常开窗不易感染 等

常开窗不易感染等
作者：暂无
来源：《祝您健康》 2015年第6期
常开窗不易感染
经常开窗换气，有益身体健康。

美国一项新研究发现，空调房间以及医院无菌环境其实更
容易导致感染。

美国芝加哥阿贡国家实验室科学家杰克-吉伯特博士表示，室外一些“友好细菌”有助于人体抵御导致感染的致病菌。

最新研究发现，经常开窗，会通过细菌间的优胜劣汰作用，影响室
内原有菌群的组成结构，包括已对抗生素产生抗药性的超级病菌，但是同时，不会增加危险病
菌的数量。

吉伯特博士表示，打开窗户，让室外细菌进入室内，有助于“稀释”室内病菌，或者改变
室内病菌赖以生存的营养物和能量结构。

如果不分青红皂白杀灭所有细菌，那么有益菌被误杀
之后，有害菌更会趁虚而入，更容易导致感染。

家庭、医院等场所的确需要清洁消毒，但是过于频繁或过于强调“无菌”环境，则会物极
必反，造成感染反复频繁发生。

美国研究发现压力大怀孕难
美国《医药日报》日前报道，一项新研究发现，压力较大的女性怀孕难度更大，长期不孕
几率增加两倍。

新研究中，俄亥俄州立大学研究人员对500名18～40岁的美国育龄妇女进行了不孕问题纵向研究数据分析。

研究人员还对373名参试女性进行了蛋白生物标志物以及应激激素皮质醇水
平检测。

结果发现，生物标志物α-淀粉酶水平较高的参试女性在任何月份的怀孕几率降低29%。

随着时间的推移，有最大压力的女性不孕几率是其他女性的两倍。

专家表示，压力只是影响生育的众多因素之一，育龄女性不必因此而自我对号，过度焦虑。

不过，如果担心生育问题，就应该通过练习瑜伽或冥想打坐等方式积极缓解压力，避免过于自责。

除此之外，专家还表示，准备怀孕的女性应该改善生活方式，避免饮酒等不利于怀孕的生
活习惯。

每天喝酸奶可缓解花粉过敏症
又是春花烂漫时，却有不少人饱受花粉过敏的困扰。

日本近日公布的一项研究显示，每天
喝点酸奶，在一定程度E可以缓解花粉过敏症。

东京大学的研究人员把89名过敏性鼻炎患者分成两组，他们均对花粉过敏。

研究人员让其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品（相当于100克酸奶），而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。

在为期6个月的调查期间，研究人员分别记录了患者打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率，
以及这些症状对日常生活的影响等。

结果发现，不食用乳酸菌的—组人在花粉飞散期流鼻涕和
鼻子堵塞的情况更严重了，而另—组却没有太大变化。

研究人员表示，乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。

因此，建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶。

产后体重超重易患糖尿病
发表在最近出版的《糖尿病护理期刊》上的一项研究称，女性产后1年内如果体重持续增加，很容易增加患糖尿病和心脏病的风险。

很多人认为，如果女性怀孕后没有解决产后肥胖问题，长期下来，可能会增加患糖尿病和心脏病的风险。

加拿大多伦多西乃山医院的研究人员以305名产妇为研究对象，经过一年的追踪发现，其中有3/4（近225名）的女性顺利减去怀孕时多增加的体重，这些女性的血脂、血压与其他生理指数都维持标准，但有1/4的女性产后体重持续上升，她们串糖尿病和心血管疾病风险就会增加。

研究人员指出，女性产后，最好能在产后3～12个月以内减去怀孕时的多余体重，这样对健康有益。

如果没有在这段时间内减去多余的体重、恢复健康体重，其血压和血脂就很容易上升，胰岛素功能也会受到影响，身体就会越来越不健康。

肉毒杆菌可能有助于治胃癌
爱美女士们一定对注射肉毒杆菌抗皱不陌生，但你是否知道，这种产品还可能有治疗癌症的功效？美国哥伦比亚大学医疗中心以及挪威科技大学的研究人员一同进行了这项研究。

美国《每日邮报》日前引述美方研究负责人蒂莫西·王的话报道：“很久以来，研究人员注意到，人与老鼠的肿瘤内外都有很多神经。

我们想要了解这些神经在肿瘤形成和生长时起何种作用，于是把关注点放在研究胃癌上。

”
研究人员在发表于《科学转化医学》的文章中说，肉毒杆菌可以阻止肿瘤神经细胞释放出一种名为“乙酰胆碱”的化学信号，从而减缓肿瘤生长速度。

另外，它还能让肿瘤对化疗药物更加敏感。

老鼠实验表明，与单纯做化疗相比，注射肉毒杆菌与化疗双管齐下能把生存率提高35%。

不过，当前研究只针对胃癌初期的老鼠，尚不知道它对中晚期胃癌是否有效。