我是怎样教中学女生体育课的

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初中女生排球特长课教案

初中女生排球特长课教案课时：2课时年级：八年级教材：《中学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球、发球等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。

教学内容：1. 排球基本技巧训练：传球、垫球、扣球、发球。

2. 团队配合训练：分组对抗练习。

教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 慢跑：围绕操场慢跑两圈。

2. 关节活动：做全身关节活动，特别是肩关节、膝关节、踝关节。

二、基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教师示范传球技巧，学生分组练习，强调手臂摆动、手腕运用。

2. 垫球：教师示范垫球技巧，学生分组练习，强调手臂摆动、脚步移动。

3. 扣球：教师示范扣球技巧，学生分组练习，强调跳起高度、手臂摆动。

4. 发球：教师示范发球技巧，学生分组练习，强调手臂摆动、击球点选择。

三、团队配合训练（10分钟）1. 分组对抗：学生分成两队，进行分组对抗练习，教师指导。

2. 强调团队合作：在对抗练习中，强调队员之间的配合、传球、防守等。

四、结束放松（5分钟）1. 抖动肌肉：学生进行全身肌肉抖动，缓解疲劳。

2. 深呼吸：学生进行深呼吸，放松身心。

第二课时：一、复习上节课内容（5分钟）1. 复习排球基本技巧：传球、垫球、扣球、发球。

2. 复习团队配合：分组对抗练习。

二、提高难度（15分钟）1. 传球：提高传球速度、变化传球方向。

2. 垫球：增加垫球难度，如高空垫球、快速垫球。

3. 扣球：提高扣球难度，如远距离扣球、变化扣球方向。

4. 发球：提高发球难度，如跳发球、大力发球。

三、团队配合训练（10分钟）1. 分组对抗：学生分成两队，进行分组对抗练习，教师指导。

2. 强调团队合作：在对抗练习中，强调队员之间的配合、传球、防守等。

四、结束放松（5分钟）1. 抖动肌肉：学生进行全身肌肉抖动，缓解疲劳。

2. 深呼吸：学生进行深呼吸，放松身心。

体育课上课流程

体育课上课流程在体育课上，良好的上课流程对于学生的身体健康和课堂纪律都有着非常重要的作用。

一个科学合理的上课流程，不仅可以提高学生的体育锻炼效果，还可以增强学生对体育课的兴趣，使体育课更加生动有趣。

下面就让我们来看一下体育课上课的流程安排。

首先，老师在上课之前要做好充分的准备工作。

这包括检查课堂所需的器材和场地，确保学生的安全。

老师还要提前规划好课程内容和教学目标，明确本节课要教授的知识点和技能，为课堂教学提供有力的保障。

接着，上课开始后，老师首先要对学生进行适当的热身活动。

热身活动有助于增加学生的体温，促进血液循环，使肌肉得到充分的拉伸，为后续的课程活动做好准备。

热身活动可以是简单的慢跑、拉伸运动、或者一些简单的球类运动，时间不宜过长，一般在10分钟左右为宜。

然后，老师可以根据课程安排，进行一些基础技能的训练。

比如，篮球课上可以进行投篮、运球、传球等基本动作的练习；足球课上可以进行带球、传球、射门等基本动作的练习。

在这个环节，老师要注意对学生进行示范和指导，帮助学生掌握正确的动作技巧，及时纠正他们的错误动作，确保学生能够正确地掌握基本技能。

紧接着，老师可以设计一些小组活动或者对抗性的游戏。

这些活动可以让学生在实践中运用所学的技能，培养团队合作意识，增强身体素质。

在这个环节，老师可以适当地调整学生的分组，让学生在和不同的同学合作中相互学习，相互促进。

最后，课程的结束也是非常重要的。

老师可以设计一些恰当的放松活动，让学生在紧张的体育课程之后得到放松，缓解身体的疲劳。

放松活动可以是一些简单的伸展动作、轻松的慢跑、或者一些轻松愉快的游戏。

在放松活动的同时，老师还可以对本节课的教学内容进行总结，强调重点，激发学生对体育运动的兴趣。

综上所述，体育课上课的流程安排是非常重要的。

一个科学合理的上课流程，不仅可以提高学生的体育锻炼效果，还可以增强学生对体育课的兴趣，使体育课更加生动有趣。

