在中医院校中开展健身气功项目的对策研究
在高校中开设健身气功体育课程的可行性分析
Ｋ ｅ ｙ ｗｏ ｒ ｄ ｓ ： ｕ ｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ ； ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ Ｑ ｉ ｇ ｏ ｎ ｇ ； ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ ｃ ｏ ｕ ｒ ｓ ｅ ； ｆ ｅ ａ ｓ ｉ ｂ ｉ ｌ ｉ ｔ ｙ ； ａ ｎ ｌ ａ ｙ ｓ ｉ ｓ
中图 分 类号 ： Ｇ ８ ０ ７ ． ４
１ 前 言
表性 的民族健身运动项 目。在 １ ９ ７ ３ 年长沙马王堆汉墓出土的 帛画《 导引 图》 中， 绘 制了 ４ ４个不 同的练功姿态 和动作名称 ，
从 此可 看 出 ２ ０ ０ ０多年 前 中国古 人 就在 运 用 健 身气 功 进 行 养 生 和 锻炼 。
健身气功是中国传统文化 的重要组 成部分 。起源于 中国 远古时代 ， 萌芽于中国的殷商时期 。在不断发展 的过程中健 身 气功 与中国古代哲学 、 健 身养生思想完美地融合在一起 ， 并蕴 含着丰富的儒家 、 佛家、 道家等养生文化理念 ， 强调人与 自然 的 和谐统一 ， 从而追求身心并健的健身 目的。健身气功作为民族 优秀的传统养生运动项 目， 如何更好地为现今社会服务 ， 并促 进其更好地发展和传播 ， 是我们所 面临的又一挑战。而步入高
关键词： 大学； 健 身气功Leabharlann 体育课程 ； 可行性 ； 分析
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ： Ｔ ｈ ｉ ｓ ｐ ａ ｐ ｅ ｒ ｅ ｘ ｐ ｏ ｕ ｎ ｄ ｓ ｔ ｈ ｅ ｈ ｉ ｓ ｔ ｏ ｒ ｉ ｃ ａ ｌ ｏ ｒ ｉ ｇ ｉ ｎ，ｔ ｈ ｅ ｃ ｕ ｌ ｔ ｕ ｒ ｌ ａ ｃ ｈ ａ ｒ ａ ｃ ｔ ｅ ｉ ｒ ｓ ｔ ｉ ｃ ｓ ａ ｎ ｄ ｔ ｈ ｅ ｉ ｆ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ｐ ｒ ｉ ｎ ｃ ｉ ｐ ｌ ｅ ｏ ｆ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施健身气功被誉为一种能够提高身体健康、增进心理素质的传统健身方式。
在当今健康中国建设的大背景下，健身气功在高等院校中的推广具有重要意义。
本文将从健康中国的角度出发，探讨健身气功在高等院校中推广的优势及措施。
1. 有利于提高学生身体素质3. 有利于传承和弘扬传统文化健身气功作为中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
在当今世界文化多元化的背景下，传承和弘扬中国传统文化显得尤为重要。
通过推广健身气功，可以使学生更加了解中国传统文化，增进对传统文化的认同感和自豪感，有利于传承和弘扬中国传统文化。
二、健身气功在高等院校中推广的措施1. 开设健身气功课程高等院校可以开设健身气功课程，将健身气功融入到校园的体育教学计划中。
通过专业的教学，指导学生掌握健身气功的基本方法和技巧，培养学生对健身气功的兴趣和热情，使学生在课余时间能够自觉地练习健身气功，提高身体素质和心理素质。
2. 组织健身气功比赛和表演高等院校可以组织健身气功比赛和表演活动，鼓励学生积极参与。
通过比赛和表演活动，可以激发学生对健身气功的热情和兴趣，提高学生练习健身气功的积极性和自觉性，增进学生对健身气功的认同感和自豪感。
3. 开展健身气功讲座和培训高等院校可以邀请健身气功专家和名师进行健身气功讲座和培训，让学生了解健身气功的历史渊源、基本理论和实践方法，激发学生对健身气功的兴趣和热情，提高学生对健身气功的认同度，增进学生对健身气功的了解和理解。
4. 开展健身气功推广活动5. 加强师资队伍建设高等院校可以加强对健身气功师资队伍的建设，提高教师的业务水平和教学质量，保证健身气功课程的教学效果。
通过制定健身气功教学大纲、教学计划，规范健身气功教学内容和教学方法，培养一批专业的健身气功师资队伍，提高健身气功推广的专业化水平。
健身气功在高等院校中推广具有重要意义。
通过开设健身气功课程、组织健身气功比赛和表演、开展健身气功讲座和培训、开展健身气功推广活动、加强师资队伍建设等措施，可以有效推广健身气功，提高学生的身体素质和心理素质，促进学生的全面发展，有利于构建和谐健康的校园环境，有利于推动健康中国建设。
高校健身气功项目开展现状及推广策略解析
高校健身气功项目开展现状及推广策略解析摘要：随着我国教育事业的不断发展，国家对高校学生的身体素质越来越重视，只有在提升学生身体素质的基础上，才能够实现素质教育的目标。
健身气功是我国民间的传统文化，其主要形式为呼吸吐纳、形体活动等等，能够为我国高校学生的健身活动提供更丰富的选择。
在很多高校中，已经开展了健身气功项目，但是在很多方面仍然存在不足，比如学生的认识程度低、学校不够重视等等。
因此，应该加强健身气功项目的不断推广，提升高校学生身体素质。
本文将通过分析高校健身气功项目开展现状，探索高校健身气功项目的推广策略。
关键词：高校；健身气功项目；开展现状；推广策略我国很早就出现了健身气功，这也是我国人民健身活动的重要形式之一，作为我国传统文化中的一部分，具备健身功能的同时，具有很强的文化传播功能。
健身气功的动作较为舒缓，相较于其它健身项目而言具有很强的观赏性，并且入门简单。
在我国教育体制改革的过程中，对于高校学生的身体素质非常重视，很多高校响应教育部门号召，积极开展健身项目，以实现学生综合素质的发展。
在高校健身项目中引入健身气功，不仅仅能够促进学生身心健康发展，更能够实现我国优秀传统文化的继承和发扬，这也是一个现代化人才综合素质的体现。
在高校开展健身气功项目，学校应该注重创新与发展，保留传统健身气功中的精华，并且做到项目开展的与时俱进，提升高校学生的参与度。
