模特走秀最常见的手位
如何指导模特的身姿手势(不外传四痛要诀)
在人像摄影中，常常会遇到被摄人物摆布姿势的问题。
实际上，人物的姿态和手势本身就具有表情，有着丰富的表现力。
因此，人物姿态和手、脚的处理是刻画人物性格和形成画面视觉美的重要组成部分。
身姿的表情主要靠头部的姿势和身体的姿势来表达。
脸的朝向，仰俯都情调各异。
一般脸朝向右比较合乎人的视觉习惯，朝左能增加神秘色彩。
身体的姿势一般不取正面直线，因为取正面直线会显得严肃呆板，以曲线表现形体，脸部半侧朝向镜头等较有表现力。
面部和身体的朝向应有一定差异，这样会显得既自然而又富于变化。
当然，作为世界上最富有表现力的人体是很难套用什么固定样式的。
特别是现代人像摄影更注重朴实和自然。
下面就简要介绍一下人像摄影中身姿和手势安排的一般原则。
1、要轻松，随意造物主给人类创造了最和谐、最完美的形体，所以我们往往看到很多身材匀称的姑娘，无论怎么动作都是很美的。
因为人的关节和线条几乎就包涵了艺术的韵律。
轻松、随意，就能使人体本身具有的美得以充分发挥。
相反，故作姿态，手脚无所适从等反而会破坏人的这份先天的美。
一般说来，无论何种姿势，只要被摄人物感到轻松、舒适，旁人看上去就比较自然，不太会觉得僵化和呆板。
因此，人像摄影中身姿和手势的安排首先要使被摄者感到自然轻松。
2、要和情感一致人的手、脚和身姿与脸部、眼睛一样，是表达情感的重要组成部分，因此应该让手、脚和身姿为刻画人物性格服务。
如果手、脚和身姿由于故作姿态或僵化呆板而与人物表情及性格不一致，则看上去就会不舒服。
如果能将手、脚和身姿融入到人物整体的情感表达和性格刻画中，使它成为形象表现不可分割的一部分，那么，手、脚和身姿的处理就一定成功。
3、要经常研究和模仿成功的人像作品国内外不乏经典和名家的人像摄影作品，这些作品中人物的身姿、手势可以说既变化万千，又自然和谐，值得我们模仿和借鉴。
应该说，学习人像摄影的身姿和手势的安排，最初应从模仿名家经典入手，从中找出规律，长期实践，最后达到能独立设计和创造出具有个人风格的摄影人像的能力。
模特基础手部姿势训练
模特基础手部姿势训练对模特来说，很多部位特别重要，而这几个部位是特别容易 变形和衰老，那就是腹部、胸部、手部。
所以锻炼和呵护是绝对 必要的。
腹部：腹部脂肪堆积是衰老的信号，最难控制。
两种锻炼腹 部的简单方法：一种是双膝弯曲，两脚平搁在地板上，利用腹部 肌肉，往前收缩背部，然后坐直，再将身体放平，躺再地板上， 连做 8 次。
另一种是两腿向前， 伸前坐在地板上， 双手搁在身后， 身子略向后倾，使背部保持弯曲状，然后将两腿抬至离地约 30 厘米， 象骑自行车一样做踩踏板的动作， 注意每次都须将腿伸直， 左右脚各做 10 遍。
坚持锻炼可以修正和保持形体。
胸部： 胸部是女性美的突出特征， 要精心保护它的标准曲线。
锻炼胸部有两种简单的方法： 一种是做在椅子上， 两手握紧桌边， 两肩尽量撑开，胸部挺起，撑起 6 秒钟，重复 3～6 次。
另一种 是双手拿毛巾两头，双臂平伸，用力拉直毛巾，放松，再拉直， 做 10～15 次。
手部：模特的手要保持一定柔软度，所以要不时的匀手，压 手。
并且尽量不要让你的手泡在洗衣粉里，伤害你的皮肤。
这些锻炼不复杂，也不艰辛，只要每天养成习惯，就会产生良好 的效果。
模特的臀部、跨是比常人要活络的部位，很多模特都知道， 要练习顶跨，却不知道如何才能真正的达到顶好跨。
顶跨是为了 跨部的美感和臀部运动的美感。
顶跨练习只是更加明了的表现骨 骼运动原理。
要是达到在自然行走间流露出跨部的美感，基本训 练是少不了的。
压跨：压跨是最大程度让跨部骨骼打开。
很多不会注重跨部 的练习，所以跨很难最大程度的打开，在做展示的时候，出现了 宣跨部到位，角度部到位。
压跨的基础训练能很好的解决这样的 问题。
匀跨：匀跨是训练腰的灵活度和腿的协调性，匀跨有前后、 左右、八字匀法。
要求手自然前伸 45 度角，扶住压杆，两脚相 隔一个脚面的宽度，定位。
尽量大摆动跨部按前后、左右、八字 运动。
匀腰：练习腰部的韧性。
模特T台走秀技巧
模特T台走秀技巧走秀步骤：1、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹，提臀，眼睛正视前方。
2、走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换。
做造型时不要太正对观众，稍微侧一点，这样能更好地展现身体的曲线。
3、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。
