2012年青海省心理咨询师职业资格考试技巧重点

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心理咨询师技能考试必须要熟悉和掌握的几点要点

心理咨询师技能考试必须要熟悉和掌握的几点要点第一篇：心理咨询师技能考试必须要熟悉和掌握的几点要点心理咨询师国家职业资格技能考试必须要熟悉和掌握的几点要点一诊断依据和基本概念1.病与非病三原则一般心理问题严重心理问题抑郁症焦虑症强迫症2.神经症二掌握：要学会区分生理和心理的临床症状，1.生理症状（躯体症状）词汇包括：失眠头晕头痛饥饿颈部僵硬肚子疼腿疼无食欲全身乏力胃部不适体重下降食欲减退没什么胃口头昏脑胀2.心理词汇包括三个方面：⑴认知怀疑脑部有问题感觉/认为自己无能自责后悔认为有儿子的家庭才是幸福的怀疑人生感到人是多么脆弱，在灾难面前无能为力觉得自己不如别人（注：此处的“感到/觉得”实际上是“认为、想到”的意思，后面跟的是所思的内容，而非情绪情感）记忆力下降⑵情绪/情感害怕得病烦恼心里不安情绪低落情绪暴躁总想发脾气有恐惧感感到很孤独有焦虑抑郁情绪缺乏安全感害怕…… 伤心觉得干什么都没意思担心考不上觉得特别难受心烦生自己的气没兴趣学习⑶意志/行为意志减退懒得做事衣衫不整头发没有整理去医院做各种检查个性偏执对亲人冷漠愿与人说话开始吸烟行为孤僻经常哭醒注意力不集中无法集中注意力做事有打人的冲动没说一句话就走了撒谎哭泣变得懒散对事物无兴趣表情淡漠浑身发抖不敢睡觉不愿出门见人⑷人格特征个性好强兴趣广泛富有爱心原来性格开朗、乐观，从小追求完美，争强好胜没有自信性格内向，独立性差，不爱交朋友办事认真仔细性格柔弱3.社会功能人际关系不融洽无法继续工作在家无法胜任家务事辍学尚能维持正常工作生活，在工作中曾出现失误工作中人际关系较好4.时间：求助者两个月前因……去年秋天开始……求助者一个多月来……三：一般在案例题选择题的问话形式：1.该求助者的躯体症状是2.改求助者的主要心理问题是：、3.该求助者的心理问题特点是：4.该案例最可能的诊断是5.该案例的诊断依据是6.对本案例需要保密的内容7.该求助者主要的心灵症状8.引发求助者的心理问题的主要原因9.在案例中出现的提问方式有10.沉默类型的鉴别第二篇：学3Dmax必须要掌握什么学3Dmax必须要掌握什么？学习3DSMAX必须掌握的内容：1、三维空间能力的锻炼，熟练掌握视图、坐标与物体的位置关系。

心理咨询师考试应试通过技巧

一随着现在就业竞争压力越来越大，人们纷纷考证来给就业增加砝码。

而心理咨询师考试越来越受广大群众关注，在此提醒想考心理咨询师的考生，应该在考前踏踏实实地对变态心理学、健康心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能等知识系统学习，一点都不能偷懒，否则漏掉的知识点和内容是补不回来的。

下面盘点心理咨询师考试的应试技巧：一，基础知识：这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。

所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。

其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

二，技能选择：这是考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。

一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，学易网整理，心理问题产生的原因和诱因的区别。

心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。

MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。

心理咨询师考试的复习方法有哪些

心理咨询师考试的复习方法有哪些报考了心理咨询师考试的小伙伴都在加油复习，那么心理咨询师考试的复习方法有哪些呢?下面是由编辑为大家整理的“心理咨询师考试的复习方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

心理咨询师考试的复习方法有哪些1、心理学的概念中存在着不少相似的概念，容易使考生思维混乱，这时要进行比较辨析。

比较辨析就是通过对知识专题中的概念或原理进行比较辨析，找出它们之间的本质区别及适用范围，为提高分析和解决问题的能力打下基础。

2、通过对心理学考点的理解，考生要学会自主归纳知识点，从微观上构建知识网络，一题一建，一节一建，一课一建，具体分析各题之间和各章之间的内在联系，从根本上实现知识的内化，提高对知识的理解和整体把握能力，为之后的复习打下坚实的基础。

3、选一道有针对性的试题进行第一轮的复习，以考点为线索，复习什么就练习什么，复习了几个考点，就根据考纲对每个考点进行练习。

对于易错点和不能熟练使用的点，要反复加强训练，直到能够完全理解，同时要及时复习和总结在解题中的经验教训。

4、要树立“以人为本”的思想，树立人与自然、人与社会和谐统一的价值观念。

5、注重基础知识的复习。

考生应从世界观、方法论、反对错误观点和错误做法、联系实际等环节来梳理知识。

6、注重综合能力的提高。

考生应特别注意培养三种理论联系实际的能力：一是综合运用各种理论分析实际问题的能力;二是提高从实际问题中推导理论的能力;三是按照理论的要求，综合描述实际问题或提出初步解决方案的能力。

心理咨询师考试的考试题型理论题、技能题以及论文。

心理咨询师考试内容主要为综合考试和论文两个部分，综合考试采用百分制，理论题约占60%，技能题约占40%，60分为及格线;论文由培训机构参照评分规范组织评价赋分，在综合考试后一周内完成，论文采用百分制，60分为及格线。

心理咨询师证书考试时间为90分钟，考试题型：单选、多选、案例分析，单选题80道，每道0.5分，共计40分;多选20道，每道1.5分，共计30分;案例分析1道(细分为10道小题，每1小题3分，共计30分)。

