催眠入门培训
《AAH催眠师培训》课件
催眠与恢复记忆
催眠术可以帮助人们回忆并恢复被遗忘的记忆，但需要慎重处理，避免虚假 回忆的产生。
催眠与对抗压力
催眠术可以帮助人们学会应对压力和焦虑，以提高生活质量和心理健康。
《AAH催眠师培训》PPT课件
欢迎参加《AAH催眠师培训》课程。本课程将深入讲解催眠术的各个方面， 帮助您理解催眠的定义、历史、技巧和应用，打下坚实的基础。
什么是催眠术
催眠术是一种借助语言、建议和专注力等手段，使人处于放松的意识状态，以进入潜意识并改变个人行为和认 知的技术。
催眠的历史和发展
催眠术的历史可以追溯到古代文明，经过多年的发展和研究，催眠术逐渐演 变成为一门专业的心理治疗工具。
催眠术与意识状态
催眠术可以帮助人们进入不同的意识状态，从常规的觉醒状态到深度催眠状 态，这对于进行心理治疗和个人成长非常重要。
催眠的作用和效果
催眠术可以帮助人们放松身心，增强积极想法和行为，改变负面信念和习惯，以实现个人目标和改善生活质量。
催眠的适用人群和不适用人群
催眠术适用于大多数人，但个别人群如精神病患者、癫痫病患者等不适合接受催眠治疗。在使用催眠术时需要 谨慎选择。
催眠师需要遵循专业道德 和法律规定，确保不超过 受催眠者的个人边界。
催眠的深度和状态
催眠的深度和状态可以根据受催眠者的需要和治疗目标进行调整和控制。深 度催眠可以提供更深层的治疗效果。
催眠的分类
催眠可以根据治疗目的和方法进行分类，例如临床催眠、娱乐催眠等。
催眠的疗效和治疗
催眠作为一种心理治疗方法，在解决心理问题、缓解焦虑、改善睡眠等方面 显示出卓越的疗效。
催眠的姿势和呼吸
催眠术教程
催眠术教程
催眠术是一种利用建议和暗示来改变人们的意识状态的技术。
以下是一个简单的催眠术教程，适用于初学者。
1. 创建一个舒适的环境：选择一个安静、不受干扰的地方进行催眠。
确保环境温暖舒适，没有刺激性的噪音或光线。
2. 让被催眠者松弛下来：让被催眠者坐下或躺下，关闭眼睛。
通过声音、语调和语言的方式逐渐引导被催眠者进入放松状态。
可以使用柔和的音乐和平静的语调来加强放松效果。
3. 使用暗示语言：利用肯定性的声音和语言暗示，引导被催眠者进入更深的催眠状态。
例如：“你感觉越来越轻松和安静。
”、“你的身体完全放松，思绪变得宁静。
”
4. 创造想象力和视觉化：通过引导被催眠者想象出愉悦、放松的场景，如海滩、森林或花园，同时使用形象化的语言描述这些场景，进一步加深催眠效果。
5. 运用正能量的建议：在深度催眠状态下，给被催眠者提供积极、正面的建议，帮助他们改变意识或行为。
例如：“你充满
自信和力量。
”、“你能够克服任何挑战。
”
6. 缓慢唤醒：当你完成催眠过程后，缓缓引导被催眠者从放松状态中恢复过来。
提醒被催眠者逐渐打开眼睛，拉伸身体，回到现实环境中。
请记住，催眠术需要练习和耐心。
作为一位催眠者，你需要与你的被催眠者建立信任，并确保他们在催眠过程中感到安全和舒适。
此外，催眠术的效果因人而异，有些人可能更容易进入催眠状态，而有些人可能需要更多的实践和耐心。
催眠师培训计划
催眠师培训计划一、培训目标本次培训的主要目标是让学员掌握催眠的基本理论、技术和应用，能够独立进行催眠实践，并具备处理常见问题和应对突发情况的能力。
通过培训，学员将成为具备专业素养和道德规范的催眠师，能够为客户提供有效的催眠服务。
二、培训对象本培训计划适用于对催眠感兴趣、有意愿从事催眠工作的人士，包括心理咨询师、医务人员、教育工作者、企业培训师等，以及希望通过催眠提升自我认知和自我调节能力的个人。
三、培训内容1、催眠基础理论催眠的历史与发展催眠的原理和机制意识与潜意识的关系催眠的心理学基础2、催眠技术与方法诱导技术（包括渐进放松法、凝视法、倒数法等）深化技术（如手臂悬浮法、数字加深法等）暗示技术（直接暗示、间接暗示、隐喻暗示等）唤醒技术3、催眠应用领域心理咨询与治疗（如焦虑症、抑郁症、失眠症等的治疗）自我提升（如增强自信、提高专注力、戒烟戒酒等）潜能开发（如提高记忆力、创造力等）医疗辅助（如缓解疼痛、加速康复等）4、伦理与法律催眠师的职业道德规范相关法律法规保护客户隐私和权益5、实践操作与案例分析学员之间的相互练习真实案例分析与讨论现场模拟咨询与治疗四、培训方式1、课堂讲授由经验丰富的催眠师进行理论知识的讲解，通过多媒体、案例分析等方式，让学员直观地理解催眠的概念和技术。
2、实践操作学员分组进行实践练习，在导师的指导下，逐步掌握催眠的操作流程和技巧。
3、案例分析通过对真实案例的分析和讨论，让学员了解催眠在实际应用中的问题和解决方案。
