豌豆菜谱
豌豆的养生食谱
豌豆的养生食谱1. 清炒豌豆片材料：豌豆片200克、大葱1根、姜片适量、食盐适量、食用油适量做法：1）将豌豆片用水洗净备用。
2）锅中加入适量食用油，放入姜片炒香。
3）加入豌豆片翻炒均匀，加入适量食盐调味。
4）继续翻炒至豌豆变软烂即可，加入葱花炒匀即可出锅。
2. 豌豆蛋花汤材料：豌豆200克、鸡蛋2个、鸡汤适量、食盐适量、葱花适量、葱姜适量做法：1）将豌豆用水煮熟后捞出备用。
2）锅中加入适量的鸡汤，加入葱姜煮开。
3）将煮熟的豌豆放入锅中，加入适量的食盐调味。
4）将鸡蛋打散倒入锅中，慢慢翻动，使蛋花均匀分布。
5）煮至蛋花凝固即可出锅，撒上葱花即可享用。
3. 豌豆炒木耳材料：豌豆100克、木耳50克、红椒适量、食盐适量、食用油适量做法：1）将豌豆洗净备用。
2）将木耳用水泡发后切成丝，红椒切丝备用。
3）锅中加入适量食用油，放入木耳丝炒熟。
4）加入豌豆和红椒丝继续翻炒均匀，调入适量食盐调味。
5）炒熟后即可出锅食用。
4. 豌豆鸡肉炒饭材料：豌豆50克、鸡肉丁50克、葱花适量、蒜末适量、米饭适量、酱油适量、食盐适量、食用油适量做法：1）将豌豆焯水煮熟后备用。
2）锅中加入适量的食用油，放入蒜末爆炒。
3）加入鸡肉丁翻炒至变色。
4）加入煮熟的豌豆，拌炒均匀。
5）将炒好的鸡肉豌豆倒入煮熟的米饭中，加入适量的酱油和食盐继续翻炒均匀。
6）最后撒上葱花点缀即可上桌享用。
5. 豌豆芽炒虾仁材料：豌豆芽100克、虾仁50克、姜蒜末适量、食盐适量、食用油适量做法：1）将豌豆芽洗净备用。
2）虾仁洗净去皮备用。
3）锅中加入适量的食用油，放入姜蒜末炒香。
4）加入虾仁翻炒至变色。
5）加入豌豆芽和适量的食盐调味，翻炒均匀。
6）炒熟之后即可出锅食用。
豌豆怎么做好吃又简单
豌豆怎么做好吃又简单
豌豆的统称。
香豌豆，常见于菜市场，是豌豆的一个类别，也叫甜豌豆。
今天，长沙新东方烹饪学院的师傅教你豌豆碎的常见做法，一种美味的自动快速炒菜。
肉汁的香味掩盖了豆子的腥味，留下了混合着浓浓肉汁的新鲜豆子味道。
它芳香、营养、美味可口
秋天气温下降了很多，宝宝的食物增加了不少，趁着这个机会快点做点肉肉，给宝宝长点膘，长点个儿，还能增强抵抗力豌豆炒肉是我家的家常菜，豌豆也是现在应季的蔬菜与猪肉搭配口感好，营养均衡，再配上两棒玉米就更好了
材料：肉、豌豆、红椒、葱、姜、生抽、盐、食用油
做法：
1、豌豆清洗干净，肉剁成肉末，红椒切成粒、葱姜切成末备用；
2、起锅烧水，水开以后，加入豌豆，焯水2分钟，捞出控干水分备用；
3、起锅烧油，油温六成热，加入肉末，不停地翻炒，加入生抽、盐，翻炒均匀盛出；
4、锅留底油，加入葱姜爆香，加入豌豆进行翻炒，豌豆炒3分钟左右，倒入刚刚炒好的肉末和红椒粒；
5.快速翻炒均匀，加入鸡精调味，即可食用。
耙豌豆的做法
耙豌豆的做法
耙豌豆，是一道颇具口感和营养的家常菜。
它的做法简单，下面来介绍一下具体步骤。
首先，准备好所需的食材：新鲜的豌豆、洋葱、大蒜、姜片和适量的盐。
1. 将豌豆去皮洗净，洗净的豌豆可以用刀切开一条缝，这样煮的时候易于入味。
2. 取一个平底锅烧热，加入适量的植物油，将洋葱、姜片和大蒜放入锅中炒香。
3. 炒香后，加入豌豆翻炒均匀，让豌豆表面均匀受热。
4. 接着，加入一些清水，将火调小煮开。
尽量保持锅中的水量不过多，以便豌豆入味。
5. 待水煮开后，加入适量的盐，根据个人口味添加适量的味精和其他调味料。
6. 继续煮煮几分钟，使得豌豆煮熟，但不过熟过软。
7. 最后，将煮熟的耙豌豆盛出，装入盘中即可。
这样一道简单的耙豌豆就做好了。
它口感鲜嫩、爽口可口，富