心理咨询师考试必记要点总结

心理咨询师考试必记要点总结心理咨询师考试是衡量心理咨询师专业水平和能力的重要手段。

为了帮助考生更好地备战考试，本文将总结心理咨询师考试的必记要点。

一、心理咨询基础知识1. 心理咨询的定义、目标、原则和范围。

2. 心理咨询师的角色和职责。

3. 心理健康与心理疾病的基本概念。

4. 心理咨询伦理和职业道德。

二、心理评估方法1. 心理评估的基本概念和方法。

2. 常用心理测验的原理、适用范围和操作步骤。

3. 案例分析、访谈技巧和日记法等非测验评估方法。

4. 心理评估报告的撰写。

三、心理咨询技巧1. 倾听、同理和接纳等基本沟通技巧。

2. 提问、引导和澄清等对话技巧。

3. 认知行为疗法、心理动力学疗法、人本疗法等常见咨询方法。

4. 危机干预和心理急救技巧。

四、心理疾病及其治疗方法1. 焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理疾病的症状和诊断。

2. 药物治疗、心理治疗和综合治疗等治疗方法。

3. 心理疾病预防和康复知识。

五、心理咨询案例分析1. 案例分析的基本方法和步骤。

2. 案例分析中的关键要素，如来访者背景、问题、评估和干预策略等。

3. 案例分析报告的撰写。

六、心理咨询师自我成长与团队协作1. 心理咨询师自我成长的途径，如个人咨询、 supervision 和培训等。

2. 团队协作模式和技巧，如跨学科合作、督导和案例讨论等。

七、心理咨询相关法律法规和政策1. 我国心理咨询相关法律法规和政策概述。

2. 心理咨询师执业资格和继续教育要求。

3. 心理咨询机构设置和运营管理。

通过以上七个方面的总结，希望为广大心理咨询师考生提供有益的备考指导。

请注意，本总结仅供参考，具体考试内容还需参考最新版教材和考试大纲。

祝大家考试顺利！。

心理咨询的有效技巧知识点

心理咨询的有效技巧知识点【心理咨询的有效技巧知识点】心理咨询是一种帮助个体解决心理问题、提升心理健康的专业性服务。

在实践过程中，心理咨询师需要掌握一些有效的技巧，以便更好地与客户沟通和帮助他们解决问题。

本文将介绍几个心理咨询中常用的有效技巧知识点。

1. 倾听技巧倾听是心理咨询中最基本、最核心的技巧之一。

咨询师应该充分理解和尊重客户，通过倾听表达出对其问题的关注和理解。

具体的倾听技巧包括：（1）积极倾听：保持积极的身体语言，眼神接触和微笑等都能传递出咨询师对客户的重视。

（2）反馈式倾听：及时反馈客户的信息，通过重述、概括和提问等方式来帮助客户更好地理解和表达自己的问题。

（3）无条件倾听：在倾听中不带有批评、评价和偏见，尊重客户的感受、观点，为其提供安全的沟通环境。

2. 面对情绪技巧在心理咨询中，客户常常表达出各种情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等。

咨询师需要灵活运用一些技巧来应对不同情绪。

（1）情绪验证：咨询师应当理解客户的情绪，通过表达理解和认可来验证客户的情绪，使其感到被接纳和支持。

（2）情绪管理：当客户情绪激动或失控时，咨询师需要运用一些冷静的技巧，如提供冷静的环境、舒缓的语调和放松的姿态等，帮助客户重新获得情绪的控制。

（3）情绪转移：通过改变话题或者提供新的视角，咨询师可以帮助客户转移注意力，缓解情绪的强烈感受。

3. 问题解决技巧心理咨询的目标之一是帮助客户解决问题。

在这一过程中，咨询师需要掌握一些问题解决技巧。

（1）目标制定：咨询师与客户共同设定明确的目标，同时制定可行的计划，帮助客户实现问题解决。

（2）探索原因：通过提问和探索，咨询师能够帮助客户深入了解问题的根源，进而制定相应的解决方案。

（3）支持和鼓励：咨询师可以通过赞许和鼓励的方式，激发客户的积极性和自我解决问题的能力。

4. 情绪导航技巧有时候，客户可能会被强烈的情绪和回忆所困扰。

在这种情况下，咨询师需要灵活运用情绪导航技巧，帮助客户安全地面对和处理内心的情绪。

心理咨询师技能知识重点知识点

第一章：心理诊断技能1.见解询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问。

2.向求助者说明保密原则：保密的内容包括：心理咨询过程中求助者暴露的内容，心理咨询过程中与求助者的接触过程。

保密例外：求助者同意将保密信息透露给他人；司法机关要求心理咨询师提供保密信息等（详情见书上）3.初诊接待注意事项：避免紧张情绪；语言表达，避免使用方言，说明专业术语的外延和内涵；反复说明心理咨询过程中的保密原则；说明心理测量功能的有限性；心理咨询时，在仪态方面注意的内容有不吸烟、不做多余“下意识”动作等。

4.摄入性会谈工作程序：确定会谈的目标、内容与范围；确定提问方式；倾听；控制会谈内容与方向；对会谈内容归类；结束会谈。

5.会谈法的种类：摄入性会谈；鉴别性会谈；治疗性会谈；咨询性会谈；应激性或危机性会谈。

6.最常使用的摄入性会谈方式是资料采集法。

7.摄入性会谈注意事项：心理咨询师的态度必须保持中性；提问中避免失误；不能讲任何题外话；不能用指责、批判性语言阻止或扭转求助者的会谈内容；不应给出绝对性的结论；结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者误解。

8.一般临床资料的整理与评估：按提纲整理归纳一般资料（可列表填写）；按提纲整理个人成长史资料；按提纲整理求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态；判断资料来源的可靠性，并予以说明；按资料的性质进行分类整理。

9.资料的可靠性是解释资料的先决条件，验证临床资料可靠性的方法：补充提问，使用问卷和心理测验，比较同一资料的不同来源。

10.找到引起心理问题的关键点：其一，该因素是多数临床表现得原因或者与多数临床表现有内在联系；其二，该因素在个体发展中持久地存在着并随着生活环境的变化改变自身的形式，但无论形势如何改变其本身性质不变。

11.掌握判断正常与异常的心理活动的三原则：主观世界与客观世界的统一性原则；精神活动的内在一致性原则；个体的相对稳定性原则。

12.确定工作范围：明确自己的胜任力；健康心理咨询的主要对象是一般心理问题、严重心理问题和部分神经症性问题。

心理咨询操作技能知识点汇总

心理咨询操作技能知识点可以总结为以下几个方面：
1.咨询关系的建立：咨询师需要尊重、接纳、信任每一位来访者，并展现出对来访者的关心。

同时，咨询师应保持中立的态度，不把自己的观点强
加给来访者。

2.咨询流程的掌握：咨询师应遵循一定的咨询流程，包括建立咨询关系、收集资料、进行诊断、制定咨询方案、实施咨询和效果评估等步骤。

3.咨询技巧的运用：在咨询过程中，咨询师需要运用一些基本的咨询技巧，如倾听、共情、澄清、面质、自我开放等。

这些技巧可以帮助咨询师更
好地理解来访者的问题，并与来访者建立良好的互动关系。

4.理论知识的掌握：心理咨询师需要掌握一定的心理学理论知识，如发展心理学、异常心理学、心理测量等。

这些理论知识可以帮助咨询师更好地
理解来访者的心理问题，并提供有效的解决方案。

5.实践经验的积累：实践经验是成为一名合格心理咨询师的重要条件之一。

通过实践经验的积累，咨询师可以更好地掌握咨询技巧和理论知识，提
高自己的专业水平。

6.持续学习的态度：心理咨询师需要保持持续学习的态度，不断更新自己的知识和技能，以适应不断变化的社会环境和来访者需求。

总之，心理咨询操作技能需要咨询师全面掌握理论知识、技巧和经验，并具备持续学习的态度。

通过不断提高自己的专业水平，咨询师可以为来访者提供更有效的心理帮助。

心理咨询师技能知识重点知识点

心理咨询师技能知识重点知识点第一章：心理诊断技能1. 见解询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问。

