世界无烟日主题戒烟健康学习知识讲座世界无烟日.doc
《世界无烟日》主题班会课件
吸烟对人体有哪些危害？
神经性病变(失明), 弱 视,白内障,眼球震颤眼,
眼部黄斑部病变
黑色毛状舌
尼古丁口腔炎
吸烟对人体有哪些危害？
急性坏死溃疡性牙龈炎 (牙周病), 牙齿损伤
可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌
吸烟对人体有哪些危害？
可引致胃溃疡(白色部 分为溃疡), 甚至胃癌
引起骨质疏松症骨质: 骨质 变得脆弱,大大增加骨折的
二、判断题 1.二手烟的危害很小,可以忽略不计。（ × ） 2.电子烟是零尼古丁,零焦油的。（ × ） 3.吸烟者的吸烟量越大,吸烟年限越长,肺癌的患病风 险越高。（ √）
三、标志识别
无烟倡议书 第五部分 5月31日世界无烟日主题班会
倡议书
亲爱的同学们： 健康无价,环境无价,生命无价。为了我们的健康,为了我们
的环境,为了我们的生命,让我们行动起来,身体力行,坚决抵制香烟 的诱惑,做一个健康、文明、积极向上的中学生。我倡议：
第一、我们青少年拒绝吸第一支香烟； 第二、积极参与无烟的宣传,拒绝做二手烟民； 第三、爱护我们的世界,让它变成无烟世界。
远离烟草,健康你我！拒绝香烟,从我做起！ 倡议人：某某某
班会课作业： 1.绘制一份“世界无烟日”主题的手抄报； 2.结合班会课内容,给抽烟的家人写一封戒烟劝说信。 （以上作业二选一完成）
愚昧型： 有些青少年没有真正明白吸烟危害在哪里,或者感觉有些危害如患肺 癌等离自己很遥远,不会直接伤害自己,所以对吸烟的危害性认识并 不深刻。
请大家牢记： 燃烧的是香烟, 消耗的是生命。 远离烟草,从拒绝第一支烟开始。
课堂知识小测 第四部分
一、选择题 1.世界无烟日是每年的几月几日？（ C ） A.5月25日 B.5月28日 C.5月31日 2.我国今年世界无烟日活动主题是( B ) A.种植粮食,而非烟草 B.无烟,为成长护航 C.烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还
2024年“5˙31”世界无烟日宣传活动方案
2024年“5˙31”世界无烟日是一个重要的宣传活动，旨在提高人们对健康生活和无烟环境的意识。
在这个活动中，我们计划执行以下方案。
1.主题和口号：我们的主题是“摒弃烟草，迎接健康未来！”我们的口号是“走向无烟生活，你我共同努力！”2.媒体宣传：我们将通过各种媒体渠道进行宣传，包括电视、广播、报纸和社交媒体等。
我们将制作宣传视频，以呼吁人们摒弃烟草、迎接健康生活。
我们还将发表宣传文章和举办各类讲座，提醒人们戒烟的重要性。
3.学校活动：我们会与学校合作，开展一系列活动来教育学生关于烟草的危害和戒烟的重要性。
我们将组织戒烟宣传活动，并邀请专业医生和心理学家来给学生讲解烟草对身体和心理的影响。
我们还将组织一场无烟绘画比赛，鼓励学生通过艺术表达对无烟生活的期待。
4.社区活动：我们将在社区中组织一些活动，吸引更多人参与。
我们将组织一场公益跑步活动，鼓励人们通过运动来追求健康生活。
我们还会邀请戒烟专家来进行讲座，分享他们的经验和知识。
此外，我们还将举办一场面向公众的无烟音乐会，吸引人们参与并传递健康的生活理念。
5.企业活动：我们将与一些企业合作，开展戒烟活动。
我们将为企业员工提供关于戒烟的培训和资源，并鼓励他们参与戒烟行动。
我们还将组织一场无烟企业跑步活动，鼓励企业员工通过运动来创造一个健康的工作环境。
6.政府合作：我们将寻求政府的支持，以加强活动的影响力和可持续性。
我们将与政府合作，共同制定无烟政策，并鼓励政府官员参与戒烟活动。
我们将邀请政府官员参加无烟活动的启动仪式，并与他们合作，推动无烟政策的实施。
7.网络宣传：我们将通过社交媒体和网站进行宣传，吸引更多人关注活动。
我们将在社交媒体上发布相关的戒烟信息和故事，并鼓励人们分享他们的戒烟经历。
我们还将建立一个活动网站，提供与戒烟相关的资源和信息，以便人们随时获取戒烟支持。
通过以上的活动方案，我们希望能够提高人们对无烟生活的意识，促进健康生活的理念，以及促进无烟政策的实施。
世界无烟日——珍爱生命+远离烟草课件-2022-2023学年高中禁烟主题班会
吸烟会导致慢性呼吸系统疾病
吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生影响，引起多种慢 性呼吸系统疾病。
有充分证据表明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺 结核、多种间质性肺疾病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险 越高。
