体育教学如何实施必要的心理健康教育-4页word资料
体育教学中如何对学生实施心理健康教育
体育教学中如何对学生实施心理健康教育体育教学是促进健康的有效手段。
学校体育应该坚持贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，在体育教学中激发学生运动兴趣，主动参与，培养学生终身体育的意识。
心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，体育活动对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。
在体育教学中应努力寻找教学楔机，创造教学环境，积极渗透心理健康教育，学生生活培养成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。
随着教育的改革，虽然以学生的发展为中心，可我认为在健康中心理健康才是重中之重，心理健康才是人生的基础。
在体育教学更应对青少年进行健康心理教育，对于他们成长有着积极的作用。
通过多年的探索，我认为通过体育教学在培养学生健康体魄的同时也可以有效的培养他们的心理健康活动。
一、通过体育教学，培养学生自我素质提高和能力发展。
体育教学以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
因此，我们在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一实施强的特点，刻意安排艰苦的环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质(如中长跑跑、球类等)；营造紧张的气氛，培养学生沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理(如各种比赛)；可以创造轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，让学生通过充分展示外形的动作来表达内在的情感(如艺术操、韵律操等)；从而发展个性、陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使学生形成健康的人格品质，还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑，讲究规律的现代生活模式。
体育运动与心理训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进学生想象力和创造的灵感，而且有利于学生智力的发展和心理活动的改善。
要注意集体心理健康教育，也要根据学生的个体差异进行个别指导，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要个别及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
如何在体育课中实施心理健康教育
如何在体育课中实施心理健康教育社会物质文化生活水平的提高和生产生活方式的进步，使人们体力活动减少。
生理压力的增大，对人的健康造成了日益严重的威胁，因此，加强体育教育成为人们普遍关注的问题，增进学生身心健康成为当今学校教育改革的重要课题。
开展体育心理健康教育，更是我们广大体育教师义不容辞的责任。
心理健康不仅要具有良好的心理状态，而且还要懂得维持和调节良好心理健康状态的原则和措施。
关于如何通过体育课堂促进学生的心理健康，我想从四个方面谈谈自己的看法。
1．建立良好的师生关系，抓好环境创设。
建立良好的师生关系，要求教师在教学中悉心培养学生对教师的敬爱与信任之情。
课堂上教师要组织好每一次活动，关心每一个学生，认真对待和设法满足每一个学生正当的需求。
对他们提出的意见和建议要认真考虑，仔细回答。
还要善于用语言和非语言的方式，来表达自己对学生的感情，如鼓励的话语，赞许的目光，理解的表情等。
教师还要尽可能进入学生复杂多变的内心世界，分享学生的喜、怒、哀、乐，使学生相信教师能够懂得自己的体验，能够知道自己的孤独，能够懂得自己的失望，能够理解自己的气愤等等。
总之，教师对学生热爱、负责、尊重之情，不仅会赢得学生对教师之爱，也为亲密、充满真诚的师生关系的形成奠定了基础，对学生的心理健康产生广泛而深远的影响。
2．结合教材特点，促进学生的心理健康发展。
体育学科教材中蕴涵着丰富的心理健康因素，为促进学生心理健康的发展，提供了有利的条件和充分的保证。
