从怀孕到育儿所有经验和注意事项
宝妈在群里分享育儿经验
宝妈在群里分享育儿经验征征、程程已经一岁半了,他们健康、活泼、聪明……,想当初我从他们三个月大开始一个人带两孩子时,真的是又累又没经验,都是边学习边实践的,现在每天都有很多新妈妈在网上咨询我带宝宝的细节,索性一次性写下来让大家分享,希望对大家有所帮助。
(今天有人问我怀孕时吃什么可以让孩子皮肤好,我记得那时候我每天都吃好多新鲜的水果,孕后期时从农村买了7、8个鹅蛋,每天煮一个吃,孩子出生后没胎毒,出生当天征程的皮肤就非常好。
)1、准备一个台历,把宝宝每个月打针的日期用笔画上圈,这样就不容易错过时间了。
2、小宝宝的房间,灯不要太亮,睡一定必须关灯。
3、宝宝晚上睡觉时,把衣服反着穿,这样孩子不会被衣服的缝份给咯到,孩子睡觉会非常舒服。
4、宝宝如果扎绿色的笑口常开,可能将存有两种原因,一种就是惊扰至了,另外一种就是闪腰了,但是医生不同意闪腰可以蓝便一说,不管如何,只要孩子蓝便,就要更小心的爱护宝宝,给宝宝更多的安全感,通常精心爱护一周后,宝宝就可以正常笑口常开了。
5、宝宝最少要吃到半岁的母乳,当然能配合着奶粉让宝宝吃到一岁的母乳对身心更好。
6、宝宝头一月的衣服用手洗脸最出色,第二月可以用机洗脸:第一遍用洗衣液洗脸,第二遍用醋洗脸,第三遍用用清水洗脸。
7、宝宝从出生开始就要养成单独睡儿童床的习惯,跟大人睡在一起对宝宝头型跟呼吸都不好。
8、回忆起叛征程程刚出生一周时,检查出来黄疸抽检,医生建议送来保温箱,我在剖腹产前就在网上介绍过黄疸,只要宝妈不是o型血,或者宝妈就是o型血,宝爸也就是o型血,基本就没多小问题。
我使医生专门上开了化疗黄疸的药,征程21天大时回去医院复查,黄疸已经就是正常值了。
9、宝宝四个月可以喂点自己煮的苹果水、胡萝卜水。
10、五个月小可以嵌入米粉、蛋黄、肉松。
11、到儿童医院开一些治疗“小儿发烧药”、“小儿坏肚药”备在家里。
12、家中还要为宝贝对备的药品存有:退热贴、酒精(这个一定必须吸收后就可以给宝贝解热用)、温度计。
超全总结 从备孕怀孕到产后育儿,小两口要知道的孕育常识都在里面了!
超全总结从备孕、怀孕到产后、育儿，小两口要知道的孕育常识都在里面了！二胎放开啦，一胎二胎的都要开始造人运动啦！可是这里面门道可多呢，没点科学知识，你以后还真被动。
优生优育嘛，事先多学些好啊！这是一篇从备孕、怀孕到产后、育儿的超全总结，小两口要知道的孕育常识都在里面了！需要的赶紧转存一个~~刚才是简版，下面来个完整版。
小两口都该知道的怀孕常识准备好做爸爸妈妈了吗？从备孕、怀孕到产后、育儿，小两口要知道的孕育常识都齐活了！啥时候播种最适宜【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。
准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。
且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
这18种食物，孕妈妈碰不得！可能会致流产，宝宝变傻1、螃蟹；2、甲鱼；3、薏米；4、马齿苋；5、罐头食品；6、菠菜；7、巧克力和山楂；8、猪肝；9、久存的土豆；10、热性作物；11、味精；12、桂圆荔枝；13、石榴；14、腌制酸菜；15、西瓜；16、浓茶；17、咖啡可乐型饮料；18、饮酒。
这些不是太寒就是太热，要么就是垃圾食品，咖啡因饮品和酒精。
容易导致流产和宝宝发育异常，还是少吃或不吃为妙。
DON'T TOUCH!孕妇的肚皮不可随意抚摸孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。
不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。
专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法；2、触压拍打法；3、推动散步法。
想要漂亮宝宝吗？照着做吧！虽然相貌如何，遗传是占了大多数的。
但研究表明，女人怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。
这就是准妈妈好心情起的作用。
为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。
遗传是基础，好心情加分。
还有孕前排毒很重要，现在人生活压力大，自然环境持续恶化，又不像以前的人那样遵循早睡早起，各种熬夜，进食垃圾食品，特别是有些姑娘不化妆不出门，各种颜料往脸上抹，日复一日，造成大量重金属毒素在体内堆积，特别是化妆品里的铅汞砷等。
从怀孕到出生总结
从怀孕到出生总结简介怀孕到出生是一个神奇而又艰辛的过程。
对于每个准父母来说，这段时间充满了期待和焦虑。
在这篇文章中，我将总结我个人在怀孕到出生过程中的经历和体会，并分享一些我所获取的知识和经验。
孕前准备孕前准备是怀孕过程中至关重要的一部分。
在决定要孩子之前，我们需要做好充分的准备，包括身体和心理上的准备。
首先，我去看了医生进行全面体检，确保身体健康。
然后，我和伴侣一起参加了孕前教育课程，了解怀孕和育儿的基本知识。
怀孕过程怀孕是一段充满了变化和挑战的旅程。
从第一次知道怀孕到宝宝出生，整个过程大约需要40周时间。
在怀孕期间，我经历了早孕反应、身体变化和心理上的波动。
早孕反应早孕反应是怀孕最早期的一个明显标志。
我早孕反应比较明显，包括恶心、呕吐和乳房胀痛。
为了减轻这些不适，我遵循了医生的建议，改变饮食习惯，避免吃辛辣和油腻食物。
身体变化怀孕期间，身体会发生很多变化。
我逐渐变得胖一些，腹部慢慢变大。
同时，我注意到皮肤变得更光滑，乳房增大，乳晕颜色变深。
这些变化都是正常的孕期体征，我和医生保持联系，确保一切顺利。
心理波动怀孕期间，我的情绪起伏不定。
有时我感到兴奋和期待，有时则感到焦虑和紧张。
这是因为我将要经历身体的变化，成为一个母亲。
我通过与家人和朋友沟通，寻求支持和理解，帮助我度过这段时间。
产前准备随着预产期的临近，我开始进行产前准备工作。