希望老师们能够根据学生的实际情况，合理安排体育课的上课流程，让学生在快乐中健康成长。

体育教学方法

体育教学方法体育教学在学校教育中扮演着重要的角色，不仅能够促进学生身体素质的提升，还能培养学生的团队合作意识和领导能力。

而要让体育教学取得更好的效果，教师需要运用科学的方法和策略。

本文将介绍一些常用的体育教学方法，帮助教师更好地开展体育课程。

1. 基础训练与技能练习体育教学的第一步是建立学生的基础体能，包括耐力、灵敏性、力量等。

教师可以通过有针对性的基础训练来提高学生的身体素质。

此外，技能练习也是体育教学的重要内容，教师可以针对不同项目，设计专门的技能练习课程，帮助学生掌握各种运动技能。

2. 游戏化教学游戏化教学是一种有效的体育教学方法，通过设立各种游戏规则和挑战，激发学生的学习兴趣和参与度。

教师可以设计各种趣味性的游戏项目，让学生在游戏中体验运动的乐趣，达到锻炼身体的目的。

3. 分组合作体育教学中，分组合作是一种培养学生团队协作能力的有效方式。

教师可以将学生分成小组，让他们共同讨论和合作完成各种运动任务，这不仅可以促进学生之间的交流和合作，还能增强学生的团队意识。

4. 激励和奖励激励和奖励是体育教学中常用的教学策略。

教师可以为学生设立一些小奖励，激励他们在体育课程中表现出色。

比如可以设立最佳表现奖、最有进步奖等，让学生在获得奖励的过程中增强对运动的兴趣和动力。

5. 全方位评估体育教学的评估不仅仅局限于考试成绩，还应该注重学生的综合能力和身体素质的提升。

教师可以通过设置体能测试、技能表现评估等多种评估方式，全面了解学生的运动水平和学习情况，从而更好地指导学生的学习和进步。

结语体育教学是学生全面发展的重要组成部分，教师在开展体育教学时需要灵活运用各种教学方法和策略，促进学生身心健康的全面提升。

通过不断创新和改进教学方式，提高教学效果，使体育教学真正成为学生喜爱的课程，为他们的未来发展奠定坚实基础。

希望以上介绍的体育教学方法对各位教师在体育教学中有所启发，让体育教学更加丰富多彩，为学生的健康成长贡献力量。

体育课讲课简单教案

体育课讲课简单教案一、教学目标。

1. 知识与技能目标。

（1）了解体育课的重要性和意义；（2）掌握体育课的基本知识和技能；（3）培养学生的体育兴趣和爱好。

2. 情感态度目标。

（1）培养学生的团队合作意识；（2）培养学生的自信心和勇气；（3）培养学生的积极向上的精神面貌。

二、教学重点。

1. 体育课的重要性和意义；2. 体育课的基本知识和技能。

三、教学难点。

1. 如何培养学生的体育兴趣和爱好；2. 如何培养学生的团队合作意识。

四、教学过程。

1. 创设情境，激发学生兴趣。

体育课是学生们最期待的课程之一，教师可以通过介绍体育课的重要性和意义来激发学生的兴趣。

例如，可以讲述体育运动对身体健康的重要性，以及体育运动对学生综合素质的提高等方面的内容，让学生认识到体育课的重要性和意义。

2. 引入主题，明确教学目标。

在激发学生兴趣的基础上，引入本节课的主题，明确教学目标。

可以通过提问的方式，让学生思考体育课的意义，并引出本节课的教学目标，让学生明确自己学习体育课的目的。

3. 传授知识，讲解技能。

在引入主题后，教师可以传授体育课的基本知识和技能。

例如，介绍体育课的基本运动项目和规则，讲解体育课的基本技能要领等内容，让学生掌握体育课的基本知识和技能。

4. 示范操作，引导实践。

在传授知识和讲解技能后，教师可以进行示范操作，引导学生实践。

例如，教师可以示范体育课的基本运动项目，让学生观摩并模仿，然后组织学生进行实际操作，引导学生在实践中掌握体育课的基本技能。

5. 组织活动，促进交流。

在引导实践后，教师可以组织体育活动，促进学生之间的交流和合作。

例如，可以组织学生进行体育比赛或游戏活动，让学生在活动中展现自己的技能和能力，促进学生之间的交流和合作。

6. 总结反思，巩固提高。

在活动结束后，教师可以对本节课进行总结反思，巩固学生所学知识和技能。

可以通过提问的方式，让学生总结本节课学到的知识和技能，反思自己在活动中的表现，并对自己的表现进行评价，以便提高自己的体育水平。

体育课健身操教案初中生