2. 向求助者说明保密原则：保密的内容包括：心理咨询过程中求助者暴露的内容，心理咨询过程中与求助者的接触过程。

保密例外：求助者同意将保密信息透露给他人；司法机关要求心理咨询师提供保密信息等（详情见书上）3. 初诊接待注意事项：避免紧张情绪；语言表达，避免使用方言，说明专业术语的外延和内涵；反复说明心理咨询过程中的保密原则；说明心理测量功能的有限性；心理咨询时，在仪态方面注意的内容有不吸烟、不做多余“下意识”动作等。

4. 摄入性会谈工作程序：确定会谈的目标、内容与范围；确定提问方式；倾听；控制会谈内容与方向；对会谈内容归类；结束会谈。

5. 会谈法的种类：摄入性会谈；鉴别性会谈；治疗性会谈；咨询性会谈；应激性或危机性会谈。

6. 最常使用的摄入性会谈方式是资料采集法。

7. 摄入性会谈注意事项：心理咨询师的态度必须保持中性；提问中避免失误；不能讲任何题外话；不能用指责、批判性语言阻止或扭转求助者的会谈内容；不应给出绝对性的结论；结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者误解。

8. 一般临床资料的整理与评估：按提纲整理归纳一般资料（可列表填写）；按提纲整理个人成长史资料；按提纲整理求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态；判断资料来源的可靠性，并予以说明；按资料的性质进行分类整理。

9. 资料的可靠性是解释资料的先决条件，验证临床资料可靠性的方法：补充提问，使用问卷和心理测验，比较同一资料的不同来源。

10. 找到引起心理问题的关键点：其一，该因素是多数临床表现得原因或者与多数临床表现有内在联系；其二，该因素在个体发展中持久地存在着并随着生活环境的变化改变自身的形式，但无论形势如何改变其本身性质不变。

11. 掌握判断正常与异常的心理活动的三原则：主观世界与客观世界的统一性原则；精神活动的内在一致性原则；个体的相对稳定性原则。

心理咨询师资格考试的专业技巧

心理咨询师资格考试的专业技巧心理咨询师资格考试是心理咨询师的入行门槛，对于想要从事这个职业的人来说，考试的合格与否直接影响到他们能否顺利获得心理咨询师资格证书。

在备考过程中，掌握一些专业技巧将有助于提高考试的通过率。

本文将从准备阶段、考试内容和应试技巧三个方面来探讨心理咨询师资格考试的专业技巧。

一、准备阶段准备阶段是考试成功的关键。

首先，要充分了解考试的内容和要求。

心理咨询师资格考试主要涉及心理学的基础理论、咨询技巧和伦理规范等方面的知识，考生应该根据考试大纲有针对性地进行复习。

其次，要合理安排学习时间和复习计划。

考试的范围广泛，需要考生花费大量的时间和精力进行学习和复习。

合理的时间安排可以避免学习压力过大，保持良好的学习状态。

最后，要进行模拟考试和练习。

通过模拟考试，可以了解自己的薄弱环节，并及时调整学习重点，提高答题的准确性和速度。

二、考试内容心理咨询师资格考试的内容相对较多，但是考生可以根据考试大纲进行有针对性的复习。

首先，要重点掌握心理学的基础理论。

心理学是心理咨询师的基础，包括认知、情绪、人格等方面的理论。

其次，要熟悉咨询技巧和方法。

咨询技巧和方法是心理咨询师的核心技能，包括倾听、表达、反馈等技巧。

最后，要了解心理咨询的伦理规范。

心理咨询涉及到个人隐私和敏感信息，考生需要了解和遵守心理咨询的伦理规范，保护咨询对象的权益。

三、应试技巧心理咨询师资格考试不仅要求考生掌握专业知识，还需要具备一定的应试技巧。

首先，要熟悉考试形式和要求。

心理咨询师资格考试一般采用笔试形式，考生需要熟悉考试的时间限制、题型和答题要求。

其次，要注重答题技巧。

在答题过程中，要仔细阅读题目，理清思路，准确回答问题。

对于选择题，要注意排除干扰项，选择正确答案。

对于主观题，要注意论述的逻辑性和连贯性。

最后，要注意时间管理。

心理咨询师资格考试的时间紧张，考生需要合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间完成。

心理咨询师资格考试是一项专业性较强的考试，考生需要在备考过程中掌握一些专业技巧。

心理咨询师考试知识点总结咨询技能部分(一)

建立咨询关系1尊重含义：意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。

应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重”。

“尊重”的要求：1尊重意味着完整接纳4尊重意味着信任对方2尊重意味着一视同仁5尊重意味着保护隐私3尊重意味着以礼待人6尊重应以真诚为基础2热情“热情”的要求：1求助者初次来访时适当询问，表达关切2注意倾听求助者的叙述3咨询时耐心，认真，不厌其烦4咨询结束时，使求助者感受到温暖3真诚含义：是指在咨询过程中，咨询师以“真正的我”出现，没有防御式伪装，不把自己藏在专业角色后面，不带假面具，不是在扮演角色或例行公事，而是表里一致、真实可信地置身于求助者的关系之中。

意义：1可以提供一个安全自由的氛围2为求助者提供了一个良好的榜样“真诚”的要求：1真诚不等于说实话3真诚应实事求是2真诚不是自我发泄4真诚应适度4共情含义：是指体验别人内心世界的能力。

多种译名：同感心，同理心，通情达理，设身处地意义：1设身处地理解对方，从而更准确地把握材料2求助者会感到自己被理解、悦纳，从而会感到愉快、满足，对咨询关系会有积极的影响3促进了求助者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流4对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的求助者，有更明显的咨询效果缺乏共情的后果：1求助者会感到失望2求助者会觉得受到伤害3影响求助者作自我探索4影响咨询师对求助者的反映要求：1咨询师应走出自己的参照框架，进入对方的参照框架2咨询师必要时要验证自己是否做到共情3表达共情要因人而异4表达共情要善于使用躯体语言5表达共情要善于把握角色6表达共情应考虑求助者的特点和文化背景5积极关注积极关注是对求助者的言语和行为的积极面予以关注，从而使求助者拥有正向价值观。