这包括准备待产包、选择合适的分娩方式和找到合适的医院。
我还参加了一些产前培训班，学习如何正确喂养、护理和照顾新生儿。
分娩过程分娩是整个怀孕到出生过程中最激动人心的一部分。
我选择了自然分娩，因为它对我和宝宝的健康最好。
分娩过程中，我感受到了巨大的痛苦和压力，但也得到了医生和家人的全力支持。
宝宝的到来当我看到宝宝第一次出现在我的怀抱中时，我感到无比的幸福和喜悦。
宝宝的到来给我带来了无尽的爱和责任。
我意识到，从怀孕到出生只是育儿旅程的开始，我需要不断学习和成长，给予孩子最好的照顾和教育。
孕期育儿知识指南
孕期育儿知识指南孕期和育儿是每个准父母都需要面对的重要时期，因此具备一定的相关知识是非常必要的。
本文将为您提供一份孕期育儿知识指南，以帮助您度过这个特殊而又充满挑战的阶段。
一、孕前准备在您计划怀孕之前，进行一些必要的准备是非常重要的。
首先，您应该到医生那里进行全面身体检查，确保您的身体状况适合怀孕。
同时，您还应该开始采取一些健康的生活习惯，如合理饮食、均衡营养和适度运动等。
此外，您还应该注意避免接触有害物质，如尼古丁、酒精和毒品等，以及避免过度紧张和压力。
这些准备都有助于确保您的孕期顺利和宝宝的健康发育。
二、孕期护理一旦怀孕，您需要特别关注您的身体和孕育中的宝宝。
这包括定期去医生那里进行产检，并按照医生的建议进行补充营养和服用孕期辅助维生素。
此外，您还应该注意以下几点：1.均衡饮食：确保您摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度或不足的饮食。
2.适度运动：进行一些轻度的运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于维持身体的柔韧性和健康。
3.避免有害物质：绝对不要接触或吸入有害物质，如二手烟、重金属和有毒化学物质。
4.控制体重：根据医生的建议，控制体重的增长，避免孕期的过度肥胖或营养不良。
除了身体护理外，您还应该准备好迎接新生儿的到来。
购买必需的婴儿用品，为宝宝准备好安全舒适的睡眠环境，并与家人和亲友商讨好育儿计划。
这样，您在宝宝出生后就能更好地照顾和照料他们。
三、分娩和产后护理当宝宝即将到来时，您可能会面临分娩的过程。
这是一个漫长而又艰辛的过程，但有一些措施可以帮助您度过这个阶段：1.分娩计划：与医生商讨制定一个分娩计划，包括疼痛缓解措施和分娩位置选择等。
2.分娩伴侣：选择一个可以陪伴您在分娩过程中的人，如配偶、家人或好朋友。
3.分娩疼痛缓解：根据疼痛程度选择适合的疼痛缓解方法，如自然分娩、无痛分娩或水中分娩等。
一旦宝宝降生，您需要给予他们特别的关怀和照料。
以下是一些建议：1.哺乳喂养：母乳喂养是最佳的喂养方式，它提供了宝宝所需的所有营养和抗体。
怀孕及育儿大全
可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西：酒、烟、咖啡：
移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。
怀孕第5个月 主打营养素：维生素D、钙 作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。 当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。
第五个月 胎儿变化：心脏发育成熟，可听到胎心音。全身长出胎毛。长出指甲。皮下脂肪长出，皮肤变成不透明。骨骼快速发育，手臂与腿成比例。有胎便出现。在子宫内活动更频繁，且可听到母亲心跳声音。此期身高约20~30公分，体重约200~350公克。母亲变化：子宫增大如成年人头部般大小。子宫底高度约16-20公分，羊水量约400cc。腹部明显凸出。乳房及乳头的肿胀愈来愈明显，有人甚至会痛。子宫膨大造成下腹部疼痛。分泌物增多、频尿、腰酸背痛、便秘、痔疮、下肢浮肿、静脉曲张等不适更加明显。体重迅速增加，会增加原来体重约3.5~6.0公斤。
怀孕第4个月 主打营养素：锌 作用：防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。 Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。
孕妇育儿经验
孕妇育儿经验孕期补钙要分阶段科学补钙每个孕妇都需要补钙。
因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。
因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。
如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。
如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
由于孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同，孕妇对钙的需要也不同，所以，孕妇补钙一定要分阶段讲究科学补钙，才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。
孕早期补钙孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。
由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。
如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物(如奶及其制品，虾皮、豆制品，芝麻酱，海带，深绿色蔬菜等)即可，同时，适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收。
首都医科大学附属北京妇产医院产科营养门诊负责人李光辉医生指出，如果膳食合理，孕早期一般不需要额外补钙(即吃钙片)。
