准爸爸如何摆脱临盆困扰
育儿知识-产房里准爸爸如何陪护分娩
产房里准爸爸如何陪护分娩孕妈妈入院之后，准爸爸最重要的任务就是“全力支持孕妈妈分娩”。
准爸爸在孕妈妈阵痛开始时，可以利用谈话、游戏或是说笑话，转移孕妈妈的注意力，或者给予鼓励，帮她按摩背部、双脚或者肩膀，以减轻孕妈妈疼痛。
待产期间切实做好服务准备可口的食物。
此阶段的孕妈妈，阵痛尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让孕妈妈有足够的体力面对生产。
协助如厕。
孕妈妈在待产的过程中，会因为阵痛而使如厕变得困难，准爸爸可以陪同孕妈妈如厕，减轻梳钩妈妈的困难。
为孕妈妈减轻腰部疼痛。
准爸爸可以握拳，爸妈以手指背面轻压孕妈妈的背部，可充分舒缓疼痛感。
找到自己的位置分娩是一个“血淋淋”的过程，准爸爸需要认真考虑自己想看到要多少，从而为自己找寻找一个恰当的所在位置。
即使医院允许准爸爸进产房，如果自己没有本领，也不要因为不敢进产房而感到内疚和不安。
如果在分娩中自己先倒下来，给医生添乱，这才是最大的遗憾。
引导妻子呼吸如果准爸爸准备一直陪伴在产床旁边，面对分娩只需要掌握一种技能——引导妻子控制呼吸。
竭尽全力缓解疼痛会使孕消除妈妈呼吸急促而且微弱，准爸爸要指导适时地引导她慢慢地、深深地呼吸。
深呼吸可以帮助孕妈妈放松、缓解疼痛，而且对宝宝也很有好处。
不要多说话，不要走来走去，不要试图做什么事来帮忙。
医生会说：“只要静静地果在妻子身边，不添麻烦就很好了。
”别忘了献殷勤当妻子筋疲力尽地从汗流浃背产房出来，别忘了及时地献殷勤，透露自己的感激和喜悦。
一份用来纪念的窄小礼物，可以将这一刻保存出来。
育儿知识：分娩前准爸爸做的事
分娩前准爸爸做的事
每一个新生命的诞生，都是妈妈们的劫难，爸爸虽然很焦虑，但是能够帮上的忙却不多，不过，有些事情还是可以提前准备，尽量减少分娩前的痛苦，缩短分娩的时间。
1、宫缩过频，及时就诊
如果孕妈妈宫缩过频，每2～3分钟宫缩1次，并且每次持续时间较长，孕妈妈要及时去医院，让医生测宫缩情况、查宫颈，决定是否需要住院待产。
2、待产时不宜精神紧张
孕妈妈待产时不要过于紧张，可以听一些平时放松时听的音乐来减压。
如果过于紧张或恐惧，会引起大脑皮质失调，导致子宫不协调，子宫颈口不易扩张，延长产程。
相反，孕妈妈在放松的情况下，子宫肌肉收缩规律协调，宫口就容易开大，产程进展会更顺利。
3、准爸帮忙按摩
当孕妈妈宫缩疼痛时，准爸爸可以按摩孕妈妈腹部两侧，揉揉腰部，以帮助孕妈妈缓解疼痛。
4、检查前要调整好情绪
孕妈妈调整好自己的情绪再去做检查，不要因为过度紧张而影响检查结果。
5、B超检查要提前预约
B超检查前，孕妈妈最好提前预约检查时间，以免发生预约额满的情况，耽误检查时间。
临盆待产,准爸爸应该做些什么
临盆待产，准爸爸应该做些什么孕育宝宝，是父母双方的事情。
只是因为宝宝生长在准妈妈的肚子里，所以大很多准爸爸也自然地忽视了作为准爸爸该完成的责任。
当宝宝临近分娩，准妈妈开始变得紧张起来，这个时候，准爸爸应该承担起责任，与准妈妈一起迎接宝宝的降生。
不同的怀孕时期，准爸爸肩负的责任是不一样的。
可能在孕早期，准妈咪们孕吐现象明显，准爸爸心疼的时候会恨不得代替准妈咪受苦，但这似乎也帮不到孕妈什么忙。
可是，进入孕晚期之后，准爸爸就应该全身心准备，随时迎接宝宝的降临。
临近分娩，是指宝宝已经到了预产期的日子了。
在这段时间里，孕妈们的肚子越来越大了，加上宝宝的胎动、孕吐、便秘、失眠等诸多原因，孕妈们的基本上很难有好心情。
因此，这个时候正是准爸爸们大显身手。
跟随亲润专员一起学习一下吧!有了准爸爸的爱心呵护，自然可以让准妈咪及宝宝、顺利地度过分娩。
1、相信医生的建议。
面临分娩中可能出现的各种问题，准爸爸可能没有处理经验，这个时候准爸爸就应该相信医生，并且劝服准妈咪也要相信医生，他们会给予你们比较的建议。