一、高校健身气功项目开展现状（一）教师专业水平低很多高校虽然设置了健身气功课程，但是由于缺少专业的教师队伍，导致健身气功项目的开展和推广遇到重重阻碍。
很多健身气功教师往往兼任其它课程任务，比如排球教学、足球教学等，教师本身专业不是健身气功，就会导致理论知识和技能匮乏，出现讲解和示范错误的现象，影响学生的深入学习。
高校对于健身气功科研成果不够重视，未能形成一套完整的健身气功理论。
（二）健身气功比赛少比赛会增加学生的积极性与主动性，但是很多高校未能够组织有规模的健身气功比赛，这就会导致学生的学习兴趣受到影响。
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施【摘要】健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施总字数：204字【关键词】高校学生、健康意识、健身气功、益处、推广、措施、实施方式、效果评估、结论1. 引言1.1 引言随着我国经济的不断发展和人民生活水平的提高，人们对健康的重视程度也在逐渐增加。
作为未来的栋梁之才，高等院校的学生群体是社会的中坚力量，他们的健康状况不仅关乎个人的发展与成长，也直接关系到国家的繁荣与发展。
在健康中国的背景下，高等院校中推广健身气功显得尤为重要和迫切。
本文将从高校学生的健康意识增强，健身气功对大学生健康的益处，健身气功在高等院校中推广的措施，健身气功在高等院校中推广的实施方式，以及健身气功在高等院校中推广的效果评估等方面展开探讨，希望为高等院校中推广健身气功提供一些有益的参考和建议。
2. 正文2.1 高校学生的健康意识增强高校学生的健康意识增强是健身气功在高等院校中推广的前提和基础。
在当今社会，随着生活节奏加快和压力增加，大学生群体面临着各种健康问题，如长时间坐姿导致腰椎疲劳、缺乏运动导致体质下降等。
加强健康意识的培养对于高校学生来说至关重要。
学校可以通过组织健康教育讲座、举办健康活动和开设相关课程来增强学生对健康的重视。
这些活动可以让学生了解到健康的定义、重要性以及如何通过健身气功等方式来保持健康。
学校还可以设置健康档案，定期对学生进行体检和健康评估，帮助他们认识到自己的体质状况，从而引发对健康的关注和重视。
学校还可以建立健康促进团队，由健康专家和教师组成，为学生提供专业的健康咨询和指导，帮助他们树立正确的健康观念。
高校学生的健康意识增强是健身气功在高等院校中推广的基础，只有让学生认识到健康的重要性，才能更好地推动健身气功在高等院校中的发展和普及。
2.2 健身气功对大学生健康的益处1. 提高免疫力：健身气功通过调节呼吸、增强体质和改善循环系统，可以提高大学生的免疫力，减少感冒等常见疾病的发生。
健身气功发展现状对策研究分析论文(共5篇)
健身气功发展现状对策研究分析论文（共5篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！第1篇：高校推广健身气功优越性初探近些年，根据有关数据显示大学生的身体素质普遍下降，他们急需要掌握一项能够伴其一生的运动项目，健身气功因其独特的健身特点和价值，是大学生的最佳选择。
健身气功强调“三调合一”的境界，使其真正区别于其他体育项目，成为了我国正式开展的第62项体育运动项目。
经过多年的不懈努力和尝试，如今，全国健身气功的推广工作取得了丰硕的成果，产生了很好的社会影响，高校的传播发展态势良好。
到目前为止已经成功举办了多场高校健身气功交流比赛，健身气功也因此受到了广大青年学子的青睐。
1健身气功的独特优势简单易学、随时随地，便于学生学习2014年国家体育总局健身气功管理中心对健身气功进行了改编，改变了以往功法的繁琐、枯燥和结构单一，对重复动作进行删减，动作精简，结构更多样合理化，又不乏趣味性，更符合年轻人的“胃口”。
此外健身气功动作简单，时间短（6～12min），基本没有大幅度的运动，仅限于左右和上下的运动，1m2的地方足以，对场地的要求很低，所以，随时随地都可以练习。
动作舒缓大方、注重整体，促进学生身心健康健身气功最显著的一个特点就是柔和缓慢，其不仅体现在肢体上的松紧自如、舒展大方、轻柔徐缓，而且体现在呼吸的均匀、深长；精神意识的放松、平静。
健身气功的习练注重整体，讲究上下相随，身体协调。
因此习练健身气功有助于平复大学生浮躁的心理，以及培养他们平和的心态。
通过调整他们内在的潜力，从而改善他们的整体功能，达到强身健体的目的。
成本低，体育运动项目推广的最佳选择健身气功是一种以自身形体活动的体育项目，简单易学、对场地、时间以及服装设备的要求很低。
习练健身气功可以穿运动服也可以穿太极服；可以用音箱设备也可以不用；在办公室，在家，在公园广场，在体育馆等地方均可以习练，因此，習练健身气功的成本很低。
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施【摘要】在健康中国的背景下，健身气功在高等院校中的推广变得愈发重要。
本文首先介绍了健身气功的益处和优势，包括提升身体素质、增强免疫力等。
接着探讨了在高等院校中推广健身气功的优势，如促进学生身心健康、减轻学业压力等。
具体措施方面，则提出了加强师资队伍建设和开设相关课程并融入学生课程体系的建议。
结论部分指出，健身气功在高等院校中推广具有广阔前景，将为大学生身心健康带来积极影响。
推广健身气功在高等院校中具有重要意义，有助于学生全面发展和健康成长。
【关键词】健康中国、健身气功、高等院校、推广、优势、措施、师资队伍、课程融入、身心健康、积极影响。
1. 引言1.1 健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的重要性健康中国视角下，推广健身气功在高等院校中具有重要意义。
通过在大学校园中开展相关活动和课程，引导学生参与健身气功的练习，可以有效促进全社会健康意识的提高，推动健康中国建设的深入开展。