4、模拟咨询设置模拟咨询场景，让学员亲身体验催眠咨询的全过程，提高实际操作能力。
五、培训时间与地点培训时间：共为期_____个月，每周_____天，每天_____小时。
培训地点：＿____六、培训师资培训师资由具有丰富催眠实践经验和教学经验的专业催眠师组成，他们均拥有相关的资质认证和良好的口碑。
七、培训考核1、理论考核通过笔试的方式，考核学员对催眠理论知识的掌握程度。
2、实践考核要求学员在规定的时间内完成一次完整的催眠操作，并对操作过程和效果进行评估。
元式高级催眠师技术培训手册
元式高级催眠师技术培训手册第一章：催眠师的基本素养要成为一名优秀的催眠师，首先需要具备良好的心理素质和基本素养。
在催眠过程中，催眠师需要保持冷静、稳定的心态，灵活应对各种突发情况。
催眠师还需要具备高度的责任心和敬业精神，尊重客户的隐私和个人选择，严格遵守职业道德规范。
第二章：催眠的基本原理与技术在学习催眠技术时，催眠师需要深入了解催眠的基本原理，掌握不同类型的催眠技术，并能够根据客户的具体情况选择合适的催眠方法。
催眠师还需要学会利用声音、建议等手段引导客户进入催眠状态，并在催眠过程中控制好节奏和力度，确保催眠效果的最大化。
第三章：催眠术与心理疗法的结合优秀的催眠师应当不仅仅是一名催眠技术的专家，更应是一名懂得心理疗法的专业人士。
催眠术与心理疗法的结合，可以更好地帮助客户解决心理问题，催眠师需要学习和掌握各种心理疗法技术，比如认知行为疗法、情绪释放疗法等，以便在催眠过程中进行有针对性的引导和干预。
第四章：催眠师的沟通技巧催眠师在与客户交流时，需要具备良好的沟通技巧。
他们应当能够倾听客户的心声，理解客户的需求，与客户建立良好的信任关系。
催眠师还需要学会运用积极的言辞和非语言语言交流技巧，使客户在催眠过程中更容易接受建议和改变。
第五章：催眠师的职业发展与自我成长作为一名催眠师，不断的学习和自我提升是非常重要的。
催眠师需要保持谦逊和谨慎的态度，不断学习行业前沿的知识与技术，才能不断提高自己的专业水平。
催眠师还需要培养自己的人际交往能力和情商，以便更好地服务客户，并在职业发展中取得更好的成就。
结语《元式高级催眠师技术培训手册》不仅仅是一本培训手册，更是一部指引催眠师成长的指南。
希望每一位学习催眠技术的人都能在这里找到所需的知识和启发，成为一名真正的高级催眠师。
催眠基础课程课件
进行处理，并告知客户相应的应对措施。
相关法律法规与规定
《中华人民共和国催眠师职业资格认证标准》
规定了催眠师的职业资格认证标准、考试要求、认证流程等内容。
《中华人民共和国精神卫生法》
规定了催眠作为心理治疗方法的相关要求和限制，以确保患者的权益得到保证。
《中华人民共和国消费者权益保护法》
规定了催眠师在提供服务过程中应遵守的消费者权益保护要求。
心理状态与催眠
心理状态与催眠的关系
心理状态的调节
心理状态是影响催眠效果的重要因素 之一，不同的心理状态对催眠的敏锐 度不同。
催眠师通过特定的引导语和技能调节 受试者的心理状态，以提高其进入催 眠状态的速度和深度。
心理状态的类型
心理状态可分为放松、专注、想象和 睡眠等类型，每种状态对催眠的敏锐 度不同。
解除催眠
渐进唤醒
通过渐进式地唤醒受试者的身体和意识，使其逐渐恢复到正常状态。
指令唤醒
向受试者发出指令，使其立刻从催眠状态中醒来。
CHAPTER 04
催眠的心理学原理
心理防备与暗示
心理防备
催眠能够降低个体的心理 防备，使得个体更容易接 受暗示和引导。
暗示性
暗示是催眠的核心，通过 暗示来影响个体的思维、 情感和行为。
人的意识与催眠
人的意识与催眠的关系
人的意识是影响催眠效果的重要因素之一，不同的意识状态对催 眠的敏锐度不同。
意识的层次
人的意识可分为苏醒、梦境、睡眠和深层意识等层次，每个层次对 催眠的敏锐度不同。
意识的调节
催眠师通过特定的引导语和技能调节受试者的意识状态，以提高其 进入催眠状态的速度和深度。
CHAPTER 03
催眠技能与实践
催眠师专业技能培训
催眠师专业技能培训在当今社会，随着人们对心理健康和自我提升的关注度不断提高，催眠作为一种有效的心理治疗和潜能开发手段，正逐渐受到广泛的关注和应用。
而成为一名专业的催眠师，接受系统的专业技能培训是必不可少的。
首先，我们需要明确什么是催眠。
催眠并不是让人失去意识或者被控制，而是一种引导个体进入特殊心理状态的过程，在这个状态下，个体的潜意识更容易被触及和影响，从而实现治疗、改变习惯、提升自信等目标。
那么，催眠师专业技能培训都包括哪些方面呢？基础理论知识的学习是重中之重。
这包括了解催眠的历史、原理、作用机制，以及不同的催眠流派和方法。
