报复心理让人苦不堪言

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报复心理的危害及克服方法

报复心理的危害及克服方法报复心理是指受到伤害或冒犯后产生的一种强烈的愤怒和试图回敬对方的心理状态。

虽然在某些情境下报复可能带来短暂的满足感，然而长期来看，报复心理对个人和社会都带来了诸多危害。

本文将探讨报复心理的危害及克服方法。

一、报复心理的危害1. 健康影响：持续的报复心理会导致身心健康问题。

过度的愤怒和应激反应可能引发高血压、消化系统问题、失眠等身体疾病；同时，压抑的报复心理也会对心理健康产生负面影响，如增加焦虑、抑郁和自卑等心理问题。

2. 人际关系破裂：报复心理常常引发恶性循环。

当人们试图通过报复来满足内心的平衡时，往往会产生更多的仇恨和敌意，导致人际关系的破裂。

长期来看，报复心理使个人陷入社会孤立，难以建立健康、稳定的人际关系。

3. 负面社会影响：报复行为不仅对个人有害，还对社会产生了消极影响。

持续的报复行为不仅增加了社会的不安全感，也会破坏社会和谐，增加社会紧张气氛，可能引发更多的冲突和暴力事件。

二、克服报复心理的方法1. 理性思考：面对冒犯和伤害时，及时调整自己的情绪，采用理性思考的方式来处理。

冷静地分析问题，从对方的角度考虑，以客观的态度看待事情，有助于降低报复心理的产生。

2. 自我反省：在发生冲突或伤害时，及时反思自身行为是否存在问题。

通过自我反省，我们可以更好地认识自己的缺点和不足，提升自我修养，增强容忍和宽容的能力。

3. 积极化解冲突：当遭受冒犯时，努力与对方进行对话和沟通，寻找共同解决问题的方式。

通过积极的沟通，化解冲突，减少报复冲动，同时也有助于修复和改善人际关系。

4. 寻求支持：面对报复心理时，寻求他人的支持和理解是非常重要的。

与朋友、家人或专业人士交流，倾诉自己的感受和困扰，可以获得更多的有效建议和支持，有助于缓解报复心理。

5. 心理疏导：如若报复心理无法自行克服，可以寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。

专业人士可以通过个性化的心理疏导和治疗，帮助个体理解和应对报复心理，走出困境，保持心理健康。

关于报复的经典句子

关于报复的经典句子1. 报复是一种愚蠢的行为，只会让你陷入无尽的恶性循环。

2. 让时间去报复那些伤害你的人，因为时间会给他们一个最公平的惩罚。

3. 报复并不能治愈你内心的创伤，只会让你变得与他们一样残忍。

4. 当你选择报复他人时，你已经输给了自己的怒火。

5. 报复只会让你变得更加痛苦，因为它不会让你真正获得解脱。

6. 智者选择宽容而不是报复，因为宽容是一种更强大的力量。

7. 当你选择报复时，你就成了与伤害你的人一样的那个人。

8. 用善良和宽恕来回应仇恨，而不是选择报复。

9. 报复是一种浪费时间和精力的行为，因为它不会改变你的过去。

10. 不被报复，才是最好的报复。

11. 报复只会让你变得更加卑微，因为你让别人的行为左右了你的情绪和行为。

12. 选择报复只会让你陷入无尽的仇恨之中。

13. 报复只是一种心灵的颓废和挣扎，它不会给你带来真正的力量和自由。

14. 报复只会让你在仇恨中越陷越深，而宽恕才是通往内心解放的途径。

15. 报复是智者不选择的道路，因为智者知道它并不会给他们带来真正的满足感。

16. 报复只是显得你更加软弱和无能，因为你无法摆脱对他人的控制。

17. 报复只会让你变得更加冷漠和无情，因为你对他人的伤害已经让你变得心灵麻木。

18. 报复是一种自我毁灭的行为，因为它消耗了你的精力和能量。

19. 选择宽恕而不是报复，是一种更高尚和成熟的选择。

20. 报复只会让你失去自己的人格和尊严，因为你变得与他人一样恶劣。

21. 报复是内心的软弱和懦弱的表现，因为你无法控制自己的情绪和行为。

22. 报复只会让你变得更加孤立和无助，因为你已经失去了真正的友谊和关爱。

23. 报复只是一种短暂的快感，因为它并不能真正解决你内心的不安和愤怒。

24. 报复只是一种自我欺骗的行为，因为你以为通过伤害别人就能获得满足感。

