作文三步法 之感知能力训练(二) 学会感知人
作文三步法
作文三步法作文三步法理论是以其独特的视角，从心理学和哲学的角度，构建人类作文能力结构，并形成一种新型的构思严密、自成一体的作文教学体系。
给我们的作文教学带来了新的生机和活力。
它无论在内容上还是步骤上，都是比较科学而严密的，完全符合人类认识事物的思维特点和规律的。
它着重培养学生的感觉能力、思维能力和表达真情实感的能力。
从而彻底解除学生的作文障碍，帮助学生摆脱旧的作文教学模式的束缚，建立起全新的作文观念，从而提高学生的作文能力。
1、作文三步法理论，恰恰能够将阅读理解和写作有机地联结起来。
尤其在训练学生学习归纳感知、思维和情感等方面的提纲时，不仅使学生从例文中领略到了作者的布局谋篇。
而且同时，学生在阅读、分析、理解例文的过程中，也会获取信息，从中汲取知识。
2、作文三步法调动感官感觉事物的原理，在语文教学的课文学习中同样加以联系、运用。
在使学生理解、体会课文思想内涵的同时，也能领悟到作者的写作技巧。
使语文教学与作文教学相互交融在一起，最终为提高学生语文素养的形成和发展服务。
3、引导学生学习到有关写人、记事、写景、抒情等课文时，在让学生阅读、感知、体会课文的思想内容的同时，还让学生注意联系作文三步法感受人、事、物的原理在课文当中的运用。
看看作者怎样由物展开联想，并抒发内心的真情实感的。
4、学生在课文中领略了作者的写作特色，感悟作者的布局谋篇。
日积月累，学生一定会耳濡目染，形成把语文学习与写作技巧相结合的良好的学习习惯。
从这种良好的学习习惯的培养来看，作文三步法理论在语文教学中的作用非常重大。
总之，作文三步法理论的提出，不仅给我们的作文教学带来了喜人的前景，带动了今天作文教学的显著发展，而且这一理论，同时可有机地融入到语文教学的课文学习中，使作文教学与语文教学相辅相成、紧密结合起来。
作文三步法理论的融入，必将给我们的语文教学课堂带来全新的感觉和前所未有的“源头活水”。
相信：作文三步法理论，必将在推动我国语文教育事业更进一步发展中起到至关重要的作用。
作文三步法理论体系
“作文三步法”理论体系内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗第一中学周邹内容摘要：“作文三步法”理论符合新课标作文教学指导要义，理论的系统性、严密性、层阶性，形成作文能力结构，研究该理论体系在实践中操作应用，灵活创新地驾驭。
“作文三步法”是作文教学改革中真正意义上的素质教育。
因为它选择了适合学生心理发展和认知特点的方法，培养了学生全方位的感知能力和多思维度的思维能力。
再生情感在正确的审美意识，识别美，鉴赏美的过程中自然流露，学生从作文的繁乱难的无奈和困惑中走出来，情趣盎然，兴趣十足，满怀豪情地在自己思维系统里洒脱灿烂地描绘着自己真实的性灵。
“作文三步法”的理论为新课程标准下作文教学思维的实践找到了一个注脚，把学生作文教学由表层走向牵引到深层心理和多思维的快车道。
关键词：作文三步法实践创新分析现行语文课本上的作文教学安排训练的内容，缺乏科学的目标体系，存在很大的盲目性、随意性和零乱性，东一榔头西一棒子，显得七零八落。
教材中作文训练的安排一般是一个单元安排一次作文，往往是本单元学什么样文体的文章，就写什么类文体的作文，写作成了阅读的附庸。
有的单元写作训练安排的内容前后脱节，缺少连贯；有的单元写作训练的内容前后相似，缺乏前进的梯度，并且每次作文都是篇章训练、综合训练，没有根据本单元范文体裁的文体内容分解训练、单项训练，造成作文写作的起点高，要求多，多数学生难以把握。
一步到成形，是不是有些仓突？学生真正能领悟到本次作文教学的目标和本单元课文学习所要形成的能力？有待于分解训练，肢解文体进行专向训练。
