阳光体育健康成长上海市光明初级中学
拓展训练在上海市中小学阳光体育中的应用
（） ３ 阳光体育与拓展 训练的结合点 。阳光体育 中提 出 “ 健康 第 ”的理 念 ， 这里 的健康包括生理健康 ， 也包括 心理缝康 。拓展训练 是体 验式 的练 习方式 ，学生对经历的情景充满 了疑惑和好奇 ， 对获取 知 识充 满了渴望 。场地和器材上 ，改 良后 的拓展训练项 目完全可 以符 合学 校体育教学的要求 ： “ 团队展示 ”只需少量 的纸和笔 ； “ 盲人方 阵”只需几根长绳 ，在学校操场上就能进行 ； “ 互助盲行”只需要一
人们 意识到 ，青少 年一代 的身体和心理素质关系到祖国的未来 ， 而拓展训练开发 出的适合 于青少年进行 的项 目正弥补了我国教育体 系 中缺 失的部分 ，即更具实践性和操作性 的创新意识、团队意识培养 。
些简单 的道具做障碍 ，学校的桌椅 、栏架等就能满足。在时间上 ，拓 展训练 的方式方法非常灵活 。当然实施过程要通过体育教师甚至班主 任教师 的设计 ，因为教师对 自己学生的基本情况 比较了解 ， 以针对 可 学生生理和心理上 出现的问题设计项 目。在整个过程中体育教师或班 主任要对 同学们进行语言 、肢体上的引导 ，并可以通过各种项 目的完
一
见的 项 目。
３ 上海 市中小学开展拓展训练亟待解决的问题
拓展训练及培 ｌ Ｉ 在经济发达地 区开展得 比较普遍 ， 也逐步 向高 校、中 小学渗透 。许 多高 校已经将拓 展训练融入到学生的课余活动 中，一些 学 校体育改革的专家也正 试图将 融合拓展训练理念的新 课程形式在 高 校中进行试行 。中小学 出于年龄 、 场地和师资的限制 ，只有部分如北 京、 上海及沿海发达地 区的学校将之作 为短期培训 ， 不是作 为一个 而 固定的课程项 目来进行 。拓展 训练 的某些项 目在中小学生家长 和教师 看来仍比较危险 ，这也是限制其在中小学开展的重要原因之 一。
光明初中“每天校园锻炼一小时”阳光体育活动方案
光明初中“每天校园锻炼一小时”阳光体育活动方案光明初中根据教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《上海市保证中小学生每天一小时校园体育活动实施方案》的通知为指导精神，认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利。
学校坚持从实际出发，因地制宜，协调、整合各类有效资源，以形式多样、丰富趣味的锻炼形式为载体，形成以体育课、体锻课为主体，拓展课、运动队为补充的“每天校园锻炼一小时”的实施方案。
一、加强学习、统一认识，为落实“每天校园锻炼一小时”提供思想保障坚持以“学生全面发展”为本，通过全教会、班主任会、教研组学习等途径，组织全体教职工学习相关文件精神，提高教师对开展“每天校园锻炼一小时”重要性的认识。
开展宣传学习，引导广大师生树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。
组织健康讲座、制作专题宣传栏，开展专题黑板报评选等活动，提高师生关注健康、坚持锻炼的意识。
通过召开家长会、发放宣传资料等形式，提高家长对“学生健康和锻炼”问题的关注和认识，为广大学生能从“每天校园锻炼一小时”到“天天锻炼一小时”，进而形成“终身锻炼意识、幸福一生”的人生态度和生活方式。
二、明确分工、落实管理，为落实“每天校园锻炼一小时”提供组织保障为落实“每天校园锻炼一小时”的工作要求，确保“实施方案”中各项内容的有序开展和稳步推进，学校成立相关工作领导小组，全面负责此项工作的实施。
工作领导小组组长由校长担任，负责对落实“每天校园锻炼一小时”工作的组织领导、监督检查；副组长由分管副校长担任，负责具体工作计划、活动方案的制定和实施；工作领导小组的组员包括政教主任、总务主任、体育教研组长、体育教师、年级组长，以及学校保卫干部、卫生保健人员等。
工作小组分工明确、各司其职，从组织策划、活动实施、组织分工、安全管理、后勤保障等方面，为落实“每天校园锻炼一小时”的工作要求，构建了全面、高效的组织保障体系。
阳光体育 健康成长- 上海市光明初级中学
阳光体育健康成长- 上海市光明初级中学阳光体育健康成长2021年“光明教育链”秋季田径运动会教师须知上海市光明初级中学二O一二年九月二十九日庆祝“光明教育链”成立十周年暨2021年秋季田径运动会开幕式议程一、介绍领导来宾二、庆祝“光明教育链”成立十周年活动1、程区长向“光明链”三位校长授火炬2、“光明链”三位校长向本校运动员代表传递火炬三、2021年“光明链”三校秋季运动会开幕式1、运动员入场2、升旗仪式：（全体起立）升国旗、唱国歌；升三校校旗（礼毕请坐）3、运动员宣誓4、裁判员宣誓5、区教育局领导致辞6、区体育局领导宣布运动会开幕7、运动员退场8、比赛开始2021年9月29日2021年“光明教育链”秋季田径运动会规程一、目的任务为了进一步推动“光明教育链”体育工作的改革与发展，切实贯彻学校体育要以学生发展为本，树立“健康第一”的指导思想，本届田径运动会将全面展示一年来“光明教育链”素质教育，特别是体育教育及校园文化建设的丰硕成果，以体育特色项目为龙头，推动学生跑得更快，跳得更高，投得更远的田径运动的展开。
二、时间：9月29日上午三、地点：上海源深体育中心四、分组方法：甲组（高三、高二）、乙组（高一、初三）、丙组（初二、初一）、丁组（预备、五年级）五、比赛项目：男子甲、乙、丙组：50米、1000米、跳高、立定跳远、实心球、4×100 女子甲、乙、丙组：50米、800米、跳高、立定跳远、实心球、4×100 男子、女子丁组：50米、400米、跳高、立定跳远、实心球、25*2往返接力小学二、三年级：30米、立定跳远小学四年级：30米、立定跳远、实心球六、参加办法：1、在校学生，身体健康者均可参加。