体育课健身操教案初中生年级：初中学科：体育课时：1课时教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握健身操的基本动作和组合，提高学生的身体协调性和节奏感。

2. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。

3. 培养学生的团队合作精神，增强学生的集体荣誉感。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。

教学内容：1. 健身操基本动作的学习和练习。

2. 健身操组合的学习和练习。

3. 团队合作和集体荣誉感的培养。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些简单的拉伸动作，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、基本部分（30分钟）1. 学习健身操基本动作：包括手臂、腿部、躯干的动作。

教师示范，学生跟随模仿。

2. 学习健身操组合：将基本动作进行组合，形成完整的健身操。

教师示范，学生跟随模仿。

3. 练习：学生分组练习，相互纠正，教师巡回指导。

三、提高部分（10分钟）1. 学习新的健身操组合：增加难度，提高学生的身体协调性和节奏感。

2. 练习：学生分组练习，相互纠正，教师巡回指导。

四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做一些轻柔的动作，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 总结：教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。

教学评价：1. 学生对健身操动作的掌握程度。

2. 学生的身体协调性和节奏感。

3. 学生的团队合作精神和集体荣誉感。

教学反思：本节课通过学习健身操，让学生掌握了健身操的基本动作和组合，提高了学生的身体协调性和节奏感。

在教学过程中，注重学生的团队合作和集体荣誉感的培养，使学生在锻炼中感受到乐趣，培养了学生的锻炼兴趣。

但在教学过程中，也要注意学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在教学中得到锻炼和提高。

福州一中-缪滢滢-“健体怡情”的体育课程探索

“健体怡情”的体育课程探索文 / 缪滢滢缪滢滢福建省福州第一中学体育教研组副组长，中学一级教师。

福州一中2011届毕业生施晓铭，现在是北京大学的一名研究生。

她在福州一中读书期间，曾代表学校参加2009年全国中学生运动会健美操女子单人竞技项目，还获得过2010年全国校园青春操大赛啦啦组二等奖。

当施晓铭的初中同学得知她在福州一中的体育表现之后，无不惊讶，因为她在初中时一直被同学们笑称为“体育白痴”。

提起福州一中的体育课，这个“体育白痴”这样说：“和健美操的缘分始于高一，从此便打开了新世界的大门。

学习之余的训练不仅让我神清气爽充满能量，还提高了学习效率，而共同经历比赛、一起克服困难的队友们也结下了深厚的友谊，这段经历成为我高中生活中最值得骄傲的一段。

”许许多多像施晓铭这样从入学时不擅长任何体育项目的学生，通过在福州一中三年的熏染，最终都成长为“学霸级”的“体育特长生”。

在福州一中，每一个学生都有自己擅长的运动项目、运动爱好和运动习惯，学校各类运动会中学生的参与人数占全校总人数的80%左右，每个学生都能在这里享受运动、享受属于自己的赛场和舞台。

经过12年的沉淀与发展，福州一中的体育课程逐渐形成了“健体怡情”的精神内涵。

一、富有针对性的体能训练学校新生入学第一周，就要进行体质健康测试。

体育教师会为每名学生建立体质健康档案，并在之后的每个学期对其进行测试、比对，根据每名学生在耐力、速度、弹跳、灵敏及柔韧等方面的实际情况，按备课组和不同选项班制定的有针对性的体能训练方案进行训练，从而补缺补差，力争让所有学生的体质健康都达标，部分学生的体质尽量达优。

具体措施如下：1.用好课堂45分钟每位体育教师会在课前根据各班学生情况及课程进度，对上课内容、教学方法及手段、体能训练方法等进行科学的布局及编写教案，安排合理的师生互动和生生互动，培养学生自主探究学习及合作学习的能力。

