黄瓜和玉米能一起吃吗

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玉米罐头怎么吃

玉米罐头怎么吃玉米罐头的食用方法不需要加热，直接打开罐头就是可以食用了，因为玉米罐头是经过加工处理好的食物，我们打开玉米罐头，食用不完不能放置太长时间，会导致罐头出现变质，同时，大家要注意玉米罐头是不能食用太多的，食用太多会引起癌症的发生，大家不能吃太多腌制的食品。

甜玉米罐头，是以新采收的甜玉米鲜果穗为原料，经过剥皮、预煮、脱粒、清洗、罐装、高温灭菌等工序加工制成的罐头。

甜玉米罐头的包装形式分为听装和袋装。

甜玉米的品种分为普甜形和超甜形，超甜形甜玉米的鲜果穗含糖量很高，有的可达20%，可以生吃，所以大家又称之为水果玉米。

一、最直接省事的吃法：甜玉米罐头是加工好了的，打开可以直接食用。

二、玉米粒罐头做法香甜玉米粒用料：玉米粒火腿肠胡萝卜黄瓜糖盐鸡精做法：①把玉米粒罐头打来把玉米粒倒出来。

②火腿肠，胡萝卜黄瓜切丁。

黄瓜只要皮，黄瓜心水分太大③炒的时候先炒胡萝卜丁，也可以先用水焯一下。

④倒入玉米粒，火腿肠丁，加入糖，盐，糖可以多一些，必经这道菜是以甜口为主。

在快出锅的时候放入黄瓜丁，黄瓜丁不能炒时间太长。

2、香甜玉米粒饼用料面粉香甜玉米粒牛奶鸡蛋1个糖水做法;①面粉适量.②加入水和牛奶调成稀面糊.③甜玉米粒罐头,去水.④鸡蛋打匀.加入鸡蛋液.⑤加入甜玉米粒和一点糖调味,搅拌均匀。

⑥平底锅抹一层油,倒入面糊,小火,趁面糊没有完全凝固,迅速的转动平底锅,使之成为圆形的饼.⑧待表面略微凝固,翻面,煎制两面金黄即可.扩展资料甜玉米适用于制作玉米罐头。

甜玉米品种具有一种隐性基因，生长成熟过程中阻止一部分糖转化成淀粉，因此成熟后玉米还是甜的。

玉米棒子按大小分类，用刀子把玉米粒从玉米棒上切割下来，然后水洗、筛选、通风干燥，再装入盒内加入盐溶液和糖，最后进行消毒即可得产品。

黄瓜和玉米哪个好用

黄瓜和玉米哪个好用黄瓜跟玉米这两种食材的营养价值都是比较好的，至于哪种食材比较好用，应该要根据大家的要求去选择，如果是想要煲汤的，最好是选择玉米，如果是想要拿来炒肉之类的，最好是选择黄瓜，两者的做法都是不相同的，大家可以了解一下它们的制作方法以及营养价值有哪些。

玉米是禾本科玉米属植物，而黄瓜是葫芦科攀援草本植物。

两者本质隶属的科类就不同，所以在形态特征、生长环境、主要价值上完全不相同。

1、形态特征：①.玉米，一年生高大草本。

秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。

叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮，边缘微粗糙。

果球形或扁球形，成熟后露出颖片和稃片之外，其大小随生长条件不同产生差异，宽略过于其长。

花果期秋季。

②.黄瓜，一年生蔓生或攀援草本;茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。

卷须细，不分歧，具白色柔毛。

叶柄稍粗糙，有糙硬毛，雌雄同株。

果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙，有具刺尖的瘤状突起，极稀近于平滑。

种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖。

花果期夏季。

2、生长环境：①.玉米是喜温作物，全生育期要求较高的温度。

光谱成分对玉米的发育影响很大，据研究白天蓝色等短波光玉米发育快，而早晨或晚上以红色等长波光发育快。

玉米具有较强的光合能力，光的饱和点高。

玉米的植株高，叶面积大，因此需水量也较多。

②.黄瓜喜温暖，不耐寒冷。

品种对日照的长短要求不严格，已成为日照中性植物，生长良好。

黄瓜需水量大。

幼苗期水分不宜过多，结果期必须供给充足的水分。

黄瓜适宜的空气相对湿度过大很容易发病，造成减产。

黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤。

3、主要价值：①.玉米可直接食用，蛋白质含量高于大米，脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但缺点是颗粒大、食味差。