2、各单项每班最多报2人，每人最多报2项，集体项目不包括在内。
3、项目报名后，不得删改。
七、比赛办法与规定：1、比赛中出现违反规定要取消计分，个人如超过二个项目要取消最好一项成绩。
2、比赛规则参照国家最新田径规则。
运动点燃激情 梦想照亮未来 2017上海市学校阳光体育系列奖项主题活动举行
２ ０ １ ７ 年１ ２ 月Ａ ： Ｆ Ｉ Ｊ Ｉ Ｓ Ｈ Ａ Ｎ Ｇ Ｈ Ａ Ｉ Ｅ Ｄ Ｕ Ｃ Ａ Ｔ Ｉ ＯＮ Ｉ 上海教 育 Ｉ ４ ９
年 度 最佳 运 动 队 （ 大 学组 ）
田径 乙组（ 华东师范是学 ） 乒乓球 队（ 华 东理 工大学 ） 游泳队（ 上海 交通 大学 ）
年度最佳运动队（ 中学组 ）
女子足球 队（ 上海市曾杨第二 中学 ）
男子排 球队（ 上海市市北 中学 ）
乒乓球队（ 上海 中学 ）
政府 副秘书长 宗明、 教育部体 卫艺司司长 王登峰 出席
活动。
活动 自 ２ ０ １ ４年创 立以来 ， 结合全 国、 全 市等大型 学校 体 育赛事 ， 每年评 选 、 表彰本 市学 校体 育优秀 个
人及 团体 ， 在社 会各 界的 关， Ｄｆ ， ｎ 支持 下 ， 影 响不 断扩
大 。 目前 ， 该 活 动 己逐 渐 成 为 本 市 学 校 体 育 一 道 独 特 的风景 、 、
近年来 ， 本市学校体育工作坚持 “ 立德树 人”的根 本任务 ， 紧密围绕教 育综合 改革的全面深入推进 ， 在体
育课程 改革、 课余训练体 系建设等方 面取得 了喜 人成
效， 校 园中涌现 出越 来越 多 “ 爱体 育、 爱学 习”的优 秀 学子。在今 年 ９月在浙江省杭 州市举办的第十三届 全 国学生运动会上 ， 上 海代表 团收获 了 ５ ３枚金牌 、 ４ ２枚 银牌及 ３ ８枚铜牌的好成绩 ， 不仅体现 了申城学子的良
年度最佳 阳光体 育社 团
跑步协会（ 上海 财经 大学 ）
年度最佳 阳光体 育活 力园丁
李志伟（ 上 海工商外围浯职 业学院 ）
阳光体育伴我同行主题班会PPT
享受乐趣
在参与阳光体育活动的过程中，享受运动的 乐趣，培养良好的运动习惯。
与同学一起参与阳光体育活动
增进友谊
与同学一起参与阳光体育活动，可以增进彼此之间的友谊和感情。
提高技能水平
与同学一起锻炼，可以相互学习、交流，提高技能水平。
培养团队协作能力
在集体活动中，培养团队协作能力、沟通能力和组织能力。
丰富课余生活
与同学一起参与阳光体育活动，可以丰富课余生活，缓解学习压力。
04
阳光体育的推广与实施
学校对阳光体育的推广措施
组织阳光体育活动
学校可以定期组织各类阳光体育 活动，如运动会、趣味运动会等，
鼓励学生参与。
宣传教育
通过校园广播、海报、班会等形式， 宣传阳光体育的理念和益处，提高 学生对阳光体育的认识和兴趣。
夜跑团
学生自发组织夜跑团，在夜晚进 行跑步锻炼，享受运动的乐趣。
健身小组
学生自发组织健身小组，互相监 督和鼓励，共同提升身体素质。
学校阳光体育活动的成功经验分享
多元化活动
学校提供多种体育活动供学生选择，满足不同兴 趣和需求。
科学指导
学校配备专业体育教师，为学生提供科学合理的 运动指导。
激励措施
学校设立阳光体育奖学金和荣誉证书，激励学生 积极参与。
02
03
04
增强沟通协调能力
在团队活动中，成员之间需要 相互沟通、协调，共同完成任
务。
培养合作意识
通过集体项目的锻炼，学生能 够意识到团队合作的重要性，
培养合作意识。
提高领导能力
在团队中担任不同的角色，能 够锻炼学生的领导能力。
增进友谊
阳光体育活动有助于增进同学 之间的友谊，营造良好的班级
光明中学开展成长银行活动 范文
光明中学开展成长银行活动范文
近日，光明中学开展了一项名为“成长银行”的活动。
这一活动的目的是鼓励学生在学校生活中注重自我成长和积累，以实现个人的全面发展。
在活动中，学校设立了一个“成长银行”账户，每位学生都可以在账户中存放自己的“成长币”。
这些“成长币”可以由学生通过参加学校组织的各种活动、取得良好的学习成绩、担任班级职务等途径获得。
每位学生可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式来获得“成长币”。
通过这个“成长银行”活动，学校希望能够激励学生们主动参与各种学校活动，并通过这些活动来丰富自己的知识储备和个人经验。
同时，学校也希望通过这个活动引导学生们树立正确的价值观念，培养他们的自信心和责任感。
在活动进行的过程中，学生们积极地参与各项活动，争取获得更多的“成长币”。
他们通过参加课外活动、参与社会实践等方式，不断丰富自己的知识，拓宽自己的眼界。
同时，他们还主动参与班级的组织活动，培养自己的领导能力和团队合作意识。
他们相信，通过自己的努力和付出，一定能够取得更好的成绩和回报。
通过这个“成长银行”活动，学校有效地激发了学生们的学习热情和自主性。
学校希望通过这个活动，能够让学生们在提高自己的学业成绩的同时，也能够培养他们更多的综合素质，让他们成为有担当、有责任感的社会人才。
总之，光明中学开展的“成长银行”活动为学生们的全面发展提供了一个很好的机会。
这个活动让学生们学会了自我管理和积累，培养了他们的自主性和责任感。
相信在这个活动的引导下，学生们将能够更好地发展自己，实现个人价值的最大化。
上海市宝山区光明中学(现为陈伯吹中学)