孕中期补钙从孕中期开始，你要更加注意合理搭配饮食，适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量，同时，适当进行外源性补充(即吃钙片)。
孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。
通常而言，你应该从怀孕4月(即孕中期)开始考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，这就需要有足够的钙盐。
孕晚期补钙从妊娠7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。
胎儿每1千克体重每月需要100,150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。
在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80,是在孕晚期积累的，以怀孕38,39周时最高。
此外，甚至还有研究发现孕晚期补钙效果更佳。
宝贝计划婴儿
宝贝计划婴儿怀孕是每个女性都期待的一件幸福的事情，但是在怀孕之前，我们需要做好一系列的准备工作，以确保宝宝的健康和幸福。
宝贝计划婴儿是一个全面的计划，涵盖了从备孕到怀孕期间的各个方面，帮助准父母们做好准备，迎接新生命的到来。
首先，备孕阶段是宝贝计划婴儿的重要部分。
在这个阶段，准父母需要注意自己的身体健康，保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动和规律作息。
此外，女性需要定期进行妇科检查，确保自己的身体状况良好，男性也需要进行精子检查，以确保精子的质量。
同时，准父母还需要避免接触有害物质，如尼古丁、酒精和重金属等，以免影响宝宝的健康。
其次，怀孕期间的营养补充也是宝贝计划婴儿的重点内容。
怀孕期间，女性需要额外补充叶酸、钙和铁等营养物质，以满足胎儿的生长发育需要。
此外，准妈妈们还需要避免食用生冷、辛辣和油腻食物，多食用新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，保持身体的健康和稳定。
除此之外，宝贝计划婴儿还包括了准父母心理健康的重要性。
怀孕是一段充满期待和忐忑的时期，准父母需要相互扶持，保持良好的情绪状态。
可以通过参加准父母班、阅读育儿书籍和和其他准父母交流，来获取更多的育儿知识和经验，增强准父母的育儿能力。
最后，宝贝计划婴儿还包括了产前检查和分娩准备。
在怀孕期间，准妈妈们需要定期进行产前检查，确保自己和胎儿的健康状况良好。
同时，准父母还需要选择合适的分娩方式，了解分娩的过程和注意事项，以做好分娩的准备工作。
总之，宝贝计划婴儿是一个全面的计划，涵盖了从备孕到怀孕期间的各个方面。
通过宝贝计划婴儿，准父母们可以做好充分的准备，迎接新生命的到来，为宝宝的健康和幸福打下良好的基础。
希望每一位准父母都能够认真对待宝贝计划婴儿，为宝宝的到来做好充分的准备。
祝愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！。
育儿注意事项 育儿十不要
育儿注意事项育儿十不要是不是常有爸爸妈妈在看段子的时候，看到“不能让爸爸带孩子”这种类型的段子都会点进去？每次看完也是笑得不要不要的，可是随后又开始担忧了，会不会看到这些段子的家长，也学他们开始“玩弄孩子”？还有的妈妈说，“孩子不就是生来玩的吗？”生来玩的。
各位宝爸宝妈，你们要记得，宝宝是很脆弱的，很多方面我们都要注意！看看十不要，反思下你有做过吗？一、育儿十不要1、不要用摇晃的方式安抚宝宝长辈安抚宝宝都会用摇晃宝宝的方式，来让宝宝迅速安静下来，但是！科学证明，宝宝能迅速安静下来是因为把宝宝“摇晕”了！宝宝刚出生的时候，头部的长度约占身子的1/4，头部重量也约占全身重量的1/4，而且宝宝的颈椎尚未发育好，缺乏支撑力，一旦受到摇晃，脑部组织便容易受到撞击，导致“婴儿摇晃综合症”。
此症发生后死亡率约25%，即使治疗成功后也有50%的几率留下后遗症，如癫痫、四肢无力、语言发育障碍等等。
此外，也不能抱着宝宝旋转，、在空中抛接宝宝、把宝宝抛到沙发或者床上等。
2、不要忽略洗澡水也能使孩子溺亡研究发现，浴缸内10厘米深的水，就足以使小婴儿溺毙！因此在给宝宝洗澡的时候，千万不能单独留宝宝一个人在浴室，即使只是暂时离开拿东西、开门或者听电话都不行。
不洗澡的时候，一定要确保家里的浴缸或者任何大型容器内没有水，并养成随手关上浴室门的习惯。
3、不要给宝宝穿过多的衣服正所谓世界上只有一个人觉得你冷，那就是你妈。
不管春夏秋冬，妈妈们都会担心宝宝着凉感冒，使劲给宝宝添衣。
然鹅，“捂热综合征”悄悄的找上宝宝了。
多穿多捂，还会容易使宝宝长痱子、长湿疹、身体活动受束缚，此外，更多宝宝着凉的原因是因为出汗后吹风才引起的，不是穿得少造成的。
4、不要随意摆放药品现在很多药品都是有糖衣的，要是放在宝宝触手可及的地方，孩子就极容易发生误食误吞。
有一2岁女童把止泻药当糖果吞服，随后便出现了不能自主呼吸的情况，经过抢救才逃过一劫。
也不要为了让宝宝顺利服药，告诉宝宝药就是糖果。
一个妈妈的育儿经验
1、主要还是要让孩子明白他学生身份该有任务和责任。
2、让他明白学习是为今后自己的人生打基础的一个阶段，自己的人生只有自己掌控了，才活得轻松、活得精彩。
3、让他学会对自己的人生负责。
2、我说了，我是在小孩子20多天后开始的早期早教。在孩子醒时，我会让小孩的小手抚摸各种手边的物品。众所周知，小孩子从出生后到一岁时大脑发育是飞速的，在一岁到三岁又是一个阶段，在这个人生最重要的阶段，就不是你只请保姆带到，让小孩不哭就可以了。最需要是妈妈们付出心力的时候。
要刺激大脑发育就用小孩的双后去抚摸这个世界。现在带孩子，家长对玩具都准备充分，对半岁以前的小娃就身边玩具给小娃娃，让他小手抚摸，母亲并给小孩讲解，这是什么物品，有什么用处，记着从0岁到3岁都不要给小娃说：“车车、饭饭等，要直接说是汽车或吉普车、拖拉机或稀饭、馒头等，这样小孩会吸收大量词汇。
有个妈妈的教育方法值得借鉴!