长此以往，学生作文出现了一系列的问题：学生不会写作文，怕写作文学生的作文东拼西凑，言不由衷，作文内容空洞，假话、空话、套话、行话偏多，作文障碍率居高不下，作文教学一直在困惑中前进，老师难教，学生难学、厌学，家长难辅导。
语文老师摘录传授字、词、句，学生勤奋背读字、词、句，就等作文题与之撞车时往上套，套格式、套词句，由于近年来作文命题突出思辩能力的感思性，对此命题考察学生茫然，不知所言，老师哑然，反思作文教学，老师没有使学生顺利通过“作文关”，而且把对作文的恐惧和无奈由小学交给中学，一级怪一级。
工欲善其事,必先利其器----作文三步法真神奇
任何事情的成功都有一定的方法可以遵循，如何写好_语文作文亦需要我们掌握方法，正如古人所受的那句话：“工欲善其事，必先利其器”。
近日学习了毛继东的《作文三步法》，我觉得这里边介绍的方法真是神奇，让我一下子感到了写作文并不是一件难事了。
以前总为写作文而发愁的情况也得到了解决。
下面就是对这种方法的介绍;其内容上分三个阶段，程序上分三个步骤。
1. 内容三阶段第一阶段 : 感知能力训练调动各种感觉器官对事物的整体特征进行全方位的感受 , 被称为感知。
它包括 : 一、调动全部感觉器官感受事物；二、调动感觉器官对事物进行全方位感受；三、对事物进行换时换位换情感受。
感觉能力是感知能力发展的初级阶段。
它们之间的共同点是对事物的感受都是全方位的。
也都要协调各种感觉器官 , 但感觉常常停留在固定的时间和空间内 , 在同一种情绪或情感状态下完成，而感知则是在全方感受的基础上通过换时换位换情对事物进行感受。
这是一种更高形态的全方位、立体感受。
中学生认知水平的发展为感知创造了前提。
从小学到中学的过渡就是从感觉到感知的过渡。
当然这种过渡绝不可能自发完成 ,需要有效得法的训练。
我目睹过一代又一代中学生，由于缺乏这种训练而最终未能建立起感知能力，同时也使原本很薄弱的感觉能力逐渐丧失 , 致使作文能力最终没有形成 , 并演化成根深蒂固的作文障碍。
第二阶段 :多维思维训练在感知基础上对材料进行抽象意义上的思维加工,这一过程叫做多维思维。
与认知思维相比它增加了完成思维的前提:感知,同时也增加了思维的维度:抽象，这一思维能力的最住培养期是中学和大学时期，年龄大约在 15-25 岁之间。
多维思维常由以下几个环节构成。
（1）后分想简单地讲就是分想加抽象 ,把自然界或生活中一种或若干种现象从背景当中分离出来,分别对其进行抽象,然后用中间特征或矛盾或关系把它们联系在一起,这一思维过程叫后分想。
因其建立在分想的基础上,加入了抽象这样一种新的思维维度,最后完成概括，这一概括不再是分想阶段那种初级形态的简单概括,而是抽取出事情本质特性的一种高级形态的概括,较之分想有了质的跃进。
3.“作文三步法”之感知能力训练(三)——学会感知事
文档收集于互联网，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.课题：“作文三步法”之感知能力训练（三）——学会感知事教学目标：1、寻找一件事情发生的潜在原因和结果2、寻找事情发生过程中个细节的潜在原因和结果教学重点：寻找事情发生过程中个细节的潜在原因和结果教学难点：根据感知事的提纲操作成文教学方法：三步法1、理论训练：感知事情发生、发展和结束的过程及因果2、操作训练：通过分析演示例文以及列出的感知提纲训练，进一步掌握感知能力的方法3、成形训练：指导学生根据感知事的提纲操作成文教学时间：1课时课前准备：1、设法寻找一位钓鱼者或者种田的农民，仔细列出钓鱼或种地的原因和结果，列的越细越好2、学生预习教学过程：一、检查预习情况，导入新课二、理论训练1、感知事情发生、发展和结束的全过程（1）感知活动背景：时间、地点