含蛋白质和纤维素，是一道健康又美味的家常菜。
希望你能喜欢这道菜品。
豌豆怎么做菜
豌豆怎么做菜豌豆做菜的方法具体如下：玉米豌豆炒虾仁的做法：1.提前剥好的豌豆粒用盐水侵泡15分钟后控水;北极虾剥壳、去头留虾仁洗净备用;姜切丝;淀粉同水调匀备用2.烧一锅水，调入一点点盐，将剥好的豌豆粒烫1-2分钟至豌豆粒九成熟，捞出控水3.平底锅内放少量的花生油，放入姜丝炒香，然后下剥好的虾仁快速翻炒两下4.放豌豆粒和甜玉米粒，调入盐和黑胡椒碎，快速翻炒均匀5.调入提前调好的水淀粉，转大火收一下汁6.关火，盛出，准备开吃豌豆饭的做法：材料：豌豆、咸肉、鸡蛋、糯米或剩饭制作：1、新鲜的豌豆洗净，咸肉切片，鸡蛋炒散备用，可以用新鲜糯米，也可以用隔夜的剩饭。
2、油锅烧热，依次加入咸肉和豌豆，轻轻翻炒至出香气。
将炒散的鸡蛋放入，继续翻炒。
3、如果是生米，则将炒好的材料和生米一起放进电饭煲煮熟即可。
如果是隔夜的剩饭，则将剩饭倒入后继续翻炒，加两小勺水后关小火焖10分钟。
4、最后盛饭前加入自己喜欢的豆瓣酱等调味即可。
干蚬子炒豌豆的做法：1.荷兰豆焯水，胡萝卜改刀2.准备一个杯子，用热水把蚬子侵泡一下3.荷兰豆焯水1分半后捞出4.重新往锅里倒入油，然后放入泡好水的蚬子翻炒5.再放入荷兰豆，调入食用盐和少许白糖翻炒均匀6.最后勾芡，加香油，关火出锅。
豌豆的营养价值每100g豌豆含有：能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食纤维3克、维生素a37微克、胡萝卜素220微克、硫胺素0.43毫克、核黄素0.09毫克、烟酸2.3毫克、维生素c14毫克、维生素e1.21毫克、钙21毫克、磷127毫克、钾332毫克、钠1.2毫克、碘0.9微克、镁43毫克、铁1.7毫克、锌1.29毫克、硒1.74微克、铜0.22毫克、锰0.65毫克。
豌豆的食疗功效豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。
对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。
豌豆怎么做好吃
豌豆怎么做好吃
做好吃的豌豆可以尝试以下几种方法：
1. 清炒：将豌豆放入热锅中，加入一些食用油，翻炒几分钟，直到豌豆变熟但仍然鲜嫩。
可以加入少许盐和胡椒粉调味。
2. 蒸煮：在蒸锅中将豌豆蒸煮几分钟，直到豌豆变熟。
取出后可以加入一些融化的黄油和盐，提升口感和味道。
3. 炒饭：将煮熟的豌豆加入炒饭中，可以使炒饭更加美味丰富。
4. 炖汤：将煮熟的豌豆和其他蔬菜一起加入高汤中，炖煮几分钟，可以制作一道口感细腻的豌豆汤。
5. 搭配其他食材：将煮熟的豌豆和其他食材如炒虾、炖鸡等搭配在一起烹饪，丰富豌豆的口味和营养。
此外，豌豆也可以加入各种烹饪中，如沙拉、炒面等，以增加食物的口感和营养。
豌豆角的做法大全
豌豆角的做法大全
豌豆角，又称甜豌豆，是一种鲜嫩可口的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种
维生素，被誉为“春天的蔬菜”。
豌豆角可以烹饪成各种美味佳肴，下面就为大家介绍几种豌豆角的做法。
1. 蒜蓉豌豆角。
将豌豆角洗净去除两头的硬壳，焯水后捞出备用。
锅中放入适量油，放入蒜蓉
爆香，再放入焯水后的豌豆角翻炒均匀，加盐调味即可出锅。
2. 酸辣豌豆角。
将豌豆角洗净切段，青椒、红椒切丝备用。
锅中放入适量油，放入葱姜蒜爆香，再放入豌豆角、青红椒丝翻炒均匀，加入醋、糖、盐、生抽、淀粉水烧开即可出锅。
3. 蒜蓉豌豆角炒蛋。