随着玉米加工工业的发展，玉米的食用品质不断改善，新的玉米食品如玉米片、玉米面、玉米渣、特制玉米粉、速食玉米等随之产生，并可进一步制成面条、面包、饼干等。

治疗胆囊炎偏方几则

治疗胆囊炎偏方几则之袁州冬雪创作一、玉米须茵陈饮：玉米须、茵陈各30g.水煎代茶饮.二、鸡胆汁黄瓜饮：1、配方：黄瓜100g，洗净煎水100mI，新鲜鸡胆1个，取汁冲服.2、功效：黄瓜味苦性寒，能消炎菌；鸡胆汁苦寒有清热利胆、杀菌消炎之功效.此方对胆囊炎、胆石症有很好疗效.3、宜忌：此方大寒，对素有虚寒证患者不宜.三、冬瓜皮汤：冬瓜皮60~90g.加水煎煮至烂熟成汤.日分2~3次服.四、黄瓜饮；黄瓜100g，鸡蛋清适量.先用水煮黄瓜，临熟时去留汁，再入鸡蛋清服之.五、鲤鱼赤小豆陈皮粥：鲤鱼一条，赤小豆120g，陈皮6g.将鱼去及内脏后洗净，放入锅内，加水适量，入豆、陈皮同煮，至烂熟成粥，去鱼骨.不拘时食之.六、金钱败酱茵陈茶：1、配方：金钱草、败酱草、茵陈各30g，煎汁1000mI，加白糖适量温服代茶.2、功效：金钱草甘咸微寒，入肝、胆、肾、膀胱经，功能利胆排石，清热解毒；败酱草辛苦微寒，能清热解毒化消炎，配茵陈消炎利胆.此茶有排石利胆消炎作用，经临床多次验证，效果杰出.3、宜忌：须多服方见疗效，慢性胆囊炎患者，可经常常使用之.七、消炎利胆茶：1、配方：玉米须、蒲公英、茵陈各30g，加水 100mI，煎去渣，加白糖适量，温服. 逐日3次，每次250mI.2、功效：玉米须甘平，能利尿利胆，清热消炎；蒲公英甘苦性平，能健胃利胆，抗菌消炎；菌陈甘苦微寒，有张胆管利胆清热及进肝细胞再生作用.此茶对胆囊炎、胆结石发热疼痛期，有显着；疗效.但必须大量饮用.3、宜忌：此方对急性黄型肝炎亦宜.八、消石散：1、配方：金粉20g，白矾粉15g，火粉30g，滑石粉60g，甘草粉10g，研细，混合，每服10g，大麦粥汁送下，逐日3次.2、功效：金味辛苦性寒，入肝、胆、心、肺经，幸开苦降，芳香透达，能行气去，清心解，用治胆结石取其利胆之功；白矾酸寒入胆，能清胆经之热，有消化之功，对阻塞性黄有效；滑石甘寒，能利水清热消炎；石幸苦咸，大温，入三焦、胃与大肠，能破坚积，荡宿，逐通，虽其性大温，但能治疗火之疾，即〈内经〉“火以发之”的用意，故与大队寒药为伍，可减其大温；甘草、麦粥以调和其药性，所以相对平安.3、宜忌：此对方因胆囊炎、胆石症而发热者甚有效.[方一]鲜嫩小麦秆100克(采纳春天已灌浆，尚未成熟的小麦)，白糖少许.麦秆加水煮半小时左右，加白糖使之微甜代茶饮，每次半小碗，1日3次.本方消炎利胆，适用于胆囊炎.[方二]【组方】丹参500克，郁金250克，茵陈100克，蜂蜜1公斤，黄酒适量.【制用法】把丹参、郁金、茵陈倒人大砂锅，加冷水淹没，浸泡2小时后，先用中火烧沸，加黄酒2匙，改用小火慢煎1小时，约剩下1大碗药液时，滤出头汁，再加冷水3大碗，煎2汁、约剩下大半碗药液时，滤出、弃渣，将头汁、二汁、蜂蜜一起倒入碗盆内，拌匀，碗盆加盖用旺火，隔水蒸2小时，离火、冷却、装瓶、盖紧.逐日2次，每次1～2匙，饭后开水冲服，3个月为2疗程.【功效】本方利胆解热，善降胆火，并能缓肝气，通经脉，除湿热，润燥，适用于胆道阻塞、胆囊疼痛、胆火旺，湿热重者有显效.[方三]红瓤西瓜14克，冻粉1．5克，白糖60克，香蕉油1滴，清水90克.西瓜瓤去掉种子、切碎，挤出西瓜汁，冻粉切成寸段，在瓜汁中加白糖15克100克14克，冻粉，白糖60克，香蕉油1滴，清水90克.西瓜瓤去掉种子，切碎，挤出瓜汁，冻粉切成寸段，在瓜汁中加白糖15克，放入冻粉煮化，搅平均，凉透，固结成冻，即成西瓜酪.清水加入剩余白糖烧开，凉透，加上香蕉油，把西瓜酪割成小块，在盘子四周浇上糖水即成.——适用于胆囊炎，胆石症.5.四两白糖，苹果一个，去皮去仁核，一捺长的龙爪去刺洗净，一起用瓷器煮，早晚各一次.还有一个1斤6两核桃仁打成末加一两白糖，2两香油和好，天天早上空肚吃1~2勺.6.啤酒一瓶，红塘半斤，放到器皿里温化了.天天喝，连着三次见效.7.七个鸭蛋，一斤半苣卖菜一起煮熟天天吃一个鸭蛋喝一碗汤.8.一瓶啤酒温一下，加入半斤红塘化开，一次喝掉，一日一次.9.苣卖菜（醮酱菜的一种）天天吃很多于一两，少醮或不醮酱，坚持服用一个月.10.蒲公英全草3钱，水煎服，一天3次，一次一小碗.（不克不及用铁锅）11.一个猪苦胆一把绿豆洗干净装到猪苦胆里晒干，用瓦片培好，研磨成小指甲那末大小的小颗粒，空肚早晚各服用10粒.12.天天早上一个煮的烂烂的猪手，一瓶啤酒温热，一起吃掉.胆囊炎，甲状腺炎：天天早上吃一块仙人掌或龙爪，洗净去刺.急性胆囊炎：苦麻菜3颗以上加三个荷包蛋一起煮，天天早上空肚吃.胆囊炎，胆结石：1斤米醋倒入锅里，加上1斤冰糖，敲碎了煮化了后，将一个鲜的牛苦胆剪开将汁倒入锅里后就关火，存放好，早晚各喝一勺.新鲜猪苦胆10个，绿豆250克，甘草50克.将绿豆分匀装入猪苦胆内，用细线扎紧，放笼上蒸至绿豆熟透（约需2个小时左右），取出压成糊放入容器中备用.再把甘草放入砂锅中煎汁适量（不成过多）与绿豆糊混合搅匀制作成药丸，每10克1丸.逐日3次，每次一丸.10天为1个疗程.胆囊炎偏方|,的临床表示多不典型，亦不分明.平时能够常常有右上腹部隐痛、腹胀、嗳气、恶心和厌食油腻食物等消化不良症状，有的病人则感右肩胛下，右季肋或右腰等处隐痛.在站立、运动及冷水浴后更为分明.病人右上腹肋缘下有轻度压痛，或压之有不适感.B超检查可见胆囊引人注目或增大，排空功能障碍.口服胆囊造影剂发现有结石时，则诊断可以确定.胆囊炎偏方：我母亲八年前患的也是胆囊炎，很是痛苦，一个偶尔的机会去她二姑母家有点事，闲聊中得知有一种药草能治愈胆囊炎，此药草实为一种苦菜，平时是很不起眼的东西，虽然苦点但听说能治愈胆囊炎，我母亲也顾不得苦了，回来后就野地采一点回来熬水喝，她还挺有法子不是苦吗，加点红糖就不苦了（其实忠言逆耳），我母亲只喝了两天就行了，以后什么鸡蛋、肥猪肉啦等一些高蛋白的食品照样吃，一点都不疼.后来我们这地方的凡是有胆囊炎的邻人、朋友我母亲都毫不保存的把该方法告诉他们，巧的是，只要确实有胆囊炎的人吃了该野菜（苦菜）后都治愈了，从此也在不复发了.邻村的孙大宣以前肚子总是疼医院诊断为胃癌（其实是误诊，实际是胆囊炎），妻子都吓的和他离婚了，后来依照我母亲的做法，向我母亲要一点苦菜，回去熬水喝，奇迹般的好了.还有我的单位的同事的妻子听我一说，也向我要点，我带几两给她，没想到也好了，她把剩下的都晒成干子，以备他人索要.为了让胆囊炎的朋友能早日分开疼痛的折磨，免花冤枉钱（其实有的患胆囊炎的朋友买了很多药，看了很多医生，花了成千上万元就是治欠好）现在好了，您只需花很少的费用便可完全治愈您和您朋友的胆囊炎.慢性胆囊炎百分之百，最起码我今朝见到的都治愈了.别的该野菜无任何副作用，我们上辈人在50－60年月都用其作为主食来充饥.都好几年了,他们一直都没有复发过,所以有需要推荐给大家使用,我就是慢性胆囊炎，八月末检查出来的在吃一种药，藏药，十五味赛尔斗丸.90多一盒.我吃了一盒了，8天，再没疼.我现在又去买了一盒，想吃好了的了，因为我最爱吃鸡蛋了，现在都不克不及吃，很是郁闷.还有个偏方.婆婆丁草（我们这这么叫，不知道外地是否一样）洗净，阴干，然后泡水喝.听说好用.我还不知道呢，因为还没有喝过呢祝咱两早日康复(1)胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等.(2)慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(1500～2000ml)，以稀释胆汁.每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌.吃易消化的蛋白质，天天50g.勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品.(3)胆囊炎、胆石症患者，在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱.在饮食布局上，严格节制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等，因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系.不成饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食.萝卜有利胆作用，并能帮忙脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白.此外，还应补偿一些水果、果汁等，以补偿炎症造成的津液和维生素的损失.(4)胆囊炎、胆石症患者一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食.肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄，动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格节制.平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以防止发生气体.一切酒类、刺激性食物、浓郁的调味品都可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不克不及及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应防止.急性发作时宜予低脂、易消化半流食或流食；重者应予禁食、胃肠减压及静脉补液.胆囊炎、胆石症患者的日常饮食应注意什么(1)胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等.(2)慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(1500～2000ml)，以稀释胆汁.每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌.吃易消化的蛋白质，天天50g.勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品.(3)胆囊炎、胆石症患者，在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱.在饮食布局上，严格节制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等，因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系.不成饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食.萝卜有利胆作用，并能帮忙脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白.此外，还应补偿一些水果、果汁等，以补偿炎症造成的津液和维生素的损失.(4)胆囊炎、胆石症患者一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食.肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄，动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格节制.平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以防止发生气体.一切酒类、刺激性食物、浓郁的调味品都可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不克不及及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应防止.急性发作时宜予低脂、易消化半流食或流食；重者应予禁食、胃肠减压及静脉补液.胆囊炎好发于中年人胆囊炎是一种比较罕见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎.一般多发生在中年人.