拉丁舞初级教学程序探讨
拉丁舞初级班教案模板范文
课程名称：拉丁舞初级班授课对象：初级学员授课时间：60分钟授课地点：舞蹈教室一、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和风格特点。
2. 使学生掌握拉丁舞的基本步伐和动作。
3. 培养学生的节奏感和舞蹈表现力。
4. 提高学生的舞蹈协调性和身体柔韧性。
二、教学内容1. 拉丁舞概述2. 基本步伐：方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步3. 基本动作：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛4. 节奏感和音乐感知三、教学步骤1. 导入（1）教师简短介绍拉丁舞的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
（2）播放一段拉丁舞视频，让学生直观感受拉丁舞的韵律和风格。
2. 热身活动（1）带领学生进行全身拉伸运动，提高身体柔韧性。
（2）进行简单的有氧运动，让学生热身，为接下来的舞蹈学习做好准备。
3. 基本步伐教学（1）教师示范方行步、前进后退步等基本步伐，并讲解动作要领。
（2）学生跟随着教师的示范，反复练习，熟悉步伐。
（3）教师纠正学生动作中的错误，强调动作的准确性和规范性。
4. 基本动作教学（1）教师示范伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等基本动作，并讲解动作要领。
（2）学生跟随着教师的示范，反复练习，熟悉动作。
（3）教师纠正学生动作中的错误，强调动作的准确性和规范性。
5. 节奏感和音乐感知训练（1）播放一段拉丁舞音乐，让学生跟随音乐进行简单的舞蹈动作。
（2）教师引导学生感受音乐的节奏和旋律，提高学生的音乐感知能力。
6. 综合练习（1）教师将基本步伐和动作进行组合，让学生进行综合练习。
（2）学生跟随音乐进行舞蹈动作的连贯练习，提高舞蹈的流畅性和协调性。
7. 总结与反馈（1）教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
（2）学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。
四、教学评价1. 学生对拉丁舞的基本概念和风格特点的掌握程度。
2. 学生对基本步伐和动作的掌握程度。
3. 学生的节奏感和音乐感知能力。
4. 学生的舞蹈协调性和身体柔韧性。
拉丁舞初步阶段教学教案
拉丁舞初步阶段教学教案教案标题：拉丁舞初步阶段教学教案教案目标：1. 了解拉丁舞的基本知识和技巧。
2. 学习基本的拉丁舞步和动作。
3. 培养学生对音乐的感觉和节奏感。
4. 提高学生的协调能力和舞蹈表达能力。
教学重点：1. 拉丁舞的基本步伐和动作。
2. 音乐和舞蹈的配合。
3. 节奏感和舞台表演技巧。
教学准备：1. 拉丁舞音乐。
2. 教学投影仪或其他教学辅助工具。
3. 舞蹈练习空间。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入拉丁舞的概念，介绍拉丁舞的起源和特点。
2. 播放一段拉丁舞表演视频，激发学生对拉丁舞的兴趣。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍拉丁舞的基本步伐和动作，如基本的韵律步、旋转、摇摆等。
2. 解释每个动作的要领和重点。
三、示范与练习（20分钟）1. 教师进行示范，带领学生跟随音乐进行基本步伐和动作的练习。
2. 分组练习，让学生互相搭档进行练习，加强合作能力。
四、音乐配合（10分钟）1. 播放不同风格的拉丁舞音乐，让学生感受音乐的节奏和情绪。
2. 引导学生根据音乐的节奏进行舞蹈动作的配合。
五、舞蹈表演（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组编排一段简单的拉丁舞表演。
2. 学生进行小组表演，展示他们学到的拉丁舞步和动作。
六、总结与反馈（5分钟）1. 总结拉丁舞的基本步伐和动作。
2. 回顾学生的表演，给予肯定和建议。
教学延伸：1. 鼓励学生参加拉丁舞社团或比赛，提高舞蹈技巧和舞台表演能力。
2. 组织拉丁舞展示活动，让学生有机会展示自己的舞蹈才华。
教学评估：1. 观察学生在练习过程中的参与度和表现。
2. 评估学生在小组表演中的舞蹈技巧和舞台表演能力。
教学资源：1. 拉丁舞音乐。
2. 拉丁舞表演视频。
教案撰写者：教案专家。
拉丁初级班教案模板范文
---课程名称：拉丁舞初级班授课对象：初学者授课时间：1课时教学目标：1. 使学生掌握拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形）。
2. 让学生熟悉并掌握伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步。
3. 提高学生的身体协调性、乐感，改善不良身体形态，增强自信心。
教学内容：一、热身运动（10分钟）1. 轻松音乐导入，让学生跟随音乐做简单的全身运动，包括头部、颈部、肩部、腰部、髋部等部位的拉伸。
2. 踩点步：让学生跟随音乐节奏进行脚尖点地、脚掌着地、脚跟落地的练习，以活动脚踝和脚部肌肉。
二、基本身体姿态训练（15分钟）1. 教师示范并讲解拉丁舞的基本站姿，包括脚位、身体重心、手位等。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习，注意纠正手形、脚形、身形等基本要素。
三、伦巴舞基本步训练（20分钟）1. 库克拉恰（Cuban Cha-Cha）：讲解并示范伦巴舞的基本步——库克拉恰，包括前进、后退、转身等动作。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习，注意动作的流畅性和节奏感。