只有深入掌握这些理论，才能在实践中准确地运用催眠技术。
学员需要学习关于大脑神经科学、心理学、生理学等相关知识，以便更好地理解催眠过程中人体和心理的变化。
在掌握了理论知识后，实际操作技能的训练不可或缺。
培训中会有大量的模拟案例和实践练习，让学员亲身体验和掌握催眠引导的技巧。
这包括语言的运用、声音的语调、节奏的掌握，以及如何建立信任关系、消除被催眠者的疑虑和恐惧。
例如，催眠师需要学会使用温和而坚定的语气，用简单清晰的语言引导被催眠者放松身心，进入催眠状态。
观察和评估能力也是催眠师必备的技能之一。
在与被催眠者接触的初期，催眠师要能够敏锐地观察对方的表情、动作、语言等细节，评估其心理状态和接受催眠的可能性。
同时，在催眠过程中，也要时刻关注被催眠者的反应，及时调整催眠策略，确保催眠的安全和有效。
此外，伦理和法律规范的培训也是关键的一环。
催眠师必须清楚地知道在什么情况下可以使用催眠，以及如何保护被催眠者的隐私和权益。
不得利用催眠技术进行非法或不道德的活动，比如窥探他人隐私、强迫他人做出违背意愿的行为等。
在培训过程中，案例分析和讨论也是非常重要的教学方法。
通过实际的案例，学员可以看到不同情况下催眠的应用和效果，学习到解决问题的多种思路和方法。
同时，与其他学员的讨论交流也能够拓宽自己的视野，发现自身的不足，从而不断提升自己的专业水平。
催眠 治疗 培训
催眠治疗培训催眠治疗培训是一种通过催眠技术来改善人们身心健康的专业培训。
催眠治疗是一种通过调动潜意识来改变思维和行为模式的方法，可以帮助人们克服各种问题，包括焦虑、失眠、压力和疼痛等。
催眠治疗通过诱导催眠状态来促进患者的自我治疗能力，达到身心放松和改善的效果。
在催眠状态下，人们的意识会变得更加集中，对外界的刺激更加敏感，同时也更容易接受建议和改变。
催眠治疗师通过语言暗示和引导，帮助患者改变消极的思维和行为模式，从而达到治疗的效果。
催眠治疗的培训内容主要包括催眠技术的理论和实践。
在理论部分，培训学员将学习催眠的原理、效果和应用范围等知识。
他们将了解催眠状态的特点，以及如何通过诱导和维持催眠状态来进行治疗。
此外，学员还将学习如何对患者进行评估和选择合适的催眠治疗方法。
在实践部分，学员将亲身体验催眠状态，并学习如何使用催眠技术进行治疗。
他们将学习如何与患者建立信任和合作关系，如何使用恰当的语言和声音来引导患者进入催眠状态，并学习如何通过暗示和建议来帮助患者改变不良习惯和行为。
催眠治疗培训还包括对催眠治疗的伦理和法律问题的学习。
学员将学习如何确保治疗过程的安全和保密性，以及如何遵守相关的法律和伦理规范。
他们还将学习如何与其他医疗专业人员进行合作，以提供更全面的治疗服务。
催眠治疗培训的目的是培养专业的催眠治疗师。
催眠治疗师可以在医疗机构、心理健康机构或个人诊所等场所工作，为患者提供催眠治疗服务。
他们可以帮助患者克服各种问题，提高生活质量。
催眠治疗的效果因人而异，但许多人对催眠治疗的效果持积极态度。
催眠治疗可以帮助人们放松身心、改善睡眠质量、减轻压力和焦虑、缓解疼痛等。
催眠治疗还可以帮助人们改变不良习惯和行为，例如戒烟、控制体重等。
催眠治疗虽然被广泛应用，但也需要注意一些潜在的风险和限制。
催眠治疗不适用于所有人群，例如精神疾病患者、药物滥用者和心理依赖者等。
此外，催眠治疗也不是一种奇迹疗法，不能解决所有问题。
催眠技巧学习
催眠技巧学习一、催眠引导：1.用稳定、低沉的声调，从容地发声，引导的时候，让自己也处于一种非常宁静的状态。
2.语速要慢，配合对方的呼吸。
3.专注在当事人的身上，与他连成一个系统。
引导词：现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。
你可以将眼睛闭上，当眼睛一闭起来，你就开始放松了。
留意你的感觉，现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其它外界的杂音都不会干扰到你，如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。
现在，留意你的呼吸，你要很深很深的呼吸，有规律的深呼吸，深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气被输送到你全身每一个部位、每一个细胞，使你的身体充满了新鲜的活力。
吐气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去。