从医学实际上讲，胆囊炎可以分为急性和慢性，但是实际上大多数为慢性，开端几次发病症状很轻，疼痛不太利害，常被误认为胃病而不被引起注意，随后病变逐渐严重，在某些诱因作用下，突然表示为急性发作，上腹部靠右边激烈地绞痛，不敢直腰，只好用手呵护腹部，不敢碰，甚至疼得在地上打滚和喊叫.胆囊炎为何多发生在中年人呢？这得从胆囊炎的发病原因说起.胆囊就是普通所说的苦胆，形状像梨，它是贮存和稀释胆汁的脏器.人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，把胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收.如果身体过于肥胖，或是有代谢紊乱、神经内分泌调节障碍、胆结石等，胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里，胆汁里的水分逐渐被吸收，使胆盐浓度增高，而胆盐会刺激胆囊黏膜发炎.开端还是无菌的，随后细菌乘机侵入，便由无菌性胆囊炎开端转变成感染性胆囊炎.有一些40岁以上的中年人，由于工作环境、生活方式的变动，往往有分歧程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的分泌欠亨畅，特别是逐渐发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩.如果同时有感染、消化不良、结石形成就更容易诱发胆囊炎发作了.绝经期前的中年妇女，因为内分泌改变的关系，常常影响胆汁的分泌和调节，所以得胆囊炎的机会要比同春秋的男人更多一些.防治胆囊炎的法子主要有：1．要常常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力休息和上班总是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力休息，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因.2．要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物.因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作.3．秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩.4．已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，防止引起胆囊发炎. 5．如果发作比较频繁，症状比较重，分明影响生活和工作，用利胆药等守旧疗法又不见效，就应该思索用手术治疗.胆囊炎的保健一.我国胆囊炎、胆石症的主要病因与肠道寄生虫病及肠道感染有关.蛔虫能上窜钻入胆道，引起胆道发炎.蛔虫残体及蛔虫卵可成为“核心”而形成结石.肠道感染可逆行而导致胆道感染、胆囊发炎.防治这两类疾病可分明降低本病的发病率.二.情志失调，肝胆失于疏泄可导致胆汁分泌受阻而发病.坚持情绪悲观、心胸开畅是预防本病及减少复发的重要一环.三.注意饮食卫生，酌情饮用矿泉水或磁化水.矿泉水以含有硫酸镁、硫酸钠、重碳酸钠的为佳，饮用后能使胆囊收缩，促使胆汁排出.平时应多饮水，逐日饮水量应在1500毫升以上.饮食要有节制，防止暴饮暴食.严格节制脂肪和富含胆固醇的食物，如动物脑、内脏、鱼卵、蛋黄等.饮食宜多用高碳水化合物、低脂、多维生素的清淡易消化食物，多吃萝卜、青菜、豆类等副食，多食新鲜水果，少吃辛辣、油炸食品，应戒酒，不吃生冷不洁食物.四.对久坐的人应强调停止户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼.提倡腹式呼吸，能对胆胰肠胃起到有节律的“推拿”作用，使肝胆疏泄流利.医生告诉您怎样调养调理1. 胆汁是帮忙脂肪消化吸收的主要物质，胆囊炎病人的胆汁分泌不良，故脂肪吸收坚苦.病人应以高蛋白、高维生素的偏素食为主，极力防止高脂肪饮食.2. 生活要有规律，坚持心情舒畅，防止过度劳顿，不暴饮暴食，少吃油腻食物，消除发病诱因.多停止常常性的活动，调理经络气血，以利于胆道疏通，减少急性发作.胆囊炎的饮食疗法胆道疾病与饮食有紧密亲密关系，故饮食治疗具有重要意义. 可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品，如藕粉、米汤、果子水、蔬菜水、蜂蜜水等；少食多餐；禁用动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼籽等，不必油炸食物、肥肉等.忌饮酒、浓茶、咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果.胆囊炎饮食治疗饮食治疗目标通过对饮食脂肪和胆固醇量停止节制，辅以高碳水化物.供给足够营养，维持机体热能需要，消除促进胆石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力.二、饮食治疗措施(一)急性期急性发作期应禁食，使胆囊得到充分休息，以缓解疼痛.由静脉补偿营养.但可多饮水，在饮猜中注意补偿钠和钾盐，可有利于治疗疾病.疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，可给予清淡流质饮食或低脂肪低胆固醇高碳水化物流质饮食，如米汤、藕粉、豆浆等食物.病情好转后可给予低脂半流质饮食或低脂少渣软食.慢性期1．热能：供给正常或稍低于正常量热能，约8.37MJ(2000kcal)／d，肥胖者宜限制热能.2．低脂肪：含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩.胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收也受到影响，脂肪多能够诱发胆囊疼痛.故需严格限制脂肪摄入量，天天<20g，后可逐渐增加到40g以内.主要应严格限制动物性脂肪，而植物油脂有助于胆汁分泌，可以适量选用，但应平均分布于3餐饮食中，防止在1餐中食用过多的脂肪.3．低胆固醇：过多胆固醇大部分重新分泌于胆汁中，胆汁胆固醇浓度增高，天天摄入量以<300mg为宜，重度高胆固醇血症应节制在200mg以内.制止食用含胆固醇高的食物，如肥肉、动物肝、肾、脑等内脏，鱼子、蟹黄、蛋黄等食物. 4．适量蛋白质：天天供给50～70g，过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌，影响病变组织的恢复；摄入过少同样晦气于受损胆道组织的修复.应适量给予高生物价蛋白质，如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物.5．碳水化物：天天300～350g，以达到补偿热能、增加肝糖原、呵护肝细胞的目标.应供给复合碳水化物为主的食物，适当限制单糖，如砂糖、葡萄糖的摄入；对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应限制.6．供给丰富维生素：维生素A有防止胆结石作用，有助于胆管上皮生长和坚持完整性，帮忙病变的胆道修复，大量补偿对胆道疾患恢复有利.其他维生素，如维生素C、维生素E、B族维生素也应充分供给.7．食物纤维：植物纤维能增加胆盐分泌，抑制胆固醇吸收，降低血脂，可以使胆固醇代谢正常，减少形成胆石的机会.食物纤维不单有利胆作用，且能刺激肠蠕动，有利通便，促使肠内发生的吲哚、粪臭素等有害物质尽快排出，防止胆囊炎发作.可选含食物纤维高的食物，如绿叶蔬菜、萝r、、豆类、水果、粗粮；及香菇、木耳等有降低胆固醇作用的食物. 8．大量饮水：多喝水和饮料，可以稀释胆汁，促使胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复，天天以1000～1500ml为宜.9．少量多餐：少量进食可减少消化系统负担，多餐能刺激胆道分泌胆汁，坚持胆道疏通，有利于胆道内炎性物质引流，促使疾病减缓和好转.10．饮食忌讳：刺激性食物和强烈调味品，如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等；油煎油炸及产气食物，如牛奶、洋葱、蒜苗、萝I、、黄豆等.注意卫生，防止肠道寄生虫和细菌感染.胆囊炎患者应该注意饮食，食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物.坚持大便疏通.，多走动，多运动.而且要做到心胸开阔，心情舒畅.如果能依照以上要求去做，并停止适当的饮食治疗，对胆囊炎能起到杰出的防治作用.可以采取以下的食疗方案：1、胆囊炎，胁肋疼痛可采取利胆丸：猪苦胆10个(连同胆汁)，绿豆250克，甘草50克.将绿豆分别装于苦胆中，用线缝紧，洗净苦胆外污物，放入锅内蒸约2小时，取出捣烂，再用甘草煎汁混合为丸10克，烤干备用逐日早、中、晚各服1丸10天为1疗程.2、慢性胆囊炎、胆道阻塞、胆囊疼痛、大便燥结可采取丹参郁金蜜：丹参500克，郁金250克，茵陈100克，蜂蜜1000克，黄酒适量.将丹参、郁金、茵陈入锅，冷水浸2小时，中火烧开，加黄酒1匙，文火煎1小时，约制药汁1大碗，滤出；再加水煎1次，约制药汁半大碗；将2次药汁与蜂蜜同入盆，搅匀，加盖，旺火隔水蒸2小时，冷却装瓶.每服1-2匙，饭后开水冲服，日服2次，3个月为1疗程.3、慢性胆囊炎、右上腹疼痛或不适可采取乌梅虎杖蜜：乌梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000克.将乌梅、虎杖洗净，水浸1小时，再用瓦罐，加水适量，文火慢煎1小时，滤出头汁500毫升，加水再煎，滤出二汁300毫升；将药汁与蜂蜜入锅中，文火煎5分钟，冷却装瓶.每服1汤匙，饭后开水冲服日服2次，3个月为1疗程.4、胆囊炎、泌尿系结石、黄疸型肝炎可采取玉米须炖蚌肉：玉米须50克，蚌肉200克.将玉米须和蚌肉同放砂锅内，加水适量，文火煮至烂熟.隔日服1次.5、胆囊炎与胆管炎，预防胆结石可采取金钱银花炖瘦肉：金钱草80克(鲜者200克)，金银花60克(鲜品150克)，猪瘦600克，黄酒20克.将金钱草与金银花用纱布包好，同猪肉块一同加水淹没，武火烧开加黄酒，文火炖2小时，取出药包.饮汤食肉，每次1小碗，日服2次.过夜煮沸，3日内服完.鹤寿中清贴金龙舒胆胶囊金胆片十五味赛尔豆丸胆囊炎方1〔组成〕马蹄金60g ，青皮9g ，郁金10g ，绵茵陈15g . 〔用法〕水煎服.方2〔组成〕天胡荽60g ，积雪草30g ，绵茵陈15g ，大蓟根15g .〔用法〕水煎服.方3〔组成〕白花败酱30g ，海金沙15g ，金钱草15g ，枳壳9g .〔用法〕水煎服.方4〔组成〕金钱草30g ，白英60g ，桅子15g .〔用法〕水煎服.方5〔组成〕白檀根30g ，青皮9g ，海金沙15g ，绵茵陈10g . 〔用法〕水煎服.方6〔组成〕积雪草30g ，白檀根30g ，枳壳10g ，川楝子9g ，木香5g .〔用法〕水煎服.方7〔组成〕短小蛇根草15g ，海金沙藤15g ，蒲公英15g . 〔用法〕水煎服.右8方8〔组成〕楤木30g ，白英30g .〔用法〕水煎服.〔附注〕此方用于急性胆囊炎.方9〔组成〕连钱草30g ，积雪草15g ，蒲公英15g ，绵茵陈10g ，一见喜10g .〔用法〕水煎服.方10〔组成〕抱石莲60g ，豆腐120g .〔用法〕水炖服.方11〔组成〕肾菜30g ，青皮9g ，郁金10g ，海金沙15g ，紫花地丁30g ，蒲公英30g .〔用法〕水煎服.方12〔组成〕狗肝菜30g ，海金沙藤30g ，蒲公英15g . 〔用法〕水煎服.方13〔组成〕多头风轮菜9～15g .〔用法〕水煎服.〔附注〕此方也可用于黄疸型肝炎.方14〔组成〕穿心莲15g ，六月雪60g ，大青根45g ，黄栀根30g ，虎刺30g，阴行草30g .〔用法〕水煎服.如食欲不振，加野山植果（炒）60g . 方15〔组成〕梅树根（多年的）60g .〔用法〕水煎服，逐日1 剂.方16〔组成〕蒲公英30g .〔用法〕水煎服.方17〔组成〕溪黄草、田基黄、茵陈蒿、鸡骨草、车前草各适量. 〔用法〕水煎服.〔附注〕此方用于急性胆羹炎而有黄疸者.。