4、有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩部转移到手里，如果有外套可以将外胎脱掉，脱衣服的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完。
5、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身，男模可以退一步半或两步转身。
6、留头、留肩(眼神和头部的转动)：在转身时特别是上部转动时，身体先转，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，是指给观众留下深刻的印象，留头时通过眼神和观众形成交流。
走秀训练：1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一条直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子，坚持15~20分钟不动。
2、走的练习：先不穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走，同时头上顶一本书(时装杂志)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间：练习以中速度快速走，再进一步为慢速度走(较难)，一般持续走120分钟。
可练习交替中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
对于有走台基础者来说，每天要保持站立练习30分钟，走台练习保持120分钟。
1、练习走台技巧(穿8~12厘米高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细(如鞋跟较粗，就不会感觉到疲劳)，这样更能保持走台的稳定性。
2、注重走秀前造型的变换和对不同风格服装的演绎。
台前表演和观众直接交流的一刹那是表演的高潮部分，模特所摆的造型和表演的质量有关，要灵活地运用各种造型，不同服装的风格要表现出不同的造型(举例：休闲装、职业装、礼服)。
模特的基础训练一基本站姿通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。
模特步基本走法技巧
模特步基本走法技巧模特步基本走法技巧模特在长相、身材、气质和展示能力等方面需要具有一定的条件，在文化基础、人格素养等内在涵养方面也有一定的要求。
下面店铺为大家整理的模特步基本走法技巧，欢迎大家阅读浏览。
模特步基本走法技巧篇11、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。
往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。
脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出，有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。
行走时身体是推出去的，而不是走出去的。
动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。
2、腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。
当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。
有许多人把重音直接落在脚上，这种走法是让人觉得节奏感很强，但却过于生硬，缺少缓冲!当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，如果速度把握不好就会脚轻或脚晃，很多初学者脚都是特别轻的，主要原因是脚弹出去时速度没把握好，后脚向前蹬不稳造成的，我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子，以前我脚也是特别的轻，后来是绑沙袋解决的。
如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时，你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍，停留反而会很长，当然，我不提倡踢的越快越好，那样看起来不自然。
3、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨，这对于男模来说有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。
