心理健康讲座(校长)ppt课件
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学校心理健康教育.PPT课件
健康教育可以根据学生心理或行为中出现的问 题采取科学有效的教育方式,使其养成良好的行 为习惯,提高其相应的社会适应能力。
三、科学有效地开展学校心理 健康教育
(一)高度重视心理健康教育的科学性和有效 性
科学有效地开展心理健康教育不同教育形 式有不同的要求。如在心理素质训练中要求做 到:
1.训练设计做到“三性”:活动性、情境性、 主体性;
Hale Waihona Puke 4．确定教育内容,选择训练或辅导 教材。选择教育内容应着重考五个方面: 一是适合学生已有的心理素质水平;二是 符合学生所处年龄段的特征和接受能力; 三是考虑能够在本地本校实施(操作性); 四是教材和教参配;五是能经常性得到专 业人员的指导。一般来说,选择训练或辅 导教材应首先考虑的是科学性,其次应选 择与心理素质测试工具匹配的教材,这样 更有针对性;再次应考虑教材的可操作性。
2．积极发挥学校教育的主导作用。学校是 实施心理素质教育的主要场所,起主导作用,如 何抓往这个主要场所,发挥学校在实施心理素 质教育中的主导作用呢?我们采用分步走的策 略,第一步,采用我们编制的心理索质问卷,对 学生的心理素质现状进行调查,建立学生心理 素质档案,摸清学校、年级学生心理素质发展 的水平和特点,掌握教育的主动权。第二步,开 展主辅明确,“退式多样的心理索质教育活动。 “主辅明确”指每所实验学校根据测试结果抓 住薄弱环节,确定主攻方向,进行规范的实验研 究,对实验班以外的其余学生可采用一些灵活 的心理素质教育活动。
加强领导,落实人员。各中小学应有校领 导专门负责,根据学生数配备心理健康教育教 师,加强心理健康教育师资培训,有条件的学校 应设心理健康教育教研组。在人力物力上,心 理健康教育在过去的教育中长期被忽视,因 此,“减负”不应包括心理健康教育,而应加强 这项教育,不要因“减负”而取消心理健康教
三、科学有效地开展学校心理 健康教育
(一)高度重视心理健康教育的科学性和有效 性
科学有效地开展心理健康教育不同教育形 式有不同的要求。如在心理素质训练中要求做 到:
1.训练设计做到“三性”:活动性、情境性、 主体性;
Hale Waihona Puke 4．确定教育内容,选择训练或辅导 教材。选择教育内容应着重考五个方面: 一是适合学生已有的心理素质水平;二是 符合学生所处年龄段的特征和接受能力; 三是考虑能够在本地本校实施(操作性); 四是教材和教参配;五是能经常性得到专 业人员的指导。一般来说,选择训练或辅 导教材应首先考虑的是科学性,其次应选 择与心理素质测试工具匹配的教材,这样 更有针对性;再次应考虑教材的可操作性。
2．积极发挥学校教育的主导作用。学校是 实施心理素质教育的主要场所,起主导作用,如 何抓往这个主要场所,发挥学校在实施心理素 质教育中的主导作用呢?我们采用分步走的策 略,第一步,采用我们编制的心理索质问卷,对 学生的心理素质现状进行调查,建立学生心理 素质档案,摸清学校、年级学生心理素质发展 的水平和特点,掌握教育的主动权。第二步,开 展主辅明确,“退式多样的心理索质教育活动。 “主辅明确”指每所实验学校根据测试结果抓 住薄弱环节,确定主攻方向,进行规范的实验研 究,对实验班以外的其余学生可采用一些灵活 的心理素质教育活动。
加强领导,落实人员。各中小学应有校领 导专门负责,根据学生数配备心理健康教育教 师,加强心理健康教育师资培训,有条件的学校 应设心理健康教育教研组。在人力物力上,心 理健康教育在过去的教育中长期被忽视,因 此,“减负”不应包括心理健康教育,而应加强 这项教育,不要因“减负”而取消心理健康教
《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
中小学生心理健康校园教育培训讲座图文PPT课件
一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。
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心理健康讲座精美PPT课件
12
心理健康表现
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经 验的扩展和加深，逐渐长大的学生开 始用批判的眼光来看待周围的事物。 对教师的简单说教，喜欢从反面思考， 喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激 的不良倾向，因而产生逆反心理。
13
心理健康表现
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小 朋友比较，于是，很多同学开始会过 分在意别人的看法，不甘心输给别人。 于是，就样样想跟着别人，变得浮夸， 害怕落于人后。这就是一种不健康的 攀比心理。
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30
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16
4.如何解决?