当流传的“民间土法”与医生的意见相左时，请务必以医生建议为准。
2、分娩知识至少要懂一部分。
孕期有空的时候，应该多阅读关于孕期生活及分娩的相关知识。
当孕妈与你分享胎动或者肚子痛的时候，你起码能知道宝宝的大概状况。
尤其是准爸爸睡在孕妈身边，当孕妈面临分娩的时候，准爸爸能够第一时间发现。
3、陪伴是一种甜蜜而不是负担。
不论准爸爸从事的是什么职业，在孕妈们临近分娩的时候都应该尽量抽出时间陪在身边。
没有一个准妈咪愿意一个人去面对医生，独自生产。
准爸爸及家人的陪伴，是用金钱也无法买到的温暖。
有了爱的陪伴，准妈咪自然更有信心去生产一个健康的小宝宝。
育儿知识：准爸爸这样做,准妈妈生娃不害怕
准爸爸这样做，准妈妈生娃不害怕对于孕妈妈们来讲，最后的分娩，是一个非常恐惧的事情，但是，在真正要面对的时候，还是需要准爸爸们做好全面的心理安慰，下面，我就给大家分享下，关于分娩前，准爸爸们需要做好的准备工作。
孕妇快生了，老公能做些什么1.转移老婆注意力孕妇快生时，身体和心理上的变化是很大的，特别是宫缩给孕妇带来的阵痛感，加上分娩给心理带来的压力和紧张，因此，作为老公的要学会转移老婆的注意力，多给老婆鼓气加油，多让老婆想一些开心放松的事情。
2.帮妻子放松身体孕妇快生时，身体基本上会处于一个紧张的状态，甚至会造成行动上的不便，因此，老公要懂得帮老婆放松下身体，使老婆感觉到身体处于放松和舒服的状态下，这样才不会越发紧张。
老公可以通过帮老婆按摩的方式，让老婆得到放松。
3.多点关心爱护作为老公的，无论是在怀孕期间还是分娩期间，都应该多给老婆多点关心和爱护，这些做法虽然很简单很细小，但是，作用却是很大的。
4.多一些爱的表示老公应该多给老婆多一些爱的表示，比如：拥抱、亲吻、抚摸等等，这不仅可以使难受的孕产妇感到老公的浓浓爱意，而且可以给心理增添不少勇气和信心。
分娩需要准备什么1.准备好各种证件和资料：包括有身份证、准生证、产检资料等等，而且要把钱也准备好，全部放在一个文件袋里整理好，这样可以防止到了临产时刻慌张起来丢三落四地忘记拿东西了，给生产过程带来一定的麻烦。
2.准备好宝宝出生要用的物品：包括BB衣服、纸尿裤、湿巾、卫生纸、奶瓶、奶粉、抱被等。
3.准备好女性产后要用的物品：包括衣服、卫生纸、袜子、帽子、生活用品等等。
准爸爸们的努力，会给准妈妈们带来莫大的心理安慰，为准妈妈们最后的分娩加油打气，各位准爸爸们全面准备吧。
育儿知识-老公在待产室中要做什么
老公在待产室中要做什么'待产妈妈在待产室里要度过一段难受的时光，一次一次的阵痛持续而来，坐着、躺着、走着、蹲着都觉得非常痛。
到了这种时候，作为丈夫的你要为妻子做些什么呢？待产妈妈在待产室的时候需要特殊的饮食。
之前大家说的喝水、吃香蕉、吃蛋糕、喝红牛等其实都是不对的。
蜂蜜水比较甜腻，准妈妈在特别痛的时候喝甜的东西，可能会恶心想吐；香蕉会破坏妈妈体内的电解质；因为等待的时间还有很久，所以喝红牛还太早，不如在阵痛间隙睡一下以保持体力。
所以到底要给准妈妈吃什么呢？流食、面食。
吸收快，能量足，基本上附近都能够买到。
如果准妈妈想吃东西的话，最好给妻子吃一些流食和面食，帮助体力，面对即将到来的分娩。
在待产室里呆那么久，准妈妈免不了想去上厕所，作为丈夫，当准妈妈想去厕所的时候，要提前通知一下护士。
如果护士认为准妈妈能够去洗手间才能去，准妈妈要记住，在上厕所的时候不能太使劲，不然羊水会破。
准妈妈在待产的这段时间肯定是很害怕很着急的，丈夫要想尽一切办法让焦虑中的待产妈妈安定下来。
丈夫不用说太多的话，准备好一切之后，就默默地坐在妻子旁边，握住她的手，给她力量就可以了，这时候最好是能够让妻子安心地睡一会儿。
因为心理阴影和法律问题，大部分的医院都不同意准爸爸陪产。
准妈妈和准爸爸虽然一门之隔，但心情却是一样的。
准爸爸在等待的过程中还可以做一些事情：一说孩子要出生了，整家人都特别激动、紧张，七大姑八大姨的都会在外面叽叽咋咋的。