、任务、环境（2）感知活动的内容：既活动进行的过程及步骤（3）感知活动的结果：活动带来的效果2、感知事情发生、发展和结束过程中的多因多果原因：（1）主观、客观原因（1）具体、抽象原因（2）显在、潜在原因（3）现实、未来原因结果：（1）主观、客观结果（2）具体、抽象结果（1）显在、潜在结果（2）现实、未来结果3、出示一个话题，展开讨论——讨论话题：过河拆桥文档收集于互联网，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持. （1）回忆平时有关“过河拆桥”的事情，仔细感知过河拆桥的全过程，把其中的每个细节都纪录下来（2）任何的“过河拆桥”，通常都有一些理由，请注意：除了当事人说到的理由外，还有没有其他潜在的、抽象的理由？4、描述一件事情：（1）尽量叙述完整这件事情发生、发展和结束的全过程（2）尽量找出这件事情存在的多因多果5、小结：我们每天都会遇到许多的事情，要学会用心体会每件事情发生过程几因果关系，不仅要知道它们表层的因果，更要学会挖掘事情背后的因果关系三、操作训练1、阅读演示例文《那一段情》，根据感知提纲认真体会作者的行文思路2、阅读训练例文《美丽的误会》：模仿演示例文把感知提纲填写在空白处，并参照参考答案自行打分训练例文《美丽的误会》提纲：事情：美丽的误会原因一：“Kang Ta”感冒、流鼻涕用纸巾塞住鼻孔原因二：“Kang Ta”在图书馆看书结果一：“男孩”递来纸条告知止鼻血的办法，Kang Ta没有点破真情结果二：形成一个美丽的误会结果三：感触透者陌生的关怀，尽管是误会，却那么美丽四、成形训练根据所给的题目及提纲参考，写成感知事的作文题目：《越线》参考提纲：事情：上学路上发生的事情一、原因：1、款爷违章，被罚站2、由于窃笑，已经越线二、结果：被罚站三、原因：由于怕丢人四、结果：站在电线杆后面五、原因：交警给我讲述交通安全六、结果：打开小白旗走到路口。
学会感知 轻松作文
“作文三步法”感知能力训练的体会多年来，作文教学一直在困惑中前进，老师难教，学生难学，作文教学率低成了中学语文教学普遍存在的一大难题。
学生无写作兴趣，他们的作文言辞缺乏个性、缺乏想象力、缺乏形象思维能力，既没有自己的喜怒哀乐，更缺乏真情实感。
那么，如何让学生学会写作呢？最近两年来，通过“作文三步法”感知训练教学实验证明：学会感知，便能轻松地写作文。
下面我就“作文三步法”感知“物”的能力训练谈几点体会。
“当你抱怨自己不会写作文时，其实那是不会感知”。
学会感知，是作文的前提。
当你学会对身边事物的感知，也便学会写作文了。
著名雕塑家罗丹说过：“世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。
也就是说，我们要培养学生的作文能力，首先应该从“培养学生对生活的感知能力着手，即培养对事物的整体属性，进行全方位感受的能力”。
感知能力训练程序由“理论训练——操作训练——成形训练”三个步骤组成。
在感知“物”训练中，有如下几个方面值得注意：第一，感知“物”应从学生熟悉的生活内容入手。
《作文三步法》教材感知能力训练习作安排多篇感知“物”的内容：老师要求学生感知身边熟悉的“物”，如果让他们感知没有见过的“物”，肯定是写不好作文的。
教师应该学会用“教材”而不是教“教材”。
于是，我根据实际情况选择平时较常见的桃树、杏树、梨树作为观察感知对象来训练学生的感知能力，并以朱自清的《春》作为例文来引导学生的写作。
第二，感知“物”要选好观察点。
只有对“物”进行细致观察才能描写具体。
感知“物”的训练，除了选择熟悉的“物”入手外，感知训练还应该学会选择观察点，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，这里的“横”与“侧”讲的就是观察点。
