体育与健康人教版四年级-《障碍跑》教案
人教版小学《体育与健康》四年级下册《障碍跑》教案及教学反思
《障碍跑》教学设计
【教学目标】
1、知识与技能
通过学习，让80%的同学掌握障碍跑的动作要领
2、过程与方法
通过练习，培养同学们的柔韧性和爆发能力
3、情感态度与价值观
激发学生学习体育的兴趣，培养学生发散思维，动手能力、创新能力
【教学重难点】
教学重点：
障碍跑中钻的要领
教学难点：
障碍跑中跳跃的动作要领
【教学过程】
一、训练
1：准备活动
2：教师讲解动作要领
3：教师示范
4：钻的练习
5: 跳的练习
6：组合练习
7：放松练习
8：课后小结
教学反思
本节课课后王芳老师和顾春香老师对我进行了指导，给了我很多建议，以下是我
的反思：
1、课堂上应该多与学生互动，让学生发现问题，想办法解决问题。
而不是单纯由老师讲解，适当放开课堂，发散学生思维。
2、多讲述体育专业术语。
应该把这些基础的专业术语教给学生。
3、学生练习过程中应该多让学生小组合作，培养学生的合作能力
在今后教学中，我会多向老教师学习，多听课，不断进行总结与反思，努力提高自己的教育教学水平！。
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!障碍跑体育教案6篇教案的质量和完整性对于教学的成功至关重要，教案通常包括教学目标的明确陈述，以确保学生能够实现特定的学术成就，下面是本店铺为您分享的障碍跑体育教案6篇，感谢您的参阅。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
体育与健康人教版四年级-《障碍跑》教案
通过提问引出本课教学内容
教法：
1、讲解钻、跨、跳、绕的动作要领。
2、做完整的动作示范。
3、带领学生做练习。
要求：
讲解准确、声音洪亮
教法：
1、组织学生分组练习跳、钻、跨、绕过障碍的方法。
2、学生练习过程中进行巡回指导，观察学生动作，对做好的同学及时表扬，做的不好的多加鼓励，发现错l;.
3、误动作进行集中讲解。
队形：△
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
学法：
看老师示范，随老师一同进行拉伸运动，环缓解身体疲劳。
要求：
体态优美，动作舒展大方。
学法：
听老师小结
与老师再见，主动协调老师收还器材
5
分
钟
5
分
钟
教
具
准
备
1、空产地一块
2、小垫子12块
3、呼拉圈4个
4、标志桶8个
5、弯圈管4根
《障碍跑》教案
教内容：障碍跑
授课班级：四年级三班
授课教师：
授课时间：
《障碍跑》教案
时间：地点：操场课时：第3次课
教材
体育与健康教材《田径》
课程类型
新授课
教学内容
障碍跑、游戏
授课班级
四年级三班
授课教师
班级人数
45人
教
学
目
标
1、认知目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好。
2、技能目标：通过学习，80%以上的学生能够在跑动中运用障碍跑中钻、跳、跨、绕等障碍方法顺利通过障碍，20%以上的学生能够做到动作灵活、速度快。
人教版四年级上册体育障碍跑(教案)
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要求：原地体会摆腿、转身的动作组织形式：四列横队，轮流练习
要求：在练习中能正确做出动作
组织形式：四列横队要求：在练习中注意安全
o■二
o■m
OH1一一J1
O・••••
组织形式：四列横队要求：安全快速的通过障碍
组织：四列横队要求：认真跟随老师放松
1，
1
小
教学资源
体操垫若干，长凳10张，标志桶10个
练习密度预计
65%
平均心率预计
125-130次/分
安全措施
1、充分热身2、练习时保护与帮助要做好，听从教师的指挥3、素质练习注意距离，避免碰撞
课后反思
跑-障碍跑（翻越、跨越障碍）
教学内容：跑-障碍跑（翻越、跨越障碍）
授课时间：11月18日
星期四
学习目标
1、知道隙碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，掌握直臂支撑翻越和跨越障碍的技能
2、80%以上的学生能够以安全为前提，在一定速度下完成双手支撑器械、提臀跪膝、转体坐垫落地的翻越动作，50%的学生能做到动作连贯协调。发展上下肢、肩部和腰腹力量，提高身体灵敏，弹跳和协调能力
3，
1，
30〃
2,
1,
1
1
1
2
若干
2
小
中等
'1'等
'1'等
基
本
部
分
（2）神龙摆尾
2.行走“独木桥”
3.跨过“丛林小溪”
3分布学练:①'壁虎上墙”
要求：直臂支撑，单膝跪垫
小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育与健康》教材，第五章第二节“障碍跑”。
本节课主要让学生学习障碍跑的基本技巧，包括跨越、翻越、钻爬等，并通过实践练习，培养学生的团队协作能力和勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 增强学生的体育锻炼意识，提高学生对体育运动的热爱。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧（跨越、翻越、钻爬）难点：动作的连贯性和团队的默契配合四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、标志物学具：水杯、毛巾、运动服装五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好跑步准备。