四、恰恰舞基本步训练（20分钟）1. 原地换重心：讲解并示范恰恰舞的基本步——原地换重心，包括重心转移、脚步移动等动作。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习，注意动作的稳定性和节奏感。
五、牛仔舞基本步训练（15分钟）1. 国际标准8步：讲解并示范牛仔舞的基本步——国际标准8步，包括前进、后退、转身等动作。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习，注意动作的协调性和节奏感。
六、总结与放松（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生跟随音乐进行简单的拉伸运动，放松全身肌肉。
教学过程：1. 教师通过音乐导入，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。
2. 教师对基本身体姿态进行讲解和示范，让学生跟随动作进行模仿练习。
3. 教师针对每个舞种的基本步进行详细讲解和示范，让学生跟随动作进行模仿练习。
4. 教师通过分组练习、游戏等方式，提高学生的参与度和学习兴趣。
5. 教师对学生的动作进行个别指导，纠正动作中的错误。
拉丁舞初级教案范文
拉丁舞初级教案范文一、教学目标：1.理解拉丁舞的基本舞蹈动作和节奏感。
2.练习基本的拉丁舞舞步和转身动作。
3.培养学生的协作和舞蹈技巧。
二、教学准备：1.教学课件和音乐。
2.舞蹈空间和音响设备。
三、教学过程：1.引入活动：播放一段拉丁舞的表演视频，让学生领略到拉丁舞的魅力和热情。
2.介绍拉丁舞的基本特点：拉丁舞源于拉丁美洲，强调肢体的灵活性和节奏感。
其基本特点包括：快节奏的音乐、轻快的舞步和激烈的转身动作。
3.练习拉丁舞的基本步伐：带领学生学习拉丁舞的基本步伐，包括基本的行进步伐（如基本的步、前一步、后一步等）、切换步伐（如向左步、向右步等）。
4.练习拉丁舞的转身动作：带领学生学习拉丁舞的基本转身动作，如前后转身、右左转身等。
注意要让学生保持身体的平衡和灵活性。
5.教授一段简单的拉丁舞组合动作：将前述的拉丁舞基本步伐和转身动作组合在一起，编排成一段简单的拉丁舞组合动作。
带领学生一起练习，逐渐熟悉舞蹈的节奏和动作。
6.反复练习并加以演示：反复练习这一段简单的拉丁舞组合动作，并让学生分组进行演示。
通过不断的练习和演示，提高学生的舞蹈技巧和协作能力。
7.表演和分享：最后，组织学生进行一次整体的拉丁舞表演，并让他们互相分享自己的体会和收获。
四、教学延伸：1.继续学习和练习更复杂的拉丁舞舞步和转身动作。
2.学习如何掌握拉丁舞的舞蹈技巧和表演技巧。
3.组织参加拉丁舞比赛或演出，提高学生的舞蹈表演水平。
五、教学总结：通过本节拉丁舞初级教案的教学，学生将学会拉丁舞的基本舞蹈动作和节奏感，练习基本的拉丁舞舞步和转身动作，并培养他们的协作和舞蹈技巧。
拉丁舞具有浓厚的热情和活力，通过学习和练习可以激发学生的舞蹈潜能，并增进他们对舞蹈艺术的理解和欣赏。
拉丁舞初次课程教案模板
拉丁舞初次课程教案模板一、教学目标：1. 认识拉丁舞的基本舞步和舞姿；2. 掌握基本的舞蹈技巧和节奏感；3. 培养学生的舞蹈表现力和舞台表演能力。
二、教学重点和难点：重点，拉丁舞的基本舞步和舞姿；难点，舞蹈技巧的掌握和舞台表演能力的培养。
三、教学准备：1. 教室内准备好音乐播放设备；2. 准备好拉丁舞音乐；3. 学生准备好舒适的舞蹈服装和舞鞋。
四、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：教师带领学生进行拉丁舞热身活动，包括拉伸、扭动、跳跃等动作，以准备后续的舞蹈训练。
2. 基本舞步教学（20分钟）：教师向学生介绍拉丁舞的基本舞步，包括“探戈”、“恰恰”、“伦巴”等基本舞步的动作和节奏。
通过示范和讲解，让学生掌握基本舞步的要领和动作。
3. 舞姿训练（20分钟）：教师指导学生练习拉丁舞的舞姿，包括手臂的动作、身体的姿势和脚步的配合。
重点训练学生的舞蹈姿态和舞台表现能力。
4. 舞蹈技巧训练（20分钟）：教师向学生介绍拉丁舞的基本舞蹈技巧，包括转身、跳跃、配合等技巧训练。
通过示范和练习，让学生掌握基本的舞蹈技巧。
5. 音乐节奏感训练（15分钟）：教师播放拉丁舞音乐，让学生跟随音乐的节奏进行舞蹈动作练习，培养学生的音乐节奏感和舞蹈表现力。
6. 整合训练（15分钟）：教师带领学生进行拉丁舞整合训练，将基本舞步、舞姿、舞蹈技巧和音乐节奏感进行整合训练，培养学生的舞蹈综合能力。
7. 舞蹈表演（10分钟）：教师安排学生进行小型的拉丁舞表演，让学生展示他们的舞蹈成果，培养学生的舞台表演能力和自信心。
五、课堂小结：教师对本节课的教学内容进行小结，强调学生在日常练习中要多加练习，不断提高舞蹈水平。
六、作业布置：布置拉丁舞基本舞步的家庭作业，要求学生在家中进行反复练习，为下节课的深入学习做好准备。
七、教学反思：教师对本节课的教学效果进行反思，总结教学经验，为下一节课的教学提供参考。
以上就是拉丁舞初次课程教案模板的内容，希望对您有所帮助。
入门班拉丁舞教案3 (2)
入门班拉丁舞教案3 (2)课程目标：本课程旨在让学生学习和掌握以下内容：1. 了解和掌握Samba和Jive这两种拉丁舞的基本步伐和舞蹈技巧。
2. 学会在音乐中感受节奏和拍子，并将其应用于舞蹈中。
3. 通过跟随教练的指导和演示，提高自己的舞蹈表现和动作协调性。
教学材料：1. 音乐播放设备和拉丁舞曲目。
2. 拉丁舞鞋或合适的穿着。
3. 空旷的教室或舞蹈工作室。
教学步骤：步骤一：热身活动（15分钟）在开始正式的拉丁舞教学课程之前，先进行适当的热身活动，以减少受伤的风险和促进血液循环。
以下是一些可供参考的热身活动：1. 轻微伸展：身体从头到脚逐渐放松，进行轻微的伸展和扭动动作，特别是在颈部、肩膀、臀部和腿部区域。
2. 快速步行或跑步：在一个相对较小的区域内进行快速步行或跑步，每个人持续5-10分钟，以增加心率和呼吸频率。