25. 报复只会让你沉浸在痛苦和仇恨之中，无法解脱。

26. 报复只会让你失去人与人之间的真正连接和理解。

仇富心理,正在毁掉你

仇富心理，正在毁掉你个税起征点提高以后，不少人月收入稍有提升。

可穷依然是个随时能引起共鸣的话题。

其实，穷并不可怕，可怕的是穷人堆里有人开始致富了。

前两天，听朋友说了个故事。

他们公司来个实习生，不知道是不是富二代，上班第一天就背了个LV，引得不少人diss，姑娘性格不错，干起活儿来也很卖力，唯独那个LV，特别扎眼。

没人公开和她怼，却有不少人在背后说风凉话，就算家里有矿，也没必要这么明显，据说还派了个代表去劝她，在职场低调总没坏处，何必招恨呢。

姑娘一脸愁容，悄悄跟朋友说，自己自从上大学就背LV，没注意，要不要干脆买个100块钱的帆布包。

朋友调侃她，想堵住月薪3000的悠悠众口，100块钱都嫌太贵。

这些年，办公室作妖的没少见，说起自己的道德绑架，还理直气壮，为了同事团结，工作氛围，有钱也不要太招摇。

可招摇这两个字，其实特别有意思。

我一直觉得，这俩字就是专门给穷人准备的。

富人的世界不需要这两个字。

想起最近，开跑车接送孩子被踢出群的新闻，可以说也是戳中了广大人民的痛点。

有人说，家长这样容易引发孩子的攀比心理，其实分明就是家长自己穷得理直气壮。

跑车家长那句话，我特别欣赏，我凭什么再买一辆车为你们服务呢？穷，不再是应该改掉的毛病，反而成了理直气壮要挟别人的工具，弱，不再是一种羞耻，反而成了攻击别人优秀的武器。

朋友有句话很到位，你穷没人拦着，但别挡着别人富起来。

对富人的绑架生活里比比皆是。

前段时间，听同事说了一个吐槽。

她的一个远方表姐，来北京找工作，因为租房子问题，临时在同事家落脚，一住就是几个月，终于找到了合适的工作，外面租了房子，打算搬出去。

临走时，两人吃了一顿散伙饭，没想到，人生都彻底散伙了。

一顿饭消费了500多，结账的时候，表姐说晚点微信转账。

可真到给钱的时候，一句话气得同事半死，你一件衣服几千块，还在乎这几百块钱。

同事一脸无奈，且不说自己的钱不是大风刮来的，就算是，凭什么给她花。

这些年，说起仇富心理，总能找到一大堆例子，究其根本其实就是两个字：公平。

如何应对报复心理报复心理的应对方法

如何应对报复心理_报复心理的应对方法*导读：报复心理的应对方法有哪些？报复心态真是人人有之，尽管我们宣扬有问题走法律途径和多些宽容多些包容，还是没法阻挡人面对不公平时就想自己行动去讨得公道。

报复心理的应对方法如下：*一、报复心理的特点*普遍性报复心理的普遍性表现在每个人都会产生报复心理。

世界上的每个人，当其利益因另一个人的行为而产生增益时，其一定会对后者产生感恩之心的，即便有可能他的这种感恩无法付诸行为。

而当其利益因另一个的行为而产生损害时，也一定会对后者产生产生怨恨甚至有可能采取行为来报复后者的。

即便某些具有极强自制力的人并不会把自己对别人的感恩或报复之心付诸行为，我们也不能认为其没有报复心理，这是由于在我们这个充满交换的社会里，毕竟报复心理是支持交换的首决条件。

*针对性一个人的利益因另一个人的行为而产生增益，前者会感恩后者，而绝非感恩除后者之外的其他人。

同样的道理，一个人的利益因另一个人的行为而产生损害，那么，前者会报复后者，而绝非除后者之外的其他人。

这是因为，除后者之外的其他人并没有让前者产生利益上的损害或增益，两者并非利益攸关方。

*对立统一性一个人的利益因另一个人的行为而产生一定量的损害，那么前者的报复心理会期待让后者也产生不低于该量（一定量）的利益上的赔偿，或也产生不低于该量的利益上的损害。

这便是我们通常所说的以牙还牙，以血还血。

而如果一个人的利益因另一个人的行为而产生一定量的增益，那么，前者会期待让后者也产生不低于该量的利益上的增益吗？显然不会，人不会傻到将自己所得利益全部让给曾帮助自己取得这些利益的人，由于如果那样的话，自己就什么也得不到。

人们通常感恩的方法是给帮助过自己的人满意的利益以示酬劳感恩。

*二、报复心理的不良影响当被人欺负了，几乎所有人的第一反应就是还手！不过大脑会分析双方实力相差多大，再决定到底要不要立刻出手，毕竟欺软怕硬、怕死都是进化出来的生存本能。