大家都紧张，心情就会变得很烦，一言不合说不定就会吵起来。
这时最好是能够让亲戚朋友去吃点东西或者散散心，避免产房外面人太多让准爸爸更加焦虑。
尽管不允许陪产，但可以拿一些东西递进产房。
通常情况下，准爸爸都会选择递进去一些巧克力，会有护士喂给准妈妈吃。
保暖方面，产房都会开一些冷气，而准妈妈进产房前都只穿着单薄的产妇服，所以可以递进去一块毯子。
上面就是准妈妈在待产的时候，准爸爸可以做的事情。
这些事情都是很简单的，关键是准爸爸要提前知道，才能够做好准备。
第一产程,准爸爸做点什么
第一产程，准爸爸做点什么
导读：第一产程，宝宝开始发动了，准爸爸可以为准妈妈做些什么呢？
1.准爸爸要掌握好送妻子去医院的时间。
2.临产的早期，准妈妈刚察觉到宫缩，通常还能有说有笑的。
这时，准爸爸可扶着她散步，不但能转移对疼痛的注意力，还能帮助缩短第一产程，更早见到宝宝。
3.在整个第一产程，准爸爸每过1小时就要提醒准妈妈去排一次小便。
排空膀胱能更好地帮助胎宝宝的头降下来，准妈妈的身体也会比较放松。
4.时间一点点过去，宫缩越来越强。
每当宫缩来临时，准爸爸应该一边对妻子说些抚慰的话，一边帮她按摩腰背部，或者拥抱下她给予精神鼓励。
5.第一产程的时间会很长，准爸爸要在准妈妈宫缩的间歇为其补充热量，可以喂点水、吃点巧克力，为后面打好硬仗做准备。
3.这时要好好配合做呼吸放松。
特别是准爸爸要提醒妻子采取什么呼吸方式，以怎样的速度呼吸，因为准妈妈疼起来好多事情都记不清了，准爸爸要帮助她放松。
缓解产前焦虑的方法
缓解产前焦虑的方法1、纠正对分娩的不正确认识。
畏惧的心理主要是孕妈咪缺乏分娩知识，对分娩有不正确的认识。
生育能力是女性与生俱来的能力，分娩也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术能够采取剖腹产方式，顺利地将婴儿取出，最大限度地保证母婴安全。
因此，孕期应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝贝的自信心。
2、准爸爸给妻子一个坚实的臂膀。
在妊娠最后阶段，孕妈咪常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起丈夫重视。
这是一种正常的心理反应。
准爸爸应该及时承担起被依赖的重任，给妻子一个坚实的臂膀，让她心里有所依托。
3、生育之前做好心理准备。
生育本身就是存在风险的，在孕育宝贝之前，夫妻俩就应做好遇到各种困难的心理准备，并愿意为此负责。
4、用一颗宽容的心来迎接宝贝。
有很多畸形和先天性疾病都是可以治疗和纠正的，为此担心也解决不了任何问题。
所以，用一颗宽容的心来迎接宝贝是你唯一正确的选择。
5、孕妈妈应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。
6、有产前并发症的孕妈妈应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
7、多看看亲子类的网站和论坛，和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
8、临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。
从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
2、怕孩子畸形。
虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
3、对胎儿性别的忧虑。
城市人对生男生女大多能正确看待。
但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。
不知胎儿性别，心中不免打鼓。
4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