此外，有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉 血栓塞症（肺栓塞）、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。
禁烟宣传要从学生抓起，让青少年远离电子烟 和烟草是控烟的关键，无论是烟草制品还是电子烟， 它们都含有一种物质就是尼古丁，尼古丁是一种精 神活性物质，具有强成瘾性。拒绝二手烟，告诉家 中“烟民”为了家人健康，每天少吸一支烟；青少 年儿童拒绝第一支烟，不让烟草危害身心健康。
少年强则国强，少年弱 则国弱。我们要大声呐喊： 不要让烟雾笼罩！
二手烟中同样含有数百种有毒的化学物质，包 括致癌物、重金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等。 不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾 病的发病风险。
有充分的证据表明，二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病等。二 手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。
室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。
此外，有证据显示吸烟可以增加高血压的发病 风险。
吸烟会导致糖尿病
吸烟会抑制胰岛素的生成，影响胰岛功能。
有充分证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，且吸 烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
吸烟危害生殖健康
烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育 功能的有害物质。
吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管 功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系 统及胎儿组织器官发育造成不良影响。
有充分证据表明，女性吸烟可以降低受孕几率， 导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿 低出生体重以及婴儿猝死综合征。
2021年5.31世界无烟日主题
2021年5.31世界无烟日主题世界无烟日简介在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
2021年世界无烟日主题2021年5月31日是第34个世界无烟日，本次世界无烟日主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。
世界卫生组织最新的报告数据显示，烟草使用每年在全球范围内夺去八百万人的生命。
全球15岁及以上的人群中，烟草使用者约13.37亿，中国的吸烟人数高达3.08亿。
开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。
吸烟的危害吸烟对身体健康危害极大，能够诱发多种疾病，例如恶性肿瘤、心梗、支气管炎等。
中国每年因吸烟死亡的人数约100万。
点燃的香烟中包含多种有害成分，包括焦油、尼古丁、酚类、醇类、醛类等。
其中尼古丁是主要的成瘾源，烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉。
但是，当尼古丁在体内低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁不安，并渴望吸一支烟以补充尼古丁。
同时，吸烟不但给本人带来危害，也会殃及他人。
吸烟者应尊重他人的健康权益，请勿在室内公共场所吸烟。
最后，戒烟是降低吸烟危害的唯一办法。
让我们一起珍惜生命，远离香烟。
2024年世界无烟日活动主题方案
2024年世界无烟日活动主题方案标题：共建无烟世界，携手呼吁健康生活引言：2023年世界无烟日即将到来，作为全球重要的健康主题活动，无烟日的举办具有重大意义。
我们迫切需要向全世界传递出“共建无烟世界，携手呼吁健康生活”的主题方案，引导公众意识，推动各国政府采取更严格的措施，以减少吸烟对人类健康和环境的危害。
一、主题方案背景吸烟对人类健康和环境带来的危害被广泛认识和关注，但吸烟仍是全球范围内的公共卫生问题。
更多的人们应该认识到吸烟的危害，愈发重视戒烟和预防吸烟的重要性。
二、主题概述无烟日活动旨在呼吁全球人民共同关注吸烟问题，提高公众对吸烟危害的认知，并通过一系列创新活动传达“共建无烟世界，携手呼吁健康生活”的主题，引导人们向无烟生活迈进。
三、活动方案1. 启动仪式：在无烟日当天，各国政府及相关机构高层官员以及公众人物共同参与盛大的启动仪式。