将豌豆角洗净切段，打散鸡蛋备用。
锅中放入适量油，放入蒜蓉爆香，再放入
豌豆角翻炒至熟后倒入打散的鸡蛋，炒匀即可出锅。
4. 豌豆角炒肉片。
将豌豆角洗净切段，猪肉切片腌制片刻。
锅中放入适量油，放入葱姜爆香，再
放入腌制过的猪肉片煸炒至变色，加入豌豆角翻炒均匀，加盐、生抽调味即可出锅。
5. 豌豆角炒虾仁。
将豌豆角洗净切段，虾仁去虾线洗净备用。
锅中放入适量油，放入葱姜爆香，
再放入虾仁煸炒至变色，加入豌豆角翻炒均匀，加盐、料酒调味即可出锅。
6. 豌豆角炒香干。
将豌豆角洗净切段，香干切丁备用。
锅中放入适量油，放入蒜蓉爆香，再放入豌豆角、香干翻炒均匀，加盐、生抽、胡椒粉调味即可出锅。
以上就是关于豌豆角的几种常见做法，大家可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法来烹饪豌豆角。
希望大家都能在家中动手尝试，享受美味健康的豌豆角佳肴。
厨房美食菜谱：豌豆黄的做法_0
厨房美食菜谱：豌豆黄的做法
豌豆黄是北京一种常吃的佳品小吃。
豌豆黄原为民间小吃，后传入宫廷。
成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。
豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。
因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。
食材
主料：
豌豆500g
白糖适量
琼脂适量
步骤
1.豌豆洗净，用水浸泡过夜
2.浸泡好的豌豆冷水下锅煮
3.大火烧开后转小火慢慢煮至豌豆开花酥烂
4.琼脂用温水泡开
5.将酥烂的豌豆过细筛碾成豆蓉
6.豌豆糊加入白糖
7.倒回锅中
8.改小火不停的搅拌翻炒
9.直至炒到豌豆糊非常黏稠倒入泡好的琼脂
10.待完全融化后即可离火,倒入保鲜盒中刮平表面，放冰箱冷却凝固后切块装盘
小贴士：做这道甜点，需要注意的熬豌豆糊的时候一定不能熬糊了，不然吃起来会影响到口感、。
厨房美食菜谱：豌豆炒丝瓜的做法
厨房美食菜谱：豌豆炒丝瓜的做法
老公买了点丝瓜，说丝瓜有通气的作用，吃点对身体好，易妈看冰箱里还有点豌豆就拿出来一起炒丝瓜了，味道还是蛮不错的呢，呵呵~~
食材
主料：
丝瓜2根
豌豆
油适量
盐适量
鸡精适量
水适量
步骤
1.先把豌豆洗干净
2.然后控水备用
3.2根丝瓜洗一下
4.然后把丝瓜去皮，洗干净备用
5.把去皮之后的丝瓜切成滚刀块备用
6.锅里放油，待油热之后放豌豆
7.把豌豆倒入锅中
8.然后不断翻炒，直至豌豆皮爆开
9.然后把丝瓜倒入锅中翻炒
10.放适量盐和水
11.待丝瓜好了之后关火，放适量鸡精调味即可
12.这样一盘美味的下饭菜豌豆丝瓜就做好咯
小贴士：先把豌豆放锅里炒，待豌豆爆开之后再放丝瓜，这样做出来的豌豆没有豆腥味。
厨房美食菜谱：豌豆黄的做法
厨房美食菜谱：豌豆黄的做法
豌豆黄是一款老北京小吃，起初都不认识还是红烧肉给推荐的呢。
做豌豆黄要选用去皮的豌豆我这买不到去皮的都是整粒的，于是就买了一斤豌豆回来做了，因为不是去皮的所以过筛有点麻烦。
成品出来后给肉看看，肉问咋是绿色的，是不是买的绿豌豆，我还在纳闷我做的颜色咋不是黄的，原来豌豆选错了，应该选用白豌豆，这次记住了，下回再去找找白豌豆做试试。
食材
主料：
豌豆200g
白糖适量
步骤
1.豌豆用水洗净
2.放入压力锅内，选择“豆类”键烹煮
3.豌豆煮烂后捞出皮子过筛
4.再将豌豆泥过次细筛，使其更加细腻
5.过筛后的豌豆泥放入锅中加入白糖翻炒
6.炒到豌豆泥变得黏稠就可以了