每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松更舒服的状态。
你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然地，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……头盖骨也放松……让眉毛附近的肌肉放松……放松你的脸颊……放松下巴……是的……就是这样……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都全部都释放掉了。
放松你的左手……放松你的右手……注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……然后听你的背部，让你的脊推与背部肌肉都放松……彻底放松你腹部的肌肉，毫不卖力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松……放松你的左腿……放松你的右腿……续续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更加地舒服……催眠深化技巧：下楼梯法现在想像你就站在一个楼梯前，准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详。
催眠大师密训专业教程之入门指导手册
催眠大师密训专业教程之入门指导手册催眠术是一种通过暗示、专注和集中注意力的技术，用以改变他人意识状态，产生放松、睡眠或改变行为的效果。
作为一名催眠大师，你需要掌握一系列技巧和方法，才能够在实践中取得成功。
本文将为您提供催眠术入门指导，帮助您快速掌握基本技巧和重要原则。
第一章：催眠术简介催眠术起源于古代，被广泛应用于心理治疗和行为改变。
催眠能够通过建立某种形式的专注和放松状态，来改变个体的行为和思维模式。
它也可以用于治疗众多心理问题，例如焦虑、压力和失眠等。
催眠术是一门艺术，需要大量的实践和经验积累。
第二章：基本原则与准备工作在进行催眠之前，您需要了解以下基本原则，并做好相应的准备工作。
1.建立信任：树立与被催眠者之间的信任关系，以便更好地进行催眠。
2.创造放松环境：确保催眠环境安静、舒适，以及温暖。
3.倾听并观察：细致倾听被催眠者的话语和感受，并观察他们的身体语言和反应。
4.设置目标：确定被催眠者想要解决的问题，并将其作为目标来引导催眠过程。
第三章：催眠工具与技巧在进行催眠时，您可以使用各种工具和技巧来增强效果。
以下是一些常用的催眠工具和技巧：1.暗示语言：使用肯定、积极的语言，以及建设性的建议，来引导被催眠者进入放松状态和改变行为。
2.声音和音乐：使用柔和的声音和轻柔的音乐，帮助被催眠者进入深度催眠状态。
3.呼吸和身体放松：引导被催眠者通过深呼吸和身体松弛来进一步放松。
4.想象和幻觉：通过引导被催眠者进行想象和创造力的发挥，帮助他们改变思维方式和行为模式。
第四章：常见应用领域催眠术在许多领域中得到应用，以下是其中一些常见领域：1.心理治疗：催眠可以用于治疗焦虑、抑郁和创伤后应激障碍等心理问题。
2.疼痛管理：通过催眠，可以帮助患者降低感受疼痛的程度，改善生活质量。
3.习惯改变：催眠可以帮助人们改变不健康的习惯，例如吸烟和暴饮暴食。
4.性治疗：催眠可以用于治疗性功能障碍和性心理问题。
结语：通过本入门指导手册的阅读，您已经初步了解了催眠术的原理、基本技巧和应用领域。
催眠术入门教程
催眠术入门教程催眠术是一种通过暗示和引导意识来实现放松和改变思维状态的技术。
它有助于人们放松身心，解决一些问题，或增强自己的能力。
以下是一个催眠术的入门教程，帮助您了解基本的催眠原理和技巧。
1. 前提准备在进行催眠前，确保您处于一个安静、舒适的环境中，并且能够避免任何干扰。
关掉手机和其他噪音源，确保您有足够的时间可以专注于催眠练习。
2. 放松身心开始催眠前，先让自己处于一个放松的状态。
可以通过深呼吸、放松肌肉或者想象自己正在一个安静的地方来实现。
重点是使自己感到舒适和放松。
3. 设置目标在开始催眠前，明确您希望通过催眠实现的目标。
这可以是放松压力、戒除坏习惯、增强自信心等。
目标的明确性将有助于您更好地引导自己的思维。
4. 催眠词语选择一些适合您的催眠词语。
这些词语应该与您的目标相关，例如“放松”、“自信”、“平静”，等等。
您可以在催眠中重复这些词语，帮助自己进入更深的催眠状态。
5. 暗示在进入催眠状态后，开始给自己一些暗示。
这些暗示是一些积极的陈述，例如“我感到非常放松”、“我能够成功实现我的目标”、“我具有无限的力量和能量”等等。