初祖农耕·玉米糁子的一种特别吃法,你知道吗

初祖农耕·玉米糁子的一种特别吃法,你知道吗?说到玉米糁子，大家一定是知晓的，是还未磨碎的玉米稍微大一些的颗粒状。

具体的一些玉米的介绍，小初在小杂粮系列中说过了它的一些介绍，这里，小初就不一一给大家介绍了。

一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是很高的。

此外，多吃玉米还能增强人的脑力和记忆力，玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利，这一期小杂粮系列玉米糁子，小初就给大家介绍一下主要的吃食。

日常生活中，我们经常会煮粥喝，尤其是在比较冷的大冬天，若是早上能喝上一碗热乎乎的粥，便可以温暖一个上午。

众所周知，粥有许多种，有大米粥、小米粥、八宝粥、黑米粥、玉米糁子粥、皮蛋瘦肉粥等等。

我们都知道，玉米这种粗粮对于人们的身体健康是有很大的作用的，并且在熬玉米粥的时候加一些红糖和鸡蛋，补气的效果也是非常好的。

小初一直相信，用食物补充身体维生素能预防各种疾病的发生，一边享受美食，一边爱护、保护自己的身体。

玉米糁子的最基本做法——玉米糁子粥步骤做法：1.800毫升冰水倒入锅中，烧开。

2.将事先准备好的小半碗玉米糁子均匀撒入烧开的水中。

3.将所有玉米糁子放完以后，放入适量盐。

4.大火煮两三分钟后便可以能出锅啦。

好似玉米糁子只有这一种吃法，做法简单，至于往里面加何种搭配的“佐料”，便要看各自的口味了，糖、枸杞、银耳等。

复制这段描述￥gWyab9OfYkg￥后到淘宝春秋战国小百科 https://锅巴还能这样做？饭店大厨教你一个自制方法，又香又脆真好吃锅巴是我小时候的零食，回想起来都是满满的回忆，家里每次煮米饭下面的锅底上就会有一层锅巴，虽然说有点硬，但是吃起来是越嚼越香小时候非常喜欢吃锅巴夹菜，不但可以当零食吃，还非常的治饿，包括现在回到老家都还有人在锅底炕锅巴，这是很多年轻人喜欢吃的一种美食，后来到城里之后都是用电饭锅煮米饭，基板上都没有锅巴了，为了让大家还能吃到美味的锅巴，我们厨师也是研究出了一种简单方便的做法，味道也非常的好吃，下面我就把这种锅巴的详细做法教给大家食材：煮熟的大米饭，配菜（这个配菜大家可以随意选着自己喜欢吃的，比如说：农家肉，酸豆角，外婆菜，青椒肉末鸡蛋等等......）我今天选用的是青椒鸡蛋，主要是吃锅巴，配菜其实不重要做法：1、首先净锅烧热，放入菜油之后关小火，把米饭放在锅中摊平成为一个圆形，但是一定要记住用勺子压紧一点，这样米饭就不会散掉2、米饭在锅中煎香之后，放入配菜锅巴上面，这里大家需要注意一点，如果是喜欢吃薄一点的就把米饭摊的时候就摊成最薄，我一般都喜欢吃里面点一点米饭的，吃的时候软硬混在一起口感更佳3、锅巴煎好之后可与准备一个圆盘，直接放在锅中扣过来就可以了，颜色金黄，口感酥脆，看上去是不是非常的有食欲呢？小技巧：1、米饭最好是用长形的大米，要有一定的粘度，不能煮的太干2、煎锅巴需要用菜籽油，因为这种油煎出来颜色金黄好看，而且还非常的香3、米饭需要压紧，边上需要修圆，煎的时候小火慢煎，经常的转动锅，防止受热不均玉米别只会煮着吃了，教你5种简单美味的做法，好吃极了做法1：玉米排骨汤准备食材如下：排骨500克，玉米2根，胡萝卜1根，淮山1根，食盐适量，生姜1块具体做法如下：起锅将清洗干净的排骨放入锅中，加入姜片，加入清水，把排骨焯水，焯水后放凉水里面冲洗干净，然后转移到汤锅，加入玉米块，胡萝卜块，加入淮山块，加入姜片，加入没过食材2倍的清水，然后大火煮开，煮开后转成小火煲40分钟，吃之前加盐调味即可！做法2：黄金玉米烙准备食材如下：玉米粒100克，淀粉适量，白糖适量，椰蓉适量具体做法如下：起锅加入大量清水，水开后将玉米粒倒锅里焯水，然后捞出玉米粒放篮子里面，然后撒入适量的淀粉，捞匀，让玉米粒都裹上淀粉，再起锅加油滑锅，最好是圆底锅或者平底锅，将裹上淀粉的玉米粒放入锅中铺平，小火煎至底部定型，然后加入适量的食油，把玉米烙煎熟，这样整个玉米粒会变成一个玉米饼，煎好后盛出玉米烙，再撒上白糖和椰蓉即可！做法3：松子玉米准备食材如下：松子50克，玉米粒150克，黄瓜50克，胡萝卜50克，食用油3毫升，水淀粉5克，糖10克，盐2克具体做法如下：黄瓜去瓤切丁，胡萝卜切丁，玉米粒焯水1分钟，黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒，锅内倒食用油，放入所有食材，加盐和水淀粉，翻炒均匀，最后加入松子即可出锅！做法4：玉米粥准备食材如下：大米100克，清水1.2升，玉米100克，香葱1根，胡萝卜30克，盐2克，西兰花适量具体做法如下：葱1根切末、胡萝卜30克切丁，西兰花切小块备用,起锅放入大米，熬成粥，加入玉米，倒入胡萝卜，搅拌均匀,大火煮至断生，再加入西兰花，加入盐，搅拌均匀,出锅倒入碗中，即可食用！做法5：玉米炒肉末准备食材如下：肉末80克，玉米粒100克，蒜片2克，番茄50克，葱花20克，食用油5毫升，生抽10克，盐1克具体做法如下：蒜片2克，番茄50克切丁，葱花20克，锅中加入食用油5ml,倒入葱花蒜片，肉末80克，煸炒至变色，放入生抽10克，翻炒均匀，倒入番茄，翻炒均匀，倒入玉米粒100克、盐1克，翻炒均匀即可出锅！你吃过最好吃的关于玉米的做法是什么？国内国外都行。