积极关注涉及到对人的基本认识和基本情感。

首先必须抱有一种信念，即受助者是可以改变的。

心理咨询师考试秘籍(附解答)

心理咨询师考试秘籍(附解答)心理咨询师考试秘籍（附解答）一、考试简介心理咨询师考试是我国针对心理咨询领域设立的一种资格认证考试。

通过此考试可以获取心理咨询师资格证书，从而在心理咨询领域展开专业工作。

考试内容涵盖心理学基本理论、心理咨询技能、心理测评、心理咨询伦理等方面。

二、考试大纲1. 心理学基本理论：包括心理学导论、发展心理学、人格心理学、社会心理学、心理测量学等。

2. 心理咨询技能：包括倾听技巧、沟通技巧、情感表达技巧、心理疏导技巧等。

3. 心理测评：包括心理测评方法、心理测评工具、心理测评结果分析等。

4. 心理咨询伦理：包括心理咨询伦理原则、心理咨询伦理规范、心理咨询伦理案例分析等。

5. 咨询心理学：包括心理疾病分类、心理咨询方法、心理咨询案例分析等。

三、复策略1. 系统：按照考试大纲，系统相关理论知识，构建完整的知识体系。

2. 重点突破：针对考试重点内容，进行深入和理解，加强记忆。

3. 实践操作：参加心理咨询实践，提高心理咨询技能和心理测评能力。

4. 模拟训练：进行模拟考试，熟悉考试形式和答题技巧。

5. 查阅资料：及时关注心理咨询领域最新研究，拓宽知识面。

四、考试技巧1. 仔细阅读题目：确保理解题目要求，避免因误解题目而失分。

2. 审题：明确题目考查的知识点，有针对性地进行答题。

3. 答题思路：按照逻辑顺序进行答题，确保答案条理清晰。

4. 控制时间：合理分配答题时间，避免因时间原因而遗漏题目。

5. 检查答案：在考试结束前，检查答案，确保答题准确无误。

五、附解答以下为部分考试题型的示例及解答：1. 选择题：a) 下列哪项属于心理咨询师的基本素养？（A）A. 同理心B. 专业知识C. 沟通技巧D. 情感表达b) 解答：A. 同理心2. 简答题：a) 请简述心理咨询师在进行咨询过程中应遵循的伦理原则。

（5分）解答：心理咨询师在进行咨询过程中应遵循以下伦理原则：1. 尊重原则：尊重求助者的意愿、价值观和人格尊严。

2012年青海省三级心理咨询师考试技巧重点

1、初诊接待中，心理咨询师的主要工作是( )。

(A)进行心理诊断
(B)提供释放压抑的空间
(C)进行心理测验
(D)解决求助者的困扰
2、最严重的角色失调是( )。

(A)角色冲突
(B)角色失败
(C)角色不清
(D)角色中断
3、以下没有正确答案的测验是( )。

(A)最高行为测验
(B)个别测验
(C)典型行为测验
(D)团体测验
4、内心被揭露感属于( )。

(A)知觉障碍
(B)感知综合障碍
(C)思维形式障碍
(D)思维内容障碍
5、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )
的趋势。

(A)逐渐降低
(B)逐渐上升
(C)迅速上升
(D)保持不变
6、人脑反映客观现实最简单的心理过程是( )。

(A)认知过程
(B)记忆过程
(C)感觉过程
(D)知觉过程
7、以反问的形式批评求助者，属于( )。

(A)责备性问题
(B)修饰性反问
(C)解释性问题
(D)多重问题
8、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。

(A)色觉
(B)知觉
(C)感觉
(D)统觉
9、对鉴别严重心理问题和可疑神经症具有重要意义的是心理冲突的( )。

(A)严重程度
(B)性质
(C)持续时间
(D)特征
10、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )
的趋势。

(A)逐渐降低
(B)逐渐上升
(C)迅速上升
(D)保持不变。

2012年青海省三级心理咨询师考试技巧、答题原则

1、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感(B)潜意识意识化(C)建立好习惯(D)消除自我失败2、关于爱情，错误的说法是( )。

(A)具有浪漫色彩(B)是一种高级情感(C)幼儿也有爱情(D)是一种强烈的人际吸引形式3、一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )。

(A) l～2分(B) 2～3分(C) 3～4分(D) 6分以上4、心理咨询对精神障碍患者的作用是( )。

(A)消除症状(B)系统治疗(C)预防复发(D)精神分析5、初诊接待中，心理咨询师的主要工作是( )。

(A)进行心理诊断(B)提供释放压抑的空间(C)进行心理测验(D)解决求助者的困扰6、人格特质理论的创始人是( )。

(A)奥尔波特(B)卡特尔(C)吉尔福特(D)霍兰德7、一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )。

(A) l～2分(B) 2～3分(C) 3～4分(D) 6分以上8、关于爱情，错误的说法是( )。

(A)具有浪漫色彩(B)是一种高级情感(C)幼儿也有爱情(D)是一种强烈的人际吸引形式9、“完整地接纳”求助者，并不意味着( )。

(A)对求肋者的恶习无动于衷(B)接纳求助者全部的优点和缺点(C)充分尊重求助者的价值观(D)接受求助者的光明面和消极面10、咨询师经过初诊接待，可以初步了解和评估求助者的问题，为( )打下基础。

(A)收集一般资料(B)进行摄入性会谈(C)形成初步诊断(D)提出心理评估报告11、在印象形成过程中，个体会把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成( )。

(A)第一印象(B)刻板印象(C)总体印象(D)客观印象。

心理咨询师重点考点知识点总结心理诊断技能

考点知识点汇总心理诊断技能1.初诊接待中，心理咨询师的工作主要不在于解决求助者的困扰，而在于提供一个让求助者释放压抑的空间，帮助求助者有机会深层次地觉察自己，陪伴求助者一起去探索求助者的问题与困扰。

2.与求助者会谈时，保持正常社交距离，保持正常的咨询位置。

3.间接询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问。

4.向求助者说明保密原则:▪保密内容：心理咨询过程中求助者暴露的内容心理咨询过程中与求助者的接触过程▪保密例外：求助者同意、司法机关要求、涉及法律和伦理诉讼、法律规定的保密问题限制、对自身或他人造成即刻伤害或死亡威胁的、患有危及生命的传染性疾病。