选择恰当的观察点，才能有利于看清物的貌和特点。
很多同学在描写事物时不能做到具体形象，其关键是没有把握“物”的特点。
写物的特点主要表现在“物”的形状，颜色、音响、质地等方面，只有多方面地去观察和感知，并且不断换位，换时、换情的对“物”多角度的描写。
提高学生作文能力的有效方法——作文三步法
提高学生作文能力的有效方法——作文三步法导读：本文提高学生作文能力的有效方法——作文三步法，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
作文三步法理论，从人类认识事物的特点和规律入手，从心理学和哲学的角度，构建人类作文能力结构。
帮助学生摆脱旧的作文教学体系的束缚，建立起调动感官来感受人、事、物的全新的作文观念。
它注重培养学生的感觉能力、思维能力和表达真情实感的能力。
从而彻底解除学生的作文障碍，使学生的作文能达到言之有物、言之有序、言之有情。
使学生真正远离了假话、空话、套话、大话，真正还给了孩子们一个个真实而鲜活的灵魂！传统的作文教学体系，注重字、词、句、语言教学和主题思想教学，要求学生在背诵、积累、记忆和仿写的基础上再创作，致使学生的感觉器官、思维及真情实感都受到了严重的抑制，学生写作文，常常会无话可说、言不由衷、下笔艰涩、苦不堪言．．．．．．进而难免会出现假话、空话、套话、大话，这就是旧的作文教学体系给我们带来的恶果。
作文三步法理论则恰恰与之相反，它能够让学生调动全部感官对人、事、物进行全方位（全面）的来感受，同时在感受过程中能够换时、换位、换情来感受。
这时学生观察到实物时就能够把自己的真实感受如实地写出来，如有名小学五年级学生在观察芦荟时写到：芦荟全身都是绿色的，它长得很怪，叶子是向左一片，第二层又是向右一片了（视觉），一直长到顶。
它的株体像一棵松树，又像一个大喷泉（形象联想）。
每片叶子两边都长满了小刺，但不扎手（触觉），形状很像大鳄鱼的尾巴．．．．．．（想象联想）可见，感受实物并能由物展开联想，学生能够把自己的亲感实受如实地写出来了。
同样，在感受人物“我”时，有名小学五年级学生写到：我长得很瘦，个子也很矮，是班里的“小矮人”，我的脸很有特点，像萝卜．．．．．．多么真实的话语，多么毫无掩盖的真情告白。
这就是作文三步法的真谛＿＿一个个真实而鲜活的灵魂的再现啊！也同样，在感受事的过程中，学生能够写出生活中的真实事情，有名小学五年级学生写自己去菜市场买鱼的情景：进了菜市场，啊！好多的人呀，我找到了一家鱼店走进去，老天呀，人挤来挤去，摩肩接踵。
高中语文“作文三步教学法之感知训练”教学案例
学会感知物教学目标：1、全面调动感觉器官感受物2、如实记录方方面面的感受教学重点：1、全方位调动感觉器官进行感受2、调动感觉器官全方位进行感受3、换时换位换情感感受教学手段：多媒体课件学时安排：三学时第一学时教学过程：一、课前准备在校园实地拍摄几处“文化石”及周边环境的照片作为课堂感知物。
二、理论训练1、全方位调动感觉器官感知事物：看、听、嗅、触。
（1）看：A．物的颜色B．物的形状C．物的构造D．物的特点和功能（2）听：A．物的声音1）远音 2）近音B．物的声息（3）嗅：A．物的气息B．物的气味（4）触：A．物的软硬B．物的冷热C．物的质地D．物的干湿三、具体感知训练多媒体展示几张校园“文化石”图片，要求学生充分调动上述几种感觉器官，汇总地感受并把感受到的东西如实记录下来，然后分小组或个人口头展示。
四、课后作业找一种物，全方位调动感觉器官（看、听、触、嗅）去感受，并把感受的结果整理成文。
第二学时教学过程：一、课前准备在校园实地拍摄几处“文化石”及周边环境的照片作为课堂感知物。