仪式上应有相关专家学者发表主题演讲，重点介绍吸烟对健康的危害，并呼吁全球民众共同参与无烟行动。
在无烟日前后，通过各类媒体平台广泛传播吸烟危害所引发的各种疾病和健康问题。
同时，通过学校、社区和医疗机构等途径，组织开展丰富多彩的健康教育活动，加强对公众的健康宣传和教育，引导他们远离烟草。
3. 戒烟宣传：通过网络、电视、广播和印刷媒体等渠道，广泛宣传戒烟的重要性。
除了向公众传授如何戒烟的方法和技巧外，还应提供戒烟资源和支持，建立专门的戒烟咨询热线和戒烟指导中心，为戒烟者提供帮助和指导。
4. 公众运动：组织举办各类公众运动活动，如健康跑、健身操等。
通过体育锻炼引导公众关注健康生活方式，倡导远离烟草，增强体质，培养健康的生活习惯。
5. 烟草控制政策：在无烟日期间，各国政府应借此机会发布更加严格的烟草控制政策，通过加大烟草宣传的法律法规力度，提高烟草税收等措施，降低烟草消费的诱惑，从根本上减少吸烟人口。
6. 社会倡议：倡导社会各界的积极参与，组织各类无烟行动，如无烟路演、无烟庙会等。
世界无烟日讲座通知.doc
世界无烟日讲座通知为了让大家把无烟积极行动起来，我们下发了开展无烟讲座的通知。
下面是我整理的关于世界无烟日讲座通知，希望大家喜欢。
世界无烟日讲座通知篇1县、乡各医疗卫生单位:今年5月31日是第26个"世界无烟日"。
5月30日，衢州市康久医院保健科医师沈樟土走进了市区钟楼社区，为社区居民开展"珍惜生命，远离烟草"的知识讲座，通过图文并茂的方式，详细讲解了吸烟的危害性。
世界无烟日讲座通知篇2县、乡各医疗卫生单位:5月31日是第28个世界无烟日，主题是"无烟生活"。
为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》)，进一步贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》(以下简称两办《通知》)精神，加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进我国控烟履约法制化进程，保护和促进人民群众健康，现将开展第28个世界无烟日活动相关事宜通知如下：一、活动主题活动主题为"无烟生活"。
二、活动安排(一)开展大型主题宣传活动。
围绕"无烟生活"主题，由卫生局牵头在紫荆广场开展1次大型控烟主题宣传和义诊活动。
通过展出宣传牌、发放控烟宣传材料、开展义诊活动，向市民宣传控烟知识和进行健康咨询。
1.活动时间：定于5月29日9:30—15:00，参加人员必须9:00前到紫荆广场报到。
2.参加人员：县上分管领导、卫生局主要领导及班子成员、爱卫办负责人、义诊专家(县医院儿科、内科医师各1名;中医院中医、五官科医师各1名;妇幼站儿科、妇科医师各1名;社区卫生服务中心中医、内科医师各1名)、宣传材料发放人员(疾控中心2人，妇幼站2人，社区服务中心2人，监督所2人)。
参加活动的医务人员统一着白大褂，自带血压计、听诊器等医疗设备，宣传材料发放人员必须身着单位工作服。
3.现场布置：卫生局全面负责活动现场布置工作，社区卫生服务中心提供活动桌椅，各参加单位配合展牌摆放。
世界无烟日PPT
世界无烟日的来历
世界无烟日 1987年把每年的4月7日定为世界无烟日
在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康 国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World NoTobacco Day），并从1988年开始实行。
世界无烟日的来历
世界无烟日
1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日
PART 04
Graduation Defense Report
单击此处添加文字论述，添加简短问题说明文字，具体说明文字在此处添加此处单击此处添加文字论述,单击此 处添加文字论述，添加简短问题说明文字，具体说明文字在此处添加此处单击此处添加文字。
青少年谢绝第一支烟
烟草危害不仅是当今世界最严重的环境问题之一，更是人类健康的“杀手”
➢ 青少年戒烟跟成人戒烟没有区分，不论是否成瘾都要戒烟。 ➢ 对于吸烟时长在1-2个月的青少年来说，还未成瘾，要果断戒掉。 ➢ 若已经烟草成瘾，请你信任来时，坦白的告知老师，老师会守旧你的
密码，也会和你一起共同努力，帮助你尽快戒烟。
青少年谢绝第一支烟
日常生活中戒烟的几种小方法
01 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
世界无烟日的主题
202X年世界无烟日的主题
“烟草：对环境的要挟”
（Tobacco: Threat to our environment）
世界无烟日的主题
