职场人士需要培养的7个习惯
高效能人士的七个习惯内容概括
介绍《高效能人士的七个习惯》是由著名领导力大师、人际关系专家史蒂芬·柯维博士开发的享誉全球的版权课程。
习惯一·积极主动培训收益自我意识、想象力、良知、独立意志是人类的四大天赋，也是职场人士天然具备的重要资源。
但是，只有通过运用高效能的思维框架（例如区分关注圈与影响圈），才能将这些资源转化为成果。
人的效能受情绪、心境、刺激和外在环境等外在因素的影响。
本讲帮助学员掌握心态管理的技巧。
本讲重点1、人类四项独特的天赋。
2、消极被动对个人成长和人际关系的危害3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的反应方式？4、解决问题的第一步在于改变我们的习惯，改变我们的影响途径5、积极主动的人专注于影响圈6、如何扩大你的影响范围；1）面对可直接控制的问题的处理原则2）面对可间接控制的问题的处理原则3）面对无法控制的问题的处理原则7、管理工具：-积极主动的“刺激与回应”模式-影响圈-时间线习惯二·以终为始培训收益以终为始是一个人应有的职业习惯。
以终为始的基础是想象力——设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。
以终为始意味着，每天、每个任务、每个项目开始之前，你都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思（即愿景），然后再动员一切积极因素去实现它。
任何机构和单位都需要具有“以终为始”素质的职业人。
机构愿景或者企业愿景有赖于具有个人愿景的人去落实。
本讲帮助学员建立个人愿景和制作个人使命宣言的技巧。
本讲重点1、以终为始的思维优势2、千里之行始于目标3、什么是愿景？4、所有的事物都经过两次创造4、你有多少种角色—你是谁？你从何得知你是个怎样的人？5、心智创造需要善用你的左右脑7、谁是你一生中最重要的领导8、怎样编写个人的使命宣言9、管理工具：--see-do-get--逻辑架构--拟出个人愿景的模板--拟出个人使命宣言的模板习惯三·要事第一培训收益为了生活更加平衡，有些事情不做也是可以的。
职场人应该养成的职场好习惯
职场人应该养成的职场好习惯职场人应该养成的职场好习惯社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场中的精英们个个有能力，懂政治，这一点官场最为尤甚。
下面是店铺整理的职场人应该养成的职场好习惯，欢迎大家分享。
职场人应该养成的职场好习惯1每天坚持写作只有不断练习才能够真正提供写作水平，速度不一定快，但要坚持每天都写。
学会把关注焦点从“如何写好一篇文章”变成“这篇文章是否表达清楚我的想法”。
每天坚持阅读尽可能扩大自己的阅读面，多涉猎不同领域的书籍。
缺乏理性思维，就多看看科学著作。
每天坚持运动没有时间运动，迟早要腾出时间生病，不管是对着app跳操还是跑步，坚持下去就会看到成效。
坚持独立思考独立思考最大的好处是，不会再因为外界的信息戳到痛点而感到焦虑浮躁，也不会因为别人随便的一些话就全盘否定自己。
独立思考使人沉下心来，做自己想做的事。
随手记下脑海的东西好记性不如烂笔头，不管是工作中随时出现的事项，还是生活中稍瞬即逝的灵感，都把它一一记下来。
集中时间看手机消息除了上班时间的工作交流外，不在社交软件上闲聊，找集中的时间浏览信息，会大大提高效率。
利用碎片时间看电影将碎片时间利用起来，两天就可以看完一部电影。
不要再找借口说忙碌的工作影响了生活。
同时做两件事情尝试一边做有意义的事情，一边做比较机械的事情，比如跑步的时候听书等。
不要再找借口说自己没有时间学习了。
学会自己探索不必等别人的答案，想要知道什么自己去探索，搜集提取的过程也能增强印象，提升自己分类总结的能力。
对批评高度重视受到批评后，思考的重点应该是“对于这点，我应该从哪里开始解决问题?”而不是将焦点放在“TA批评得对不对”上。
注重细节没有人必须通过你邋遢的外表窥探到你优秀的内心，穿衣打扮不求精致完美，但求大方得体。
做工作笔记坚持做工作笔记，能让你更好地盘算工作，潜移默化中调整工作思路，做起事情来就会事半功倍。
职场人应该养成的职场好习惯21、学会高效沟通、理解任务目的工作中的高效沟通往往决定你对任务需求的快速理解，与同事、领导之间不要做不必要的沟通。
职场人士需要培养的7个习惯
职场人士需要培养的7个习惯习惯一：忠诚于自己的人生计划我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。
为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯二：别指望谁能推着你走如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
高效能人士的七项习惯
计划制定的SMART原则
Specific：
Measurable： Achievable： Relevant： Time
特定的目标