模特走秀基本动作技巧
模特走秀基本动作技巧模特走秀基本动作技巧在秀方面，一个是注意创意，关于环保的秀已经没有什么新鲜感了，为了抓人眼球，就应该在创意上下工夫，包括走秀的形式，特色服装，独特讲解等等都可以下工夫。
下面是为大家分享模特走秀基本动作技巧，欢迎大家阅读浏览。
走秀的技巧和方法：1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练习：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。
有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。
8、练习走台技巧(穿8-12CM高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性。
在走秀中一般模特需要注意事项：在人的方面，每个人走秀的风格都不是完全一样的，有的模特倾向于俏皮活泼，有的倾向于典雅高贵，有的落落大方，这就要负责人了解每个模特的风格，挑选合适的服装，不然穿着稍显高贵的晚礼服走出俏皮风格就会很怪异了，还有服装的把握，尽量把风格相似的服装放在一起出场，那样比较有层次感。
时装模特的表演形式
时装模特的表演形式时装模特的表演形式导语：在生活中,手的姿态变化万千,可以表达出友善、热情、愤怒、期待、不满、虔诚等丰富细腻的情感。
那么模特如何通过动作传达感情呢?一起了解一下吧!手指放松、模特微微弯曲的手型能体现友善;手指微微用力、掌心向上、伸向远方的手,能够表现期待;双手合十可表虔诚;十指交叉、手腕向一边倾斜能表现热情;不满的情绪可通过十指随意摆出的无规则的形态来表现;紧紧握拳可显愤怒表情。
1、与身体其他部位的配合在时装表演中,模特可以运用手势与身体各部位的配合,展现服装与自我性格。
(1)头部:以手拢发体现妩媚,以手触额流露羞怯之美,以手支颈微含遐思;单手置于脑后,头部微昂展现高雅;双手在脑后斜向交*拉伸,夸张艺术感等。
与头部的配合要求姿态优雅、手势轻置、点到为止,否则会造成面部扭曲,形象不自然。
(2)肩部:—双手交缠,置以单肩并配合头部角度,极具雕塑美感;双臂相交,肩部微耸,小指轻拂臂膀,食指伸直,拇指微触锁骨,展现女性坚毅的一面等。
与肩部的配合中,要求模特注意所摆的姿势自己要感觉舒服、不勉强,否则观者同样也会感到别扭。
(3)双手的配合:以手握肘,配合肩部倾斜可以表现帅气;双臂交缠在身体一侧伸直,缩小一边肩膀与头部的角度可以体现个性等。
双手的配合在时装表演中经常出现,尤其是在运用道具的表演中,表现方式极为丰富。
(4)腰、胯的配合:十指交置于腰上,产生横向拉力感突现野性;双手置于臀上,手臂向后拉伸,上身略向前倾,姿态可爱娇美;单手叉腰或双手叉腰是表演中的惯用手势等。
表演手势在与腰、胯的配合中,应注意手臂与身体之间的距离,手臂的向外拉伸可使手臂显得修长,所以,即使是在做*腰的动作时,也要保持一定的提腕部,延长手臂的美感。
2、与服装、饰品、道具的配合展示表演。
(1)以手支领,衬托领型,展现华贵;以手拢衣,提示服装的.垂质感。
与服装的配合中,模特应充分了解服装的面料、展示的重点、整体的感觉,通过手势将服装的风格特点表现出来。
模特走秀的基本步法
模特走秀的基本步法模特走秀的基本步法模特走秀的基本步法大家了解多少呢?下面店铺来给大家介绍，希望对大家有帮助!模特走秀的基本步法一、模特的基本步法之贴壁1。
深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作)2。
背对墙壁3。
注意从头到脚跟都要贴贴到墙4。
肩膀放松5。
目视前方6。
双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿站姿。
以前都是以丁字步比较多啦!简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容。
)多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。
(或是看他们拍照的姿势)三、模特的基本步法之台步1。
贴壁练习。
2。
注意呼吸并用力挺起背脊。
3。
站姿、定点pose练习。
4。
半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5。
重心放高、手臂自然摆动。
6。
两人走位时由左肩交错。
7。
女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8。