儿子在2007年高考中以市状元及数学满分进清华的妈妈—— 我的教子经验：
1、在吃饭方面：一碗，这是基本量。如他说妈妈我吃不完了，我说好然后让他下桌子，晚上吃时，就把他中午的放在他面前 ，吃完不够再吃新的。以后再没这问题。不要要求吃饱应七分饱，过量只有害无利，够身体消耗能量就好，这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等；少吃肉多吃蔬菜水果，不要身体累积脂肪影响大脑。
在一年级开学年家长要和小孩好好谈心，让他明白学习是他作为学生身份的主要任务，学习不是为家长学习，给家长没有关系，家长有家长的责任；让小孩自己检查，是在学习上的事尽量让小孩自己管理。就避免了家长担责任：如家长检查签字后第二天小孩回家对你说，看嘛，你有一道题错了都没检查出来，那时家长就只有无言以对。
育儿知识：三部曲之怀胎十月
三部曲之怀胎十月从去年四月份怀孕到现在想想三个月多已经一年多的时间了，期间的点点滴滴一直在脑海里，想要用拙劣的笔头记录下来这些回忆，也同大家一起分享我的妊娠，分娩，育儿有趣的事情。
先说说怀孕那些事产检坎坷我和蔡结婚两个半月后就怀孕了，那会还属于小新婚时期，之前商量晚点要宝宝，先好好享受下二人世界，可是缘分来了挡也挡不住。
那会蔡出差了，我发现那个迟迟未来，偷偷买了试纸测了下结果是两条杠，中奖了。
那时看着两条杠的心情有点复杂，心想着，真是抱不得一点侥幸心里啊。
好吧，既来之则安之，一时间跑到楼下告诉婆婆，下午和婆婆去妇保所确定真的有了小宝宝，之前还担心计划乱了后会有点小不悦，结果却为这个小生命的到来开心不已。
确定后立刻发了张之前拍的两条杠照片给蔡，这傻瓜不知道是真的不懂还是假不懂，回了个电话问我真的假的。
当然真的了年度。
就光是真的假的这四个字被他伙计听到立马判定我有了，真是耳尖又有经验啊！回家后看到蔡高兴的样子，我也跟着乐呵。
确定怀孕后就按医生的嘱咐，按时到医院产检。
唉，说起产检还是要发几句牢骚的。
家在路桥，妇保所离家也近方便的很，可是上班在遥远的松门，有时候为了产检不得不请假，婚嫁15天基本用来产检了。
平时都住单位，有时时间不凑巧要中间一天回来，很是费劲。
想在温岭检查可以有医保，可不管是从松门过去还是路桥过去都好麻烦；在松门检查嘛好像有点不放心，只得回来又没的报销的路桥检查。
每次产检如果要验血和做B超就得很早起来，不早不晚那真的要等死人的，有两次等到中午了饿的慌。
产检我没什么大问题，直到五六个月的时候，那会我几乎每天吃一根甘蔗，结果验出我血糖有点高，如果控制不好会得妊娠糖尿病，说是可能导致产后糖尿病，宝宝出生健康也会有影响。
那时把我吓死了，第二天蔡陪我又去温岭重新复查了一遍，医生说还有点高，叫我控制饮食隔一个星期再来。
蔡回去查了好多资料，不停嘱咐我别再吃甜的了，否则对宝宝很不利，自己也落下糖尿的病根，我妈就有糖尿，我也知道这个病真是让人很抓狂，于是那会一点甜的都不碰。
母婴育儿知识
母婴育儿知识母婴育儿知识是指有关妇女怀孕期间和婴儿成长阶段的相关知识和技巧。
对于准妈妈和刚刚当了妈妈的人来说，了解并掌握母婴育儿知识是非常重要的。
本文将分为三个部分，分别是怀孕期间的注意事项、新生儿时期的养育要点以及婴幼儿期的健康成长。
希望通过阅读本文，读者能够系统全面地了解母婴育儿知识。
一、怀孕期间的注意事项怀孕是女性生命中一个特殊的阶段，对于准妈妈来说，需要特别注意以下几个方面的事项。
1. 定期产检和妊娠保健准妈妈在怀孕期间需要定期进行产检，这样可以及时了解胎儿的健康状况。
同时，遵循医生的妊娠保健建议，保持良好的生活习惯和饮食营养，是保障胎儿健康发育的重要手段。
2. 合理饮食和补充营养在怀孕期间，准妈妈的身体需要额外的营养供给，因此合理饮食非常重要。
建议准妈妈多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，同时要避免食用不安全或有害的食物，如生肉、生鱼、咖啡因等。
3. 注意休息和保持心情愉快孕期的准妈妈需要充足的休息，避免长时间站立或坐着，以及超过体力负荷的活动。
此外，保持愉快的心情也对胎儿的发育有积极影响。
可以尝试进行一些适合孕妇的轻松活动，如散步、听音乐等。
二、新生儿时期的养育要点新生儿的养育需要特别细心和耐心，以下是一些养育要点供新手爸妈参考。
1. 定期喂养和正确喂养姿势新生儿的胃容量小，需要经常喂养。
一般情况下，每2到3小时喂食一次，并且保持他们的喂奶姿势正确，避免吸入空气或勉强喂养。
2. 定时更换尿布和保持清洁尿布需要及时更换，保持婴儿的干燥和清洁。
同时，使用清水和温和的婴儿专用洗涤产品来清洁婴儿的皮肤，并保持婴儿居室的空气流通。
3. 注意新生儿的睡眠新生儿非常需要充足的睡眠，因此要为他们提供适宜的睡眠环境。
保持安静和舒适的睡眠环境，合理的温度和湿度，有助于新生儿获得更好的睡眠质量。
三、婴幼儿期的健康成长婴幼儿期是宝宝快速发育的阶段，以下是一些婴幼儿期的健康成长建议。
1. 积极开展亲子互动婴幼儿时期的亲子互动对宝宝的认知和情感发展非常重要。
孕妇育儿知识
孕妇育儿知识怀孕生子是绝大多数女性都要经历的事情，那么你对孕妇知识了解多少呢?下面就跟着一起来看看吧。
孕妇知识大全孕妇孕妇第0周注意事项：我们把末次月经的那一周称为孕期的开始，此时孕妇并没有怀孕，因此可以在这段时间内在饮食上为怀孕做一定的准备工作。
孕妇要做到以下几点：1、补充丰富的蛋白质、多吃新鲜水果、蔬菜(水果蔬菜中含有丰富的维生素)等。
2、保证适当的能量供应。
3、合理调整每日的膳食构成，坚持科学的饮食原则。
4、按时补充叶酸，充足的叶酸对孕妇非常重要，最好在怀孕前三个月就要补充。
5、孕妈要养成良好的饮食习惯。
做到饮食多样化，注意饮食卫生。
孕妇第1周注意事项：此时，女性处在排卵期，这是一个最佳的受孕期。
参加工作的女性，如果您的工作属于(1)繁重的体力劳动(2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作(3)高空或危险作业。
⑷接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。
⑸高温作业、振动作业和噪声过大的工种。
⑹接触电磁辐射的工种。
那您最好此时不要工作了，因为从事这方面的工作，会对孕期的健康伤害极大，并且在以后胎儿发育的时候，胎儿容易畸形，影响胎儿的健康发育。
孕妇第2周注意事项：受精卵的分裂分化需要大量的蛋白质。
因此孕期此时要提供充足的蛋白质供给。
怀孕早期的孕妇每日蛋白质的摄取量为40克，才能维持机体的需要。
所以，孕妈要多食用动物内脏、奶制品、鱼类等，并且在以后的几周内会出现早孕反应，因此此时孕妇必须开始适应清淡类的饮食，这样有利于减轻以后的早孕反应。
此时，孕妇的身体还很轻松，所以可以参加一些健身运动，这对自己的健康和胎儿的发育都很好。
可以进行一些慢跑、健身操的联系。
孕妇第3周注意事项：孕早期特别需要静养，这一时期很容易疲劳，而且大多数孕妈咪有早孕反应，长途旅行会十分不舒服，并且异地的情况又不是十分熟悉，所以建议孕妈咪尽量避免孕早期长途出行，可将旅行计划推迟到孕中期。
妊娠后，注意力和神经反射的机能会降低，也就是大家说的感觉怀孕后〃变笨了〃，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。
365个育儿常识
365个育儿常识
【原创实用版】
目录
1.育儿的重要性
2.365 个育儿常识的内容概述
3.育儿常识的具体内容举例
4.如何应用 365 个育儿常识