可以评量的 是办得到的 有相关联性
Bound： 具时效性的
选择生活重心
安全感
智
慧
生命重心
人生方向
力 量
生命重心：是价值观的体现
以原则为中心
家 人 际 精 神
庭
金
钱 工 作
原
则
流 程
结 果
行 为
（习惯）
（效能）
基本改变模式
原则：自然法则和基本的真理
价值观：对人、事、原则所定的优先顺序
思维：是个人认知、了解周围世界的方式
流程：是一系列关于生理和心理上的活动
原则/价值观
原则： 自然法则或基本真理
• 全球适用，没有时限
• 产出可以预期的结果
• 个人以外的 • 无论我们了解或接受与否，它依然存在 • 当了解后，是我证明及自主启能的
阶段/事项
感 情 投 资 事 项
感情投资（取款）
情感帐户
存款
亲和及有礼貌 遵守诺言
＆
提款
不亲和且不礼貌
违背诺言
违背期望 不忠诚，两面人 骄傲、自负、傲慢、自大
尊重期望
对缺席者忠诚/不做两面人
认错道歉
成长的三层次
依赖：围绕“你”的概念--你照顾我；你为我
的成败负责；事情若有差错，我便怪你。
独立：着眼“我”的观点---我可以自立；我为 自己负责；我可以自由选择。 互赖：从“我们”的观念出发---我们自主，合 作，集思广益，共同开创伟大的前程。
原 则
娱 学 习
成功职场人士的七个习惯
成功职场人士的七个习惯在现代职场竞争激烈的环境中，要成为一个成功的职场人士并不容易。
除了拥有出色的技能和知识外，还需要培养一些良好的习惯来提高工作效率和职业发展。
下面将介绍成功职场人士所具备的七个习惯。
习惯一：设定明确的目标成功的职场人士知道他们想要达到的目标，并制定明确的计划来实现它们。
他们了解自己的职业发展方向，并设定可衡量和时间限制的目标。
通过设定明确的目标，他们能够更加专注地工作，避免分散注意力，并有针对性地提高个人能力。
习惯二：良好的时间管理时间是有限的资源，成功职场人士懂得如何合理地管理时间。
他们设定优先级，合理安排工作和休息时间，并善于利用工具和技巧来提高工作效率。
他们避免拖延，能够及时完成任务，并善于处理紧急情况。
习惯三：积极主动成功职场人士积极主动地面对工作和挑战。
他们不等待别人指派任务，而是主动提出建议并承担责任。
他们乐于助人，善于与他人合作，并能够独立解决问题。
积极主动的态度使他们更具竞争力，并能够更好地应对职场变化。
习惯四：持续学习成功职场人士始终保持学习的状态。
他们不仅不断提升专业知识和技能，还积极主动地学习与工作相关的新知识和技术。
他们阅读专业书籍、参加培训课程和研讨会，并将所学应用到工作中。
持续学习使他们不断进步，适应职业发展的需求。
习惯五：建立良好的人际关系成功职场人士懂得与人沟通和合作。
他们注重建立良好的人际关系，与同事、上司和客户保持良好的互动。
他们善于倾听，尊重他人的意见，能够有效地解决冲突和处理人际关系问题。
良好的人际关系对于职业发展至关重要，可以帮助他们获取资源和机会。
习惯六：注重自我管理成功职场人士注重自我管理，包括情绪管理、压力管理和健康管理。
他们能够保持积极的心态，有效地应对工作压力，并保持良好的身体健康。
他们注重休息和放松，并寻找适合自己的方式来缓解压力，提高生产力。
习惯七：持续自我反思成功职场人士定期进行自我反思和评估。
他们审视自己的职业发展，反思过去的经验教训，并制定新的目标和计划。
高效能人士的七个习惯(优质授课PPT)可修改文字
变整个世界。 • 为什么我们总要坚持到最后一刻才能认识自己?难道这真的就是命运!? • 人不一定能够改变世界、改变他人，但是一定能够改变自己。我们能够改变自己
的心情，让自己快乐，这种快乐就会感染他人，让他人快乐，如此传播开来，就 会让整个世界快乐!
影响圈：
你能直接影响的事情
扩大你的影响圈
影响圈 & 关注圈
关注圈
Circle of Concern
影响圈
Circle of Influence
关注圈
你所关心的事情
哪些是关注圈？哪些是影响圈？
• 我的出身 • 别人的弱点 • 我在交通上花的时间 • 别人对我的看法 • 公司裁员 • 和老婆闹离婚 • 客户投诉
来一个自我检测
➢ 认真思考，选出对您来说最重要的8个方面； ➢ 然后，写在白纸同心圆的8个等分外； ➢ 按10分制给每一项打分； ➢ 将你得分的值图上颜色。
人生的8大维度
每一项都是10分， 你能够给自己打多少分呢？
每一项
10分
小组分享
➢ 什么是高效能？怎样的人是一个高效能的人？ ➢ 如果满分是10分，你认为自己在高效能上能够拿到几分？
记录了1995年10月10日在加拿大纽芬兰岛附近，一艘美国军舰和 加拿大人的对话
美方：为了避免相撞，请将你们的航向向北调整15度。完毕。
加方：为了避免相撞，我们要求你们将航向向南调整15度。完毕。
美方：这是一艘美国战舰的舰长在和你们通话。我再说一遍，请你们 调整航向！
加方：重复，请你们调整航向。完毕。
哈伦德·山德士
一生中经历了1009次失败。但他却说：“一次成功就够了。” 他的一生充满坎坷，88岁时他大获成功， 全世界都知道了他的名字。
工作中,你一定要培养的8个好习惯!