健身气功在高等院校中的推广也可以为学生提供一个全面发展的平台，促进他们身心健康的提升，培养出更多积极向上、健康快乐的人才。
2. 正文2.1 健身气功的益处和优势健身气功是一种古老的运动方式，结合了健身与气功的元素，通过特定的动作和呼吸方法来调理身体内部的气血流动，促进身心健康。
健身气功的益处和优势包括以下几个方面：健身气功可以增强身体健康。
通过长期坚持健身气功练习，可以增强肌肉力量、柔韧性和心肺功能，提高身体的抗病能力，预防和改善慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
健身气功有助于调节情绪，减轻压力。
在快节奏的生活中，很多大学生面临着学业压力、生活压力等各种困扰，而健身气功的练习可以帮助他们放松身心，缓解焦虑和抑郁情绪，提高心理素质。
健身气功还能改善身体姿势，促进血液循环，增强免疫力，延缓衰老，提高睡眠质量，促进新陈代谢，保持身体健康和活力。
健身气功的益处和优势为大学生的身心健康提供了全方位的保障，有助于他们在高等院校中更好地面对学习和生活的压力，保持积极乐观的心态，全面发展自己的潜能。
探究高校健身气功教学现状分析及对策
２ 、 健 身 气 功 的 健 身 功 效
下。
３ ． ４ 、 学 生 对 健 身气 功 学 科认 识 不 足
目前 ， 我 国普通 高校许多学生对健 身气功学科认识 不足 ， 许多 健 身气功具有 良好的健身功 效 ， 能提高人们 的心肺功能 ， 改善 人 体的呼吸机能 ， 提高人们 的机体免 疫力和体液免疫 力 ， 增 强人们 普通 高校 只将健身气功 当做选修课进 行开设 ，很 多学生是为 了拿
４ 、 改善高校健身气功教学现状 的有 效对 策 ４ ． １ 、 注重举办 高校健 身气 功教学研讨与赛事
高校要 重视开展健身气 功教学 的重要性 ，注重举办 高校健身 气功 教学研讨和赛事 活动 。高校健 身气功教师 除了要进行常规 的
３ 教师缺 乏丰 富发健 身气 功教学经验
近几年我 国高校才重视并 推行健身气 功课 程 ，部分 普通高校 课 堂教学外 ． 还 要对健身气 功大 纲 、 教 材进 行细 致的研究 ， 充分 了
养 生术 。健身气 功是建立在我 国传统 的气功理 论和 医学养生 基础 健身气功教 学大纲和教材进行 统一 ．许 多高校在丌设健 身气功课 上的， 健身气 功能使 人修身养 性 ， 完善人 们 的 自我身 心机能 ， 健 身 程时使用 的是健身气功辅 导培训丛书 ， 缺乏专业 的健 身气功教材 ，
ｌ Ｐ Ｈ Ｙ ＳＩ Ｃ ＡＬ Ｅ Ｄ ＵＣ Ａ Ｔ ｌ ＯＮ ＞ ＞ ＞ 体 育教育Ｉ
探究高校健身气功教学现状分析及对策
口 马庆 娟 （ 武 汉 体 育 学 院体 育 科 技 学 院 湖 北 武 汉 ４ ３ ０ ２ ０ ０）
摘要： 健 身气功是一项 塑造 身形 、 调节心理 的传 统民族体育项 目， 对人们 的心身健康是极 为有利 的 ， 健 身 气功在 我国具有悠 久的历史 ， 其 具有 简单 易学、 内涵丰 富的特 点 ， 并且具有 良好 的健 身功效 ， 能帮助人 们强身健 体、 延 年益寿 ， 健 身气功 深受广 大人 民群 众尤其是 中来年 群 众的喜爱 ， 国家教育部 门对健 身气功的教 学也十分重视 ， 我 国有许 多高校都开设 了健 身气功课程 ， 健 身气功课 程 的开设 虽取得 了良好 的成绩 ， 但是健 身 气功在我 国普通 高校的发展 也表现 出参差 不齐的状 态 ， 高校健 身气功课 程开展不规 范 ， 导致我 国高校健 身气功教 学发 展 趋势极不 乐观 。 本文对健 身气功 的概 念和健 身功效进行 了简要概括 ， 分析 了高校健 身气功教 学中存 在的几点 问题 ， 并 给 出了改善 高校
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施1. 传统文化底蕴健身气功作为中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内容。
在高等院校中推广健身气功，可以帮助学生了解和传承中国传统文化，增强文化自信。
2. 对身心健康的全面提升健身气功是一种以调身、调气、调心为核心的健身方式，通过练习气功可以调节人体的气血运行，使身心得到全面提升。
在高等院校中推广健身气功，可以帮助学生改善姿势和体态，增强体质，提升免疫力，减轻学习压力，促进身心健康。
3. 促进校园文化建设在高等院校中推广健身气功，可以为校园文化建设注入新的活力。
通过举办气功比赛、演示和交流等活动，可以增加学生之间的交流和互动，营造和谐的校园氛围。
4. 增强全民健身意识在高等院校中推广健身气功，可以为学生树立积极的健身意识，促进全民健身事业的发展。
通过培养学生的健身习惯，可以使他们在将来成为全民健身的倡导者和推动者。
1. 开设相关课程高等院校可以针对健身气功这一特色，开设相关的课程或者开展健身气功俱乐部。
通过专业的指导和指导老师的带领，使学生能够学习和掌握正确的气功练习方法，养成健身气功的良好习惯。
2. 组织健身气功比赛高等院校可以通过组织健身气功比赛，吸引更多的学生参与其中。
比赛可以分为个人赛和团体赛，吸引不同水平的学生参与。
这既可以提高学生的气功水平，又可以促进学生之间的交流和互动。
3. 开展宣传活动高等院校可以通过举办健身气功宣传活动，向学生宣传健身气功的好处和意义。
通过校园演讲、展览、宣传栏等形式，让更多的学生了解健身气功，促进学生参与健身气功的热情。
4. 培养气功教练为了更好地推广健身气功，高等院校可以培养一批合格的气功教练。
通过举办相关的培训班或者考核，选拔和培养出一批专业的气功教练，为学生提供专业的指导和教学。
5. 加强政策支持高等院校可以加强对健身气功推广工作的政策支持。
通过出台相关的政策文件，给予健身气功俱乐部适当的经费支持和场地资源，为健身气功的推广提供保障。
浅谈健身气功在高校中开展的作用及发展策略