二、理论训练1、调动感觉器官全方位进行感知。
A．感知物的各个部位B．感知物的周围附属物三、具体感知训练1、多媒体展示几张校园“文化石”图片，要求学生充分利用上述感知方法进行感知训练，并把感受到的东西如实记录下来，然后分小组或个人口头展示。
2、利用幻灯片出示经典例文《教学楼》，要求学生仔细阅读并查找自己的差距。
四、课后作业找一种物，充分调动感觉器官按以上方法全方位进行感受，并把感受的结果整理成文。
第三学时教学过程：一、课前准备在校园实地拍摄几处“文化石”及周边环境的照片作为课堂感知物。
二、理论训练1、换时换位换情感感受A．变换时间B．变换位置C．变换情绪情感三、具体感知训练1、多媒体展示几张校园“文化石”图片，要求学生变换时间、位置、情绪情感进行感知训练，并把感受结果写成片段，然后分小组或个人口头展示。
2、利用幻灯片出示经典例文《樱树恋》，要求学生仔细阅读，然后对照自己写的片段，查找自己的差距。
培养小学生写作中的观察力与感知能力
培养小学生写作中的观察力与感知能力小学生写作中的观察力与感知能力写作是培养孩子综合素养的重要方式之一，而观察力与感知能力是写作能力的基础。
通过培养小学生的观察力与感知能力，可以提高他们的写作表达能力和创造力。
本文将探讨如何培养小学生写作中的观察力与感知能力。
一、观察力的培养观察力是指人们通过对事物的细致观察和分析，获取信息和认识事物的能力。
培养小学生的观察力有助于他们更准确地表达自己的观点和感受。
以下是几种培养小学生观察力的方法：1. 观察细节：鼓励小学生在日常生活中观察周围的人、物、事。
可以通过问问题和讨论的方式，引导他们观察事物的特点和细节，并从中提取关键信息。
2. 视觉训练：利用不同的视觉训练方法，如观察图片、挑战视觉记忆等游戏，帮助小学生提高对细节的敏感度和观察能力。
3. 图像描述：给小学生展示一张图片或者一段视频，让他们观察后进行图像描述。
通过这种训练，可以培养孩子观察事物并表达的能力。
二、感知能力的培养感知能力是通过感觉器官对事物进行感知和理解的能力，包括视觉、听觉、口觉、嗅觉和触觉等。
培养小学生的感知能力有助于他们提高对事物的感知和理解，进而在写作中更好地表达自己。
以下是几种培养小学生感知能力的方法：1. 多感官训练：通过多感官体验，如观看有声动画、进行触摸和嗅闻游戏等，帮助小学生提高感知能力，丰富他们对事物的感知。
2. 感官描述：提供一些日常生活中的场景或情境，鼓励小学生用文字描述自己对这些场景或情境的感知。
这样的练习可以让孩子更好地触发他们的感知能力。
3. 运用感知能力写作：引导小学生运用自己的感知能力，写下对事物的理解和感受。
可以给他们提供一些启发性的题目，如描述自然景观、描绘他们喜欢的食物的味道等，帮助他们锻炼感知能力和写作能力。
三、写作实践除了培养观察力和感知能力外，实际的写作实践也是培养小学生写作能力的重要环节。
以下是几种有效的写作实践方法：1. 小组写作：组织小学生分组进行写作练习，让他们相互观察和感知，共同合作完成作品，通过协作提升写作能力。
作文三步法——感觉能力训练
训练理念
把感觉到的东西如实地 记录下来就是作文。 当你抱怨不会写作文的 时候，其实那是不会感 觉。 感觉事物的能力我们称 之为感受力。。
学会感受物
注意要点：
1、感受顺序：由远 而近，再由近到远 2、面对感受物要回 答两个问题：它是 什么，它像什么。
1、用眼睛看： 是什么——像什么
A、物的颜色：红、橙、 黄、绿、青、蓝、紫
B、物的形状：大小、 方圆、高矮、长短
C、物的构造：由哪 些部件组成。
D、物的特点和功能： 可以作何用
自我训练
我的小镜子 我的文具盒 我的新书包
2、用耳朵听：
A、物的声音： 远音、近音
B、物的声息
自我训练