每节课8分钟的体能训练也总是伴随着科学健身方法的普及，以确保学生在福州一中体质健康标准（高于国家学生体质健康标准的要求）中达标达优的同时，还能掌握科学健身的方法。

初中生体育活动教案

初中生体育活动教案初中生体育活动教案（精选篇1）一、本课的指导思想及思路根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。

从而养成良好的体育锻炼的习惯。

为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。

它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。

它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。

根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。

旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。

二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。

让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。

同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。

由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。

三、教材内容1.跑的练习：快速跑(第一次课)2.负重练习：搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。

体育课教学方法

体育课教学方法体育课作为学校教育中不可或缺的一部分，对学生的身体素质、心理素质和社会素质的培养起着重要的作用。

因此，如何科学、有效地进行体育课教学，是每一位体育老师都需要认真思考和努力探索的问题。

本文将围绕体育课教学方法展开讨论，希望能够给广大体育教师提供一些有益的启示和帮助。

首先，体育课教学方法需要注重学生的个体差异。

每个学生的身体素质、兴趣爱好、学习能力都有所不同，因此体育老师在教学过程中应该充分考虑到学生的个体差异，采取灵活多样的教学方法，让每个学生都能够得到适合自己的锻炼和教学内容，激发他们的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

其次，体育课教学方法需要注重培养学生的综合能力。

体育课不仅仅是让学生学会一些基本的体育运动技能，更重要的是通过体育课的教学，培养学生的团队合作能力、领导能力、沟通能力和创新能力等综合素质。

因此，在体育课教学中，体育老师应该注重培养学生的综合能力，让他们在体育运动中不断提升自己，全面发展。

另外，体育课教学方法需要注重教学内容的生动形象。

体育课是一门实践性很强的学科，因此在教学过程中，体育老师需要通过丰富多彩的教学内容和生动形象的教学方法，激发学生的学习兴趣，增强他们的学习体验，让他们在愉快的氛围中感受体育运动的魅力，愿意主动参与到体育课的学习中来。

最后，体育课教学方法需要注重课堂教学的互动性。

体育课是一门注重实践的学科，因此在教学过程中，体育老师应该注重课堂教学的互动性，让学生在实际操作中学习知识，提高技能。

通过小组合作、角色扮演、游戏竞赛等形式，激发学生的学习热情，增强他们的学习动力，使体育课的教学更加生动有趣。

综上所述，体育课教学方法需要注重学生的个体差异，培养学生的综合能力，注重教学内容的生动形象，以及注重课堂教学的互动性。

希望广大体育教师能够在教学实践中不断探索，不断总结经验，不断提高教学水平，为学生的身心健康和全面发展做出更大的贡献。

体育课训练教案初中

体育课训练教案初中一、教学目标1. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质。

二、训练时间每学期共计30课时。

三、训练内容1. 基本技能训练：跑步、跳远、投掷、爬山、游泳等。

2. 团队竞技项目：篮球、足球、排球、乒乓球等。

3. 身体素质训练：力量、速度、耐力、柔韧度等。

四、训练方法1. 示范法：教师或优秀学生展示技能，引导学生模仿练习。

2. 纠正法：针对学生动作不规范，教师及时指出并指导纠正。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技热情。

