做一个快乐传教士
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你的愿景
愿
景
发生于自己内心的最真切的需要; 高于现实; 他是一幅生动的,描绘清楚的图象; 它是创造性的原动力。
愿景-用未来拉动现在
• 今天你如果不想未来的生活, 那么未来一定是生活在过去。 • 我发现世界上最重要的事情,并非我们现在身处 何处,而是我们将要往那里去。
• 在创造导向中,最具震撼力的问题是:
良好的人际关系 移 情
宽
感
容
恩
生活在感激的世界里
感激拌倒你的人,因为他强健了你的双腿; 感激欺骗你的人,因为他增强了你的智慧; 感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志; 感激蔑视你的人,因为他觉醒了你的自尊; 感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立; 感激失败,因为它使我成为一个有故事的人; 感激成功,因为它使我生命铺满精彩和写满美丽; 凡事感激!
我们到底重不重要 我们是不是很渺小 深藏心中的那一套 人家会不会觉得可笑
不要认为自己没有用 不要老是坐在那边看天空 如果你自己都不愿意动 还有谁帮助你成功
不要认为自己没有用 不要让自卑左右你向前冲 每个人的贡献都不同 也许你就是最好的那种
获得快乐的心理因素之
责任与使命
结构性冲突
成功
深信无力(旧态度) 你的现状 或不够格(舒适区) F1创造性张力 F2 情绪张力
“我想要什么?” “我想成为什么样的 ——《学习的革命》
人?”
我能够创造我真正想要的生活,
在每一方面,不论工作、家庭、人际
关系、社会生活以及其他更大范围。
情绪张力
存于我们潜意识中,在我们朝向 我们的愿景时,使我们感到软弱 的那些东西: ◇自我形象不合格 ◇消极的信念 ◇消极的思维模式 ◇情绪低落
从一封邮件说起:
2002年3月11日收到的一封邮件 岳主任: 感谢领导这么多年的关心和帮助,很愦憾没能做 好人管这项工作,希望领导能记得我还不是很差劲, 忘了我给你增加的那么多麻烦,现在的我有着说不出 的轻松,也有说不出的失落,这就是六年工作给予我 最后的一个符号吧,我现做业管,也许一段时间后又 不适合业管岗工作了,最后谢谢领导每天的共同成长, 我从中学到了不少做人的道理。 顺祝领导工作顺心,心情愉快。
受苦的人没有悲观的权利!
内在掌握与外在控制
掌握定律
•驾御和控制事件、局面、生活的能力 •稳定自我、消除紧张与压力的能力
自我的掌握先由你的思想开始,你的思
想决定你的价值,你的感觉决定你的行动。
— 你感觉自己很好,你就觉得可以掌握自己的生活 — 你感觉自己不好,你就觉得无法控制自己的生活
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪
选择自由
真正影响我们的不是我们难以控制的环境, 而是我们对外界环境的反应,即我们的态度。 在任何特定的环境,人都有最后的自由—
就是选择自己的态度。
操之在我
上帝只能帮助自助的人 世界上没有救世主, 只有自己救自己! 人们总是在寻求他们想要的环 境,当他们最后发现世界上没有,
他们决定自己创造它。
若无闲事挂心头,便是人间好时节
改变别人很难,不如试着改变自己
对自己的情感负责
“你真伤我的心。”
“我伤了自己的心,因为我是根据 你的态度看自己的。” “我的情绪就是好不起来。” “我可以使自己的情绪好起来,但我 就是要心烦意乱。”
“我一到高处就害怕。” “我一到高处就吓唬自己。”
操之在我—对待环境
获得快乐的心理因素之
爱的关系
你 看 到 了 什 么
?
如 果 你 先 看 到 这 幅 图 ----
如 果 你 先 看 到 这 幅 图 ----
相关定律
你外面的世界其实是一面镜子,
它将你的内心世界表现出来。
— 我们的心理世界赋予了客观世界的意义 — 我们无法改变外界的时候,却可改变我们的内心
— 改变你的思想,就可改变你的生命
幸福快乐八珍汤
(6)第六味药:老实适量。人不能太 老实,太老实变傻子也不行。但是 不老实也不行,老实只能看情况, 适量掌握。 (7)第七味药:奉献不拘。奉献越多 越好。 (8)第八味药:回报不求。帮助别人 时不求回报。
获得快乐的三句话
•太好了!