玉米和什么一起吃最好吃玉米的最佳时间

玉米和什么一起吃最好吃玉米的最佳时间玉米是一种常见的食物，口感香甜软糯，富含营养，它不仅可以单独食用，也可以搭配其他食物一同食用，那么玉米和什么一起吃最好呢？一、玉米和什么一起吃最好1、首先，玉米可以用来煮小米粥，新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老。

2、其次，玉米可以和豌豆一块吃，经常搭配食用的话有助于清心明目，对视力保护有好处。

3、还可以搭配黄瓜一起吃，夏天将黄瓜切成丁，与煮好的玉米粒一块凉拌，开胃又清凉，而且还能有助于血管的通畅，女人经常食用可以消除大肚腩，而且有益子宫。

4、除了和黄瓜搭配，还可以加入木耳，起到降血脂的功效，对于净化血液、防血栓有一定的好处。

5、除此之外，因为玉米中含有很多氨基酸，可以跟鸡肉或者排骨做成玉米青豆鸡肉丁、玉米排骨汤，这样经过互补含有丰富的氨基酸种类，并且有助于吸收，非常有营养价值。

二、吃玉米的最佳时间建议早上。

其实吃玉米的最佳时间没有严格的规定，早中晚都是可以食用的，也都会有各自的好处，但是一般是建议能够在早上的时候吃玉米。

因为早晨起来我们的肠胃还未完全激活，胃部的胃酸浓度又比较高，玉米的含有大量的纤维素，可以利用玉米来激活肠胃道的激活。

而且玉米的营养成分丰富，早晨是我们对于营养物质吸收效果最好的时候，这个时候吃玉米相对而言是比较好的。

玉米的味道又比较香甜，饱腹感比较强，和其他食物一起食用，可以让我们的早晨更加的活力满满。

三、哪些人不适合吃玉米消化系统不好的人群对于消化系统不好的朋友来说，最好不要食用玉米，因为玉米中属于粗粮中的一种，食用之后会增加肠胃的消化负担，容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血，所以消化系统不好最好不要吃玉米，特别是对于那些患有肝硬化、食道静脉曲张、或者是胃溃疡的患者。

免疫力低下的人群玉米中含有丰富的纤维素，食用之后，会阻碍人体对蛋白质的吸收和补充，还会降低脂肪的利用率，对于免疫力低下的朋友来说吗，可能会造成对身体多个器官功能的损害。

黄瓜玉米减肥最好

黄瓜玉米减肥最好
减肥是很多人都关心的问题，而选择合适的食物是其中一个关键因素。

在众多
的减肥食物中，黄瓜和玉米被认为是减肥效果最好的食物之一。

它们不仅低热量，而且富含纤维和维生素，对减肥有着显著的帮助。

下面我们就来详细了解一下黄瓜和玉米在减肥中的作用。

首先，让我们来看看黄瓜。

黄瓜是一种非常常见的蔬菜，它的主要成分是水分，约95%的黄瓜是由水分组成的，而且每100克黄瓜只含有16卡路里的热量，可以
说是一种低热量的食物。

此外，黄瓜还富含膳食纤维和维生素C，可以帮助促进肠道蠕动，促进新陈代谢，帮助身体排毒，减少脂肪的吸收。

因此，黄瓜被认为是一种理想的减肥食物。

接下来，我们来谈谈玉米。

玉米也是一种常见的粮食，它富含膳食纤维和维生
素B群，而且每100克玉米中含有86卡路里的热量，也是一种低热量的食物。

玉
米中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，减缓食物在肠道中的消化吸收速度，增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。

同时，玉米中的维生素B群可以帮助身体
更好地利用能量，促进新陈代谢，有助于减肥。

综上所述，黄瓜和玉米都是非常适合减肥的食物。

它们低热量、富含膳食纤维
和维生素，有助于促进新陈代谢、增加饱腹感，帮助控制体重。

因此，如果你正在减肥或者想要保持身材，不妨多吃一些黄瓜和玉米，它们不仅可以帮助你减肥，还能够为你的健康带来更多的好处。

当然，在减肥过程中，合理饮食和适量运动同样重要，希望每一位减肥的朋友都能够健康减肥，拥有一个健康美丽的身体。

黄瓜的热量

黄瓜的热量【导读】一根黄瓜的热量有多少？黄瓜的热量高吗？夏天多吃黄瓜会发胖吗？这是很多女性朋友都关心的话题。

今天我们就来看看黄瓜的热量有多少，看黄瓜的热量是否会影响到人体健康，看夏天到底适不适合吃黄瓜！夏天吃黄瓜是一件非常幸福的事情，无论是生吃还是凉拌，都特别解暑，并且还有生津止渴的作用，能给人补充大量的水分和营养。

但是黄瓜到底该不该吃，黄瓜的热量究竟有多高？在有关专家的帮助下，我们了解到，每100克的黄瓜种含有的热量仅为15大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%，可以说。

热量相当低的一种食物了。

我们也可以看看下面这组数据：每100克黄瓜的热量为15大卡；1块黄瓜（10克左右）的热量为1大卡；1根小黄瓜（130克左右）的热量为18大卡；1根大黄瓜（200克左右）的热量为28大卡。

