“90后”中学生心理问题之我见
青少年心理健康问题之我见
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。
学生的心理问题表现在：一、“心理健康”认识不足二、考试压力过重三、“优越感”太强四、家庭的变化五、“早恋”六、迷恋“网吧”七、“意志力”差对于这些存在于青少年心理的问题，学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。
一、青少年进行专门的心理健康教育在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。
课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。
前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。
其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
防患于未然。
二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。
无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。
时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。
90后学生的心理剖析及教育对策
４ ． 社会原因。当前社会的压力 日益增大 ， “ 浮躁 ” 、 “ 郁闷” 、 “ 压抑 ”等负面情绪充斥在 ９ ０ 后周 围。媒 介 环境丰富 ，信息渠道 多元化 ，网络 、影视 、书干 Ｕ 和光盘
强 、叛逆 、寻求刺激 、情绪易冲动 、辨识是非能 力和抗 “ 心 ”的教育 ，关注其内心需求 ，使教育适合他们 的个 诱惑能力相对较差 ，加上 ９ ０ 后 多为独生子女 ，缺乏 相 性发展，从心理暗示到助人 、自助 、自我发展 ，从外在 应的社会经验和阅历 ，驾驭负性事件的知识和能 力还不 的监督逐步内化为自身的行为 。 够成熟 ，容 易迷失或受到外界不良信息的影响 ，没有引 ３ ． 丰 富精 神 世 界 ，增 强 ９ ０后 的 抗 诱 惑 能 力 。应 增 导的独立 、自由 、个性也更容易导致各种危机事件的发 强精神文化层面的教育 ，在学习、活动 、网络游戏等文 生。 化创意的内涵上争取更大的创新 ，以积极健康的文化产 ２ ． 家庭 原 因。９ ０后 自小 承载 着 家 人 的 期望 和 梦想 ， 品去吸引学生 ，营造高品味的氛 围；渗透积极正面 的教 但父母缺乏 养育孩子的经验 ，家庭教育多是 “ 摸着石头 育 ，强化思想品德 、社会公德和责任感的培养 ；淡化网 过河” ，缺乏科学专业的指 导。家长或疏于管教 ，或过 络 或 媒 体 的 负 面 渲 染 ，引 导 ９ ０ 后 理性看待敏感话题 ； 分放任 、溺爱或专制 ；注重物质需求的满足 ，缺少精神 加强 挫 折 教育 ，强 化 ９ ０ 后 的 延迟 满 足和 自我 调 控 能 力。 上的关怀 ；重智育 ，忽视或 淡化道德 品质和人格 的培 ４ ．学校 、 家庭 、社 会 三位 一体 ，优 化 ９ Ｏ后 的 成 长 养 ，均会影响 ９ ０ 后的身心发展 。单亲 、离异 或留守 等 环境 。教 育是一项系统工程 ，需要学校 、家庭 、社会的 家庭结构的变化 ，也会弱化父母的榜样作用 ，使孩子缺 共同关注和努力。学校应与时俱进 、关注社会特点、更 乏 安 全 感和 归 属感 ，致 使 孩子 向外 寻找 “ 被 爱 ”和 “ 刺 新教学 内容 、转 变教育思路 、关注 ９ ０ 后的心理需求和
中学生心理健康教育之我见
中学生心理健康教育之我见长期以来“无病即健康”的传统健康观念一直被许多人持有，然而现代医学的研究证明，精神障碍已成为当前我国病症分类中较为严重的一类疾病，它不仅仅是成年人的“专利”，也成为了困惑一些孩子的“隐形杀手”。
我国青少年心理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群在扩张。
据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7的中学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题；中国科学院心理研究所曾对北京市３０多所中学、５００多个教学班的两万多名中学生的心理健康问题做过跟踪调查，结论是，中学生中有轻度心理问题的占２８％，中度的占３。
９％，重度的占０。
１％。
而据北京市有关部门对２００名中学生的调查显示，有焦虑症倾向者占４９。
８２％，胆怯、自卑者占３７。
８３％，抑郁症者占２４。
２４％。