上海市宝山区光明中学(现为陈伯吹中学)委托管理项目实施的情况汇报为贯彻落实《中华人民共和国义务教育法》和市委八届九次会议提出的建设与现代化国际化大都市相适应的社会主义新农村的目标和任务，加快农村义务教育事业的改革与发展，促进城乡教育一体化发展，积极实现中心城区优质教育资源向郊区农村辐射，从而有效提高郊区农村义务教育学校的办学水平和教育质量。
按照沪教委办（2006）88号文件《上海市教委关于推进新郊区新农村教育改革和发展的若干意见》的精神，经杨浦区教育局研究决定，由上海市昆明学校委托管理宝山区光明中学。
我们确立了以师资队伍建设为抓手，以教育教学科研为载体，以科学规范的学校管理为保障，促进学校内涵的发展，努力提高学校教育教学质量，提升学校办学水平的目标。
从2007年7月至今，在肖关德校长和陈爱兰书记的组织和带领下，昆明学校派出语文、数学、外语、物理、化学等学科骨干教师共50多人次积极参与托管工作。
今年又派出了初三数学、英语、物理三位老师到光明中学初三执教。
一年来，我们本着强烈的责任感和使命感，积极融入光明中学的团队，与宝山区教育局任命的光明中学校级领导班子（张勇校长、沈建兵书记）紧密协作，以求真务实的工作作风、严谨扎实的工作态度和勇于创新的工作精神。
目前，学校的办学质量有了明显的进步，各方面工作有了长足的进步。
教师队伍建设有了新发展，周奕、徐燕、赵霞光等三位教师被评为宝山区教学能手，十三名教师被评为校级骨干，今年中考合格率由去年的94.6%提高至100%，学校被评为宝山区第十届教育科研先进集体，我校还荣获宝山区红旗大队、2007年宝山区中小学生艺术节中学组二等奖、上海市“金丝猴杯亲情恩情友情”书信大赛团体二等奖，2008年宝山区中小学“百年树人”电影阳光行电影配音比赛三等奖，学校还获得上海市中学生集体舞大赛宝山区选拔赛第二名，并代表宝山区参加市决赛等等。
我们注重对学生的发展，一年中有多名学生在竞赛中获奖这些成绩的取得离不开上级的支持和全体师生的共同努力，现将一年的主要工作汇报如下：深入一线，全面了解原有办学情况。
光明初中学生课题统计表-上海光明初级中学
邱健
易小寒、汤智建、金涛、曹亿盾
田颜蓉
20092056
初中生使用手机情况调查
六（5）班
杨飞
李想、杨沪斌、蔡锡春、李佳裕
邵晔
石华
20092052
开放与浪漫--法国文化巡礼
六（5）班
徐毅然
周顺铭、姚正亮、朱仁杰、潘颖、闫钰炜
高飞
20092053
世博一日游
六（5）班
王萍
朱小宣、陈沁姣、朱怡辰、俞明吉、戴文浩
高飞
20092054
旅行攻略制作方法的案例探究
பைடு நூலகம்六（5）班
刘玲汝
范俊瑶、黄嘉诗、朱莹、林家卿
肖益嘉
20092055
城隍庙错别字调查
六（4）班
张之蓝
陈慧婷、谭家利、张晓茜、王倩颖
郑唯奕
20092045
影响水果电池电量大小研究
六（4）班
刘建
马露露、吴仁贤、姜奕文、温伯格
郑唯奕
20092046
光明初级中学学生午餐
六（4）班
肖忆忆
封怡婷、刘露、许心怡、俞瑱佳、谢佩纶
魏乐平
20092051
六（5）班
徐慧慧
丁玉清、曾师师、尹子芳、韩泽超、蔡雨嘉
张洪斌
20092022
教你如何理财
六（2）班
张霖
王嘉铭、宋雷、王锋、金晨、秦犇
王军
20092023
城隍庙中的南翔小笼的历史文化
六（2）班
王欣慧
左飞明、韩先楚、支怀港、倪文敬
向贤祥
20092024
初中学生喜爱的电视剧调查
六（2）班
杨嘉
孙颖颖、张雪莹、高欣、罗倩
活动案例
阳光体育健康成长——暨“普陀区学生阳光体育活动”案例研究普陀区青少年中心滕颖磊一、活动背景：2006年9月，由国家体育总局、教育部等10个部门联合进行的全国第二次国民体质检测结果对外公布。
结果显示：我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。
与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升。
学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。
我国学生各年龄组体质健康不容乐观的状况引起了国家的高度关注。
为此，教育部、国家体育总局和共青团中央于2007年4月29日联合发出通知，号召在全国开展学生“全国亿万学生阳光体育运动”。
（一）、具体内容:1、阳光体育以《国家学生体质健康标准》为基础，实施阳光体育评估、监督制度。
2、阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。
3、阳光体育的对象是在校学生，选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动，强调运动项目与运动年龄的科学配制。
4、阳光体育强调引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体力行开展体育活动。
5、阳光体育倡导全体学生的广泛参与。
要求校校有特色、班班有活动、人人有项目，强调群众性，淡化竞争性，使项目内容贴近学生生活，贴近地方实际，生动有趣，简便易行，便于推广。
6、阳光体育的近期要求是通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。
7、阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。
通过丰富多彩的体育课外活动，借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用，在社会上树立“健康第一”的价值理念。
如何让阳光体育大联赛成为上海学校体育的推进器