产前老公应该做的4件事,准爸爸快收藏
一、给妈妈心理上的支持爸爸虽然不能为妈妈们分担生孩子时生理上的痛苦，但是却可以让妈妈不用那么紧张，这样可以使得生产的过程更加的顺利。
在妈妈生产之前，爸爸可以多多阅读关于生产方面的书籍文章，了解生产的过程，这样才不会在妈妈的面前显得慌慌张张，有的时候妻子在生产的时候本身不是特别的紧张，但是却被自己丈夫的反应吓到了，屏幕前的爸爸们可一定不要这样啊。
生产的过程可能会比较的缓慢，因此爸爸们一定要耐心的等待，并及时给妈妈鼓励。
二、给妈妈饮食上的支持生产的过程是一个体力活，妈妈可能会非常的劳累，所以爸爸们一定要提前准备一些食物，在感到特别疲惫的时候，可以让妈妈吃一些巧克力、面包等的食物，可以快速的补充体力。
在宫缩不是很强的时候，可以吃一些粥、糊、之类的易于消化吸收的食物，这些东西对于生产的顺利也是有一定帮助的。
开宫口之后，这个时候吃东西可能不是特别的合适，但是可以让妈妈喝一些功能性的饮料，也是可以补充能量的。
三、帮助妈妈找到最好的状态在妈妈还不是特别的疼痛的时候，爸爸可以陪着妈妈散散步，稍微的活动一下，不要一直躺在床上，这样可以加快开宫口的速度以及胎头下降。
当孕妇开始宫缩已经比较疼痛的时候，爸爸要耐心的安慰，让妈妈躺在床上，不要大喊大叫，保存体力。
在分娩的过程当中，妈妈是非常痛苦的，这个时候爸爸不要着急，一定要冷静下来，可以帮忙给妈妈按摩手部、肩部、背部，除此之外，爸爸们还可以协助妈妈坐分娩球，缓解疼痛。
如果孕妇打了无痛，躺在床上的时候，丈夫也要经常帮助孕妇更换姿势，寻找一个最合适最舒适的卧姿。
四、在生产之后，关心应该更加的多很多的女性都受过产后抑郁的苦，除了自身的原因，其实这跟产妇周围的人也脱不了关系。
生产之后，很多的人的注意力都会集中在宝宝的身上，有时候就会忽略了产妇的情况，所以在生产之后，除了看孩子，爸爸应该多多的陪伴在妈妈的旁边。
丈夫这个时候可以对妻子说：“太太，你辛苦了。
”不要忘记对妻子的关心，这样才可以让产妇尽快的从生产的痛苦之中走出来，身体和心理的恢复也可以更加的迅速。
育儿知识：分娩时准爸爸要做什么？
分娩时准爸爸要做什么？
孕育一个新生命不是夫妻一方的事情，而是夫妻双方的爱的结晶，分娩时刻准爸爸们可以为迎接宝宝做一些准备，免得在产房外面焦心等待手足无措。
我来和您一起分享分娩前准爸爸该做些什么吧。
一、冷静镇定
面临分娩，准妈妈是承受压力较大的人，不仅要承受临盆时身体上的痛苦，还有精神上的焦虑和恐惧。
准爸爸此时应当沉着冷静，在妻子面前表现出坚强有信心的一面，并在不妨碍妻子的情况下积极帮妻子按摩、擦汗，宽慰妻子，让她感觉自己并非孤身一人，舒缓其紧张的情绪。
二、准备物资
除了提前准备好宝宝和妻子在生产后需要用到的衣物和器具之外，准爸爸还应该在一产程时准备好一些食物，督促妻子能吃就吃能喝就喝，保持充沛的体力应对生产。
三、产房陪护
在医生许可的情况下，准爸爸都应该陪伴妻子进入产房，给予妻子安慰，不让其感觉孤单恐惧，生产过程中准爸
爸可以在医护人员的指导下引导妻子正确呼吸，帮助妻子顺利生产。
假如准爸爸没有做好思想准备，就不要进产房陪产，免得带给妻子负面影响。
不能进产房陪产的准爸爸应该在妻子进产房之前对她进行安慰和鼓励，表达对她的关心。
四、产后温情
在妻子顺利生产后，准爸爸除了沉浸在迎接宝宝的巨大欢喜中之外，还要记得给妻子一个温情的拥抱，充满爱意地对她说“谢谢”、“你辛苦了”等话语，让她感受到你的在意和关心。
分娩时刻，准爸爸不应该在旁边闲着哦，要准备起来，和妻子一同迎接宝宝的到来！。
妻子分娩前丈夫应该做什么
妻子分娩前丈夫应该做什么当妻子即将要分娩时，在这个关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，你的重要性在分娩前后更是无人可以替代的，她们都需要你在身边陪伴。
那么，这时丈夫应该做些什么呢？