17
如何解决？
多跟父母，老师沟通
1.主动沟通 2.换位思考 3.尊重理解 4.互相宽容 5.知错就改 6.主动帮忙
18
如何解决？
了解自己，接纳自己、肯定自己
1.树立自信的外部形象首先，保持 整洁，得体的仪表，有利于增强一 个人的自信 2.学会微笑，微笑会增加幸福感， 进而增强自信 3.学会扬长避短
心理健康表现
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经 验的扩展和加深，逐渐长大的学生开 始用批判的眼光来看待周围的事物。 对教师的简单说教，喜欢从反面思考， 喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激 的不良倾向，因而产生逆反心理。
13
心理健康表现
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小 朋友比较，于是，很多同学开始会过 分在意别人的看法，不甘心输给别人。 于是，就样样想跟着别人，变得浮夸， 害怕落于人后。这就是一种不健康的 攀比心理。
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16
4.如何解决?
17
如何解决？
多跟父母，老师沟通
1.主动沟通 2.换位思考 3.尊重理解 4.互相宽容 5.知错就改 6.主动帮忙
18
如何解决？
了解自己，接纳自己、肯定自己
1.树立自信的外部形象首先，保持 整洁，得体的仪表，有利于增强一 个人的自信 2.学会微笑，微笑会增加幸福感， 进而增强自信 3.学会扬长避短
校长心理健康-PPT课件
校长提高培训班 心理学专题讲座
校长心理健康 与调节艺术
2019/2/24 1
内容安排：
第一讲 心理健康概论
什么是心理健康 常见的心理疾病 心理健康的基本标准
第二讲 教师与校长心理健康 状况的调查与分析
教师心理健康问题 校长心理健康问题
第三讲 健康心理的调节艺术
2019/2/24
校长心理健康的维护 校长情绪的调适 介绍几种常用的心理调节方法 最后:考试或考查
45 45 40
事件
事业遭遇困难 改行 夫妻不和 借贷超过万元 改变工作职位 与领导有矛盾
搬家 转学 打架
记分
39 36 35 31 29 23
20 20 11
2019/2/24
15
③恐怖性神经症
特征：
明知自己的害怕是不切实际的、也知道别人对同样 的事物并不感到恐惧，可就是难以自控。
表现：
动物恐怖，如狗、猫、鼠、蛇、毛毛虫、飞蛾 特殊境遇恐怖，如旷野、走廊、电梯、地铁、高处 社交恐怖，表现为见到异性就脸红、发抖、出汗 学校恐怖，表现是上学前尿频、肚子痛 还有疾病恐怖、不洁恐怖、黑暗和雷雨恐怖等等
发病率：
女性多于男性，多发生于青少年或成年早期
16
2019/2/24
④强迫性神经症
特征：
主观上感到有某种不可抗拒和被迫无奈的观念、意 向或行为的存在。
表现：
强迫观念，如怀疑忘锁门、怀疑寄错信、念头或歌 词在头脑中反复出现。 强迫意向，如母亲想扔孩子。 强迫行为，如记数、洗手、三步一跳、进门先敬礼。6Biblioteka 人格特征与心身疾病疾病
结肠炎 心脏病
校长心理健康 与调节艺术
2019/2/24 1
内容安排：
第一讲 心理健康概论
什么是心理健康 常见的心理疾病 心理健康的基本标准
第二讲 教师与校长心理健康 状况的调查与分析
教师心理健康问题 校长心理健康问题
第三讲 健康心理的调节艺术
2019/2/24
校长心理健康的维护 校长情绪的调适 介绍几种常用的心理调节方法 最后:考试或考查
45 45 40
事件
事业遭遇困难 改行 夫妻不和 借贷超过万元 改变工作职位 与领导有矛盾
搬家 转学 打架
记分
39 36 35 31 29 23
20 20 11
2019/2/24
15
③恐怖性神经症
特征：
明知自己的害怕是不切实际的、也知道别人对同样 的事物并不感到恐惧，可就是难以自控。
表现：
动物恐怖，如狗、猫、鼠、蛇、毛毛虫、飞蛾 特殊境遇恐怖，如旷野、走廊、电梯、地铁、高处 社交恐怖，表现为见到异性就脸红、发抖、出汗 学校恐怖，表现是上学前尿频、肚子痛 还有疾病恐怖、不洁恐怖、黑暗和雷雨恐怖等等
发病率：
女性多于男性，多发生于青少年或成年早期
16
2019/2/24
④强迫性神经症
特征：
主观上感到有某种不可抗拒和被迫无奈的观念、意 向或行为的存在。
表现：
强迫观念，如怀疑忘锁门、怀疑寄错信、念头或歌 词在头脑中反复出现。 强迫意向，如母亲想扔孩子。 强迫行为，如记数、洗手、三步一跳、进门先敬礼。6Biblioteka 人格特征与心身疾病疾病