例如：基本体操和队列、队形练习，有利于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，有利于培养学生的自制力和坚韧性，有利于发展学生的自我表现和群体合作的意识等；游戏活动更是促进学生心理健康发展的广阔天地，它能使学生充分感受到学习的乐趣，加深对同伴的情感，增强交往与合作。
同时，游戏活动对学生思维的创新性、敏捷性、有序性和合理性，对学生意志的独立性、坚韧性、果断性和自制力，以及陶冶学生的情操，调节学生的情绪方面，都有不可替代的作用。
体育教学中如何开展心理健康教育
１中共 中央 国务院作 出的《 ． 关于深 化教育改革 ，全面推进素质教育 的决 定》对学校体育教育提 出要树立“ ， 健康 第一” 的指 导 思 想 ， 也 就 为 当今 学 校 这 体育开展健 康教育尤其是长期得 不到 重视 的心理健 康教育有 了新 的 目标 定
位。
２ ． 结合体育教材特点
心理状 态 ， 而诱 发其 内部 “ 从 能源” 最 ， 大 限度 地调动和发挥 他们体育学 习的 积 极 性 、 动 性 和 创 造性 。 主
（ ） 好 的个 性 心 理 品 质 教 育 。 三 良 目
四、 轻度心理 障碍 的体 育疗 法
教 师 应 指 导 并 教 会 学 生 能 运 用 简
强 相关 学 科 知 识 学 习 的 同 时 ， 要 在实 还
２能有 和谐 的同学关 系。 ． ３ ． 能正确评价他 ＾ 和正确对待 自己。 ４能有乐观而稳定的情绪 。 ．
减少人际冲突。提高社会的心理品质促
进 学生社 会 化 的健 康发 展 。教 师要 充分
三 、体 育教 学 开展 心理健 康 教 育的主 要 内容及 方法
会 交 流 思 想 ， 会 解 脱 。同 时 有意 识 地 学 运 用认 知 调 节 法 、 动 调 节 法 、 示 调 活 暗 节法、 自我 宣泄等 ， 并注重快 乐体育教 育， 增加 学 生 愉 快 的体 验 。 （ ） 五 良好 的社 会 适应 教 育 。 目的在 于 帮 助 学 生确 立 理 性 的社 会 意 识 和 观 念 ， 互 相友 爱合 作 融洽 的人 际 关 系 ， 建立
学生在校期 间通过实施必要 的心理健
康教育 ， 时发现问题 、 及 解决 问题 。本 文对体育教学 中开展心理健康教 育的 具体培养 目标 、 主要 内容 及方 法 、 度 轻 心理 障碍 的体 育疗法 、实施 的问题与 建议进行 了阐述。体育教师必须 加强 业务理论及边缘 学科的钻研 ，精心 设 计教法 ， 守教学原则 ， 遵 使体育教学 活 动真正成为学生的乐园。
体育教学中的心理健康教育
体育教学中的心理健康教育作为一名合格的中学生，不仅要有健康的身体与好的学习成绩，更要有一颗健康的心灵，常言道“人美在心灵，鸟美在羽毛。
”没有美的心灵，无论知识多丰富，也很难成为社会的有用之才。
1.培养学生吃苦耐劳的精神心理健康教育是教育本身内涵之一，它是培养学生良好的心理素质和健全的人格，促进学生身心全面和谐发展的重要手段。
在中学体育中恰当进行心理健康教育是必要的，比如在体育教学中的每一项目内容都具有明确的目的性，学生是要通过拼搏与意志的磨练，才能达到目的，如长跑，当达到极点时，这个时候一定要靠自己的拼搏与意志才能坚持下来，这就需要在体育教学中培养学生吃苦耐劳的精神，逐渐养成良好的意志品质，增强对挫折的耐受力，在逆境中坚定战胜困难的决心。
2.培养学生有集体主义精神与关心他人的精神在体育教学中，关心他人更重要，同学之间应互相帮助，互相关爱，因体育教学是一项竟进性的活动，同时也是一项剧烈的身体运动，当别人的长跑下来，同学之间应互相帮助，彼此扶持，关爱他人，在体育教学中有许多是集体项目，比如接力跑，这时需要集体主义精神，团结一致，才能取得好的成绩。
3.了解学生现状教学中做到了解学生，注意学生的个性心理特点、兴趣、爱好、习惯、心理健康状况，对他们运动技术和身体素质有一个全面的了解，做到心中有数，多关心学生，帮助他们走出不健康的心理误区，还要关注那些身体素质差的学生，他们会因多次练习不能达到要求，而产生失望和心灰意冷的情趣，失去锻炼的兴趣，在这时侯要给他们鼓励，表扬他们，让他们对自己有信心，增强他们承受挫折的能力，促进学生的心理健康发展。
4.根据体育课的特点、培养学生的健康心理让学生积极主动参与到体育活动中来，使其消除封闭心理，克服恐惧紧张心理，增强学生私心里适应能力。
在体育教学中多让学生相互交流，互帮互学让学生体会到集体的温暖和融洽的人际关系，还要通过丰富多彩的运动竞赛，给学生创造表现自我的机会，使学生从抑郁、焦虑、自卑、困难等阴影中走出来，产生积极情绪，让他们有一颗健康的心，让他们拥有美丽的心灵。
