跳跃跨越式跳高体育教案

跳跃跨越式跳高体育教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握跳跃跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体协调性、力量和速度素质。

二、教学内容：
1. 跳跃跨越式跳高技术动作教学。

2. 集体合作练习和竞技比赛。

三、教学重点与难点：
1. 教学重点：跳跃跨越式跳高的动作要领及技巧。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。

四、教学资源：
1. 体育场地一套。

2. 跳高器材若干。

3. 音乐播放设备。

五、教学过程：
1. 准备活动（5分钟）：
a. 组织学生做慢跑热身，活动全身关节。

b. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。

c. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习（10分钟）：
a. 教师讲解并示范跳跃跨越式跳高的动作要领。

b. 学生分组进行练习，教师个别指导。

c. 学生进行集体练习，逐渐提高动作质量。

3. 集体合作练习（10分钟）：
a. 学生分组进行跳跃跨越式跳高练习，互相鼓励、互相帮助。

b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

c. 组织学生进行小比赛，提高学生的竞技水平。

4. 竞技比赛（10分钟）：
a. 教师组织学生进行跳跃跨越式跳高比赛。

b. 学生按照比赛规则进行比赛，尊重裁判员判罚。

c. 教师对比赛进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生。

5. 放松活动（5分钟）：
a. 学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

b. 教师引导学生做深呼吸，放松身心。

c. 组织学生进行简单的放松游戏，如“抓手指”等。

教学反思：
本节课通过跳跃跨越式跳高教学，学生掌握了基本技术要领，提高了身体协调性、力量和速度素质。

在教学过程中，教师注重个别指导，纠正动作不规范的地方，使学生能够更好地掌握技术动作。

通过集体合作练习和竞技比赛，培养了学生的团队合作意识和竞技体育精神。

在的教学中，将继续巩固学生的基础动作，提高动作质量，为下一步的教学打下坚实基础。

六、教学目标：
1. 加深学生对跳跃跨越式跳高技术动作的理解和掌握。

2. 提高学生的动作协调性和准确性。

3. 培养学生的竞技水平和比赛经验。

七、教学内容：
1. 针对性的跳跃跨越式跳高技术动作练习。

2. 竞技比赛和团队合作的训练。

八、教学重点与难点：
1. 教学重点：动作的准确性和协调性。

2. 教学难点：提高学生的竞技水平和比赛经验。

九、教学资源：
1. 体育场地一套。

2. 跳高器材若干。

3. 音乐播放设备。

十、教学过程：
1. 复习上节课的内容（5分钟）：
a. 教师带领学生复习跳跃跨越式跳高的基本动作。

b. 学生进行集体练习，教师个别指导。

c. 学生进行一些简单的比赛，巩固所学技能。

2. 针对性的技术动作练习（10分钟）：
a. 教师针对学生的动作不足，进行针对性的练习。

b. 学生分组进行练习，互相鼓励、互相帮助。

c. 学生进行集体练习，逐渐提高动作质量。

3. 竞技比赛和团队合作的训练（10分钟）：
a. 学生分组进行跳跃跨越式跳高比赛，培养竞技水平。

b. 教师组织学生进行团队合作训练，提高团队协作能力。

c. 教师对比赛进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生。

4. 放松活动（5分钟）：
a. 学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

b. 教师引导学生做深呼吸，放松身心。

c. 组织学生进行简单的放松游戏，如“抓手指”等。

教学反思：
通过本节课的教学，学生对跳跃跨越式跳高的技术动作有了更深入的理解和掌握，动作的准确性和协调性得到了提高。

在竞技比赛和团队合作的训练中，学生的竞技水平和比赛经验得到了培养。

在今后的教学中，将继续关注学生的动作质量，提高学生的竞技水平，为比赛做好充分准备。

六、教学评价：
1. 学生对跳跃跨越式跳高技术动作的掌握程度。

2. 学生的竞技水平和比赛经验。

3. 学生的团队合作意识和竞技体育精神。

七、教学建议：
1. 针对不同学生的技术水平，进行分层教学。

2. 增加团队合作和竞技比赛的机会，提高学生的竞技水平。

3. 注重学生的体能训练，提高学生的身体素质。

八、教学拓展：
1. 组织学生参加校内外跳高比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，提高教师和学生的技术水平。

