浅谈武术文化软实力的构成与提升路径

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①作者简介：丁浩（1982,10—），男，汉族，山东洪洞人，硕士研究生，助讲，职称，研究方向：民族传统。

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.08.169
浅谈武术文化软实力的构成与提升路径①
丁浩
（山西师范大学临汾学院 山西临汾 014000）
摘 要：随着我国人民物质生活的不断丰富，人们对于精神生活的活动需求也越来越多，武术运动作为一种国民性的运动，已经逐渐成为人们生活中的重要组成部分，本文将主要针对武术文化软实力的构成以及中华武术文化软实力的提升路径问题展开具体的分析与讨论，随着中华武术“非物质文化遗产”的申请成功，武术文化的魅力已经得到全世界各国人民的认可。

关键词：武术文化 软实力 构成 提升路径
中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2018)03(b)-0169-02
中华武术是一种已经超越了传统文化意识形态的运动，伴随着我国对外文化软实力的不断提升，武术运动的世界影响力有增无减，不仅在全民范围内掀起了武术健身的热潮，同时也成为提升我国文化软实力的重要手段，随着中华武术“非遗”的申请成功，武术文化的魅力已经得到全世界各国人民的认可。

1 什么是武术文化软实力
软实力一次主要指的是精神层面、价值观层面对人们的一种影响和号召，是社会整体对某种价值观的认可，软实力会有两种表现形式，分别是对内和对外的，对内将体现在意识文化形态上，对外将表现在对外部事物的吸引力上面，并且在吸引的基础上继续发挥着积极的引导作用。

所谓武术文化软实力，通常表现在是否可以督促市民自觉运动上面，是否可以自发地组织参加与武术文化有关的活动，进而发挥出武术文化活动的精神感染力，增强当代社会的民族凝聚力，而且武术文化中的武术道精神，可以对社会行为规范起到一定的教化引导作用，将武术具有的强身健体功能表现得淋漓尽致，在武术交流活动中，人们还可以发生社会交往，培养人
与人之间的互动感情[1]。

2 武术文化软实力的构成内涵
2.1 文化多元化
中国的武术文化内容非常丰富，包含着非常有哲学道理的武术精神和武术审美，这是因为，在武术的动作表达中，要展现出肢体动作的协调性和力量特点，进而展现出武术表演者张扬而有活力的风貌，武术所表现出来的张力和其他运动的表现方式还是有一些差异，比如说格斗会表现得比较狂野，而跆拳道动作则比较机械，武术动作会更加灵活而富有章法。

在武术中会有武得和武道，注重规则，讲求“点到为止”，而不是“赶尽杀绝”，要体现出“尊师重道”精神，而不是
追求比赛的胜利，在以和为贵的同时，捍卫自己的权利[2]。

2.2 技击多样化
在武术技击表达中，有拨打内容，不光是身体上的动作，还有像是刀、枪、剑的武术训练方式，在单手武术中，主要有打、摔、拿的动作，不过武术还分不同的拳派路数，像是在武术太极拳中，要有“退、进”、“按、连”等技法，当人们使用器械来进行武术锻炼时，又根据武术兵器的不同，分成不同的兵器练法，有硬兵器、有软兵器，也有长、短不一的兵器，所
以不同兵器的武器套路，都要有其各自的训练方法才能够完成。

2.3 养生健体功能
在武术文化软实力的构成中，还要讲究武术训练的强身健体功能，武术和其他技法相区别的地方，就在于它不追求在技术上打败对方，不要求武术动作起到多么大的杀伤结果，武术更注重的是让人们在武术训练的过程中，修身养性，强身健体，要刚柔并进，以柔克刚，从而展现出了武术文化软实力的特殊性和两面性，武术的出现，并不是为了要制造纠纷，而是要用武术来解决纠纷，以拯救的姿态来制造杀戮，让世界恢复和平，这才是中华武术道的精神和内涵所在，是武术文化同其他武学技法不一样的地方[3]。

3 武术文化软实力的重要提升路径
3.1 以竞技硬实力带动武术文化软实力
要想提高中国武术文化软实力，可以从以下五点重要提升路径着手，首先还是从武学竞技中的技击硬实力着手，来带动武术文化软实力的发展，一定要有坚实的硬实力作为支撑，才能够让软实力形成外围策应，要知道，文化软实力和国家硬实力的发展是相辅相成的关系，硬实力越强大，软实力就更有吸引力。

中华武术文化的硬实力就在于技击实力的发展，在国内的武术擂台上，涌现出了一批又一批的“天之骄子”，有像苑玉宝一样的“白眉大侠”，并且在国内外的武术争霸赛上取得了可喜可贺的成绩。

3.2 继续深化全民武术教育改革
其次是要深化全民参与性的武术教育，武术是一门老少皆宜的运动，那么无论男女老少，都要调动其他参与武术活动的热情，就武术教育同全民健身理念整合到一起，武术教育要从小孩子抓起，增强全民族体质，使武术教育转化成为一种精神教育力量,并且将武术教育纳入到全国中小学体育教育的课程教学体系中，面向全国人民来宣传武术精神，从顶层设计开始，自上而下地强化各级教育工作者的武术教育观念，传承民族历史，在全民武术教育中，渗透对人们的爱国主义情感教育，改进武术教育的教学内容和教学形式，让所
有学生和市民都能够发自内心地喜欢上武术运动[4]。

3.3 打造中国武术品牌赛事活动
通过打造并开展武术品牌赛事活动的方式，也可以提高中华武术文化软实力，在这条提升路径的选择上，我们可以
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要还是后天在日常生活中通过各种途径尽量消除大脑产生
的压力激素——“压力荷尔蒙”[3]。