体育教学中实施心理健康教育的五项原则
体育教学中实施心理健康教育的五项原则作者：汤远燕来源：《教学月刊·小学综合》2013年第08期教育部《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》）指出，“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分”“在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求”。
《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）（以下简称《新课程标准》）则指出，“心理健康……是体育与健康课程功能和价值的重要体现”“体育教师要结合运动技术的教学和体能练习，创设适宜的教学情景，采用有效的教学方法，促进学生心理健康水平和社会适应能力的提高”。
因此，在体育教学中，教师应重视实施心理健康教育，使学生身体得到锻炼，情感得到熏陶，心理得到发展，最终实现其身心的全面健康发展。
笔者认为，在体育教学中科学有效地实施心理健康教育，必须遵循以下几项原则：一、目标导向原则《纲要》指出：“心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
”《新课程标准》则把“具有良好的心理品质、合作精神和交往能力”和“形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度”作为课程的总目标之一。
很显然，两者是有机统一的。
教育目标是预设的教育工作的结果，是教育活动的出发点和最终归宿。
它对我们的工作具有导向作用。
教育过程中所安排的各类活动，都只是达成目标的手段，是帮助学生完成体验、获得感悟的载体；而教育目标才是我们开展活动、实施教育的最终目的。
没有目标的活动，是盲目的活动；而偏离目标的活动，也无益于教育总目标的达成。
因而我们所安排的所有教育活动都必须围绕教育目标进行。
例如，支撑跳跃教学的心理健康目标是引导学生体验运动时的情绪变化，克服胆怯、畏难等心理障碍。
跳跃动作的难度较大，学生不易掌握。
教学中，教师应根据上述目标，通过强化安全保护措施来消除学生的胆怯心理，通过反复讲解动作要领、鼓励学生大胆练习来消除学生的畏难情绪，体验成功的乐趣。
如何在体育课中实施心理健康教育
如何在体育课中实施心理健康教育1.体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。
心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。
通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。
这是心理发展的重要条件。
2.体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。
所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。
例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。
又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。
几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。
上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。
但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。
也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。
3.体育运动会推动自我意识的发展体育运动有助于学生认识自我。
体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。
体育运动还有助于自我教育。
在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。
3.体育运动能培养良好的意志品质体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。