这些暗示有助于改变您的思维和行为方式。
6. 唤醒当您完成了催眠练习并感到满意时，可以开始唤醒自己。
慢慢地告诉自己“我现在要从催眠状态中醒来，感觉很好，精力充沛”。
然后，保持冥想几分钟，直到您感觉到完全清醒和舒适。
请记住，这只是一个催眠的入门教程，对于真正学习和实践催眠术，您可能需要更深入的指导和培训。
希望这些基本的原理和技巧对您有所帮助！。
催眠基础课程ppt课件
△冰山理论：
理性 理智
意识 水平线 ————————
潜意识
感性 感觉
4
如何和潜意识沟通？
一般在两种情况下，很容易和潜意识进行沟通： • 充分放松：睡觉时快睡着和刚醒来时的效果。 • 过度紧张：矿难、受惊吓等。
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3、催眠现象 ①时间被扭曲 ②空间被扭曲 ③意识与潜意识分离状态（催眠状态）
• 催眠在日常生活中无处不在 • 广义的催眠、狭义的催眠。
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2、催眠前引导
告诉对方使用催眠是安全的，让受 导者充分信任辅导者，愿意并配合你进 行整个过程。
也可以做一些可导性测试。
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3、凝神观想
你可以调控一下你坐的姿势（身体中线 分开），让你感觉到更安全，更舒适，更放松。
可以做深呼吸。 可以将身体中一个器官、一个器官地逐个 放松，可以从上往下或者从下往上进行。
• 从生理状态发现，催眠过程和睡眠过程 相似，但其效果大不相同。通过和潜意识 沟通，产生的效果远超过普通的睡眠。
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二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导凝神观想Fra bibliotek定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
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1、目标设定
①你想要怎样？ 什么情况出现了，你就觉得目标实现了？意识层次目标 ②当目标达到了，你的感觉如何？ 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
过程中的感受如何。
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三、催眠过程中说话技巧
1、说话有三种方式
①用脑说话——感觉枯燥，没有情感 ②用心说话——亲和力比较强 ③用丹田说话——命令口吻
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2、发音方法
催眠过程中，辅导者使用的语言必须注意： ①强度放低一点点（10%） ②速度放慢一点点（10%） ③使用中音区（放松状态下发出的“啊”音） ④意味深长：要富有说服力，语气要意味 深长。通过语音语调的变化来传达你的意 思；这样做，往往会增加你的语言的震撼 力，来访者不仅听到，而且还“感受到” 你的语言。不做作，不要发出很怪的声音。
催眠治疗培训5课件
1. 视觉型 （哇，大厅真的是金碧辉煌！） 2. 听觉型 （她说话真好听，像是唱歌一
样婉转。） 3. 感觉型 （我感觉很生气，觉得自己很
委屈。 ）
（二）行为特点 ：
1. 视觉型（行为敏捷，头习惯向上扬手上 的动作大都在胸部以上…）
2. 听觉型 （头习惯侧着，走路做事不快 不慢 …）
第五部分
现在，带着你所追求的学习目的回到这种放松的状态里来。 你的学习目的符合你的信念、符合你的价值观，也符合你的原 则。你认可它，支持它，每当你来到这种放松舒适的状态，你 很安全的。假如出现紧急情况，你总是可以随时脱离这种状态。 不过最好的方法还是首先回到B层。从B层到A层，再从A层回 到清醒状态。现在不妨向自己证明一下，你可以完全控制自己 的状态。柔和地、带着敬意地回到B层。当你到达B层的时候， 请点头向我示意。对，就是这样。为了证明你可以到达C层， 现在进入C层。好极了！每当你运用这一技巧时，你会很快、 更深地进入放松状态。
你正坐在这里
并且 开始注意到你已经感到多么地舒服
你可以听到我在说话 你可以感觉到椅子支撑着你的身体
同时 随着
你的另一个部分可以飘飘然地尽情 放松
