【教案】四年级上册心理教案
四年级心理健康上册教案-第七课做个自立的好孩子
四年级心理健康上册教案-第七课做个自立的好孩子教案（四年级心理健康上册第七课：做个自立的好孩子）一、教学目标1. 知识目标1）了解自立的含义。
2）掌握自立的好处。
3）掌握提高自立能力的方法。
2. 技能目标1）能够自我认识，发现自己存在的问题并采取措施解决问题。
2）能够自己独立完成学习、生活中的一些任务。
3）能够与他人合作，提高集体效益。
3. 情感目标1）懂得独立自主，为自己的生活做主人。
2）自信乐观，勇于面对困难和挫折。
3）善于沟通，能与人协调合作，共创美好未来。
二、教学重点1. 自立的含义，好处2. 自立能力的提高方法三、学习策略口头讲述、讨论、思考四、教学过程1. 导入教师播放一个自立的视频（如小朋友自己吃饭、自己穿衣服等），引导学生一起观看，视频播放结束后，教师提问：“大家看过这个视频后，你们对‘自立’有什么了解？”2. 新课内容的讲解和学习（1）学生思考自立的含义，并与同桌交流。
（2）教师介绍自立的好处（如：独立自主，提升自信心，增强人际关系等）。
（3）教师给出提高自立能力的方法，如：学习自己掌握生活技能，养成生活习惯，勇敢表达自己的看法，解决问题的时候多问“为什么”“怎么做”等。
3. 引导性讨论教师展示一张图片，引导学生讨论并总结自立意义、好处和方法，加深学生对自立的理解和记忆。
4. 情感体验教师播放两个小故事，让学生在故事中感受自立的好处，并思考自己在生活中如何自立。
5. 反思育人教师让学生回答：今天你学到什么了？你如何实践自立？6. 作业布置以“我如何提高自立能力”为题，写一篇 200 字左右的作文。
五、板书设计第七课做个自立的好孩子自立含义：好处：提高自立能力的方法：养成好习惯多问“为什么”“怎么做”学习掌握技能勇敢表达自己六、教学反思本节课通过生动的视频、动情的故事、引导性的讨论，从多角度全方位地展示了自立的重要性，并指导学生提高自立能力的方法，达到了教学目的。
另外，作业设计了一篇自立的主题作文，有利于促进学生对自立的关注，增强了对学生的教育效果。
四年级心理健康教案（精选10篇）
四年级心理健康教案四年级心理健康教案一、心理健康的含义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
二、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）三、四年级心理健康教案（精选10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面是小编整理的四年级心理健康教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。
四年级心理健康教案1教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
教学过程：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
四年级心理健康教育上册全册教案全套
第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。
高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学后记：第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。
在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。
因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
四年级上册心理健康教育教学设计-同桌之间 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-同桌之间一、教学目标1.了解同桌之间如何相处，学会处理同桌之间的不和谐情况；2.掌握与同桌进行沟通的技巧和方法；3.增强学生的自我意识和自我管理能力；4.提高学生的互动能力和团队合作能力。
二、教学内容1.同桌之间相处的重要性；2.同桌之间存在的问题及问题的解决方法；3.沟通技巧和方法；4.团队合作与互动能力的提高。
三、教学方法1.图片、视频和案例教学法：通过图片、视频和案例教学让学生了解同桌之间如何相处以及解决问题的方法；2.模拟演练法：老师可以让学生分成小组，模拟同桌之间的情况并找出解决问题的方法；3.互动式教学法：老师可以通过提问和互动让学生参与到课堂中来，积极参与课堂教学，增强集体意识和团队合作精神。
四、教学过程1.引入环节：老师可以播放一段视频或是分享一些图片让学生了解同桌之间的相处方式；2.定义同桌之间的关系：老师可以让学生发言，让学生了解同桌之间的关系和存在的问题；3.引导学生掌握沟通技巧和方法：老师可以通过课堂教学及实际操作让学生掌握沟通技巧和方法，例如倾听、询问、表达等技巧；4.模拟演练：让学生进行模拟演练，为同桌之间的问题寻找解决方案；5.结束环节：老师可以结合学生的表现给予奖励或是提出改进建议。
五、教学评价1.同桌之间的相处方式和问题解决方式；2.沟通技巧和方法；3.模拟演练表现；4.参与度和合作精神。
六、教学体会本次教学通过图片、视频、案例、模拟演练等方式丰富了教学内容，激发了学生的学习兴趣，让学生能够具备与同桌之间相处和解决问题的能力。
同时，老师也会发现，在教学的过程中，学生之间的相互理解和合作精神得到了较大的提升，学生间的关系也得到了良好的改善。
在教学之余，老师也应加强与学生的沟通，促进学生的情感沟通，让学生能够真正体会到团队合作的重要性。
小学四年级心理健康教育教案（精选多篇）
【导语】良好的个性⼼理品质是培养正确世界观、⼈⽣观、价值观的重要基础。
©⽆忧考⽹准备了以下教案，希望对你有帮助!勤于动脑 教育⽬标： 使⽤权学⽣装明确集中注意⼒、上课专⼼听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