5.育儿的注意事项
正文
育儿是一项极为重要的任务，它关乎着下一代的健康成长。
对于新手父母来说，了解并掌握育儿知识是必不可少的。
在这里，我们将介绍一本极具参考价值的书籍——《365 个育儿常识》。
《365 个育儿常识》是一本全面涵盖育儿知识的书籍。
它从孩子的出生到成长，从生理到心理，从饮食到教育等方面进行了详细的阐述。
无论你是准备怀孕的夫妇，还是刚刚晋升为父母的年轻人，都可以从这本书中找到适合的育儿方法。
在这本书中，你可以找到许多具体的育儿常识。
例如，如何为新生儿洗澡，如何喂养新生儿，如何为孩子选择合适的玩具，如何培养孩子的阅读习惯等等。
这些常识都是作者根据多年的实践经验和研究总结出来的，具有很高的参考价值。
在了解了这些育儿常识后，如何应用它们呢？首先，你要根据自己孩子的实际情况，选择适合的育儿方法。
其次，你要有耐心，育儿是一个长期的过程，需要你不断地学习和尝试。
最后，你要有信心，相信自己可以做好育儿工作。
在育儿的过程中，有许多需要注意的事项。
例如，要注意孩子的安全，
避免孩子接触危险的物品；要注意孩子的健康，合理安排孩子的饮食；要注意孩子的心理健康，及时发现和解决孩子的心理问题。
总的来说，《365 个育儿常识》是一本非常实用的育儿书籍。
它不仅可以帮助你了解育儿知识，还可以指导你如何应用这些知识。
怀孕注意事项大全1-40周
怀孕注意事项大全1-40周
怀孕对于每个女性来说都是一段特殊的旅程，这段旅程需要妈妈们格外注意自
己的身体和心理健康。
从怀孕的第一周到第四十周，每个阶段都需要不同的注意事项。
下面就让我们一起来了解一下怀孕注意事项大全吧！
1-12周，怀孕初期是胚胎发育最为关键的时期，妈妈们需要特别注意饮食和生
活习惯。
多吃新鲜蔬菜水果，避免食用生冷食物，不要接触有毒物质。
此外，要注意保持情绪稳定，避免剧烈运动和长时间站立。
13-27周，这个阶段是宝宝生长迅速的时期，妈妈们需要多补充钙质和蛋白质，保持适当的运动，避免长时间久坐或站立。
此外，要定期进行产检，注意孕期糖尿病和妊娠高血压的预防。
28-40周，进入孕晚期，妈妈们会感到身体不适和疲劳，需要更多的休息和放松。
要保持适当的饮食，避免过多的油腻食物和甜食，多吃易消化的食物。
同时，要做好分娩准备工作，包括准备好产包和了解分娩的过程。
总的来说，怀孕期间需要妈妈们注意饮食、运动、心理健康和产前准备工作。
希望每一位准妈妈都能度过一个健康快乐的怀孕时光！。
育儿知识孕期教育指南
育儿知识孕期教育指南孕期是宝宝的最初阶段，也是母亲需要特别注意的阶段。
在怀孕期间，正确的育儿知识和教育方法对宝宝的健康成长至关重要。
本文将为准妈妈们提供一份孕期教育指南，帮助您更好地照顾自己和正在成长的宝宝。
一、饮食与营养孕期饮食的合理安排对宝宝的健康发育至关重要。
以下是几点饮食与营养的指导原则：1. 均衡膳食：保证含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种营养成分。
2. 多种食物：摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白、奶制品等多种食物，确保营养均衡。
3. 补充叶酸：适当增加叶酸的摄入量，可预防胎儿神经管缺陷。
4. 控制咖啡因摄入：过多的咖啡因摄入可能增加早产和低体重儿的风险。
5. 注意防止食源性疾病：避免生食、未熟食物以及可能受到污染的食品，以防感染。
二、运动与休息适度的运动有助于孕妇保持身体健康，同时也对胎儿的发育有着积极的影响。
以下是运动与休息的建议：1. 适当运动：选择适合孕期的运动方式，如游泳、瑜伽、散步等，增加循环和代谢，减轻背部疼痛和浮肿。
2. 避免过度劳累：准妈妈需要注意适度休息，避免过度劳累和长时间站立。
3. 保持好的体位：正确的体位可以帮助改善血液循环，减轻背部和腰部的不适感。
三、心理健康孕妇的心理状态对胎儿的发育也有着重要的影响，以下是一些维护心理健康的建议：1. 和伴侣交流：与伴侣分享感受，增进彼此的情感联系和相互理解。
2. 参加产前准备课程：学习有关育儿知识和孕期注意事项，增加自信和准备迎接宝宝的到来。
3. 与朋友家人交流：与身边的亲人、朋友分享自己的情绪和经历，获得他们的支持和帮助。
4. 寻找放松方式：如听音乐、阅读、冥想等，放松身心，缓解压力和焦虑。
四、产前教育产前教育是为准备成为父母的夫妇提供相关知识和技能的过程。
以下是一些产前教育的重要内容：1. 学习育儿知识：了解婴儿的生理和心理发育规律，学会合理喂养、抚养和照顾宝宝。
2. 学习育儿技能：学会换尿布、洗澡、哄睡等基本育儿技巧，并与宝宝建立良好的亲子关系。
育儿知识-好孕妈妈的备孕知识
好孕妈妈的备孕知识蝶变怀孕生子对于一个女人而言是一个蜕变的过程。
网上是非流传这样一句话，女人做两三天的公主，一年的皇后，一辈子的操劳。
这句话还是很有真意的。
而事实上，现代妈妈都是一家一个孩子，对于怀孕这档子事更是全家总动员。
而怀孕的里程是任何一个母亲的刻苦铭心的。
如何让好运哺乳期一直伴随整个孕期呢？当今孕妇都是精明妈妈，准备工作自然不能少，为此，我们看看到底孕前要试试做到哪些，孕期才会更轻松呢？第一、身体准备怀孕对于女人来讲是比较重要的一关，想用孕育健康宝宝，自己身体也要养胃。
如果过胖过瘦，对宝宝都会不利。
而且，女人生孩子是可能需要体力的，那么着怀孕之前也要锻炼好身体，可以选择跑步，游泳，体操等项目进行。
尤其是准备现代人生产的妈妈们，更要加强体育锻炼，增强体质，这样整个孕期也会少得病，对宝宝好，对自己也好。
第二、购物准备有些妈妈可能会想用，这购物也算是准备吗？事实上，这对于很多喜事孕妇而言并不是什么大事，但是多少也要有一定的准备。
列出孕妇所需要的物品哺乳服务指南，必须的衣服和物品可以只要慢慢添置，例如，哺乳文胸，孕妇衣裤，孕妇侧卧枕等。
这些并不是很急，毕竟还没有怀孕，但是随着你的准备，你的内心也会为怀孕做好准备，这对于孕期心里还是有心头一定的作用的。
第三、怀孕及育儿基础知识储备怀孕和育儿学问很大，尤其是怀孕，如何受孕更成功，营养补充，孕前心理调整，孕期饮食禁忌等事项还真是众多，这些常识是要逐步了解的。
毕竟一家只生一个孩子，这第一胎也特别重要，除开对于初次怀孕的妈妈来讲更是一头雾水，为此浏览茁壮成长网站，学习孕期知识，同时也可以关注知识育儿的相关基础知识，小宝宝一出生，就会忙得束手无策，先学习葛氏知识十分必要，这样可以减少初为人伯父的紧张和焦虑。
第四、饮食准备孕前和孕期要吃叶酸，这是一种必需品的营养素。
大部分备孕妈妈都可以在结婚后就去所在社区领取免费的叶酸，如果你觉得不好，可以购买“福施福”等其他品牌的叶酸。
我的育儿故事,陪伴,成长
我的育儿故事,陪伴,成长
在我人生中最重要的角色之一，是一位母亲。
成为母亲，从怀孕到生产，再到抚养孩子，每一个阶段都充满了无数的挑战和惊喜，这些都构成
了我和孩子共同的成长经历。
孩子出生后的第一年，是最难熬的一年。
从育儿知识的学习，到对各
种情况的应对，我和孩子一起经历了太多的困难和曲折。
在这一年中，我
感到最难熬的就是晚上的哭声，孩子的消化不良和闹肚子，总是让他失眠
不安。
这时候，我则是要靠轮流照顾它的方式来保证孩子的健康和睡眠。
一天天的坚持和付出，也在一点点地筑造着我和孩子之间的信任和依赖。
当孩子开始学会说话时，我和他的互动也变得越来越多。
在教育孩子
的过程中，我不仅注重他的语言表达能力，还在尝试开启他的智力探索，
以及对身体运动的感知。
我和他一起读绘本、唱歌、玩游戏，这些互动不
仅让孩子收获到了爱和陪伴，还让他的成长过程充满了乐趣。