我家的小花猫 可爱的小金鱼 妈妈的宠物狗
3、用鼻子嗅
A、物的气味 B、物的气息
自我训练
我家的月季花 桅子花
4、用手触摸
A、物的软硬
B、物的干湿
自我训练
秋天的叶子 春天的柳树
2013.4
感知人能力训练二
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容貌：脸部、头发、耳朵等
肖像 神态：喜、怒、哀、乐
外貌 体态：高矮、胖瘦、四肢等
人
服饰 :饰物、眼镜等 语言：说话特点 动作：动作特点、举止风度等
性格
心理 兴趣爱好
个性
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第二课时
陈力伟 2017/11/16
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二、怎样感知人呢？
运用感知物的方法 来感知人
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妈妈给了我很多很多的爱: 1、 妈妈为我操心,白发已爬上了您的头。
2、妈妈您为我流过不少咸咸甜甜的泪 。
（视觉） （味觉）
3、（妈妈您有一颗慈祥馨香的爱心 。
（嗅觉）
4、妈妈，您注视我的目光总是像阳光般温暖。 （触觉）
5、妈妈您从不欺骗我们，谆谆教导我们去做正确的事
情。
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（听1觉8 ）
母亲的诠释
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怎样感知
全 眼——视觉：肖像、 动作
方 位 动
耳——听觉：—语言、心理 鼻——嗅觉：—气味、气息
态 口——味觉：酸甜苦辣（附
立
属物等）
体 手（心）——触觉：冷暖、
感
软硬
知 其它——心理：在肖像、语 言、动作、最发新编辑生ppt 的事情中感1知7
母亲的诠释
仔细想想，原来 mother 一词是可以这样解释的
“ 三 换”
（3）变换情绪情感(融情于物，即把自己的情感投射到物体 感
之上)
知
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4
在训练感知人的技能前，请 同学们做一件事：选定你周 围一个同学来做描写对象， 用10分钟时间，写一写这位 同学的外部特征，但不能写 出姓名、年龄。写完以后， 老师看谁写得最像。
怎样提高写作中的观察力与感知能力
怎样提高写作中的观察力与感知能力提高写作中的观察力与感知能力写作是一项需要观察力和感知能力的艺术。
观察力和感知能力的提高可以让我们更加敏锐地捕捉到生活中的细节和情感，从而使我们的文字更加生动、有趣和引人入胜。
下面我将分享一些提高写作中观察力和感知能力的方法和技巧。
首先，我们要培养对细节的关注和敏感。
生活中的细节是写作的灵感之源，而我们常常忽略了这些看似微不足道的细节。
例如，当我们走在街上时，可以观察周围的人们穿着、表情和举止，从中发现他们的故事和情感。
当我们坐在咖啡馆里时，可以留意到咖啡的香气、音乐的节奏和人们的交谈声，从中获得灵感和写作素材。
通过对细节的关注和敏感，我们可以更好地描绘场景和人物，使读者能够身临其境地感受到我们所写的世界。
其次，我们要学会观察和感知自己的情感和思绪。
写作是一种表达内心世界的方式，而我们需要先观察和感知自己的情感和思绪，才能将其准确地呈现给读者。
我们可以通过写日记、做冥想或者进行艺术创作等方式来培养这种观察和感知的能力。
当我们面对喜怒哀乐时，可以停下来思考自己的感受和想法，并用文字记录下来。
通过这样的练习，我们可以更加敏锐地觉察自己的情感和思绪，从而使我们的写作更加真实和有力。