学⽣：⾃⼰找到适宜的⽅法，积极主动地修正⾃⼰上课听讲时的不良⾏为。
⼀、导⼊ 教师：同学们，今天⽼师给你们介绍⼀位同学，他的名字叫⼩林。
⼩林和咱班的⼀些同学挺想像的，像在什么地⽅呢？听⽼师给你们讲讲⼩林在课上的表现，⼤家就知道了。
⼆、讲授新课 教师讲述“⼩林的故事”，分析不专⼼听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，⽽做事专⼼致志则会让你⼲什么都会有很⼤收获。
教师：⼩林找到了⾃⼰的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了⼀些办法帮助⾃⼰改掉坏⽑病，还请爸爸、妈妈、⽼师监督⾃⼰。
⼩林变得上课能专⼼总后讲了，学习成绩也提⾼了，其实，咱们班有⼀些同学在这⽅⾯⼀直都做得特别好。
三、课堂活动 1、调查和访问 教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专⼼的同学的名字，写⼏名都可以。
有的同学需要别⼈商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样⼀定都有让⾃⼰专⼼吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画⼀画 教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请⼀名同学来画⼀画专⼼听讲和不专⼼听讲的同学是什么样的。
3、想⼀想 教师：每名同学上课都有⾛神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的⼏种情况中哪种对你影响？ 找到了原因，你再像⼩林⼀样给⾃⼰找⼀些解决办法，写下来，注意，⾃⼰要能做得到。
4、议⼀议 教师：现在，我们来开个⼩组讲座会，每个⼈都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事 教师：有⼀次，我做饭时，家⾥来了客⼈，客⼈到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜⾥。
那道菜做得很难吃，⼤家都只夹⼀⼝就不再碰了。
这是我不专⼼的结果。
全彩版四年级上册心理健康综合教案
全彩版四年级上册心理健康综合教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极向上的心态，学会关爱自己，关心他人。
3. 引导学生掌握一些基本的心理健康知识和技巧，提高生活质量。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：心理健康的重要性、心理问题的识别和处理等。
2. 情绪管理：情绪的类型、情绪调节的方法、情绪对人际关系的影响等。
3. 人际沟通：有效沟通的技巧、倾听和表达、冲突解决等。
4. 自我认知：自我认知的重要性、如何正确评价自己、提升自我价值的途径等。
5. 心理素质的提升：心理素质的定义、心理素质的重要性、如何提升心理素质等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理、人际沟通等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会倾听、表达和解决冲突。
5. 实践操作法：引导学生运用所学知识，进行心理素质的提升训练。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，如观点阐述、团队协作等。
3. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现，如倾听、表达、冲突解决等。
4. 课后作业：检查学生完成的课后作业，了解学生对课堂所学内容的掌握程度。
5. 心理素质测试：对学生的心理素质进行测试，分析提升效果。
五、教学资源1. 教材：全彩版四年级上册心理健康教材。
2. 课件：精美的PPT课件，辅助教学。
3. 案例：选取具有代表性的心理健康案例，用于分析和讨论。
4. 视频：播放与心理健康相关的视频资料，丰富教学内容。
5. 活动道具：用于角色扮演、小组讨论等实践活动。
六、教学课时本教案共安排12课时，每课时40分钟。
七、教学进度安排第1-2课时：心理健康的基本概念第3-4课时：情绪管理第5-6课时：人际沟通第7-8课时：自我认知第9-10课时：心理素质的提升第11-12课时：总结与复习八、教学总结通过本学期的心理健康教学，学生应该能够掌握心理健康的基本知识，提高自我心理调适能力，培养积极向上的心态，学会关爱自己，关心他人。
小学四年级心理健康教育教案(5篇)
小学四年级心理健康教育教案（5篇）心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案，希翼能为您的思路提供一些参考。
学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。
2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引领同学进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，活动预备1、预备小故事、小品。
2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、引发研究：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？3、老师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强；又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。
假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。