今年的世界无烟日旨在通过提高公众对烟草行业与环境之间的关系， 从种植、生产、分销和废物处理几个环节切入，吸烟者戒烟的理由 将更加充分。
烟草业一直宣称的“环境友好”面具将被揭下，暴露出该
吸烟的原因和危害
2、吸烟危害
控烟知识培训资料
控烟知识培训资料第一部分：控烟简介控烟，即控制吸烟行为和减少二手烟对他人造成的危害，被广泛认为是一种有助于保护公共健康和预防吸烟相关疾病的重要举措。
吸烟不仅对吸烟者自身健康构成威胁，也对无辜的旁观者造成伤害。
因此，控烟工作具有重要的社会意义和价值。
第二部分：吸烟对健康的危害吸烟是导致多种慢性疾病的主要因素之一，包括肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟者吸入的烟草烟雾中含有大量的有毒物质，如尼古丁、一氧化碳和致癌物质，这些物质会对呼吸系统、心血管系统和免疫系统产生直接的损害。
此外，吸烟还会对吸烟者的社交形象和生活质量产生负面影响。
烟味会让吸烟者周围的人感到不适，并可能导致被动吸烟。
长期吸烟还会导致皮肤老化、牙齿黄染、口腔疾病等问题。
第三部分：控烟政策与法规为了有效控制吸烟行为，各国纷纷制定了相应的控烟政策和法规。
在我国，我国《控制吸烟条例》是控烟工作的基本法律法规，明确规定了公共场所禁止吸烟、控制烟草广告宣传等内容。
此外，我国还加入了世界卫生组织颁布的《烟草控制框架公约》，承诺全面推行烟草控制措施。
针对学校、企事业单位等特定场所，制定并执行吸烟区域划定、安装禁烟标识、设置吸烟点等详细规定，以保证吸烟者和非吸烟者的权益。
第四部分：控烟工作实践除了政策与法规的制定，实际的控烟工作还需要各方的共同努力。
在社区、学校和企事业单位等场所，可以开展控烟知识培训，提高公众对吸烟危害的认识和了解，增强他们拒绝吸烟的意愿。
此外，横幅、海报、宣传册等形式的宣传材料也是有效的控烟手段。
可以展示吸烟对健康的危害以及控烟政策与法规，提醒人们保护自己和他人的健康。
还可以举办控烟宣传活动，如控烟讲座、吸烟辨析等，吸引公众参与，进一步提高宣传效果。
第五部分：控烟的未来发展虽然我国在控烟工作方面取得了一些成绩，吸烟率逐渐下降，但仍面临一些挑战。
烟草行业庞大的利益链条导致抵御控烟政策的阻力，尤其是在农村地区。
因此，未来的控烟工作需要加强不断改进。
世界无烟日主题班会教案《无烟,为成长护航》
一、教案基本信息教案名称：世界无烟日主题班会教案《无烟，为成长护航》章节：第一章至第五章学科：健康教育年级：八年级课时：2课时编写日期：2024年5月二、教学目标1. 让学生了解世界无烟日的由来和意义。
2. 让学生认识到吸烟的危害，提高自我保护意识。
3. 培养学生拒绝吸烟、劝阻他人吸烟的良好习惯。
4. 增强学生的健康意识，促进健康成长。
三、教学内容1. 第一章：世界无烟日的由来介绍世界无烟日的设立背景和发展历程。
讲解吸烟对人体健康的危害。
2. 第二章：吸烟的危害分析吸烟对呼吸系统、心血管系统、免疫系统等的影响。
讲述吸烟对青少年身体发育的影响。
3. 第三章：自我保护，拒绝吸烟引导学生认识自己的身体特点，树立自我保护意识。
教授拒绝吸烟的方法和技巧。
4. 第四章：劝阻他人吸烟，共建无烟环境培养学生的责任意识，劝阻家人、朋友戒烟。
倡导创建无烟学校和无烟家庭。
5. 第五章：健康生活方式强调均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康生活方式。
引导学生树立正确的价值观，追求健康生活。
四、教学方法1. 采用讨论、案例分析、游戏等活动形式，激发学生的学习兴趣。
2. 利用多媒体课件，生动形象地展示吸烟的危害。
3. 设置互动环节，让学生分享自己的戒烟经验和感受。
4. 进行角色扮演，模拟劝阻他人吸烟的场景。
五、教学评价1. 学生对世界无烟日的认知程度。
2. 学生对吸烟危害的理解和防范意识。
3. 学生拒绝吸烟、劝阻他人吸烟的行动力。
4. 学生树立健康生活方式的情况。
六、教学内容6. 第六章：吸烟的经济负担讲解吸烟对家庭经济的影响。
分析吸烟对社会发展的负面影响。
7. 第七章：戒烟的好处阐述戒烟对身体健康的益处。
讲述戒烟对家庭和社会的积极影响。
8. 第八章：国家政策和法律法规介绍我国关于吸烟的相关法律法规。
讲解吸烟违法行为的法律责任。
9. 第九章：行动计划引导学生制定个人戒烟计划。
鼓励学生参与戒烟活动，宣传无烟理念。
回顾整个教学内容，加深学生对无烟日意义的理解。
第17周：世界无烟日
第17周国旗下讲话共建无烟校园,享受健康生活敬爱的老师、亲爱的同学们：各位老师，同学们，大家好，我是高一（7）班唐晋涛，我的国旗下讲话题目是《共建无烟校园,享受健康生活》为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境,我向全校师生发出倡议——“共建无烟校园，享受健康生活”!让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。