而不敢面对面还手的呢不代表肯吃亏，暗中小动作搞得对方倒霉。

弱者报复,智者原谅,强者忽略

弱者报复，智者原谅，强者忽略没有人活在真空里，人和人之间总要打交道。

有了交集，也就有了矛盾。

有的人一心报复，最终两败俱伤。

有的人选择原谅，最终握手言和。

有的人选择无视，最终笑看人生。

这是三种不同的态度，也是三种不同的人生境界。

1、弱者报复塔西佗曾说过这样一句话：人们更愿意报复伤害，而不愿报答好意。

因为感恩就好比重担，而复仇则快感重重。

报复，是藏在人内心深处的本能。

它是一种暴力的制约，以暴制暴，让彼此不得肆意妄为。

但是报复并不能解决问题，冤冤相报，只能把双方拖入黑暗的深渊。

就像是喝酒，刚一喝，芬芳甘醇，过后，却是满嘴苦涩。

《与恶》里的男主曾在孤儿院长大，他和另外两个哥哥经常被街头的混混欺负。

两个哥哥买了刀去报复，结果失手杀人，最终被判死刑。

男主懊悔不已，如果当时可以劝阻他们，一切就都不会发生。

报复是人的本能，而控制本能则是人的修养。

无论面对何种不公，控制好自己的情绪，切莫冲动，才能避免灾祸。

2、智者原谅不去报复，是一种修养。

而选择原谅，则需要更大的智慧。

柴静说：宽容不是一种道德，而是认识。

是一种基于对世界、人性深刻认识基础上的了解和体谅。

人之初，性本善，但遭际不同，人心也就有了不同的镂刻。

善恶错，都有因果。

在一辆火车上，有个醉汉喝得醉醺醺地冲撞了乘客，女孩问妈妈，他是坏人吗？妈妈说了一句：不，他只是不开心。

这位妈妈想到了自己，想到了自己也曾经在挫折困苦的时刻，脾气暴躁，伤害过身边的人。

所以，她才不会和这个醉汉计较，因为她知道，每个人都有这样的时刻。

因为理解，所以慈悲。

对内有过很深的反省，对外才有更大的宽容。

这不仅是一种修养，更是一种智慧。

3、强者忽略曾经有个朋友，去一个台里当临时主持人。

导播看他还会剪辑，就让他一起剪片子。

可谁知道，剪完片子之后，导播不仅不给剪辑费，以预算超支为由，克扣了他五百块的工钱。

朋友没吭声，新闻播出后，他被台里看上，成了台里的主播。

经过刻苦的努力，没过几年他就成了台里的当家主播。

报复心理的产生与解决方法

报复心理的产生与解决方法报复心理是指一个人因为受到伤害或者冒犯而产生的强烈的愤怒和想要回敬伤害他的人的心理状态。

它是人类情感中的一种自卫机制，可以促使个体保护自己的权益和尊严。

然而，在现实生活中，过度的报复心理却会带来很多负面影响，不仅对自己造成伤害，也可能伤害到周围的人。

因此，了解和解决报复心理是非常重要的。

1.受到伤害或者冒犯：当一个人受到伤害或者冒犯时，会触发他的报复心理。

这种伤害可以是肉体上的，也可以是心理上的。

无论是哪种伤害，都会引发个体的愤怒和报复欲望。

2.自我保护机制：报复心理也是人类自我保护机制的一种表现。

当一个人感到自己的权益或者尊严受到威胁时，他会想方设法保护自己，并且通过回敬伤害他的人来恢复自己的尊严和地位。

然而，过度的报复心理会带来一系列的负面影响，甚至会导致恶性循环。

因此，我们应该寻找解决报复心理的方法。

1.接受自己的情绪：面对报复心理，首先要认识到自己的情绪，并接受这些情绪的存在。

愤怒和报复欲望是人类的正常情绪，不必因为它们的存在而感到羞愧或自责。

3.放下过去：过度的报复心理常常是与过去的冲突或者伤害有关。

学会放下过去，接受过去的伤害，是解决报复心理的关键。

通过与自己对话、写日记或者参加心理治疗，帮助自己逐渐接受和释放过去的伤害。

4.提高情商：情商是情绪智力的一种反映，它包括自我意识、自我控制、社交技巧和人际关系管理等方面。

提高情商可以帮助我们更好地理解和控制自己的情绪，以及与他人建立健康的关系。

5.借助运动和放松技巧：运动是一种很好的释放愤怒和压力的方式。

通过运动，可以让身体释放能量，同时也能转移注意力。

此外，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，也能帮助我们平静心情，缓解报复心理。

6.培养宽容和理解：培养宽容和理解的心态，能够帮助我们更好地面对他人的冒犯和伤害。

理解对方的动机和背景，以及学会从对方的角度思考问题，可以帮助我们减少报复欲望的产生。

7.找到积极解决问题的方式：当我们面对冲突和伤害时，应该重视解决问题的方式。

报复心理强的人有什么特点

报复心理强的人有什么特点在挫折的干扰下，人们的心理承受能力变得越来越脆弱，当他们不断地受到外部挫折及其他不利状况的刺激时，久而久之就会产生一种怨恨，进而滋生出报复心理。

那么，报复心理强的人有什么特点呢？一、普遍性报复心理的普遍性具体表现为几乎每个人都有报复心理。

不管是谁，当他的利益因另一个人的行为而产生增益时，他一定会对后者产生感恩之心，即便这种感恩可能无法付诸行动。

可是，当他的利益因另一个人的行为而产生损害时，他也一定会对后者产生怨恨之心，甚至会采用行动报复后者。

生活中的一些人具有极深的自制力，他们不会把自己对别人的感恩或报复之心付诸行动，但也不能因此就认定他没有报复心理。

在当今这个充满交换的社会里，报复心理是支持交换的首要条件。

二、针对性当一个人的利益因另一个人的行为而产生增益时，那么前者就会感恩后者，但不会感恩除后者之外的其他人。

同样的道理，当一个人的利益因另一个人的行为而产生损害时，那么前者就会报复后者，但不会报复除后者之外的其他人。

这是因为，除后者之外的其他人并没有让前者产生利益上的损害或增益，两者并不是利益攸关方。

三、对立统一性如果一个人的利益因另一个人的行为而产生一定量的损害，那么前者的报复心理就会期待后者也产生不低于该量的利益上的赔偿或损害，这便是我们通常所说的“以牙还牙〞。