结肠炎 心脏病
学校心理健康教育讲座ppt课件
影响环境、影响他人的机会，获得权力感或控制 感。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育观念更新—心理健康教育的前提
4.智能发展与全人发展 全 人 教育 （ Whole- person education ）
当别人向你问及类似“你是教数学的老 师吗？”的问题时，你最恰当的回答应该 是：“我不是教数学的老师，我是教学生 学数学的老师。”
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
日本教育家小原国芳在解释全人教育 观念时说：“课堂教学内容应包含人类的 全部文化，而人类文化的全部由6个方面 组成：学问、道德、艺术、宗教、身体和 生活——学问教育追求‘真’；道德教育 追求‘善’；艺术教育追求‘美’；宗教 教育追求‘圣’；身体教育追求‘健’； 生活教育追求‘富’。”
心理健康教育是德育的基础，心理健康教育为 有效地进行德育提供了良好的心理背景，心理 健康教育使学生的心理处于健康正常状态，是 其形成良好品德的基础。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育观念更新—心理健康教育的前提
四、心理健康教育的途径
（一）开设心理辅导讲座 （二）开设心理辅导活动课 （三）结合班级、团队活动开设心理辅导 （四）学科教学渗透心理辅导 （五）小组（团体）辅导 （六）个别辅导 （七）家庭辅导 （八）朋辈辅导
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育观念更新—心理健康教育的前提
4.智能发展与全人发展 全 人 教育 （ Whole- person education ）
当别人向你问及类似“你是教数学的老 师吗？”的问题时，你最恰当的回答应该 是：“我不是教数学的老师，我是教学生 学数学的老师。”
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
日本教育家小原国芳在解释全人教育 观念时说：“课堂教学内容应包含人类的 全部文化，而人类文化的全部由6个方面 组成：学问、道德、艺术、宗教、身体和 生活——学问教育追求‘真’；道德教育 追求‘善’；艺术教育追求‘美’；宗教 教育追求‘圣’；身体教育追求‘健’； 生活教育追求‘富’。”
心理健康教育是德育的基础，心理健康教育为 有效地进行德育提供了良好的心理背景，心理 健康教育使学生的心理处于健康正常状态，是 其形成良好品德的基础。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育观念更新—心理健康教育的前提
四、心理健康教育的途径
（一）开设心理辅导讲座 （二）开设心理辅导活动课 （三）结合班级、团队活动开设心理辅导 （四）学科教学渗透心理辅导 （五）小组（团体）辅导 （六）个别辅导 （七）家庭辅导 （八）朋辈辅导
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
中小学生心理健康校园教育培训讲座PPT专题演示
春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风 吹过银 杏树的 枝头， 几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
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心理健康讲座ppt课件
06 心理健康的未来 发展
心理健康的科研进展
神经科学研究
随着神经科学的发展，我们对于心理健康的理解越来越深入，研究也更加精细化。例如， 我们正在研究神经递质如血清素对于情绪的影响，以及如何通过改变生活习惯来调节神经 递质的水平。
人工智能与大数据应用
人工智能和大数据的应用使得我们能够更好地分析心理健康相关数据，预测和评估风险， 以及制定更加个性化的治疗策略。例如，通过分析大规模的心理健康调查数据，我们可以 发现某些特定的行为模式与心理健康问题的关联。
心理健康的诊断标准
01
02
03
04
自我意识清晰
个体能够客观地认识自己，了 解自己的优点和不足，并接受
自己的优点和不足。
情绪稳定
个体能够保持情绪稳定，不因 小事而波动，能够自我调节情
绪。
社会适应良好