浅析如何让阳光体育大联赛成为上海学校体育的推进器摘要：阳光体育大联赛是上海市有关部门在积极响应中央号召开展阳光体育运动的基础上，于2006年开始组织开展的一项比赛。
本文通过文献资料法、逻辑分析法对阳光体育大联赛和学校体育的关系进行分析，发现阳光体育大联赛能使学生掌握健康的锻炼方法、提高基本的活动能力、注重团队的合作、提升综合素质。
据此可以说明阳光体育大联赛可以有力的推进了学校体育的发展。
关键词：阳光体育大联赛；学校体育；推进器前言：上海市教委公布的2005年上海市学生体质与健康调研结果显示，与2000年调研结果比较，本市学生在耐力、爆发力、力量素质等方面呈下降趋势，肥胖率有所增加，所以上海市学生体质下降对学生体育活动改革提出新要求。
而2006年12月，教育部、国家体育总局、共青团中央共同发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，上海市阳光体育大联赛基于这个决定，响应国家号召的背景下开展的，它是检验阳光体育运动的重要指标，也是促进和落实阳光体育运动开展的有效途径。
自2006年开展以来，无论是参赛队伍、参赛人数，还是比赛项目和形式，都有了很大的进步和提高，2008年的市级阳光体育大联赛又出现了新花样——四年一届的学生运动会。
由此可见，上海市阳光体育大联赛正不断的完善，努力向着“人人有项目、班班有团队、校校有比赛”的目标迈进。
本研究主要以阳光体育大联赛这个活动为研究基点，探究它如何成为学校体育的推进器。
1.阳光体育大联赛的涵义、作用（获得成就、进展）“阳光体育”是教育部、国家体育总局和共青团中央为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。
具体内容是：以“达标争优、强健体魄”为目标。
用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高；其口号是：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
上海中小学心理健康教育达标校和示范校指标
上海中小学心理健康教育达标校和示范校指标近年来，随着社会变迁和教育观念的更新，心理健康教育在中小学教育中的地位愈发凸显。
为了提高学生的心理素质和促进其健康发展，上海市提出了中小学心理健康教育的达标校和示范校指标。
本文将介绍上海中小学心理健康教育达标校和示范校的指标要求以及实施情况。
一、达标校指标上海中小学心理健康教育达标校是指在心理健康教育方面达到一定标准的学校，其指标主要包括以下几个方面：1. 教育目标与理念：学校应制定明确的心理健康教育目标，并融入学校教育理念和发展规划中。
学校要注重培养学生的自我认知、自我管理和社交能力，以促进学生的全面发展。
2. 教育内容与方法：学校应按照课程标准，开设心理健康教育相关课程，并注重培养学生的心理适应能力和问题解决能力。
同时，教师要使用适当的教育方法和技巧，激发学生的学习兴趣和积极性。
3. 教育资源与环境：学校要提供必要的心理健康教育资源，包括心理咨询服务、心理健康教育读物和设备等，以便学生获得相关支持和帮助。
此外，学校要创造积极向上的学习和生活环境，营造和谐的人际关系。
4. 指导与评估：学校要建立完善的心理健康教育指导体系，指导学生在学习和生活中遇到的心理问题。
同时，学校要定期评估心理健康教育的实施效果，并根据评估结果进行改进。
二、示范校指标上海中小学心理健康教育示范校是指心理健康教育工作在全市范围内具有先进经验和成效的学校，其指标要求相对更高，主要包括以下几个方面：1. 整体水平：示范校在心理健康教育方面应展现较高的整体水平，包括教育目标的制定与实施、教育内容和方法的创新、教育资源与环境的丰富和指导与评估的有效性等。
2. 师资力量：示范校应拥有一支经验丰富、专业素养较高的心理健康教育师资队伍，教师要具备良好的心理学知识和专业技能，并能够有效地运用于实际教育工作中。
3. 家校合作：示范校要注重与家长的密切合作，建立健全的家校沟通渠道，共同关注学生心理健康问题，提供家庭教育指导，并加强学校与社区、相关机构的合作。
上海市光明初级中学首次体育中考学生耐力素质现状调查及对策研究
上海市光明初级中学首次体育中考学生耐力素质现状调查及对策研究论文摘要近年来,国家对学校体育与学生健康备受重视。
为提高学生体质健康,首届全国学校体育工作会议的召开,提出要把学校体育与开展“全国亿万学生阳光体育运动”作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面;在《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 ([2007]中发7号文件中明确提出要“全面组织实施初中毕业升学体育考试,并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量。
”但是学生耐力素质下降问题非但没有得到控制与提高,反而普遍呈持续下降趋势,故针对学校情况了解影响学生耐力素质提高的因素和采取相应的干预措施,对促进学生耐力素质的提高以及黄浦区学生素质的全面发展具有重要意义,并为黄浦区乃至上海市青少年体质水平的可持续发展提供有价值的参考。
此次研究运用文献资料、问卷调查、观察、访谈、数理统计等多种研究方法, 对上海市光明初级中学 07 届 160 名学生耐力素质的现状进行调查,分析影响学生耐力素质提高的因素,后以人体生理学、学校体育学、心理学、运动训练学等学科为支撑提出提高学生耐力素质的相应对策,其结论如下:1、上海市光明初级中学首次体育中考学生的耐力测试成绩不理想,平均成绩低于黄浦区平均成绩,且成绩离散程度大;女生的成绩低于2.0的人数偏多;男生成绩则集中在1.6-2.4区域。