5.向求助者说明心理咨询的性质①什么是心理咨询：是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

②心理咨询如何进行：心理咨询是一个过程有些问题不是一次两次交谈就能解决的，有时会有迂回曲折甚至反复。

③心理咨询主要解决什么问题：解决心理问题，也有些问题是难以完美地解决的。

④心理咨询不能解决什么问题等6.心理问题的一般原因：①生物原因/生理原因：（性别、年龄、身体状况等）②认知原因/心理原因：（人格特征、认知模式等）③社会原因：（诱发事件、家庭教养等）7.注意事项:（一）避免紧张情绪:可按初诊接待的操作步骤进行练习，直到熟练自如为止。

（二）语言表达:避免方言影响交流、避免使用过多专业术语（三）反复说明心理咨询中的保密原则（四）说明心理测量功能的有限性（五）心理咨询时，在仪态方面还应注意以下内容坐姿端庄，不做多余“下意识”动作。

8. 会谈法:是心理咨询师必须掌握的基本方法之一。

在20世纪20年代，临床心理学家就把这种方法定义为“一种有目的的交谈”。

9. 会谈法的种类:♦摄入性会谈：了解求助者的客观背景资料，常选用桑德伯格制定的一个提纲，来采集客观的背景材料。

♦鉴别性会谈：确定使用什么测验和鉴别措施。

♦治疗性会谈：针对心理问题和行为问题所进行的会谈。

♦咨询性会谈：针对健康人的某些问题，如职业选择等。

心理咨询师考试技巧：十种记忆高招

心理咨询师考试技巧：十种记忆高招1.注意集中。

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。

如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆。

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。

仅靠死记硬背，则不容易记得住。

对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的水准。

5.即时复习。

遗忘的速度是先快后慢。

对刚学过的知识，趁热打铁，即时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。

学习时，持续实行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到补充，使学习内容难点记得更牢。

闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合。

能够同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提升记忆效率。

比单一默读效果好得多。

8.采用多种手段。

根据情况，灵活使用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.在时间记忆。

一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为记忆时间。

利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑。

在保证营养、积极休息、实行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提升大脑的工作效率。

这是提升记忆力的关键。

心理咨询师职业资格考试技巧总结

心理咨询师职业资格考试技巧总结心理咨询师职业资格考试是心理咨询师行业的重要认证之一，对于想要从事心理咨询工作的人来说是必经之路。

考试内容涵盖了心理学的各个领域，包括理论知识、实践技巧、伦理规范等方面。

在备考过程中，掌握一些有效的考试技巧是非常重要的，下面将为大家总结一些备考技巧，希望对大家有所帮助。

第一，明确考试大纲和重点。

在备考之前，认真阅读考试大纲，了解考试的内容和要求。

根据大纲，确定备考的重点，有针对性地进行学习和复习。

同时，可以参考历年的考试真题，了解考试的出题方式和难度，有助于提高备考的效果。

第二，建立系统的学习计划。

考试内容庞杂而繁多，需要有一个系统的学习计划来指导备考。

可以根据考试大纲制定每天的学习任务和时间安排，合理分配时间，保证每个知识点都能够得到充分的学习和复习。

同时，要注意合理安排休息时间，保持身心的健康和平衡。

第三，多种学习方式并行。

在备考过程中，可以采用多种学习方式并行，提高学习的效果。

除了阅读教材和参考书籍外，还可以参加培训班、听讲座、参与讨论等，拓宽知识面，加深对知识点的理解和掌握。

此外，可以结合实际案例进行分析和讨论，提高对实践技巧的理解和运用能力。

第四，注重实践和案例分析。

心理咨询师职业资格考试不仅要求掌握理论知识，还要求具备一定的实践技能。

因此，在备考过程中，要注重实践和案例分析。

可以通过参与实践活动、实习或者与其他心理咨询师进行交流，提高实践技能的水平。

同时，可以选择一些典型的案例进行分析和解决，加深对实际问题的理解和应对能力。

第五，注意伦理规范和职业道德。

心理咨询师职业资格考试对伦理规范和职业道德的要求非常高。

在备考过程中，要认真学习和理解相关的伦理准则和职业道德规范，注重培养良好的职业操守和道德品质。

在考试中，要时刻牢记自己的职业身份和责任，遵守职业规范，确保自己的行为符合伦理要求。

第六，保持积极的心态和良好的心理状态。

备考是一项长期而艰辛的过程，容易产生压力和焦虑。

心理咨询师考试心理咨询技术要点

三级心理咨询技术建立咨询关系影响因素：求助者：咨询动机,合作态度,期望程度,自我察觉水平,行为方式,对咨询师反应.咨询师:咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础尊重,热情,真诚,共情,积极关注尊重:罗杰斯“无条件尊重”意义:安全温暖氛围;获得自我价值感;唤起自尊和自信1.完全接纳优缺点2.一视同仁3.以礼待人4.信任对方5.保护隐私6.真诚为基础有原则,有是非热情:1.初次适当询问,表达关切2.注意倾听叙述3.咨询时耐心,认真,不厌其烦4.结束使感温暖真诚:咨询师以”真正的我”出现,无防御式伪装,表里如一,真实可心地置身于与求助者关系中.1.不等于说真话2.不是自我发泄3.实事求是4.适度共情:1.借助求助者言行,体验对方内心世界2.借助知识经验,把握对方体验与人格间联系3.运用技巧将共情传达给求助者,影响对方并获得反馈意义:1.设身处地理解,更准把握资料2.使求助者感觉被理解,接纳,从而感觉愉快,对咨询关系有积极作用3.促进求助者自我表达,自我探索4.对迫切需要理解,关怀和感情倾诉的求助者效果更佳缺乏共情影响:1.求助者感失望2.感觉收伤害3.影响自我探索4.影响咨询师对求助者反应注意:1.咨询师走出自己参照框2.必要时验证自己是否作到共情3.因人而异4.善用肢体语言5.善于把握角色6.考虑求助者特点和文化背景积极关注:对求助者言语行为的积极面给予关注,从而使求助者拥有正向价值观注意:1.避免盲目乐观2.反对过分消极3.立足实事求是制定个体咨询方案工作程序:确定咨询目标一.掌握资料:WHOWHATWHENWHEREWHYWHICHHOW求助者因素:年龄特征性格特征问题特征文化特征深入了解时:1.明确求助者想要解决的问题入手2.进一步了解问题来龙去脉3.通过对求助者言行反应澄清真实想法4.深入探讨求助者问题的深层原因深入了解的重点二.判断求助者心理问题类型严重程度三.选择优先解决问题.1.找出主要问题不一定最先提出2.确定从哪个问题入手目的应以求助者目标为主四.