个体能够适应社会环境的变化 ，积极参与社会活动，有良好
的人际关系。
心理防御机制健全
个体具有健全的心理防御机制 ，能够应对生活中的压力和挫
心理健康讲座ppt课件
汇报人： 2023-11-30
目 录
• 心理健康概述 • 心理健康的分类与诊断 • 心理健康的影响因素 • 心理健康的维护与促进 • 心理健康的实践应用 • 心理健康的未来发展
01 心理健康概述
定义与特点
定义
心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定状态。它包括认知 正常、情绪稳定、行为协调、人际关系和谐以及适应环境的能力。
特点
心理健康的个体通常表现出积极的人格特质，如自尊、自信、自律和自我效能 感。他们能够有效地处理压力和挑战，具备解决问题的能力，并有良好的社会 适应能力。
心理健康的重要性
《心理健康知识讲座》PPT课件
内省（内倾）； 性别整合，完美人格：男性女性化（体贴、细心），
女性男性化（果断、大度）； 心理防御成熟：挫折，冲突，幽默，自嘲，升华，不
再否认、歪曲、退缩； 处世圆通：工作满意度，达到一生最高峰；
2021/4/17
毕生发展观
年龄+社会历史文化+非规范事件
影响心理发展，年龄不是唯一因素
2021/4/17
临床相阶段
及时反应
2021/4/17
滞后反应
应对压力的策略
解决问题中心
2021/4/17
处理情绪中心
如何做到心理健康
一、有正常的智力水平
智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合
2021/4/17
二、能够了解并接受自己
对自我有适当的了解和恰当的评价，能够很好地接纳自己
2021/4/17
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
2021/4/17
如何判断心理是否正常
第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、 所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显 差异。
第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过 程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
2021/4/17
智商与情商
2021/4/17
心理学研究什么
研究的对象是心理现象，分为两大类:
心理过程和人格
心理过程：认知、情绪情感、意志。 人格：动机、需要、能力、气质、性格
等
2021/4/17
人格不是独立存在，通过心理过程表现----知、情、意、行。
2021/4/17
原始情绪
2021/4/17
三、能与他人建立和谐的关系
女性男性化（果断、大度）； 心理防御成熟：挫折，冲突，幽默，自嘲，升华，不
再否认、歪曲、退缩； 处世圆通：工作满意度，达到一生最高峰；
2021/4/17
毕生发展观
年龄+社会历史文化+非规范事件
影响心理发展，年龄不是唯一因素
2021/4/17
临床相阶段
及时反应
2021/4/17
滞后反应
应对压力的策略
解决问题中心
2021/4/17
处理情绪中心
如何做到心理健康
一、有正常的智力水平
智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合
2021/4/17
二、能够了解并接受自己
对自我有适当的了解和恰当的评价，能够很好地接纳自己
2021/4/17
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
2021/4/17
如何判断心理是否正常
第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、 所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显 差异。
第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过 程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
2021/4/17
智商与情商
2021/4/17
心理学研究什么
研究的对象是心理现象，分为两大类:
心理过程和人格
心理过程：认知、情绪情感、意志。 人格：动机、需要、能力、气质、性格
等
2021/4/17
人格不是独立存在，通过心理过程表现----知、情、意、行。