3. 轻微拉伸：使用简单的拉伸工具如橡皮带或拉伸带进行一些轻微的身体伸展，以提高柔韧性和灵活性。
步骤二：教授Samaba和Jive的基本步伐（30分钟）在完成热身后，开始正式的教学环节，学习基本的Samba和Jive的步伐。
以下是各自步伐的介绍：1. Samba的基本步伐Samba是一种比较快的拉丁舞，通常在2/4拍或4/4拍中跳舞。
以下是Samba的基本步伐：Step 1：开始步伐时，双腿一起并拢，保持身体重心平稳。
步伐2：将右脚向右移动约半步，同时弯曲右膝盖，左脚仍然并拢。
步伐4：将双脚分别向两侧跳一些小步，保持舞步的稳定性和协调性。
重复以上步伐，让学生能够适应相对较快的节奏和迅速转移方向。
2. Jive的基本步伐步骤1：双脚站在一起，身体向前倾斜。
步骤2：向左移动左脚，同时向左扭动身体。
重复以上步骤，学生可以练习Jive的普通步伐，并尝试加入更多的变化和变化。
步骤三：音乐中的节奏感受（15分钟）音乐是拉丁舞必不可少的一部分，学生需要能够感受到不同音乐的节奏和拍子，并将其应用到自己的舞蹈中。
拉丁舞蹈课教案模板范文
一、课程名称：初级拉丁舞蹈课程二、课时安排： 1课时三、教学目标：1. 让学生了解拉丁舞蹈的基本概念和特点。
2. 通过学习基本舞步，培养学生对拉丁舞蹈的兴趣和节奏感。
3. 培养学生的舞蹈表现力和协调性。
四、教学内容：1. 拉丁舞蹈的基本概念和特点。
2. 拉丁舞蹈的基本舞步：桑巴步、恰恰步、伦巴步等。
3. 拉丁舞蹈的基本动作组合。
五、教学重点与难点：1. 教学重点：拉丁舞蹈的基本舞步和动作组合。
2. 教学难点：舞步的节奏感和动作的协调性。
六、教学准备：1. 音乐：拉丁舞曲。
2. 教具：舞蹈镜子、舞蹈把杆。
3. 学具：学生自备舞蹈鞋。
七、教学过程：（一）导入新课（5分钟）1. 教师播放一段拉丁舞视频，引导学生欣赏。
2. 提问：同学们，你们对拉丁舞有什么了解？3. 学生自由发言，教师总结。
（二）基本概念和特点（10分钟）1. 教师讲解拉丁舞蹈的基本概念和特点。
2. 强调拉丁舞蹈的节奏感、激情和表现力。
（三）基本舞步学习（25分钟）1. 教师示范拉丁舞蹈的基本舞步：桑巴步、恰恰步、伦巴步等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
（四）基本动作组合（15分钟）1. 教师示范拉丁舞蹈的基本动作组合。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
（五）课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 鼓励学生在课后加强练习。
八、课后作业：1. 学生回家后，跟随音乐练习拉丁舞的基本舞步和动作组合。
2. 预习下一节课的内容。
九、教学反思：1. 教师对本节课的教学效果进行反思，总结教学经验。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，提高教学质量。
十、注意事项：1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，要关注学生的安全，防止运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，培养学生的团队协作精神。
（注：以上教案仅供参考，具体教学过程可根据实际情况进行调整。
零基础拉丁教案模板范文
一、课程名称：零基础拉丁舞入门课程二、教学对象：初学者三、教学目标：1. 让学生了解拉丁舞的基本概念、起源和风格。
2. 学习拉丁舞的基本站姿、脚步和基本舞步。
3. 通过实践，提高学生的节奏感、协调性和身体灵活性。
4. 培养学生对拉丁舞的兴趣，激发其学习热情。
四、教学内容：第一课时：拉丁舞基础知识1. 导入：- 播放一段拉丁舞视频，让学生初步感受拉丁舞的节奏和风格。
- 介绍拉丁舞的起源、发展和特点。
2. 基本站姿：- 讲解并示范拉丁舞的基本站姿，包括脚位、身体重心、头部位置等。
- 学生跟随教师进行站姿练习。
3. 脚步练习：- 讲解并示范拉丁舞的基本脚步，如前进步、后退步、侧步等。
- 学生跟随教师进行脚步练习。
第二课时：拉丁舞基本舞步1. 复习：- 复习上节课学习的站姿和脚步。
2. 基本舞步：- 讲解并示范拉丁舞的基本舞步，如伦巴的“转圈步”、“定点步”等。
- 学生跟随教师进行舞步练习。
3. 组合练习：- 将基本舞步组合起来，形成简单的舞步组合。
- 学生跟随教师进行组合练习。
第三课时：拉丁舞节奏感训练1. 复习：- 复习上节课学习的舞步组合。
2. 节奏感训练：- 播放拉丁舞音乐，让学生跟随音乐进行节奏感训练。
- 教师引导学生感受音乐的节奏和旋律。
3. 舞蹈表现：- 学生跟随音乐进行舞蹈表现，尝试将情感融入舞蹈中。
第四课时：拉丁舞综合练习1. 复习：- 复习前几节课学习的站姿、脚步、舞步和节奏感。
2. 综合练习：- 将所学内容进行综合练习，形成完整的舞蹈动作。
- 学生跟随教师进行综合练习。
3. 表演展示：- 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
五、教学评价：1. 学生对拉丁舞基本知识的掌握程度。
2. 学生对拉丁舞基本站姿、脚步和舞步的掌握程度。
3. 学生对拉丁舞节奏感和舞蹈表现能力的提升。
六、教学反思：1. 教师应关注学生的学习进度，及时调整教学方法和进度。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，鼓励学生积极参与舞蹈练习。
拉丁第一节课教案模板范文
教学目标：1. 让学生了解拉丁舞的基本概念、种类及特点。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣，激发学生参与舞蹈的热情。
3. 使学生掌握拉丁舞的基本站姿、步伐和动作。