7.放入容器内表面抹平，放入冰箱冷藏
8.待凝固后取出切块就可以吃了
小贴士：豌豆要选用白豌豆，最好是去皮的这样做起来比较省事
豆子不用泡直接用压力锅煮烂就可以。
干豌豆怎么做好吃，我来教你叭
干豌豆怎么做好吃，我来教你叭豌豆真的是个好东西，不仅仅是豌豆苗和干豌豆都有着对人体很丰富的营养价值。
很多人也特别的喜欢吃，当然估计大多数的人吃的最多的还是新鲜的豌豆苗吧，因为豌豆苗比较好制作，可是其实干豌豆更加实用，因为干豌豆在平时的生活中更加容易存放。
干豌豆怎么做好吃呢一、干豌豆煨猪蹄汤用料：猪蹄、干豌豆、姜片、料酒、盐、香葱、鸡精干豌豆煨猪蹄汤的做法1、提前一晚上把干豌豆用水泡上。
2、猪蹄在炖之前用水焯一下血沫。
3、锅里放一点点油，把剁好的猪蹄放在油里爆炒几下。
4、砂锅里面加水，猪蹄，泡好的干豌豆，姜片，盐料酒炖4、5个小时起锅加一点点鸡精和香葱末就可以。
二、干豌豆凉粉用料：去皮干豌豆100克、水500克、蒜泥1勺、生抽1勺、糖3克、盐2克、香油1勺、醋半勺、豆豉(捣碎)半勺、辣椒油1勺、花椒粉(油)少许干豌豆凉粉的做法1、去皮干豌豆用搅拌机打成粉2、豌豆粉过筛，放入大碗中，加入300克凉水搅匀3、锅中放200克水烧开后，调小火，慢慢倒入调好的豌豆粉水，边倒边搅，防粘锅，豌豆粉水容易沉底，搅匀沉淀物倒入锅中，边搅边熬煮，直到冒泡泡，再煮几分钟，等糊变清亮没有豆腥味时关火4、把煮好的糊倒入一个大盆中，震出气泡，晾凉5、等凉粉晾凉成型后，切条备用，把所有调料倒入小碗中，调匀淋在凉粉上拌匀即可。
三、豌豆黄用料：脱皮干豌豆150克、细砂糖65克、水适量豌豆黄的做法1、豌豆黄的配料非常简单，但因为豌豆皮会极大的影响成品的口感，所以要选择图中所示的脱皮黄色干豌豆。
如果购买的是带皮豌豆，泡发后要一颗颗去皮，十分麻烦。
(注意：黄豌豆不是黄豆!)2、将干豌豆用水淘洗几次，淘洗干净后，加入3-4倍体积的清水，浸泡3-4个小时，直到完全泡发。
也可放入冰箱浸泡过夜3、泡发的豌豆连同足量的水一起倒入锅里，用大火加热煮开，再加盖小火煮20分钟左右(豌豆煮的时候容易扑锅，加盖的时候最好留一条比较大的缝隙，免得溢出来扑锅)4、煮到豌豆用小勺能轻松碾烂的程度，就煮好了5、将煮好的豌豆连同煮豌豆的水、细砂糖一起倒入食品料理机里，打成豌豆泥。
豌豆怎么做好吃
豌豆怎么做好吃豌豆的营养价值不错，含有铜、铬等多种微量元素，这些元素对我们的身体有很大的帮助。
豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
你会做豌豆菜肴吗？想知道怎么做豌豆才好吃吗？下面就让店铺给你推荐5款好吃的豌豆做法吧!豌豆的好吃做法推荐1、香菇炒豌豆香菇炒豌豆的材料豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量香菇炒豌豆的做法1、干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁。
泡香菇的水待用，不要扔。
2、炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成，放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水，盖上锅盖焖烧5分钟。
5、加盐、鸡精，淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
豌豆的好吃做法推荐2、豌豆豆腐豌豆豆腐的材料豌豆100克，豆腐1块，油、盐、酱油、淀粉、鸡精适量。
豌豆豆腐的做法1、豌豆洗净，豆腐切块用水过几遍去豆腥味。