吸烟有百害而无一利。
一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。
长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。
世界卫生组织报道，有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均与吸烟有关。
全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天约有2000人因吸烟而致病死亡，每年近100万。
近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
同时，吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。
以上的数据触目惊心，学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，请珍爱生命，远离香烟！“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，也是现代文明的体现！同时，不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现。
为了提高校园文明程度，保障师生身体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。
校园是一个学习知识的圣殿，一个传承文明的摇篮。
营造一个无烟的校园环境，不仅有益于学生身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。
为此,我倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康、文明的生活方式。
无烟行动，从我做起, 从身边做起,从现在做起,积极投身“珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园”活动中去，为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境，在此我们向全校师生发出倡议：一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。
无烟世界健康童行幼儿园世界无烟日主题班会PPT课件
二手烟的危害
1
➢ 影响孩子的呼吸系统，易引发哮喘
• 烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动， 使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发 各种呼吸道疾病。
2
➢ 会导致孩子智力低下
• 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之 受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长 大的孩子差一些。
PART 03
二手烟的危害
The hazards of second-hand smoke
PART 04
戒烟的好处
The benefits of quitting smoking
PART 05
远离烟害 人人有责
Stay away from smoke, everyone is responsible
戒烟的远期好处
患癌的危险性减少
戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得 肺癌的机会便可降低到与不吸烟者一样。
冠心病的死亡率下降
冠心病病人戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至与不吸烟 者同一水平。
戒烟的远期好处
防止肺功能变化
许多资料表明，吸烟损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时，常 规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸烟者 存在小气道功能异常。
小朋友们， 让我们一起努力，
远离烟害， 守护我们的健康和快乐吧！
YOUR LOGO
世界无烟日/幼儿园禁烟
无烟世界健康童行
——演示结束感谢您的聆听——
汇报人：某某
汇报时间：20XX
吸烟者相等。
世界无烟日健康活动教案
世界无烟日健康活动教案•相关推荐3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。