教学对象：初学者教学时间：60分钟教学准备：1. 拉丁舞音乐若干首2. 拉丁舞服装、鞋子3. 拉丁舞教学视频4. 拉丁舞教室，布置温馨，营造轻松愉快的氛围教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师自我介绍，与学生互动，拉近与学生之间的距离。
2. 简要介绍拉丁舞的基本概念、种类及特点，激发学生兴趣。
二、热身运动（10分钟）1. 教师带领学生进行全身热身运动，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 学生跟随教师进行热身动作，确保身体充分活动。
三、基本站姿（10分钟）1. 教师示范拉丁舞的基本站姿，包括脚位、身体姿势等。
2. 学生跟随教师学习基本站姿，教师巡回指导，纠正动作。
四、基本步伐（15分钟）1. 教师讲解拉丁舞的基本步伐，如前进、后退、侧步等。
2. 学生跟随教师学习基本步伐，教师巡回指导，纠正动作。
五、组合动作（10分钟）1. 教师示范拉丁舞组合动作，包括步伐与动作的结合。
2. 学生跟随教师学习组合动作，教师巡回指导，纠正动作。
六、舞蹈视频欣赏（5分钟）1. 教师播放拉丁舞教学视频，让学生欣赏专业舞者的舞蹈表演。
2. 学生观看视频，感受拉丁舞的节奏、美感。
七、互动环节（5分钟）1. 教师邀请学生上台，进行现场互动，展示所学动作。
2. 学生上台展示，教师给予鼓励和指导。
八、总结（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，强调重点内容。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定。
教学评价：1. 学生对拉丁舞的兴趣和参与度。
2. 学生掌握拉丁舞基本站姿、步伐和动作的程度。
3. 学生在课堂上的表现，如动作规范、态度认真等。
备注：在教学过程中，教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度，确保每位学生都能跟上教学节奏。
同时，注重培养学生的团队协作精神和自信心。
拉丁舞初级教案(
拉丁舞初级教案(教案：拉丁舞初级教案一、教学内容1. 拉丁舞的基本步伐：包括前进、后退、侧移等基本步伐。
2. 拉丁舞的基本转圈：包括古巴转圈、阿达吉奥转圈等。
3. 拉丁舞的基本节奏：包括快步、慢步、快节奏转换等。
二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本步伐和转圈技巧。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作能力和舞台表现力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：拉丁舞的基本转圈和节奏的掌握。
2. 教学重点：拉丁舞的基本步伐和转圈的练习。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、舞蹈场地、镜子。
2. 学具：拉丁舞服装、舞蹈鞋、镜子。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的拉伸运动，活动身体各个部位，为舞蹈练习做好准备。
2. 基本步伐练习（10分钟）：教授拉丁舞的基本步伐，包括前进、后退、侧移等，让学生在舞蹈地面上进行练习。
3. 基本转圈练习（10分钟）：教授拉丁舞的基本转圈，包括古巴转圈、阿达吉奥转圈等，让学生在舞蹈地面上进行练习。
4. 组合练习（10分钟）：将基本步伐和转圈组合起来，让学生进行综合练习。
5. 舞台实践（5分钟）：让学生分组进行舞台实践，锻炼学生的舞台表现力和团队协作能力。
六、板书设计1. 拉丁舞基本步伐：前进、后退、侧移。
2. 拉丁舞基本转圈：古巴转圈、阿达吉奥转圈。
3. 拉丁舞基本节奏：快步、慢步、快节奏转换。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后练习拉丁舞的基本步伐和转圈，并拍摄视频，下节课进行展示。
2. 作业答案：学生能够熟练掌握拉丁舞的基本步伐和转圈，并在视频中展示出来。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的教学，学生是否掌握了拉丁舞的基本步伐和转圈？是否能够在实践中运用？2. 拓展延伸：可以组织学生参加拉丁舞比赛或表演，提高学生的舞蹈水平和舞台表现力。
同时，可以邀请专业的拉丁舞教师进行授课，让学生更加深入地学习拉丁舞。
拉丁舞入门班教案4文档
拉丁舞入门班教案4文档教学目标：1.学生能够掌握一些基本的拉丁舞舞步和动作。
2.学生能够理解拉丁舞的基本舞蹈原理和节奏感。
3.学生能够在指导下独自进行一段简单的拉丁舞表演。
教学重点：1.串联拉丁舞基本舞步和动作。
2.让学生在音乐的伴奏下感受拉丁舞的节奏感和舞蹈力量。
教学准备：1.拉丁舞音乐。
2.CD播放器。
3.舞蹈教学视频或演示者。
教学过程：步骤一：热身（5分钟）-让学生做一些简单的拉伸运动，准备身体。
-并播放一些轻快的音乐，让学生开始跳动身体，热身。
步骤二：复习前几节课的舞步（10分钟）-让学生复习前几节课学过的拉丁舞基本舞步和动作。
-按照音乐的节奏，给学生展示一段简单的舞蹈组合，让学生尝试跟着学习。
步骤三：学习新的舞步和动作（20分钟）-给学生展示一种新的拉丁舞基本舞步和动作。
-逐步将舞步和动作拆解，让学生跟着动作练习，确保学生掌握每个步骤。
-将舞步和动作串联起来，让学生跟着音乐的节奏跳舞。
步骤四：指导学生创造自己的舞蹈（20分钟）-让学生根据自己的创意和节奏感，自由组合之前所学的舞步和动作。
-鼓励学生尝试不同的组合和动作，发挥他们的创造力。
-让学生分组，相互交流和分享自己的舞蹈。
步骤五：表演和总结（15分钟）-让每个小组表演他们的自编舞蹈。
-鼓励学生相互观看和评价，给予建设性的反馈和认可。
-整理舞蹈课程的收获和经验，总结本节课的学习内容。