你想象如果闭上眼睛会有多么美妙
“先跟后带”导入法技巧
• 让来访者坐在一个舒服的位置上，双脚平放于 地板，双手自然下垂，放在大腿上。让来访者 说“好极了”、“太棒了”来增加力量。
现在，以你自己的方式回到B层，然后再到A层——以你自 己的方式，带着所有需要的资源，回到清醒的意识状态——感 觉比今天任何时候都好。把该留下的都留在那里，带着一种全 新的感觉，带着一种放松的活力，带着一种平静的敏锐，还带 着一种温和活泼，让它们伴着你度过今天剩下的时光。带着所
催眠基础课程ppt课件
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二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导
凝神观想
定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
10
1、目标设定
①你想要怎样？ 什么情况出现了，你就觉得目标实现了？意识层次目标 ②当目标达到了，你的感觉如何？ 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
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你也许能当场注意到自己已经有所不同，也许 一直等到事后才注意到。 你也许觉得在原地放松就很舒服，或者调整一 下姿势会感到更舒服一些。 我们十二点见面还是中午见面？(Non-sequitur) 你可以慢慢地进入催眠状态，也可以连续不断 地进入，也可以逐步加深地进入，也可以很快 地进入，也可以一次性进入，或者用其他的只 适合你自己的方式进入。
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4、人们对催眠的误解 催眠——潜意识（保护自我）
• 催眠治疗与表演催眠的不同，影视 剧作品中对催眠的描述 • 人们对催眠的误解
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5、浅度催眠、中度催眠与深度催眠 脑波——α波、β波、γ波、δ波
α波：大脑处于安静和休息状态，脑电波频率为8-13Hz β波：大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多是频率为14-30Hz δ波：在睡眠状态下脑电波主要是频率更低、波幅更高的δ波
由于不知道受导者的内心世界如何，所以说话 用词尽量虚泛、模糊些，否则一旦你所叙述的和受 导者内心不一致，受导者在做调整过程中很累的。
⑦唤醒时，声音要适当加强、有力。将来访 者从催眠状态中拉出来需要有一定的力量。
⑧催眠过程中一旦有干扰，如何因势利导？
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练习
要求： ①重点放在目标设定上 ②做完以后，问一下受导者在整个
催眠培训
2、活化视觉系统，运用想象的放松系统
我希望你想象自己正躺在一条小船里，徜徉一条平静的小河中 你正躺在柔软的垫子上 天空是蓝色的，时而飘过朵朵白云 有人在小心的驾着小船、 河边能看见稀稀落落的小树丛在绿色的草丛中 或许有几只牛羊 当顺流漂浮时，你感觉到完全的放松 河边偶尔浮起一些小小的涟漪 你感觉到小船随着轻轻的摇摆 船前方有几只野鸭子在游来游去 同时你也可以看见在河水的深处有几只懒洋洋的鱼
3、感觉系统
你可以将手划入凉凉的河水中 凉凉的河水轻抚着你的皮肤 像丝样的滑过，有种美妙的清凉感觉 当手伸入水中时，可以看见有些小小的涟漪 接触到清凉的河水同时微风轻轻吹抚过你的额头 整天都是如此的轻松 暖暖的阳光照着你的身体 能感觉到那阵温暖渗入了全身 摇动的小船将你摇摆进越来越深的平静之中 你可以听到浪花轻轻柔柔的拍着船身 感觉到轻柔的摸触你的手
练习：
把双手轻松的放在腿上，想象用一根红色的 绳子帮着食指的末端，而另一段有我抓着， 我的手约比你高20厘米，我试着把你的手 指拉高，而且完全不让你感觉到那根线， 在脑海里保持这个图像几分钟，如果闭上 眼睛感觉比较好的话，你可以闭上眼睛。
关掉肌肉系统
1、单纯语言暗示放松
现在你发现，你就要放松了 你所做的，就是专心听我说，就会放松 听我的声音，非常的放松 我的声音将渐渐的使你越来越放松并且安详 你的肌肉将无法做任何事情 只要仔细的听我的放松声音 你会感觉到很快乐 会越来越放松且平静 要比在任何时候都要平静 所有的紧张都消失了 你的肌肉放松了，在休息 你的皮肤在放松，知道像丝绸一样光滑 放松，舒服的休息！平静