缝身气功功法是通过调身 、调息 、调心来达到养生预防 、祛邪疗 疾 、涵养道德 、延缓衰老 、益寿延年 、防治疾病 、促进康复 、强身健 体 、增强体质的 目的 。健身气功是通过 自身形体活动 、呼吸吐呐 、心 理调节为手段的锻炼方法。 （ ） １ 健身气功练 习能调节大学生的身体 ，起到 调身的作用 。调 身是通过人体的形体活动来实现。形体活动包括两方面 ，一是动作 ， 二是运动过程 。健身气功动作简单 、易学 、安全 、可靠 。对于大学生 初学者来说 ，在练习中首先要抓动作规范 ，即 自觉地调整身体姿 势， 正确做 好动作 ，正如古 语所说 ， “ 形不 正则气 不顺 ，气 不顺 则意不 宁 ，意不宁则气散乱” 。当学会功法后 ，重点抓动作的规格 ，力求做
关键词 健 身气功 高校 作 用 发展 健身气功是一种 自我主动的以健身为主要 目的运动形式 。继身气 与友谊 ，使人们精神更美好 ，生活更 快乐 。同时丰 富社会文化生活 ， 提高人们体育文化素养 ， 于移风易俗 ，建立健康 的生活方式 ，促进 利 精神文明建设 。
２ 健 身气功在 四川 省高校 中开展存在 的问题
缝身气功进入高校 已有 几年的时间 ， 各校开展 的情况有所不 同。 通过与四川省各高校之 间的交流与探 讨，了解到健身气功的开展还存 在些问题 。第一 ，高校健身气 功的开 课率在 不断增 多，但还是有些学 校领导没有认识到开展健身气 功课 的重要性 ，迟迟没有开课。第二 ， 健身气功教师严重不足 ， 教师 的理论知识水平不高 ，科研能力滞后。 第三 ，健身气 功在 高校 中的宣传 力度不够 ，学生对 为什么要开 这门 课 ，开这 门课的 目的意义不清楚 ， 目 标不明确 ，积极性不高。第四 ， 健身气功开课课程名称不一致 ， 的是和太极拳一起教学 ，合称养生 有
中医药高校学生太极拳训练的问题与对策探讨
ＪＡＸ ＴＮＩ 教 学 探 蹊 Ｉ Ｕ ＡＸ ｌ ＯＥ
的 题 中 医药 高 校 学 生太 极 拳 训 练 问 与对 策 探 讨
洪菁 霞 马 跃 林
（ 南 中 医药 大 学体 育 艺 术 部 ， 南 长 沙 ４ ００ ） 湖 湖 １０ ５
摘
要： 本文分析 了中医药 高校 学生运动 员应该认识 的几个问题 ， 学生身体素质的训练进行 分析 ， 绍 了柔韧性素质训 练、 从 介
就是教 育者的收获与快 乐。
关键词 ： 高校 ； 太极拳 ； 训练 ； 身体素质 的训练效果 能增 强队员及教练员 的训练 信心 。
三 压 ： 的 是 踢 完 腿 后 接 着 就 要 去 压腿 ， 一般 是 压 ３ Ｏ～５ Ｏ次 后 ３ Ｏ秒 ， 右 左
中 医药 高 校 学 生 运 动 员应该认识 的几 个 问题
大 腿 中 部 ， 跟 开 始 离 地 蹬 起 向 上 用 力 脚
马上 回弹 ， １ 做 ０—１ ５次为 宜。侧搬腿 和
后 搬 腿 方 法 同 上 ， 是 受 搬 者 的 站 位 是 只 侧 对 或 背 对 搬 腿 者 。相 互 交 换 搬 好 腿 后 ， 可 以 自己 独 立 控 腿 了 。 就 五 控 ： 的是 通 过 一 摆 、 踢 、 压 、 指 二 三 四搬 后 腿 部 韧 带 处 在 一 种 松 活 状 态 ， 保
持一腿支 撑 ， 另一腿直腿 停 留 １ Ｏ秒左右
健身气功中医特色教学模式的实践研究
健身气功中医特色教学模式的实践研究
健身气功是一种集调身，调息，调心于一身的独特的健身养生运动，它以中医经络腧穴理论为基础，是中国传统医学的重要组成部分。
健身气功不同于一般的体育运动，在教学过程中不能单纯的以现代的体育教学方法和手段来指导，而必须从健身气功自身的文化特点出发，并结合现代教学理论，探索一种既能够传承健身气功中医健身理念，又能有效克服健身气功教学中枯燥现象的教学模式，因此，本研究提出并构建了健身气功中医特色教学模式。
本文通过现有教学理论和健身气功自身特点，采用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法对健身气功中医特色教学模式进行设计和构建：健身气功中医特色教学模式是以构建主义理论，认识兴趣理论，合作学习理论，自主学习理论为指导，教学中将中医经络腧穴理论和健身气功具体动作结合，并运用挂图，音乐，分组合作等教学手段，有效完成教学目标的一种范式。
本研究以健身气功·八段锦作为教学内容，以首都体育学院09级民体系48人作为实验对象进行教学实验，分别对实验组和对照组进行12学时的健身气功中医特色教学模式的教学实验和传统技能掌握型教学模式教学后，对实验结果进行检测，实验对象达到了我们预期的教学目标，教学效果明显，教学实验结果证明：相对于传统技能掌握型教学模式健身气功中医特色教学模式更有利于学生健身知识和技能的掌握，有利于提高学生的学习兴趣，对提高学生的合作能力和形成终身体育意识方面起着积极的作用，在促进学生心理健康和社会适应方面起着积极的作用。
对教学实验过程中出现的问题和学生反馈的信息，以及健身气功中医特色教学模式存在的问题提出相关建议，不断丰富和完善该教学模式，为健身气功其他项目的教学提供了有益的参考和借鉴。
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施1. 传统优势：健身气功作为中国传统文化中的一部分，具有深厚的文化底蕴，受到了广泛的认可和尊重。
在高等院校中进行健身气功的推广，可以激发学生对中国传统文化的热爱和自豪感，增强文化自信。
健身气功的传统优势也使其更容易被大学生接受和理解。
2. 适应多样性：健身气功包含了太极、气功、五禽戏等多种形式，每种形式均能满足不同学生的需求。
无论是强调柔和舒缓的太极，还是强调力量和爆发的五禽戏，都可以适应学生们的不同健身需求，为他们提供多样的选择。
3. 促进身心健康：大学生是一个处于成长阶段的群体，课业压力大、生活节奏快，容易出现身心疲惫的情况。
健身气功可以通过调整呼吸、练习动作等方式，促进身心健康，增强体质，提高免疫力，减轻压力，改善睡眠，有利于学生健康成长。
4. 社交互动：在大学校园中，学生们通常处于比较紧张的学习状态，缺少社交和身心放松的机会。