今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗？请学生们完成小测验（测验题见《同学活动手册》第5-6页）。
2、同桌相互说说自我测评的按照，并举出一些生活中的例子。
3、老师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观察表演。
小品内容：见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。
2、小组研究：错在哪里？他应当怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应当怎样想？怎样做？3、老师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调惟独自己；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。
1、自立开处方（见《同学活动手册》第9页）2、小组沟通处方并研究：保持自尊心平衡的关键是什么？五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己乐观向上，在人与人的竞争中弥漫自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持谦虚态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利！学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。
四年级上册心理健康教育教案-我的情绪
四年级上册心理健康教育教案-我的情绪四年级上册心理健康教育教案-我的情绪一、教学目标1.了解情绪的基本概念和种类，并能分辨不同的情绪。
2.学会自我管理情绪，调节自己的情绪状态，同时也要理解他人的情绪状态。
3.培养学生积极健康的情绪态度，以积极、乐观、开朗的情绪面对生活。
二、教学内容1.情绪的概念和种类2.如何自我管理情绪3.如何理解他人的情绪状态三、教学重点和难点1.学生能够理解情绪的概念和种类。
2.学生能够了解如何自我管理情绪的方法，并能够掌握实践。
3.学生能够理解并尝试理解他人的情绪状态。
四、教学方法1.情景模拟法2.教师讲解法3.小组讨论法五、教学过程Step1.引入教师放一首“小星星”的歌曲，让学生跟着唱，并在歌曲结束后提问：“大家在唱歌的时候，有感受到自己的情绪吗？”学生回答完毕后，教师引导学生谈论自己的情绪表现，并让学生总结出这些情绪的共性和特点。
Step2.讲解情绪的概念和种类通过幻灯片的形式，向学生讲解情绪概念和种类，包括：1.情绪是人类内在感受和体验的表现。
2.情绪可以分为快乐、悲伤、愤怒、害怕、惊讶等多种类型。
3.不同的情绪会有不同的表现形式，比如面部表情、身体语言等。
教师还可以通过图片和视频的形式，让学生更为形象地感受不同情绪的表情。
Step3.讨论自我管理情绪的方法教师向学生介绍了“情绪管理”这一概念，并让学生谈论自己在日常生活中如何管理自己的情绪。
接着，教师给出以下建议，供学生参考：1.表达自己的感受：可以通过聊天、写日记等方式，表达自己的情绪和感受。
2.运动：可以在放学后到体育馆或户外进行体育运动，如跑步、游泳、踢足球等。
3.尝试新的爱好：大量时间的消耗也是影响情绪的重要因素，可以尝试进行一些自己喜欢的事情。
4.集中注意力：可以进行冥想、听音乐等方式，并尝试让自己不去想不开心的事情。
在讲解过程中，教师鼓励学生积极思考，提出自己的看法和想法，让学生在思维、论证、分析、解决问题等方面得到锻炼。
四年级上册心理健康教育教案-众心齐泰山移 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-众心齐泰山移全国通用一、教学目标1.了解班级的众情和个人情感。
2.掌握情绪管理的方法。
3.培养同学间的团结合作精神，提高集体凝聚力。
二、教学重点1.班集体的重要性。
2.情绪管理方法。
三、教学难点1.如何培养团结合作精神。
2.如何应对负面情绪。
四、教学过程1. 温馨开场1.老师通过问候，表扬，互动等方式，创造轻松愉快的气氛。
2. 体验活动1.老师放一首欢快的歌曲后，同学们在音乐中舞动身体，放松心情，释放情绪。
2.老师提供一些情境，例如在公共场合不小心跌倒，同学们自行创造情境并演练，培养应对突发事件的能力。
3.老师以“我的好同学”为主题，要求同学们用画画或写作的方式表达对班级中某一位同学的感激，实现情感分享，提升班级凝聚力。
3. 情绪管理1.老师介绍几种简单的情绪管理技巧，例如深呼吸、放风筝、画画等，让同学们了解自己的情绪，并了解如何缓解负面情绪。
2.老师以“如何应对挫折”为主题，要求同学们就自己感受过的挫折，进行讲述并通过互相分享，交流各自的应对方式，提高应对挫折的能力。
4. 团结合作1.老师以分组方式，让同学们参加课堂小游戏，培养同学间的团结合作精神。
2.老师以“我们是一家人”为主题，让同学们就自己期待的“家庭氛围”进行讲述，鼓励同学们加强班级之间的交流和沟通，提高班级凝聚力。
5. 总结反馈1.老师进行总结，确认同学们对今天的学习内容掌握情况。
2.老师鼓励同学们在今后的学习和生活中，多多运用情绪管理的技巧，减轻负面情绪，在团结合作中提升个人能力。
五、教学评估1.学生的课堂参与度和表现。
2.某些项目的个人或小组评估。
六、教学反思1.活动的积极性不够高，可以根据同学的兴趣和爱好进行调整。
2.学生的自我表达能力有所欠缺，可以加强和提高课堂的参与度。
3.在下一次的教学过程中，可以更加注重情绪管理与团结合作的培养，提高班级凝聚力。
四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪
四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪一、课程背景：本次课程是四年级上册心理健康教育的第四课，主要讲解情绪的分类和表达方法。
现如今，社会十分快节奏，人们在工作和生活中会经常遇到压力和挫折，从而导致不良的情绪。