此外，我们还可以通过阅读来提高观察力和感知能力。
阅读是培养写作能力的重要途径，而且它也可以帮助我们观察和感知世界。
当我们阅读一本好书时，我们可以注意作者的描写方式、情节的发展和人物的塑造，从中学习到观察和感知的技巧。
同时，我们还可以通过阅读不同类型的书籍来开阔自己的视野，从而更好地观察和感知世界。
比如，读一本历史书可以让我们了解过去的人们是如何生活和思考的，读一本心理学书可以让我们更好地理解人类的行为和心理。
最后，我们要不断练习和实践。
观察力和感知能力是可以通过练习和实践来提高的。
我们可以每天抽出一些时间来写作，记录自己的所见所闻和所思所感。
同时，我们还可以参加写作工作坊、写作比赛或者加入写作社群，与其他写作者交流和分享经验。
感知人能力训练二
回应情感
在回应他人的话语时，可 以适当地表达对其情感的 理解和共鸣。
理解文化差异
尊重文化差异
不同文化背景下，人们对 情绪的表达和感知可能存 在差异。
学习跨文化沟通
了解不同文化中的情绪表 达方式和社交规范，有助 于更好地感知他人情绪。
灵活应对
在与不同文化背景的人交 流时，要灵活调整自己的 感知方式，以更好地理解 和适应。
03
提升自我认知的方法
反思自己的行为和情绪
自我观察
寻求反馈
经常审视自己的行为和情绪，分析它 们产生的原因和影响。
主动寻求他人的反馈和建议，以便更 全面地了解自己的优点和不足。
记录与总结
将观察到的行为和情绪记录下来，定 期进行总结和反思。
接受反馈和批评
开放心态
保持开放心态，愿意接受他人的 批评和建议，并从中学习和成长。
倾听是增强同理心的重要手段，要耐心倾听他人 的想法和感受，并表达出关心和理解。
3
培养共情能力
共情能力是指能够设身处地地体验他人的情感和 处境，通过培养共情能力，可以更好地理解他人 的情感和需求。
建立良好的人际关系
建立信任
01
建立良好的人际关系需要建立在信任的基础上，通过诚实、守
信和正直的行为来赢得他人的信任。
良好的睡眠
保证充足的睡眠，有助于调节 情绪和压力。
提高自我控制能力
01
02
03
04
设定目标
明确目标，制定计划，提高自 我控制力。
延迟满足
学会等待和忍耐，控制自己的 冲动和欲望。
自我反思
定期反思自己的行为和情绪， 找出问题并改进。
学会说“不”
学会拒绝，控制自己的行为和 情绪。
13、总复习：感知训练技巧：物、人、基础知识
尝、触） 夏天（五六月份）：开始结果 动 态 立 （小），加工“柑普茶——小青柑”
体 （ 三 秋天（七八月份）：慢慢成熟果
换）
（大）
结尾：感受
感知
要抓住特点感知
1、映入眼帘的教学楼，外观 有哪些特点？
2、进入教学楼门口，大厅哪 些特点？
3、穿过中间廊道，来到我们 的教室，教室有哪些特点？
一天，小主人发现笔尖妹妹不见了，便把小伙伴叫来一起
找。终于在垃圾篓里找到了她。原来，那一天，笔尖妹妹出走的 时候，不警惕掉进了垃圾篓。小主人对笔尖妹妹说：“我们自己 有自己的长处和短处，再说，事情不是一个人就能做好的，也有 别人的功劳呀！”笔尖妹妹听了，惭愧的说：“我懂了。”
从此，大家都开开心心的生活着，再也没有发生这种事。
怎样感知
全 眼——视觉：肖像、 动作
方 耳——听觉：—语言、心理
位 鼻——嗅觉：—气味、气息
动 态
口——味觉：酸甜苦辣（附 属物等）
立 体 感
手（心）——触觉：冷暖、 软硬
知 其它——心理：在肖像、语
言、动作、发生的事情中感知
一、什么是肖像描写？
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肖像描写：即是对 人物的外在特征(包括 人物的容貌、服饰、 神态、 体态等等)进 行描写.