1、计算一下预产期选择好生产医院。
2、准备入院物品
准备好必须的证件。
准备好换洗的衣服，因为病房里将会很热。
唯恐家中无人时突然发生阵痛或破水，你必须事先建立好各种紧急联系方式，在预产期的前后2周应尽量避免出差。
为准妈妈准备好饮用的热水、饼干、巧克力，在准妈妈进入产房前交给护士，以便准妈妈在生产过程中及时补充能量。
对于选择平产的准妈妈而言，准爸爸这时还可以准备一些高能量食物如鸡蛋、巧克力等，送至产房以更好地帮助准妈妈补充体力。
准备好照相机、摄像机，可以随时记录下宝宝的可爱影像，这可是弥足珍贵的。
准爸陪产要做好这几点
准爸陪产要做好这几点
准爸爸陪产应该做什么呢？在当下，有很多年轻的准爸爸会在产房和准妈妈一起迎接宝宝的出生。
那么准爸爸为了进行顺利地陪产，应该做些什么准备呢？接下来小编就为大家讲述准爸爸陪产做好3点心理准备的具体情况。
准爸爸陪产做好3点心理准备
1、做好“持久战”的心理准备
首先，准爸爸要告诉自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备。
所以准爸爸应该给自己带上干净的衣服、舒适的鞋以及足够的点心。
或者带上一两本漫画书或笑话书，必要的时候可以为妻子解闷。
2、不要在意妻子的“拒绝”
准爸爸还要做好不要在意妻子“拒绝”的心理准备。
因为在待产的过程中，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。
例如，她可能会因为分娩的疼痛迁怒于你；再比如，她的情绪很容易发生变化。
对此准爸爸就不要太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出生理与心理的自然反应而已。
3、清楚自己的能力，做自己该做的事
最后，准爸爸还应该明白自己应该做什么，不应该做什么。
准爸爸在陪产的时候不要插手医护人员的处理方式。
放心地将妻子交给医护人员。
准爸爸陪产主要要做的是集中精力安抚好准妈妈的情绪。
了解了准爸爸陪产做好3点心理准备的具体情况之后，接下来我们就来看看准爸爸陪产具体做的事情有哪些吧！
1、帮助妻子放松身心
准妈咪进入产房之后，大多会感到无比紧张，而准爸爸的工作就是帮助准妈咪放松身心。
如有必要，准爸爸应该全面地考虑到各种事情，例如要及时去叫医生或护士来查看妻子的情况，办理各种手续或者陪妻子上厕所、给妻子倒水等等。
2、随时待命解决问题。
做到这几点,临产不慌乱
做到这几点，临产不慌乱马上进入临产期的准妈妈都是喜悦而又紧张的，喜悦的是马上要见到宝宝了，但是第一次面临分娩，很多事可能都是第一次遇到，难免会紧张，所以在迎接宝宝出生时该做到哪些事呢：经常跟腹中宝宝聊天，随着进入孕末期，宝宝各项器官发育完全，马上要跟妈妈见面了，也会跟妈妈互动了，所以准妈妈准爸爸更要经常跟肚子里的小宝宝说说话，提前建立一个良好的亲子关系，比方讲故事，听音乐等。
在孕末期，医院都会给准妈妈安排一些课程，比方了解分娩过程，母乳喂养，给宝宝洗澡，抚触等等的相关知识，通过课程的学习，准妈妈会了解更多关于如何养育宝宝的信息，给准妈妈提前增强一些信心。
这时准爸爸应该陪同准妈妈一起去学习，以减轻准妈妈们的压力。
下面最重要的就是要给自己准备待产的东西了。
现在准妈妈们都会在家人的帮助下准备待产包，是专门住院时用的，包括睡衣和袜子，同时也需要给宝宝带一件大衣，包被，毛毯，尿不湿，湿纸巾。
还要一些像唇油，杂志，书籍，你喜欢的特制CD ，和给伴侣带一个枕头那么在孩子出生后所需要的东西也可以现在逐步开始准备，比方有车一族喜欢带宝宝出去玩，那么就要赶紧为宝宝选购车用专用座椅，现在母婴相关效劳商家做的都非常到位，很多商家在节假日期间为父母提供免费安装效劳，所以准爸妈们可以去商场多走走，货比三家。