班会准备：1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。
2、观察身边因吸烟影响身体健康的人，准备在班会上表演的节目。
班会过程：一、做实验导入主持人宣布三、三班“创建无烟校园”班会活动的开始。
女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。
男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟的危害。
那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢？请看小实验：《烟的成分及危害》。
二、主持人介绍香烟的相关内容。
男：可见烟的危害的确很大，我以后一定不能吸烟。
女：从1988年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。
男：那么，我们青少年又应该怎么做呢？女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解情况。
知道的同学请举手。
三、历界世界无烟日主题的抢答活动。
（主持人出题）四、各小组展示小组活动成果。
（男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和准备。
请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》）1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，也许你会更加震惊，请听第二份调查报告：《一组与烟与关的数据》。
）2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
（女：听完这个报告，我相信大家一定为烟的巨大危害性所震撼。
可是有的`人就是不愿意戒烟，不信，你看，这两位。
请欣赏小品《戒烟》。
）3、小品《戒烟》。
（女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。
）4、调查报告：《吸烟可导致的疾病》。
（男：吸烟竟然可导致这么多的疾病，难道还有理由不戒烟吗？于是，就有人借助歌谣的形式来劝告人们戒烟。
）女：请听诗朗诵《戒烟歌》。
5、诗朗诵二首：《戒烟歌》。
（女：我们不仅自己不能吸，还要想尽办法劝阻身边的人也不要吸烟，就像这爷俩！）6、情景剧：《劝爷爷戒烟》。
世界无烟日宣传资料
世界无烟日宣传资料篇一：2022年世界无烟日宣传资料2022年世界无烟日宣传资料2022年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。
为了提高人群对烟草危害的认知，实施2022年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎;烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去，到2022年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。
据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
中小学生吸烟的危害健康知识讲座
中小学生吸烟的危害健康知识讲座同学们：吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。
可最近，校园里正值青春年少的中小学生染上吸烟恶习的现象有所增加，对此，学校领导非常重视，正值第十七个世界无烟日的到来，特举办《中小学生吸烟的危害》专题知识讲座，希望让同学们对香烟的危害有个更深入的了解，自觉抵制香烟的诱惑。
也希望通过你们向你们的亲人做吸烟有害健康的再宣传教育。
5月31日是世界卫生组织发起的第十七个世界无烟日，今年的主题是“控制吸烟，减少贫困”。
据世界卫生组织估计，到2020年，全世界的烟民人数将由目前的12亿上升到16亿，因吸烟致死的人数将会由目前的每年300万人上升到1000万人。
研究发现：几乎一半的长期使用烟草的烟民死于吸烟有关的疾病，他们至少减寿10-15岁。
每年有75万人死于吸烟导致的疾病，每天有将近2055人因吸烟死亡。
如果说：“世界上最严重的是什么？”，最确切的答案是——烟草。
世界无烟日（World No-Tobacco Day），自上世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
今年世界无烟日的主题是：无烟青少年（它提出的口号是：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
我国是烟草生产和销售的第一大国，目前已拥有3亿多的烟民。