然后进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，包括跨越、翻越、钻爬等，并进行示范。
学生认真观察，确保理解所学技巧。
3. 实践练习（10分钟）4. 团队竞赛（10分钟）5. 冷却运动（5分钟）教师带领学生进行轻松的慢跑，让学生逐渐恢复体力。
然后进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
六、板书设计障碍跑技巧：1. 跨越2. 翻越3. 钻爬七、作业设计1. 请描述障碍跑的基本技巧（跨越、翻越、钻爬）。
2. 请谈谈你在实践练习中的收获和不足。
3. 请阐述你在团队竞赛中的表现和感受。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：拓展延伸：教师可以组织学生进行户外拓展训练，让学生在真实环境中运用障碍跑技巧，提高学生的综合素质。
同时，教师还可以引导学生参加各类体育比赛，培养学生的竞技精神和团队意识。
重点和难点解析一、教学内容细节重点在教学内容中，对于障碍跑的技巧，包括跨越、翻越、钻爬三个部分，需要重点关注的是每个技巧的具体操作步骤和动作要领。
跨越障碍时，教师需要指导学生如何正确地起跑，运用腿部的力量和身体的重心转移，安全且迅速地越过高障碍物。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术、障碍跑的训练方法以及障碍跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备学具：学生自备跑步装备五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段障碍跑，让学生体验障碍跑的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的基本技术，包括起跑、跨越障碍物、跑动中的动作要领等。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：学生进行障碍跑比赛，体验比赛的氛围，提高学生的竞技水平。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
六、板书设计障碍跑基本技术1. 起跑：迅速起跑，节奏稳定2. 跨越障碍物：采用合适的跨越方式，动作连贯3. 跑动中的动作：协调、自然，注意身体平衡七、作业设计1. 作业题目：（1）简述障碍跑的基本技术要点。
（2）结合自己的比赛成绩，分析自己在障碍跑中的优势和不足，提出改进措施。
2. 答案：（1）障碍跑的基本技术要点：起跑迅速，节奏稳定；跨越障碍物时，采用合适的跨越方式，动作连贯；跑动中的动作要协调、自然，注意身体平衡。
（2）根据学生的比赛成绩，分析其在障碍跑中的优势和不足，提出针对性的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
同时，教师可以引导学生进行拓展延伸，如查阅有关障碍跑的资料，了解国内外的比赛成绩等，以提高学生的综合素质。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《障碍跑》体育教案优秀8篇
《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育与健康教材中“跑”的章节，具体为障碍跑。
详细内容包括：基本跑步动作的教学、障碍设置与跨越、跑步节奏的控制以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强的品质。
3. 增强学生的心肺功能，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍设置与跨越、跑步节奏的控制。
教学重点：基本跑步动作、团队合作和安全意识。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事、游戏等形式，引入障碍跑的主题，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）教师示范障碍跑的基本动作，如起跑、跨栏、钻洞等，并引导学生进行分组练习。
3. 障碍设置与跨越（10分钟）设置简单的障碍物，让学生尝试跨越，并提出改进意见，逐步提高难度。
4. 跑步节奏控制（10分钟）教师示范如何控制跑步节奏，学生跟随练习，体会节奏感。
5. 团队合作游戏（15分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛，培养学生团队合作精神。
6. 安全教育（5分钟）强调运动安全，提醒学生注意安全事项。
六、板书设计1. 课程主题：障碍跑2. 教学内容：基本动作、障碍设置、跑步节奏、团队合作3. 安全事项：注意安全、遵守纪律七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍本节课所学内容，并尝试在家中设置简单的障碍物进行练习。