3. 开展跳高知识讲座，增加学生对跳高的了解。

九、教学计划：
1. 下一节课将继续巩固跳跃跨越式跳高的技术动作。

2. 增加团队合作的训练，培养学生的团队合作意识。

3. 组织学生进行竞技比赛，提高学生的竞技水平。

十、课后作业：
1. 学生回家后，进行跳跃跨越式跳高的练习。

2. 记录练习过程中的问题和困难，与同学和教师交流。

3. 观察优秀的跳高比赛视频，学习并借鉴其中的技巧。

十一、教学目标：
1. 巩固学生对跳跃跨越式跳高技术动作的掌握。

2. 提升学生的竞技水平和比赛经验。

3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

十二、教学内容：
1. 跳跃跨越式跳高技术动作的巩固练习。

2. 竞技比赛和团队合作的训练。

十三、教学重点与难点：
1. 教学重点：技术动作的巩固和提升。

2. 教学难点：提高学生的竞技水平和比赛经验。

十四、教学资源：
1. 体育场地一套。

2. 跳高器材若干。

3. 音乐播放设备。

十五、教学过程：
1. 复习上节课的内容（5分钟）：
a. 教师带领学生复习跳跃跨越式跳高的基本动作。

b. 学生进行集体练习，教师个别指导。

c. 学生进行一些简单的比赛，巩固所学技能。

2. 技术动作的巩固练习（10分钟）：
a. 教师针对学生的动作不足，进行针对性的练习。

b. 学生分组进行练习，互相鼓励、互相帮助。

c. 学生进行集体练习，逐渐提高动作质量。

3. 竞技比赛和团队合作的训练（10分钟）：
a. 学生分组进行跳跃跨越式跳高比赛，培养竞技水平。

b. 教师组织学生进行团队合作训练，提高团队协作能力。

c. 教师对比赛进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生。

4. 放松活动（5分钟）：
a. 学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

b. 教师引导学生做深呼吸，放松身心。

c. 组织学生进行简单的放松游戏，如“抓手指”等。

教学反思：
通过本节课的教学，学生对跳跃跨越式跳高的技术动作有了更深入的理解和掌握，动作的准确性和协调性得到了提高。

在竞技比赛和团队合作的训练中，学生
的竞技水平和比赛经验得到了培养。

在今后的教学中，将继续关注学生的动作质量，提高学生的竞技水平，为比赛做好充分准备。

十一、教学评价：
1. 学生对跳跃跨越式跳高技术动作的掌握程度。

2. 学生的竞技水平和比赛经验。

3. 学生的团队合作意识和竞技体育精神。

十二、教学建议：
1. 针对不同学生的技术水平，进行分层教学。

2. 增加团队合作和竞技比赛的机会，提高学生的竞技水平。

3. 注重学生的体能训练，提高学生的身体素质。

十三、教学拓展：
1. 组织学生参加校内外跳高比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，提高教师和学生的技术水平。

3. 开展跳高知识讲座，增加学生对跳高的了解。

十四、教学计划：
1. 下一节课将继续巩固跳跃跨越式跳高的技术动作。

2. 增加团队合作的训练，培养学生的团队合作意识。

3. 组织学生进行竞技比赛，提高学生的竞技水平。

十五、课后作业：
1. 学生回家后，进行跳跃跨越式跳高的练习。

2. 记录练习过程中的问题和困难，与同学和教师交流。

3. 观察优秀的跳高比赛视频，学习并借鉴其中的技巧。

重点和难点解析
一、教学重点：
1. 跳跃跨越式跳高的基本技术动作。

2. 动作的准确性和协调性。

3. 团队合作和竞技比赛的经验。

二、教学难点：
1. 动作的连贯性和爆发力。

2. 提高学生的竞技水平和比赛经验。

3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。