传统体育养生手段对大学生抑郁症辅助治疗的研究
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
（） ２ 身体 上 ： 失眠 、 食欲 不振 、 头晕 、 心跳 等症状 ， 出现身体 情 况 后 更 加 悲 观 ， 心 自己 得 了 不 治 之 症 ， 担 四处 求 医 也 得 不 到
满 意 的答 复 。 重 的 可能 造 成 卧 床不 起 、 活 不 能 自理 ， 持 续 严 生 且
时间较长 。
为主要症状 的一 系列情感 性障碍或心境 障碍 ， 即以抑郁 心境 自 我体验为主的临床症状群或状态” 【 。： ｌ 越来越多 的人受到抑郁 的 困 扰 ， 份 美 国 的研 究 数 据 表 明 ， 国 人 抑 郁 症 的终 生 患 病 率 一 美
为 １％ｔ ７ 。
常见 的主要 是单胺氧化酶抑 制剂 、三环类药 物及 选择性 ５ 一羟 色胺再摄取抑制剂 。５ １ １ 剖过程 中发现病人脑 中的 ５ 在解 一羟色胺 比正常人低 的多 ， 由此发 现了 ５ 一羟色胺与抑郁 的关系 ， 这些药 物均是 ５ 一羟 色 胺 的 调 节 剂 。 物 的 副 作 用 较 大 且 易 复 发 。 理 药 物
１３ 抑郁 症 的 常 见 疗 法 及 效 果 ．
近年来 ， 大学生心 理健康 问题备受 关注 ， 份权威 调查得 一 出结论 ： 学生的心理问题更多 ， 一般成人 相 比， 理更不健 大 与 心 康 。［ １ １ 而在诸 多大学生 易患 的心 理疾病 中 ， 抑郁症 更是 高居榜 首 。针对抑 郁症 ， 普遍采 用药物 疗法及 心理疗法 ， 但受 限于经 济、 观念 、 识等诸 多因素 ， 认 有些 患者并不 能得 到应有 的治疗 ， 即使接受 了治疗 有些 患者的疗 效亦不明显。近年来体育养生 的 发展 和传播 使我们逐步认识 到其在治病 防病 ， 尤其对于精神 心 理 疾病方面 的独 特功效 ， 内外合 一神形兼 备 、 其 强调 整体动 静
导， 患者缺乏 主动性 ， 治疗 的时问和场所 受到一定 的限制 ， 一旦
失去指导 ， 病很容易反复 。 疾 （ ） 学 、 理 疗 法 。 化 学 疗 法 主 要 是 使 用 抗 抑 郁 的药 物 。 指 “ 于各 种 原 因所 造 成 的 以 抑 郁 Ｄ ｐｅｓ ｎ ， ｏ 由
作者 及家属针 对患者的实际情况对 症治疗 。主要疗法 有 ： 知 认 行 为 疗 法 、 际 关 系 疗 法 、 姻 疗 法 、 持 疗 法 以及 心 理 咨询 的 人 婚 支 疗法 等。 上述疗 法中 ， 在 强调治疗师 的主导作 用 ， 患者一直处 于
被 动接受 的地位 ，且大都 需要 咨询师 及专业 工作者 的技术指
结 合 的理 念 以及 易 于 控 制 、 作 方 便 的特 点 更 适 合 大 学 生 抑 郁 操 症 的辅 助 治 疗 与 预 防 。 １ 大 学 生 抑 郁 症 的 发 病 机 制 与 临床 表 现
１１ 发 病机 制 ．
（ ） 会 、 理 治 疗 。 一 疗 法 主 要是 心 理 咨 询 师 及 社 会 工 １社 心 这
完善 、 发展 ， 并形 成 了一 定的体 系。 文章运 用文献 资料 法 、 家访谈 法等研 究方 法 ， 证 了传 统体 育 养 生方 专 论
法对 大 学生抑郁 症辅 助 治疗 的可行 性 与 实际功效 。
关 键词 ： 大学 生抑 郁 症 体育 养 生手段 辅 助 治疗
中图分 类号 ： ８ Ｇ５ 文 献标 识码 ： Ａ 文 章编 号 ：０ ４ ５ ４ （ ０ ９ １＿ ０ ７ —０ １ ０ － ６ ３ ２ ０ ）２ ＿ ０ ９ ３
疗 法 就 是 采 用 中 医 针 灸 及 电痉 挛 疗 法 ， 医 主 要 是 针 对 相 应 的 中 穴 位 予 以刺 激 ；而 电 痉 挛 疗 法 是 对 患 者 施 以 ７ Ｏ到 １０伏 的 电 ３