男生成绩略优于女生,但男生的合格人数仍偏低。
2、学生对首届体育中考耐力项目、耐力项目基础知识、耐力训练的认知情况较差;对中考耐力项目成绩和自身耐力水平不满意,且大部分学生态度消极,认为其耐力素质水平提高空间不大;学生对耐力练习的兴趣极低。
3、影响学生耐力素质提高的主要原因在于学生的思想认知程度低,教师教学方法和训练手段单调,家庭的重视度低以及场地设施问题等。
后根据存在的问题,提出学生耐力素质提高的主要对策是通过提高思想认识,端正学生的学习态度;加强教学方法研究,提高学生学习兴趣、积极性和注意力;加强学校与家庭的沟通,取得反馈信息;完善场地、器材的监督管理;提高体育教师专业素养;注重体育课的安全教育;积累首次经验,为促进体育中考的可持续发展而努力。
部编版八年级语文上册第五单元学情评估试卷 附答案 (11)
部编版八年级语文上册第五单元综合素质评价[时间：150分钟满分：150 分(其中卷面书写占 5 分)]一、语文积累与运用(35 分)1. 默写。
(10 分)(1)《春望》这首诗里表达杜甫在战火中牵挂亲人的句子是：“____________________________，____________________________。
”(2)《饮酒》(其五)中表明陶渊明决意摆脱尘世的干扰，过闲适恬静的生活的诗句是：“______________________，______________________ 。
”(3)《雁门太守行》中，从视觉、听觉的角度描写战斗惊心动魄的句子是：“______________________，______________________。
”(4)李清照在《渔家傲》一词中，借回告天帝来表达自己的感慨、叹息的句子是：“______________________，______________________。
”(5)杜牧《赤壁》一诗中，作者以独特的视角对战争的结果进行评价的诗句是：“______________________，______________________。
”2. 请运用积累的知识，完成(1)～(4)题。
(13 分)有很多种昆虫都非常喜欢在我们的屋子旁边建筑它们的巢，在这些昆虫中最能够引起人们兴趣的，要首推那种叫舍腰蜂(又称泥水匠蜂)的昆虫了。
泥水匠蜂的蜂kē是利用硬的灰泥制作而成的，一般围绕在树枝的四周。
虽然是由灰泥做成的，但它却能够非常紧地附着．在树枝上面。
令人惊奇的是，泥水匠蜂的巢只是用灰泥做成的，没有加水泥，那是什么使它的基础更坚固的呢？泥水匠蜂到底是怎么解决．这个问题的呢？(1)上面的文段节选自《_____________》，它的作者是____________。
(2 分)(2)给加点的字注音，或根据拼音写出相应的汉字。
(3 分)蜂kē( ) 附着．( ) 解决．( )(3)“那是什么使它的基础更坚固的呢”中“基础”一词的意思是_____________________________________。
上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案
上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮。
二、口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
”三、实施理念1、按新的国家课程计划开足体育课时。
体育课是学校体育工作的中心环节，是学生学会体育技能、增强体质的重要手段。
体育课时量的增加，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康的措施，保证体育课高中每周3节开好开足，不被挤占。
2、确保大课间和课外体育活动的时间。
要把大课间和课外体育活动时间排进学校的作息时间表和课表，形成制度。
大课间体育活动每次不少于30分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天要安排一节课外体育活动。
3、科学安排好体育课、大课间和课外体育活动内容。
体育课、课外体育活动要坚持因地制宜、分类指导的原则。
根据学生的自身特点和发展要求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性，增强学生自觉参与锻炼的意识。
开发推广符合学生身心发展特点，深受学生喜爱的项目。
根据本校的条件开设具有时代特点的体育项目。
把体育校本课的开发与课余训练、课外体育活动有机结合，创建本校体育特色，提高体育课、大课间和课外体育活动的质量。
4、认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革。
创新体育教学模式，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。
四、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
阳光体育,快乐运动主题班会
充足睡眠
保证每天有足够的睡眠时间，有 助于身体恢复和提高免疫力。
规律作息
保持规律的作息时间，避免熬夜 和不良的生活习惯。
05
阳光体育，快乐运动的案例 分享
学校阳光体育活动案例
在此添加您的文本17字
案例一：阳光体育节
在此添加您的文本16字
描述：学校每年举办的阳光体育节，通过各种体育项目的 比赛和活动，让学生们体验运动的乐趣和竞技的激情。
02
阳光体育，快乐运动的种类
球类运动