其次，为孩子选择一个好的儿童医生，孩子的健康往往牵动着一个家庭的心，那么有一个好的儿科医生就影响着孩子是否能健康成长，所以家长们可以提前了解一下这方面的信息，多与几位儿童医生进行面试，了解他们是否很清楚地知道比方儿童疫苗接种和其他一些重要事情，以给孩子选择一位好的儿科医生。
然后，准妈妈们可以考虑一下生完宝宝，工作后的日托问题，有的妈妈生完宝宝后还是要工作的，所以就不可防止地要为孩子选择一个好的日托所了，找日托所最重要的地方是当你需要的时候，它是否能为你提供优质的效劳。
最后，准妈妈们准备住院待产了，赶紧拟一份紧急联系人名录吧，因为不能确保每位妈妈都能在预产期生产，如果准妈妈提前发动，而老公又不在，可以联系这些人及时提供应你帮助，而且还要告诉他们你医院的地址哦。
育儿知识：陪产时,准爸爸应该做哪些事
陪产时，准爸爸应该做哪些事当妈妈被推进产房时，爸爸一定会感到激动、紧张和不安。
如果爸爸不能陪伴进入产房只能在产房外等候时，切记，不管心情多么焦躁，也不要大声喊叫为准妈妈加油，这不仅起不到什么作用，还会影响到其他产妈的心情，引起所有人的反感。
此时，爸爸需要做的是冷静，要有顺产不利的心里准备，考虑如果准妈妈需要顺转剖，该如何决定。
准爸爸可用保温杯准备好糖水，以便给分娩后的新妈妈补充体力。
如遇到特殊情况，需要顺转剖，准爸爸千万别不高兴，因为大家都知道顺产可以提高宝宝的免疫力，如果可以，多数准妈妈都不想剖。
当医生告知需要进行剖宫产时，准妈妈可能会对自己感到失望。
此时，准爸爸要开导准妈妈，告诉她，“你是最棒的，是客观条件不允许自己生”。
此外，准爸爸还要强调剖宫产的好处，如分娩过程更直接、在一定程度上能自主选择分娩时间等。
育儿知识：准妈产前恐惧怎么战胜
准妈产前恐惧怎么战胜离预产期越来越近了，准妈妈是不是已经开始焦虑不安了？这是典型的产前恐惧哦，很多准妈妈在产前基本都会出现这种心理，因为害怕面对分娩过程中的那些疼痛，作为准爸爸，该怎样帮助她战胜恐惧呢？妙招一：安抚准妈情绪当准妈出现这种焦虑时，你首先要做的就是安抚好她的情绪。
你可以告诉她，分娩是大自然赋予每个女性的天然能力，是每个健康的育龄女性都能够承受住的。
虽然分娩过程会很痛，但并没有那么可怕。
相反，越是害怕疼痛越会加重。
准妈妈的产前情绪很重要，因为这也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开的那么好，最终大大影响产程。
因此，准爸爸一定要做好这项安抚工作。
妙招二：陪准妈妈运动越是这个时候，准妈妈越不能偷懒。
所以，准爸你可以每天陪她做一些轻松的运动，比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等，这些都有助于顺利生产，减少分娩时的痛苦。
妙招三：多看些分娩知识人之所以会产生恐惧，大多是因为缺乏科学知识胡思乱想而造成的。
所以，准爸爸需要每天都陪准妈妈阅读或分享一些关于分娩的图书或杂志，多增长知识，当她了解了整个分娩过程后，她的恐惧心理就会被科学的头脑所取代，更不会胡思乱想，这种恐惧心理也就慢慢缓解了。
妙招四：共同想象胎宝宝的模样在宝宝出生前的这段时间，你可以和准妈妈一起共同憧憬宝宝出来后的可爱模样，猜猜他是长的像你，还是像准妈妈，并想象一下你们把他抱在怀里的幸福感，这样也可以帮助准妈妈战胜疼痛和对分娩的恐惧。
妙招五：提前练习分娩呼吸法你可以陪准妈妈提前练习一些呼吸法，这样，她在分娩过程中就可以更充分的发挥。
而且这种深呼吸也可以让她全身慢慢放松。
以上几种方法便是推荐给准爸的，希望可以帮到你，让准妈妈更好的战胜分娩恐惧。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
育儿知识-产前1个月 准爸爸要做好这4点
产前1个月准爸爸要做好这4点'临近预产期，一家人都以喜悦、紧张的心情等待着小宝宝的到来。
在最后的一个月里，准爸爸可要多伤心，帮助准妈妈放松心情做好一切准备。
那么，准爸爸们具体需要做些什么呢？有的准爸爸抱着等孩子生下来再和他说话的想法，其实宝宝在妊娠中期就已经能听到外面的声音了。