大 学 生 抑 郁 症 的发 病 机 制 主要 有 以下 几点 ： （ ） 传 因 素 。抑 郁 症 与 遗 传 有 着 密 切 的 关 系 ， １遗 多项 研 究 表
理压 力 ， 不 加 以合 理 的 调 节 很 容 易 患 上 抑 郁 症 。 如 １ 临 床 表 现 ． ２ （ ） 神 上 ： 志 消 沉 、 情 烦 闷 、 虑 不 安 ， 任 何 事 情 都 １精 意 心 焦 对
明重度抑郁症患者 的直系亲属患病风 险比一般人高 ３倍 。 既 这 有遗传基 因的原因 ， 也有 反复刺激造成 的对 抑郁症敏感度加 强
的原 因 。
击， 引起患者 的痉挛 。 这一 治疗 的周 期较 长 ， 电击对身体 的损 害
较 大 ， 重 的可 能 造 成 失 忆 。 严
（ ） 化因素。大多数抑郁症 患者机体分泌 的某些化学物 ２生 质明显减少 ， 而这些物质 的减少造成 了患者 的抑 郁。 （ ） 会 心 理 因素 。 学 时 期 是 人 成 长 成 熟 的关 键 期 ， 学 ３社 大 大 生的心理发育 尚未健全 ，自我调节能力及心 理承受能力较 弱 ， 但 由于学 习及 生活的多方 面原 因 ， 大学 生往往承受着 巨大的心
搏击 ・ 武术科学
２０ 辞 １月 ０ ｉ２ ９
６酱 第 ｌ ｊ ２ｌ ｛ ｊ
【 民族传 统体 育 】
传统体 育养生手段对大 学生抑郁症辅助 治疗的研 究
王永顺 王 岚
（ 北京 体育 大学 研究 生 院 ，北 京 １０ ８ ） ００ ４
摘 要 ： 当前 抑郁 症 已严 重影 响到 大 学生 的 身心健 康 ， 由 于经 济 、 识等 诸 多方 面 的原 因， 多大 学 而 认 众 生抑 郁 症 患者 并没 有得 到全 面 、 效 的治 疗 ， 些 虽经过 传 统 的 药物及 心理 方 面 的治 疗但 疗 效并 不 明显 。 有 有 源远 流 长 的 中 国传 统 养 生文 化 缔造 了诸 多养 生 方法 ， 些 方 法经 过 几代 科研 工作 者 的发 掘 、 理 ， 这 整 已逐 步
满 意 的答 复 。 重 的 可能 造 成 卧 床不 起 、 活 不 能 自理 ， 持 续 严 生 且
时间较长 。
为主要症状 的一 系列情感 性障碍或心境 障碍 ， 即以抑郁 心境 自 我体验为主的临床症状群或状态” 【 。： ｌ 越来越多 的人受到抑郁 的 困 扰 ， 份 美 国 的研 究 数 据 表 明 ， 国 人 抑 郁 症 的终 生 患 病 率 一 美
为 １％ｔ ７ 。
常见 的主要 是单胺氧化酶抑 制剂 、三环类药 物及 选择性 ５ 一羟 色胺再摄取抑制剂 。５ １ １ 剖过程 中发现病人脑 中的 ５ 在解 一羟色胺 比正常人低 的多 ， 由此发 现了 ５ 一羟色胺与抑郁 的关系 ， 这些药 物均是 ５ 一羟 色 胺 的 调 节 剂 。 物 的 副 作 用 较 大 且 易 复 发 。 理 药 物
１３ 抑郁 症 的 常 见 疗 法 及 效 果 ．
近年来 ， 大学生心 理健康 问题备受 关注 ， 份权威 调查得 一 出结论 ： 学生的心理问题更多 ， 一般成人 相 比， 理更不健 大 与 心 康 。［ １ １ 而在诸 多大学生 易患 的心 理疾病 中 ， 抑郁症 更是 高居榜 首 。针对抑 郁症 ， 普遍采 用药物 疗法及 心理疗法 ， 但受 限于经 济、 观念 、 识等诸 多因素 ， 认 有些 患者并不 能得 到应有 的治疗 ， 即使接受 了治疗 有些 患者的疗 效亦不明显。近年来体育养生 的 发展 和传播 使我们逐步认识 到其在治病 防病 ， 尤其对于精神 心 理 疾病方面 的独 特功效 ， 内外合 一神形兼 备 、 其 强调 整体动 静
导， 患者缺乏 主动性 ， 治疗 的时问和场所 受到一定 的限制 ， 一旦