其二，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。
其三，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。
与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。
一、中学生不健康心理的主要表现1.缺乏信仰，政治盲从。
现在有的学生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出现不明事理，不辩真假，学习盲从，在个人追求中一旦出现偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自弃等。
2.压抑与自卑。
在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑自卑，精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心。
３、性格孤僻，不合群。
适应能力差，合群意识弱，对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主动等。
４、多疑和嫉妒，不信任他人。
受疑心的困惑，在别人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。
当前中学生心理健康教育之我见
当前中学生心理健康教育之我见良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。
青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题，及时地帮助学生解决这些问题，对于培养他们良好的个性心理品质、坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强适应社会生活的能力，促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展，具有十分重要意义。
所以，中小学心理健康教育既是学生健康成长的需要，也是社会发展对人的素质的客观要求，更是培养健全人格的手段和有效途径。
一、中学生应该学习一点心理知识1.心理学是研究人的心理现象发生发展的规律的科学心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识，提高自我教育的能力。
如果中学生学习了心理学的知识，以后能按心理学规律去学习，学习成绩就会较大的提高。
比如，学习了注意的规律，就可以解决上课不专心、开小差的问题；学习了思维规律，就可以根据思维的规律正确地理解概念，形成严密的逻辑思维能力；学习了记忆的规律就可以解决记不住、记不牢以及死记硬背的问题；还可以根据人格的发展规律，培养良好的品德，矫正不良行为。
2.心理学知识心理学知识可以让学生解答中学生在思想上和生活上的疑难问题更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。
如学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪，升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春期的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。
3.学习了心理知识，不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助因为去了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度。
从而防止不必要的矛盾，加深与同学的友谊。
二、保持心理健康，学会做情绪的主人联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
关于初中生心理健康教育之我见
关于初中生心理健康教育之我见
初中生正处于生长发育的关键时期，心理健康教育对他们的成长至关重要。
在我看来，初中生心理健康教育应该从以下几个方面进行。
一、关注心理问题
初中生在成长过程中，往往面临着诸多心理问题，如不适应、焦虑、压力等。
因此，教育者应该理解和关注他们的心理问题，主动开展心理咨询和辅导服务，帮助他们调整情绪，提高心理适应能力。
二、促进交流沟通
初中生的社交能力和交流能力还不够成熟，容易出现交往障碍和沟通困难。
教育者应该鼓励学生积极参加集体活动，培养好的交往习惯，增强自信心和合作精神，同时也应该注重与学生进行良好的互动，提高教学效果。
三、注重情感管理