所以，爸爸们别等着面对面交流，即使隔着肚皮也是可以和宝宝提前说些“悄悄话”。
提前交流感情的好处是，宝宝会在来到这个世界之后，对你的声音更熟悉，更愿意和你亲近哦~初次生产的孕妇们，可能会因为没有经验过度紧张而患上产前抑郁症，产前抑郁症对宝宝的成长发育极为不利。
那么，要怎么让准妈妈们放松心情，勇敢地面对分娩呢？建议准爸爸们陪着妻子一起去参加关于分娩的培训班，一起充分了解相关知识，这样准妈妈们对分娩有了一定程度的了解之后，就不会觉得不安和紧张了。
一些基本的分娩所需的物品要提前准备好。
包括日常用品、婴儿服、奶瓶、健保卡等等。
必要的话，把东西都集中地放在一起，并且让家里的人都知晓东西放在哪里，避免分娩时找不到东西而慌乱。
在待产的时候，准爸爸们要让妻子感到身心放松，为她提供一个舒适的待产环境。
比方说，光线不宜太亮、室内温度要适宜、空气质量要高、环境要相对安静、多放一些舒缓的音乐等。
准爸爸们要尽量多的陪伴妻子，多让她们笑一笑等等。
等到入院等待分娩的时候，可以提前让准妈妈们提前熟悉一下医院的环境，让其对周围的情况有一定的了解，这样可以缓解不安和焦虑感，变得轻松自如。
紧张、担心了这么久，在最后的一个月里面，准爸爸可不能掉以轻心哦~多一些耐心和细心，多为准妈妈们想一想，多哄一哄她们，多让她们展现笑颜，用爱和无微不至的关怀，让产妇们在产前以一个最好的状态去迎接一个新生命的到来。
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分娩待产知识：准爸爸必须知道的助产知识
分娩待产知识：准爸爸必须知道的助产知识很多孕妈妈希望分娩时老公能一起去陪产，给自己增加信心；也有的孕妈妈希望老公和自己一起参加产前培训班，学习助产知识。
其实，这些要求并不稀奇，作为准爸爸，和妻子一起应对分娩是很正常的，有了准爸爸在，准妈妈就仿佛多了主心骨，自然就不怕了。
那么，我们一起来看看，准爸爸到底该做哪些工作。
1、和妻子一起，学习生产知识生产的过程不应让准妈妈一个人面对，准爸爸平时可多积累生产知识，或者和妻子一起参加产前辅导班，以开放的心态去学习有关生产的基础知识。
这样做的好处是，准爸爸不会在妻子分娩时临时抱佛脚，去查阅书本；另外，储备足够的分娩知识，在生产时，准爸爸还可以帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。
2、准备要充足大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。
有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。
这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情。
准妈妈在生产时，会消耗很多体力和水，因此分娩时需要不断补充能量和水分，即便准妈妈们没有胃口，准爸爸也要想办法让准妈妈进食。
因此在分娩前，准爸爸要准备好充足的水、点心和妻子平时喜欢的零食，还有巧克力，以便随时给妻子补充能量。
因为分娩的需要，准爸爸可能需要在医院过夜陪伴妻子，因此，准爸爸可以为自己准备些洗漱用品和衣物，如果准妈妈选择水中分娩，准爸爸可以带上泳裤以便陪产。
3、帮她集中注意力，放松身体分娩时，妻子难免会遭受宫缩痛。
如果此时准爸爸在妻子身边，可以将产前辅导课或书本中学到的知识运用起来，帮助缓解妻子的痛苦。
例如，和她一起调整呼吸，转移妻子的注意力，和她一起畅想宝宝的摸样；按摩妻子身体的部位，如脚部、背部、腰部和腹部两侧，帮助妻子减少疼痛。
在阵痛间隙，可以跟妻子说话，鼓励她坚持下来，和她计划将来怎样培养宝宝，描绘一家人的幸福生活，或者回忆生活中的点滴趣事，令妻子心情舒畅，身体放松。
总之，准爸爸此时的任务就是营造轻松的氛围，帮助妻子减轻疼痛，顺利生产。