3、感知与小动物之 间发生的趣事。
三、根据感知，形成提纲，编织成文
开头 来历
头部 部分
四肢
中间 外形特点 翅膀
（颜色 形状）
毛发
身体 整体
饮食
抓
先感知 —后拟题 —再作文 中间 习性特点 睡眠
特
（动作 描写）
喜好 性格
点
结尾
喜爱之情
抒发情感
感知所得
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“作文三步法”之感知能力训练（二）
学会感知人
教学目标：
1、运用感知物的技巧感知人
2、让行为、语言和时间来说明性格
教学重点：让行为、语言和时间来说明性格
教学难点：根据感知人提纲操作成文
教学方法：三步法
1、理论训练：运用感知物的方法来感知人
2、操作训练：通过分析演示例文以及列出的感知提纲训练，进一步掌握感知人的技巧
3、成形训练：指导学生根据感知人的提纲操作成文
教学时间：1课时
课前准备：
1、感受你的同桌，把他的外形和性格写出来
2、想一想，你的老师是什么性格？请你从他的语言、行为、形象中去发展
3、学生预习
教学过程：
一、检查预习情况，导入新课
二、理论训练
1、整体感知人：形象、心理
（1）感知人的形象
肖像：外貌（脸部、头发、眼睛）
体形（高矮、胖瘦、四肢、皮肤等）
神态（喜、怒、哀、乐）
服饰（饰物、眼镜等）
动作：动作特点、举止风度
语言：说话特点
（2）感知人的心理——在人的语言、动作、发生的事情中感知：性格、爱好、情绪、情操（尽可能说全面，将其放入平时的语言和行动中去感知）
2、语言中感知人
根据说话内容感知人的心理：
感知提纲：性格、个性和爱好、个人的情感和情绪
3、事情中感知人
根据所做的事情感知人的心理
感知提纲：性格、个性和爱好、个人的情感和情绪
4、找一找：找一位你熟悉的性格特殊的人，认真感受他的形象和心理，一定要细致，尽量不要遗漏
5、练一练：选择一位你比较熟悉的人，回忆他说过的一些话，从这些话中判断他是什么样的性格和情操；梳理他所做的一些事情，选一两件能体现他性格的事情写出来
6、小结：生活中每个人都是一个不同的个体，我们要学会认真观察别人，了解他们的与众不同之处，体会他们的心理
三、操作训练
1、阅读演示例文《小市民》，根据感知提纲认真体会作者的写作线路
2、阅读训练例文《“烦人”的母亲》：模仿演示例文把感知提纲填写出来，并参照参考答案给自己打分
训练例文《“烦人”的母亲》提纲：
（1）事情中感知人：A、做错事的时候，第一个教训我
B、一会送杯水，一会儿又问饿不饿
（2）语言中感知人：A、“你怎么回事，刚刚开学成绩就这么差，上课听讲了吗？让你复习，就知道玩儿……”
B、“你打她干什么，女儿都这么大了。
”
四、成形训练
根据所给的题目以及提纲参考，写成感知人的作文
题目：《我心中的男子汉》
（说明：可以是你生活中熟悉的一位任务，也可以是文学作品中的一个任务或者是一位名人）
参考提纲：
1、整体感知人：我熟悉的任务里最有男子汉气概的就是美国作家海明威。
从照片上看到他的形象
2、从事情中感知人：
（1）、海明威的生平及履历充满传奇色彩，他的喜好、生活习惯等无不显示着男子汉的气概
（2）、他的作品充盈着男子汉的阳光之气。
以《老人与海》为例，桑提亚哥与鲨鱼搏斗维护了一个男人的尊严，让人肃然起敬
（3）、他是最后开枪自杀的，一生都保持着男子汉的尊严
3、语言中感知人：
在《老人与海》中写下了掷地有声的句子：“人可以被毁灭，但是不可能被击败。
”。