有自信最重要!注意事项1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿，简单的说，就是站的方式会有点像L 型接近"丁"字啦!3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。
模特走秀的基本步法男生(1)双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。
(2)男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。
(3)先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。
(4)右脚蹬地力大，右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动，脚顺惯性向前落。
(5)右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦，脚与脚之间进行摩擦。
(6)右脚带动到左脚脚心处，由膝盖带动小腿向外弹出，重心前移至右脚。
(7)注意克服含胸、探脖、晃肩等不良习惯女生(1)在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。
专业模特POSE大全
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及如何自制模特卡？
一、手部姿势
1、肩靠
轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人；
双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂。
2、单手靠
形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线；
下靠时要注意手臂曲线与身体曲线两者宜一直一曲。
3、双手靠
3、手挽脚跟
4、跳起
四、铸造身体曲线
拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特
1、青春可爱的侧身
2、略带颓废的驼背
3、性感的S型曲线
4、难度极高的后弯腰
六、躺姿
记得不要让松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势
1、双手抱胸
2、手放头上
3、翘脚
4、垫手
5、凸臀
6、挺腰
围和身高。
如果你不会软件作图，那么也可以用网络工具自己模特卡，比如你可以使用这个网站：自己编排和打印模特卡。
这个网站提供的是在线模特卡，如果你要整幅模特卡，用QQ截图就很行了。
人像摄影手部摆姿专业指南
人像摄影手部摆姿专业指南人像摄影是一门艺术性很强的摄影类型，手部摆姿是人像摄影中很重要的一部分。
手部摆姿可以增强照片的表达力和情感，提升照片的艺术价值。
下面是一个专业的人像摄影手部摆姿指南，帮助你拍摄更好的人像照片。
首先，在摄影前应该对模特进行良好的准备工作。
选择合适的服装和化妆可以提升模特的形象和气质，同时与照片的主题和风格相符合。
模特在摄影前可以做一些放松的动作，如深呼吸和伸展身体，这样可以帮助他们感到放松和自信。
接下来是手部的摆姿。
手部作为人体的重要部分，有着较大的表达力。
在摄影中，手部的摆姿应该与整体形象和主题相协调。
以下是几个常用的手部摆姿：1.自然放松：让模特自然地放松手臂和手指，使手部呈现出自然曲线，不需要过分强调手部的形状。
2.手指的姿势：手指可以微微弯曲或轻轻伸直。
过分弯曲会显得不自然，而过分伸直会显得僵硬。
手指可以轻轻触摸其他物体，如脸颊、头发或衣物，增加照片的情感和细节。
3.手掌的位置：手掌可以放在身体的不同位置，如腰部、胸部或脸颊旁边。
不同的手掌位置可以传达出不同的情感和气质，可以根据照片的主题和拍摄的要求进行选择。
4.手势和动作：手部的姿势和动作可以帮助传达出更多的信息和情感。
比如握拳可以表达力量和决心，张开手掌可以表达温柔和柔软。
手势和动作应该与照片的主题相符合，并且避免过于夸张和做作。
除了以上的手部摆姿的指导原则外，摄影师还可以和模特进行交流，鼓励他们自由表达或提供一些具体的指导。
摄影师可以给出一些关于手部摆姿的具体动作指令，如微微上扬或下垂的手腕，手上轻轻放一本书等。
通过指导和交流，可以得到更加符合摄影需求的手部摆姿。
总结一下，手部摆姿是人像摄影中很重要的一部分，可以增强照片的表达力和情感。