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越到临近妻子分娩的日子，准爸爸可能会越多地在为自己会成为一名什么样的父亲而困惑。
毕竟为人父的这种新角色是很新鲜的，它既令人期待，但也让人觉得有些不安，不知应该怎么办？
摆脱困扰的妙招：
你先感觉一下，自己对自己的父亲满意吗？随着时代的改变，现在的父亲肯定和上一辈的父亲大不相同。
也许你并不愿意像自己的父亲那样，但你可想一下自己的父亲是怎么做的。
这是一个很好的思考问题出发点。
自己最喜欢父亲的哪些方面？父亲做的哪些事你认为不妥？还可把参考范围扩大到周围的亲戚朋友。
可以把那些你欣赏的“好爸爸”优点总结出来，让自己今后去实践。
为了陪妻子去做产前检查或在妻子身体不舒服时，都需要准爸爸请假留在家里。
这些都会影响准爸爸的工作，可妻子和她腹中的胎宝贝也是那么重要，应该怎样做为好？
摆脱困扰的妙招：
到了妻子怀孕的最后3个月，你就应开始重新权衡工作和家庭的关系。
既要保证工作不受影响，也要留出足够的时间给需要照顾的妻子和尚未出世的宝贝。
而且，在宝贝出生时及之后的一段时间里，准爸爸肯定也要把工作做一些调整。
所有的这些事你要事先想到，提前与单位沟通，妥善安排好工作。
即使这样，肯定还会有一些你难以料到的事。
所以，你的工作调整计划一定要有机动性，最好有多个准备方案。
妻子临盆在即，一些非常实际的问题开始困扰着准爸爸，如妻子出现临产征兆该怎么办？妻子分娩时我该怎么帮助她？
摆脱困扰的妙招：
和妻子一起参加产前辅导班。
它会帮助你了解分娩征兆及分娩的各个阶段，同时了解产妇在这个过程中会出现一些什么样的情况，并告诉你该如何应对。
掌握了这些必要知识，你就不会在宝贝出生时表现得那么惊惶失措了。
更重要的是，你可以和妻子一起进行分娩准备，共同分享迎接新生命的特殊经历。
在怀孕的后几个月，妻子越来越需要准爸爸的照顾。
有时，准爸爸会因疲惫而觉得心烦，但也不能不照顾身体日益笨重的妻子，自己应该怎么办？
摆脱困扰的妙招：
在这一时期胎宝贝长得很大了，妻子可能会经常感到身体不舒服，而且这种生理变化还会影响她的心理状态。
作为男人，你虽不可能有机会体验女人怀孕时的各种身心变化带给她的不适，但你还是应耐心地多理解妻子尽量满足她的需要。
如果因工作和为宝贝的到来做准备使你感到疲惫，就应明明白白地告诉妻子，别让妻子无端多心。
记住多做夫妻之间的沟通，就会缓解心烦。
对准爸爸的5个小提醒：
1.帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好，一起为宝贝的到来做好准备，比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等，这些事最好提前准备好。
即使这样，等到宝贝出生后，你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。
2，和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘，这样获得的知识比读书更加直观。
当真正面对分娩时，你们就不至于心里完全没底。
3.熟悉一下妻子要去分娩的医院，选好最佳路线，把各种情况都要考虑周全，比如上班堵车时需要多久可以到医院，怎样选择备选路线等。
同时，还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置，办理各种手续的过程等，以免到时抓瞎。
4.开始做计划，考虑一下自己的工作安排，以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵
活地安排时间。
5.如果有可能，向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过，如遇到什么问题，他们是怎么做的等。