因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。
浅谈体育教学中如何实施心理健康教育
它 同学 讥 笑 ， 人 看 不起 等 。教师 只有 通 过 广 泛 细 致 深 入 的 心 理 被 调 查 ，参 照 学 生 生 理 健 康 的 实 际 ，才 能 有 效 地 确 定 具 体 教 育 目 标 ． 了 目标 ， 能 制 定 具 体 的 教 学 方 法 ， 在 课 堂 教 学 中加 以 有 就 并
时 代 教 育
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浅 谈体 育教 学 中如何 实施心理健康教 育
黄伟 强
摘 要 ： 育教 师在 体 育教 学 中要 树 立 “ 康 第一 ” 体 健 的指 导 思 想 ， 重视 对 学 生 的心 理 健 康 教 育 ， 握 好 体 育教 学 的 特 点 ， 把 用恰 当 的 方 式
于 学 生 的 心理 健 康 教 育 有 着 其 它 学 科 无 法 比 拟 的优 势 。
法 、 学 “ 趣 ’ 等 ， 养 学 生 对 体 育 的 兴 趣 ， 而 改 变 或 改 善 教 引 ’ 法 培 从 学 生 的体 育态 度 ， 成 体 育 习惯 ， 生 良性 心理 定 势 。 如 一 节 篮 养 产 球 教学课 ， 变 教师先讲 解示范 ， 组织 学生练 习的老方法 ， 改 再 可 先 安 排 观 看 Ｎ Ａ 比赛 的 精 彩 片 断 ， 导 他 们 以 这 些 精 彩 动 作 为 Ｂ 引 榜样 。 力 学 好 本 课篮 球 技 术 ， 生 的求 知 欲 望 将 大 大 增 强 。 努 学
如 人 ． 法 赶 上其 它 学 生 ， 而 在 练 习 时 放 不 开 思 想 包 袱 ． 无 的 趋 向 ， 当满 足 这 种 内 在 需 要 时 ， 会 人 产 生愉 快 的 体 验 。 在 教 学 中 教 师 应 有 意 识 地 激 发 学 生 的 好 奇 心
小学体育教育如何落实心理健康教育
了解学生心理健康需求
了解学生心理健康问题的途径 和方法
创建积极的学 习环境
创建积极的学习环境
体育课堂中的互动和合作 鼓励学生参与各种体育活动
创建积极的学习环境
体育课上的积极反馈和奖励机 制
关注学生的情 绪和心理状态
关注学生的情绪和心理状 态
体育教师的情感引导和支持 体育活动中的情绪管理和冲突解决
加强与家长和社会的合作
与其他学科教师合作，整合心 理健康教育内容
总结
总结
小学体育教育应当积极关注学生心理健 康教育
通过创造积极的学习环境和关注学生情 绪，培养学生的自信和积极心态
总结
加强与家长和社会的合作，共 同关注学生心理健康问题的解 决
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小学体育教育 如何落实心理
健康教育
目录 引言 了解学生心理健康需求 创建积极的学习环境 关注学生的情绪和心理状态 培养学生的自信和积极心态 加强与家长和社会的合作 总结
引言
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
引言
介绍小学体育教育与心理健康 教育的关系和重要性
了解学生心理 健康需求
了解学生心理健康需求
学生心理健康的重要性 学生心理健康问题的普遍性
关注学生的情绪和心理状 态
提供心理咨询和支持的资源
培养学生的自 信和积极心态
培养学生的自信和积极心 态
鼓励学生尝试新的体育项目 提供适应能力和自我调节的训练
培养学生的自信和积极心 态
培养学生的目标设定和自我评 价能力
加强与家长和 社会的合作
加强与家长和社会的合作
与家长共同关注学生心理健康问题 与社会资源合作，提供心理健康教育支 持
小学体育教学中如何实施心理健康教育
总结
总结
小学体育教学中实施心理健康 教育对学生的全面发展至关重 要。
通过关怀、目标设定、竞争与 合作、倾向引导和心理训练等 策略，可以有效促进学生的心 理健康。
总结
心理健康教育的效果评估可以帮助教师 及时调整教学策略，提供更好的教育服 务。
实施心理健康教育的策略
情感关怀：体育教师应倾听学生的困扰 和需求，提供情感支持和鼓励。 目标设定：帮助学生设定可实现的目标 ，激发他们的动力和自律性。
实施心理健康教育的策略
竞争与合作：组织适当的竞争 活动，培养学生的竞争意识和 合作精神。
倾向引导：引导学生树立正确 的价值观，培养积极向上的心 态。
实施心理健康教育的策略
心理训练：通过心理训练方法，帮助学 生掌握应对挫折和压力的技巧。
心理健康教育 的效果评估
心理健康教育的效果评估