而如果一个人的利益因另一个人的行为而产生一定量的增益，那么，前者会期待让后者也产生不低于该量的利益上的增益吗？显然不会，因为人不会傻到将自己的所得利益全部让给曾帮助自己取得这些利益的人，如果那样的话，自己等于就什么都没有了。

人们通常都是给帮助过自己的人“满意的〞利益以示感恩。

对比报复和感恩，我们就能发现：报复是为了索回自己被损害的利益，是为了维护自己的利益不被损害。

而感恩则是在已经取得一定利益的前提下，拿出部分利益来酬谢帮助自己取得这份利益的人，以巩固自己取得的利益，也是为了保护自己的利益不被损害。

报复与感恩，区别于报复是向利益攸关方索回利益，而感恩则是向利益攸关方支付利益。

报复心理是怎么产生的

报复心理是怎么产生的有报复心理的人，性格中往往都带有一些狂热性，当我们仔细去分析社会案件的时候不难发现，很多人只是想要“出口气〞、“发泄一下〞，于是便产生了报复心理，进而有所行动，最后造成了极为可悲的结果，那么，人们的报复心理是怎么产生的呢？一、过于强盛的欲望很多人终其一生都在追求名利，他们的表现欲极深，常会不切实际地追求自我价值。

在生活和工作中，当他们的个人愿望无法得到满足时，他们就会认为自己的生活乏味，前途无望。

通常，此类人的自我调控能力较低，而且又不善于或者不愿意调节自己的必须要层次，让自己从幻想转向现实，而是任凭个人的欲望毫无克制地发展下去，时间一久，他们就会把责任和情绪推到他人身上，进而产生报复心理。

二、心胸狭窄，不能正确接受批评生活中很多人的心胸过于狭窄，他们总是会因为朋友之间的一句玩笑、一件小事而感到自己的面子和利益受到了损害，或者在对某些问题的处理自己感到不满意、不顺心，于是他们就会对朋友、领导或同事存有成见，进而转变成报复心理。

当领导、家人或朋友指出其自身存在的不够的时候，他会认为这是与自己“过不去〞，进而会产生报复心理并实施报复手段。

三、性格不健全，遇事冲动孤僻、粗野、狂暴、疑虑、轻佻等都是人格不健全的表现，而人格有缺失的人在与他人发生矛盾的时候，无法很好地进行自我控制。

一旦他们感到自己的面子或利益受到了损害，他们就会不想后果、不计得失地进行疯狂的报复。

四、无法面对挫折当个人、家庭的利益遭到不法侵害时，当恋爱、婚姻出现波折时，人们面对这些挫折，如果不能采用合理有效的手段去处理这些问题，而是采用“以牙还牙〞的报复行为，那么最终的结果只能是两败俱伤。

很多人在报复心理的驱使下，无法控制自己，以致出现了报复的攻击行为。

无论报复心理的产生是难以避免的，但失去理智、不计后果的行为确是可以避免的。

很多人在报复心理的驱使下，为了图一时之快而去伤害他人，轻则会使自己的人际关系恶化，并陷入恶性循环，重则导致两败俱伤，最终走上犯罪的道路。

什么是报复心理

什么是报复心理什么是报复心理？报复心理是对抗心理的一种表现形式，心理学将它定义为一种有意地回击或者冒犯别人对自己的批评和不敬的心理倾向，具体是指一个人的行为对另一个人在利益上产生一定量的损害或增益，会让后者期待前者也产生不低于该量的利益损害或让前者也产生满意的利益上的增益，这种反应就被定义为报复心理。

通常，报复心理具有四个显然的特征：一是消极性，即从性质上看，无论是这种心理本身还是马上产生的后果都是不良的、消极的；二是埋伏性，企图报复谁，采用什么样的方式，通常这些都是不可告人的；三是目的性，想要报复的对象是明确的，而想要达到什么样的结果自己也很清楚；四是综合性，不良的嫉妒心理、猜疑心理及虚荣心理等都可以引发或加重人们的报复心理。

在生活中，我们每个人都会产生报复心理，这是生活中常见的一种心理状态，不过大多数人可以在经过冷静分析和理智思索之后打消报复念头。

而有些心理脆弱的人则会在报复心理的驱使下，无法控制自己，最终导致了报复的攻击行为。

这种攻击行为从表面上看或许是自己出了口恶气，但是实际上，报复者在伤害他人的同时也伤害了自己，而且有时自己受到的伤害要比对方还重。

就像硬币有两面一样，报复心理同样也有两个面，它的一面为报复，而另一面则是感恩。

这一点在报复的定义中就体现出来了，一个人因另一个人的行为而产生利益上的损害，会使前者要求后者做出赔偿或前者会使后者也产生同样的利益上的损害，人的这种反应就被称为报复。