在摄影前，要给模特做好准备工作，选择合适的服装、化妆和放松身心。
在摄影过程中，可以根据照片的主题和风格选择合适的手部摆姿，手指的姿势、手掌的位置和手势和动作都可以进行调整和指导。
模特T台走秀技巧
模特T台走秀技巧模特T台走秀技巧作为一名时装展示模特，平时做的最多的工作肯定就是走t台了，虽然看似只要走上一圈展示服装就可以，其实不然，在服装走秀的时候，模特需要注意的事情也是相当多的。
那么，下面是店铺为大家整理的模特T台走秀技巧，欢迎大家阅读浏览。
走秀步骤：1、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹，提臀，眼睛正视前方。
2、走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换。
做造型时不要太正对观众，稍微侧一点，这样能更好地展现身体的曲线。
3、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。
4、有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩部转移到手里，如果有外套可以将外胎脱掉，脱衣服的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完。
5、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身，男模可以退一步半或两步转身。
6、留头、留肩(眼神和头部的转动)：在转身时特别是上部转动时，身体先转，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，是指给观众留下深刻的印象，留头时通过眼神和观众形成交流。
走秀训练：1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一条直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子，坚持15~20分钟不动。
2、走的练习：先不穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走，同时头上顶一本书(时装杂志)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间：练习以中速度快速走，再进一步为慢速度走(较难)，一般持续走120分钟。
可练习交替中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
对于有走台基础者来说，每天要保持站立练习30分钟，走台练习保持120分钟。
1、练习走台技巧(穿8~12厘米高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细(如鞋跟较粗，就不会感觉到疲劳)，这样更能保持走台的稳定性。
2、注重走秀前造型的变换和对不同风格服装的演绎。
模特走秀最常见的手型知识
模特走秀最常见的手型知识
模特走秀最常见的手型知识
在模特走秀时他们的步伐端庄大方，而手型的摆放也总能恰到好处，那么在模特走秀中有哪些常见的手型呢?店铺带大家学习一下吧。
基本手位：
反插腰：虎口向下，自然随意。
手贴胯：手背贴后腰，有含蓄感。
手撑胯：手指下垂，贴胯，更女性化。
拳插腰：手呈拳状贴于腰间，风格过硬，慎用。
平开手：两臂张开，胳膊微弯，手心朝上亮掌，是宽手位。
双压手：双手交叉，手心向下，是舒展、非对称手位。
单提手：单手微上提，离开身体，是展开式手位。
全插袋：最显口袋功能性的插法。
半插袋(横式)：显得有些漫不经心，比较随便。
有时全插袋会使服装的外轮廓变形，上体显宽。
半插袋(竖式)：上体显窄。
指插袋：式一种最不正规的，但是最为现代感的插法，表演装饰性强。
交叉手：这是一种很平衡的手法。
交错指：关节要有变化，造型比较丰富。
这种手势突出指甲的造型。
双抱手:这是一种突出上体的手型，有一种冷傲的感觉，注意不要掩饰胸前的'重要细节。
单搭肩：非平衡的倾斜造型，重力趋于搭肩方向。
双搭肩：平衡造型，上身呈手式的造型，手位比双抱手高，装饰性与表演性也更强。
正插腰：虎口向上，姿势有刚性。
软插腰：与正插腰姿势同，只是腕部放松，呈柔性。
更多模特走秀。
展现模特的优雅身姿——模特姿势中手部的摆姿技巧
展现模特的优雅身姿——模特姿势中手部的摆姿技巧摆姿可以看出摄影师的水平。
在手臂的摆姿里，尽量避免出现手臂笔直朝向相机的姿态，注意手掌和手腕与手臂所呈现的线条，使其保持优雅。
避免握拳，手掌张开，让手指与手指之间有自然的空隙。