因此，了解自己的情绪，学会表达情绪，不仅有助于增强自信，缓解压力，同时能够帮助人们更好地处理和解决问题，维持良好的人际关系。
二、教材分析本节课主要涉及以下知识点：1. 情绪的分类2. 情绪的表达方法3. 正确认识和表达情绪的重要性三、教学目标知识目标：1. 能够正确理解情绪的分类和表达方法；2. 能够运用学习到的知识，正确认识和表达自己的情绪。
能力目标：1. 培养学生对情绪的掌控能力；2. 培养学生正确表达情绪的能力。
情感目标：1. 培养学生的情感认知，让学生深入了解情绪；2. 培养学生的情感表达能力，使其更好地维护与同伴的生命关系。
四、教学方法本次课程采用互动式教学法，让学生通过游戏、演练、讨论等多种方式，参与到课程中来，增强学习效果。
五、教学过程Step1：复习导入（10分钟）老师出示上课时间表，让学生说出自己每天都会做的事情，然后请学生讲述自己今天最开心的事情、最不满意的事情。
学生讲完后，老师引导学生总结一下，他们的情绪在这些活动中是怎样变化的，可能是开心、快乐，也可能是生气、沮丧等。
Step2：导入新知识（20分钟）a. 让学生说出几种情绪并进行分类老师提示学生：情绪有很多种，它们可以分成哪几类呢？让学生自由组合，分类名词为：高兴，生气，悲伤，压抑，紧张，平静等等。
教师说：大家说得很好，就是这样。
情绪可以分成高兴、生气、悲伤、压抑、紧张、平静等几种。
这些情绪有时会相互影响，我们如果不能正确地表达自己的情绪，就会让自己感到迷茫、困惑，也会让别人误解我们。
那么，为什么要正确地表达自己的情绪呢？b. 让学生认识情绪的作用教师说：我们每个人都有情绪，我们的情绪会影响我们自己和周围的人。
四年级上册心理健康教育教案-天生我材必有用
四年级上册心理健康教育教案-天生我材必有用教案一：认识自己，发现潜能教学目标：1. 学生能够理解“每个人都是独一无二的个体，天生我材必有用”的意义。
2. 学生能够认识自己的优点和潜能。
3. 学生能够树立自信心，勇敢面对挑战。
教学内容：1. 班会活动：初次认识自己和班级其他同学，分享自己的优点和特长，了解班级内部分工和互相帮助的意义。
2. 身体素质测试：学生按照自己的特长和兴趣进行测试，记录自己的成绩和反应时间。
3. 课堂练习：鼓励学生通过反复练习提高自己的技能和品质，培养好习惯和自控力。
教学过程：1. 班会活动1.1 由班主任发言，宣布本次班会的主题为“认识自己，发现潜能”。
1.2 班主任通过选择两三名同学为代表，让他们介绍自己的一些特长和优点，让其他同学了解班内的资源和分工，鼓励所有同学积极发掘自己的优点和潜能。
1.3 根据班内不同兴趣和爱好，安排学生进行小组讨论和分享，确定自己擅长的方向和培养目标。
2. 身体素质测试2.1 分析不同测试内容和标准，让学生了解自己的身体素质和潜力，培养积极的心态和行动力。
2.2 让学生根据自己测试结果和兴趣爱好，选择一项体育运动或表演艺术，进行持续性投入并不断提高。
3. 课堂练习3.1 设定目标和标准，让学生明确要提高的方向和方法。
3.2 监督和鼓励学生尝试不同方法，多做练习，培养自控和毅力能力。
3.3 结合课堂实际情况，分享一些资源和学习经验，让学生学会团队合作和互相支持。
教学收获：1. 学生能够认识自己的优点和潜能，形成多元化的人格特质和素质。
2. 学生能够树立自信心，勇敢面对挑战，积极参与体育运动和文艺活动。
3. 学生能够学会团队合作和互相支持，培养合作精神和社交能力。
教学评价：1. 教学过程中，学生积极参与，表现出自我发展和积极探索的热情和兴趣。
2. 教学目标得到较好的实现，培养了学生的自我认识和社会适应能力。
3. 教学方法和资源合理，为学生提供了多样化的学习体验和资源支持。
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册教案（一）【教学目标】1. 让学生了解并认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己。
2. 培养学生积极的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会与人沟通，懂得尊重他人。
【教学重点】1. 每个人都有优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 培养学生的自信心。
【教学难点】1. 如何引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 如何培养学生与人沟通的能力。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张白纸，让学生想象这张白纸就是自己，用彩笔在白纸上画出自己的优点和不足。
引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 新课导入：教师引导学生学习教材内容，让学生了解到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，培养自信心。
3. 案例分析：教师展示一些案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2. 家长参与评价：请家长了解孩子作业的完成情况，并签字确认。
四年级心理健康教育上册教案（二）【教学目标】1. 让学生了解并认识到自己的情绪，学会控制和调节情绪。
3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
【教学重点】1. 认识自己的情绪，学会调节情绪。
【教学难点】1. 如何引导学生认识自己的情绪。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张表情丰富的脸，让学生猜测这张脸上的情绪。
引导学生认识自己的情绪。
3. 情绪体验：教师组织学生进行情绪体验活动，让学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2024年四年级上册《心理健康教育》教案
优先级排序
