全职孕妈要脱宅 生活中应该注意什么？

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导语：工作中，在不同楼层之间办事，孕妈咪可以走楼梯上去，不要两三层楼也要乘一下电梯。

不过，在走楼梯的时候要量力而行，如果感到腰酸腿疼就不要走楼梯了。

选择一家干净的休闲吧，大家各自准备一点小零食，因为同为孕妈，大家会有更多的话题，可以在阳光下分享为人母的喜悦，还能互相交流孕期的心得体会。

不管是诉苦水，还是求妙招，孕妈咪之间的聚会聊天别具风味，独有一番姿色。

全职孕妈要脱宅生活中应该注意什么？
运动孕妈应该注意什么？
孕妈咪闲暇时可以在办公室做孕妇体操，这对日后分娩以及产后的恢复很有帮助的哟。

但要注意的是，每次锻炼所持续的时间，应该以不感到吃力为限。

适合职场孕妈的孕妇体操推荐：
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