初中生情感波动较大，情绪容易波动，在这个时期，教育者应该注重情感管理，帮助学生发现情绪变化，学习控制情绪，增强自我意识，缓解紧张情绪，提高情感稳定性。
四、营造良好的学习氛围
初中阶段是学生学习的关键时期，学生们的学习成绩和发展方向，很大程度上取决于这个阶段的学习状态和品质。
因此，教育者
应该创造良好的学习环境，减少学习焦虑和压力，保证学生的学习
积极性和学习效果。
初中生心理健康教育是必要的，它必须注重学生的个性差异，
以人为本，因材施教。
教育者也要不断提升自身专业能力，时刻关
注学生的心理变化，及时帮助学生解决问题，以促进他们全面发展。
初中生心理健康教育之我见
初中生心理健康教育之我见在实施素质教育的今天，良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。
长期以来，关心初中生成长的热点大多集中在饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个初中生发展息息相关的心理健康教育问题，导致部分学生存在这样那样的心里问题。
因此，初中生心理健康教育应引起我们的高度重视。
一、初中生普遍存在的心理问题初学生正在长知识、长身体的重要时期，各方面都不成熟。
一方面学生的认识、智力、意志、道德等心理活动随着年龄的增长不断的感知有了一定的提高。
另一方面，由于人的先天因素不同，生活环境不同，所受的教育环境不同，所从事的实践活动不同，每个人的个性心理必然存在差异。
初中生在从小学步入中学后，普遍存在着学生的心理状况和学校生活的不相适应。
具体表现在：1.自卑心理大。
2.耐挫能力差。
3.学习方式不适应。
4.情绪调控能力差。
5.人际交往不适应。
二、初中生需要具备的心理素质随着社会的发展，科技的进步，知识经济日见端倪，社会竞争日益激烈，对人们的知识结构和文化水平不断提出新的要求，学生在学校不仅要掌握科学文化知识，更重要的是培养他们的实践应用能力、创新能力、语言表达能力。
而这些能力的形成都是以一定的心理素质为基础的。
初中学生应具备的心理素质包括五个方面：1.抗挫能力。
抗挫能力是竞争能力的重要组成部分，一个具有良好心理素质的人，在不利的环境中或遇到困难、失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态，以高昂的精神状态和正确的态度去面对环境的压力，主动向挫折挑战，勇敢战胜挫折，保持正常的心理活动，从而体验成功，增强信心。
2.坚强意志。
初中学生正处于长知识、长身体的阶段，处于心理发展的可塑期，有进取心但有时往往有始无终。
因此，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。
3.冒尖精神。
一个人如果具有了冒尖精神，那么在自身奋斗过程中就不会在乎别人如何评价自己，靠自己强大的勇气和信心做出冒尖的成绩。
4.竞争能力。
只有具有竞争精神，才能激发个人的潜力，调动自自的积极性，在学习中敢于冒尖，在困难面前不灰心丧气，勇往直前，不断攀登，从而促进个人进步，增强自身实力。
中学生心理健康教育之我见（样例5）
中学生心理健康教育之我见（样例5）第一篇：中学生心理健康教育之我见中学生心理健康教育之我见——龙祝居班主任对学生进行心理健康教育，通常是在学生原有心理素质的基础上，通过一系列的辅导活动来完成的，而班主任自身的心理健康是有效开展心理健康教育的基础。
如果班主任具有良好的心理素质，他的言行可以成为学生某些心理因素生成的“催化剂”；相反，如果班主任缺乏良好的心理素质，那么，在心理健康教育过程中就不会有良好的行为表现，甚至会对学生造成消极影响。
当然，我们班主任老师们肯定会说，我的心理是健康的，心态是好的，就是不知道怎样对学生施加心理健康教育。
这里，我想与大家说，我在班主任工作中常用以下方法对学生进行心理健康教育，通过实践，收效是好的。
（一）心理健康环境营造法1、建立和谐的师生关系班主任和学生之间有一道无形的墙阻隔着。
和谐的师生关系能使师生在人格上处于平等的地位，有助于消除师生间的隔阂。
如：我与学生相处的过程中，课堂上他（她）们称我老师，下课后，我就叫他们叫我大哥。
这样既亲热又和谐。
2、营造健康的心理物质环境健康的心理物质环境，主要是指班级班风和校园校貌等方面的建设，也就是说，我们要让班集体的每一个活动，每一个设计都符合学生的心理特征，让同学们在班级里感到心旷神怡，流连忘返。
（二）心理素质训练法第1页1、根据中学生的心理发展特点，设计专门的心理活动课程，置学生于一定的教学情境之中，使其受到锻炼。
如：教学司马迁与《史记》时，我组织学生讨论，司马迁身心倍受摧残，为什么还能完成《史记》？从而培养学生对待挫折的正确态度以及克服困难搞好学习的意志品质。
2、通过知识的传授，创设情景，把学生带到特定的情境中去，让其接受熏陶和陶冶，从而改变其某些不良的心理倾向，形成良好的性格特征。