按照重要性和紧急性对学 习任务进行排序，优先完 成重要且紧急的任务。
16
提高注意力和记忆力
保持良好作息
保证充足的睡眠和规律的作息时 间，有助于提高注意力和记忆力
。
创设良好学习环境
保持学习环境的安静和整洁，减 少干扰因素，有利于提高学习效
率。
运用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等技巧 ，帮助加深记忆和理解。
情绪认知
学习识别各种基本情绪，如快乐、悲伤、 愤怒、惊讶等。
情绪日记
鼓励记录每天的情绪变化，提高自我觉察 能力。
2024/2/29
情绪词汇
积累表达情绪的词汇，能够更准确地描述 自己的感受。
情境模拟
通过角色扮演或情境模拟，练习在不同场 合下如何表达情绪。
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培养积极心态和情绪调节能力
01 积极心态的培养
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学会倾听和表达自己的想法
有效倾听
倾听他人的想法和感受是沟通的 关键。我们应该保持耐心和关注 ，不打断对方，通过点头、微笑
等方式表示理解和支持。
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清晰表达
在表达自己的想法时，我们应该尽 量清晰、准确地阐述自己的观点， 同时注意表达方式和语气，避免攻 击性或负面的言辞。
尊重差异
在沟通过程中，我们应该尊重他人 的观点和感受，即使与自己不同， 也要保持开放和包容的态度。
关注孩子的心理健康状况
留意孩子的情绪变化和行为表现，及 时发现并解决孩子的心理问题，保障 孩子的心理健康发展。
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THANKS
感谢观看
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或严厉惩罚的教育方式则可能导致孩子任性、攻击性强等问题。
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四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册全册教案全套第一章：认识自己，接纳自己1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，认识到每个人都是独一无二的。
培养学生接纳自己的态度，树立自信心。
1.2 教学内容引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。
让学生通过自我反思，认识到自己的优点和不足。
教育学生接纳自己的不完美，相信自己的价值。
1.3 教学活动让学生绘制自我介绍的海报，展示自己的特点。
组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足。
引导学生写出自己的优点和不足，并思考如何接纳自己。
2.1 教学目标培养学生倾听、理解他人的能力，提高沟通能力。
2.2 教学内容引导学生认识与人相处的重要性，明白朋友对自己的影响。
教育学生学会倾听他人的意见，尊重他人的感受。
2.3 教学活动组织学生进行角色扮演，模拟与他人良好沟通的场景。
让学生通过小组讨论，分享自己与他人建立良好关系的心得。
引导学生思考如何与他人有效沟通，提高自己的人际交往能力。
第三章：学会调控情绪3.1 教学目标让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活的重要性。
培养学生学会调控情绪，做情绪的主人。
3.2 教学内容引导学生认识不同的情绪，了解情绪对生活的影响。
教育学生学会观察自己的情绪变化，找到调控情绪的方法。
3.3 教学活动让学生通过绘画、写作等形式表达自己的情绪。
组织学生进行小组讨论，分享调控情绪的方法。
引导学生通过实践活动，学会调控自己的情绪。
4.1 教学目标让学生认识到学习的重要性，学会自觉学习。
4.2 教学内容引导学生认识学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
教育学生学会制定学习计划，合理安排学习时间。
培养学生养成认真听讲、主动复习的好习惯。
4.3 教学活动让学生制定自己的学习计划，并分享给同学和老师。
组织学生进行小组讨论，交流学习方法和经验。
第五章：理解父母，与父母沟通5.1 教学目标让学生了解父母的爱，理解父母的期望。
培养学生学会与父母沟通，增进亲子关系。
5.2 教学内容引导学生认识父母的爱，明白父母的期望是出于关心和爱护。
小学四年级心理健康课教案三篇
【导语】办⼀所⼈民满意的学校，⾸先就应该是重视学⽣完善⼈格，良好个性⼼理品质发展的学校，⼼理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。
准备了以下内容，供⼤家参考!在挫折中成长 教学⽬标： 让学⽣在挫折中成长 教学⽅式：专题教育 教学重难点：让学⽣在挫折中成长 教学⼿段：图⽚、课件 教学过程： ⼀、谈话导⼊ 同学们，你们知道什么是挫折吗？ 每个⼈都会⾯临挫折，不要害怕；每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是⼀笔财富，不要颓废；阳光总在风⾬后 ⼆、图⽚展⽰，观察岛 出⽰图⽚： 想⼀想⼟⾖、鸡蛋和奶粉在⽔煮的前后会发⽣什么变化？ 同学讨论，回报答案。
三、活动体验，活动营 1、抓⼿指游戏 同学们围成⼀个圆圈，每个⼈将⾃⼰的右⼿⾷指伸直放到站在⾃⼰右边同学的掌⼼上。
⼝令停⽌时每个⼈的左⼿设法抓住⾃⼰左侧同学的⾷指，右⼿应设法逃掉，抓住次数多者获胜。
谁在整个游戏中每⼀次都能获胜？此刻你的⼼情如何？如果将整个游戏看作是成长的过程，你会想到什么？ 2、名⼈挫折档案 查阅司马迁、林肯、爱迪⽣等名⼈的挫折档案，与同学们交流档案信息。