手的摆姿可以体现了模特的情绪：第一张，模特的手在手臂之下，模特带有一种封闭的情绪；第二张，模特的左手放在一旁，手腕向上弯曲，手指也自然地张开，显得有一定吸引力，可惜，模特的右手隐去了；第三张，模特手与身体呈现出一种温暖易亲近的感觉，非常有魅力。
第一张姿势不可取，手对于相机来说是笔直的，手掌也紧握成拳头了；第二张这个情况有所改善，但是手遮住了她很大一部分脸庞；第三张模特的右手放在离我们远的脸颊边，左脸并没有被挡住，不过左手挡住了右手的手肘使得画面看上去不怎么协调；第四张改进了这点，模特伸出了她的食指点着脸，这样观者的视线就能集中到了模特的脸上，特别是模特的眼睛，使手背皮肤出现较少来削弱左手在画面上的视觉表现，这样能更突出脸部。
一般来说，女性的手总是比较优美的，而男性则要体现出力度。
所以表现女性时尽量不要紧紧握拳，也不要把大部分手背展现出来。
第一张手背面积占了大多数；第二张看上去更舒服、更合适。
摆姿时，手臂不要紧紧贴着身体，这样会显得手臂和身体都显得肥胖。
如果模特的手臂环绕在胸前，或者手紧紧握着手臂，让她们放松点，手离身子远些。
第一张的手腕并没有突出，手肘与手臂呈的角度也比较突兀；第二张有了很好的改进。
如果你想以纤纤细腰来表现模特的好身材。
让手臂与腰部拉开距离就可以了。
第一张，模特的左臂离身体太近了，两臂与相机垂直，这样手臂便显得短，肩部也比较垮塌；第二张，我调整了左臂的位置，这样模特的好身材就显现出来了，这种姿势同时也可以淡化那些比较肥胖人士的肥胖腰围。
许多摄影师都喜欢说：“你随便摆。
”不过我认为摄影师存在的意义便是要让模特表现出最好的自己，并且要根据每个人的情况做调整，体现她们最好的一面。
模特训练的基本知识
模特训练的基本知识比如模特的手型与手位1：按指手：模特将食指向前微弯，拇指应按在中指的中节指肚侧部，这种手型在模特造型中运用比较灵活。
2：亮掌手：模特将手掌打开亮出手心，食指伸直，中指与五名指、小指并拢向上弯曲，这种手型在模特走秀表演中最常见的一种手型。
3：兰花指：模特将手心朝上，中指与拇指挨近，造型就像兰花。
4：双垂手：模特将中指向前微弯，拇指应按在中指的中节指节部位。
5：开手：模特将两臂张开，左右胳膊向上抬起，胳膊肘微弯，做亮掌手型手心朝上。
6：正手插腰式：模特将两手虎口朝上插腰。
7：反手插腰式：模特将两手虎口朝下插腰。
8：背手贴腰式：模特将手背贴后腰，要做的自然含蓄。
对于模特来说在模特学校培训时将手的姿势做的好，到时会在表演中收到意想不到的效果，这也是模特要掌握的基本知识要领。
在做随意的手位时手不能太软弱、也步能太硬，要能舒适的保持身体的平衡。
脚型与脚位1:模特持正脚位：两脚并拢，脚尖朝正前方。
2:模特持分脚位：两脚分开，距离与肩同宽，脚尖朝正前方。
3:模特持小八字步：两脚后跟并拢，脚掌分开成“八”字型。
4:模特持丁字步：在小八字步型基础上形成的一种脚位，一脚靠在另一脚的脚窝处，重心在两脚上。
主力腿与动力腿造型支撑人体重心的一条腿为主力腿;另一条腿为动力腿。
1：模特前脚虚步：右腿屈膝，脚尖点地，在左腿的正前方2：模特后脚虚步：与前脚虚步是在做后脚虚步时右腿屈膝脚尖点地，位置应在左腿的后方3：模特掩膝步：左腿屈膝在前，掩住右膝，脚尖点地位于左旁。
4：模特摆一字步：左脚在前右脚在后，踩在一条直线上，脚尖朝正前方5：模特小踏步：右腿伸直在左腿后，脚尖点地位于右后侧。
行走练习模特行走练习动作基本要领1：模特上台阶练习：脚向外小角度展开，曲膝内靠，步子平稳，节奏必须同平时表演时一致，走近台阶时步要停下来看路，上台阶后体会转体动作。
(要防止步履上、下幅度太明显，避免出现拖踏的'脚步声，走动时要确定身体姿态平稳，不要弯腰)坐姿体位基础练习模特行走练习动作基本要领3：模特交叉踝：两脚前后交错模特行走练习动作基本要领4：模特交叉腿：将一条腿放到另一条腿上，注意脚尖步要乱点。
模特摆姿全接触 图解21个女模特的拍摄姿势
现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
19. S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。
新模特走秀的基本手型摆放
新模特走秀的基本手型摆放
在模特走秀中，对模特来说,手位的意义虽然不如脚位那么突出,但也是不容忽视的因素。
手位不对全身的动作就不和谐,脚位也不和谐。
那么模特的手位有哪些呢?下面是小编整理的，欢迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！