4. 小组合作法：学生分组练习，培养团队合作精神。

五、训练步骤1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，预防运动损伤。

2. 技能训练：针对不同项目，进行基本技能的训练。

3. 身体素质训练：针对学生的弱点，进行针对性的力量、速度、耐力等训练。

4. 团队竞技：组织学生进行团队比赛，提高竞技水平。

5. 放松活动：进行适当的放松练习，缓解肌肉紧张。

六、训练要求1. 学生必须按时参加训练，不得无故缺勤。

2. 训练过程中，学生应遵循教师的要求，注意安全。

3. 学生应穿着合适的运动服装和鞋子，禁止携带危险物品。

4. 学生应尊重队友，遵守比赛规则，公平竞争。

七、效果评价1. 学生体能的提高：通过定期测试，比较学生的运动成绩。

2. 技能水平的提升：观察学生在比赛中的表现，评价技能水平。

3. 团队协作能力的增强：观察学生在训练和比赛中的配合程度。

4. 学生态度和品质的改善：通过观察和交流，了解学生的心理素质和品质。

通过以上教案，旨在提高学生的体育素养，增强学生的体质，培养学生良好的运动习惯和团队合作精神。

在实际教学中，教师应根据学生的实际情况，灵活调整训练内容和方法，确保训练效果。

体育课课堂常规流程

体育课课堂常规流程
一、准备活动
这个阶段主要目的是通过简单的活动,让学生的身体做好运动的准备,预防运动损伤。

常见的准备活动有:
1. 轻快的跑步或跳绳,增强心肺功能,提高身体各系统的工作效率。

2. 仰卧起坐、挥臂转身等简单体操,活动各个关节和肌肉。

3. 按摩和拉伸运动,增加肌肉弹性,防止肌肉拉伤。

二、专项活动
这是体育课的主体部分,进行具有一定强度和难度的专项运动训练。

这通常与当节课的教学重点相符,比如:
1. 各种球类运动:足球、篮球、排球、网球等。

2. 田径项目:短跑、跳远、跳高等。

3. 体操:自由体操、单杠、双杠、吊环等。

4. 播放录像进行理论解析、演示标准动作。

三、回复活动
通过轻松的活动,使学生的身体状态从运动中回复过来。

常见的回复
活动有:
1. 缓步跑或快走,逐渐降低心肺负荷。

2. 伸展运动,放松肌肉。

3. 淋浴或擦拭,清理和冷却身体。

在每堂体育课的不同阶段,都应注意学生的安全,预防运动损伤的发生。

同时关注每个学生的身体状况,因材施教。

体育课教学方法

体育课教学方法体育课是学校课程中不可或缺的一部分，它不仅有利于学生身体健康，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。

而如何有效地进行体育课教学，是每一位体育老师都需要认真思考和探索的问题。

下面我将分享一些体育课教学方法，希望能够对广大体育老师有所帮助。

首先，体育课教学要注重学生的兴趣。

学生对体育课的兴趣是学习的动力源泉，因此体育老师在教学过程中应该注重培养学生对运动的兴趣。

可以通过丰富多彩的体育课游戏和活动，激发学生的参与热情，让他们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

其次，体育课教学要注重学生的身体素质。

体育课不仅仅是为了让学生玩耍和娱乐，更重要的是要提高学生的身体素质。

体育老师可以根据学生的年龄和身体状况，设计合理的体育锻炼计划，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，帮助学生全面提高身体素质。

另外，体育课教学要注重学生的团队合作精神。

体育课不仅是个人技能的展示，更重要的是培养学生的团队合作精神。

体育老师可以设计一些团体项目，让学生在合作中学会沟通、协调，培养团队意识和集体荣誉感。

最后，体育课教学要注重学生的自我认知和自我管理能力。

体育课不仅是锻炼身体，更重要的是培养学生的自我认知和自我管理能力。

体育老师可以在教学中引导学生认识自己的身体状况和运动能力，培养他们的自信心和自律意识。

总之，体育课教学方法的核心是要关注学生的全面发展。

体育老师要注重培养学生的兴趣、身体素质、团队合作精神和自我认知能力，让每一堂体育课都成为学生健康成长的助力。

希望以上分享对广大体育老师有所启发，让我们共同努力，为学生的健康成长贡献自己的一份力量。

高三年级体育教学计划(5篇)

高三年级体育教学计划一、学生基本情况学生进入高三，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学习压力。

高三学生正处于青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。

结合学校实际情况，体育课采用男、女分班（组）上课。

随着社会经济的不断发展，目前学生中存在一些特殊的群体，离异家庭的子女;父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的;因经济条件不好或太好等情况。

这些学生最大的问题是心理是否健康，如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。

二、教学目的及要求1、发展体育运动，落实全体学生学习武术计划;2、增强学生体质，提高学生的机体免疫力;3、养成良好的体育行为和体育习惯;4、培养终身体育意识和全民健身意识;5、让学生在运动中体会成功感;三、教学措施1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、兴趣、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施;2、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。

从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材，备好每一课;3、培养体育骨干，协助开展教学工作;4、总结每次课的教学效果，积累教学经验。