学生反馈：定期收集学生对心 理健康教育的反馈意见，了解 其对教学效果的感受。
观察记录：观察学生在体育活 动中的表现和变化，评估其心 理健康状况。
心理健康教育的效果评估
谢谢您的观 赏聆听
Hale Waihona Puke 小学体育教学中如何实 施心理健康教育
目录 引言 心理健康教育的基本原则 实施心理健康教育的策略 心理健康教育的效果评估 总结
引言
引言
心理健康教育的重要性：体育 教学不仅仅关注身体的发展， 还应注重学生的心理健康。
目标：本次PPT旨在分享如何在 小学体育教学中实施心理健康 教育的方法和策略。
心理健康教育 的基本原则
心理健康教育的基本原则
学生关注：了解每个学生的个体差异， 关注他们的心理需求。
小学体育教育中的心理健康教育实施
小学体育教育中的心理健康教育实施引言在当今社会，心理健康问题在人们的生活中变得越来越重要。
小学阶段是孩子们身心发展的关键时期，体育教育作为学校教育的重要组成部分，不仅仅是培养学生的体质和运动技能，更应该关注学生的心理健康。
本文将探讨小学体育教育中心理健康教育的实施方法和重要性。
一、心理健康教育在小学体育教育中的重要性心理健康教育在小学体育教育中的重要性不容忽视。
首先，心理健康对于学生的学习和身心发展至关重要。
一个心理健康的学生能够更好地应对学习中的压力，更好地掌握学习方法和技巧，从而提高学习效果。
其次，心理健康教育有助于培养学生的自信心和积极心态。
在体育活动中，学生们需要克服困难和挑战，只有具备良好的心理素质，才能在面对困难时坚持不懈，取得成功。
最后，心理健康教育有助于培养学生的团队合作精神和社交能力。
在体育活动中，学生们需要与队友合作，共同完成任务。
只有具备良好的心理健康，才能更好地与他人合作，形成良好的团队氛围。
二、小学体育教育中心理健康教育的实施方法1. 创设积极向上的体育教学环境为了实施心理健康教育，小学体育教育应该创设积极向上的教学环境。
教师应该注重培养学生的自信心和积极心态，鼓励学生勇敢尝试新的运动项目，并给予及时的肯定和鼓励。
同时，教师还应该注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生与队友一起共同努力，共同进步。
2. 引导学生正确对待竞争竞争是体育活动中不可避免的一部分，但是学生们应该正确对待竞争。
教师应该引导学生明确竞争的目的和意义，告诉他们竞争不仅仅是为了胜利，更重要的是通过竞争来提高自己，并与他人共同进步。
同时，教师还应该教育学生遵守竞争规则，尊重对手，不以胜利为唯一目标，注重过程的体验和收获。
3. 培养学生的情绪管理能力情绪管理是心理健康的重要组成部分。
小学体育教育应该培养学生的情绪管理能力。
教师可以通过情感教育的方式，引导学生正确表达自己的情绪，学会控制情绪，避免情绪冲动和暴力行为。
体育教学中如何实施心理健康教育
体育教学中如何实施心理健康教育心理健康教育是素质教育的核心内容。
最主要的途径是“渗透教育”，即把心理健康教育渗透到各学科教学中。
英国教育家洛克在《教育漫话》中的第一句话说讲的、“健康之精神寓于健康之身体。
我们要能工作，要有幸福，必须先有健康。
”健康的心理是促进学生智力发展、不断提高文化科学水平的条件。
同时健康的体魄可以增强学生的自信心。
没有健康的心理，就谈不上一个人的优良的思想品质的形成。
而培养健康的性格和培养优良的思想品德均可以通过参加各种体育活动加以提高。
通过各种集体性体育项目来培养学生团结协作、积极进取、遵守规则、尊重裁判等良好的思想作风，通过个人性项目来培养学生勇敢、坚定、奋发进取等各种心理特征。
因此，可以说体育活动对促进健康的个性心理特征的形成和良好的思想品德均有积极的意义。
在心理健康方面，中小学生的心理健康合格率（据资料统计仅占32%）。
优秀率（仅占8%）。
心理健康教育是我们广大教育工作者需要解决的课题，而体育教学对解决学生心理健康教育起着重要的作用。
一、体育课是一门以身体练习为主要手段，以增强学生身心健康为主要目的的课程。
而体育课和体育活动对学生身体健康发展起着独特的作用，即通过体育活动有利于培养现代社会所必需的竞争意识、协作精神和尊重对手、关心他人的道德品质，以及不怕困难、顽强拼搏的奥运精神。
二、体育教师主要任务不仅仅是教会学生运动项目技术，而是把这个项目作为一种身体锻炼的手段和载体服务于学生身体健康这个目标，以达到促进学生身心健康的目的。