答案：根据学生实际情况，给出合理的答案。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高运动能力，培养健康的生活方式。
重点和难点解析1. 障碍设置与跨越2. 跑步节奏控制3. 安全教育4. 作业设计一、障碍设置与跨越障碍跑中的障碍设置与跨越是本节课的重点和难点。
合理的障碍设置可以增加课程的趣味性，同时锻炼学生的身体素质和勇敢品质。
体育教学设计一等奖3篇
第1篇四年级《障碍跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据《小学体育与健康课程标准》的精神，以“改变学习方式”为主题，将体育教学联系生活，让学生已有的生活经验激活本课的学习兴趣，建立知识之间的联系，培养学生安全健康意识，开启学生的思维，在自主探究学习、小组合作学习的过程中，掌握运动技能，分享运动，养成终身运动的习惯，更好地提升学习力。
二、教材分析本次课，选自人教版《体育与健康》教师指导用书，水平二四年级跑的单元。
障碍跑针对学生在跑的过程中，能顺利、安全、快速的通过几个障碍，发展学生速度、灵敏和协调能力。
在这一节课的教学中，老师将障碍跑联系生活，激发学生学生的学习兴趣，激活学生的思维，让他们创设通过障碍的方式，老师加以指导，巩固障碍跑学习。
进一步发展学生的奔跑能力，为后续跑的课程学习奠定良好的基础。
三、学情分析本课的教学对象是四年级学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育运动充满激情，有着展示自我的期待。
他们可塑性强，喜欢跟随小伙伴的思考而思考，但是团队合作意识不强，遇到问题不敢担当。
因此，在教学中，教师要关注学生的心理、生理特点，灵活多变的设计练习形式，满足不同层次学生的需求，鼓励学生大胆对话、交流、协商，从而形成共识，共同完成任务。
四、教学目标1、学生通过探究学习，了解障碍跑在生活中的意义。
2、85%的学生在合作学习中，掌握跨、绕、钻通过障碍的方法，并能够顺利通过障碍。
3、学生在学练中，积极参与、自主设计、团队合作，共同完成任务。
五、教学重难点教学重点：跨、绕、钻过障碍的方法；教学难点：快速选择过障碍的方法，并顺利通过障碍。
六、教学流程1、开始部分（1）体育委员整队，报告人数。
（2）检查整理服装，教师宣布本课内容。
2、准备部分（1）慢跑热身：音伴慢跑，充分热身。
（2）热身操：音伴交警指挥操，充分活动关节。
3、基本部分——障碍跑学习（1）联系生活，设置障碍，利用生活经验，探索通过障碍的方式。
《障碍跑》教学设计优秀4篇
《障碍跑》教学设计优秀4篇障碍跑的说课稿篇一一指导思想：本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。
通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析在进行“障碍跑”活动中，我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。
游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。
“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。
接着各组在做第二次尝试练习。
这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。
采用多表扬、少批评和指责的评价方法。
充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育与健康教材第四册第五章“跑”，详细内容为障碍跑。
通过本章学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性，培养勇敢、自信的品质。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，能在实际比赛中运用。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动过程中的安全意识。
3. 提高学生的身体灵活性、协调性和有氧耐力，促进身心健康。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的技巧动作要领，如跳跃、翻滚等。
教学重点：培养学生正确的障碍跑姿势，提高动作的协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护腕、护膝等）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”游戏，通过穿越模拟障碍物，激发学生对障碍跑的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解障碍跑的基本技巧，如跳跃、翻滚等。
（2）示范正确动作，强调动作要领。
（3）指导学生进行原地模仿练习，纠正错误动作。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道典型例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师计时，记录成绩，给予评价。