（三）心理咨询与家校结合法心理咨询法是班主任进行心理健康教育的有效方法，通过谈心，建立起师生之间的一种特殊人际关系，对学生心理方面的问题提供启发、帮助和指导，能使学生消除不良的心理因素，摆脱心理困忧。
中学生的心理问题分析
中学生的心理问题分析
中学生心理问题是现在社会一个普遍存在的问题，对于社会、学校以及家庭都有深刻的影响。
从情绪问题到学习到性格问题，中学生所遇到的心理问题或多或少地影响着他们的学习和生活。
在这里，我们将分析中学生的心理问题，并尝试找出解决方案。
首先，我们需要认识到中学生的心理问题有很多种。
其中最严重的是心理压力，这种压力可以由环境、学习等外部因素导致，也可以由自身因素造成，比如自尊心低落、家庭问题等等。
此外，还有相对较轻微的问题，比如恐惧、焦虑、负面思维等等。
其次，为了解决学生的心理问题，我们需要采取积极的措施。
首先，学校应该提供专业的心理咨询服务，以便学生们得到即时的心理支持。
在此之外，家长也可以做好沟通的工作，多与孩子沟通，多给予建议和支持，尽可能提出贴切的反馈。
此外，学校也可以在学期中定期安排有关心理健康的课程，以提高中学生的自我意识和自我调节能力，有助于他们解决心理问题。
最后，为了解决学生的心理问题，我们也需要从政策上做出改进。
例如，政府可以加强心理健康教育，建立专业的心理咨询服务机构，提供更多关于心理健康的资源，以帮助中学生克服心理障碍，生活得更好。
另外，政府应该制定政策，改变中学生压力大的学习环境，避免过度负荷，以免对学生产生心理不适。
总之，中学生的心理问题是一个复杂的课题，解决起来并不容易，但有利的是，它可以从多方面获得改善，学校、家长以及政府都应共
同努力，解决中学生的心理问题，使他们更加健康快乐地成长起来。
中学生心理问题之我见
中学生心理问题之我见中学生心理问题之我见：青春是美丽的！青春期是人生中最多变的时期。
人们用许多激烈的语言来描述青春期。
他们认为青春期是一个“危机期”、“抵抗期”、“分裂期”、“心理断奶期”、“风暴、风暴期”等等。
随着我国经济文化的发展和教育事业的进步，特别是从应试教育向素质教育的转变，青少年中学生的心理健康问题越来越引起人们的关注、研究和探讨。
现在，我就青少年中学生的心理健康问题发表以下看法：一心理健康问题（1）青少年性问题青春期封闭心理。
随着青春期的到来，生理上出现急剧的变化，对自我的积极关注，产生更多的自我内心体验，加之青春期独立性和自尊心的发展，使他们不愿意向别人谈自己内心的秘密，好象有了很多心事，变得不再外露、直爽，出现了心理上的闭锁性，渴望有自己单独的空间，不愿让家长或者别人乱翻自己的东西。
性和早恋。
在青春期，这一时期最突出的矛盾之一是性发育的快速成熟与性心理的相对幼稚之间的矛盾。
由于中学生认知能力和个性发展的局限性，尤其是在教育引导不及时、效果不佳的情况下，中学生性心理的发展呈现出相对幼稚的特点。
因此，爱情在一种严肃而朦胧的状态下出现了。
虽然这种爱有好奇和模仿的成分，但这是一个非常明显的问题。
（2）焦虑首先，情绪焦虑：表现为紧张、焦虑、胆怯、言语表达困难、害怕说话、无法正确表达内心体验、对周围的人和事过于敏感、怀疑、犹豫、课堂上注意力不集中和不安。
如果与学生发生矛盾，会有强烈的情绪反应，吵闹，或伴随强迫动作，如反复关门。
同时，还有身体不适：心跳和呼吸加快、疲劳、四肢冰冷、食欲不振、胃肠功能障碍，有的还伴有呕吐、腹泻和睡眠障碍。
第二学习焦虑通常是胸闷、呼吸急促、脸红、出汗、易怒、情绪不稳定，甚至在遇到重要考试时焦虑。
在现行教育体制下，我国教育结构存在不合理现象。
在片面追求入学率的指导思想影响下，学校划分好班和差班，在考试中排名，进行海战，采取了一些违反心理健康原则的教育方法、教学手段和教育措施。
中学生心理健康教育之我见
中学生心理健康教育之我见在教学工作中我们常常会发现，有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。
如情绪方面的极不稳定，喜怒无常；意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示；青春期的烦恼和抑郁，还有所谓的“早恋”问题等。
这些不健康的因素，影响了他们的生活和学习。
如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的结果。
对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育我认为必须从以下几个方面入手：一、要引导学生顺利进入青春期，做学生“自我”积极发展的促进者从初一开始，首要的工作是对学生进行青春期的教育。
如放青春期心理教育录像，上主题班会课，讲故事等，根据学生的年龄阶段，做到有步骤、有计划地进行心理教育。