在孩子长大之后，他便开始上学了。
这时候，我的陪伴变得更为重要。
我不仅要保证孩子的生活起居和饮食健康，还需要给予他足够的心理支持。
在孩子遇到困难的时候，我始终要在他身边，耐心地倾听他的烦恼，鼓励
他勇敢面对，这样孩子才能成为一名优秀的学生。
在我和孩子的成长过程中，我深深体会到了母爱的温暖和力量。
作为
母亲，我不能只是给予孩子物质上的支持，更要给予他足够的精神和情感
上的关爱。
成长的道路上，只有健康、幸福、快乐、成才，才是我作为母
亲的最大骄傲和满足。
母婴知识育儿经验分享分享母婴知识与育儿经验,助力父母打造健康快乐的家庭生活
分享母婴知识与育儿经验，助力父母打造健康快乐的家庭生活Title: Sharing Mother and Baby Knowledge and Parenting ExperienceIntroduction:In this article, we will discuss various aspects of mother and baby knowledge and share some valuable parenting experiences. From pregnancy to childbirth, and from newborn care to raising a child, we will cover a range of topics that can benefit both new and experienced parents.1. Pregnancy:During pregnancy, it is essential to take care of both the mother's and baby's health. This includes maintaining a balanced diet, regular exercise, and regular prenatal check-ups. Additionally, it is crucial to educate oneself about common pregnancy discomforts, such as morning sickness, fatigue, and mood swings, and how to manage them effectively.2. Childbirth:Childbirth is a significant event for both mother and baby. It is crucial to be well-prepared for labor and delivery. This includes attending childbirth classes, creating a birth plan, and knowing the available pain management options. Support from a partner or a doula can also be beneficial during this process.3. Newborn Care:After childbirth, taking care of a newborn requires special attention and care. Topics to consider include breastfeeding, proper diapering techniques, bathing, and establishing a sleep routine. Learning about common newborn ailments, such as colic and diaper rash, and how to soothe them can also be helpful.4. Early Childhood Development:As the child grows, their physical, cognitive, and emotional development becomes a priority. Learning about appropriate milestones, stimulating activities, and providing a nurturing environment are crucial for a child's development. Additionally, understanding discipline techniques, fostering independence, and promoting a healthy lifestyle are important aspects of parenting.Conclusion:Sharing mother and baby knowledge and parenting experience is invaluable for both new parents and those who have already been through the journey. By learning from each other's experiences and knowledge, we can create a supportive community that fosters the well-being and healthy development of our children.中文回答:标题：母婴知识和育儿经验分享介绍：在这篇文章中，我们将讨论母婴知识的各个方面，并分享一些宝贵的育儿经验。
妈妈生婴儿的安静书
妈妈生婴儿的安静书《宁静时刻：妈妈生婴儿的安静书》引言：孩子是上天赐予的宝贵礼物，每个孩子的出生都是一场奇迹。
对于妈妈来说，怀孕和分娩是一段重要的阶段，需要特别的体贴和关怀。
为了让妈妈在这段时间里得到安宁与平静，我特别编写了这本《宁静时刻：妈妈生婴儿的安静书》，希望能给妈妈们带来精神上的支持与启发。
第一章：育儿前的忧虑怀孕是每个女性生命中的一段特殊时光。
在这个章节中，我将关注妈妈们在怀孕期间可能面临的忧虑。
通过深入分析这些忧虑，我将提供一些建议和建议，帮助妈妈们缓解不安的情绪，保持内心的宁静。
第二章：调整心态，保持平静怀孕期间，妈妈们面临着身体和心理上的巨大变化。
在这个章节中，我将介绍一些心理平衡的技巧和方法，帮助妈妈们调整心态，保持平静。
这些技巧包括冥想、温馨音乐、慢跑等等，帮助妈妈们释放压力和焦虑，获得内心的宁静。
第三章：营养与健康在怀孕期间，妈妈们的饮食和健康变得尤为重要。
在这个章节中，我将分享一些关于良好饮食习惯和健康生活方式的知识和建议。
良好的饮食和健康习惯有助于妈妈们保持健康、提高免疫力，从而为宝宝的健康发展打下坚实基础。
第四章：产前准备与分娩过程在这个章节中，我将详细介绍妈妈们在分娩前的准备工作和分娩过程中的注意事项。
这些包括选择合适的产科医生、了解分娩过程、学习呼吸和放松技巧等等。
了解这些准备工作和技巧，可以使妈妈们在分娩过程中更加放松和自信，从而减轻疼痛和不适。
第五章：分娩后的身心修养分娩后，妈妈们需要一段时间来恢复和调整。
在这个章节中，我将分享一些关于分娩后的身心修养的技巧和方法。
这些包括正确的营养和锻炼、呵护产后身体等等。
适当的照顾和修养，可以帮助妈妈们更好地适应产后的变化，保持身心的宁静与平衡。