足球
足球是一项需要团队协作和技巧的球 类运动，可以提高身体素质和反应能 力。
乒乓球
羽毛球是一项需要速度和耐力的球类 运动，可以增强心肺功能和肌肉力量 。
篮球
篮球是一项需要跳跃和协调能力的球 类运动，可以增强心肺功能和肌肉力 量。
羽毛球
乒乓球是一项需要快速反应和集中力 的球类运动，可以提高手眼协调能力 和身体灵活性。
惯等。
制定运动时间表
根据学校课程安排和学生作息时间 ，制定每周的运动时间表，确保学 生有足够的时间参与运动。
安排运动项目
选择适合学生年龄和兴趣的运动项 目，如跑步、跳绳、篮球、足球等 ，以及相应的运动强度和时长。
组织体育活动
组织校内体育活动
定期组织校内体育活动， 如运动会、趣味运动会等 ，鼓励学生积极参与。
田径运动
跑步
跑步是一项简单易行且效果显著 的田径运动，可以提高心肺功能
和耐力。
跳远
跳远是一项需要爆发力和技巧的 田径运动，可以增强腿部肌肉力
量和跳跃能力。
投掷
投掷是一项需要技巧和力量的田 径运动，可以增强上肢肌肉力量
和协调性。
竞走
全情投入热情参与
全情投入热情参与培养健康向上顽强进取的体育精神（2007学年度体育工作汇报）上海市向明初级中学2007年6月我校十年来保持着良好体育传统，始终依照“健康第一，体教结合，持续发展”的原则，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，遵循学生身心发展规律，以人为本，采取切实有效的措施，增强学生体质健康。
今年以来，我校进一步贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）有关精神，认真落实国家关于保证学生每天有一小时体育活动的要求，倡导健康向上的体育精神，提高学生身体素质。
2007年2月开学第一天，市教委主任沈晓明、卢湾区区长徐逸波，副区长忻伟明及区教育局领导到校观摩了学生早上的活动和“阳光少年快乐体育”的升旗仪式，对学校推进体育活动的各项举措给予了很高的评价。
上海电视台、卢湾有线电视台作了专题报道。
作为市体育传统项目学校，我校在篮球、乒乓、游泳这三个项目上，为国家、市、区培养了许多德智体美全面发展的高素质人才和优秀体育后备人才。
不仅涌现了体坛名将庄泳、熊国鸣、蒋丞稷等体育明星，而且还有马蕴雯、刘炜、朱颖文等一批国家体育界的新生力量。
近两年来我校共有85人次获得市级以上冠军，其中我校女篮多次获得全国篮球冠军；有33人次获得亚军，22人次获得季军，并屡次打破全国甚至国际的体育记录。
在第13届市运会上，我校运动会共获得19枚金牌，13枚银牌，9枚铜牌。
06，07年连续两年荣获区体育特殊贡献奖。
我校依据学校传统，结合实际，开展了丰富多彩的群众性体育活动，具体汇报如下：第一、统一思想，进一步加强学校体育工作我校认真贯彻《学校体育工作条例》和学生身心成长规律，将体育工作作为学校三年发展规划的重要内容。
学校育人目标是“面向全体学生，以培养人格健全、个性凸显、终身发展的学生”，健康的体魄是学生终身发展的基础，加强学校体育是增强学生体质，磨练学生意志的必要途径。
学校每年召开“体育工作会议”，研究讨论学校体育工作，提高学校体育的针对性和实效性。
光明中学小组口号大全
光明中学小组口号大全1. "光明中学，追求卓越！"2. "团结拼搏，共创光明！"3. "光明中学，让梦想照亮未来！"4. "力求进步，创造辉煌！"5. "光明中学，涅槃重生！"6. "积极向上，努力成长！"7. "勤奋学习，快乐成长！"8. "光明中学，培育未来之星！"9. "诚信礼仪，品质光明！"10. "齐心协力，共谱辉煌之章！"11. "光明中学，传承优秀，创新未来！"12. "团结奋进，成就无限！"13. "光明中学，启迪智慧，开拓潜能！"14. "坚持追求，成就辉煌！"15. "拼搏进取，绽放光明！"16. "光明中学，志存高远，励志成才！"17. "光明中学，扬帆起航，展翅飞翔！"18. "团结合作，共筑家园！"19. "品学兼优，道德光明！"20. "光明中学，热爱学习，创造未来！"21. "光明中学，汇聚智慧，追求卓越！"22. "梦想起航，辉煌在望！"23. "坚守理想，照亮未来！"24. "光明中学，培养领袖，成就辉煌！"25. "追求卓越，成就非凡！"26. "勤学奋进，创造无限可能！"27. "智慧之光，照耀前行！"28. "凝聚力量，铸就辉煌！"29. "光明中学，真诚奉献，成就人生！"30. "努力前行，共创佳绩！"。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
阳光体育健康成长2012年“光明教育链”秋季田径运动会教师须知上海市光明初级中学二O一二年九月二十九日庆祝“光明教育链”成立十周年暨2012年秋季田径运动会开幕式议程一、介绍领导来宾二、庆祝“光明教育链”成立十周年活动1、程区长向“光明链”三位校长授火炬2、“光明链”三位校长向本校运动员代表传递火炬三、2012年“光明链”三校秋季运动会开幕式1、运动员入场2、升旗仪式：（全体起立）升国旗、唱国歌；升三校校旗（礼毕请坐）3、运动员宣誓4、裁判员宣誓5、区教育局领导致辞6、区体育局领导宣布运动会开幕7、运动员退场8、比赛开始2012年9月29日2012年“光明教育链”秋季田径运动会规程一、目的任务为了进一步推动“光明教育链”体育工作的改革与发展，切实贯彻学校体育要以学生发展为本，树立“健康第一”的指导思想，本届田径运动会将全面展示一年来“光明教育链”素质教育，特别是体育教育及校园文化建设的丰硕成果，以体育特色项目为龙头，推动学生跑得更快，跳得更高，投得更远的田径运动的展开。