工作中，你一定要培养的8个好习惯！在工作中，养成良好的习惯是非常重要的，它们可以帮助我们更好地发挥个人潜力，提高工作效率，促进职业发展。
在下面的文章中，我将介绍8个工作中必须培养的好习惯。
第一，时间管理。
时间是有限的资源，合理安排时间非常重要。
我们可以通过制定日程表，设立工作目标，优化任务安排来提高工作效率。
要充分利用工作时间，减少无效的浪费，保持高度专注和集中。
第二，自我激励。
在工作中，我们会面临很多困难和挫折。
养成自我激励的习惯可以帮助我们保持积极的心态，克服困难，追求更高的目标。
我们可以通过设立奖励机制，与同事分享成果，或寻找工作中的乐趣来激励自己。
第三，学习能力。
持续学习可以使我们不断提升自己的能力和知识水平。
在快速变化的工作环境中，学习能力是非常重要的。
我们可以通过阅读书籍、参加培训课程、与同事交流等方式来不断学习和更新自己的知识。
第四，沟通技巧。
良好的沟通能力是工作中必不可少的。
无论是与同事合作，还是与上级沟通，都需要我们具备良好的沟通技巧。
我们可以通过倾听他人的意见，表达自己的观点，积极参与会议等方式来提高自己的沟通能力。
第五，团队合作。
团队合作是现代职场中的重要素质之一。
与他人协作可以提高工作效率，分享知识，获得更好的成果。
养成良好的团队合作习惯可以帮助我们建立良好的人际关系，提升团队凝聚力。
第六，问题解决能力。
工作中常常会遇到各种问题和挑战，养成良好的问题解决习惯可以帮助我们快速有效地解决问题。
在解决问题时，我们可以思考并分析问题，寻找解决方案，以及评估解决方案的可行性。
第七，自我反思能力。
工作中养成自我反思的习惯可以帮助我们不断提高自己的工作表现。
我们可以在完成一个任务后，反思自己的表现，找出不足之处，并制定改进计划。
通过不断反思和改进，我们可以不断提升自己的能力和工作质量。
第八，适应变化。
工作环境常常会发生变化，我们需要具备良好的适应能力。
养成适应变化的习惯可以帮助我们保持开放的思维态度，主动适应变化，不断学习和成长。
高效能人士的七个习惯ppt课件
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面临的问题及解决方法 1. 可直接控制的问题：习惯一二三。 2. 可间接控制的问题：习惯四五六。 3. 无法控制的问题：接受现实。 ❖ 具体做法：从各种小事做起，许下承诺并 兑现，以身作则，解决问题。
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由内而外全面造就自己
❖ 我们做任何事都需要经过两次创造，先在头脑里构思， 然后付诸实践。——这是以始为终的第一个原则。
构思 第一次创造 智力上的创造
实践 第二次创造 体力上的创造
❖ 主动设计VS被动接受 1. 许多人让环境还有社会评价来决定自己的命运； 2. 有些人自己设计人生，引导自己的未来。
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以始为终
❖ “以终为始”第二个原则：自我领导 1. 自我意识是积极处世的基础； 2. 想象力能够激发潜能； 3. 良知让我们遵循自然法则，发挥自己的独特才智，选择
机。
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知彼解己
❖ 有效的沟通的四个阶段：
1. 复述； 2. 加入解释； 3. 渗入个人感觉； 4. 既加以解释又带有感情。
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我以圣人的期望自勉；对关键事物——团结；对重大失 误——求变；对所有事物——宽容。
——George Bush就职演说
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习惯六：统合综效——创造性合作的原则
❖ 统合综放：整体大于部分之和，也就是说各个部分之间 的关系也是整体的一个组成部分，也是最具激发、分配、 整合和激励作用的部分。
消极被动者的焦点
（积极能量扩大了影响圈） （消极力量缩小了影响圈）
❖ 积极主动的人影响圈大于关注圈，这样能够更好的发挥自 己的影响力。
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积极主动——付诸实践
❖ 人性的本质是主动而非被动，人类不仅能针对特定环境 选择回应方式，更能主动创造有利环境。
职业受益七习惯
职业受益七习惯职业成功与个人习惯密不可分。
在工作中，如果能够养成一些好的习惯，会有助于提高效率、加强合作、增加自信以及更好地理解和满足他人需求。
本文将介绍一种被广泛认可的个人习惯模式，即史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》。
第一习惯——积极主动。
积极主动是指在工作中主动承担责任，并积极寻找解决问题的方法。
一个积极主动的人会主动向上级反馈问题，并提出解决方案，而不是等待别人下达指令。
这种习惯能够让个人更独立，更有自主性，能够在工作中更好地发挥自己的才能。
第二习惯——以终为始。
以终为始是指在做事之前先确定目标和方向。
一个以终为始的人会首先明确自己想要达到的目标，并制定相应的计划和策略。
这种习惯能够帮助个人更好地规划工作，提高工作的目标导向性，从而在工作中更容易取得成功。
第三习惯——要事第一。
要事第一是指将重要的事情放在首位，优先处理。