积极参加教研活动，开展批评和自我批评，不断完善自我。

四、教学内容及课时安排课时教学内容备注第一周上好体育课的意义、本学期任务、课堂要求理论课第二周-第九周校本课程两套武术操的教学第十周-第十三周田径模块教学，发展身体素质和跑的能力。

包括耐久跑（弯道跑技术、途中跑技术）、接力跑。

每周一次武术训练课第十四周-第十九周篮球、气排球模块教学每周一次武术训练课第十九周-期末考核及评价。

初中女生体育体育教案

初中女生体育体育教案课时：1课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。

教学内容：1. 体育基础知识讲解2. 跑步训练3. 团队游戏教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师检查学生的着装，强调安全事项。

2. 热身活动：学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、基本部分（30分钟）1. 体育知识讲解：教师讲解体育的重要性，以及如何科学地进行体育锻炼。

2. 跑步训练：学生进行分组，进行800米跑步训练。

教师在旁边指导，纠正学生的跑步姿势。

3. 团队游戏：学生进行“捉迷藏”游戏，培养学生的团队合作精神。

三、提高部分（10分钟）1. 教师引导学生进行一些有挑战性的活动，如攀爬、跳跃等，提高学生的身体素质。

2. 学生进行自我评价，教师进行点评，鼓励学生继续努力。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行适当的放松活动，如慢跑、深呼吸等。

2. 教师总结本节课的学习情况，给予表扬和鼓励。

教学评价：1. 学生对体育知识的掌握程度。

2. 学生的身体素质提高情况。

3. 学生参与体育锻炼的积极性。

教学反思：本节课通过讲解体育知识，让学生认识到体育锻炼的重要性。

在实践环节，学生进行了跑步训练和团队游戏，提高了身体素质和团队合作能力。

但在教学过程中，要注意安全事项，避免发生意外事故。

在今后的教学中，要更加注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育课上得到锻炼和提高。

女生篮球课文教案初中

女生篮球课文教案初中课时：2课时年级：初中女生教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本知识，如篮球的起源、规则等。

2. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。

3. 训练学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

4. 增强学生的体质，提高运动能力。

教学内容：1. 篮球基本知识介绍2. 篮球基本技能训练3. 篮球比赛规则讲解4. 篮球比赛实践教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍篮球的起源和发展历程。

2. 引导学生了解篮球运动在我国的发展状况。

二、基本知识讲解（10分钟）1. 讲解篮球比赛的规则，如比赛时间、比分计算、犯规等。

2. 介绍篮球比赛中的战术和策略。

三、基本技能训练（15分钟）1. 训练学生的投篮技巧，如站立投篮、跑动投篮等。

2. 训练学生的传球、接球技巧。

3. 训练学生的运球技巧。

四、实践教学（10分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师巡回指导。

2. 引导学生运用所学知识和技巧进行比赛。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于篮球知识的问题，检查学生的掌握情况。