另一面，一个人因另一个人的行为而产生利益上的增益，会使前者做出让后者满意的利益上的增益，人的这种反应通常则被称为感恩。

其实，报复心理是人们本能的一种应对、抵抗外部不利因素的自我防御保护机制。

报复行为属于报复心理是很好理解的，可是该怎么理解感恩也是一种应对、抵抗外部不利因素的自我防御机制呢？一个人的行为使另一个人的利益产生增益，如果后者不感恩或不主动感恩以使前者在利益上也产生增益的话，那么，前者很有可能会主动要求后者感恩自己；如果前者得不到符合自己标准的利益上的增益时，那么，前者很有可能会采用行动报复后者。

报复心强的人是什么心理

报复心强的人是什么心理
报复心强是指在遭受外界伤害后急切希望向社会、他人或某群体施以报复的心理，也称为报复心理。

这是一种非理性，以报复性激情掩盖内心的伤痛感，容易使人无视社会规则，进而引发暴力言行，对人物、地点、对象等任意“发泄”。

报复心强，主要指伤害遭受者抱有复仇心理，不会让任何人享受安宁。

从心理学上来讲，报复心强总是集中在原作恶者身上，无论其有多少真正的损害都不会让害者心甘情愿，而一旦执意要报复，就立刻把社会から的规则给抛到脑后，想的只有如何报复。

对待这种心态，不管外界提出多么自然的建议，受害者都不会接受，报复心理总是打擦边球，但他们恰恰手中不具备拓展的资源，这样的报复行为仍可能会付出惨重的代价。

报复心强者也会一度忘记一切，心甘情愿地把仇人当作垃圾一样轻易处理，完全没有起码把握对方人格尊严和尊重的心态，最终会引发一个又一个悲剧、恶性循环，这样的伤害无形中也影响着受害者乃至整个社会的生态。

记住，报复心强的思想既无法给自己增加安宁感，也是一种不明智的行为，因为它只会让自己困在属于他人或无形的绑塞里，让自己无法自由，无法掌控命运，对自己只会造成更多伤害。

所以，在遭受伤害时，不要过度抗拒或复仇，百折不挠的让自己强大，不让伤害再次发生，方才能拥有自己真正的安宁。

小孩报复心理强如何解决

小孩报复心理强如何解决1、营造宽松的教育环境面对小孩报复心理强的现象，我们应当在平时多抽出一些时间来陪伴孩子。

一起游戏，一起读书，营造一种比较宽松的环境，让孩子即便遇到不开心的事，也有人可以倾诉。

这样孩子就不会把报复情绪积压在心里。

2、家长避免打骂孩子家长在教育孩子的过程中应当注意方式、方法，要避免直截了当的批评，更要杜绝严厉和粗暴的态度。

同时，家长也要在孩子面前树好榜样，做到心胸开阔，用实际行动来教育和引导孩子，让孩子感到报复不是君子所为。

3、找到合适的途径宣泄情绪让孩子学会用正确的方式对待所遭遇的伤害。

如果遭遇到的事情只是令人不愉快的，那么可以鼓励孩子以讲述的方式讲给伤害你的那个人听，可能只是一个是无意误会，通过沟通彼此的想法就能化解这些矛盾。

如果对方是故意的，那么就把情绪讲给自己值得信任的人听，让他帮着分析一下客观情况，再或者找其他方法发泄心中不良的情绪。

比如去没人的地方喊两声，或者去操场跑两圈，发泄一下心中不满的情绪。

4、引导孩子变挫折为动力当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应引导孩子分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。

当孩子自己克服了困难时，成人应鼓励肯定，这样孩子就能体现到成功的喜悦，增强克服困难的信心。

如果孩子独自克服不了困难，成人应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。

5、适当教给孩子一些应对技巧孩子在人际交往中，往往是无目的，无计划的。

成人可在孩子交往前有意识提醒他，设想交往的过程及交往中可能出现的困难，适当教给他一些应对的技巧，这样孩子对交往中可能出现的挫折就有了一定的心理戒备。

家长一定不要让报复心理成为孩子成长道路上的绊脚石。

小孩报复心理强是什么原因导致的1、家庭环境及教育如今仍然会有很多家庭中，父母间恶语相对、家庭成员之间勾心斗角的情况发生。

这样的家庭环境对于孩子来说，会让孩子从小就充满了仇恨，因为家长的疏忽，而缺少关爱，导致产生强烈的报复心理。

【产生报复心理怎么办】如何消除报复心理

【产生报复心理怎么办】如何消除报复心理*导读：报复心理是一种属于情感范畴的狭隘心理。

这对家人朋友和自己都是极其不好的。

产生报复心理怎么办？你知道吗？接下来就让小编告诉你：产生报复心理怎么办。

*一、如何遏制报复心理的产生*1、挥别独行侠的日子还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的第一名。