2021/4/17
原始情绪
2021/4/17
三、能与他人建立和谐的关系
心理健康讲座PPT
爸爸妈妈你们辛苦了
Page 19
祝学习进步,天天开心
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ谢观看
心理问题表现二：不自信
青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁 自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如 考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地,但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信 心,因而断定自己绝不可能获胜。由此,他们都是尽量回避参与任何竞赛。
心理问题表现五：孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往, 却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种 感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
心理问题表现五：以自我为中心
孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感觉 带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿 为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。
我们为谁而学习？
我们为谁而学习？
望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全国一 些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习 竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学 生心理造成沉重压力引起的。
有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是 不是也有类似的烦恼。
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如何解决？
如何解决？
1 多跟父母,老师沟通 2 了解自己,接纳自己、肯定自己 3 拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标 4 学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中 5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 6 对自己要时常鼓励增强自信心
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主观世界与客观世界的统一性原则
在精神科临床上，常把“有无自知 力”作为判断精神病的指标。 在精神科临床上，还把有无“现 实检验能力”作为鉴别心理正常与 异常的指标。
心理活动的内在协调性原则
典型的强迫性神经症，
也可以表现出认知与 意志行为的不协调性
人格的相对稳定性原则
每个人在长期的生活道路上，都会形成自
500余名中小学教师的调查显 示，近60%教师觉得在工作 中烦恼多于欢乐，70%的教
师有时忍不住要生气发火， 教师中普遍存在着烦躁、忧 郁等不良情绪 北京市
30所学校的近2000名教师
进行的心理健康状况调查 表明，有13%的教师存在 心理问题，76%的教师感 到职业压力很大 杭州市区
美国学者所罗门教授说:"在个体
人格发展方面,教师的影响仅次 于父母.一个孩子如果拥有甜蜜 的家庭,享有父母的爱,又得到一 个身心健康的教师,那是无比幸 福的.相反,如果他既不能在父母 那边得到足够的关怀和爱护,又 受到情绪不稳定教师的无端困扰, 必将造成许多身心发展的问题."
当前中学生的心理问题主要表现 1.学习压力大。 2.偏执、敌对，认为他人不可信， 自以为是，偏于固执。 3.人际关系紧张，总感到别人对 自己不友善。
5、保持健全的人格 6、面对挫折和失败具有较高 的承受力，具有正常的自我 防御机制 7、热爱生活、热爱集体，有 现实的人生目标和社会责任 感