二、时间：9月29日上午三、地点：上海源深体育中心四、分组方法：甲组（高三、高二）、乙组（高一、初三）、丙组（初二、初一）、丁组（预备、五年级）五、比赛项目：男子甲、乙、丙组：50米、1000米、跳高、立定跳远、实心球、4×100女子甲、乙、丙组：50米、800米、跳高、立定跳远、实心球、4×100男子、女子丁组：50米、400米、跳高、立定跳远、实心球、25*2往返接力小学二、三年级：30米、立定跳远小学四年级：30米、立定跳远、实心球六、参加办法：1、在校学生，身体健康者均可参加。
2、各单项每班最多报2人，每人最多报2项，集体项目不包括在内。
3、项目报名后，不得删改。
七、比赛办法与规定：1、比赛中出现违反规定要取消计分，个人如超过二个项目要取消最好一项成绩。
2、比赛规则参照国家最新田径规则。
八、计分奖励办法：田径单项取前8名，按8、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目加倍计分，团体取前6名（男、女各项得分相加为该班团体总分）。
注：1、本规程解释权由体育组负责。
2、附报名单。
3、报名截止日期9月10日。
九、计分和奖励办法：田径单项前8名，按8、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目加倍计分，团体取前6名（男、女各项得分相加为该班团体总分）。
特殊记分方法，为鼓励广大学生积极参赛。
本着公平竞争的原则，凡有田径专项运动员参赛的项目，该运动员所获名次、分数按特例记入班级总分，同时也不影响其他学生的正常名次和分数。
注：1、本规程如有不妥之处，由竞赛组负责。
2、本届运动会规定各班必须参加入场式和中学生广播体操舞动青春的评比，每班30人，男女不限五路纵队。
评比内容：入场式表演背景音乐为八运会颁奖典礼音乐，结合学校开展的“中国风、民族魂”的活动，每个班级根据所对应的省份，挖掘当地的民族文化，将评比与展示相结合，自行设计一分钟的表演内容，充分体现班级的精神风貌。
2012年“光明教育链”秋季田径运动会工作人员安排一、大会主席团：穆晓炯、金怡、杨翎、吴道静、黄妹、黄莺、黄琼、朱莹毅、彭本新、朱菁、卞祖红二、大会总指挥：黄琼三、光明初级中学组织委员会构成：组委会主任：杨翎、吴道静副主任：朱菁、彭本新总裁判长：周国兵教师保障：周国兵、赵越华、徐康鹰卫生保健：沈雪霞学生组织管理：张烨、朱晓琳信息报道（摄影、摄像）：彭拥军、周黎、周纯杰四、组织工作安排宣传动员工作：政教处、体育组看台场地安排、学生组织管理政教处、年级组开幕式解说辞（学校宣传，方队表演）大队部学生记者、风纪评比大队部方队表演、广播操会操、各项比赛组织音体美组场地器具管理总务处五、比赛项目及分工：径赛项目裁判：光明高中1、50米、4*100米接力、800米、1000米（七——十二年级）2、50米、400米、25米往返接力（五、六年级）田赛项目裁判：光明初中立定跳远、实心球、跳高（六——十二年级）六、运动会裁判工作安排(光明初中)1、裁判工作安排（赛场调度:王军）径赛检录：马宇红*、陆芸田赛检录：（1）实心球检录处：张贺婷* 、梅崇山（2）立定跳远检录：朱祎恒* 、黄金宝（3）跳高检录：范懿懿* 、丁丽娟田赛裁判：2、光明初中年级组学生组织管理岗位安排（现场调度：张烨）年级年级学生管理年级学生运动项目引导教师预备年级张洪斌*、柴维维、杜颜、刘雅娣、陶鹂鹂、胡婉尔、王寒花、陈颖400米、25米往返接力金振清立定跳远、实心球、施贤跳高刘融初一年级陆启蒙*、石华、秦金华、张葛颖，连莺*（六七年级联络）男女50米、 4*100米接力陈增玲女800米、男1000米薛祖民立定跳远、实心球、跳高倪训娟初二年级吴晓蓉*、李晨、魏燕华、陆鼎元、王李平、吴晨虹*（八九年级联络）男女50米、 4*100米接力叶鸣女800米、男1000米朱征权立定跳远、实心球、跳高王萍初三年级高飞*、谢丽华、刘歌、夏芝悦、郑维奕男女50米、 4*100米接力刘颖颋女800米、男1000米刘维立定跳远、实心球、跳高田颜蓉2012年“光明教育链”秋季田径运动会入场式顺序1、国旗班2、三校校旗3、鲜花队：高一（6）4、红旗队：高二（7）5、光明小学6、光明初中（1）7、光明初中（2）8、高二（4）9、高二（3）10、高二（5）11、高二（2）12、高二（6）13、高二（1）14、高二（8）15、高一（8）16、高三（1）17、高一（7）18、高三（3）19、高一（5）20、高三（4）21、高一（4）22、高三（5）23、高一（3）24、高三（6）25、高一（2）26、高三（7）27、高一（1）28、高三（8）2012年“光明教育链”秋季田径运动会竞赛日程径赛8:30 小学30M 预决赛12组女子50M 预赛90人14组8:45 男子50M 预赛92人14组8:50 25*2往返接力预决赛2组9:00 女子50M 决赛8人4组9:10 男子50M 决赛8人4组9:20 女子丁组400M 预决赛12人2组9:30 男子丁组400M 预决赛12人2组9:40 女子800M 预决赛63人5组10:30 男子1000M 预决赛69人5组田赛9:00 小学、女子丁组立定跳远预决赛18人1组小学、女子丁组实心球预决赛19人1组9:15 男子丁组立定跳远预决赛20人1组男子丁组实心球预决赛20人1组9:30 女子丙组立定跳远预决赛18人1组女子丙组实心球预决赛17人1组9:45 男子丙组立定跳远预决赛18人1组男子丙组实心球预决赛18人1组10:05 女子乙组立定跳远预决赛20人1组女子乙组实心球预决赛22人1组10:25 男子乙组立定跳远预决赛25人1组男子乙组实心球预决赛25人1组10:45 