化学小知识：食醋与美容的关系

化学小知识：食醋与美容的关系
醋关于女人来说绝对是美容养颜的佳品，女人吃醋愈来
愈时髦，由于女人要想颜面肌肤滋润，青春长驻，重点是要
减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不单是多种疾病的元
凶，同时也是美容的克星。

而食醋恰好拥有降低过氧化脂质、克制皮肤老化的作用，传说埃及艳后克利佩脱拉七世的美貌便
和醋有着亲密的关系，克利佩脱拉七世的美容秘方是每日饮用
溶解了珍珠的醋液，醋液自己利处多多，而溶于醋液的珍珠属
于钙质，也对身体有利。

自然，除了过氧化脂质以外，日光中的紫外线，贫血、肝
脏阻碍等要素也会致使皮肤老化，女性也不容忽略这些不利美
容的要素，维生素 E 和 C 在防备过氧化脂质的产生方面比起
醋来更为有效，因此多多食用含有这些物质的植物油和蔬菜也
很重要。

女性除了要知道吃醋有什么利处以外，还需要认识一些醋的外用作用。

在你的化妆台上不如放一瓶醋，每次在洗手之
后先敷一层醋，保存 20 分钟后再洗掉，这样能够让你的手部
肌肤柔白细嫩。

相同，在你每天洗脸的水中适当的放几滴醋，也能起到养颜的作用。

而用来醋洗头发，则能够让头发更为
的柔顺。

吃醋固然利处好多，但也就持科学态度，不行过度食用，
成年人每天食醋量应在20-40 克之间，最多不超出100 克，
老弱病人则应酌情减量，由于醋对钙有代谢作用，可造成骨质松散，因此，患有胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损害等病患者切忌吃醋，空肚也不要吃醋，免得胃酸过多而伤胃。