一个重视要事第一的人会根据事情的重要性和紧急性进行优先级的排序，将精力集中在最重要的任务上。
这种习惯能够让个人更加高效地工作，更好地应对紧急情况，从而提高工作效率和质量。
第四习惯——双赢思维。
双赢思维是指在与他人合作时以达到共赢为目标。
一个具有双赢思维的人会注重与他人的沟通和协作，尊重他人的意见和需求，并寻求达到双方都满意的解决方案。
这种习惯能够帮助个人建立良好的合作关系，提高团队的凝聚力和协作效果。
第五习惯——知彼解己。
知彼解己是指了解他人的需求和意见，并有能力倾听和理解他人。
一个具有知彼解己习惯的人会注重与他人的沟通和交流，关心他人的感受和需求，并能够主动理解他人的观点和立场。
这种习惯能够帮助个人更好地与他人合作，增加信任和合作的可能性。
第六习惯——统合综效。
统合综效是指综合利用各种资源，达到最大的效果。
一个具有统合综效习惯的人会善于整合各种资源，充分发挥个人和团队的优势，并将它们组合在一起，为工作的成功和发展提供支持。
这种习惯可以将个人的能力最大化，促进工作的协调和持续发展。
成功人士的7个成长法则
成功人士的7個成長法則成功人士的7个成长法则在当今竞争激烈的社会中，成功成为了大多数人追求的目标。
然而，成功并非一蹴而就，而是需要付出努力和应对挑战的过程。
在这个过程中，有一些成功人士遵循的成长法则可以为我们指引方向，帮助我们实现自己的目标。
以下是成功人士的7个成长法则。
1. 持续学习与改进成功的人士知道，学习是一个持续不断的过程。
他们相信知识和技能的增长不仅可以提高自己在职场上的竞争力，还可以拓宽思维和视野。
他们不断自我反省，评估自己的弱点，并积极采取行动改进自己。
无论是通过进修课程、阅读相关书籍还是参加专业培训，成功人士都不断寻找机会来增加自己的知识和技能。
2. 设定明确的目标和计划成功者通常具有明确的个人和职业目标，并制定详细的计划来实现这些目标。
他们知道自己想要的是什么，并且明确能够指导他们行动的路径。
这些目标和计划不仅有助于成功人士保持专注和坚持，还帮助他们有效地规划时间和资源，以便达到预期的结果。
3.待人真诚且构建积极的人际关系成功人士知道人际关系在实现个人和职业目标中起着关键的作用。
他们通过待人真诚、善解人意和倾听他人的方式来建立积极的人际关系。
无论是在工作还是生活中，成功人士都懂得与别人建立互信和合作的关系，这有助于他们获得更多的资源和机会。
4. 接受失败并从中学习成功人士知道失败是成功的必由之路。
他们并不将失败视为终点，而是将其视为学习和成长的机会。
他们从每次失败中吸取教训，寻找失败的原因，然后调整自己的策略和行动。
通过这种方式，成功人士能够在失败中找到新的机会，并不断提高自己。
5. 培养积极的思维方式成功人士倾向于拥有积极的思维方式，他们将挑战视为机遇，将困难视为成长的机会。
他们有强大的自信心和坚定的决心，相信自己能够克服任何困难并实现自己的目标。
积极的思维方式帮助他们保持乐观和专注，同时能够激励自己和他人。
6. 坚持不懈，克服困难成功人士知道在实现目标的道路上会遇到各种各样的困难和挑战。
高效能人士的七个高效能人士的七个ppt
高效能人士的七个高效能人士的七个ppt第一篇高效能人士的七个:【高效能人士7个习惯】【高效能人士7个习惯】1、主动积极（个人愿景的原则）；2、以终为始（自我领导的原则）；3、要事第一（自我管理的原则）；4、双赢思维（人际领导的原则）；5、知彼解己（移情沟通的原则）；6、统合综效（创造性合作的原则）；7、不断更新（平衡的自我更新的原则）——史蒂芬·柯维收起|查看大图|向左转|向右转第二篇高效能人士的七个:高效能人士的7个个习惯天地之大，愈衬得人如蝼蚁，踽踽独行数十年，仓皇期间。
有限的生命，如何装下诸多丰盛的理想？从为自己的每一个选择负责开始，这本书将循序渐进地教你掌握自己的人生。
作者简介史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）美国著名管理学大师，入选美《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。
柯维在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。
在美国乃至全世界，其思想成就，绝不亚于杰克·韦尔奇、卡内基、巴菲特、德鲁克中的任何一位。
精华解读以下内容为《高效能人士的七个习惯》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目录一、七个习惯概述1. 这七个习惯是什么？2. 七个习惯之间的关系3. 两个相关概念二、七个习惯分述1. 积极主动2. 以终为始3. 要事第一4. 双赢思维5. 知彼解己6. 统合综效7. 不断更新正文一、七个习惯概述1. 这七个习惯是什么？2. 七个习惯之间的关系3. 两个相关概念● 思维定式思维定式也可以称作“惯性思维”，就像我们常说的“套路”。
它的危害在于一旦我们用惯了一个套路，解决问题的时候，就容易条件反射出该套路的操作模式，从而造成无法就事论事地、全面地、有创造性地分析、解决当前的问题。
我们要做的，就是记住有“思维定式”的存在，并在每次处理事件的时候提醒自己，不要随便轻易陷入思维定式。
职场人必须养成的15种好习惯
职场人必须养成的15种好习惯
职场人必须养成的15种好习惯：
1、坚持阅读和学习技能，会让你变得更有智慧，也会让你远离焦虑。
2、勤思考，多写作，会把你的思维变得非常敏捷。
3、坚持锻炼身体，让你永远比同龄人年轻10岁