健身气功可以通过集体练习的形式，促进学生之间的交流和互动，加强了解和友谊，丰富了校园文化生活。
二、健身气功在高等院校中推广的措施1. 开设课程：学校可以针对不同年级、不同专业的学生，开设健身气功的课程，让学生们在课余时间进行健身气功的练习。
这不仅可以增强学生的体质，还可以培养学生的兴趣和爱好，提高学生对健身气功的认知和理解。
2. 搭建平台：学校可以建立健身气功社团或者健身气功交流平台，为喜欢健身气功的学生提供一个交流学习的空间。
通过定期举办健身气功比赛、讲座、训练营等活动，激发学生对健身气功的兴趣，丰富校园文化生活。
3. 教师引领：学校可以邀请具有一定健身气功功底的老师或者专业教练，来校园进行健身气功指导和培训。
通过专业的引导，不仅可以保障学生的安全和效果，还可以提高学生对健身气功的兴趣和信心，加强学生的练习动力。
4. 多元宣传：学校可以通过校园广播、校报、校园活动等渠道，不断加大健身气功的宣传力度，提高学生对健身气功的认识和了解。
高校健身气功项目开展现状及推广策略探究
高校健身气功项目开展现状及推广策略探究杨春桃1 健身气功的意义健身气功推广中，高校应明确其意义，根据其意义推广相关工作，进而提高学生对健身气功的认识，不断提高气功推广工作的质量。
气功是我国养生项目之一，可以在教学工作中逐渐提高学生的身体素质，减少学生出现身体问题的现象。
高校学生的学习压力较大，并且由于网络对学生的影响，使得学生的运动时间较少，推广健身气功可以增加学生的锻炼机会，降低学生出现心理问题的几率，促进学生的全面发展。
并且健身气功与我国其他传统文化具有一定的联系，加强对该科目的推广，可以激发学生对我国传统知识的学习兴趣，保证学生在学习健身气功知识中加强对医学、八卦等传统文化的学习，进而拓展学生的视野，保证学生在健身气功学习中逐渐提高自身的知识储备量，进而促进学生的全面发展。
2 健身气功项目在高校中的推广现状2.1 缺乏对健身气功的正确认识；重视程度较低高校在健身气功推广工作中，应积极对自身推广工作进行分析，及时发现推广工作中的不足，以此为基础对工作进行改进，进而提高健身气功推广工作的质量，为学生提供良好的教学环境，促进学生的全面发展。
在健身气功推广工作中，高校、教师及学生缺乏对健身气功的正确认识，其对相关工作的重视程度较低，导致无法提高科目的教学质量，限制着学生的发展。
并且由于网络中部分人员为获取自身利益，进行虚假宣传，导致学生及教师对健身气功产生负面的认识。
另外，由于健身气功教学工作中不能要有效的提高学生的专业能力，导致教师在教学工作中无法引导学生加强对该科目的学习，进而降低了推广工作的质量。
2.2 师资队伍水平有限健身气功是我国传统的优秀文化，其较为深奥，部分教师不能根据自身实际情况深入的了解相关知识，使得教师在教学工作中无法对学生进行正确的引导，进而降低了学生对健身气功学习的积极性，限制着学生的发展。
另外，部分教师认为自身工作不能在学生的发展中发挥积极的作用，因此，在教学过程中并不能全面对根据健身气功知识体系对相关知识进行深入的教学，降低学生的整体学习水平，这种情况下，教师无法提高自身的教学水平，不利于学生的全面发展。
健身气功项目在重庆市医学院校开展现状及对策分析
武术研究2020年4月第5卷 第4期健身气功项目在重庆市医学院校开展现状及对策分析王冬梅重庆医科大学体育医学学院, 重庆 400010摘 要：健身气功是我国的优秀传统文化瑰宝之一，当前在全国社会民众中具有坚实的基础，在全国高校有一百余所中发展盛行，具有坚实的理论基础和民众根基。
但健身气功项目在重庆市的高校中普及和深入课堂开展还有很大的差距，而医学院校可以作为引领者，带动重庆市高校的健身气功同步发展。
将结合医学院校的特点和健身气功项目开展现状，分析健身气功在重庆市医学院校开展的必要性，为健身气功项目在重庆市高校更好的普及奠定基础。
关键词：健身气功 重庆市 医学院校 开展现状 对策中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2020）4—0101—02健身气功是我国的优秀传统文化瑰宝之一，当前在全国高校有一百余所高校中发展盛行，尤其是北京、上海、山东、广州、武汉、四川等省市高校普及发展较好，健身气功在全国范围早已纳入了全民健身计划之列，具有坚实的理论基础和民众根基。
但健身气功项目在重庆市的高校中普及和深入课堂开展还有很大的差距，因此医学院校可以作为引领者，带动市高校的健身气功同步发展。
本研究将结合医学院校的特点和健身气功项目开展现状，分析健身气功在重庆市医学院校开展的必要性，为健身气功项目在重庆市高校更好的普及奠定基础。
1 健身气功项目在重庆市医学院校开展的现状1.1 重庆市医学院校健身气功项目开课和师资现状重庆市医学院校一共三所：重庆医科大学、重庆三峡医药高等专科学校、重庆医药专科学校，正式将健身气功项目纳入公共体育选项课只有重庆三峡医药高等专科学校，将健身气功课程内容带入武术课程介绍学习是重庆医科大学，但未正式开课。
除重庆医药高专没有健身气功专业师资，其他两所高校都有1-2名健身气功专业教师。
1.2 重庆市医学院校健身气功项目代表队和社团现状在三所医学院校中，重庆医科大学代表队从2013年开始持续参加全国及重庆市健身气功比赛，开展健身气功项目的内容主要寄生在武术社团中，当前无健身气功社团（协会）、重庆三峡医药高等专科学校代表队2019年开始参与全国及重庆市健身气功比赛，当前无健身气功社团（协会）。
中医院校健身气功？八段锦“医体结合”(教学)研究
第34卷第4期中州大学学报2017年8月Vol. 34 No. 4 JOURNAL OF ZHONGZHOU UNIVERSITY Aug. 2017中医院校健身气功•八段锦“医体结合”（教学）研究刘艳君1，潘华山1，李兆伟1，陈星潭2(1.广州中医药大学体育健康学院，广州，510006;2.韶关学院体育学院，广东韶关512005)摘要：健身气功长期以来深受国人喜爱，且已被列为我国正式开展的第97个体育运动项目。