六、板书设计1. 障碍跑技巧：跳跃、翻滚等。
2. 障碍跑比赛成绩记录表。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生的动作协调性有所提高，但在跳跃和翻滚动作上仍需加强练习。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加户外拓展活动，如攀岩、定向越野等，提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点：障碍跑中的技巧动作要领，如跳跃、翻滚等。
2. 教学重点：培养学生正确的障碍跑姿势，提高动作的协调性和灵活性。
3. 实践情景引入：激发学生对障碍跑的兴趣。
小学体育《障碍跑》教案设计
小学体育《障碍跑》教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第三章“障碍跑”。
障碍跑是一项综合性较强的体育活动，通过设置障碍，培养学生跑的能力，以及勇敢、坚韧、自信等品质。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握障碍跑的基本技术要领，知道障碍跑的意义和价值。
3. 情感目标：培养学生勇敢、坚韧、自信的品质，增强团队协作意识，提高学生综合素质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术要领。
难点：动作的连贯性、协调性，以及跨越障碍的能力。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、计时器、口哨。
学具：学生自带饮用水、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍障碍跑的意义和价值，引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跨越障碍、跑步姿势等，并示范动作。
学生认真观察，跟随教师一起做动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组选出一个组长，按照教师的要求进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）教师设置一个障碍跑赛道，学生分组进行比赛。
比赛过程中，教师记录每组的成绩，并给予评价。
六、板书设计障碍跑基本技术要领：1. 起跑：迅速起跑，动作平稳。
2. 跨越障碍：采用合适的跨越方式，动作连贯。
3. 跑步姿势：保持正确的跑步姿势，协调前进。
七、作业设计1. 作业题目：请描述障碍跑的基本技术要领。
答案：障碍跑基本技术要领包括起跑迅速、动作平稳，跨越障碍时采用合适的跨越方式，动作连贯，保持正确的跑步姿势，协调前进。
答案：本节课我学会了障碍跑的基本技术要领，通过实践比赛，提高了自己的运动能力。
在练习过程中，我感受到了团队协作的重要性，增强了自信心。
八、课后反思及拓展延伸本节课的教学内容是障碍跑，通过设置障碍，培养学生跑的能力，以及勇敢、坚韧、自信等品质。
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头部运动
振臂运动
腹背运动
弓步压腿
活动手腕踝关节运动
教法：
1、教师讲解“钻山越岭”的游戏规则，
2、做好安全教育，提示学生不要拖、拽。
3、组织学生有序的进行游戏
教法：
老师利用喊口令方式提示动作，并做正面示范。
要求：
动作准确、口令提示及时。
队形：
□
□
▄
↑
× ×
学法：
1、认真听教师讲解游戏规则。
2、按照老师口令进行练习。
二、老师进行归纳总结
三、师生再见、收回器材
教法：
1、组织学生有节奏的进行放松练习。
2、引导学生交流本课学习感受及在学习障碍跑时遇到的问题与不足，结合学生交流问题，老师对整堂课进行总结，并引出不要畏惧学习中、生活中的“障碍”，遇到事情要认真思考，相信自己有能力跨越各种“障碍”的道理。
3、与学生再见，组织学生回收器材。
队形：△
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
学生活动：
1、体委整队、报数
2、向教师问好
3、听教师宣布本课任务
要求：
1、集合快、静、齐
2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事
3
分
钟
准
备
部
分
准
备
部
分
1、热身跑
2名学生面对面用手拱成一个“小山洞”，排头到排尾同学依次从“山洞”下钻过后，跨过小溪，绕过木桩回到起点。
6、小哑铃50个
7、标志杆4根
预计生理负荷及练习密度：
全课练习密度：30-35%
平均心率：110-120次/分钟
练习强度：中等
课
后
反
思
教法：
通过提问引出本课教学内容
教法：
1、讲解钻、跨、跳、绕的动作要领。
2、做完整的动作示范。
3、带领学生做练习。
要求：
讲解准确、声音洪亮
教法：
1、组织学生分组练习跳、钻、跨、绕过障碍的方法。
2、学生练习过程中进行巡回指导，观察学生动作，对做好的同学及时表扬，做的不好的多加鼓励，发现错l;.