4、养成早睡早起、不熬夜、吃早饭和午休的习惯，你会变得精力充沛。
5、养成不占别人便宜的习惯。
6、养成心平气和、遇事不慌、不抱怨、不紧张的习惯。
7、养成高效工作和在工作中主动请示、主动汇报，多展示成果，少展示自己个人能力
8、养成感恩的心，你会遇到更多贵人，多陪父母，你的孩子会更孝顺你。
9、养成挣钱和理财且不乱刷信用卡的习惯，更要养成分钱的能力，你才会比同龄人更有钱，更自信。
10、保持好奇心和求知的欲望，你永远会走在时代的前列。
11、养成投资自己的习惯。
哈佛大学前校长德里克博克说过“如果你认为教育成本太高，试试看无知的代价”
12、养成定期拜访或约见一个比你厉害的人，才能保持你的思想永不落后。
13、养成不乱说话、不用嘴巴“杀人”的习惯。
14、养成多陪自己伴侣的习惯，因为离婚大部分都是因为双方相处时间太短造成的。
15、坚持每天睡前复盘的习惯。
《高效能人士的七个习惯》解读
《高效能人士的七个习惯》解读今天为你解读的是《高效能人士的七个习惯》。
这本书的中文版30万字，我会为你解读书中精髓：通过积极主动、以终为始、要事第一和不断更新这4个习惯打造你的高效思维方式和原则体系。
你可能早就听过这本书的鼎鼎大名，它是亚马逊推荐的“人生必读100本书”之一，在美国它的影响力仅次于《圣经》，同时它在中国的影响力也毫不逊色，入选了“建国60年来最具影响力书籍”榜单。
作者史蒂芬·柯维博士是美国学界的“思想巨匠”，他有一堆让人敬畏的头衔，《时代周刊》毫不夸张地评价他是“人类潜能的导师”“影响美国历史进程的25位人物之一”。
《财富》杂志100强中90%的公司和世界500强中75%的企业都是他高效思想的受教者。
微软、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国企业家也深受其影响。
听到这里，也许你很纳闷，《高效能人士的七个习惯》这本书以及史蒂芬·柯维博士究竟有什么魔力能让这么多人为之钦慕？其实这本书告诉我们，高效能人士有7个习惯：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知己知彼、统合综效和不断更新。
但是今天我们主要分享4个习惯：积极主动、以终为始、要事第一和不断更新。
你可能会好奇，明明是7个习惯，为什么只分享4个呢？因为这4个习惯与你最为密切相关，至于双赢思维、知己知彼、统合综效这3个习惯，光听名字，就知道需要与别人打配合战；我认为啊，你必须先把自己提升到一个高效的层次，把自己练成一个大神，到时候再谈与别人进行高效配合也不迟，这就像在游戏里打怪一样，你作为一个大神带着队友团战，有效指挥大家打配合，总比一群小白毫无章法地乱打，最后打输了你怨我我怨你要好，你说呢？好了，以上就是这本书的作者简介及基本状况，接下来我将从4个习惯出发，详细为你解读书中的精华：第一个习惯：积极主动第二个习惯：以始为终第三个习惯：要事第一第四个习惯：不断更新好，接下来我们先来看第一个习惯，积极主动。
12个职场好习惯
1．为自己而工作，为自己而学习初来乍到，多下功夫，甚至要利用自己的私人时间，千万不要患得患失。
最后受益的一定是自己，虽然在当下的视野范围内不一定看得到。
远见决定速度。
2．处处讲礼貌一直尊敬领导和长辈、满怀感恩之心，是第一时间要做的功课。
对其他人，在其他场合，也如是。
由不礼貌的“你”改为称呼“您”；由直呼其名改为称呼其职位。
3．对每件事的结果负责自己直接负责的事，要自己及时而圆满地划上句号；自己间接负责的事，要开动机器、主动推动，直至拿到满意结果；决不可推卸责任。
4．迅速学会优先级排序工作第一，学习第二；公司目标第一，个人目标第二；公事在先，私事在后。
5．举一反三聪明地学习，经验迁移很重要；老板纠正了一次之后，一定马上改正并把相关的方面一次性更正，无需多次提示。
6．只出选择题请教别人之前，自己要有想法，不论是否成熟，通常老板喜欢做选择题；尽量避免提Wh- 或Yes/No问题。
7．时刻挑战自己的效率如果把自己定义为低成本的劳动力，那就错了；如果认为自己很年轻，时间花不完，也错了。
聚焦在每件小事、每个流程的改进，才是体现附加值的做法。
8．每天汇报5分钟向领导汇报的目的是督促自己有计划、有系统、有头脑地工作和学习，自觉管理好自己的工作和成长并且能够及时得到高人的指点，一定会突飞猛进地提高。
另外，有质量的周报、月报、季报也很重要。
9．用To-do List管理自己在最显眼的地方贴上不断更新的《待办事项表》，今日事今日闭，督促自己的目标、结果和行动导向。
10．分类记笔记事先把自己的笔记本进行有效分隔，用不同颜色的口取纸区分种类，记原始内容时则按分类进行记录，可大大提高整理和使用效率；还要准备一个精美的《经典帖示》本，把每个月总结的超精华的职场帖示写在上面，随身携带，3年为一个阶段。
11．学会主动分享把学到的有用的知识、经验、技能和体会等及时总结分享给同伴，“台上一分钟，台下十年功”，很有助于巩固自己的收获。
高效能人士的7个习惯案例
加强团队成员之间的沟通与协作， 及时分享信息和资源，共同解决问 题。
解决团队冲突，促进共同发展
正视团队冲突
认识到团队冲突是不可避 免的，以积极、开放的心 态去面对和解决冲突。
寻求共识和妥协
在解决团队冲突时，寻求 双方都能接受的共识和妥 协方案，避免矛盾激化。
建立反馈机制
建立有效的反馈机制，及 时给予团队成员肯定和建 议，促进团队成员的成长 和改进。
在竞争中寻求合作的可能性，实现竞争与合作的有机结合。
05 知彼解己：倾听他人，理 解自己
知彼解己原则解读
倾听是沟通的关键