看到这里，相信大伙对黄瓜的热量有一定的了解了，不说跟其它食物相比了，单单是我们的主食——大米，热量都比黄瓜的要高得多。

那是不是这样我们就可以放心大胆的吃黄瓜了呢？似乎一次吃1根大黄瓜也没问题呢，毕竟消化它的时候还会消耗一定的热量。

答案是否定的，黄瓜的热量虽然很低，但有个前提，必须是新鲜的黄瓜。

腌制后的黄瓜盐和脂肪酸的含量都会很高，吃多了反而会发胖，对要减肥的人士来说绝对是不适宜的。

吃黄瓜能减肥吗在了解黄瓜的热量之后，新的疑问又出来了：吃黄光能减肥吗？黄瓜的热量这么低，应该是能减肥的吧？这就需要我们从黄瓜的成分上进行分析了。

黄瓜中含有的丙醇二酸，有抑制糖类物质转变为脂肪的作用。

同时黄瓜中的纤维素能加速人体肠道功能的运行，有利于人体及时将体内的毒素和垃圾排出，进而起到减肥的作用。

另外，有便秘性肥胖的MM完全可以多吃黄瓜的，直接从根源上解决了肥胖问题。

事实证明，黄瓜的确有减肥的功效，无论是否肥胖症患者，都可以多吃一些黄瓜，不仅能吸收黄瓜种的营养成分，更能防治肥胖，完全不用担心吃黄瓜会变胖的问题。

蔬菜类食物相克大全

蔬菜类食物相克大全韭菜不能和什么一起吃，韭菜和什么相克以及吃韭菜的一些禁忌? 春季生发日，养阳正当时。

春季，是万物生发，推陈出新的季节。

此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，“人与天地相应”，人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。

因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点。

所以春季是保卫体内阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来的最佳时间。

特别要避免耗伤阳气和阻碍阳气的情况发生。

此时最能推动阳气生发的就是辛温类的食物。

而又叫“壮阳草”，辛，温。

入肝、胃、肾经，具有温阳下气，宣痹止痛，散血，降脂等功能。

所以这个时候吃是最好的时节。

韭菜不能和什么一起吃：1.韭菜不可与同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻2.不可与同食，同食则令人心痛；不可与同食，同食令人发热动火3.和韭菜或不能一起吃与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收4.韭菜和不能同食，会火上浇油。

是因为性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食5.韭菜不宜和一起吃，同食容易中毒西红柿不能和什么一起吃，西红柿和什么相克以及吃西红柿的一些禁忌是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。

但是，中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。

因此，不宜空腹吃。

而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。

此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。

因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。

而在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少以至消失。

西红柿不能和什么一起吃：1.西红柿+ 中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

治疗胆囊炎偏方几则

治疗胆囊炎偏方几则一、玉米须茵陈饮：玉米须、茵陈各30g。

水煎代茶饮。

二、鸡胆汁黄瓜饮：1、配方：黄瓜100g，洗净煎水100mI，新鲜鸡胆1个，取汁冲服。

2、功效：黄瓜味苦性寒，能消炎菌；鸡胆汁苦寒有清热利胆、杀菌消炎之功效。

此方对胆囊炎、胆石症有很好疗效。

3、宜忌：此方大寒，对素有虚寒证患者不宜。

三、冬瓜皮汤：冬瓜皮60~90g。

加水煎煮至烂熟成汤。

日分2~3次服。

四、黄瓜饮；黄瓜100g，鸡蛋清适量。

先用水煮黄瓜，临熟时去留汁，再入鸡蛋清服之。

五、鲤鱼赤小豆陈皮粥：鲤鱼一条，赤小豆120g，陈皮6g。

将鱼去及内脏后洗净，放入锅内，加水适量，入豆、陈皮同煮，至烂熟成粥，去鱼骨。

不拘时食之。

六、金钱败酱茵陈茶：1、配方：金钱草、败酱草、茵陈各30g，煎汁1000mI，加白糖适量温服代茶。

2、功效：金钱草甘咸微寒，入肝、胆、肾、膀胱经，功能利胆排石，清热解毒；败酱草辛苦微寒，能清热解毒化消炎，配茵陈消炎利胆。

此茶有排石利胆消炎作用，经临床多次验证，效果良好。

3、宜忌：须多服方见疗效，慢性胆囊炎患者，可经常用之。

七、消炎利胆茶：1、配方：玉米须、蒲公英、茵陈各30g，加水 100mI，煎去渣，加白糖适量，温服。

每日3次，每次250mI。

2、功效：玉米须甘平，能利尿利胆，清热消炎；蒲公英甘苦性平，能健胃利胆，抗菌消炎；菌陈甘苦微寒，有张胆管利胆清热及进肝细胞再生作用。

此茶对胆囊炎、胆结石发热疼痛期，有显着；疗效。

但必须大量饮用。

3、宜忌：此方对急性黄型肝炎亦宜。

八、消石散：1、配方：金粉20g，白矾粉15g，火粉30g，滑石粉60g，甘草粉10g，研细，混合，每服10g，大麦粥汁送下，每日3次。

2、功效：金味辛苦性寒，入肝、胆、心、肺经，幸开苦降，芳香透达，能行气去，清心解，用治胆结石取其利胆之功；白矾酸寒入胆，能清胆经之热，有消化之功，对阻塞性黄有效；滑石甘寒，能利水清热消炎；石幸苦咸，大温，入三焦、胃与大肠，能破坚积，荡宿，逐通，虽其性大温，但能治疗火之疾，即〈内经〉“火以发之”的用意，故与大队寒药为伍，可减其大温；甘草、麦粥以调和其药性，所以绝对安全。

肯德基甜玉米粒的做法

肯德基甜玉米粒的做法肯德基甜玉米粒的做法甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。

因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。

生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类。

那么甜玉米应该怎样做才好吃呢？下面店铺带大家来详细了解一下。

香甜玉米粒主料：玉米粒适量辅料：胡萝卜适量、黄瓜适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量做法：1、胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎；2、玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下；3、锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒；4、玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）；5、最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精；6、还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治。

小贴士：玉米要选用水果玉米，就是我们通常说的甜玉米。

甜玉米的营养价值玉米作为一种日常食用的植物，相信大家都不陌生，现在市场上的玉米分为很多种，其中水果玉米受到不少人的喜爱。

因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。

那么甜玉米的营养价值又有哪些呢？下面百科带我们来了解一下。

1、甜玉米富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。

2、甜玉米含有丰富的维生素E—2.44mg/kg，它不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，具有延缓衰老的良好作用。

3、甜玉米含谷氨酸0.59%，能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的键脑和增强记忆力的功效。

4、甜玉米的纤维素含量较高，可促进肠迫蠕动，减轻毒腐质在肠道内的积累，能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率;另外，玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。

5、玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽，它可与人体内多种致癌物质结合，使其失去致癌能力，然后通过消化道排除体外。

火腿肠炒什么菜好吃

火腿肠炒什么菜好吃【导读】火腿肠，作为一种简单而又美味的食物，往往容易成为人们餐桌上的一道美味佳肴“配方”。

说是“配方”，是因为火腿肠如果和其他菜搭在一起炒会有更加提别的味道。

那么，诸多网友就会问了，火腿肠炒什么菜好吃呢？别着急，妈网百科告诉你。

我们将给大家介绍火腿肠的做法大全，让大家学会做各种菜式。

火腿肠，作为一种简单而又美味的食物，往往容易成为人们餐桌上的一道美味佳肴“配方”。

说是“配方”，是因为火腿肠如果和其他菜搭在一起炒会有更加提别的味道。

那么，诸多网友就会问了，火腿肠炒什么菜好吃呢？别着急，妈网百科告诉你。

1、火腿肠炒荷兰豆材料：火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉做法：火腿肠在油中炒熟，装起；荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。

装盘后再撒下黑胡椒粉。

2、圆椒炒火腿肠材料：圆椒2个400克，金门火腿肠200克，蒜头2粒。

做法：圆椒洗净去核切凌形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎；热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起；再热锅下油，放入蒜茸爆香，加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水少许加盖煮片刻；放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。

3、葱丝火腿肠材料：火腿肠(400克) 调料：大葱(10克) 香油(10克)做法：将火腿肠切成薄片，均匀地摆放盘内，淋上香油，撒上葱丝即成。

4、黄瓜炒火腿肠做法：先放少少量火腿肠，爆出香味，再放黄瓜，再放剩下的火腿肠。

这样即有火腿的香味，又不会把火腿炒的太烂。

（因为黄瓜炒不好很难吃，因此妈网百科建议大家先做成热的凉拌菜：热油放入辣椒碎，然后倒入切好的火腿肠片，爆炒，，火腿肠有些煎过的感觉就行，熄火，倒入黄瓜片，到入盐、味精、鸡精少许，醋一点，拌匀即可。

