一些花草茶中药配方

一些花草茶配方来源：沈雪晖ღ➎的日志
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。

2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。

4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。

5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

放松身心的花草茶：玫瑰、小甘菊、紫熏衣、安神菩提。

提神醒脑的花草茶：蒲公英、薄荷叶、茴香、菩提花、野草莓叶、香薄荷。

瘦身排毒的花草茶：玫瑰果、柠檬草、大黄根、小茴香、菩提。

AND玫瑰花、蒲公英、杜松果、金盏花、朝鲜蓟、绣线菊。

美容养颜的花草茶：玫瑰果、柠檬草、薄荷、蓝莓、芙蓉花。

美腿茶
马鞭草+迷迭香+柠檬草。

每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。

美目茶
玫瑰果、洋甘菊等。

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗
美白茶
玫瑰花、芙蓉花等。

功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

玫瑰养颜茶
玫瑰花、苿莉花等。

功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

草本曲花草：
薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶，杜松、甘草、决明子，小茴香，洋菝契等采用药食同源、代谢平衡原理，阻止脂肪合成，产生分解脂肪的酶，加速脂肪分解，获得能量，供人体消耗，多
余产物随大便排出，达到夏减肥目的。

天然成分，安全有效。

腹泻和排油便的区别
排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。

窈窕茶
马鞭草、柠檬草等。

功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。

美白祛痘茶
玫瑰花、苹果花。

功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

不老茶
玫瑰花、洋甘菊。

顺经茶
玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

白雪公主茶
配方：玫瑰果、红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去
美白淡斑茶
牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

痘无痕茶
紫罗兰、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着或防止痘痘挤压后留疤。

丰满女性胸部的：康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
降血脂、降血压、降血糖：苦丁茶。

清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用：一叶茶消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能：薄荷茶润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质：薰衣花减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑：菩提子茶调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调：牡丹花茶－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠：茉莉花茶－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏：紫蜀葵散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽：花茶。

生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合：绿茶。

润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，青茶。

排毒排宿便，有效排脂肪，消除水肿，去除油腻，塑身好帮手：生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

红茶。

镇静、帮助消化金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火：柠檬草明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热：金沸花
健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉：金桔果
窈窕魔法纤腿茶
配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。

马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿；柠檬草：具有健胃、利尿的作用；迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。

三者配合，让你拥有纤纤臀腿。

玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。

其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。

这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。

开胃梅子茶
绿茶抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。

绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。

夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。

做法冰糖与绿茶同泡五分钟，加入1－2颗及少许青梅汁，搅拌均匀。

消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

情调减肥茶
红茶具有提神醒脑的，养胃的功效。

在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。

这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。

做法将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。

调血理气，消除腹部赘肉。

美白去斑茶
玫瑰，红巧梅，金盏花，千日红，勿忘我，桃花，腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。

可回冲。

梅花花茶
梅花，玫瑰花，柠檬草。

倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

可改善青春痘，粉刺，黑斑。

红玫瑰花茶
一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。

玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富。

一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命Ｃ含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

** 孕妇不宜饮用
决明子枸杞茶
枸杞12克；决明子10克；绿茶8克；将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

紫罗兰花茶
取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）
淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水冲之，精华一样可以释出。

喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。

紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。

气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。

菩提子花茶
取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

安神菩提和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。

菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。

菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。

金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。

做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

甘草茶
甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC；按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

荷叶甘草茶
鲜荷叶100克，甘草 5克，配水1000CC；按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开；
然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟；滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

有清热解暑、利尿止渴之保健功能。

八宝茶
顾名思义，这茶里有八样宝贝———花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。

营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。