失去指导 ， 病很容易反复 。 疾 （ ） 学 、 理 疗 法 。 化 学 疗 法 主 要 是 使 用 抗 抑 郁 的药 物 。 指 “ 于各 种 原 因所 造 成 的 以 抑 郁 Ｄ ｐｅｓ ｎ ， ｏ 由
作者 及家属针 对患者的实际情况对 症治疗 。主要疗法 有 ： 知 认 行 为 疗 法 、 际 关 系 疗 法 、 姻 疗 法 、 持 疗 法 以及 心 理 咨询 的 人 婚 支 疗法 等。 上述疗 法中 ， 在 强调治疗师 的主导作 用 ， 患者一直处 于
被 动接受 的地位 ，且大都 需要 咨询师 及专业 工作者 的技术指
结 合 的理 念 以及 易 于 控 制 、 作 方 便 的特 点 更 适 合 大 学 生 抑 郁 操 症 的辅 助 治 疗 与 预 防 。 １ 大 学 生 抑 郁 症 的 发 病 机 制 与 临床 表 现
１１ 发 病机 制 ．
（ ） 会 、 理 治 疗 。 一 疗 法 主 要是 心 理 咨 询 师 及 社 会 工 １社 心 这
完善 、 发展 ， 并形 成 了一 定的体 系。 文章运 用文献 资料 法 、 家访谈 法等研 究方 法 ， 证 了传 统体 育 养 生方 专 论
法对 大 学生抑郁 症辅 助 治疗 的可行 性 与 实际功效 。
关 键词 ： 大学 生抑 郁 症 体育 养 生手段 辅 助 治疗
中图分 类号 ： ８ Ｇ５ 文 献标 识码 ： Ａ 文 章编 号 ：０ ４ ５ ４ （ ０ ９ １＿ ０ ７ —０ １ ０ － ６ ３ ２ ０ ）２ ＿ ０ ９ ３
疗 法 就 是 采 用 中 医 针 灸 及 电痉 挛 疗 法 ， 医 主 要 是 针 对 相 应 的 中 穴 位 予 以刺 激 ；而 电 痉 挛 疗 法 是 对 患 者 施 以 ７ Ｏ到 １０伏 的 电 ３
大 学 生 抑 郁 症 的发 病 机 制 主要 有 以下 几点 ： （ ） 传 因 素 。抑 郁 症 与 遗 传 有 着 密 切 的 关 系 ， １遗 多项 研 究 表
理压 力 ， 不 加 以合 理 的 调 节 很 容 易 患 上 抑 郁 症 。 如 １ 临 床 表 现 ． ２ （ ） 神 上 ： 志 消 沉 、 情 烦 闷 、 虑 不 安 ， 任 何 事 情 都 １精 意 心 焦 对
明重度抑郁症患者 的直系亲属患病风 险比一般人高 ３倍 。 既 这 有遗传基 因的原因 ， 也有 反复刺激造成 的对 抑郁症敏感度加 强
的原 因 。
击， 引起患者 的痉挛 。 这一 治疗 的周 期较 长 ， 电击对身体 的损 害
较 大 ， 重 的可 能 造 成 失 忆 。 严
（ ） 化因素。大多数抑郁症 患者机体分泌 的某些化学物 ２生 质明显减少 ， 而这些物质 的减少造成 了患者 的抑 郁。 （ ） 会 心 理 因素 。 学 时 期 是 人 成 长 成 熟 的关 键 期 ， 学 ３社 大 大 生的心理发育 尚未健全 ，自我调节能力及心 理承受能力较 弱 ， 但 由于学 习及 生活的多方 面原 因 ， 大学 生往往承受着 巨大的心
搏击 ・ 武术科学
２０ 辞 １月 ０ ｉ２ ９
６酱 第 ｌ ｊ ２ｌ ｛ ｊ
【 民族传 统体 育 】
传统体 育养生手段对大 学生抑郁症辅助 治疗的研 究
王永顺 王 岚
（ 北京 体育 大学 研究 生 院 ，北 京 １０ ８ ） ００ ４
摘 要 ： 当前 抑郁 症 已严 重影 响到 大 学生 的 身心健 康 ， 由 于经 济 、 识等 诸 多方 面 的原 因， 多大 学 而 认 众 生抑 郁 症 患者 并没 有得 到全 面 、 效 的治 疗 ， 些 虽经过 传 统 的 药物及 心理 方 面 的治 疗但 疗 效并 不 明显 。 有 有 源远 流 长 的 中 国传 统 养 生文 化 缔造 了诸 多养 生 方法 ， 些 方 法经 过 几代 科研 工作 者 的发 掘 、 理 ， 这 整 已逐 步