说明有效咨询目标的基本要素:目标可行积极双方可接受属心理性质可评估多层次统一五.近期目标和远期目标整合:从大目标着眼,用小目标着手大目标:终极目标—达到人格完善咨询师错误观念:1.完全中立不带任何自己价值观2.给求助者灌输正确,健康的价值观3.把求助者快乐满足作为目标4.把能否适应环境作为目标不同咨询流派的不同目标:人本主义----健康成熟能自我实现的人特征:1.乐于接受一切经验2.时刻保持生活充实3.信任自己机体感受4.有较强自由感5.有高度创造性行为主义----目标应以行为名称来描述具体可观察可测量精神分析学派----潜意识意识化重组基本人格处理压抑冲突,做理智的察觉完形学派----帮求助者察觉此时此刻经验,以内在支持对抗外在支持的依赖理性情绪学派----消除求助者对人生的自我失败观,使其更能容忍,更理性生活.制定咨询方案一. 划分咨询阶段1.诊断阶段收集信息,心理诊断,调整动机,确立目标,制定方案2.咨询阶段核心重要的实质阶段,分析解决问题3.巩固阶段总结提高阶段求助者责任:1.提供真实材料2.积极主动解决问题3.完成商定的作业4.缴纳咨询费用权利:1.了解咨询师受训背景和资格2.了解咨询方法,过程,原理3.选择变更咨询师4.提出转介中止5.对咨询方案有知情权,协商权,选择权义务:1.遵守机构规定2.遵守执行商定好的咨询方案内容3.尊重咨询师,遵守预约时间咨询师责任:1.遵守职业道德法律2.帮求助者解决心理问题3.保密权利:1.了解求助者心理问题有关的个人资料2.选择适合求助者3.有权提出转介中止义务:1.介绍自己受训背景2.遵守机构规定3.遵守方案内容3.尊重求助者,遵守时间每周1-2次每次50分钟左右心理咨询方案实施参与性技术技能一. 倾听认真有兴趣设身处地适当理解不带偏见和框框不做价值评判鼓励其宣泄,帮助其澄清自己想法常见错误:急于下结论轻视求助者问题干扰转移求助者话题做道德和正确性评判不当运用咨询技巧询问过多,概述过多,不适当情感反应二.开放式和封闭式询问询问:使求助者宣泄情绪,认识自己,表达咨询师态度,引导谈论方向.1.开放式询问:让求助者就有关问题,思想,情感详细说明.无固定答案,容许其自由地发表意见,从而带来较多信息“什么”—事实,“如何”—过程次序情绪,“为什么”---原因探讨“愿不愿,能不能”----自我剖析注意:方式:语气平和,礼貌,真诚,不能给求助者以被审问或被剖析的感觉目的:为了解情况,不为满足好奇心,窥视欲.特别对敏感问题询问要注意对方接受程度,不宜表现不当兴趣问题:与求助的目的有关2.封闭式询问:收集资料并条理化,澄清事实,获取重点,缩小范围.叙述偏离时,用来适当终止叙述.问题:1.过多使用,使求助者陷入被动回答2.压制其表达愿望积极性,使沉默甚至有压抑和被讯问感觉3.费时且不得要领4.不到位,导致不信任,反感5.暗示性强的问题容易误导三．鼓励和重复技术复述技术,鼓励技术,即直接地重复求助者的某些话,强化其叙述的内容并鼓励其进一步讲下去.一般叙述的最后主题,往往是最重要的,因此可以选择它为重复的内容;作用:1.促进进一步了解求助者,求助者进一步了解自己2.促进会谈沿着重复方向继续3.咨询师选择求助者叙述的不同主题来予以关注,促使求助者作进一步展开和说明注意:1.重复的部分关键性、值得探讨2.用求助者说的话来重复3.重复求助者此时此刻的感受与想法4.求助者本人的感受与想法5.一般最后面的信息,常比其它部分重要,可选作重复;四.内容反应释义,简述语意把求助者的主要言谈,思想,加以综合整理后,再反馈给求助者.使求助者有机会再次来剖析自己的困扰,重新组合那些零散的事件和关系,深化谈话的内容.注意:1.可以使用在任何阶段2.所做的内容反映,不能超过或减少求助者叙述的内容3.用自己的语言,不重复求助者的话4.语言简洁明了,口语化功能:1.让求助者回顾自己的叙述2对求助者叙述的归类,整理,找出重要内容3.咨询师可了解自己理解是否准确3.传达一种信息:在认真倾听你叙述,了解你的意思4.话题引向重要方向五.感情反应把求助者语言与非语言行为中包含的情感整理后,反映给求助者功能:1.协助求助者觉察、接纳自己的感觉2.促使求助者重新拥有自己的感觉3.使咨询师进一步正确地了解求助者,或使求助者更了解自己4.有助于建立良好的咨询关系注意:1.可用在任何阶段2.准确反映求助者感受,不超过或减少求助者表达的3.不仅反映言语所表达的情感,更反映非言语传达的情感4.所用言语尽量不重复求助者用词5.焦点在此时此刻的情感上6.反映求助者多种情感六.具体性技术具体化.澄清求助者叙述事件模糊,混乱,使用”何人,何地”等具体问题加以澄清功能:1.可以澄清求助者所表达的模糊不清的观念,情感,遇到的问题,明了其的真实感受,真实事件2.话题引向深入,鼓励其表达3.让其弄清自己所思所感,明白自己真实处境4.提供具体性榜样使用范围:1.求助者的问题模糊不清2.过分概括化3.概念不清注意:1.当求助者叙述有多个含糊不清地方,咨询师可选择最关键的一个,让其具体化2.不仅澄清问题,还让其学习如何就事论事,对事不对人.让其明白自己的思维方式如何影响自己情绪和行为3.咨询师回答也应有针对性,不可随便地使用常见的,普遍的词汇或随便地贴标签.七.参与性概述咨询师把求助者的言语和非言语行为整理后,以提纲方式再对求助者表达出来作用:1.使求助者再次回顾,整合自己的叙述,信息2.使咨询师检验自己理解是否准确3.协助求助者产生新看法,设定新目标4.使面谈有暂停喘息的机会5.用于转移话题,或进入新主题八.非语言行为的理解和把握非言语行为,主要有目光注视、面部表情、身体状态、声音特性、空间距离、衣着步态等等;重要性:对言语内容作补充、修正；或独立地出现,代表独立的意义.能提供言语不能直接提供的信息,甚至言语想要回避、隐藏、作假的内容综合考虑文化背景个性特点行为习惯特定情境影响性技术一.面质又称对立性.对质,对峙,对抗,正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾矛盾的表现:言行不一理想与现实不一前后言语不一咨访意见不一致目的:1.协助求助者促进对自己的感受、信念、行为及所处境况的深入了解2.激励求助者放下自己有意无意的防卫心理来面对自己和现实,并产生建设性的活动3.使求助者明了自己所具有而又被自己掩盖的能力,优势,资源,并善加利用4.通过咨询师的面质给求助者树立学习,模仿面质的榜样不同理论解释:完形学派--使求助者持续对自己此时所作有所涉及,鼓励其辨别语言和非语言表达见差异理性情绪流派--鼓励求助者努力地去检查狭隘的非理性信念现实疗法--鼓励求助者去决定他们的行为是否真实负责交互分析法--对求助者用以逃避亲密性的策略面质,鼓励其重新评估仍影响其生活的早年重要决定注意:1.要有事实依据2.避免个人无情攻击3.可尝试性面质问4.建立在良好咨询关系上5.面质其言语不一处二.解释用理论描述求助者思想情感行为的原因过程实质等,以加深其对自身行为,思想,情感的了解从而产生领悟提高认识促进变化;面谈技巧中最复杂的一种水平高低取决于理论联系实际程度解释内容:1.是否有心理问题及其性质2.问题的主要原因,演变过程3.咨询的过程方法和效果等等注意:1.了解情况,准确把握2.明了自己解释的内容,含糊不清,前后矛盾会起反效果3.做必要的解释原则是有利于咨询顺利进行,有利于求助者问题的解决和成长4.灵活运用解释技巧,考虑文化理论个性等特征,采用对方能理解的理论和语言来解释,让对方明白和可信5.咨询师的解释不能强加在求助者身上;三.指导直接地指示求助者做某件事,说某些话或以某种方式行动影响力最明显的技巧指导角度:1针对原因:指导做自由联想,挖掘问题深层根源2.针对思维方式和内容:合理认知疗法3针对行为:行为主义疗法都是行为指导4.综合开展:完形学派的角色扮演,体验不同角色注意:1.了解对求助者的指导内容及疗效,叙述清晰使其理解指导内容2.