讨论：了解名⼈的挫折经历后，你有什么感受呢？ 3、透视镜 ⾯对⼀次不如意的考试成绩，你曾经有过透视镜反映的想法吗？问问你的同学，他认为你的想法对吗？ 四、课外拓展 写⼀写 我经历过的挫折我当时的感受和反应我认为可以这样解决 找⼀找有关战胜挫折的名⼈名⾔。
卓越的⼈⼀⼤优点是：在不利与艰难的遭遇⾥百折不挠。
————贝多芬及时化解⼩⽭盾 教学⽬标 1、引导学⽣认识⽭盾的出现后若不及时化解⽽造成的严重后果。
2、引导学⽣正确对待同学之间的⽭盾，掌握化解⽭盾的技巧，与同学和谐共处。
教学准备多媒体课件； 3、把全班学⽣分成若⼲组，四⼈⼀个⼩组，确⽴每⼩组的中⼼发⾔⼈。
学习过程 ⼀、创设情境,主题导⼊： 同学之间的友谊是最纯真的友谊，能够在⼀起同窗共读是难得的缘分，所以同学之间都应该珍惜这难得的缘分，和睦相处，话虽这样说，但因种种原因，同学之间不免会产⽣这样或者那样的⽭盾，如果处理不好，就会使⽭盾进⼀步升级，导致⾮常严重的后果。
四年级上册心理健康教育计划及教案
四年级上册心理健康教育计划及教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 增强学生的自信心，培养积极向上的心态。
4. 帮助学生建立正确的价值观，树立正确的人生观。
二、教学内容1. 第一单元：认识自我第一课：我是独一无二的第二课：我的优点和不足2. 第二单元：情绪管理第一课：认识情绪第二课：情绪调节方法3. 第三单元：人际沟通第一课：倾听他人第二课：表达自己4. 第四单元：自信心培养第一课：自信的重要性第二课：如何培养自信心5. 第五单元：正确价值观的树立第一课：价值观的含义第二课：树立正确的人生观三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的兴趣，提高学生的参与度。
2. 通过小组合作，培养学生的团队精神和沟通能力。
3. 注重实践操作，引导学生将所学知识运用到实际生活中。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价其对教学内容的兴趣和投入程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解学生对教学内容的理解和掌握程度。
3. 学生心理素质测评：通过心理素质测评工具，了解学生在心理健康方面的变化和进步。
五、教学时间1. 每周一节心理健康教育课，每节课40分钟。
2. 每个单元两节课，共四个单元，共计八节课。
六、教学资源1. 教材：《心理健康教育》四年级上册2. 辅助材料：情绪卡片、心理素质测评工具、小组讨论指南等3. 多媒体资源：PPT、视频、音频等4. 网络资源：相关心理健康网站、文章、案例等七、教学步骤1. 导入：通过故事、情境、问题等方式，引起学生对心理健康话题的兴趣和关注。
2. 新课导入：介绍本节课的教学目标和内容，引导学生明确学习重点。
3. 教学内容讲解：通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，让学生了解和掌握教学内容。
4. 实践操作：引导学生进行实际操作，将所学知识运用到生活中。
5. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生反思自己在心理健康方面的成长和变化。
四年级上册心理健康教育教案-跳出思维定势全国通用
四年级上册心理健康教育教案跳出思维定势全国通用一、教学目标1. 让学生认识到思维定势的存在，理解其含义和影响。
2. 培养学生主动发现和跳出思维定势的能力。
3. 培养学生的创新思维，提高解决问题的能力。
二、教学内容1. 思维定势的定义和特点。
2. 思维定势对生活和学习的影响。
3. 跳出思维定势的方法和技巧。
4. 创新思维的培养和应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：认识思维定势，学会跳出思维定势的方法和技巧。
2. 教学难点：如何在实际生活中运用跳出思维定势的方法和技巧，培养创新思维。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例资料等。
2. 学具：笔记本、彩笔、便签纸等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的思维定势小故事，引起学生的兴趣，导入本课主题。
2. 新课内容：讲解思维定势的定义、特点及其对生活和学习的影响。
3. 案例分析：分析一些生活中的思维定势案例，让学生深入了解思维定势的具体表现。
4. 方法传授：教授跳出思维定势的方法和技巧，如换位思考、反向思维等。
5. 小组讨论：让学生分组讨论如何在实际生活中运用跳出思维定势的方法和技巧。
6. 创新思维训练：进行一些创新思维训练活动，如头脑风暴、创意绘画等。
六、板书设计1. 跳出思维定势2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 重点内容：思维定势的定义、特点、影响；跳出思维定势的方法和技巧；创新思维的培养和应用。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，找出一个思维定势的例子，并尝试用本节课学到的方法和技巧跳出思维定势。
2. 让学生进行一次创新思维训练活动，如设计一个有趣的游戏、创作一首诗歌等。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对跳出思维定势的方法和技巧的掌握情况。
2. 教师要反思自己的教学方法是否有效，是否能够激发学生的创新思维。
3. 教师要根据学生的反馈，及时调整教学策略，以提高教学效果。
四年级上册心理健康教育教案-你会说话吗
四年级上册心理健康教育教案-你会说话吗以下是一份四年级上册心理健康教育教案，主题为“你会说话吗”。
一、教学目标：1.理解语言交流的重要性，探索合适的交流方式。
2.了解说话的基本要素，如语音、语调、语言、肢体语言等。
3.通过练习自我表达和倾听技巧，提高沟通效果。