二、要用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展热爱学生是形成教育艺术的基础。
“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。
老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。
教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。
三、要善于发现学生的“闪光点”，多激励、增强学生的自信心“八十岁的老人也同样喜欢听好话。
”初中生尤其爱听赞扬声。
他们利用自己的独立意识去做自己的事，每一点成绩都希望得到别人的认可。
因此，我们不但应该从心理问题的学生身上多找“闪光点”，更应该善于抓住这一心理特点，为其设立奖励方案，制订目标，让他们有更多的优点展现给人们，以增强其自信心。
如：可用量化计分法给予表扬或送小礼物给以鼓励。
四、要尊重、理解学生，寻找问题出现的原因处理好学生与老师、家长的关系，排除学生的对抗心理，使学生的“自我”得到积极的发展。
首先老师、家长要理解学生、尊重学生，把学生当作知心朋友，平等地和他们商讨他们所关心的问题，为他们创造条件，来锻炼和发展他们的独立能力。
初中生常见心理问题及疏导学习体会
初中生常见心理问题及疏导学习体会引言初中是一个孩子从儿童期向青少年期过渡的关键阶段，常常伴随着一些心理问题。
本文将介绍一些初中生常见的心理问题，并提供一些建议和疏导方法。
常见心理问题1. 研究压力初中生面临着来自学业、家庭和社交方面的压力，常常感到无法承受。
他们可能会因为担心考试成绩、与同学的竞争、学业负担过重等问题而产生焦虑和压力。
2. 自卑和自信问题初中生身处一个成长和变化的阶段，他们对自己的身体、外貌和能力产生了更高的要求。
一些学生可能因为自身条件不如他人而感到自卑，缺乏自信心。
3. 社交困扰初中生面临着与同龄人建立和维持关系的挑战。
他们可能会担心被排斥、朋友关系的变化或者无法适应新的社交环境。
4. 家庭问题一些初中生可能经历家庭问题，如父母离异、家庭暴力等，这些问题会对他们的心理健康产生负面影响。
疏导研究体会1. 提供心理支持重要的是要让孩子知道他们可以依靠和倾诉自己的问题。
家长和老师应该提供心理支持，鼓励他们表达情感并理解他们的困扰。
2. 培养良好的研究惯帮助孩子建立适当的研究计划和惯，以适应研究压力。
鼓励他们分解任务，制定目标，并奖励他们的努力和成就。
3. 引导积极的思维方式帮助孩子树立积极的自我形象，鼓励他们相信自己的能力。
教导他们正面思维方式，如积极面对挑战、看到失败的机会等。
4. 提供社交支持鼓励孩子参与团体活动，结交新朋友，建立良好的社交关系。
同时，教导他们处理冲突和解决问题的技巧，帮助他们适应社交环境。
5. 寻求专业帮助如果孩子的心理问题严重影响了他们的日常生活和研究，建议家长寻求专业的心理咨询和支持。
结论初中生常常面临心理问题，但通过提供心理支持和适当的疏导方法，我们可以帮助他们更好地应对这些问题。
以上提到的建议可以作为初中生心理健康的参考，促进他们的成长和发展。
参考资料：- 张三. (2021). 初中生心理问题及疏导方法. 《心理健康指导》，10(2)，34-45.- 李四. (2022). 初中生心理问题的研究与探讨. 《教育心理学杂志》，18(3)，87-99.。
中学生的心理健康问题与应对方法
中学生的心理健康问题与应对方法近年来，随着教育压力和社会竞争的不断加剧，中学生心理健康问题愈发引起人们的关注。
中学生的心理健康问题不仅对他们个人的成长与发展产生负面影响，也对整个社会的稳定和繁荣构成威胁。
因此，对中学生心理健康问题的认识和应对方法成为当务之急。
一、中学生的心理健康问题1. 学习压力中学时期是学生学习任务最重、时间最紧张的阶段。
从小学到初中再到高中，学生所面临的学习压力逐渐加大。
纷繁复杂的学科知识、繁重的作业负担、竞争激烈的升学压力，都给中学生带来巨大的心理压力。
2. 自我认同中学生处于成长发展的关键期，对自我认同的探索和建立具有重要意义。
然而，社会环境和同伴关系的影响，常常使中学生陷入自我否定、自卑和自我价值感不足的困境。
3. 情绪调控既然是人，就难免会有负面情绪的产生。
中学生由于生理和心理的特点，情绪波动较大。
受到学业、人际关系等方面的影响，中学生常常会体验到焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
4. 社交困难中学时期，社交圈子的扩大和人际关系的复杂化是中学生面临的一大挑战。
部分中学生在与同伴的交往中遇到种种难题，如羞怯、孤立、欺凌等问题，这些都会对他们的心理健康产生不良影响。
二、中学生心理健康问题的应对方法1. 家庭教育家庭是中学生最主要的成长环境，家庭教育对于中学生的心理健康至关重要。