勿以权威身份强迫执行3.注意指导的语言及非语言行为4.不同流派对指导的看法不同四.情感表达咨询师告知自己的情绪,情感活动状况,让求助者明白.内容可针对求助者,自己或他人的事注意:目的是为求助者服务,不是为满足表达欲或宣泄情感,因此表达内容,方式应有助于求助者叙述和咨询进行.五.内容表达常用于咨询师传递信息、提出建议、提供忠告,给予保证、进行褒贬和反馈等等注意:注意措辞的和缓,尊重,不应该认为自己的忠告,意见是唯一正确的,必须实行的.六.自我开放:亦称自我暴露、自我表露,是指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分担;两种形式:一是咨询师把自己对求助者的体验感受告诉求助者;二是向求助者开放自己的经验、喜怒哀乐内容注意:1.内容是实事求是的;态度是真诚欣赏的;时机是及时合适的;程度是恰到好处的;目标是对方需要的2.传达负信息的自我开放时,应注意到它可能会产生的负作用注意:1.建立在一定资访关系上,有一定谈话背景2.自我开放的深度广度与主题相关,适可而止.3重点放在求助者身上,控制开放数量影响性概述1.咨询师将自己所叙述的主题,意见等经组织整理后,以简明扼要的形式表达出来;2.目的是让求助者更清楚咨询师谈话的重点,串联有关的信息.有时还起到过渡,转换话题的作用.使用范围:1.一小段时间谈话后2.转另一主题时3.面谈结束前4.每次咨询开始前5.一阶段或整个咨询结束时只要咨询师认为对求助者所说的某一内容已基本清楚就可作一参与性概述咨询师认为有必要对自己讲的内容作一个回顾,加深求助者的影响,就可以作影响性概述;识别和处理阻抗阻抗:是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗最早由弗洛伊德提出表现形式:语言形式和非语言形式;个体对某种心理咨询要求的回避和抵制;个体对心理咨询师或其他人的某种敌意或依赖;个体的特定认知,情感方式以及对心理咨询师的态度等1.讲话程度上的阻抗:沉默最突出,最积极,最主动的抵抗寡语充满戒心赘言回避不愿接触的现实问题2.讲话内容上的阻抗:理论交谈情绪发泄谈论小事假提问题3.讲话方式上的阻抗:心理外归因健忘顺从控制话题最终暴露谈话最后才讲出重要事件4.咨询关系上的阻抗:不认真履行心理咨询的安排,诱惑咨询师及请客送礼阻抗产生的原因:1.成长原因:开始新的行为;结束或消除旧的行为.2.功能性行为失调:失调行为填补心理需求空白;以失调行为掩盖更深的心理矛盾和冲突3.对抗咨询或咨询师的动机:只想求得咨询师某种赞同意见;证实自己与众不同;无发自内心求救动机阻抗的应对要点:解除戒备心理;正确要进行诊断和分析;以诚恳帮助对方的态度对等阻力处理沉默现象:怀疑型茫然型情绪型思考型建设性作用内向型反抗型调整多话状态:与咨询师有关的原因:咨询师的定位咨询内容难易咨询时间多少多话有关的原因:宣泄型倾吐型癔症型表现型发表意见表白型一味谈论别人的不是掩饰型外向型识别和处理移情移情:指求助者把对父母或对过去生活中某重要人物的情感,态度和属性转移到咨询师身上,相应地对咨询师作出反应的过程.发生移情时,咨询师成了求助者某种情绪体验的替代对象;区分移情:正移情&负移情,一般好感与移情,移情与依赖处理:1.透过移情认识对方,运用移情来宣泄情绪,给予引导2.对正移情,不怕,婉转说明,引向正常咨询关系3.勿利用移情达到某种个人目的4.难以处理可转介简易行为矫治---阳性强化法过程:明确靶目标—监控靶行为—设计行为结果—实施强化创始人:巴甫洛夫和霍尔经典条件反射操作条件反射认知行为疗法基本原理:认为所有行为都是学习结果,并由于强化而得以巩固,异常行为也是学习获得的,但它们是非适应性的.最好只奖不罚合理情绪疗法1.诊断阶段根据ABC理论对求助者问题进行初步分析和诊断,通过与求助者交谈,找出情绪困扰和行为不适的具体表现A:诱发事件B:不合理信仰C:行为表现2.领悟阶段进一步明确求助者的不合理信念使其进一步的领悟对自己问题及其与自身的不合理信念的关系三种领悟:1.使他们认识到信念引起情绪及行为后果,而不是诱发事件本身;2.他们对自己的情绪和行为反应应负有责任;3.只有改变了不合理信念,才能消除痛苦;3.修通阶段最主要部分,运用多种技术,使其修正或放弃原有非理性观念,代之以合理信念,使症状得以减轻消除修通：是指工作透入的过程技术性方法性1与不合理信念辩论:1.与不合理信念辩论最常用,最具特色“产婆术”:通过主动提问来实现“黄金规则”:“像你希望别人如何对待你那样对等别人”2合理情绪想象：1.使求助者在想象中进入产生过不适当情绪反应或自感最受不了的情境中,他体验这种情境下强烈情绪反应2.帮助求助者改变这种不适当的情绪体验,并使他能体验到适度的情绪反应,这常常是通过改变求助者对自己情绪体验不正确认识来进行3.停止想象,让求助者讲述他是怎样想的,自己的情绪有哪些变化3认知性家庭作业:咨询师与求助者之间的辩论在一次治疗结束后的延伸RET自助表,合理自我分析报告RSA4其他方法:对求助者完全接受和容忍自我管理程序“停留于此”4.再教育阶段重建,既帮助求助者有认知方式,思维过程以及情绪和行为方面重新建立起新的反应模式.合理情绪疗法RET:艾里斯创立事件只是间接原因,信念,看法,解释是更直接原因,艾氏称之为“不合理的信念”“不合理信念”:1．绝对化的要求,即以自己意愿为出发点,对某事物怀有其必定会发生或不会发生的信念.2．过分概括化,即以偏概全,包括对自己和对别人3．糟糕透顶,即认为某一事情发生了,必定会非常可怕,糟糕.RET步骤:明了不合理观念与不良情绪关系—认识不良情绪来自自己,为自己负责—改变不合理观点,调整知识结构—学习理性观念,并内化注意:1.假定人的生物倾向性,倾向于用不合理思维方式思维2.不同的人,效果不一样3.咨询师本身认知阶段小结与效果巩固工作程序:1.小结每次咨询效果:咨询师的小结;求助者的小结和双方共同讨论2商讨下次咨询任务3.布置家庭作业4.正视与处理咨询中的反复现象5.处理咨询失误显着较好一定效果不明显咨询关系结束工作程序:1.确定咨询结束的时间2.全面回顾和总结3.帮助求助者运用所学方法经验4.让求助者接受离别功能:1.每次结束时作概述,突出重点,可整合求助者的学习2.触动求助者未完成的事件3.增强求助者独立面对生活的信心4.处理转介前的不安和疑虑何时准备结束:1.咨询逐步达到咨询目标以后,双方都认为可以结束2.按照咨询方案商定的时间结束3.根据求助者的感觉及要求4.根据咨询师的经验如何结束:1.逐渐结束2.提前告知结束日期3.采取相对被动方式4.鼓励求助者自主自强5.正确对待反复现象咨询效果评估工作程序:评估的时间点结束前的评定更全面,重要;评估的维度求助者自述,他人评价,求助者客观表现,心理测量结果,咨询师判断;咨询效果的阶段性/全程性分析效果层次性:初期效果—自觉状态改善中期效果—行为表层好转后期效果—人格趋于成熟有效的共同因素:1.咨询师与求助者之间建立的和谐的,信任的关系.这是最基本的共同特点2.求助者的强烈动机,积极态度.3.一套双方都相信的理论和方法,能对问题作出合乎逻辑的解释4.咨询师本身的特征.准确的通情达理,不求报偿的热情,诚恳的态度5.促进求助者的认知转变,情绪调节,行为改善做好回访与追踪:时间:3-6M对象:求助者;熟悉求助者的目的:评价诊断是否正确,指导是否有效,并作必要改进心理咨询记录:每次咨询记录,总结几次咨询情况记录,终止或中断时的最终记录一般花15-20min咨询关系匹配:选择合适咨询对象:智力正常年龄适宜内容合适人格正常动机合理信任度高行动自觉匹配性好调整匹配程度:调适咨询师调整思路适应求助者必要的转介:一.是否适合自己咨询:欠缺型忌讳型冲突型二.无法匹配时的转介:须慎重,防止出现对求助者的伤害和负面影响。