）5、火腿白菜汤原料：选鲜嫩的白菜心半斤左右做法：洗尽后切成３厘米长，１厘米宽的条，用开水过一下，捞出空去水备用，火腿约５０克切片，水发香菇４个一切两半，锅内放水（有鸡汤更好），放入火腿，白菜心和水发香菇，烧开后，除去浮沫，加盐和鸡精即可。

第一次做饭日记

第一次做饭日记在我的记忆中，有许许多多的第一次，可给我印象最深的就是第一次做饭了。

今天是母亲节，老师让我们帮妈妈做一件事，我就帮妈妈做了西红柿炒蛋。

首先，我洗好西红柿，打好鸡蛋。

再切西红柿。

在切西红柿时，我的手还不小心切破了。

然后还在又开始炒菜。

我先放了油，可水锅里，我刚放油，油就炸到了我的脸上，我快速把西红柿和鸡蛋放进去炒。

最后，放点佐料，好了，我的西红柿炒蛋完成了。

我自己觉得很好吃，妈妈也这么觉得。

第一次做的菜是鸡蛋饼，早上，我跟妈妈去菜市场买来面粉，鸡蛋，糖等等，回到家，我兴奋的进了厨房，把手洗干净，把鸡蛋打碎放碗里，再加一些面粉，糖，然后一起搅拌，搅拌完了，打开火，倒点油放锅上热一下，火不要太大，大了就会烧糊，这时倒进刚搅拌好的面粉，摇一下锅，等四边都干透了就反过来再煎一下就好了，香喷喷的鸡蛋饼就做好了。

通过这次做的鸡蛋饼，我体会到了做菜的乐趣。

今天我生日，奶奶要来我们家，可是要中午才来。

上午爸爸七点半就上班去了，妈妈九点半也上班去了，只剩我一个人了，而且奶奶要下午才来。

所以妈妈跟我说，今天我要自己去做饭。

到了中午。

我先拿了一杯米放到盆里，再放水，然后洗一下把不好的东西弄走，最后把米放到电饭煲里就好。

我觉得得弄点菜，做打蛋吧！打蛋弄好了，放到电饭煲里插上插头，好了。

后来饭好了，蛋却干了。

啊！人生第一次做饭，可是失败了！上星期六，家人都不在，只有我一个人在家。

我在家里玩着玩着，突然，我的肚子咕噜咕噜地叫了起来。

于是，我打开冰箱，上上下下翻了一遍，但是一无所获。

这时，我的目光转到了中午剩下的米饭上。

哈哈，有办法了。

我想：上回妈妈炒饭的时候，我偷偷地看了几眼，这回，我可以试试我的手艺了。

说干就干，我把从冰箱拿出来的鸡蛋打在碗儿里，用筷子使劲的搅啊搅。

搅成浆状后，我点上火，把油烧热了，，然后把鸡蛋和葱丁倒在了锅里，接着，我将它用小火煸香并用筷子迅速把它和开，再倒入米饭和事先切好了的火腿肠。

这时，我把火调大至中火。

黄瓜玉米沙拉的好吃做法

黄瓜玉米沙拉的好吃做法黄瓜玉米沙拉的营养很全面。

那你知道黄瓜玉米沙拉是怎么做的吗?以下是店铺为大家收集到的有关黄瓜玉米沙拉的做法，希望对大家有帮助!黄瓜玉米沙拉的成品图黄瓜玉米沙拉的食材准备黄瓜玉米沙拉的做法步骤1.准备好食材2.将熟鸡蛋的蛋白切成丁，蛋黄备用。

黄瓜去皮切成丁，萝卜切成小丁3.将胡萝卜丁与玉米粒放锅里煮熟捞出4.紫菜切丝5.蛋黄加香油、盐调成汁6.将蛋白、玉米粒、黄瓜、胡萝卜装入凉拌碗中7.放入紫菜丝8.淋上料汁完成黄瓜玉米沙拉的做法小贴士这款沙拉做法简单，但营养却很丰富，有鸡蛋，有蔬菜，还有海产品紫菜，当然里面的食材也可以随自已喜欢来更换。

吃黄瓜的4个禁忌1、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。

味素对于消化道炎症具有独特的功效。

可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。

苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

2、黄瓜不能和花生一起吃在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。

然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。

黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。

一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

3、不宜生食不洁黄瓜黄瓜当水果生吃，不宜过多。

黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。

农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

4、不宜加碱或高热煮后食用食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。

烹制黄瓜不需要使用碱，此外，黄瓜不宜高温加热，高热加热会使口感变差，同时黄瓜的营养价值会减少。

黄瓜玉米火腿肠的做法

黄瓜玉米火腿肠的做法相信很多人在平时都有吃过黄瓜玉米火腿肠这种加工的产品吧，这种火腿肠含有玉米粒，吃起来口感很好的，而且火腿肠偏甜，对于喜欢吃玉米的朋友是非常适合的，所以建议大家可以在平时学习它的制作方法。

制作黄瓜玉米火腿肠的方法可以了解下面的内容，但是需要大家坚持去尝试才能够成功。

玉米火腿炒黄瓜主料：熟玉米粒100g，黄瓜100g，火腿肠80g辅料：油适量，盐少许，葱适量，姜一小块，蒜一瓣，白糖5g，味精少许，料酒适量，水淀粉适量步骤：1.冷冻玉米粒解冻;黄瓜与火腿肠切成丁;葱、姜、蒜切成末。

2.锅中放少许油，放葱、姜、蒜末炒香。

3.放入火腿丁煸炒片刻。

4.放玉米粒翻炒一两分钟。

5.再放黄瓜丁，加盐、料酒、白糖，翻炒几下。

6.加味精，用水淀粉勾芡即可出锅。

玉米可以延缓衰老:。

中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。

玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。

据考证，玉米原产于南美洲，约在16世纪中期，中国开始引种玉米。

目前，我国玉米的播种面积很大，种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等，是我国北方和西南山区及其他旱谷地区人民的主要粮食之一。

玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。

玉米可以延缓衰老:中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。

预防心脑血管疾病：现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。

现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

医院食堂餐饮服务方案

医院食堂餐饮服务方案（说明：本文为ＷＯＲＤ格式，下载后可直接使用）一、服务分析与管理服务模式设想鉴于医院营养的特殊性，针对各种各样的病人开展营养治疗，辅助疾病的临床治疗，同时考虑到不同民族的口味不同，我们的初步设想是建成病员、职工、少数民族、营养食堂四个分区。

1、病员分区本着“为病员服务，保证病员吃得健康”的终极理念，提供普通膳食、软食、半流质膳食、流质膳食等，同时墙上粘贴相关的饮食搭配方案。

1.1、普通膳食与健康人所用膳食基本相同，能量、营养素供给充足，搭配合理，适用于体温正常、无消化吸收或咀嚼功能障碍、不需要限制营养素的病人。

配膳原则：多样化搭配，科学烹调加工，做到色香味形俱全。

三餐分配大概按3:4:3 进行，总能量在2200-2600kcal为宜（以正常成年人为例），蛋白质70-90g，碳水化合物350-450g，维生素和矿物质摄入量达到相应人群的DRIs。