练习：
将双臂前申，手心相对，双眼注视着两手 新中间的位置，集中精神“感觉双手越来 越近，慢慢合拢、合拢、合拢……”
1、言语能指挥肌肉动作 2、需要花费一点时间来产生动作 3、所花费的时间及产生的反应因人而异 4、哪个人说话差别很小
催眠师或是或百稿培训课程大纲
催眠师培训课程大纲第一阶段：催眠基础（四天）（1）从催眠的历史来看催眠是什么力在竞争激烈的市场中打拼，优胜劣汰迫使演员们充分开掘出自身的最大潜能和创新能力。
而现在有一些演员和剧团就像是人工喂养出来的老虎，不愁张学津吃喝的日子过惯了，反而失去了老虎的本性。
所以，一定要引入竞争机制，让更多的人认识到竞争的重要性。
只有这样，我们的京剧舞台才能涌现百花齐放、百家争鸣的局面。
国粹宣传很关键ȠȠ虽然是第一次来河南演出，但张学津早已经看过获得过文华大奖的豫剧版《程婴救孤》。
他表示，河南是戏剧大省，河南省委宣传部和河南日报报业集团此次推出以传统戏剧为主的大型演出活动，是一个很好的举措，对宣传和普及京剧功不可没。
而作为一个传媒集团，河南日报报业集团更是表现出了一个媒体对中国传统文化的责任感。
他说：“我1、认识催眠Ƞ们的眼光不能太功利，太浅陋，保存和继承自己的传统文化其实关乎民族的兴亡。
ʔȠȠ张学津非常反对缺少深厚内涵的标新立异的“现代派京剧”，“这些戏花钱多，却没有唱腔和表演，只有豪华的布景。
这些戏没有内涵，即使获奖了，也很快会被人遗忘。
ʔ逝世ȠȠȠ（2）传统催眠的统计学与艾瑞克森模式催眠的缜密心机Ƞ（3）催眠施授的三阶段论Ƞ（4）ɑȦɁȠ（5）家庭作业：如何为别人介绍催眠Ƞ（1）看见与想象看见Ƞ（2）亲和感Ƞ2、催眠入门Ƞ（3）催眠里的权威Ƞ（4）家庭作业：写一段冥想稿Ƞ（1）传统催眠的结构Ƞ1）解说催眠ȠȠȲ）催眠前测试ȠȠȳ）正式催眠Ƞ4）催眠深化ȠȠȵ）催眠暗示ȠȠȠȠȶ）唤醒ȠȠȷ）催眠后暗示Ƞ（2）催眠前测试ȠȠȠ无语言暗示（安排在这里的目标是为提高学员的学习信心）3、传统催眠（3）催眠的深化Ƞ（4）催眠暗示Ƞ（5）催眠后的唤醒Ƞ（6）催眠后暗示Ƞ（1）催眠的目的不是为了要让个案舒服Ƞ4、利用冲突升高相（2）从布莱德的凝视法得到启发的戴维.艾尔曼Ƞ（3）在亲和冲突之间，加快催眠速度的戴维.艾尔曼快速引导催眠法Ƞ（4）示范与练习Ƞ信的催眠技巧ʗʗ戴维埃尔曼的快速引导 （5）家庭作业：解说催眠到戴维.艾尔曼的催眠诱导的表演艺术的魅力无穷。
《AAH催眠师培训》课件
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现代催眠的发展
随着科学和医学的进步，现代催眠逐 渐发展成为一种心理治疗手段，被广 泛应用于心理咨询和治疗领域。
催眠师的职责与能力
催眠师的职责
提供心理咨询服务，帮助客户解 决心理问题、缓解压力、提高自
我认知等。
催眠师的能力
具备心理学、医学、神经学等相关 领域的知识和技能，能够熟练运用 催眠技术进行心理干预和治疗。
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未来发展与展望
催眠研究的最新进展
神经生理学研究
深入探索催眠与大脑神经活动的关联，揭示催眠状态下人的生理 反应和心理变化。
临床应用研究
研究催眠在心理治疗、疼痛管理、焦虑缓解等方面的应用，提高催 眠治疗的效果和安全性。
跨文化研究
比较不同文化背景下催眠的接受程度和应用情况，探讨催眠在不同 文化背景下的适用性和有效性。
催眠师的沟通技巧
能够与来访者建立良好的沟通和信 任关系，了解来访者的需求和问题 ，并提供个性化的解决方案。
催眠师的职业道德与规范
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保密原则
对来访者的个人信息和隐 私进行严格保密，不得随 意泄露或用于其他用途。
专业性原则
保持专业态度和行为，不 得利用催眠术进行非法或 道德上不负责任的活动。
如何成为一名优秀的催眠师
接受专业培训
参加正规的催眠师培训 课程，学习催眠理论知
识和实践技巧。
实践经验积累
积极参与实际催眠治疗 案例，不断总结经验， 提高自己的技能水平。
持续学习与研究
关注催眠领域的最新研 究成果和发展动态，不 断更新自己的知识和技
能。
遵守伦理规范
严格遵守催眠师的伦理 规范，确保患者的权益
催眠治疗培训2
平易近人式
几种常用的催眠引导方法
渐进式放松引导法 ； Dr.Flowers花博士引导法 ； 感官系统重叠使用诱导技术 ； 入神状态自然催眠诱导法 ； 意念守定法 ； 三二一法 ； 忆想法 ； “对，就是这样。”导入法 。