结语：这本《宁静时刻：妈妈生婴儿的安静书》是为了给准妈妈们提供一本专门针对怀孕和分娩的指南，帮助妈妈们度过这段特殊的时光。
处于怀孕和分娩阶段的妈妈们需要额外的关怀和安全感，而这本书将成为她们的心灵伴侣，帮助她们保持内心的宁静与平静。
带个小孩真不容易作文800字
带个小孩真不容易作文800字
范文一：
带个小孩真不容易
作为一名年轻的妈妈，我深刻地体会到带个小孩真不容易。
从怀孕到生产，再到育儿，这是一段漫长而艰辛的路程。
孩子的出生无疑是家庭的重心转移，我们需要更多的精力和时间来照顾他们。
但是，这并不意味着我们不能享受生活。
以下是我的一些经验和建议。
首先，要有耐心。
孩子是天真无邪的，他们需要更多的时间来学习和成长。
作为家长，我们需要给他们更多的帮助和指导。
但是，我们也需要耐心和坚持，因为教育孩子不仅是一时的事情，更是一个长期的过程。
其次，要合理规划时间。
带个小孩意味着每天都有大量的家务和照顾孩子的时间。
因此，我们需要合理规划时间，减少无效的活动，留出更多的时间来和孩子相处和沟通。
对于孩子来说，他们更需要父母的陪伴和关注。
最后，要让孩子享受生活。
孩子是天使，他们的世界充满了美好和奇迹。
我们可以带他们去游乐园，看电影，或者给他们讲故事。
这些都是可以让孩子享受生活的方式。
总之，带个小孩并不容易，但是如果我们能够有耐心、合理规划时间和让孩子享受生活，那么我们将成为孩子们最好的伙伴。
让我们一起享受这段充满欢乐和挑战的旅程吧！
要点分析：
本文根据自身经验，以学生的口吻，介绍了带个小孩的困难之处和应对方法，重点强调了耐心、时间规划和让孩子享受生活三个方面。
用词分析：
文章用词准确、简单明了，语言具有亲和力。
尤其是一些形容词，如“漫长而艰辛的路程”、“无疑是家庭的重心转移”表达了作者的感受，更容易引起读者的共鸣。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
从准妈妈到一个优秀的宝妈，全程经验向天下妈妈致敬！这部电子书，详细的介绍了从怀孕到育儿过程中我们需要注意到的：胎教、生病、饮食、玩具、省钱等方面的注意事项，如果您是一个准妈妈，或者已经是一个宝妈，那么这个文档一定会给您非常好的参考作用，如果感觉棒棒哒，欢迎分享给更多的宝妈们！孕育篇从怀孕到生娃，26个母婴常识！（干货太多，实用收藏）备孕须知最适合怀孕的季节：产科专家认为怀孕的最佳季节是—夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。
孕妈怀孕两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。
另外秋天日照充足，孕妇经常晒太阳，有助于体内钙、磷等物质的形成，利于胎儿的骨骸生长。
其相应的预产期为次年5月前后。
分娩之时正是春末夏初，气温适宜，此时也正是“坐月子”的最佳季节。
怀孕须知各孕月宝宝发育图孕妈妈要吃这些水果1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；3.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；4.【板栗】补充叶酸,有助孕妇预防妊娠纹的出现。
5.【橙子】补充VC。
吃这些让宝宝更聪明孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）孕期各种营养的补充时间表第0-8周：补叶酸，防畸形第9-12周：补镁和维生素A第13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要第17-20周：维生素D和钙第21-24周：补铁第25-28周：补食物纤维，防便秘第29-32周：补不饱和脂肪酸第33-36周：补蔬果第37-40周：补维生素B12和维生素K孕妈常吃三种食物，远离难看妊娠纹1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。
注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。
2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。
但其脂肪含量较高，不要吃过多。
3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。
但脾胃虚寒准妈不可多吃准妈们动起来研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。
孕妇的肚皮不可随意抚摸孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。
不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。
孕期体重都长到哪里了？一般孕期体重增长10-12.5kg，主要是：血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。
最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7-9kg。
到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。
母乳喂养产前必做的准备1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。
2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。
3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。
三大临产征兆孕妈咪在临产时主要有三大信号：见红、阵痛和破水。
生产须知必不可少的待产包妈妈篇：1.户口，身份证，生育服务证等。
2.哺乳衣。
3.防溢乳垫。
4.产褥垫，卫生纸。
5.吸奶器。
6.吸管。
7.月子鞋。
8.毛巾，水盆。
宝宝篇：1.连体衣，和尚服。
2.纸尿裤。
3.尿布。
4.红屁股膏。
5.喂奶装备。
6.擦奶巾。
7.湿纸巾。
8.襁褓。
产后须知坐月子到底要多少天？传统认为是一个月，即30天。
实际上，坐月子精确的时间应该是42天。
因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。
所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
月子期间4点注意1.一定要休养一个月，产后两周忌过量运动。
2.产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
3.要有安静，舒适的环境，不能吹风。
4.不要流泪，少用眼。
切记了！容易导致回奶的食物1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒。
坐月子的特效食谱山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环食材准备：山药200克，红豆30克，红糖2大匙具体做法：1.山药切小块。
红豆浸泡于水中4小时，捞起备用。
2.锅内加水放入红豆，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。