2. 学生展示篮球基本技能，如投篮、传球、运球等。

二、深化讲解（10分钟）1. 讲解篮球比赛中的团队合作和集体战术。

2. 分析篮球比赛中的常见问题，如如何应对防守、如何配合队友等。

三、实践教学（15分钟）1. 学生进行篮球比赛，教师巡回指导。

2. 引导学生运用所学知识和技巧进行比赛，强调团队合作。

四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的收获，学生分享自己的感受。

2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。

教学评价：1. 学生对篮球知识的掌握程度。

2. 学生篮球基本技能的熟练程度。

3. 学生在篮球比赛中的表现，如团队合作、集体荣誉感等。

教学反思：教师在教学过程中应注重学生的实际操作，引导学生运用所学知识和技巧进行篮球比赛。

同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中找到自己的位置，发挥自己的特长。

体育教案初中教法与学法

体育教案初中教法与学法1. 认知目标：让学生理解体育的基本概念、原则和方法，掌握体育运动的技巧和规律。

2. 技能目标：培养学生掌握一定的体育运动技能，提高运动水平，增强身体素质。

3. 情感目标：培养学生热爱体育，积极参加体育活动，树立团队协作精神，养成体育锻炼的习惯。

二、教学内容1. 体育理论：介绍体育的定义、功能、分类和锻炼原则等基本知识。

2. 体育运动技能：教授跑步、跳远、投掷、篮球、足球、排球等运动项目的技巧和训练方法。

3. 体育保健：讲解运动生理、运动损伤预防、运动营养和心理健康等方面的知识。

三、教学方法1. 讲授法：在课堂上，教师通过讲解、示范和案例分析等方式，传授体育知识和技能。

2. 实践法：组织学生进行实际操作和练习，让学生在实践中掌握体育运动技巧。

3. 小组讨论法：引导学生分组讨论，共同探讨体育问题，培养学生的团队协作能力和创新思维。

4. 竞赛法：举办各类体育比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的运动水平。

四、教学步骤1. 准备阶段：教师检查学生的运动装备，强调安全事项，组织学生进行热身活动。

2. 基本阶段：教师讲解体育知识和技能，示范动作，引导学生进行实践练习。

3. 提高阶段：教师针对学生的实际情况，进行针对性的指导，提高学生的体育运动水平。

4. 结束阶段：教师总结课堂教学，布置课后作业，组织学生进行 cooling down 活动。

五、教学评价1. 过程评价：关注学生在课堂上的参与程度、运动技能的提高情况以及团队协作精神等方面。

2. 结果评价：通过课后作业、考试和比赛等方式，评价学生的体育成绩和运动水平。

3. 综合评价：结合学生的体育成绩、课堂表现和情感态度等方面，进行全面评价。

六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育课堂上得到锻炼和发展。

2. 加强课堂管理，确保教学秩序，营造良好的体育氛围。

3. 教师应不断提高自身的专业素养，关注体育教育的发展动态，更新教学观念和内容。

女子初中体育教案

女子初中体育教案课时：1课时年级：八年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握女子篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

教学内容：1. 女子篮球基本技巧训练。

2. 女子篮球团队配合训练。

3. 篮球比赛实践。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球、投篮等。

二、基本部分（20分钟）1. 女子篮球基本技巧训练：a. 运球：教授学生正确的运球手法，让学生在场上进行运球练习。

b. 传球：讲解传球的基本原则，让学生进行传球练习，如胸传、肩上传等。

c. 投篮：讲解投篮的技巧，让学生进行投篮练习，如跳投、勾手投篮等。

2. 女子篮球团队配合训练：a. 进攻配合：教授学生如何进行挡拆、突破分球等进攻配合。

b. 防守配合：讲解防守的基本原则，让学生进行防守配合练习。

三、提高部分（15分钟）1. 篮球比赛实践：将学生分成两队，进行篮球比赛，锻炼学生的团队协作能力和竞技水平。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，表扬表现优秀的学生。

2. 让学生进行适当的拉伸放松，以缓解运动带来的疲劳。

3. 宣布下次课程的内容和要求。

教学评价：1. 学生对女子篮球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现，如团队协作、竞技水平等。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。

在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与，充分展示自己的能力。

初中生体育课示范课教案

初中生体育课示范课教案年级：八年级教材内容：1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本技能训练：立定跳远3. 游戏活动：捉迷藏教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的基本技巧，提高跳跃能力。

2. 通过捉迷藏游戏，锻炼学生的身体素质和团队合作能力。

3. 培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的锻炼意识。

教学重点与难点：教学重点：1. 立定跳远的动作要领。

2. 捉迷藏游戏的规则和技巧。

教学难点：1. 立定跳远时身体的协调性。

2. 捉迷藏游戏中寻找和隐藏的技巧。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 教师讲解立定跳远的基本动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。

二、基本部分（15分钟）1. 教师讲解立定跳远的基本动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。

2. 学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 组织学生进行比赛，鼓励学生互相加油，提高跳跃能力。

三、游戏部分（10分钟）1. 教师讲解捉迷藏游戏的规则，示范游戏过程。

2. 学生分组进行捉迷藏游戏，教师巡回指导，确保游戏的安全进行。

3. 游戏结束后，组织学生进行简单的总结，让学生分享游戏的乐趣和收获。

四、结束部分（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。

2. 学生进行适当的放松活动，如深呼吸、轻松的音乐等。

3. 教师宣布下节课的内容和要求，提醒学生做好准备工作。

教学反思：本节课通过立定跳远和捉迷藏游戏，让学生在锻炼身体的同时，提高了团队合作能力和运动技能。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导和帮助，使他们在运动中得到充分的锻炼和发展。