例如、在体育课中，学生出现信心不足、畏惧焦虑心理，会成为学习的心理障碍，最即会出现在生理上表现为机体能力下降，动作无力、反应迟钝，此时此刻对学生来说，最需要的是理解关心和帮助，如果教师真诚及时安抚和帮助，对学生的心理健康会起到很好的作用，比如在学习广播操的时候，让学会的同学帮助不会的同学学习，或者教师抓住时机表扬一句、“你比以前进步了，”或者对愿意在你面前表现的学生，投去关注的目光，都会增强学生的自信心，有利于学生的心理上的健康发展。
体育教学中如何进行心理健康教育5页
体育教学中如何进行心理健康教育在当今高速发展并处于转型期的社会中，人们的社会交往愈发频密，社会形态也更加复杂，人们生存压力加大。
只有培养和保持个人良好的心理健康状态，才能使自己与社会保持良好的接触，使自己的思想、信念、目标、行动跟得上时代发展的步伐，与社会的进步与发展协调一致。
在现今的体育课程模式下，对学生的关注基本上都集中在学生的运动技能上，很少有人注意到学生通过体育学习之后在心理健康方面有没有发生变化，也就是说，体育课程对心理健康的培养还得不到太大的重视。
因此，在学校阶段，在体育教学中进行良好的心理健康教育具有十分重要的现实意义。
根据世界卫生组织对健康做的定义，健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
也就是说只有同时满足这4个方面的条件，才能算得上是真正的健康。
其中心理健康是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，能适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
体育作为学校教育的重要内容，它不仅是一种身体运动，而且也是心理活动，需要身心的相互作用。
因此，在体育活动不仅有助于身体健康，而且可以促进心理健康。
在体育教学中应有意识地使学生身心放松，性格随和开朗，情绪愉快稳定，思维敏捷正常，这样就可以有效地改善学生的心理环境，进而达到增强学生心理健康的目的。
1 树立“健康第一”的教育指导思想，促进学生的心理健康发展新健康课程标准强调提高学生心理健康水平的重要性。
要通过教学，学生树立正确的健康观，即包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力的真正意义上的健康。
通过体育教学，让学生在运动中体验成功和快乐，陶冶情操，培养勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，始终把健康作为体育教育的终极目标。
2 提高教师自身的心理素质和教学水平2.1 树立以学生发展为中心思想在体育教学中，教师不仅要关注学生的体育知识、技能学习，更要关注学生的兴趣、情感、意志、抱负的发展，要充分认识到学生发展的巨大可能性，提倡多样化、创造性，反对划一性和一味地模仿重复，一切要从学生发展出发，以学生发展为中心，加强对学生学习方法的指导，使体育教学成为学生健康成长的过程。
小学体育教学中的心理健康教育
小学体育教学中的心理健康教育一、引言随着社会的发展，人们对于学生的全面发展越来越重视，其中心理健康教育已经成为学校教育的重要组成部分。
在小学体育教学中，心理健康教育同样不容忽视。
小学体育教学不仅要让学生掌握基本的体育技能，增强身体素质，还要培养学生的自信心、意志力、合作精神等心理素质，促进学生全面发展。
本文将从多个方面探讨小学体育教学中的心理健康教育。
二、营造良好的教学环境良好的教学环境是开展心理健康教育的基础。
在小学体育教学中，教师应该注重营造一个轻松、愉悦、和谐的教学环境，让学生感受到安全、舒适、被尊重的氛围。
首先，教师应该尊重每一个学生，关注他们的情感需求，鼓励他们积极参与体育活动，不怕失败，勇于尝试。
其次，教师应该注重师生之间的互动，建立良好的师生关系，让学生感受到教师的关爱和关注。
最后，教师应该注重教学场地的布置，营造一个安全、舒适、宽敞的活动空间，让学生能够在良好的环境中自由发挥，充分展现自己的才能。
三、合理安排教学内容教学内容是小学体育教学的重要组成部分，也是开展心理健康教育的重要载体。
教师应该根据学生的年龄、性别、体能等实际情况，合理安排教学内容，既要注重体育技能的传授，又要注重心理素质的培养。
例如，教师可以安排一些团队合作的体育活动，如接力比赛、足球比赛等，让学生在比赛中学会合作、沟通、协调，培养他们的团队精神。
此外，教师还可以安排一些具有挑战性的体育活动，如攀岩、游泳等，让学生在挑战中培养自信心、意志力等心理素质。
四、注重学生的个体差异每个学生都是独一无二的个体，他们在体能、兴趣、性格等方面存在差异。
在小学体育教学中，教师应该注重学生的个体差异，根据学生的特点进行有针对性的教学。