高等中医院校作为传承民族优秀历史文化、中医学技术理论，培养高级中医特色人才的摇篮，其需求 更加迫切。
大部分高等中医院校虽设立了传统保健体育课程，但受常规教学模式的影响，在健身气 功•八段锦教学实践中未全面结合中医学理论基础，缺乏中医专业特色。
结合多年的习练和课堂教 学实践，基于中医学视角，简述了“八段锦”从“起势”到“收势”的十项功法、功理、功效及其技术动作 要点，对健身气功.八段锦的习练和教学内容进行探索分析和总结归纳。
关键词：中医院校;健身气功•八段锦；功理功效;动作要领；中医学视角DOI：10.13783/41 - 1275/g4.2017.04.023中图分类号：G852 文献标识码:A文章编号=1008 -3715(2017)04 -0109 -04中共中央、国务院《“健康中国2030”规划纲 要》将健身气功作为扶持项目。
随着“健康中国”战 略和全民健康意识的提尚，以运动养生为主的保健 康复形式社会化需求愈加强烈。
健身气功作为我国 优秀的传统文化代表，其将肢体运动、呼吸吐纳、心 理调节相结合，蕴涵着“天人合一”“内外和谐”等中 华文化精神，深受海内外习练者的喜爱[1]。
2003年 3月国家体育总局在挖掘整理优秀传统气功功法的 基础上，对健身气功•八段锦等重新进行了组织编 创，并已列为我国正式开展的第97个体育运动项 目。
健身气功•八段锦从功理功效到编排设计都以 中医学基本理论体系为基础，处处体现着中医理念 和源远的古典哲学思想。
健身气功一八段锦在中医类院校的教学模式研究
健身气功一八段锦在中医类院校的教学模式研究作者：郝震来源：《体育科技文献通报》 2018年第7期摘要：八段锦作为一种健身运动项目和中医理疗方法，为广大学生所深刻认知。
本文运用文献资料法，对中医类院校健身类气功——八段锦的教学模式展开研究。
研究认为：中医类院校应以现有的学科教学体系为基础，以校本教材、选修教材与集体性的活动为基本教学模式，这样才能对学生的学习、日常健身运用和未来的职业发展，具有专业支持、兴趣驱动的作用。
关键词：健身气功；八段锦；中医类院校；教学模式Abstract: As a sport and traditional Chinese medicine therapy methods,Baduanjin is well known among students. This paper uses literature method to research on Baduanjin teaching mode in traditional Chinese medicine colleges. Research shows that traditional Chinese medicine colleges should use school-based teaching materials, elective textbooks and collective activities as the basic teaching mode based on the existing education system discipline, so as to play the role of professional support and interest driven on the study of the students, on their daily fitness and future occupation developmentKey words: fitness Qigong; Baduanjin; traditional Chinese medicine colleges; teaching mode中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1005-0256(2018)07-0127-2doi:10.19379/ki.issn.1005-0256.2018.07.054医学科技的发达为中医的发展创设了快速发展的平台，尤其为挖掘、整理与传播那些藏在民间甚至濒临消失的中医技术、技艺与疗法等，做出了信息技术、教育教学技术的创新贡献。
高校健身气功发展现状和对策研究
高校健身气功发展现状和对策研究作者：施秀华来源：《体育时空》2017年第05期中图分类号：G852.6 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-000-01摘要气功是我国所独有，中华民族传统体育养生的结晶，从发展至今其已经有五千多年的历史了。
作为传播文化的重要媒介与基地，我们应该在高校当中设立健身气功这一课程，让气功这一传统优秀文化能够在高校里通过教育得到继承和发展创新，将我国传统的养身文化发扬光大。
文章主要就当前我国高校里健身气功发展的现状进行了调查分析，并提出了相应的解决策略。
关键词高校健身气功练习气功的目的在于修身养性，讲究的是调身、调息与调息，但健身气功并非锻炼身体那么简单，它还是我国传统的文化理论与古代哲学思想的有机融合，和中医等我国传统的生命科学有重要联系，在练习气功的时候不但需要练习者进行肢体活动，同时呼吸和意念也非常重要，它对人们的修身养性、锻炼身体等方面都有很大帮助，非常值得高校对其进行普及和推广。
一、高校健身气功发展现状调查分析（一）教学现状调查分析许多高校虽然设立了健身气功课程，然而不少学校所使用的教材以及教学大纲都是不一样的，许多学校所使用的健身气功教材多为一些培训丛书，同时也缺乏明确的教学大纲，而教案与教学进度等和教学相关的各方面都是由任课教师自行决定设计的，并未有统一的教学目标等。
健身气功一共有四种功法，但在调查一些高校的健身气功课程的实际情况之后笔者发现许多开设有该课程的学校只是按照学校师生的实际情况来开设部分课程和功法。
在这四种功法当中最为受欢迎的是易筋经与八段锦，而五禽戏因为实际联系中动作比较舒缓且强度不会很大因此其开课率为第二名，而六字诀则至今还未有学校开设了该功法课程。
目前还没有学校将健身气功课程设计成必修课。