家庭作业：-让学生在家中进行拉丁舞练习，巩固所学的舞步和动作。
-鼓励学生尝试创作自己的舞蹈并准备下一节课的表演。
教学扩展：-鼓励学生观看拉丁舞表演视频和比赛录像，激发他们对拉丁舞的兴趣。
-组织拉丁舞演出或比赛，给学生提供展示舞技的机会。
教学评估：-观察学生在课堂上的积极参与和学习情况。
-考察学生对舞步和动作的掌握程度，以及他们在自编舞蹈中的创造力和表现力。
-学生的舞蹈表演可以作为评估的一部分。
初级拉丁舞班教案模板范文
一、课程名称：初级拉丁舞班二、教学目标：1. 让学生掌握拉丁舞的基本动作和节奏。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热爱。
3. 提高学生的身体素质和舞蹈表现力。
三、教学内容：1. 拉丁舞基本站姿和步法2. 拉丁舞基本舞步：恰恰、桑巴、伦巴、斗牛3. 拉丁舞音乐节奏感训练4. 拉丁舞组合动作四、教学要求：1. 学生需穿着舒适的舞蹈服装和鞋子。
2. 学生需提前做好热身运动，预防运动损伤。
3. 学生需认真听讲，积极参与课堂练习。
五、教学过程：第一课时：1. 导入：简要介绍拉丁舞的起源、发展及特点，激发学生的学习兴趣。
2. 热身运动：进行全身拉伸，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。
3. 拉丁舞基本站姿和步法教学：a. 基本站姿：双脚并拢，身体挺直，双臂自然下垂。
b. 基本步法：小碎步、并步、滑步等。
4. 课堂练习：学生跟随音乐练习基本步法，教师巡回指导。
5. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
第二课时：1. 复习上节课所学内容：基本站姿、基本步法。
2. 拉丁舞基本舞步教学：a. 恰恰舞步：快步、慢步、转步等。
b. 桑巴舞步：桑巴步、桑巴转等。
c. 伦巴舞步：伦巴步、伦巴转等。
d. 斗牛舞步：斗牛步、斗牛转等。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习基本舞步，教师巡回指导。
4. 拉丁舞音乐节奏感训练：a. 学习辨别拉丁舞音乐节奏。
b. 跟随音乐进行基本舞步练习。
5. 拉丁舞组合动作教学：a. 教授一个简单的拉丁舞组合动作。
b. 学生跟随音乐练习组合动作，教师巡回指导。
6. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
六、课后作业：1. 练习基本站姿和步法。
2. 练习基本舞步：恰恰、桑巴、伦巴、斗牛。
3. 观看拉丁舞视频，了解不同舞种的特点。
七、教学评价：1. 课堂表现：学生是否积极参与课堂练习，认真听讲。
2. 课后练习：学生是否完成课后作业，提高舞蹈技能。
3. 舞蹈表现：学生在舞蹈中的动作是否准确、流畅，节奏感是否强。
拉丁舞教学详解教案模板
---一、课程名称：拉丁舞基础教学二、授课对象：初级拉丁舞爱好者三、教学目标：1. 让学生掌握拉丁舞的基本步伐和节奏。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热爱。
3. 提高学生的舞蹈表现力和协调性。
四、教学内容：1. 拉丁舞基本站姿与舞蹈礼仪2. 拉丁舞基本步伐（包括：恰恰步、桑巴步、伦巴步等）3. 拉丁舞音乐节奏与舞蹈配合4. 拉丁舞组合动作教学五、教学时间：每次课程2小时，共10次课六、教学过程：第一课时：1. 热身运动（15分钟）- 教师带领学生进行全身热身运动，包括头部、颈部、腰部、腿部等部位，以防止运动损伤。
2. 拉丁舞基本站姿与舞蹈礼仪（20分钟）- 教师讲解拉丁舞的基本站姿，包括身体姿态、头部位置、手臂摆放等。
- 讲解拉丁舞的舞蹈礼仪，如鞠躬、拥抱等。
3. 拉丁舞基本步伐（30分钟）- 教师示范恰恰步、桑巴步、伦巴步等基本步伐，并逐一讲解每个步伐的要点。
- 学生跟随教师进行步伐练习，教师逐一纠正学生的动作。
4. 舞蹈组合动作教学（15分钟）- 教师教授一个简单的舞蹈组合动作，包括基本步伐和简单的舞蹈动作。
- 学生跟随教师练习，教师逐一纠正学生的动作。
第二课时至第十课时：1. 复习上节课内容（10分钟）- 教师带领学生复习上节课学习的基本步伐和舞蹈组合动作。
2. 新步伐学习（30分钟）- 教师教授新的步伐，如牛仔步、曼波步等。
- 学生跟随教师进行步伐练习，教师逐一纠正学生的动作。
3. 舞蹈组合动作教学（30分钟）- 教师教授新的舞蹈组合动作，包括新的步伐和舞蹈动作。
- 学生跟随教师练习，教师逐一纠正学生的动作。
4. 音乐节奏与舞蹈配合（20分钟）- 教师讲解拉丁舞音乐节奏的特点，并带领学生进行音乐节奏练习。
- 学生跟随音乐进行舞蹈练习，教师逐一纠正学生的动作。
七、教学评价：1. 学生对拉丁舞的兴趣和热爱程度。
2. 学生对拉丁舞基本步伐和舞蹈组合动作的掌握程度。
3. 学生在音乐节奏与舞蹈配合方面的表现。
拉丁舞初次课程教案设计
拉丁舞初次课程教案设计一、教学目标。
1. 让学生了解拉丁舞的起源和特点。
2. 帮助学生掌握基本的拉丁舞姿势和步法。
3. 培养学生对音乐节奏的感知能力。
4. 提高学生的舞蹈表现力和舞台表现能力。
二、教学重点和难点。
重点，拉丁舞的基本姿势和步法。
难点，音乐节奏的感知和舞蹈表现力的培养。
三、教学准备。
1. 教学用具，音响、音乐、教学PPT。
2. 教学环境，宽敞明亮的舞蹈教室。
3. 教学材料，拉丁舞教学视频、教学手册。
四、教学过程。
1. 导入（5分钟）。
老师向学生介绍拉丁舞的起源和特点，播放拉丁舞的表演视频，激发学生学习的兴趣。
2. 学习基本姿势（15分钟）。
老师向学生介绍拉丁舞的基本姿势，如站姿、手臂姿势等，并通过示范和讲解让学生跟随学习。
3. 学习基本步法（20分钟）。
老师向学生介绍拉丁舞的基本步法，如基本的踢腿、旋转等动作，并通过示范和讲解让学生跟随学习。
4. 音乐节奏感知（15分钟）。