如果每人每天吸3元一包的香烟，全国每天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿。
香烟有如鸦片一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。
目前，主动戒烟的人已越来越多，吸烟者戒烟主要有2种原因：一是身体健康已受到损害，不允许再吸烟，如患支气管炎、肺气肿等。
另一种是深刻体会到吸烟的危害性，自觉戒烟。
对于前者，一般发生在老年人，且危害已明显发生。
宣传控烟知识的班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，营造无烟校园环境，我校决定开展一次以“控烟知识”为主题的班会。
本次班会旨在通过普及控烟知识，增强同学们的自我保护意识，减少吸烟现象，为同学们的健康成长保驾护航。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场2. 专家讲座3. 案例分析4. 互动环节5. 总结发言6. 宣誓仪式六、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们在这里举行以“控烟知识”为主题的班会，希望大家能够积极参与，共同学习控烟知识，倡导健康生活。
2. 专家讲座主讲人：公共卫生专家专家讲座内容摘要：（1）吸烟的危害：吸烟是导致多种慢性病和死亡的主要原因之一。
吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
（2）二手烟的危害：二手烟同样对人体健康造成严重危害，尤其是对儿童和孕妇。
（3）戒烟的好处：戒烟后，身体各项指标会逐渐恢复正常，降低患病的风险。
（4）戒烟方法：讲座中介绍了多种戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法、寻求专业帮助等。
3. 案例分析案例一：某同学因吸烟导致肺部感染，经过治疗才得以康复。
案例二：某同学的母亲因长期吸烟患有肺癌，最终不幸离世。
案例分析总结：吸烟对个人和家庭的危害极大，我们要提高警惕，远离烟草。
4. 互动环节主持人：同学们，刚才的讲座和案例分析让我们对吸烟的危害有了更深刻的认识。
下面，我们来进行一个互动环节，请大家谈谈自己对控烟的看法。
（同学们积极参与，发表了自己的观点和看法。
）5. 总结发言班主任：今天，我们通过专家讲座、案例分析、互动环节等方式，学习了控烟知识。
希望大家能够将所学知识应用到实际生活中，远离烟草，关爱自己和他人的健康。
6. 宣誓仪式全体师生起立，进行控烟宣誓：我宣誓：为了自己和他人的健康，远离烟草，拒绝吸烟！从我做起，从现在做起，为营造无烟校园、健康生活而努力！七、班会总结本次班会通过专家讲座、案例分析、互动环节等形式，使同学们对吸烟的危害有了更加深刻的认识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
最新资料欢迎阅读
2020 年世界无烟日主题戒烟健康知识讲座
_世界无烟日
一、概述
吸烟被世界生 (WHO)称人“第五种威” ( 前四种是
争、荒、瘟疫、染 ) 。
据道，目前全国每天有 2000 余人死于吸烟，到2050 年将增至 8000 人。
在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中、心病以及肺核共占
40% 。
如果有的吸烟模式持下去的，目前的年人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将早死亡，
其死亡就生在 35 至 69 期。
世界生研究：烟超十年、每天吸烟量超20 支的烟民，已于深度吸烟中毒状：咽喉痛、胸疼胸、咳嗽不断、心、口臭⋯⋯医学，每支烟燃放出4000 多种化学物，几十个
粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69 种致癌物。
些有害物吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易致气管炎、肺
气乃至肺癌。
一氧化碳能使血液中氧气含量明减少，造成高血、心病等心血管疾病 ; 尼古丁使大神生依，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。
解剖学：十年烟以上的吸烟者，肺部明呈黑色 ! 医学家做一个： 20xx 年以上烟吸烟者，抽
完 20 支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力; 连续抽完 60 支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态!