2、起锅热油煸炒豌豆片刻。
3、放豆腐、酱油和少许水焖煮3分钟。
4、放盐和鸡精调味，水淀粉勾芡即可。
豌豆的好吃做法推荐3、豌豆牛肉粒豌豆牛肉粒的材料鲜豌豆250g，牛肉150g，大蒜1瓣，鲜姜2片，鲜小红辣椒2根，料酒2茶匙(10ml)，盐1茶匙(5g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，芝麻香油1茶匙(5ml)，生抽2茶匙(10ml)，水淀粉2汤匙(30ml)，鸡汤40ml，油20ml豌豆牛肉粒的做法1、将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0.5cm大小的粒;大蒜切片;鲜小红辣椒斜切成圈，备用。
2、牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉(15ml)拌匀腌制15分钟。
3、大火烧开锅中的水，放入豌豆仁汆烫30秒，盛出泡入凉水中浸凉，捞出沥干水分待用。
4、大火烧热炒锅中的油，放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香，倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻，加入豌豆仁，调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀，淋入芝麻香油豌豆的好吃做法推荐4、老北京豌豆黄儿老北京豌豆黄儿的材料干的白豌豆瓣500克，白糖175克，(一斤豌豆：3两半~4两白糖的比例)，清水适量老北京豌豆黄儿的做法1、把干的豌豆用冷水泡1个小时左右(御厨说是半个小时，我看有点不太够哈)。
厨房美食菜谱：豌豆花生粉蒸肉的做法
厨房美食菜谱：豌豆花生粉蒸肉的做法湖北人喜欢吃蒸菜，尤其以沔阳三蒸最为着名。
作为湖北人，我家也不例外。
不论是蔬菜还是肉食，干菜还是豆类，都可以拌上自己打磨的米粉蒸来食用。
豌豆，富含优质蛋白质，以及人体必须的氨基酸。
有助于少年儿童的生长发育。
豌豆还含有丰富的维生素，具有清理肠道的作用。
豌豆还是铁与钾元素的上等来源，对缺铁性贫血和缺钾引起的免疫力低下有很好的食疗效果。
以前没做过用鲜豌豆来蒸肉，试着蒸了这幺一碗，没想到的是，豌豆裹上米粉，特好吃。
就连猪肉也仿佛吸入了豌豆的清香味，变得格外的香糯可口~~~在我老家，人们喝酒喜欢就着那筷子一夹就颤颤巍巍的，宛若一碰就碎掉的层次分明的大肥肉来下酒。
每次看到老爸和大伯吃的那幺津津有味滴，真担心有点腻味。
呵呵，感觉这碗豌豆米粉肉，相对朴实多了，不那幺肥腻，就着小酒，吃出来的是醇美、健康~~食材主料：猪腿肉豌豆蒸肉粉生抽100g香葱适量花生仁40g步骤1.准备好猪腿肉。
提前用料酒和生抽拌匀腌制一晚上备用。
2.花生浸泡后去掉红衣；鲜豌豆剥去壳，洗净备用。
3.准备好自制白米粉（为了色彩美观，加了点以前买的蒸肉粉）。
4.猪肉沾满米粉。
5.逐片码放到碗中。
6.豌豆倒入碗中，用适量米粉拌匀。
7.加入花生仁。
8.淋入生抽，拌匀。
9.拌好的豌豆倒在米粉肉上。
10.锅中水开，放入米粉肉。
11.加盖，大火蒸40分钟。
12.取一口径大于碗口的盘子。
13.将碗倒扣于盘中。
14.倒扣后，米粉肉在豌豆的上面；撒上葱粒。
小贴士：1、单用鲜豌豆就可以蒸肉，花生可以不要。
2、可以将猪肉、米粉一起倒入碗中，加入米粉、适量水一起拌匀腌制后再蒸。
3、自制米粉很方便，随吃随取。
4、花生红衣可以补血，但，血粘度高者最好去皮后食用。
厨房美食菜谱：豌豆黄的做法