在沟通过程中，倾听他人的观点 和需求至关重要，它有助于我们 更好地理解对方，从而作出恰当 的回应。
理解自己也很重要
在了解他人的同时，我们也需要 对自己有深刻的认识，明确自己 的价值观、目标和需求，以便更 好地与他人协作和共处。
通过定期反思自己的行为、情绪和思维，评估自己的优势和不足，以便更好地 调整自己的行为和态度。
寻求他人反馈
主动向他人寻求反馈，了解他人对自己的看法和建议，以便更全面地认识自己。
运用同理心增进人际关系
同理心的力量
同理心是指设身处地地理解他人的情 感和需求，它有助于我们与他人建立 深厚的情感联系，增进彼此的理解和 信任。
该采取的行动。
通过明确目标，我们可以更加清 晰地知道自己想要什么，从而更 加有针对性地制定计划和采取行
动。
案例分析：目标导向型人士如何取得成功
案例一
乔布斯在创立苹果公司之初，就明确了自己的目标——打造 一款改变世界的个人电脑。他始终坚持这一目标，并带领团 队不断研发和创新，最终推出了Macintosh电脑等革命性产 品。
《高效能人士的七个习惯》读后感15篇
《高效能人士的七个习惯》读后感15篇《高效能人士的七个习惯》读后感1七个习惯：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
如何解读这七个习惯，从字面意思了解，七个习惯通俗易懂。
简而言之，要求我们工作中化被动为主动，凡事要有计划与目标，清楚事物轻重缓急，明确他人利益与个人利益对等，切勿损人利己，也避免舍己为人。
同时取他人之长补个人之短，互为学习、互为尊重，充分利用团队力量将个人力量发挥极致，善于总结、改善，温故而知新，螺旋式上升。
总结而言，似乎每个习惯简单易行，但将其全部执行并贯彻始终却寥寥无几，这就是人与人区别所在。
成功之人出类拔萃，他们运筹帷幄，统筹全局，谦虚好学，精于安排，善于总结，总能快常人一步。
他们的共通之点不难发现，七个习惯已经融入他们工作、生活的方方面面。
何为习惯，正如书中所言，日积月累沉淀的本能或自我意识，良好的习惯成就卓越，而打破不良习惯则需要破茧成蝶般的毅力，所以成就卓越的人万里挑一。
平凡如我们，如何在平淡的生活和不变的工作中成就不平凡，第一步走出舒适区，扩大影响圈。
公司之于你即关注圈，个人职能即为影响圈，只关注影响圈，只会故步自封，永无进步。
关注圈内时刻反映了你的不足，同时也提供你更多的机遇和挑战，就在于你是否主动去争取。
积极主动是走出去的第一步，有时候你离成功只差一个开始而已。
每个人的成长都是螺旋式上升的过程，在此之中，学习是你的密匙。
工作中，个人能力在不断增长，个人经验在不断积累，这是自我提升和完善的过程。
很多人甘于平凡，安于一席之地，却不知在享受安稳的过程中，被慢慢超越，最终被取代。
所以不断地学习，才能驱使你不断进步。
常言，职场如战场，能力才是决定你成功的关键，只要优秀如你，机会从不缺失。
我是一位模具设计师，做好每一副模具的设计是我的职责，使每一副模具高效、高质量地打出产品是每一个模具设计师和工艺工程师的追求，设计和工艺相辅相成，不懂工艺的设计师是缺乏灵魂的。
高效能人士的七个习惯(经典必读)
高效能人士的七个习惯（经典必读）美国著名管理学大师史蒂芬·柯维（Stephen Richards Covey）的《高效能人士的七个习惯》是福布斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一”。
其中，高效能人士的七个习惯分别为：1、积极主动：be proactive2、以终为始：beging with the end in mind3、要事第一：put first things first；4、双赢思维：think win/win；5、知彼解己：seek first to understand, then to be understood6、统合综效：synergize；7、不断更新：sharpen the saw今天将为大家带来关于七个习惯的详细解读，经典不容错过，希望大家都能成就自己的职场高效习惯！最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能有能力主动努力，以提升生命价值。
——亨利·戴维·梭罗主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
主动积极的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的秉赋——自觉、良知、想象力和自主意志；同时，以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。
他们选择自己的生命，这也是每个人最基本的决定。
任性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定的环境选择回应的方式，更能主动创造有利的环境。
采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或是滋事挑衅，而是要让任命充分认识到自己有责任创造条件。
习惯二：以终为始——自我领导的原则和内在力量相比，身外之物显得微不足道。
——奥利弗·温德尔·霍姆斯所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。
个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。
职场新人养成7个好习惯