8、心理特点、行为方式符合 年龄特征 9、能与现实的环境保持良好 的接触与适应 10、有一定的安全感、自信 心和自主性，而不是过强的 逆反状态
中小学生存在的心理健康问题及 成因 (一)学习类问题 (二)人际关系问题 (三)挫折适应问题 (四) 感情问题
心理健康问题查出率达 48%其中12%有明显的心 理症状，2%程度较为严 重 上海小学教师
168所城乡中小学的2292名教师进行 了跟踪检测，结果表明，有51.23% 的教师存在心理问题，其中32.18%
的教师属于“轻度心理障碍”， 16.56%的教师属于“中度心理障 碍”，2.49%的教师已构成“心理 疾病” 辽宁省
从临床心理学角度出发，
人的全部心理活动，可 以分别使用“健康的心 理”，“不健康的心 理”，“异常的心理” 三个概念来表达。
概念的区分（变态心理学） ——具备正常心理 功能的心理活动 心理不正常——典型的精神 障碍
心理正常
正常心理和异常心理的表现
主观世界与客观世界的统一
性原则 心理活动的内在协调性原则 人格的相对稳定性原则
德兰修女获和平奖时讲了这样几句 话： 1、 饥饿并不单指没有食物， ——而是指爱心的渴求； 2、 赤身、寒冷并不单指没有衣服， ——而是指人的尊严受到剥夺 3、 无家可归并不单指要一栖身之所， ——而是指受到排斥和遗弃。
(二)人际关系问题
1.与教师的关系问题。 2.同学间的关系问题。 3.与父母的关系问题。
(一)学习类问题
1.学生学习的心理压力越来越大， 造成精神上的萎靡不振，从而导 致食欲不振、失眠、神经衰弱、 记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中
比较突出的问题，不仅是 学习成绩差的同学不愿意 学习，一些成绩较好的同 学亦出现厌学情绪。
3.考试焦虑，特别是遇
到较为重要的考试时焦 虑更为严重，甚至出现 焦虑泛化现象。
包含在”正常”的概念中，是 “讨论正常心理水平的高低 和程度如何”
心理健康的十条标准
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并对自己 的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件 下，对个人 的基本需要的满足 （10）在不违背社会规范的条件 下，能作有限的个性发挥
世界卫生组织宣言明确指 出： “健康不仅仅是没有躯体 疾病、不体弱，而是一种 躯体、心理和社会功能均 臻良好的状态。”
心理健康的十标准
心理活动强度 心理活动耐受力 周期Βιβλιοθήκη 律性 意识水平暗示性 康复能力
心理自控能力
自信心 社会交往 环境适应能力
——郭念峰《临床心理学概 论》（ 1986 年）
小学生心理健康标准
1.正常的智力。 2.稳定的情绪。 3.适度的反应。 4.和谐的人际关系。 5.心理与行为符合年龄的特征 6.能够适应学习生活。
中学生心理健康标准
1、有正确的自我观念，能了 解自我，悦纳自我，能体验 自我存在的价值 2、乐于学习、工作和生活， 保持乐观积极的心理状态
3、善于与同学、老师和亲 友保持良好的人际关系， 乐于交往，尊重友谊 4、情绪稳定、乐观，能适 度的表达和控制情绪，保 持良好的心境状态
4.抑郁，对学业、前途、 未来不抱希望，精神苦闷、 情绪低落。 5.焦虑、心里烦躁不安。。
6.适应能力差，对新的环 境和生活不适应，不习惯 教师的教学方式；或者不 喜欢学校的活动。 7.情绪忽高忽低极不稳定。
8.心理不平衡。当他人 比自己强或获得了高于 自己的荣誉后，总感到 不平。其中，学习压力， 是当前中学生存在的最 严重的心理问题
三、学校心理健康教育的任务
面对全体学生，开展预防性
和发展性的心理健康教育 面向少数有心理困扰和心理 障碍的学生，开展补救性和 矫治性的心理咨询与辅导
中小学心理健 康教育大纲
（一）、总纲 通过心理健康教育，帮助学生认识 自己、悦纳自己、充分发掘潜力； 学会控制和调节自己，能够克服心 理困扰；培养乐观进取、自信自律、 负责守信、友善合群、开拓创新、 追求卓越、不畏艰难的健全人格及 社会适应能力；树立人生理想，具 备择业能力。
己独特的人格心理特征。这种人格特征有 相对的稳定性；在没有重大外界变革的情 况下，一般是不易改变的。如果在没有明 显外部原因的情况下，一个人的个性相对 稳定性出现问题，我们也要怀疑这个人的 心理活动出现了异常。我们可以把人格的 相对稳定性作为区分心理活动正常与异常 的标准之一。
心理健康
心理不健康