当人们紧张的时候，肾上
腺释放出的去甲肾上腺素和肾上腺素等化学物质。

这些物质能导致血管收缩、血压升高，使人们警醒，从而应对紧张的事件与活动。

当我们的情绪失去控制，“压力荷尔蒙”便会过多地产生，从而破坏人体内的生态平衡，引起心血管长时间收缩，血液黏稠度增加，血脂增加，其代谢的废物就会黏附在血管上，久之便导致动脉粥样硬化。

在正常情况下，我们体内的“快乐荷尔蒙”和“压力荷尔蒙”总是和谐地共同运作、互相制约，以构建我们平衡的心智、情绪和身体状况，如果人们能够经常性的进行适当的武术运动，尤其以在优美音乐伴奏下的内家拳，不失为极佳的养生手段。

世界各地有大量的武术爱好者乐于习练形意拳达到健身养生的目的，实践已经证明，那些注重练功养生的人们拥有较高的幸福感，和社会适应力，但目前形意拳乃至众多武术拳种的健生奥秘仍然存在一些尚未捷达的疑问，相信在广大武术科研爱好者的努力下，形意拳养生的奥秘能被更科学的阐释，从而最大限度地造福全人类。

3 结论与建议
武术在当今时代，还应重视实战技击。

顺应事物的本质发展规律是不以人的意志而转移的，武的本源即技击术，因此武术的练法得回归实战练习，以科学的运动训练学手段练出真功夫；设计与举办形意拳功力比赛，规定使用五行拳规定动作，充分发挥形意拳实战效果，培养优秀的形意拳功力运动员、裁判员和相关人员，扩大赛事影响力，使形意拳赛事不局限于传统套路演练，走上高水平竞技赛事。

形意拳同时具备内家拳的养生功效和具有极强技击属性，是一支真正意义上的的健身防身的拳种，旅游产业和养生将是新兴的结合产物，值得更进一步的深入研究以开发其市场价值，最终能成为众多武术拳种中开辟武术市场化的代表拳种。

希望中华武术发展能够与时俱进，不断创新，在原汁原味的基础上开发传统武术的多维价值，以崭新的面貌面向全球，成为全世界习武爱好者的共同福祉。

参考文献
[1] 吴连儒.形意英雄传[M].北京：中国文化出版社,2016(7).[2] 刘骏骧.中国民俗文化中的武术[M].北京：中华武术与传统文化.北京体育学院出版社,1990(8).
[3] 夏福尔马丁.生活与情绪[M].北京：工人出版社.2009.
借鉴美国职业联赛，比如说篮球N BA的联赛活动方式，吸引全世界人民的广泛关注，这是因为创办体育活动赛事的方式，可以在某种程度上创造巨大的经济效益，要建立品牌赛事理念和口碑，就以我国的“少林武术节”来看，2014年第十届郑州少林国际武术节大会圆满地落下了帷幕，有64个国家地区的武林高手来到了少林寺比武，甚至在全国掀起了“少林武术”学习浪潮，很多孩子的父母会专门将孩子送去武术学习的地方。

3.4 弘扬中华民族武术传统文化
关于中华武术文化软实力的提升，还需要根据国家对外文化发展战略要求来进行，社会各界齐心协力，共同营造一种中华民族的传统武术文化形象，在弘扬武术文化的同时，可以充分结合中国的儒家传统思想，中医传统文化以及戏曲、舞蹈文化，将中华武术文化软实力的提升放在一个国家战略的发展高度上，摆正自身的武术文化姿态，要有武术文化自信心，丰富武术文化内涵，改变其他国家对我国武术文化的影响，提高中华武术文化的国际认同感，可以这样认为，在中华优秀传统文化的传承和发展中，武术文化软实力
也在强势回归[5]。

3.5 强化武术健身养生休闲理念
为了进一步提升中华武术文化软实力的社会影响力，我们还可以在全民健身中大力强化武术运动的健身养生理念，通过参与武术运动训练的方式，能够让人们保持身材，强身健体，同时武术也是一种休闲加娱乐的方式，人们可以在武术锻炼群体中找到自我的价值和存在感，“以武会友”， 促进人与人之间的情感和交流，从而展现出中华武术文化的凝聚力，不管是学校中的武术团队，还是社区中的武术团体，都能够体现出当下人们对武术精神的尊重以及对武术文化的热爱，随着武术文化软实力的提升，武术已经变成了一种全民性质的健身运动。

4 结语
综上所述，中华武术是我国优秀传统文化中非常重要的
文化遗产，在继承和发扬中华武术文化时，要以竞技硬实力带动武术文化软实力发展，继续深化全民武术教育改革，打造中华武术品牌赛事活动，弘扬中华民族武术传统文化，强化武术健身的养生休闲理念，从而提升我国的武术文化软实力。

参考文献
[1] 吴隆基.大学校园武术文化软实力提升路径研究[J].体育世界：学术版,2017(10):45-46.[2] 周圣文，周惠新.文化软实力视角下武术的内涵式发展研究[J].湖南科技学院学报，2016,37(11):185-188.
[3] 梅继伟.新时代背景下提升中国武术文化软实力的新路径[J].儿童发展研究,2016(1):32-34.[4] 袁金宝.武术文化软实力的构成内涵及提升路径研究[J].北京体育大学学报，2014,37(5):50-56.
[5] 韩晓燕,袁金宝.论武术文化软实力的应然表达及提升路径[J].沈阳体育学院学报,2014,33(2):135-139.。