同时，要注重教学方法的多样性，激发学生的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中度过每一节体育课。

初中体育导言课教案

初中体育导言课教案课时：1课时年级：初中一年级教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生了解和认识体育课程的重要性，激发学生对体育运动的兴趣和热情。

2. 培养学生积极参与体育活动的习惯，提高学生的身体素质。

3. 引导学生掌握基本的体育知识和技能，为今后的体育学习打下基础。

教学内容：1. 体育课程的意义和作用2. 体育课程的基本内容和要求3. 体育课程的学习方法和技巧教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 整队，报告人数，师生问好。

2. 教师简要介绍自己，并与学生交流，了解学生的体育基础和兴趣。

3. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

二、主体部分（35分钟）1. 体育课程的意义和作用教师通过讲解和示范，让学生了解体育课程对于身体健康、心理素质和社交能力的重要性。

引导学生认识到体育运动不仅可以增强体质，还能培养意志力和团队合作精神。

2. 体育课程的基本内容和要求教师介绍体育课程的基本内容，如跑、跳、投、球类、体操等。

同时，明确体育课程的学习要求，如按时完成作业、积极参与练习、尊重教练和同学等。

3. 体育课程的学习方法和技巧教师引导学生掌握正确的运动方法和技巧，如热身、动作要领、呼吸等。

同时，教育学生如何合理安排运动时间和强度，避免运动损伤。

三、结束部分（10分钟）1. 教师总结本节课的内容，强调重点和注意事项。

2. 学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

3. 教师与学生交流，了解学生的学习感受和意见。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和运动表现，评价学生的学习效果。

2. 收集学生的意见和建议，不断改进教学方法和解题思路。

备注：教师应根据实际情况灵活调整教学内容和过程，关注学生的个体差异，让每个学生都能在体育课程中得到锻炼和发展。

初中孩子如何体育训练教案

初中孩子如何体育训练教案一、训练目标：1. 提高学生的身体素质，增强体质，培养学生良好的体育习惯。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 培养学生的毅力和耐力，锻炼学生的心理素质。

4. 提高学生的运动技能，发掘体育特长。

二、训练原则：1. 循序渐进原则：根据学生的年龄特点和身体状况，由简到繁、由易到难、逐步提高训练强度和难度。

2. 全面发展原则：注重学生身体素质的全面发展，提高速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性等各方面的能力。

3. 个性化原则：关注学生的个体差异，因材施教，制定个性化的训练计划。

4. 趣味性原则：注重训练过程中的趣味性，激发学生的学习兴趣和积极性。

三、训练内容：1. 基本体能训练：跑步、跳绳、投掷、仰卧起坐、俯卧撑等。

2. 团队协作项目：篮球、足球、排球、乒乓球等。

3. 专项技能训练：田径、游泳、武术、体操等。

4. 趣味性训练：拔河、接力赛、攀岩等。

四、训练安排：1. 每周至少进行三次体育训练，每次训练时间为45分钟。

2. 每次训练包括热身运动、基本体能训练、团队协作项目、专项技能训练和放松运动等环节。

3. 每学期组织一次体育节，举办各类体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

五、训练方法：1. 指导法：教师示范，学生跟随，及时纠正动作不规范的地方。

2. 激励法：设置目标，表扬进步，鼓励学生挑战自我，不断提高。

3. 比赛法：组织比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

4. 反馈法：及时反馈训练效果，调整训练计划，满足学生的需求。

六、训练评价：1. 过程评价：关注学生在训练过程中的态度、努力程度和进步情况。

2. 结果评价：定期进行体能测试和技能比赛，评价学生的训练成果。

3. 综合评价：结合学生的身体素质、运动技能和团队协作能力等多方面进行评价。

七、注意事项：1. 确保训练安全，避免发生意外事故。

2. 关注学生的心理状况，及时调整训练强度和难度。

3. 引导学生正确对待训练和比赛，培养良好的体育道德风尚。

高中体育教学随笔

高中体育教学随笔高中体育教学随笔【第一篇】：教学随笔在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。

由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。

在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。

在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。

简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。

在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。

所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。

在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。

在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。