对于一些体能较差的学生，教师应该给予更多的关注和帮助，鼓励他们积极参与体育活动，增强自信心和自尊心。
对于一些性格内向的学生，教师应该给予更多的鼓励和肯定，帮助他们建立自信心和自尊心。
此外，教师还可以根据学生的兴趣爱好，安排一些他们感兴趣的体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。
如何在体育教学中进行心理健康教育
在体育教学中如何渗透心理健康教育心理健康是现代健康观重要组成部分，体育健康要贯彻“健康第一”的思想，就必须重视学生的心理健康。
那么，如何在教学中渗透心理健康教育呢？我们在体育教学实践中做了一些探索。
一、体育教学与学生的心理健康体育教学是增强学生心理技能的重要手段。
在教学中，教师简单粗暴的教育方法，处理课堂偶发事件不公平，采用挖苦、讥讽的语言，都可刺伤学生的自尊心，影响学生的情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、烦闷、抑郁的心理状态。
因此，在教学中，教师应注重以下几个要点：1、教育学生学会尊重他人。
俗话说：“敬我一尺，还你一丈。
”教师要让学生懂得，先尊重别人，自己也会受到别人的尊重。
只有让学生在体育锻炼中关心和帮助别人，才能求得一个宽松、和谐的人际环境，产生愉快的身心体验。
2、教育学生学会交流思想。
周恩来同志说：“一个人坐在房子里孤陋寡闻，这样不行，应该在千军万马中敢于与人来往，说服人家，向人家学习。
团结最广大的人们一道斗争。
这样才算有勇气，这种人叫做有大勇。
我们青年很需要养成这种作风。
”3、教育学生用意志来调节自己的心理状态，学会解脱。
当学生出现情绪不稳的障碍时，通过户外体育锻炼，转移焦点，磨意志，使其尽快摆脱不良情绪对自己的影响。
二、体育教学中如何开展心理健康教育1、改善师生关系，营造民主、宽松的教育氛围，这是学生形成健康心理的基础。
体育教学多在室外进行，相对环境宽广，以往的师生关系是一种不平等的人格关系，教师不仅是教学活动的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学生成绩的评判者，而且是真理的化身和绝对的权威；师生之间不能在平等的水平上交流意见，甚至不能在平等的水平上探讨教学知识；针对上述不平等的现象，不利于学生身心健康发展，应改善师生关：首先是师生在人格上是平等，是正常的人与人的交往关系。
其次，师生的思想（意见）、情感（体验）、意志（欲望）和行为应该得到同样的尊重。
第三，学生应该得到足够的表现自己的机会，能充分表达自己的思想和感情的机会。
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体育教学如何实施必要的心理健康教育
一、大学生心理健康的现状
我国大学生中的大多数都属心理健康者，但也有约20％的大学生存在不同程度的心理健康问题。
据某市的统计，在该市5万名大学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、多疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险等。
《人民日报》报道过某市《大学生心理卫生问题和对策研究》的结果，在2961名大学生中，16.79％的存在着严重的心理健康问题，而且随着年龄的增长，心理健康不良者有增多趋势。
从对我院一、二年级4000名学生进行的心理健康调查结果来看，18％有心理障碍，69.8％有心理问题。
目前，心理健康不良已成为大学生辍学的主要原因。
据某市16所大学的调查，因心理疾病休学、退学人数分别占因病休学、退学人数的37.9％和64.4％。
因此，在对学生进行身体锻炼的同时，还应特别注重学生心理健康教育。
二、让大学生对心理健康标准有一理性认识
在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一个正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。
结合我国大学生的实际情况，心理健康的标准主要表现在：
2.1正常的认识能力
正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力，以及既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。
认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。