模特的手位很随意，因为服装、场地、主题的变换而改变基本手型，但是不管什么场合，手型不能太软弱，也不能太硬，要能舒适地保持身体的平衡。
为练习和找到多种手型，尽量多的了解舞蹈及时尚。
模特走秀基本手位：
交叉手：这是一种很平衡的手法。
交错指：关节要有变化，造型比较丰富。
这种手势突出指甲的造型。
双抱手：这是一种突出上体的手型，有一种冷傲的感觉，注意不要掩饰胸前的重要细节。
单搭肩：非平衡的倾斜造型，重力趋于搭肩方向。
双搭肩：平衡造型，上身呈手式的造型，手位比双抱手高，装饰性与表演性也更强。
正插腰：虎口向上，姿势有刚性。
软插腰：与正插腰姿势同，只是腕部放松，呈柔性。
反插腰：虎口向下，自然随意。
手贴胯：手背贴后腰，有含蓄感。
手撑胯：手指下垂，贴胯，更女性化。
拳插腰：手呈拳状贴于腰间，风格过硬，慎用。
平开手：两臂张开，胳膊微弯，手心朝上亮掌，是宽手位。
双压手：双手交叉，手心向下，是舒展、非对称手位。
模特走姿的礼仪知识大全
模特走姿的礼仪知识大全
想成为一名优秀成功的模特，那么就要从基本的走姿开始以及摆放的手势学起，以下仅供参考！
手型与手位
1.按指手：食指向前微弯，拇指应按在中指的中节指肚侧部，这种手型在模特造型中运用比较灵活。
2.亮掌手：手掌打开亮出手心，食指伸直，中指与五名指、小指并拢向上弯曲，这种手型在表演中最常见的一种手型。
3.兰花指：手心朝上，中指与拇指挨近，造型就像兰花
4.双垂手：中指向前微弯，拇指应按在中指的中节指节部位。
5.开手：两臂张开，左右胳膊向上抬起，胳膊肘微弯，做亮掌手型手心朝上。
6.正手插腰式：两手虎口朝上插腰。
7.反手插腰式：两手虎口朝下插腰。
8.背手贴腰式：手背贴后腰，要做的自然含蓄。
提示：对于模特来说手的姿势做的好，会在表演中收到意想不到的效果。
在做随意的手位时手不能太软弱、也步能太硬，要能舒适的保持身体的平衡。
脚型与脚位
1.正脚位：两脚并拢，脚尖朝正前方。
2.分脚位：两脚分开，距离与肩同宽，脚尖朝正前方。
3.小八字步：两脚后跟并拢，脚掌分开成“八”字型。
4.丁字步：在小八字步型基础上形成的一种脚位，一脚靠在另一脚的脚窝处，重心在两脚上。
主力腿与动力腿造型。
走秀的八个基本动作
走秀的八个基本动作《走秀的八个基本动作》嘿，说起走秀的八个基本动作呀，我可得给你唠唠我上次去看一场小型时装秀的事儿，从那里面我可算是对这几个基本动作有了挺清楚的认识呢。
那次我和朋友去看秀，模特们一个个那叫一个高挑漂亮呀，走起路来特有范儿。
我就眼巴巴地瞅着，心里琢磨着她们那些好看的走姿都是咋做出来的呢。
第一个动作就是“定点亮相”啦。
模特走到T台尽头，“唰”地一下就停住了，那停得稳稳当当的，就像被钉在那儿似的。
然后摆个超有气势的姿势，头微微扬起，眼睛往远处看，肩膀挺直，一只手叉腰，另一只手自然下垂或者轻轻搭在身侧，就把身上的衣服完美地展示出来啦。
我记得有个模特穿了件特华丽的大裙摆礼服，这么一定点亮相，哇哦，那裙子散开像朵大花似的，太惊艳了。
接着是“猫步”呀，这可太有名啦。
模特们走路的时候，两条腿交叉着往前迈，就像猫咪走路一样轻盈又优雅。
脚落地的时候是脚跟先着地，然后再慢慢过渡到脚掌，一步一步的，走得那叫一个稳。
我看的时候就在想，这得练多久才能走得这么顺溜呀，我自己试着走了两步，差点没摔个跟头，哈哈。
还有“摆臂”动作呢。
手臂不能乱甩哦，得自然摆动。
一般是与脚步的节奏配合好，手臂微微弯曲，从身体两侧轻轻摆动，就好像微风轻轻吹拂着一样，给整个走秀增添了一份灵动的感觉。
“转身”也是关键动作啦。
模特走到T台中间或者要往回走的时候，会来个漂亮的转身。
先把身体重心移到一只脚上，然后另一只脚轻轻一转，身体跟着转过去，头也得转得恰到好处，转完身还得继续保持优雅的走姿呢。
“甩头”动作也挺有意思的。
有时候模特会在走的过程中或者定点的时候，轻轻甩一下头，把头发甩得飘逸起来，这样能更显活力和时尚感呢。
“屈膝”动作呢，就是在走的过程中，偶尔微微屈膝，让步伐有个小起伏，不会显得那么死板，同时也能更好地展示衣服的线条。
“提胯”也很重要呀，走路的时候适当提一下胯，能让整个身形更有曲线美，把衣服的那种时尚感和性感都展现出来呢。
最后就是“眼神交流”啦，模特们走秀的时候，眼睛可不是瞎看的哦，会和台下的观众有眼神交流，一会儿看看这边，一会儿看看那边，就好像在和大家说：“嘿，看我穿得多漂亮呀！”从那次看秀之后呀，我就对走秀的这八个基本动作印象深刻啦，每次想起来都觉得那些模特们真的太厉害了，把这些动作做得那么完美。
平面模特经典热门pose
平面模特经典热门pose发表日期：2010-02-10 点击数：392891 投票数：37刚开始接触平面的模特在拍照的时候，会觉得自己动作很少，拍几个镜头之后就不知道该摆什么动作了。