父母应关注孩子的情感需求，给予他们充分的关爱和支持，创造积极健康的家庭氛围。
同时，家长应注重教育方法的研究和改进，学会与孩子进行有效的沟通和倾听。
2. 学校关怀学校作为中学生主要的学习和生活场所，应该为学生提供良好的心理健康支持。
学校可以开展心理健康教育课程，帮助学生了解自身情绪和压力，并学会调节和管理。
此外，学校还可以设立心理咨询室，为有需要的学生提供专业的咨询服务。
3. 情感交流中学生需要有一个良好的情感交流平台，可以与同伴分享彼此的感受和困扰。
通过与同龄人的沟通交流，中学生可以获得理解和支持，减轻心理压力。
政教处范文之中学生心理健康问题之我见
政教处范文之中学生心理健康问题之我见从专业上来说：行为和人格偏离以及不良适应性反应，1、行为偏离 2、人格障碍或称病态人格。
常见的人格障碍有以下几种：（1）反社会型人格（2）偏执型人格（3）强迫型人格（4）表演型人格3、不良适应性反应特殊意识状态，轻度意识状态，心身障碍或称心理生理障碍以及重度的心理异常，如精神分裂症和躁狂抑郁症。
了解了这些以后，我们作了一个问卷调查。
调查内容附表一：学生学习适应不良统计（多项选择）内容人次百分比学习态度学习热情27 7.99 学习计划18 5.33 听课方法22 6.51 学习技术读书和笔记方法4 1.18 学习技术3610.65 应试方法7 2.07 学习环境家庭环境1 0.30 学校环境 6 1.76 朋友关系8 2.37 身心健康独立性19 5.62 毅力21 6.21 身心健康 2 0.59从表一的调查中我们发现：形成学生学习适应不良的关键在于学生的学习技术。
有10.65%的学生感到自己的学习技术运用有问题。
在学习态度方面，近8%的学生感到自己缺乏学习的热情，而在自己的身心健康问题上，又有6.21%的学生觉得自己缺少足够的毅力。
其他的因素虽然所占比例较小，但我们同样也不能忽视，学生的独立性、学习习惯、学习方法对他们造成学习性不良带来的影响。
调查内容附表二：学生心理健康适应不良统计内容人数百分比学习焦虑 4 8.89 对人焦虑 3 6.67 孤独倾向 1 2.20 自责倾向15 33.33 过敏倾向 3 6.67 身体症状 5 11.11 恐怖倾向 6 13.33 冲动倾向 5 11.11 综合情况 3 6.67从表二可以看出：自责倾向。
有自责倾向者所占比例最大，占被调查人数的33.33％。
这些人自我评价低，自我轻视自己责备自己，其行为受悲哀和忧郁情绪的支配，背后可能掩盖着敌意和攻击。
自责倾向的形成与家长的严厉惩罚、教师的歧视和同学的嘲笑等有关。
恐怖倾向。
对初中学生心理健康的一些看法
对初中学生心理健康的一些看法当前，初中学生心理问题主要表现在如下方面：一是自私狭隘，虚荣心强。
学生缺乏包容和开放意识，在学习生活中愿意接受表扬，而不愿意接受批评意见，愿意比别人强，而不希望别人超过自己，对强于自己的人，常常当面冷嘲热讽，背后挖苦打击。
对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较，甚至怀有报复心理。
二是心理承受能力弱。
由于青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落，产生失望感甚至信念危机。
三是情绪易波动，自控能力差。
有的中学生智商高、能力强，但脾气坏、情商低，表现为急躁、冲动，缺乏忍耐性。
四是缺少意志和毅力。
学习缺乏毅力和学习目标，很多学习有厌学情绪，做事难以善终，遇到困难与失败，表现为意志软弱，缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。
下面就以上现状谈谈我的看法。
一.造成初中学生不健康心理的原因。
造成初中学生不健康心理状态的成因很多，既有主观的，也有客观的。
一是家庭教育因素。
家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。
现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于应酬，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。
二是社会环境因素。
首先是由于现在的社会公德意识的低落，一些人对有违道德的行为习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，导致品行障碍的发生；其次是社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所。
三是学校教育因素。
素质教育虽然实施了多时，但由于评价机制仍然以分数为主要杠杆，使得有相当一部分学校仍以“应试教育”作为教学的核心，把考试分数作为衡量学生成绩的唯一标准，把学生考试分数或升学率作为衡量教师工作业绩的唯一标志，学生的心理压力很大，导致情绪较为敏感，易冲动。