该课程有理论课和实践课两个部分，功法技术是实践课的主要内容，且上技能课的时候一般会用音乐进行配合，每一个功法所安排的课时多为10～12个课时，而理论课则是1～2个课时。
关于健身气功八段锦在我校开展的可行性研究
关于健身气功八段锦在我校开展的可行性研究作者：李云东来源：《中国校外教育·综合(上旬)》2014年第01期通过文献资料法、问卷调查法，对即墨市青少年实践教育基地开展八段锦课程的可行性进行了探索，在对参训学校学生和教师的问卷调查中发现师生对于学习八段锦有着很高的兴趣和积极性。
通过八段锦教学，学生的学习效果较好。
学生学习的动机主要在于掌握健身知识和强身健体，满足了中学生体育教育的现实需求，对学生的心理和生理能够产生较为积极的影响，使民族传统体育在中学生当中得到了很好地推广和发展。
青少年实践教育健身气功八段锦课程一、问题的提出1.弘扬和发展民族传统体育健身气功八段锦是中华民族传统文化的重要组成部分。
这个古老传统体育在我国已经经历了几千年的发展历史，并于2003年被列为国家正式开展体育项目。
它在中学的发展对于现代中学生了解和传承中国民族传统体育文化，提高艺术鉴赏能力具有重要的意义。
但是截止到目前为止，健身气功八段锦在我国初中课堂中开展尚不普遍。
因此，研究健身气功八段锦在我校开展的可行性，对于弘扬和发展我国的民族传统体育有着重要的意义。
2.当代中学生体质较差据最新的调查显示，近20年来，我国青少年的体质呈持续下降趋势。
这种现象着实令人担忧。
近年来中学生体质状况有喜有忧，喜的是随着社会经济发展，我国青少年身高有所增长，多发病与常见病发病率逐年下降，忧的是身体素质的一些指标持续下降，身体的抵抗力和免疫系统较差。
八段锦此功法历史悠久，简单易学，功效显著，学生锻炼后既可以治病又可以强身。
3.丰富本校校本课程我校作为全市唯一一所校外实践教育基地，承担着全市中学初一新生的素质实践教育。
本校至启用以来逐步开展了以自然和社会教育资源为两翼，集实践性、科学性、拓展性、趣味性为一体的实践课程体系，共七大类二十多项实践活动项目。
但是对于加强学生身体锻炼的课程较少，因此在我校开展健身气功八段锦对于丰富我校校本课程具有重要的作用。
探索健身气功八段锦在医学职业院校中的教学策略与实施效果和雪松王梦婕
探索健身气功八段锦在医学职业院校中的教学策略与实施效果和雪松王梦婕发布时间：2023-07-28T17:08:32.287Z 来源：《教学与研究》2023年8期作者：和雪松王梦婕[导读] 本文探讨了健身气功八段锦在医学职业院校中的教学策略与实施效果。
首先，通过分析健身气功八段锦在医学职业院校的应用现状，发现存在一些问题和挑战，包括教学资源和设施的限制以及学生特点和学习兴趣的考量。
其次，提出了针对这些问题的教学策略，包括设计合适的教学策略和原则、合理安排课程内容、采用有效的教学方法和技巧以及促进学生参与和互动的策略。
最后，针对实施这些教学策略的建议，包括解决教学资源和设施限制、充分考虑学生特点和学习兴趣、进行教师培训与发展以及提供学生支持和参与的策略。
通过合理的教学策略和实施，健身气功八段锦在医学职业院校的教育中将取得良好的效果。
昆明卫生职业学院云南昆明 650600摘要：本文探讨了健身气功八段锦在医学职业院校中的教学策略与实施效果。
首先，通过分析健身气功八段锦在医学职业院校的应用现状，发现存在一些问题和挑战，包括教学资源和设施的限制以及学生特点和学习兴趣的考量。
其次，提出了针对这些问题的教学策略，包括设计合适的教学策略和原则、合理安排课程内容、采用有效的教学方法和技巧以及促进学生参与和互动的策略。
最后，针对实施这些教学策略的建议，包括解决教学资源和设施限制、充分考虑学生特点和学习兴趣、进行教师培训与发展以及提供学生支持和参与的策略。
通过合理的教学策略和实施，健身气功八段锦在医学职业院校的教育中将取得良好的效果。
关键词：健身气功八段锦、医学职业院校、教学策略、实施效果引言健身气功八段锦作为一种传统的养生健身方法，具有很高的实用价值和广泛的适用范围。
在医学职业院校中，将健身气功八段锦纳入体育教育课程，对学生的身心健康和职业发展都具有积极的影响。
然而，在实际的教学过程中，我们也面临一些问题和挑战。
本文旨在探讨健身气功八段锦在医学职业院校中存在的问题，并提出相应的教学策略，以期提高教学的效果和质量。
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在中医院校中开展健身气功项目的对策研究作者：阿斯卡尔•肉孜
来源：《体育时空·上半月》2016年第03期
摘要本文通过对健身气功项目的文化特点与功能特征进行探究，并且以健身气功运动的锻炼价值和独特的魅力为出发点，对中医院校选项课程中开展健身气功运动项目的可行性进行分析研究并且提出相关的对策建议。
关键词体育选项课健身气功对策研究
中图分类号：G852.6 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-02
本文通过新疆医科大学体育选项课程开设健身气功项目的可行性进行分析研究，若在中医院校开展健身气功选项课程，不仅能让大学生们培养自信心能力和交际能力、改善人际关系和提高爱国意识，而且还能缓解学习压力、舒缓情绪、提高审美意识、塑形健体、娱乐身心，可为今后的终身体育奠定基础，有利于活跃校园文化活动，有利于丰富公共体育教学内容，有利于促进公共体育课程改革。
一、健身气功项目的文化特点与功能特征
健身气功是传统气功融合了诸多现代健身理念而发展起来的运动形式。
它作为我国重要的民族传统运动，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，既吸收了中国传统哲学思想，又涵涉了医学、美学等传统文化的内核，可以说中国人独特的思维方式、行为规范、审美观念、心态模式、价值取向和人生观等在健身气功中都有不同的反映，深刻地体现着体育促进人的全面发展的功能[1-3]。
健身气功是中华民族的文化瑰宝，现已成为我国最具有群众基础的民族传统健身项目之一。