老师播放拉丁舞的音乐，让学生感受音乐的节奏和节拍，指导学生如何配合音乐跳舞。
5. 练习舞蹈组合（20分钟）。
老师将基本姿势和步法组合成简单的舞蹈动作，让学生跟随音乐节奏练习舞蹈。
6. 舞蹈表演（15分钟）。
学生在老师的指导下，分组进行舞蹈表演，每组表演完毕后，老师进行点评和指导。
7. 总结（5分钟）。
老师对本节课的学习内容进行总结，鼓励学生继续努力学习拉丁舞，展望下节课的内容。
五、教学反思。
通过本节课的教学，学生对拉丁舞的基本姿势和步法有了初步的了解，对音乐节奏也有了感知能力。
但在舞蹈表演方面，学生的表现力还有待提高。
下节课需要加强舞蹈表演的训练，提高学生的舞台表现能力。
入门班拉丁舞教案模板范文
课程名称：拉丁舞入门班授课对象：初学者授课时间：每周一节，每次60分钟教学目标：1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和风格特点。
2. 掌握拉丁舞的基本步伐和节奏。
3. 培养学生的舞蹈感觉和节奏感。
4. 增强学生的自信心和团队协作能力。
教学内容：1. 拉丁舞简介2. 拉丁舞的基本步伐3. 拉丁舞的基本节奏4. 拉丁舞的基本舞姿5. 拉丁舞组合练习教学步骤：一、热身阶段（10分钟）1. 音乐导入：播放一段轻松愉快的拉丁舞音乐，让学生跟随音乐进行简单的身体活动，如头部、肩部、腰部和脚部的转动。
2. 全身拉伸：进行全身的拉伸运动，包括腿部、腰部、手臂等，以预防运动损伤。
3. 步伐练习：简单的步伐练习，如走路、跑步等，让学生熟悉舞蹈步伐的感觉。
二、理论讲解阶段（10分钟）1. 拉丁舞简介：简要介绍拉丁舞的起源、风格特点和发展历程。
2. 基本步伐：讲解拉丁舞中的基本步伐，如桑巴的“Basic Step”、恰恰的“Chassé”等。
3. 基本节奏：讲解拉丁舞的基本节奏，如桑巴的4/4拍、恰恰的4/4拍等。
三、实践练习阶段（30分钟）1. 基本步伐练习：在老师的带领下，逐一练习拉丁舞的基本步伐，如桑巴的“Basic Step”、恰恰的“Chassé”等。
2. 基本节奏练习：跟随音乐，练习拉丁舞的基本节奏，让学生感受音乐与动作的结合。
3. 基本舞姿练习：讲解和练习拉丁舞的基本舞姿，如桑巴的“Low”和“High”等。
4. 组合练习：将基本步伐、节奏和舞姿组合起来，进行简单的舞蹈练习。
四、总结与反馈阶段（10分钟）1. 总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 反馈：鼓励学生自我评价和相互评价，指出优点和不足，提出改进建议。
3. 课后作业：布置课后练习任务，如复习所学内容、观看拉丁舞视频等。
教学器材：1. 拉丁舞音乐2. 音乐播放设备3. 反光镜4. 舞蹈服装教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
拉丁教案教学过程分析模板
一、教学目标分析1. 知识目标：- 让学生了解拉丁舞的历史、起源和发展。
- 掌握拉丁舞的基本舞步和套路组合。
2. 技能目标：- 学生能够按照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与拉丁舞运动。
- 增强学生的灵敏、协调能力，塑造动作美、形体美和气质美。
3. 情感目标：- 通过拉丁舞的学习，培养学生对舞蹈艺术的热爱，提高审美情趣。
- 培养学生积极向上的精神风貌，陶冶情操，发扬人性美。
二、教学过程分析1. 导入新课- 教师通过播放拉丁舞视频，激发学生的兴趣，引导学生进入课堂氛围。
- 提问：同学们，你们知道拉丁舞吗？请简单介绍一下。
2. 基本功训练- 教师讲解拉丁舞的基本站姿、手位和脚位。
- 学生跟随教师进行基本功训练，包括旁、前、后点地，左右移重心，前后并换分解动作及完整动作。
3. 新动作学习- 教师示范新动作，如左右并换、纽约步等。
- 学生跟随教师学习新动作，教师进行个别指导。
4. 分解动作练习- 教师将新动作分解为两个部分，分别进行讲解和练习。
- 第一个部分：三角形踩大，脚跟靠拢，脚尖距离约一个拳头宽，一只脚弯曲，另一只脚向后踩直，像拉弓一样。
- 第二个部分：利用阻力腿将动力腿推出去，脚尖先着地，接着脚掌，最后脚跟，换重心，回到原来的位置。
5. 难点讲解- 教师讲解原地并换时的重心控制，以及推出去时双腿的绷直要求。
6. 口令练习- 教师喊口令，学生按照口令进行动作练习。
- 口令内容：1不动，2出脚，3换重心，4收脚，1换重心。
7. 音乐练习- 学生跟随音乐进行动作练习，感受拉丁舞的音乐节奏。
8. 学生互评- 学生以排为单位，进行动作PK，发现并解决问题。
- 教师对学生的表现进行点评和指导。
9. 总结与反馈- 教师对本节课的学习内容进行总结，并对学生的表现给予肯定和鼓励。
- 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的舞蹈水平。
三、教学评价1. 学生对拉丁舞的兴趣和热情。
2. 学生对拉丁舞基本舞步和套路的掌握程度。
拉丁舞初级课程教案设计
拉丁舞初级课程教案设计教案标题：拉丁舞初级课程教案设计教案目标：1. 帮助学生了解拉丁舞的基本概念和技巧。
2. 培养学生的舞蹈协调性、节奏感和舞台表现能力。
3. 提高学生对拉丁文化和音乐的理解和欣赏能力。
教学时长：10周（每周2节课，每节课45分钟）教学目标：1. 学生能够掌握拉丁舞的基本步伐和动作。
2. 学生能够理解和运用拉丁舞的基本舞蹈技巧。
3. 学生能够通过舞蹈表达情感和展示个人风格。
4. 学生能够欣赏和理解拉丁音乐的特点和文化背景。
教学内容和活动安排：第一周：1. 介绍拉丁舞的起源和发展历史。
2. 演示拉丁舞的基本步伐和动作。
3. 练习基本的拉丁舞步，如脚步和身体动作的协调。
第二周：1. 强调节奏感和音乐的重要性。
2. 练习基本的拉丁舞步，如旋转和转身。
3. 进行简单的舞蹈组合练习。
第三周：1. 学习拉丁舞的配对舞步，如恰恰舞步和桑巴舞步。
2. 练习配对舞步的技巧和协调性。