二、解决中学生心理健康问题的建议。
中学生心理健康之我见
中学生心理健康之我见本学期选修了中学生心理健康的课，我觉得收获很大。
总觉得如果自己在中学阶段如果学校注重心理健康教育的话。
我也许能会很优秀，很有潜能来挖掘。
在读了中学阶段学生面临的心理问题，其中一些，我在中学阶段或多或少多遇到过的。
其中一些问题也会给我的生活和学习带来障碍。
所以，如果我以后做了教师，我一定要注重学生的心理健康。
凡事都要从根本出发。
只有根治好了，就一切都好了。
就不必要花很多心思在学生的一些冲突或是什么。
以下我从几个方面来，从一些心理健康的例子，再联系一下自己再中学阶段遇到的问题，来讲一下我对心理健康的想法和感触;再把自己对自己当了教师应该如何处理学生心理健康问题进行一下阐述。
首先，我自己对自己比较印象深刻的是，自己不够自信，总是会盲目的羡慕同学，然后盲目的模仿，然后就失去了自己的个性，也忽略了自己的优点。
在初中的时候自己很优秀不存在这方面的问题。
但是上了高中，因为考上一个优秀的高中，也是一个很好的班级。
很多人都比我强，我开始学习别人。
学习是好的，但是很多方面，其实不是优点我都会学，比如学习比我好的同学喜欢看哪个哪个动画片，然后，我就看，导致我总想和学习好的同学有相同的兴趣爱好。
虽然，这样，我交了很多朋友，但是，我已经意识到自己分心太多，学习退步了。
现在，我意识到这个问题了，每个人都不一样，每个人都有不一样的人生，不必羡慕别人，只要自己活好自己，活的精彩就好。
我也知道了在任何时候都要有自信，在课上学了增强自信的方法很有用。
在当时老师一般很少找我们聊天，我自己的困惑一直困扰着自己。
如果我做了教师一定要多和学生交流。
我会建议我们学校注重学生心理健康的培养，学校要建立心理咨询处，这样才能很好的促进学生心理健康的发展。
其次，关于青春期生理发育问题，我觉得这是非常值得注意的问题。
在初中生物课上讲到第二性征的发育的时候，老师往往一带而过。
不会讲的很详细，也没有生理课和性教育课。
记得宿舍舍友有月经来潮的时候，都不太懂，有吓得哭的。
中学生心理问题心得体会范文
中学生心理问题心得体会范文
中学生心理问题是当前教育领域关注的热点话题之一。
作为一名中学生，我有一些个人的心得体会，想要与大家分享。
首先，我们需要了解中学生面临的心理问题。
中学生处于青春期，身心发育快速，容易受到各种外界因素的影响，情绪波动也更加明显。
同时，学习任务重、竞争激烈，学生需要承担大量的学业压力，这会导致许多心理问题的出现。
例如，情绪低落、焦虑、压力过大、自卑、自闭等。
面对这些问题，我认为学生们需要采取积极的态度和方法来化解这些心理问题。
首先，我们要学会正确认识自己，了解自己的特点和优劣势，有自尊心和自信心；其次，学生需要为自己制定合理的学习计划，避免超负荷学习和不良学习习惯的形成；还要注意锻炼，增强身体素质；并且要适当沟通和交流，倾听他人的意见和建议，改变自我封闭的状态。
同时，学校和家庭也有着重要的作用。
学校可以从课程、教育方法和学生管理等方面入手，帮助学生更好地排解学业压力，丰富学生的课外生活，培养学生的兴趣爱好和才能；而家庭则可以从支持、关注、鼓励和引导等方面给予学生积极的心理支持，建立和谐的家庭氛围，与孩子建立良好的沟通和互信关系。
总之，中学生心理问题需要得到足够的重视和关注，而学生、学校和家庭都有着重要的作用。
学生需要积极争取自己的心理健康，同时也需要社会各界的支持和帮助。
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政、 教育 等手段 ， 规范家 庭教育秩序 ， 高家庭 教育水平 。 提
第一 ， 用法律手段 规 范家教行 为。 家庭教 育是实施 “ 提
际编写 幼儿 园 、 小学 、 中 、 中各 年龄 段 的《 长教材 》 初 高 家 。
同时 ， 级教 育总校 组织 教育 活动 ， 县 组织 由有 家教 专长 的
理问题之 我 见
■ 长 春市朝 鲜 族 中学 崔 虎岩
平 等对 话 才是 中学生们 缓 解 紧张 、 抚
平心 灵创伤 的灵 药。家长 和老 师认 识 和 了解 中学生 的心理 发展 规律 ， 能 就 有 针 对 性地 对 中学 生 进 行 适 当的 心
目前 中学 的在 校 生都 是 出 生在 效释 放 ， 必然 引起 学 生 内心 矛 盾冲 突 理 干预 ， 防严重心理 问题 的产生 ， 预 促
高效 率 的 、 球 村 的社会 。在迅 速 发 瘾 、 地 最 拉帮 结派 、 自我 封 闭等 问题 ， 正是 功近 利 ， 关键 的就 是 要把 中学 生 当 展 的社 会 ， 统 受 时 尚 的挑 战 ， 想 因为 学 生 正 常 的情 感 需 要 得 不 到 满 成 一个有 思想 、 传 思 有尊严 的人 ， 而且理解