•我能行!
•你有困难吗,我来帮助你!
幸福快乐八珍汤
八珍汤由八味药熬制 (1)第一味药:慈爱心一片。对世 界充满爱心,这个人如果对世界不 充满爱心,那这个人是可悲的。 (2)第二味药:好肚肠二寸。一 个人对世界要充满爱心又善良,乐 于助人。
幸福快乐八珍汤
(3)第三味药:正气三分。人都要有 正气 ,正气使人无所畏惧。 (4)第四味药:宽容四钱。因为人非 圣贤,多有不足。人必须度量大, 对他人宽容。 (5)第五味药:孝顺常想。
• 任何人不能伤害你,除非你同意。 • 若非拱手相让,任何人不能剥夺我们 的自尊。 • 生活是由个人的想法构成的 ——奥里欧斯 • 没有所谓的好与坏,完全看你怎么想 ——莎士比亚
控制可控
我不可决定生命的长度 我不可以左右天气 我不可改变容貌 我不可控制他人 我不可预知明天 我不可每战必胜 —但可控制生命的深度; —但可以改变心情; —但可以展开笑容; —但可以掌握自己; —但可利用好今天; —但可以尽心尽力。
优秀的工作表现
良好的人际关系
快乐的心情
积极的心态
获得快乐的Fra Baidu bibliotek理因素之
积极的自我认识
自我认识
消极的自我评估: —— 我不是这块料 —— 低估自己的能力 积极的评估方式:
对自己能力的评估
≠ 自己的能力
≠≠
自己的潜能
消极信念
江山易改,本性难移
谋事在人,成事在天
知足者长乐
人怕出名,猪怕壮
使命感
任何一个曾经对社会有贡献的人, 都一定会有一股驱策其向前的精神力
量,那是一种来自追求更远大目标而
唤醒内心深处真正的愿望所产生的力
量。
--稻盛和夫
获得快乐的心理因素之
控制感
正向思维 结果定向 操之在我 自我超越 控制可控 分析失败
负向思维 注重条件和过程 归因于外 自我设限 不能“控制可控” 失败私有化
人贵有自知之明
揭下你身上的“标签”
积极信念
•天生我才必有用 •我的潜能>现在表现的能力
•事在人为
期望定律
只要你充满自信地期待着,事情一定就会顺利进行
— 你不期望成功,你就永远不会成功
坚信定律
你的感觉相信什么,都会变成现实
— 你相信你能成功,你就会有成功的行动
很多时候我们都不知道 自己的价值是多少 我们应该做什么 这一生才不会浪费掉
我的回复: 这两天知道你的工作岗位有变化,一直不愿相 信是真的。其实你的工作表现在我们看来一直非常 的出色,最起码我个人认为是这样认为的。 有的时候,工作岗位的变化是一件很好的事情, 它可以让你学更多的东西,我不希望你用现在的心 情和眼光去看待业管工作,这样你不可能把这项工 作作好,而是用我一定可以把业管工作作好的态度 去作,我相信在业管岗位,你也一定是可以做成最 优秀的业管,让我们为这一目标而共同努力。虽然 你不在人管了,但我还是会默默的关注你,你的表 现对我们非常的重要! “共同成长”的邮件不会因为你的工作岗位发 生变化而取消,只要你需要,我会一直替你保存下 去,非常感谢你对我工作的认可。
衡量各位工作表现的标准
在完成各项职责的前提下:
是否具有良好的人际关系? 心态是否积极?
是否感觉很快乐?
我们大多数人的感觉……
• 我们可以把每一项工作完成,但是我们并不 认为自己非常优秀; • 我们在平安这样一家优秀的公司工作,但是 我们并不认为自己非常幸运; • 我们衣食无忧,但是我们并不认为自己很快 乐!