一、渐进式放松引导法
语气一定要缓慢柔和，语速要尽量慢一些， 让被催眠者有足够的时间去感受和体验； 在进行放松前，先指导被催眠者练习深呼吸 和体会肌肉紧张与放松的感觉 ； 引导过程中，可以选择身体的大部位放松或 者小部位逐渐进行，也可以揉合在一起同时 进行。通常情况下，引导时都是从上往下进 行引导放松 ； 提醒被催眠者注意自己的呼吸，保持自然流 畅的呼吸，如：伴随着你的呼吸，你会进入 更好的放松状态。
第二章 催眠实施前的准备
第一节：催眠前的准备
催眠治疗师的基本素质和职业道德
要求具有良好的道德品质，对人品和人格的 要求也是相当高的 专业性首先要体现在专业知识上，催眠治疗 师要求具备一定的心理学、医学方面的知识 在形象和着装上，催眠治疗师给人的感觉应 该是稳重而大方的，着装得体 在催眠治疗过程中，一定要保持灵活 要足够冷静，遇到任何事情不要紧张慌乱
第五步、唤醒
这个阶段是让个案从催眠状态中清醒过 来，结束后的谈话也包括在这个阶段完成。 要注意的一点就是唤醒个案时，要让个案 的情绪处于一种轻松舒服的状态下结束。
催眠前引导 介绍催眠的来龙去脉；讨论如何正确利用催眠进行治疗； （Orientation） 针对来访者对于催眠的一些误会，从心灵、情绪和精神 层面上进行必要的澄清。 凝神观想 （Fixation） 将注意力凝聚在某个外部感官体验之上（景象、声音、 感觉）或内部感受之上（图像、声音、感觉）、或故事、 或信念（如舒服的念头）。
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催眠的发展与应用
据历史记载，公元1774年奥地利的麦斯麦医生，他以“动物磁力”的心理暗示技术开创了催眠术治疗的先河。1841年 英国医生布雷德尔出版了一本书——《神经催眠术》，在此书中他正式把心理暗示技术定名为“催眠”。在催眠定名 后的170多年历史，催眠术最初是多应用于心理治疗，在近代的数十年间，催眠开始涉及到更多领域，比如医学麻醉、 婚恋、教育、运动、职场、警务和演艺等领域。在一些对催眠术不太熟悉的人眼中，可能会觉得催眠术非常的神秘， 类似于一种巫术或者说魔术，其实催眠术就是在古代的巫术中发展过来的。 催眠状态是一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。而催眠术就是运用心理暗示等手段让被催眠者进入到催眠状 态的一种心理暗示技巧，这种心理暗示技巧包括如放松、单调刺激、集中注意、想象等方法，将人诱导进入到催眠状 态之中。
催眠敏感度常用顺序
• 钟摆测试 • 后倒信任 • 前后摇晃 • 手臂升降 • 双手紧握 • 苹果观想 • 白光观想 • 双手冷热
催眠练习
• 渐进放松练习(引导语） • 注意有时候要留时间让对方感觉或放松 • 让对方的注意力集中在语言描述的地方
THANKS
感
江南 鼎泰
谢
江南 鼎泰
江 鼎泰
CONTENTS
目 录Βιβλιοθήκη 壹 催眠的定义 贰 催眠感受性测试 叁 催眠练习
催眠定义
• 简单地说：催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。 • 复杂地说：催眠术是绕过表面意识而进入潜意识输入语言或
肢体语言的行为。 • 理论地说：催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、
动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其 思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭 上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。催眠的深 度因个体的催眠感性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠敏感度测试
• 身体放松，意识清醒，潜意识打开，可接受暗示， 回忆过去、观想能力增强
• 睡前、睡后的状态 • 通过练习可以变得稳定 • 催眠秀是深度，治疗是中度，浅度放松但不太能接
受暗示，适用一般心理咨询 • 20%的人能进入深度催眠，80%的人可以进入中度
催眠
催眠敏感度测试
• 前后摇晃 • 手臂升降 • 观想苹果 • 白光观想 • 柠檬（味觉嗅觉） • 眼皮胶粘 • 身体僵直 • 麻醉气 • 数字障碍 • 正性幻觉 • 负性幻觉