１９ ９ ０年 后 的 新 一 代 ， 们 成 长 在 一 个 的加剧 和行为异 常。 目前校 园 中常 见 进 中学生心理健康 成长 。面对青少 年 他
发展迅 速 的 、 知识 爆 炸 的 、 信息 化 的 、 的 一 些 现 象 ， 青 春 期 恋 爱 、 络 成 的 内心 冲 突 和 问题 行 为 千 万不 能 急 如 网
பைடு நூலகம்
家 五 家教 高人 口素质 ” 国策的 重要方 面 ， 因此 ， 国家应 制 定《 家庭 教 教 师 、 教成功 的家长 以及热心青 少年 教育 的“ 老” 育法 》 地方各级政 府根据本 地实 际制定相应 的法 律法规 ， ， 队伍 ， 习《 学 家长教材 》 深入各 分校作 家教辅导 。 ，
被 创 意 挑 战 ， 德 被 功 利 挑 战 ， 活 足 而 导 致 的 异 常 行 为表 现 。 而这 些 问 道 生 他 们 遇 到 的 现 实 冲 突 时 产 生 的复 杂
被 生存 挑战 。信 念 、 想 、 理 意义 、 生命 、 题 又 恰恰 影响 珂 了学 生 的正 常 生 活 内心 ， 实 了解 学生 的真 实想 法和 内 切 尊 严 、 德’ 道 ： 幸福 等终 极 目标 似 乎都 和 学 习质量 ， 家长和老 师 的严词 说教， 境 ， 为 成年 人 都 无 所适 从 ， 作 何况 是 败 、 里 失衡 。 心 对 涉世未 深 的孩子 ！有些 家长 慨 叹 ： 现在 的孩子懂得 真多。孩子 虽然接受 别、 解、 理 管理 ， 信息 无法及 时处理 ， 对 出现 了思想混 乱 的局 面， 业质量 和 学 生活质量 急剧下滑。 学 生文 化 世 界 复 杂 的 多 元 性 与
第三 ， 用教 育手段培训 家教队伍 。强大 的家教 师资 队 人 的努 力 ， 要提 高一代 又一 代人 的素 质 ， 这方 面 家庭 需 在
伍 是家教 成功 的关 键 因素 ， 因此 ， 国家应 在 师范类 院 校开
设 家庭教 育师 资专 业或在 普通 师范 类专 业 中开设 家教 课
程， 并根据 《 国家庭教 育指导大 纲》 全 和本地 区家庭 教育实
工作机 制 ， 家教工 作纳 入有关 部 门业绩 考核 内 容 ， 把 实行
奖惩 。
个 家庭 即是一 个社 会 。” 一个 母 亲就 是一 个 民 “
族 。 振兴 中华开创 中国辉煌 灿烂 的未 来 ， 要一代 又一代 ” 需
教 育具有重 要 的作 用和意 义 。 【 责任编辑 刘云程】
能早 已成为共识 。 各级 政府应 当指令各 有关部 门营造有利
于家长 、 子亲近社会 的环 境 ， 写教育剧 本 ， 孩 编 排演 家庭教 育剧 目， 利用 诗歌 、 散文 、 说 的形式 反映家 庭 教 育现 象 ， 小
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一
程， 制定 各项＿ 作制度 ， ［ 推动 家庭 教育Ｔ 作。 同时强化家 教 诠 释家庭 教育 ， 使家教 更科 学 、 生动 、 更 更形象 、 更直观 。
统 工程 ， 它有复 杂性 ， 也有规 律性 。 如何 解决 复杂的家庭 教
育 问题 ， 就必顺认 识家教 现象 ， 研究其 特殊性 和共性 问题 。
而 家庭 尤如一 所学 校 ， 父母 是 孩子 的第一 任 老师 ， 而且 是 地位 特殊 的老师 。 么这所学 校所提供 的环境 是否有利 于 那
孩子成 长 ， 而这样 的老师 的思想 、 道德 、 学识 以及情 感与孩
约束 子女的 ， 便立即干 涉 ， 至追究家 长 的法 律责任 。 甚 我们
也应 当以法律 的手 段规 范家教行为 ，强制家 长接受 培训 ， 强制 家长修习 家教辅导课 程。
子 的成 长是 怎样 的关 系等等 方 面 ， 需要 研究 ， 而使 家 都 从 庭教育 科学化 ， 且产生实 效 。 并
第五 ， 用文化 手段 营造 家庭教 育环境 。环境育 人的功
第二 ， 用行政 手段 管理 家教 事务 。县级 人 民政 府及 教
育主 管部 门 ， 把 家庭教 育纳 入成 人教 育体 系 ， 府拨 给 应 政 活动经费 ， 设立 家庭教育 总校 ， 专门处理 家教事 务 。 在各 中
小学 、 幼儿 园 、 、 民委设 立家教 分校 。 府根据 《 村 居 政 家庭 教 育法》 家庭 教育管理 条例 》结 合本地 实际 ， 和《 ， 建立 家教 章
第 四， 用科研 手段探 索 家教规 律 。家庭 教育 是一项 系
来规 范家教行 为。 也是一 些发达 国家的做法 。 这 如在 日 ， 本
育龄 青年 在结 婚或生 育前 ，必 须参加 政 府组 织 的家教 培 训 ， 习护 理 、 儿等方 面的知识 ， 学 育 经考 核合格 后方 可颁发
结婚证 或生 育证 。在美 国 ， 警察一 旦发现 家长用 粗暴手 段