女子甲组立定跳远预决赛27人1组女子甲组实心球预决赛29人1组11:05 男子甲组立定跳远预决赛29人1组男子甲组实心球预决赛28人1组8:30 女子丁组跳高预决赛10人1组8:30 男子丁组跳高预决赛12人1组9:10 女子丙组跳高预决赛18人1组9:35 男子丙组跳高预决赛18人1组10:00 女子乙组跳高预决赛21人1组10:25 男子乙组跳高预决赛24人1组11:50 女子甲组跳高预决赛21人1组11:15 男子甲组跳高预决赛24人1组2012年“光明教育链”秋季田径运动会运动员编号预备年级1班、邓国升1101 李佳智1102 陈亚1103 卢纤纤1104 周张俊磊1105 胡月1106 朱客伟1107 杨硕1108 徐闵琪1109 俞梦洁1110 周宇豪1111 顾丽斌11122班、陈泽韬1201 吴佳浩1202 周璐1203 周心瑜1204 崔世轩1205 蒋伟皓1206 高泠婧1207 杨雨璇1208 谢羽颺1209 马骁彤1210 汪碧君1211 许洁1212王佳雯1213 张京程1214 谢申1215 范诗敏12163班、杨正浩1301 张童1302 俞婧1303 孙婧1304 张云翔1305 顾兴源1306 余琳1307 贺禕灵1308 朱尚麟1309 耿泽源1310 郭姣妍1311 胡斯妍1312周世昊1313 胡珺璐1314 龚玲燕13154班、刘海齐1401 李木恒1402 高晚栗1403 熊维妮1404 戎承诺1405 宋庆庆1406 李国栋1407 詹俊雅1408 陈燕玲1409 周剑竹1410 李浩1411 燕晨歌14125班、余家淋1501 江焕1502 孙梦1503 邓维嘉1504 谢毅1505 厉霞1506 李鑫1507 刘佳宁1508 陈松松1509 徐兰1510 徐振1511 安德卫1512穆甲已1513 陈玲玲15146班、周超宇1601 宋祖浩1602 刘欣怡1603 涂琰琰1604 陈宇1605 邓海洋1606 钮鸿烨1607 潘瑞1608 刘鹏1609 王帅虎1610 刘帅楠1611 王姗姗1612张政1613 徐亚欣1614初一年级1班、朱文杰7101 赖贝宁7102 袁婷7103 王欣如7104 詹优美7105 徐文杰7106 蔡铭俊7107 唐伊琳7108 吴明悦7109 王逸宇7110 张余7111 江传波7112黄亚斌7113 吴芬芳71142班、邓国日7201 徐浩文7202 徐璐7203 陈静7204 邵杰7205 毛整导7206 陈茹怡7207 花犇7208 徐伟7209 王佳妮7210 张子雯7211 钱小龙7212苏雅婷72133班、郝宬熠7301 施文宇7302 何川7303 蒋文君7304 苏中源7305 陈天一7306 宋嫣7307 穆晨7308 吴佳俊7309 戴蜜蜜7310 郑文靖7311 施珺7312茅怡雯7313 王宇奇73144班、龙润明7401 孙嘉辰7402 曹逸7403 江莉莉7404 谢孟俊7405 卢予行7406 章玲7407 季霖7408 熊博立7409 董小霞7410 张楠楠7411 程畅7412石建春7413初二年级1班、方磊8101 熊亚均8102 张梦婷8103 陈思琪8104 朱聪8105 钱国华8106 陈冉8107 甘金艳8108 付壮壮8109 邓志轩8110 周广齐81112班、刘宇8201 彭先柳8202 廖晨艳8203 卯佳妮8204 王逸飞8205 冯锐8206 杨婷8207 叶青青8208 周子嘉8209 朱倩倩8210 蔡媚佳8211夏圣兴8212 刘杰林8213 宋帅帅8214 王小清82153班、田硕8301 刘青山8302 唐玉洁8303 花瑾8304 董叶生8305 彭帝8306 胡迎香8307 刘同俊8308 何飞8309 李子旋8310 李苗苗8311杨一飞8312 余海波83134班、何金东8401 周丰8402 沈洁婷8403 蔡鑫8404 金文轩8405 林镇秋8406 谭琼8407 谷晨8408 李德銥8409 张一婕8410 郑丹妮8411 陈励8412陈昊哲8413 冯宇杰84145班、刘兆寅8501 李以奉8502 王凯姿8503 唐灵8504 朱宇鑫8505 颜羽籍8506 费清容8507 唐佳滢8508 朱星雨8509 方艳8510 李雨溪8511 施隆豪8512何超8513 赵蕾8514 季明宇8515初三年级1班、陈云9101 史雪晴9102 刘传智 9103 马健9104 郑沂青9105葛磊9106 吴欢9107 王一茗9108 陆宸玺9109 刘杰9110 杨阳91112班、章艳倩9201 杨嘉9202 王锋9203 潘天承9204 严雯婷9205 余嘉丽 9206 钱元坤9207 邹图胜9208孙颖颖9209 张霖9210 陈奕隽9211 王嘉铭9212黎鑫怡9213宋雷92143班、翁雪妹9301吴佳聪9302翁大塨9303 顾瑞麟9304李雅情9305 林赛梅9306 施俊杰9307王磊9308 温雪妹93094班、张之蓝9401许心怡9402 冯哲鸣9403赵光辉9404王倩颖9405 陈慧婷9406 丁天9407 施佳旺9408 田钰铭9409 林子皓9410罗洋阳9411 陈芳9412谢佩纶94135班、范俊瑶9501 蔡雨嘉9502 蔡锡春9503 尹子芳9504 闫钰炜9505 胡君妍9506 夏泽涛9507 林家卿9508 丁玉清9509 朱小宣9510 金涛9511王萍9512陈沁娇9513 杨飞9514 戴文浩95152012年“光明教育链”秋季田径运动会运动员须知1、服从大会指挥，严明大会纪律，讲究文明礼貌。