3、误动作进行集中讲解。队形：⊙绕过 Nhomakorabea○
○
跨过
〓
钻过
∩
×
×
×
学法：
头脑机智，灵活运用技术，动作敏捷的，跨过“战壕” 钻过“山洞”，爬过“电网”，绕过“雷区”，将粮食和弹药运送到前沿“张阵地”。
要求：
1、遵守游戏规则
2、跑动中注意安全
3、积极参与游戏，为组员呐喊助威
25
分
钟
25
分
钟
结
束
部
分
结
束
部
分
一、放松活动
跟着老师的节奏进行放松练习
增加障碍难度进行练习
五、游戏
《输送粮草》
抗日战争时期，红军经常面临缺少粮食和弹药的困境，抗日儿童团是广大抗日根据地在抗战中成立的儿童组织，在百团大战中，王家裕儿童团帮助八路军割草喂马，为前线送粮草、弹药；破坏日军的交通干线近百次，牵制了敌人的进攻和扫荡，有力地支援了抗战。
路线：
跨过壕沟、钻过山洞、爬过电网、绕过雷区、输送粮草弹药、折返跑回根据地
队形：△
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
学法：
看老师示范，随老师一同进行拉伸运动，环缓解身体疲劳。
要求：
体态优美，动作舒展大方。
学法：
听老师小结
与老师再见，主动协调老师收还器材
5
分
钟
5
分
钟
教
具
准
备
1、空产地一块
2、小垫子12块
3、呼拉圈4个
4、标志桶8个
5、弯圈管4根
教学重点
穿越障碍的正确方法
教学难点
过障碍时动作灵巧、速度快
教学过程
教学内容
教师指导
学生活动
练习时间
练习次数
开
始
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，清点人数，并报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容与要求
4、安排见习生
5、进行安全教育
1、向学生问好，宣布上课
2、教师用鼓励性语言，引发学生们的运动热情
2、技能目标：通过学习，80%以上的学生能够在跑动中运用障碍跑中钻、跳、跨、绕等障碍方法顺利通过障碍，20%以上的学生能够做到动作灵活、速度快。
3、情感目标：在游戏过程中，学生能够遵守游戏规则、不怕脏、不怕累、不畏困难的
完成“运输粮草”游戏，培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。
要求：遵守游戏规则
学法：
跟着老师的口令，主动去模仿老师的动作。
要求：
认真活动各关节，避免运动损伤。
7
分
钟
4*8
拍
基
本
部
分
基
本
部
分
一、问题导入
提出问题：刚才的游戏中运用了哪些通过障碍的方法？
二、讲解示范跨、钻、爬、绕四种方法过障碍的动作要领
三、分组练习
跳过、钻过、爬过、跨过、绕过障碍练习
四、加大难度练习
教法：
老师讲解教学方法，学生进行练习
教法：
1、讲解红军当年的处境，渲染气氛。
2、选用学生适合的练习法，并讲解各个障碍的过法、要求及注意事项，强调安全问题。
3、组织学生分成四组比赛
4、组织学生讨论比赛过程中出现的问题，及提高速度的方法。
要求：
1、比赛前检查场地，排除安全隐患，保证游戏在安全的环境下完成。
《障碍跑》教案
教学内容：障碍跑
授课班级：四年级三班
授课教师：
授课时间：
《障碍跑》教案
时间：地点：操场课时：第3次课
教材
体育与健康教材《田径》
课程类型
新授课
教学内容
障碍跑、游戏
授课班级
四年级三班
授课教师
班级人数
45人
教
学
目
标
1、认知目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好。
2、学生比赛过程中督促、检查学生比赛情况，给予鼓励性、激发性、肯定性的语言。
3、时刻提醒学生注意安全。
学法：
学生认真听老师的提问，并且积极的回答
学法：认真听教师讲解跨、钻、跳、绕的动作要领。
学法：
认真听老师讲解练习方法。
积极参与练习。
要求：
练习时积极投入、力争做到动作灵巧，速度快。
学法：相互评价
要求：认真观察同学动作，并积极思考，踊跃发言。