3. 进行舞伴间的合作练习。
第四周：1. 学习拉丁舞的手部动作和身体姿势。
2. 练习手部动作和身体姿势的流畅性和表现力。
3. 进行简单的舞蹈编排和表演。
第五周：1. 学习拉丁舞的舞蹈风格和表现技巧。
2. 练习舞蹈风格的转换和表现能力的提升。
3. 进行舞蹈创作和个人表演。
第六周：1. 学习拉丁舞的舞台表演技巧和舞台礼仪。
2. 练习舞台表演技巧和舞蹈的整体效果。
3. 进行小组合作表演和评价。
第七周：1. 学习拉丁舞的音乐节奏和音乐元素。
2. 练习根据音乐节奏进行舞蹈创作和表演。
3. 进行音乐和舞蹈的结合表演。
第八周：1. 学习拉丁舞的文化背景和舞蹈风格的多样性。
2. 练习不同拉丁舞风格的舞蹈动作和技巧。
3. 进行舞蹈风格的展示和欣赏。
第九周：1. 复习和巩固之前学习的拉丁舞步和技巧。
2. 进行舞蹈编排和整体表演的练习。
3. 进行舞蹈演出和评价。
第十周：1. 总结和回顾整个拉丁舞初级课程的学习成果。
2. 进行个人舞蹈表演和自我评价。
少儿初级拉丁舞教案
少儿初级拉丁舞教案一、教学目标：1. 让学生了解拉丁舞的基本概念和特点，培养学生的舞蹈兴趣。
2. 培养学生基本的拉丁舞步伐和动作，提高学生的舞蹈技能。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和表现力。
二、教学内容：1. 拉丁舞的基本概念和特点介绍2. 基本步伐和动作的学习3. 团队合作的练习三、教学重点与难点：1. 教学重点：拉丁舞的基本步伐和动作的学习2. 教学难点：步伐和动作的准确性和协调性四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的舞蹈教室2. 教学音乐：拉丁舞音乐3. 教学道具：镜子、舞蹈鞋、舞蹈服装五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）a. 引导学生做简单的拉伸运动，活动全身关节。
b. 进行简单的舞蹈动作，让学生放松身体。
2. 基本步伐和动作的学习（15分钟）a. 教师示范基本步伐和动作，学生跟随模仿。
b. 学生分组练习，教师逐一进行指导和纠正。
c. 学生自主练习，教师巡回指导。
3. 团队合作练习（10分钟）a. 学生分组，进行团队合作的舞蹈练习。
b. 教师逐一进行指导和纠正。
c. 学生自主练习，教师巡回指导。
4. 总结与展示（5分钟）a. 教师对本节课的学习内容进行总结。
b. 学生进行舞蹈展示，分享学习成果。
c. 教师对学生的表现进行评价和鼓励。
注意事项：1. 在教学过程中，要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的学习进度，根据学生的实际情况调整教学内容和方法。
3. 注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与和表现。
4. 定期进行教学评价，了解学生的学习需求，调整教学计划。
六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂中的表现，包括步伐、动作的准确性和协调性，以及团队合作的精神。
2. 定期组织小测验或表演，让学生在舞台上展示他们的学习成果。
3. 收集学生和家长的反馈，了解学生的学习体验和需求。
七、教学拓展：1. 组织拉丁舞比赛或表演，让学生有机会在更大的舞台上展示自己。
2. 邀请专业的拉丁舞教练进行Guest Teaching，让学生接触不同的教学风格和技巧。
拉丁舞蹈教学初步教案
拉丁舞蹈教学初步教案教案标题：拉丁舞蹈教学初步教案教学目标：1. 了解拉丁舞蹈的基本概念和特点。
2. 学习拉丁舞蹈的基本动作和技巧。
3. 培养学生的协调性、节奏感和舞蹈表达能力。
4. 提高学生的团队合作和社交交往能力。
教学内容：1. 拉丁舞蹈的起源和发展。
2. 拉丁舞蹈的基本动作，如齐步、摇臀、转身等。
3. 拉丁舞蹈的基本舞步，如恰恰、伦巴、桑巴等。
4. 拉丁舞蹈的基本技巧，如转体、脚步变化等。
教学步骤：引入活动：1. 利用图片、视频或音乐等多媒体资料，向学生介绍拉丁舞蹈的魅力和流行程度。
2. 引导学生讨论他们对拉丁舞蹈的了解和感受。
主体活动：3. 分组进行基本动作练习，例如齐步、摇臀、转身等。
老师可以示范并引导学生跟随练习。
4. 教授基本舞步，如恰恰、伦巴、桑巴等。
老师可以将舞步分解为简单的动作，逐步引导学生学习。
5. 引导学生进行舞蹈组合练习，将学习到的基本动作和舞步进行组合，形成简单的舞蹈段落。
6. 学生分组进行小组表演，展示他们学习到的舞蹈段落。
老师可以提供反馈和指导。
总结活动：7. 回顾本节课学习的内容，与学生共同总结拉丁舞蹈的特点和技巧。
8. 鼓励学生分享自己对拉丁舞蹈的感受和体验。
教学资源：1. 拉丁舞蹈的图片、视频或音乐资料。
2. 空旷的教室或舞蹈室。
3. 音响设备和音乐播放器。
评估方式：1. 观察学生在练习和表演过程中的参与程度和表现。
2. 通过小组表演的方式，评估学生对拉丁舞蹈的理解和运用能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加拉丁舞蹈俱乐部或社团，继续深入学习和练习拉丁舞蹈。
2. 组织拉丁舞蹈展示活动，让学生有机会展示自己的舞蹈技巧和表演能力。
注意事项：1. 在教学过程中，注重学生的安全和健康，避免过度运动或不适当的动作。
2. 鼓励学生积极参与，尊重每个学生的不同水平和风格。
3. 提供积极的反馈和指导，帮助学生不断进步和提高。
希望以上初步教案能为您提供一些指导和建议，您可以根据具体教学情况进行适当的调整和完善。
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规 定舞 步 以外 ， 部应 始终 保持连 绵 柔 和的扭 动 。 臀 伦 巴舞握 持 姿势 ： 闲式 位 姿—— 男 女 相 对 站 立 ， 距 约 相