3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。
4.加入红糖调味。
5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”1.莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳)。
2.黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤)。
3.黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等)4.海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量)5.莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳)产后必知少喝浓汤！脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。
应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
产后红糖别喝太久！红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。
但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。
另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。
产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。
育儿须知判断婴儿营养状况的公式考普氏指数：体重/克÷（身长/厘米×身长/厘米）×10如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖；20-22为稍胖；18-20为优良；15-18为正常；13-15为瘦；10-13为营养失调，10以下表示营养重度失调。
照顾新生BB的14个贴心之举1、单独小床2、避免阳光直射眼睛3、不需要用枕头4、选择纯棉衣物5、衣服单独清洗6、勤洗小屁屁7、奶瓶消毒后再用8、吃奶后拍嗝9、及早出去晒太阳10、勤剪指甲11、鼻孔、耳朵别随便抠12、坚持抚触13、注意清洁乳头14、布尿布配合隔尿垫巾使用，纸尿裤更能防红屁屁。
闻屁识病1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入。
2、断断续续不停地放屁，但无臭味，这种情况是孩子饿了，应及时喂食。
3、多屁多粪便，常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起，这时应减少摄入高淀粉的食物。
让宝宝更聪明的11个简单方法1.多和宝宝说话。
2.多抚摸宝宝。
3.多回应宝宝的呼唤。
4.多让宝宝动手动眼。
5.多爬。
6.多搭积木。
7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。
8.多给宝宝唱儿歌。
9.多和宝宝一起整理玩具。
10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。
11.让宝宝多一点情感体验清洗宝宝衣服的神奇窍门宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二天洗，非常干净。
婴幼儿的出牙时间及顺序宝宝多大开始刷牙？1.从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。
2.萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。
3.长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。
4.乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。
5.三岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。
最后强调：不要摇晃婴儿！很多家长抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，家长认为孩子是喜欢这个抖动的过程，实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液，严重可治脑部损伤。
所以，为了孩子的健康，请各位家长不要再摇晃宝宝啦！宝妈省钱篇很多宝妈在小孩出生后，会手忙脚乱的给宝宝买各种各样好看的衣服和玩具，这是所有老公们都做不到的，因此，宝妈们真的很辛苦，也很伟大！那么，先不要着急给宝宝买衣服和玩具，因为那样你会白白浪费很多钱！因此，宝妈买商品，可以直接用返利APP，不仅仅可以领取优惠券，还能有佣金返利！比较出名的返利APP有：花生日记、粉象生活、芝麻鲸选，这三款都是非常优秀的返利APP，其中粉象生活APP上面的优惠券是最齐全的，不仅仅包含淘宝、天猫，还有拼多多和京东，以及美团和饿了么，在上面都可以领券。
我们在粉象生活上搜索：宝宝玩具，来看看在淘宝上、拼多多上和京东上，有多少优惠券可以领取吧！不过瘾？我们再来看看搜索宝宝衣服和纸尿裤，他们的优惠券和返利有多少吧？大家可以直接在自己的手机应用市场搜索：粉象生活，下载注册并登陆，就可以直接开始省钱了！邀请码填写官方邀请码：“449642”，如果你还是不会用，可以加客服微信“sevmaz”，他们会手把手的教你如何使用！当然了，仅仅只是省钱怎么行呢？咱们还得学会挣钱，给宝宝买漂亮衣服，好玩的玩具。
在你的粉象生活的个人中心，有个“邀请好友”，点开它，里面有你的邀请码和二维码，当别人通过你的邀请码下载了粉象生活，或者通过你的邀请码注册了粉象生活的话，那么他无论在粉象生活上购买任何商品，你都会有佣金的！如果你不知道怎么去推广，没关系，可以找他们官方客服微信“sevmaz”，他们会手把手教你如何推广的！一个月轻轻松松教你挣个两三千块钱。
月子篇坐月子需结合自身体质、生活习惯、营养状况及医生建议等综合因素，选择适合自己的坐月子方式，如此才能顺利度过月子期。
1.注意个人卫生：产后由于出汗多，要经常刷牙、洗头、洗脚、洗澡，勤换内衣裤，保持身体清洁，避免产褥感染。
2.适当下床活动：只要身体条件尚可，产后24小时应下地活动。
在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于身体恢复，保持良好体形。
产后1周可以做一些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活。
3.合理安排饮食：要选择高质量蛋白的摄入，如蛋、鱼、禽、瘦肉及海产品等；同时多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。
做到精粗搭配，荤素搭配，营养平衡。
4.产后检查不可少：产后检查能及时了解产妇恢复情况，同时还能帮助发现产妇的多种疾病，避免产妇患病对婴儿健康造成的影响。
产后42天的检查对于产妇来讲非常重要，千万不要忽视。
育儿篇宝妈必看干货，育儿常见12大坑作为妈妈，我们在养育宝宝的时常会跳入一些巨坑，在这里，我总结了一些常见的普遍犯错的坑，与各位妈妈分享。