具体摄入量和营养素摄入情况按病人实际情况调整，比如高血压病人减少钠盐摄入，糖尿病人减少总能量摄入，痛风病人减少嘌呤摄入。

普食的含义主要是指性状上和正常人膳食一样，即软硬程度、稀稠程度等。

1.2、软食软食比普食更易消化，质地软，少渣，易咀嚼。

主要适用于轻度发热、消化不良、咀嚼障碍以及某些消化道疾病恢复期的病人。

配膳原则：能量和营养素应达到不同病人的基本需求，能量在2000-2400kcal左右，蛋白质70-80g，其他营养素供给按DRIs提供，膳食纤维和动物纤维应切碎煮烂，蔬菜切碎煮烂后容易损失水溶性维生素，应额外补充。

1.3、半流质膳食半流质膳食介于软食和流质膳食之间，外观呈半流质状态，细软，易于咀嚼和消化。

主要适用于发热较高、消化道疾病、口腔疾病及身体虚弱者。

配膳原则：能量在1500-1800kcal左右，性状细软，膳食纤维少，易于消化和咀嚼，由于水分含量高，应增加餐次，以保证能量和营养素的需求。

1.4、流质膳食极易消化、含渣极少，呈液态或入口即化。

小孩子怎么补脾胃虚弱的食物

小孩子怎么补脾胃虚弱的食物小孩子怎么补脾胃虚弱的食物？小孩子身体的发育需要大量的营养，但有些小孩子却出现了脾胃虚弱的情况，导致吸收不良，容易生病。

那么，我们怎样通过食物来帮助小孩子补充营养，改善脾胃虚弱呢？1. 黄瓜粥黄瓜粥是一道很好的食物，可以缓解小孩子的胃肠不适，降低肠胃负担，帮助小孩子消化，防止积食的发生。

制作方法如下：材料：黄瓜、大米、盐步骤：将黄瓜切成小块，大米淘洗干净，加入适量清水煮开，再放入黄瓜块，煮至黄瓜变软，加盐调味即可。

注意事项：不要加入过多的盐，以免影响小孩子的健康。

2. 玉米粥玉米粥含有丰富的维生素和矿物质，可以促进小孩子的消化吸收，帮助改善脾胃虚弱的情况。

制作方法如下：材料：玉米、大米、水、盐步骤：将大米和玉米淘洗干净，加入适量清水煮开，再转小火慢慢煮至米粒烂熟，加入盐调味即可。

注意事项：不要让小孩子吃过量，以免影响消化。

3. 香蕉牛奶香蕉和牛奶都是天然的补品，可以帮助小孩子改善脾胃虚弱的情况，增强免疫力。

制作方法如下：材料：香蕉、牛奶、蜂蜜步骤：将香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。

注意事项：不要让小孩子过量饮用，以免引起腹泻等不适。

4. 水果沙拉水果沙拉是一道营养丰富的食物，可以帮助小孩子摄取足够的营养，增强免疫力，改善脾胃虚弱。

制作方法如下：材料：西瓜、草莓、蓝莓、苹果、猕猴桃、蜂蜜步骤：将所有水果洗净，切成小块，放入碗中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

注意事项：不要让小孩子吃过多的水果，以免影响消化。

5. 鱼汤鱼汤是一道很好的食物，可以帮助小孩子补充蛋白质和矿物质，增强身体的免疫力，改善脾胃虚弱的情况。

制作方法如下：材料：鱼、姜、葱、盐步骤：将鱼洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水，放入姜和葱煮开，再小火煮至鱼熟透，加入适量的盐调味即可。

注意事项：不要让小孩子吃过多的鱼，以免引起腹泻等不适。

6. 红枣莲子汤红枣和莲子都是中药材，可以帮助小孩子改善脾胃虚弱的情况，提高身体的免疫力。

凉拌玉米粒的家常做法教程

凉拌玉米粒的家常做法教程玉米是生活中很多人都喜欢吃的食物，想不到这道凉拌玉米粒的做法也是很不错的哦。

下面一起来看看凉拌玉米粒的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作凉拌玉米粒的食材凉拌玉米粒的做法步骤1.准备玉米和胡萝卜。

2.准备橄榄油美言和胡椒粒粉。

3.准备生菜，圣女果和柠檬。

4.酱玉米用刀切下玉米粒放入微波炉叮一分三十秒。

(具体看玉米多少定时间，也可以将玉米煮熟)5.酱叮熟的玉米和切丁的胡萝卜加半只柠檬汁拌均匀。

6.然后将其他食材加适量的盐，胡椒粉和橄榄油拌均匀即可。

7.这款凉拌菜做法简单，食材随意，是夏天想减肥妹妹的好食谱哦。

玉米能生吃吗玉米部分品种是可以生吃的，像其中的一种甜玉米。

玉米中的一种超甜玉米，在青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，没有一般玉米的生味，除了含丰富的维生素、矿物质及游离氨基酸等营养成分，这种甜玉米还具有皮薄、汁多、含糖量高等特点，是可以直接生吃的，而且因为生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，也被称为“水果玉米”。

玉米生吃的吃法直接食用水果玉米生吃可以像水果那样直接食用，不要也是需要先用清水冲洗干净，避免细菌和其他有害物质的残留。

玉米汁除了直接吃，将玉米榨汁喝也是比较简单的做法，直接将生玉米切成一段一段的，放到榨汁机中榨成汁即可食用。

玉米沙拉食材：速冻豌豆100g、甜玉米粒100g、红菜椒1个、黄瓜1根、蟹肉棒5根、松子仁2茶匙(10g)、白醋2汤匙(30ml)、油1汤匙(15ml)、盐1/2 茶匙(3g)、白胡椒粉1/3茶匙(2g)。

做法：1、将红菜椒洗净去籽，与黄瓜一起切成1cm见方的小丁。

蟹肉棒化冻后切成斜丁。

2、锅中放入适量热水，烧沸后放入速冻豌豆，氽制2分钟至熟，取出后用冷水冲凉，沥干水分待用。

3、将氽好的豌豆、甜玉米粒、黄瓜丁、红菜椒丁、蟹肉棒丁和松子仁放入碗中，调入白醋、油、盐和白胡椒粉，搅拌均匀即可。

3种食物代替晚餐的主食，排便更通畅，老少皆宜

3种食物代替晚餐的主食，排便更通畅，老少皆宜
到底是哪3种食物可以让我们更好的减脂，不仅可以代替晚餐的主食，也可以帮助我们排便。

1、玉米
玉米的饱腹感是很强的，我们可以用玉米来代替我们的主食，玉米可以水煮，可以蒸，玉米独有的香味是让很多人无法拒绝的美食，玉米是粗粮的一种，带给我们饱腹感的同时也可以帮助我们增加饱腹感，玉米是五谷杂粮中的一种，富含很多的粗纤维，所以能很好的帮助我们排便。

玉米的烹饪方式也很简单，直接水煮，越是直接的烹饪方式越是可以保留食材最原始的口感，吃起来也是甜香可口的。

如果觉得一根玉米不够的话还可以增加一个苹果也是可以的，这都是很好的减脂食物。

2、黄瓜加酸奶
晚上不吃主食的话可以选择黄瓜加酸奶的这种搭配，黄瓜是很好的减脂神器，酸奶又可以帮我们帮助消化和增加肠道的蠕动，你可以把黄瓜切成小段放入碗中，加入一袋酸奶，一顿营养又健康的减脂晚餐就做好了，很适合现在的宝妈或者上班族，忙了一天晚上累的不想麻烦的时候这就是很好的推荐。

既可以方便快捷的吃晚餐，还有美容的效果，相信这是不错的选择。

3、牛奶燕麦
燕麦也是粗粮的一种，也是高纤维的一种，能增加我们的饱腹感，
热量也是很低的，我们选择代替晚餐的食物的时候不能单单的只考虑吃饱，也要考虑营养的方面。

牛奶加上燕麦，选择一种低脂或者无糖的牛奶，可以进行加热一下，然后倒入燕麦，让燕麦变得软糯，食用起来口感也是很好的，这种搭配对肠胃也是很好的，促进肠胃的蠕动，帮助消化，更可以帮助睡眠。

睡前牛奶是很好的助眠工具，这种搭配也可以作为早餐。

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