告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

*2、学会自我调节当遭受欺侮，自尊心受到伤害时，愤怒之情会油然而生，甚至怒火中烧。

这时，我们可通过自我心理调节加以淡化、转移。

如：暂时离开一下你看不顺眼的人或环境。

正所谓眼不见，心不烦，转而从事一些自己最开心的活动以帮助转移注意。

也可以找知心朋友倾诉、请教，以渲泄心理压力，听听他人的评论、劝解，冷静反思一下，看着对方的真正动机，弄清是有意的还是无意的；是客观存在的还是自己主观臆造或有人从中制造的，并站到对方的位置设身处地地替对方想想，看人家有没有道理，是不是事出有因，是出于何因；想想自己如此报复是否值得，有没有个妥之处。

经过冷静理智的反思与调节，可能你心中的火会不知不觉地熄了一大半，甚至烟消云散。

*3、学会和别人交换意见合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。

因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。

*4、赞同别人赞扬别人绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同尤其当对方犯错误时！赞同艺术可概括为：学会赞同和认可。

当你赞同别人时请说出来。

当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已。

当你犯错时，要勇于承认。

避免与人争论。

正确处理冲突。

赞同艺术的根源在于人们喜欢赞同他们的人。

人们不喜欢反对他们的人。

人们不喜欢被反对。

慷慨些，去赞扬别人吧！先找到一些值得赞扬的人和事，然后赞扬他们。

报复心太强了怎么办？

报复心太强了怎么办？这是一个让很多人感到苦恼的问题。

有些人因为受到了伤害或者不公正待遇，就会想要报复对方。

报复往往只会让事情变得更糟糕，甚至会给自己带来更大的伤害。

那么，我们应该如何应对自己的报复心呢？我们需要认识到报复只会让自己变得更加痛苦。

当我们想要报复对方的时候，往往是因为我们感到受到了伤害或者不公正待遇。

如果我们选择报复，那么我们就会让自己再次受到伤害。

因为报复往往只会让对方更加愤怒，从而加剧矛盾。

而且，报复还会让我们的心情变得更加沉重，甚至会对我们的身心健康造成负面影响。

我们需要学会控制自己的情绪。

当我们受到伤害或者不公正待遇的时候，很容易被情绪所控制，从而做出冲动的决定。

这样做往往会让事情变得更加糟糕。

我们需要学会冷静下来，控制自己的情绪。

可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来帮助自己冷静下来。

只有当我们冷静下来之后，才能够做出明智的决定。

第三，我们需要寻求帮助。

当我们感到无法控制自己的情绪时，可以寻求专业人士的帮助。

比如，可以去看心理医生，或者参加一些情绪管理的课程。

这些帮助可以让我们更好地控制自己的情绪，从而避免做出冲动的决定。

第四，我们需要学会原谅。

当我们受到伤害或者不公正待遇时，很容易产生仇恨的情绪。

仇恨只会让我们更加痛苦。

我们需要学会原谅对方。

原谅并不是放弃自己的权益，而是释放自己的心灵。

只有当我们学会原谅的时候，才能够真正地摆脱对过去的执念，从而更好地面对未来。

我们需要学会积极应对。

当我们受到伤害或者不公正待遇时，可以选择积极应对。

比如，可以通过沟通、调解等方式来解决问题。

这样做不仅可以让我们得到自己的权益，还可以避免矛盾的加剧，从而让自己更加健康、快乐。

报复心虽然很容易产生，但是它只会让事情变得更加糟糕。

我们需要学会控制自己的情绪，寻求帮助，学会原谅，以及积极应对。

只有这样，我们才能够更好地面对生活中的挑战，从而过上更加健康、快乐的生活。

报复之心不可有

报复之心不可有作者：韩定一来源：《新天地》2013年第09期因怀疑自家早已废弃的老宅基地被老邻居多占，在乡、村干部调解无果的情况下， 83岁的高老太太，竟多次往老邻居家门前泼大粪……由于与老邻居家的纠纷，老太太自己在外地经商的38岁的小儿子也参与了与老邻居争斗。

不幸的是，那天，见老邻居家人多势众，小儿子竟然回家取刀，连杀5人，酿成了一起震惊全国的“河南西平特大命案”。

小儿子归案后，承认自己是为孝敬老母亲而犯罪，高老太太也对因自己的报复之心伤害了5条活生生的性命而后悔不已。

血案使她失去了唯一的儿子，并且还负上了高额的民事赔偿债务。

高老太太像发了疯一样坐地痛哭：“都是我的报复心害人害己呀！”全村人都频频摇头：“报复之心不能有呀！”一位著名心理学家分析高老太太的教训时说：“一个念念不忘旧仇的人，他的伤口将永远难以愈合，尽管原本那是可以愈合的伤口。

因为他念念不忘宿仇，并处心积虑时时刻刻都准备去实施报复他人，他们的心理总是阴暗的，在他们的头脑中报复仇家已经形成了一个永远也打不开的死结。

”心理学家认为：“当一个人的心胸已被报复占据了整个空间，他就不可能再开拓出一条容忍仇家原谅仇家的小道，他只能用报复来同对方扯平。

他在实施报复之前，‘吃了亏’的狭隘冲昏了他的头脑。

尘埃落定之后，他才会后悔得哭天号地。

这时候他似乎理智了，但一切都晚了，因为天底下是没后悔药可卖的。

”心理学家告诫：“不要总是想着去报复别人，假若你的整个头脑总被报复占领着，你就永远不会有快乐的生活，因为你的精力已经完全集中到‘报复’这个不愉快的事情上去了。

即使你成功地报复了别人，你是否想到了你又种下了仇恨的种子，这样恶性循环的怨仇相报何时能了呀？所以，报复之心不可有呀！”相关链接学会宽容、感动与关爱一、学会换位思考。