二、教学内容：1.语言交流的重要性2.说话的基本要素3.表达和倾听技巧三、教学过程：1.引入教师和学生互相问好，然后请学生回答以下问题：-你今天都做了些什么？-你和谁在一起？-你最喜欢的活动是什么？通过这种方式，让学生体会到言语交流的重要性，并且引入今天的学习主题。
2.探索语言交流的重要性（1）教师向学生说明，人类社会的基础是语言交流，如果没有语言，人们不可能传递信息、交往、协作、创造、学习。
（2）教师请学生举手回答以下问题：-你曾经因为语言不通而产生误解或困难吗？-你如何处理这种情况？（3）引导学生讨论不同情境下语言交流的重要性和意义。
3.了解说话的基本要素（1）教师向学生展示语音、语调、语言、肢体语言等基本说话要素，并解释它们的功能。
（2）教师请学生分组，在小组内尝试模仿教师展示的不同说话方式，并分享他们的观察和感受。
4.练习表达和倾听技巧（1）教师向学生介绍表达和倾听技巧，如：1.表达技巧：-说清主题-简明扼要-重点突出2.倾听技巧：-专注于对方-理解对方的意图和需求-表达理解和同情（2）教师请学生在小组内练习使用这些技巧，并以角色扮演的方式尝试不同情境下的沟通。
5.总结教师带领学生回顾今天的学习，提出一些问题促进反思和总结，如：-今天你学到了什么？-你认为自己有哪些表达和倾听的技巧？-你将如何运用这些技巧提高自己的沟通效果？6.实践让学生回家练习今天学到的技巧，并报告自己的实践结果。
四、教学评估：教师可以通过观察学生的课堂表现、听取学生的讨论和提问等方式，来评估学生的掌握程度。
此外，可以提供沟通场景的练习，让学生在实践中检验他们所学的技巧。
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四年级上册心理教案第一单元接受我自己【单元提要】在二、三年级“认识我自己”的基础上，本单元进而提出“接受我自己”。
喜爱自己，愉快地接受自己，即悦纳自己，这是心理健康的重要表现，也是保持愉快心境的情感基础。
悦纳自己表现为：对于自己无法弥补的缺陷坦然接受；对自己的不足不一味地过分自责，而是采取积极措施来克服；自己已尽全力但由于主观意志以外的原因未能达到目的时，不自我折磨，而是坦然处之。
悦纳自己似乎是最普遍、最自然不过的事，因为一个人不会连自己都不喜欢。
可事实上，悦纳自己有时比喜欢别人更难。
有些人是部分地接受自己，只接受自己的长处，不接受自己的缺陷；有些人是偶尔地接受自己，只接受成功的自己，不接受失败的自己；有些人是有条件地接受自己，只接受理想中的自己，不接受现实中的自己。
不能悦纳自己是造成各种心理问题的重要根源。
本单元《丑小鸭与白天鹅》借童话故事，寓意白天鹅在长成之前也许还不如小鸭，但不灰心、不难过，相信自己，接受并做好自己，变成美丽的白天鹅的一天终将到来。
这一课主要启发学生坦然接受自己的缺陷或不足之处。
《我爱我自己》则主要从“喜爱自己”的角度，让学生挖掘自己身上的可爱之处，坦然欣赏自己的优点和长处，自尊、自爱，对未来充满乐观与自信。
一我的优点和缺点[辅导目标]1.学会勇敢地面对自己的缺陷或不足，坦然地接受自己的缺陷。
2．学会辩证地看待自己的“缺陷”，增强自信心。
[设计思路]本课以看图谈感想导入，先让学生对平时生活中不认同自己、有时苛求自己的想法有所反思。
接着用童话故事说明人不必要为自己的某些“缺陷”而自卑，看似不如人的某些“缺陷”也许正是自己的可贵之处，应坦然接受不可改变的自身现状，并相信自己一定也有人所不及之处；再接着让学生把困扰着自己的一些对自身缺陷的担忧、烦恼等问题摆出来，一方面起到宣泄作用，另一方面让学生在互相帮助解决别人问题的同时,使自己也能够豁然开朗，学会用积极向上、乐观开朗的态度坦然接受自己。
由于本课涉及的话题是自身的“缺陷”，是如何正确对待自身不足的问题，课堂气氛可能会有些沉重，所以最后设计了“寻找美”活动，一方面调节气氛，另一方面也符合每个人身上都有优点和缺点的实际情况，利于学生客观、全面地认识自己，愉快地接受自己。
[教学建议]课前准备布置学生阅读安徒生童话《丑小鸭》，使学生对本课课题的寓意有所领会，并易于理解、接受本课的主题思想。
课堂组织暖身操图是一棵卷心菜和一朵玫瑰花在对话，她们互相羡慕对方，却都不认同自己，看不到自己的长处或用处，不想做自己。
看图时，应从卷心菜和玫瑰花愁苦的“脸”着眼，引导学生正确理解图意，避免离题。
启发学生结合自己的实际谈感想，对平时生活中不认同自己、苛求自己的想法有所反思，认识到可以欣赏别人、羡慕别人，更应该看到自己的长处，欣赏自己，同时坦然接受自己的缺陷。
小故事大道理故事实际上与“暖身操”的图一脉相承。
以开导小斑马的形式，帮助小斑马解决“心理问题”，实际上是对思悟的内容进行了一次梳理和认证，使学生的认识从朦胧到比较清晰，从肤浅到比较深刻。
要让学生仔细阅读故事，劝导小斑马的话可以写，也可全班交流有代表性的方法。
教师在总结时应注意体现本课的辅导目标：首先，就算小斑马身上的斑条是缺陷，它也没必要因此自责和自卑，因为这不是它的错，它也无法改变，所以小斑马应该勇敢面对，坦然接受；其次，何况小斑马身上有斑条正是它可贵的特点，所以要学会辩证地看问题。
接受自己并坚持在自身条件的基础上做好自己，缺陷就能变成特色、变成优势，不要妄自菲薄。
解忧草先让学生在看图得到提示后，把困扰自己的、对自己不满意的地方宣泄出来。
教材上运用的方式是写，实际教学中也可以用小组交流的方式，让学生互相说一说，互相帮助解决烦恼，“友情提醒”也可看作是教学总结。
寻找美一是为了调节课堂气氛；二是为了提醒学生：除了缺点、缺陷外，我们身上还有更多的优点和长处，要客观、全面地认识自己。
这也是愉快接受自己的一个认识基础。
课后拓展仿照“解忧草”的形式，为自己解忧。
二我爱我自己[辅导目标]1．知道自己有许多可爱之处，对自己充满信心。
2．扬长避短，完善自己。
[设计思路]本课从展示照片引入，一开始便让学生对自己充满自豪感；接着让学生展示自己的可爱之处，一方面使学生学会欣赏自己的优点和长处，另一方面也给学生的“爱自己”奠定一个认识基础，知道爱自己不是没有任何理由的，是因为自己确实有很多可爱之处，从而对自己充满信心；然后以故事说明人只有接受自己、爱自己，别人才能接受你、爱你的道理，使学生从中受到启发，悦纳自己；最后提出常常困扰学生的两个比较普遍的问题，并将道理寓于小贴士内，让学生得到启迪，从而爱自己、善待自己。