厨房美食菜谱：豌豆黄的做法
身为东北人的我没去过外省，更没吃过其他地方的小吃。
听说豌豆黄是北京小吃，做法又简单，我岂能放过，呵呵，做来尝尝。
食材
主料：
豌豆0适量
白糖0适量
步骤
1.脱皮豌豆用清水浸泡8个小时。
2.加莫过豌豆的水，放入高压锅10分钟。
3.开锅用勺子碾压成糊状，熟透的豆子很软烂，如果觉得勺子压的不够细腻，可以用料理机。
4.熬制成比较干的糊，加入白糖，搅拌均匀。
5.装入盒子里，放入冰箱冷藏一夜。
6.取出倒扣在桌面，用刀切块，装盘。
小贴士：水不用放太多，否则会熬制很久。
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豌豆菜谱
香肠炒豌豆芽[图]
豌豆芽200克、黄瓜200克、香肠200克。
姜丝、盐、鸡精、淀粉。
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腊肠豌豆粥[图]
粳米80克、豌豆、玉米50克、腊肠50克。
盐、鸡精、葱花。
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鲜蔬鸟巢[图]
豌豆苗、小山笋、蟹味菇、鹌鹑蛋。
盐、香油。
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松子彩虹丁[图解]
松仁、彩椒、豌豆、虾仁、生菜、黑胡椒粒、盐。
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招牌田园酸辣汤[图]
豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、香葱、嫩豆腐、香菇、鸡蛋、胡椒粉、太白粉、芫荽。
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腊炒荷兰豆[图]
腊肠一根、荷兰豆适量。
盐、味精、香油。
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杏仁豌豆面饼干[图解]
豌豆面1包、杏仁粉10克、鸡蛋1个、白糖20克、杏仁碎少许、黄油少许。
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豆泥佐血珊瑚草[图解]
血珊瑚草15克（泡发）、毛豆80克、荷兰豆50克、椰汁10克、姜适量。
素高汤料：胡萝卜300克、玉米300克、西芹50克、玫瑰香叶一片、百里香适量、香菜梗适量、水800ml。
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青豆泥[图]
豌豆米350克（在豌豆上市的季节，不妨多买一些，将包好的豆子放在冰箱里冷冻，这样随时都可以吃到好吃的豌豆了）、牛奶半杯、盐1小匙、黄油15克、白砂糖1汤匙、淡奶油3汤...全文
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鲍鱼豌豆粥[图]
靓禾香米、新鲜豌豆、鲜鲍。
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腊肠烩豌豆[图]
豌豆200克、麻辣腊肠50克。
泡椒、鸡精、葱。
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培根荷兰豆[图解]
培根、荷兰豆、盐。
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