生活中与他人发生矛盾冲突在所难免，对此要有心理准备，不能回避，也不能“以暴抑暴”。

学会换位思考，可以减少矛盾的产生，减少报复心理的折磨。

如何应对报复心理报复心理的应对方法

如何应对报复心理报复心理的应对方法报复心理是指个体受到伤害或不公正对待后，产生的一种报复和复仇的心理倾向。

它通常伴随着愤怒、仇恨、嫉妒等负面情绪，若不能正确处理，可能对个体的健康和人际关系造成不利影响。

因此，应对报复心理非常重要。

下面将介绍一些应对报复心理的方法。

首先，理性思考。

在面对受到伤害或不公正对待的时候，我们往往会情绪激动，产生冲动的报复欲望。

这时，我们应该学会冷静下来，进行理性的思考。

我们可以问自己一些问题，例如：“报复真的能解决问题吗？”，“报复会给我带来正面的结果吗？”等等。

通过深思熟虑，我们往往会发现报复并不能解决问题，反而可能加剧矛盾和伤害。

其次，在面对不公正对待时，我们可以选择积极的行动来表达自己的不满和愤怒。

可以采取的合适的方法包括与对方沟通和谈判，向上级或相关部门投诉，并寻求法律援助等。

这些行动不仅可以有效解决问题，还能帮助我们保护自己的权益，避免在报复中受到进一步伤害。

第三，积极寻求支持。

面对受到伤害或不公正对待，我们往往感到孤立和无助。

这时，我们可以寻求亲友和他人的支持。

与他人愈接触，我们的感受就会愈变改善，愿望也愈较平息。

亲友的关心和支持，能帮助我们更好地处理负面情绪，同时提供了多样的解决问题的想法和方法。

第五，将情绪转化为积极行动。

我们可以将自己的负面情绪转化为积极的行动。

例如，我们可以参加慈善活动，帮助他人，从而获得成就感和满足感。

此外，我们还可以将负面情绪转化为动力，努力追求自己的目标，并取得成功。

通过这样的方式，我们可以将负面情绪转化为正能量，提升自己的生活质量。

总之，应对报复心理需要我们保持冷静和理性的思考，积极寻求解决问题的方法和支持，培养积极的心态和解决问题的能力，将情绪转化为积极行动。

当我们能够正确应对报复心理，我们就能更好地保护自己的健康和人际关系，从而过上更加幸福和积极向上的生活。

孩子报复心强是什么原因

孩子报复心强是什么原因1、家庭教养方式有的父母在对孩子的教育上太过严厉、粗暴，甚至孩子一犯错就直接打骂孩子，导致孩子还没理解挨骂、被揍的原因，就莫名其妙被家长批评了一顿，结果到了最后压根儿不知道自己错在哪里，久而久之就会在心中积累了报复情绪。

而受到这样教育的人，只要稍稍受到不公平的待遇后，就会产生无法制止的愤怒情绪。

2、心理压力较大有些孩子孩子报复心强，是因为在现实生活中遭遇较大的精神压力，比如说被他人嘲笑、讽刺、欺负，而孩子又没有办法反抗，消极的情绪没有办法正确缓解下，就会堆积报复情绪在心中无法宣泄。

倘若能找到一个好机会，他就会把过去积累下的报复情绪全都宣泄出来。

3、父母有一方抱手旁观父母二人在教育中经常袖手旁观的大多数都是大意的爸爸，当一个家庭妈妈的付出过多时，很容易在极度的劳累下身体和精神超出负荷，最终身心疲惫之下，喜欢通过抱怨来疏解心中的不满和压力。

殊不知这些抱怨和不满很容易嫁接到孩子身上，让孩子在无形之中形成抱怨和报复心理，不利于孩子健康成长。

孩子报复心强怎么办看见孩子的情绪，与孩子产生共情。

不管怎么样理解都是非常重要的，家长怎样才能更好的和孩子建立良好关系呢？最重要的就是理解和尊重。

只有让孩子体会到自己是被理解着、被尊重着的，他才会坚定的打开心扉，也就会把自己冰冷的一面隐藏起来，才会愿意跟父母说自己心中的不满。

家长一定要明白一个道理，一个巴掌拍不响，不管是不是父母的错，都要向孩子表达出的态度，只有让孩子看到父母是乐意去改正的，父母是乐意去容纳彼此的，那么，孩子才能够向你敞开心扉，孩子也会做出一定的改变。