是中华民族贡献给祖国和世界人民的体育项目，源于中国，属于世界，是中华文化的瑰宝。
国家对健身气功工作始终是高度重视，在各级领导的关心支持下，国家体育总局已将健身气功列为我国正式开展的第62个体育项目[4]。
健身气功作为一项体育项目，不仅在国内轰轰烈烈的开展起来，还走出国门，传播到欧洲、非洲、拉丁美洲的很多个国家，受到国际人士的热烈好评。
截至2012年底，已有38个国家和地区开展健身气功活动，海外练功人口超过100万，全国健身气功站点已达到15469个，习练群众150多万人[5]。
目前，在国内研究较多的是健身气功推广普及现状及推广策略研究及高校体育专业健身气功课程开展现状与对策研究。
这些研究的先进经验值得借鉴。
另外，国外诸多研究表明[6-8]，健身气功作为以健身为目的的体育项目，具有增强大脑、调节各系统、促进血液循环、提高免疫功能能力、增加抵抗能力、减少能量消耗等功能，具备极强的社会推广价值和潜力。
所以这些年推广普及健身气功的实践进一步证明，引导人民群众开展健康文明的健身气功活动，不仅
促进了全民健身活动的发展，而且有效增加了锻炼者的体质，也丰富了群众的业余文化生活，充分显示出健身气功的体育价值。
二、中医院校开展健身气功项目的可行性分析
（一）融入健身气功项目，高校体育选项课程的教学内容将更加丰富。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。
是一项通过调身、调息、调心锻炼，周顺人体系统功能状态，改善身体健康状况，使身心臻于高度和谐的技能。
在医学类高校体育课中开展健身气功选项课程，学生不仅学到健身气功运动甚至还可以学到中医学的养生理论、现代医学和心理健康学等些医学类的重要知识，学生在学习当中可以结合本专业有利于提高专业上的知识。
因为从中医养生角度来看，中医认为，人的形体是由五脏、六腑、五体（筋、脉、肉、皮、骨）七窍组成的一个有机整体，相互协调，相互为用。
气功健身养生机理就是在调身、调息、调心的不同搭配下，通过阴阳平衡规律，协调脏腑阴阳、气血的偏盛偏衰，促进人体朝着阴平阳秘的健康状态发展。
（二）从现代医学角度来看，人体具有神经体液自我调节系统，以几近完美的方式维护着内环境的稳定。
健身气功锻炼能够改善并增强神经体液系统的调节功能，激发人体的自愈能力从而达到祛病强身的效果。
（三）从心理健康角度来看，心理学认为，情绪变化可影响到人的生理变化，这种变化容易使人诱发生理功能失衡。
健身气功锻炼通过主动地自我心理活动来调整机体的生理功能平衡，进而改变生理状态。
运动心理学研究发现，不同的锻炼方式对心理功能的影响效果也不同，健身气功等中国传统养生术对调节情绪状态效果更佳。
（四）适合不同层次学生的锻炼需求，因为健身气功共有九个套路，学生可以根据个人的兴趣爱好自由选择套路。
这样更易调动学生的积极性、参与性，为中医院校体育选项课程增加新内容、注入新活力，适应了当代大学生们的需求，进而也加快了中医院校体育教学改革建设。
（五）健身气功项目的开设促进了中医院校大学生的全面发展。
进行健身气功项目的锻炼，能够改善人体心肺功能，提高身体协调性和身体活动的能力，消除紧张情绪和大脑的疲劳，延缓衰老从而达到增强体质、增进健康的目的。
而且健身气功项目能提高机体的柔韧、耐力、协调等素质，健身气功项目在达到锻炼身体的同时，最大限度的放松心情、娱乐身心陶冶心灵，给学生们以美的享受的同时促进身体的全面发展。
三、高校开展健身气功项目的对策建议
（一）增加相关经费的投入，提高领导的重视程度。
中医院校的相关部门应承担起组织和领导的职责，加大经费投入，以公益性的形式进行健身气功的普及和推广，使健身气功的普及和推广真正落到实处。
（二）加大相关媒体对健身气功运动的宣传和推广。
从2003年正式推出4种健身气功到再编创推出5套新功法，无疑为不同人群提供了更多的功法选择。
应通过相关媒体加大对健身气功运动的宣传和报道，如学校的学报、广播台、电视台等。
随着练习健身气功的大学生逐渐增多，适合大学生练习健身气功的地方越来越少。
为大学生提供一个条件良好的健身气功活动环节，帮助成立健身气功辅导站点并进行合理的管理和监督。
（三）加大专业健身气功师资队伍的不足。
因为高校健身气功教学的老师绝大部分都是从武术专业转过来的，主要承担武术课教学的基础上，兼任健身气功课程，没有充足的时间和精力来从事健身气功的科研工作，因此在健身气功的理论研究方面存在相对较弱的情况。
除此之外开展健身气功选项的师资培训，切实提高师资水平。
发挥高校体育教师中专业人才及社会体育指导员的作用，加大培训力度，通过不同层次的培训班，以点带面使健身气功运动在中医院校尽快开展起来。
（四）将健身气功项目纳入学校的体育选项课程。
在一年级和二年级的体育选项课程中开设该项目的内容，让学生对健身气功运动有一个系统、全面的学习。
另外，开展健身气功社团，相关教练员进行指导，定期开展活动，在学校的运动会开幕式表演、大型庆典、大型活动上进行健身气功表演，甚至还可以高年级学生开设健身气功选修课程并且根据学生的兴趣，合理制定教学内容，满足不同层次的学生的需求。
参考文献：
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[2] 丁丽玲.论健身气功文化特征[J].体育文化导刊.2010.5：132-134.
[3] 杨毅.论中国健身气功的养生价值及时代需求[J].搏击·武术科学.2010.7（07）：80-81.
[4] 张云崖，王林，虞定海.健身气功推广普及现状研究[J].山东体育学院学报.2008.24（06）：29-32.
[5] 王林.健身气功推广策略研究[D].上海：上海体育学院.2009.
[6] 王意南等.彩超评价健身气功易筋经对左心功能作用探讨[J].中国超声诊断杂志.2006.7（10）：762.
[7] 李柄红.浅谈健身气功在高校中开展的作用及发展策略[J].内江科技.2010（12）.
[8] 国家体育总局健身气功管理中心编.健身气功[M].人民体育出版社.2012.10.。