[教学建议]课前准备学生整理出能代表自己各个成长阶段的照片，并听家长说说照片背后的故事。
课堂组织暖身操把每一个组都分成前后两个小组，全班共8个小组，以便每个学生都有展示照片和说照片故事的机会。
应注意情绪情感的调动，强调每个学生的价值、地位，使学生在暖身活动中，油然而生自尊心、自豪感和自信心。
可爱的我全班继续分8个小组进行。
先引导学生看图，课本上的三个学生分别说了自己在外貌、礼貌、风范上的可爱，在图的提示下，让学生把自己各个方面的可爱之处尽量挖掘出来，展示给大家的同时也给自己看，使学生知道原来自己是有这么多的优点，是那么可爱。
应指导学生态度坦然，不羞涩，不扭捏，欣然面对，勇于展示。
小故事大道理恢复全班上课形式。
先让学生仔细读故事，给予适当的思考时间，启发学生得出寓于故事中的道理：人必须先接受自己，爱自己，相信自己，别人才有可能接受你，爱你，相信你；人如果连自己都不喜欢，别人又怎么能喜欢你呢？鼓励学生结合自己的实际谈故事对自己的启发，从而悦纳自己。
解忧草可以分三个步骤进行。
第一步：看教材的图和问题，提出困扰自己的问题。
第二步，读一读“小贴士”，领悟其中的道理：不必计较一时之短长，“出水才看两脚泥”，只要不丧失信心，坚持不懈地努力，相信自己必有别样的成功和辉煌。
同时要学会找能给自己信心的参照系和标杆，如和自己的过去比，和条件差不多的同学比等。
第三步，让学生前后左右结成小组，探讨解决困扰各自的问题。
课后拓展经常想想自己的可爱之处，发扬它。
第二单元快乐学习【单元提要】四年级学生由于智能发展尚未成熟，随着课程门类的增加，学习内容逐步加深，容易出现被动、忙乱等现象而影响学习效果。
本单元从情感、方法、习惯等角度，引导学生去领悟学习的快乐，找到快乐学习的方法。
《我喜欢的课程》引导学生感受学习各科知识的意义，激发学生学习各科知识的兴趣。
《联想记忆真奇妙》通过活动引导学生学会联想，启发学生在学习和生活中灵活运用联想记忆法，体会学习的乐趣。
《做学习的主人》在学生认识到每一门学科都值得学习，学会了一些记忆的方法后，引导学生主动学习，做学习的主人。
只要爱学、会学、主动地学，学习就会变成一件快乐的事。
三我喜欢的课程【辅导目标】1．感受学习各科知识的意义。
2．了解兴趣对于学习的重要性，激发学习各科知识的兴趣。
【设计思路】本课从调查学生喜欢或不喜欢哪些课程及其原因入手，意在让学生明确自己对各门课程的认识，并在自我反思、讨论中明白，每个人都有自己喜欢的课程，也都有自己不喜欢的课程。
接着安排了小小辩论赛，使学生在求同存异中懂得每门课程都值得学习，不能仅仅凭自己的喜好，要学会培养对各门课程的兴趣。
通过寻找金点子活动，创设交流的平台，让学生就自己在不同课程所遇到的困难进行讨论，找到学好各门课程的办法。
最后通过上台阶游戏，对学生进行激励，强化一些基本的学习习惯，使喜欢的课程学得更好,不喜欢的课程变得喜欢起来。
【教学建议】课前准备扑克牌一副。
课堂组织暖身操可让学生自由选择，在小组里比赛，看谁完成得好，并探讨原因。
目的是让学生明白，喜欢就会学得好学得快。
第一题答案：10-2+8+8=24实话实说关键是要学生说实话。
可用集体举手、小组讨论先进方式了解学生喜欢或不喜欢哪些课程，原因是什么，从而使所有学生都知道每个人都有自己喜欢或不喜欢的课程，原因也不一样。
此环节的重点是第四个问题，可通过典型发言的方式，让学生明白，只要你喜欢，就会有收获，就会学出乐趣，因此学习兴趣是很重要的。
七嘴八舌话题是常见的“男生喜欢体育课，女生喜欢音乐课”这一普遍现象。
可先让学生在小组里讨论，然后派代表发言。
目的在于使学生明白，各门课程都值得学习，不能仅仅按自己的喜好，要培养对各门课程的兴趣。
寻找金点子是本课的重点，可先让学生无记名写下自己在不同学科的困惑，然后就较为典型的问题在班上进行有奖征答，让学生在交流中明白，只要掌握了方法，并不难学。
这一环节教师可适当进行不同学科的学习方法指导。
游戏坊可让学生自已填写，在填写中反思。
如果活动时间不够，可作为课后拓展材料。
课后拓展让学生阅读一些有趣的学科知识，培养学习兴趣。
如有的学习不喜欢数学，就建议他们阅读趣味数学之类的书籍。
四联想记忆真奇妙【辅导目标】1.简单了解什么是记忆。
2．培养联想的兴趣，在学习和生活中灵活运用联想记忆法。
【设计思路】通过丰富多彩的活动让学生领悟联想记忆的奇妙。
在暖身操活跃气氛的基础上，小故事大道理通过一个有趣的故事，告诉学生什么是联想记忆，让学生初步体验它的妙处。
接着教给学生三种具体的联想记忆法，让学生尝试。
然后给出三组词，让学生进行实践。
再通过奇思妙想进行拓展。
从而使学生喜欢上联想记忆，并在学习和生活中有意识地运用联想记忆法。
【教学建议】课前准备准备几组不相关的词或数字。
课堂组织暖身操第一题主要是通过机械记忆，所以记起来比较难。
通过与第二题用联想法记忆对比，体验联想记忆的妙处。
第二题答案可以是这样的：木—柴、柴—火、火—水、水—水蒸汽水蒸汽—云、云—雨雨—雪。
要给学生规定时间，要求在限定的时间里完成这一联系，并比速度，看谁的想法最妙。
小故事大道理要对联想记忆做适当解释，可举例说明，如由大海联想到游泳和航行；由镰刀联想到农民、劳动、粮食等。
这样由一种事物想到与这种事物有联系的另一种事物的思考过程就是联想；通过联想记忆事物的方法，就是联想记忆法。
奇妙的联想记忆法可用竞赛、接力等方法进行，以活跃课堂气氛。
可告诉学生，谐音、相似、相对联想是三种常用的联想记忆方法。
联想记忆不仅适用于语言材料的记忆，还可用于图画等形象材料的记忆。
谁的联想妙可用小组竞赛的方法进行。
先小组内比赛，然后派1～3名优秀代表参加班级比赛，可用计分的形式决出各小组的总分，以激发学生参与活动的积极性。
对学生的想法，要以鼓励为主，对特别有创意的记忆法，要给予表扬。
奇思妙想可作为小组活动，如果时间不够，也可作为课后拓展材料。
【资料库】记忆力能提高吗有些同学总为自己的记忆力不佳而发愁。
其实，记忆力是可以通过锻炼来提高的。