所以在孩子发生报复行为时，家长最应该做的就是先要照顾到孩子的情绪，理解自己孩子的行为。

孩子报复心强的危害变得心胸狭隘。

孩子报复心强是很难对别人做到包容的，见不得别人好非常爱记仇，当与别人产生一点点小矛盾时，即便是小而不言的事情，也总是会耿耿于怀甚至还会怀恨在心，就算你对他有一千个好，只要有一件事出现点小矛盾，他就会非常气愤甚至产生怨恨心理，久久不能释怀。

恶口果报（恶口，两舌，妄语，绮语果报苦不堪言

有一位青年，很有才华，二十岁获得数学博士学位，一所名牌大学破格直接聘他作副教授，可是过了十年都没有升教授。

他禀赋这样好，为什么十年后都得不到提升呢？原因出在他十年以来所发表的论文，都有指责哪个教授哪里不好，而且讲得精辟，抓到别人的弱点，所以他这十年要升级时，都被那些教授压下来。

后来，他的朋友劝他写论文换一个角度写，就是赞叹某一位教授哪里好，这位才子一听建议，脸色很难看，觉得很困难，因为多年以来批评别人习惯了，再换成欣赏别人，很不习惯。

在这个事例当中，可以体会什么是造作等流果，就是以习惯势力所显现的行为之相。

这位副教授一直喜欢指责别人的缺点，养成了恶口的习惯，要他改成一种欣赏他人的方式很不容易，所以串习什么方式就会习惯于什么方式，不在语言上学好，以恶口的串习力，语言上会形成障碍，甚至对别人真心说一句和善的语言也没有能力。

还可以看到一点，就是存心不同，后果也截然相反，如果一说话就是指责、嘲讽、打击，这样用心刻薄，福德就会消减。

如果待人宽厚，总是赞叹随喜，福德就会越来越厚。

所以，待人要常常念别人的好。

下面再看一则以恶口受报的事例：明朝末年，苏州有一位姓秦的书生，聪明好学，而且多才多艺，尤其擅长作诗词，他才思敏捷，可以即刻写成文章，他的缺点是个性轻狂刻薄，说话不让人。

见人有缺点，就写诗攻击对方，听到某人作事可笑，就把这事写成歌词。

有位邻居，男女的事上不检点，他知道后，当即写了十首《黄莺儿》的词调笑，内容绘声绘色，写得很露骨。

这首词远近流传，因为这件事，他多次挨揍，当街被打，甚至被人剥开衣服来痛打。

还有一次，也是因为填词成歌，讽刺他人的行为，结果被人诬告吃官司。

因为宿世的习气太坚固，他一直改不过来。

到晚年时，他染上了疟疾病，病好了不久就精神错乱，常常吃自己的粪便，又取刀割自己的舌头，幸好被家人发现，夺下他的刀。

家人也没有办法，只能把他关在一间空屋子里头。

他找不到刀，就一点一点嚼自己的舌头，再和着血吐出来。

报复是最愚蠢的事

报复是最愚蠢的事难道他伤了你的心，他就要为你未来的所有不幸负责吗？你不过是在惩罚自己，而不是在报复他。

说难听一点，你只不过是想当永远的受害者。

很多人不甘心被分手、被伤害，她们总是说：“我要报复他！”但我很想问她们的是：“你确定报复到了他，而不是害了你自己？”我认识一个女生，她之前不小心怀了她花心男友的小孩，男友不理她怀孕、不想负责，继续把妹，公然带别的女生回家睡。

她原以为男友会因为她有了小孩回心转意，没想到男友要她拿掉小孩，甚至骗她说只要拿掉小孩就会好好补偿她。

她拿掉小孩的那一天，离开医院后，我和朋友千叮咛万交代她要好好照顾身体，不要再做傻事。

当时所有认识她的人都劝她离开那个男人，重新过自己的生活，她虽然答应大家了，但还是跟前男友藕断丝连。

当然，如我们所料，她男友自从她拿掉孩子后“如释重负”，说要好好补偿她、对她好都是屁话，还是不断地四处把妹……后来，过了好久我都没见到她，没想到再见到她的时候，我看着她隆起的肚子，惊讶地大叫：“你……你又怀孕了？”“是啊！”“孩子的爸该不会是同一个男人吧？”“是啊！”好的，我无言了。

我因为太惊讶、太愤怒而呆立在那里许久，我很难过地问：“为什么你还要怀他的小孩？”我问她身边的朋友：“为什么你们不劝劝她，为什么要让她继续怀孕？”他们无奈地摇摇头说：“我们真的该说的话都说了，最后我们也放弃了。

”因为孩子已经好几个月了，无法拿掉只能生下来，而且她也铁了心要生，更重要的是，她是用尽了方法才让自己再次怀上男友的小孩，而且男友一点也不知道她又怀孕了，她躲着男友，只为了生下他的小孩……她要报复她的男友，她说：“我失去的，一定要拿回来！”她真的“好傻好天真”，我真的很无奈。

后来我真的相信是“个性决定命运”，有些人的命不能怪父母没把你生对好时辰，怪上帝不公平没让你有好命格，怪自己运气差为什么都遇不到好男人，你要有怎样的命通常都是你自己造成的，你命不好，真的怪不了别人。

我不懂，为什么要报复？有的人分手后怀恨在心，不想让对方过得好，也不想让自己过得好。