所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果
如何。
但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这同经验和基础知识有关。
2.2稳定的情绪
就情绪的整体而言心情愉快，情绪稳定，反应适度心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的、充满希望的乐观状态。
如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。
同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。
2.3优良的意志品质
一个心理健康的大学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动，其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。
自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。
克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做得到。
2.4良好的人际关系
良好的人际关系是大学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。
在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，客观地评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧。
取人之长，补己之短。
2.5健全的人格
健全的人格可视为大学生心理健康的核心因素。
所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。
大学生的健全人格包括：人格结构要素无明
显的缺陷与偏差；具有清醒而正确的自我意识，不会产生自我同一性混乱；以积极进取的人生观作为自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行为；有相对完整统一的心理持征，如果一个大学生无端怀疑别的同学在讥笑他，不论别人怎样解释，他都固执己见，这就是人格上的一种偏执，是心理不健康的表现。
2.6合理的行为
心理健康与否，总要直接间接地表现在行为上。
因此，合理的行为就是健康心理的体现。
以上标准，应视为一个统一的有机整体，其间有互相依存、互相影响的关系。
学生可针对有缺陷的方面，在教师的正确引导下，加强自身修养，以达到更高水平的心理健康。
三、针对学生存在的问题，高校体育教育应制定相应的教育措施
3.1有领导、有组织、有计划地开展大学生心理健康问题研究。
目前，高校对大学生心理健康问题重视程度还不够，因而造成大学生心理健康问题日趋严重。
各级领导、组织必须慎重对待并加以研究，以确保大学生心理健康问题能得到及时解决，并使他们能保持健康的发展。
其中，要制订符合我国情况的指标体系，对大学生心理健康有恰如其分的估计，以便采取有效措施提高大学生的心理健康水平。
3.2高校开展心理咨询，帮助学生解决在学习、生活、身体等方面出现的心理问题，使之更好地适应环境，保持心理健康。
心理咨询活动目前在社会上已有开展，有些高校也已开展对学生的心理健康咨询活动，但是尚不普及，这就使得许多学生有问题只能闷在心里，长此下去，就极容易造成学生产生心理障碍。
3.3采取有效方式，加强大学生的世界观、人生观教育，从根本上促进和发展其心理健康。
大学生的世界观、人生观已经或正在形成，此时对他们进行积极健康的引导，对于他们形成正确良好的世界观、人生观具有积极作用。
同时，正确良好的世界观、人生观，能支配学生的行为规范，进而使他们保持健康的心理状态。
希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：
1、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。
原谅别人，就是善待自己。
2、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。
清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
3、处事不必求功，无过便是功。
为人不必感德，无怨便是德。