、 皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、 手套、 以及尖锐的器物等。 B、小生活准备学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在 上课前应处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良 好秩序。 C、体育委员准备主动与老师联系，了解上课的地点和准备 的器材。
3. 值日组按照教师要求准备场地器材
⑤ 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 ⑥ 课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后
方可带队回班。
体育课课堂常规
奖惩措施
1：如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告，二次 出列，三次体育课停上。 2：服装男女生不允许穿皮鞋，拖鞋，牛仔裤。女生不允许 穿裙子，警告三次者停上体育课。 3：上课不听讲乱说话，准备活动不认真者罚跑五到十圈视 情况而定。 4：若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳 好学生。