二、一根烟的“人体旅程”
烟草是如何侵犯我们的身体的 ?我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，
但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着
一起颠覆健康的和平演变。
X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下
很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。
而烟雾从被吸入到呼出的几秒
钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标
也同样遭受着污染和伤害。
烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。
由于长期遭受
烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。
另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。
吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细胞争夺氧气的战争。
而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。
首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力
地搏动，才能保证足够的氧气供给。
而且，新鲜的血液由于长期遭受毒
素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招惹上心血管疾病。
不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。
烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气做了个不公正的交易。
烟吸得越多，污浊的一氧化
碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感觉也就越严重。
另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。
进入血液中的有毒外
来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战
中牺牲。
烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺
氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。
专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化 5 年。
最后，吸烟成瘾是尼古丁的罪过。
尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。
这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。
如果不及时补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。
尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。
三、为什么要戒烟
1、吸烟危害你的健康
健康通常是人们戒烟的第一个理由。
几乎每个人都知道吸烟会引
起多种疾病。
三十五岁以上，用避孕药并吸烟的妇女，有很高的机率会患心
脏病、中风和腿上血块凝结等疾病。
她们也比较容易小产，或生出来的婴儿畸形。
十几年来世界卫生组织提醒大家有关吸烟的害处。
戒烟对各年龄阶层的吸烟者都有益处。
而且不只对健康的人，对可能已经患有与吸烟相关疾病的人也有益处。
2、戒烟使你长寿
戒烟十五年以后的人，其死亡率降到和不曾吸烟的人一样。
戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病和气管疾病的危险。
3、戒烟使你省钱
要算一算你花在香烟上的钱不是很困难，将你每天吸的烟的数目( 你必须诚实 ) 与每包的价钱乘一下，然后乘 365 天，这就是你每年花在香烟上的钱。
这个数目可能使你惊奇。
现在再将此数目乘上你吸烟的年数，这个数目就更要吓坏你了。
将你一年所花的钱乘十就是将来十年吸烟的费用了。
然后请你想一想，你是否希望继续吸烟烧掉你的钱却换来不健康的身体，还是宁愿花这笔钱在别的用途上。
4、戒烟使社会接纳你
跟以前比起来，吸烟的人越来越不受欢迎了。
大部分公开场合都禁止吸烟，很多公司都希望聘用不吸烟的人，你的朋友们也许会请你不要在他们的房子或车子里吸烟。
不管你喜不喜欢，要找到一个可以吸烟的地方已经不是那么简单了。
5、吸烟影响别人的健康
吸烟不仅对你自己的健康有害，对你周围的人健康也没有好处。
如果周围有人吸烟 ( 又叫做被动的吸烟，或二手烟 ) ，你不仅吸进被呼出来的烟，也吸进正在燃烧的香烟的烟，这种二手烟往往使不吸烟的人得肺癌。
家里有人吸烟的小孩和婴儿，比起家里没有人吸烟的小孩和婴儿，耳朵容易受感染，容易得感冒、支气管炎和其他呼吸系统的疾病。
二手烟也刺激眼睛，造成头痛、恶心和头晕。
6、你要做一个好榜样
如果你有小孩，你必须做一个好榜样。
如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。
但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。
请你现在就戒烟，做孩子们的好榜样。
四、戒烟的方法
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗 ?如果是这样，那么拿走您
周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。
在工作场所放一些
无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题
戒烟后体重往往会明显增加，一般增加 5-8 磅。
吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。
吃零食最好是无脂肪的食物。
另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想
到不再吸烟的决心。
要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会
好起来。
4、寻找替代办法
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替
代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。
如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡改成喝茶。
5、打赌
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。
如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴
经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具
烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力
尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。