职场新人养成7个好习惯
“士兵不变，职场习惯更重要！”开始职场生活，要培养正确的习惯，改正消极缺点，是一个不断努力而乐此不疲的过程。
做为职场新人，
把握好职场上的习惯，努力提高自身专业技能，取得更好的机会，是
我们有所期盼的！
职场新人应该努力养成7个职场习惯，以便取得更好的成功：
1. 勤奋工作：及时关注工作，不留遗憾，不迟到，不早退，不拖延任务，完成任务。
2. 资源分配：学会有效地分配自己的时间、精力和体力，根据自身任
务的重要性，主动安排工作安排，有效提升工作效率。
3. 积极参与：积极参与部门或公司的每一次活动，掌握最新行业信息，丰富自身经验，牢记公司价值观。
4. 保持耐心：在遇到挫折时要保持耐心，不要气馁，坚持不懈，用专
注和毅力突破难关，积极进取。
5. 保持谦虚：即使取得成就也要避免自大，保持谦虚，不断学习和进步，客观认识自己的价值。
6. 礼貌待人：要以礼貌的态度对待任何人，尊重他人，积极参与团队合作，共同完成任务。
7. 做好总结：每走完一段路，要做好总结，把自己的收获和细节都记录下来，以便日后参考和研究。
职场沟通要有这七个好习惯
职场沟通要有这七个好习惯人在社会中生存，就不免要经常与人打交道，时髦的说法叫“沟通”。
不像生活中的沟通有天然的信任和默契，哪怕不那么注意方式也不容易产生误解，职场上经常需要面对相对陌生的人，需要更多技巧和规则。
下面是小编为大家收集关于职场沟通要有这七个好习惯，欢迎借鉴参考。
采用公认的概念和表达方式每个人的成长和教育背景不同，说话的习惯也有所不同：也许同样一个词和句式在不同的人说来表达的是不同的意思，同一个意思不同的人会用不同的词语或句式来表达。
通常，如果从事的是高度专业化的工作，这种情况较为少见——因为大家都会采用同样一套话语体系;如果沟通双方长期在一起工作，即便采用不同的用语和沟通方式，往往也能理解对方的意思。
但如果是经常和不同背景的而且是陌生的人打交道，就要注意自己想要表达的和对方接收到的信息是否一致。
解决这个问题的要点之一就是采用公认无歧义的概念和表达方式，尽量不用带有明显个人色彩、时代色彩、地域色彩的词语和句子;此外，不对专业外的人用专业性强的术语，不对年纪大的人用网络语言或者词义发生过改变的词汇等。
采用直接而正面的句式避免歧义的另外一个要点是采用直接而正面的句式，如陈述句、祈使句等。
职场沟通中有几种句式的使用要非常谨慎，不仅容易产生歧义，而且可能伤害对方的情绪而诱发矛盾。
这一类最典型的就是反问句：人们用反问句往往是为了强调自己的原意，可面对理解力不够强的沟通对象时，反问句经常会让对方完全相反地理解自己想要表达的意图;而且无论是谁被反问的时候，都难免产生被冒犯的情绪。
当意识到这一点以后，我几乎从来不用反问句来表达与工作有关的内容，哪怕是面对下属。
同样容易引起误会的还有较为隐晦的比喻、双关、谐音、反义等句式或修辞手法——这些语言技巧经常在表达幽默感的同时也带来了对沟通内容的误解。
采用直接正面句式的另一层含义是不要因为自己的情绪而有意无意过于强调或压抑自己想要表达的意思，不管哪种都不利于理性有效的沟通。
【成功学】培养自己成为专家
【成功学】培养自己成为专家在职场上，能够自居是某个领域的专家，将足以确保你的个人竞争力。
不过，成为专家可不是聪明人的专利，透过一些实用的指南、习惯和技巧，可以带领你更贴近成功。
以下是将自己变成“专业人士”的7个小贴士：1.勤于吸收新知：找出在本业中永远引领潮流的人，发挥自己拓展人脉的技巧，想办法去结识他们、邀请他们共进午餐，或是出席他们的读书会。
你应该尽可能多地联系行业内的所有相关信息，包括订阅杂志、购买书籍、与杰出人士聊天等。
随着时间的积累，你可以开始使用这些知识来连接其他人无法想到的事情。
2.勇敢提出蠢问题：提出的问题不同，得到的答案也会大不相同。
“你不觉得把所有的MP3文件像随身听一样存储在一个设备里很酷吗？”这导致了iPod的诞生。
“大家都爱汉堡和薯条，为什么不能让他们更快享用到？”于是便产生了麦当劳和快餐业。
3.了解自己的才能：虽然勤奋可以弥补你的弱点，但不要用你所有的精神力量来弥补你的弱点，而是专注于你的专业知识进行培训。
你应该采用80/20法则，将少数时间花在改进缺点上，真正的重点是强化优点。
4.随时学习：所有专家都是勤奋、持续的学习者。
他们坚信，学得越多，收获就越多。
你的自我发展计划只应该包括读书、杂志、参加学习性社团；上一两堂进修课、和本业的领导人建立关系。
5.保持身心健康：无论你有多忙，都不要忘记计划运动和度假时间，好好照顾自己的身心，这样你就有足够的精力应付一整天的繁忙日程。
6.汲取不寻常的体验：只了解本业和本国市场，已不足以在未来的世界里竞争。
有人问管理大师彼得?杜拉克（peterdrucker）说：“要让自己在商场上更上一层楼，该做什么事？”他回答：“学小提琴。
”不同的经历可以激发不同的想法，学习非主流的东西，去陌生的地方旅行，对舒适区之外的事物充满好奇。
7.开发利基：成功的小型企业会仔细挑选自己有把握掌控的利基市场，个人也可以这么做。
你不妨考虑一下，在现阶段，公司发展的哪些方面不理想，并将注意力集中在一个最不受关注的领域。
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职场人士需要培养的7个习惯
习惯一：忠诚于自己的人生计划
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。
为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯二：别指望谁能推着你走
如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯三：选择不做什么更难
每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。
消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。
因此，“要事第一”是自我管理的原则。
有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。
先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。
要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
习惯四：远离角斗场的时代
懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。
一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。
其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。
因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。
我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。
试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。
具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。
他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
习惯五：换位思考的沟通
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。
豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。
如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。
”那么，谁都知道这是行不通的。
如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。
”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。
”那就真叫人哭笑不得了。
我们常说遇事要将心比心。
因此，“知彼解己”是交流的原则。
这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。
因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。
首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。
欲求别人的理解，首先要理解对方。
人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。
众所周知，有效的倾听不
仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。
当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。
习惯六：1+1可以大于2
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。
助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。
不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。
如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。
集思广益的合作威力无比。
许多自然现象显示：全体大于部分的总和。
不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。
这些原理也同样适用于人，但也有例外。
只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯七：过着身心平衡的生活
身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。
当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。
这样我们将成长、变化，并最终走向成功。
人生最值得投资的就是磨练自己。
生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。
工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。
结束语
以上这七个习惯是相辅相成的。
前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。
通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。