２ ０厘米 ， 体正 直 ， 士 的右 手 放 在 女 士 的左 肩 胛 骨 上 ， 身 男 女 士 的左 臂 轻靠 在男 士 的右 臂上 ， 士的左 臂 稍弯 抬起 与眼 睛 男 齐， 女士 的右 手手 指 放 在男 士 拇 指 和食 指 之 前 ， 方 的 手 轻 双
开地 面。
３ ２ 基 本 步 练 习 ．
２ 基本 姿 态 练 习
身体 直 立 ， 收腹 立腰 （ 部收 紧 ） 臀 压肩 提胯 ， 于 顶 ， 于 立 沉 气 。手臂平 行 ， 内斜 前 ２。 右 ） 大 臂斜 下 ， 部 高 ， 尖 （ ５左 ， 腕 指 低 ， 下垂 ， 延 伸到 手指 尖 。 肘 并
蹈 ， 的音 乐缠 绵 ， 它 舞蹈 风格 柔媚 而抒 情 ， 以表 达 情侣之 间的 爱情 为 主题 ， 称 为拉 丁舞 之魂 。 被 伦 巴的 音乐 是 ４ ４ ， ／ 拍 音乐 速 度为 每分 钟 ２ ３ 小 节 。 ７ １
右脚 （ ４—１ ） 第 拍 。而后 反 复做左 右 移动 挤压 步练 习。 ３ ２ ３ 伦 巴走 步 （ ｒ 与 后 退 ） 前 进 时身 体 带 动 脚 ， 退 ．． －进 ｇ 后 时脚 带 动身 体 。重心左 脚 ， 右脚 放 后 ， 右脚经 过律 动 位 ， 上 向 前行 走 ３步 。 （ 脚 第 ２拍 ， 脚 第 ３拍 ， 脚 第 ４—１ ） 右 左 右 拍 。 后 退时先 走脚 ， 落跟 时身 体 重心在 前 ， 向后行走 ３步 。 （ 脚 左 第 ２ ， 脚 第 ３拍 ， 脚 第 ４—１ ） 拍 右 左 拍 。此 练 习 可增 加小 节 数， 长距离 反 复 练习 。
３ ２ １ 基 本 方步 ．．
重心 右脚 ， 脚上 步 （ ２拍 ） 回力 右脚 左 第 ，
（ ３ ） 收左腿 向左 横一 步 （ ４ 拍 ） 然后退 右脚 （ ２ 第 拍 ， 第 —１ ， 第 拍 ） 上左 脚 （ ３ ） 右脚 向右 横一 步 （ ４—１ ） 反复 练 ， 第 拍 ， 第 拍 ， 习 。每小 节做 ３步 ， 心 ： 右 左 ， 左 右 ， ４拍 是 重 拍 。 重 左 右 第 每 步重心 移动 都有 胯 ， 回转 时出胯 ， 在 主力腿 上 。 胯 ３２ ２ 库 克拉 恰 （ 压 步 ） 右 脚 重 心 ， ．． 挤 出左 脚 挤 压 （ ２ 第
王 文 通
（ 哈尔滨 体育 人体 结 构和 思 维特点 ， 遵循 体 育舞蹈 运动教 学规律 ， 对拉 丁舞教 材 进行 精 选 ， 学搭 配和 合 理控 制 ， 科 编制 出一种 教 学程序 搭配 控 制 形体 训 练 律动练习
第 二拍 和第 三 拍各 走 一步 ， 四拍 和第 一拍 共 走 一 步 第 第 四拍 是重拍 ， 把身 体 的 线 条展 现 出来 ， 强线 条 。除 了 要 即
维普资讯
２Ｏ 正 Ｏ２
哈 尔 滨 体 育 学 院 学 报
Ｊ ｕ ａ ｆＨａｂｎ Ｐ ｙｉａ ｕ ａｉｎ Ｉｓ ｔｔ ｏ ｒ ｌ ｏ ｒ ｉ ｈ ｓｃ ｌ ｎ Ｅｄ ｃ ｔ ｔｕ ｅ ｏ ｎ ｉ
第２ ０卷
总７ ４期
第 ３期
拉 丁 舞 初 级 教 学 程 序 探 讨
握。 ３ １ 律 动 练 习 ．
１ 专 项形 体 训 练
形体 训练 是拉 丁舞 初级 教学 入 门 的第 一 课 。它 可 以 培
３ １ １ 左右 转髋 ．．
身 体 直 立 ， 脚呈 拉 丁位 ， 肩 锁定 ， 两 双 髋
部 自然 向左 右转 动 ， 反 向运转 。 做 ３ １２ 懈髋 练 习 身 体 直 立 ， 脚 呈 拉 丁位 ， 腿直 ， 腿 ．． 两 一 一 松 ， 替 向左 ， 交 向右 ４￣ ５ 自然转动 。
作 包括 ： 头颈 、 部 、 肢 、 干 、 肩 上 躯 臀髋 、 肢 、 、 及小 跳 、 下 踝 趾 芭 蕾 基 本手 位 ， 班牙 手 位 等 。 以上 内容 可根 据 学 生 年 龄 ， 西 舞
种 作适 当调 配 ， 可 自编 一些 全身成 套动 作配上 音乐 进行 训 也
练。
移 动（ 对 ５分 重心 ） 继 续 向左 移 动 （ 重 心 ） 其髋 部 的 ５分 ， ７分 ， 运行走 向是 前旁 后 的 ３个 点 ， 保 持 斜 向发 力 ， 脚 不 可离 并 浮
３ １３ 原地 开 立 ８字髋 ．． 身 体直 立 ， 两脚 开 立 与肩 同宽 ， 右 腿 为主力腿 （ 分 重 心 ）左 腿 为浮腿 （ 分 重 心 ） 然 后 向 中间 ７ ， ３ ，
养学 生舞美 的意识 ， 美 的 体 魄 ， 雅 的 气 质及 情 感 的 表 现 健 高
力 。基 本 姿态 主要 包 括 ： 头颈 ， 干 和 四肢 的 姿 势。 基本 动 躯
适 合初 学者 的教 学程 序。其 目的是 打好 基础 ， 缩短教 与 学 的时 间 ， 高教 学质 量 。 提 关 键词
体育 舞蹈 按 舞 蹈 的风 格 和 技 术 结 构 ， 为 现代 舞 （ 登 分 摩 舞 ） 拉 丁舞两 大 类 。拉 丁 舞包 括伦 巴 、 恰 恰 、 巴 、 仔 和 恰 桑 牛 和斗 牛舞 ５种 舞。拉 丁舞 的 初 级 教 学 通 常 以两 种 舞 为 基 本 教材 。 为适 应 当今体 育 舞蹈 教学 创新 的 需要 ， 现有 的体 育 舞 对 蹈 教 学方 法进 行 了分 析与研 究 ， 根据 拉 丁舞热 情 、 放 、 漫 奔 浪 的 风格 特点 和技 术 的 规范性 ， 对初 级 教材 （ 巴和 恰恰恰 舞 ） 伦 内容进 行 系统 的组 织 与调控 ， 通过 设 计和 教学 实验编 制 出 一 种适 合 初学 者 学习 的 教学程 序 。
拍 ） 回右 脚重 心（ ３ ） 然 后 收 回左脚 （ ４—１ ） 左 脚 ， 第 拍 ， 第 拍 ； 重心 ， 出右脚 挤压 （ ２拍 ） 回左 脚 重心 （ ３拍 ） 然后 收 回 第 ， 第 ，
３ 伦 巴舞 的律 动练 习 ， 本 练 习 ， 舞 练 习 ， 基 独 套路 组 合
伦 巴舞 源 于古 巴 ， 在拉 丁 舞 中是 一 项具有 独 特魅 力 的舞