摄影师也会抱怨说某个模特人长得不错，就是动作少了点，摆来摆去就那几个了。
这里跟大家分享一些平时模特们比较常见的，并且拍起来大气、好看的经典pose，模特们可以参考，摄影师也可以看了用来指导模特。
pose1 经典单手叉腰，大模最爱不难发现许多杂志封面模特都是单手叉腰pose，单手叉腰pose能显出霸气、利索等气质。
单手叉腰pose注意事项：第一，腰部挺直，手臂放轻松；第二，肩膀一前一后，一高一低，前面的肩膀要稍微高一点。
下面一起来跟poco模特学习单手叉腰pose！模特易倩模特茉茉模特休假蕾丝模特YUNIpose2 拍摄时手部动作尤其是对拍半身的写真，这个pose就很收欢迎，它会让拍摄多了许多变化。
手部pose注意事项：第一：手放轻松，可以碰到脸，也可以不碰到脸，但是手不要大力压在脸上；第二：头可以保持在正中间，也可以稍微向手的一边倾斜。
模特花花模特云渺嫣然模特Miranda 嫣儿模特婷maggie模特ELIZ pose3 坐着全身照坐着全身照pose注意事项：第一，不要整个屁股慵懒得做到椅子上，坐在椅子三分之一的位置第二，坐着腰不能放松，腰要挺直第三，腿和脚要尽量放松模特蔡包模特偲偲不乖模特MAI模特顽皮小野猫NONO pose4 站立时脚步动作模特周小鱼模特周小鱼模特桃丝模特宝莹模特宝莹。
摄影教程之模特Pose讲解 手放在胸前的几大要点
摄影教程之模特Pose讲解手放在胸前的几大要点（单反之家）我们去拍摄人像,尤其是拍模特,开始往往会面对模特不知如何下手拍摄.其结果就是由模特自己摆几个POSE,然后摄影者一阵狂拍了事.这样拍出的照片,与其说是自己拍的,还不如说是模特摆的.职业摄影家拍摄人像,一般请的都是职业模特,摆出个种令人眼花缭乱的姿势.其实,各种姿势造型都是从最基本的开始的.下面给大家介绍一种最简单的方法:钟表法.所谓“钟表法”，就是假定模特站在一个钟表表盘上,上身每换一个姿势,脚分别以立正(左中右各三张),丁字步(左中右各三张),划步(左中右各三张).1. 自然站立(上图说明：模特自然站立，脚成立正姿势，左中右拍摄)自然站立变化之一(上图说明：模特自然站立，脚成丁字步，左中右拍摄) 自然站立变化之二(上图说明：模特自然站立，脚成小划步姿势，左中右拍摄) 2. 双手抱胸(上图说明：模特双手抱胸站立，脚成立正姿势，左中右拍摄) 双手抱胸变化之一(上图说明：模特双手抱胸站立，脚成丁字步姿势，左中右拍摄) 双手抱胸变化之二(上图说明：模特双手抱胸站立，脚成小划步姿势，左中右拍摄) . 双手抱腹(上图说明：模特双手抱腹站立，脚成立正姿势，左中右拍摄) 双手抱腹变化之一(上图说明：模特双手抱腹站立，脚成丁字步姿势，左中右拍摄) 双手抱腹变化之二(上图说明：模特双手抱腹站立，脚成划步姿势，左中右拍摄) 4. 双手叉腰(上图说明：模特双手叉腰站立，脚成立正姿势，左中右拍摄) 双手叉腰变化之一(上图说明：模特双手叉腰站立，脚成丁字步姿势，左中右拍摄) 双手叉腰变化之二(上图说明：模特双手叉腰站立，脚成划步姿势，左中右拍摄)下面我们通过以上模特姿势的讲解，来欣赏并学习一下完成一副作品所必须要经过的几个步骤。
摄影师：DCview－HerbHou模特儿：Edance[拍摄环境]黄昏时刻，我们结束在泰安车站附近大安溪铁桥的拍摄，沿着铁路往回走时正是逆光的环境。
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模特走秀最常见的手位
模特来说,手位的意义虽然不如脚位那么突出,但也是不容忽视的因素.手位不对全身的动作就不和谐,脚位也不和谐。
模特的手位很随意，因为服装、场地、主题的变换而改变基本手型，但是不管什么场合，手型不能太软弱，也不能太硬，要能舒适地保持身体的平衡。
为练习和找到多种手型，尽量多的了解舞蹈及时尚。
基本手位：
交叉手：这是一种很平衡的手法。
交错指：关节要有变化，造型比较丰富。
这种手势突出指甲的造型。
双抱手:这是一种突出上体的手型，有一种冷傲的感觉，注意不要掩饰胸前的重要细节。
单搭肩：非平衡的倾斜造型，重力趋于搭肩方向。
双搭肩：平衡造型，上身呈手式的造型，手位比双抱手高，装饰性与表演性也更强。
正插腰：虎口向上，姿势有刚性。
软插腰：与正插腰姿势同，只是腕部放松，呈柔性。
反插腰：虎口向下，自然随意。
手贴胯：手背贴后腰，有含蓄感。
手撑胯：手指下垂，贴胯，更女性化。
拳插腰：手呈拳状贴于腰间，风格过硬，慎用。
平开手：两臂张开，胳膊微弯，手心朝上亮掌，是宽手位。
双压手：双手交叉，手心向下，是舒展、非对称手位。
单提手：单手微上提，离开身体，是展开式手位。
全插袋：最显口袋功能性的插法。