2012青海省教师资格证考试笔试考试重点和考试技巧

1、生理自我在几岁左右基本成熟？（）A、 1岁B、 3岁C、 5岁D、 7岁2、将人格分为内向型和外向型的是（）A、荣格B、谢尔顿C、威特金D、霍兰德3、注重训练的形式而不注重内容的学习迁移理论是（）A、关系转换理论B、经验类化理论C、共同要素说D、形式训练说4、浪漫的爱的组成是（）A、亲近和激情B、亲近和承诺（友情的爱）C、激情和承诺D、亲近、激情和承诺（圆满的爱）5、学生害怕在社会交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。

这种心理症状是一种：（）A、抑郁症B、恐怖症C、焦虑症D、强迫症6、人格的核心是（）A、能力B、智力C、性格D、气质7、提出认知地图理论的心理学家是（）A、桑代克B、苛勒C、布鲁纳D、托尔曼8、当教师非常关注自己的生存适应性时，这是教师成长过程中的哪一阶段特征？（）A、关注发展阶段B、关注学生阶段C、关注情境阶段D、关注生存阶段9、在儿童早期，以下哪种内驱力的作用最为突出？（）A、认知内驱力B、附属内驱力C、自我提高内驱力来源：考试大D、欲望内驱力10、把《辛丑条约》的内容记为"钱禁兵馆"，主要是运用了以下哪一种记忆术？（）A、位置记忆法B、关键词法C、缩简法D、视觉想象11、编制16人格因素问卷的是（）A、艾森克B、卡特尔C、哈撒韦D、霍兰德12、在《超越IQ》一书中提出智力的三元理论的是（）A、皮亚杰B、加德纳C、斯腾伯格D、戴斯。

2012年青海省心理咨询师职业资格考试技巧重点

心理咨询师技能考试必须要熟悉和掌握的几点要点

心理咨询师考试应试通过技巧

心理咨询师考试的复习方法有哪些

心理咨询师考试必记要点总结

心理咨询的有效技巧知识点

心理咨询师技能知识重点知识点

心理咨询操作技能知识点汇总

心理咨询师技能知识重点知识点

心理咨询师资格考试的专业技巧

心理咨询师考试知识点总结咨询技能部分(一)

心理咨询师考试秘籍(附解答)

2012年青海省三级心理咨询师考试技巧重点

2012年青海省三级心理咨询师考试技巧、答题原则

心理咨询师重点考点知识点总结 心理诊断技能

心理咨询师考试技巧：十种记忆高招

心理咨询师职业资格考试技巧总结

心理咨询师考试心理咨询技术要点

2012青海省教师资格证考试笔试考试重点和考试技巧

心理咨询师重点考点知识点总结心理诊断技能