大学生上体育课的心得体会范文

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大学生体育课心得体会(精选5篇)

大学生体育课心得体会(精选5篇)

大学生体育课心得体会(精选5篇)大学生体育课心得体会【篇1】虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。

老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。

上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。

我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。

打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。

不同的场地但都是同一个目的。

人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。

天外有天,人外有人。

打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注意助攻的人,有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者,但成功者只是少数,成功者的背后有很多人提供支持,没有别人的支持,成功很难。

人生就象打篮球,有的人非常享受打篮球的过程的,有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程,有的人太在意人生的目标。

总有时候我们会发挥失常,手感差就像篮筐被盖住了一样,人生也会有倒霉失落的时候,也会有怀疑自己的时候。

但是这都不重要,只因我们享受了整个过程……一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。

尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。

每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。

大学体育课心得体会(精选15篇)

大学体育课心得体会(精选15篇)

大学体育课心得体会大学体育课心得体会(精选15篇)当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。

那么心得体会怎么写才能感染读者呢?下面是小编收集整理的大学体育课心得体会,欢迎阅读与收藏。

大学体育课心得体会篇1上体育课,本来是件很轻松的事情,到户外活动活动,锻炼锻炼身体,何乐而不为呢?但这事到了我们班,可就有点麻烦了,为什么这么说呢?就拿今天的体育课来说吧。

上体育课了,我们连忙收拾好乒乓球拍等,三步并做两步赶到了操场。

不多时,我们的体育老师来了,不出意外,体育老师用“冷静”的语气和我们说:“跑五圈!然后男生、女生各测一组400米,男生1分35秒算合格,女生1分40秒算合格,跑不过重跑,向左转,跑!”一些同学马上将准备已久的假条交上了,果然,体育老师皱了皱眉,说:“怎么这么多请假的?你们班是集体传染了?”但体育老师又想了想,才不情愿的同意了,让那十几个同学去休息去了。

我们开始慢吞吞地跑起来了,一圈下来,我们还能勉强支持,有余力和旁边的人说笑,两圈下来,话顿时少了不少,三圈下来,我们更是把嘴紧紧的闭上以保存体力,看着坐在看台上谈笑风生的“请假生”们,我们顿时产生了不平衡心理,心中极为不爽的想:哼!我们在这里要死要活的跑圈,你们却用一张假条把老师瞒天过海过去,怡然自得的玩耍,真是不公平!没想到跑到第四圈的时候,人顿时少了一大半,都干什么去了?我留心观察,到了第五圈,人又回来了不少,这是怎么回事?我连忙逮住一个就像凭空出现的同学询问,只听见他压低声音和我说:“别和别人说,我们躲到厕所里去了,少这么一圈老师发现不了的!”我一听这话顿时晕倒,这叫什么?地下工作者?没想到,快要跑完的时候,老师却把那几个躲到厕所里的同学拉住了,说:“别以为你老师我带个眼镜就是近视眼,你们几个也真是勇敢,宁肯躲到厕所里也不跑,行,我让你们躲,一人跑十圈!“看着老师威严的模样,几个同学马上开始跑起来。

大学生体育课心得体会范文(三篇)

大学生体育课心得体会范文(三篇)

大学生体育课心得体会范文作为一名大学生,体育课是我每周必修的一门课程。

在这门课上,我不仅学到了许多健康知识和运动技巧,还收获了很多快乐和乐观的心态。

在过去的几个学期中,我积累了许多有关体育课的心得体会,下面是我对体育课的一些心得体会。

首先,体育课既是锻炼身体的机会,也是培养团队合作精神的机会。

在体育课上,我们常常分为小组进行各种活动,如篮球比赛、排球比赛等。

在这些活动中,我们必须与队友密切配合,共同协作,才能取得好成绩。

通过这些活动,我深刻认识到一个团队的力量是无穷的,只有团结一致、互相配合,才能获得成功。

体育课不仅培养了我的身体素质,还培养了我的团队合作精神。

其次,体育课也是培养个人品质和意志力的机会。

在体育课上,我们常常会遇到各种各样的困难和挑战,如长跑、跳远等项目。

在这些项目中,我必须面对自己的疲劳和困难,坚持下去,直到完成任务。

这种坚持不懈的精神对我个人品质和意志力的培养都有着积极的影响。

通过体育课的锻炼,我逐渐变得更加坚强和自律,能够面对挑战和困难,不轻易放弃。

再次,体育课也是增进友谊和团队凝聚力的机会。

在体育课上,我们和同学们一起参加各种活动,互相交流、竞争,从而增进了我们之间的友谊。

在这些活动中,我们彼此之间建立了深厚的感情,形成了一个密切的团队。

通过与同学们一起分享快乐和苦难,在体育课中,我学会了团结和合作,体会到了友情的宝贵。

最后,体育课也是培养正确的价值观和积极心态的机会。

体育课不仅注重运动技能的学习,更注重培养学生的正确价值观和积极心态。

在体育课上,老师会教导我们要积极参与、坚持训练,勇于挑战自己,不论胜负都要坦然面对。

通过体育课的学习,我逐渐摒弃了浮躁和消极的心态,学会了用阳光和积极的心态去面对生活中的挑战。

总之,大学生体育课是我成长道路上重要的一站。

通过体育课的学习和训练,我不仅提高了身体素质,还培养了团队合作精神、个人品质和意志力,增进了友谊和团队凝聚力,培养了正确的价值观和积极心态。

大学生体育课心得体会(通用11篇)

大学生体育课心得体会(通用11篇)

大学生体育课心得体会(通用11篇)大学生体育课心得体会篇1从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化,而且体育课等素质培养课也是如此。

在这几个学期的体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。

从这几个学期的体育课中,我深有体会,结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。

从九月份进入学校以来,转眼已经过去快两个学期了,突然发现原来已经在闽江待了这么久了,现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。

大学的学习和生活都是对我们的挑战。

大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。

这一点和以前上中学的时候很不一样,以前不论是在初中还是高中的时候,像历史、政治、地理,尤其是体育这样的课,总是被当成是副科,很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语,还有物理、化学等课所取代。

但是,在大学里,像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着,形式也十分地正规。

这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。

在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下,大部分的课都是同学们自己在自由活动。

那个时候上体育课真的是十分得自由,学生可以自己去上厕所啊,吃东西啊,甚至可以回教室里去自习,尽管这些也是老师所不允许的,但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。

所以,第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢,因为人大的体育课实在是太正规了。

每个学期都会有每个学期的教学任务,还要进行严格的测试考核,然后还有理论课,还要写总结,这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

大学的体育课给我的印象除了正规外,另一个就是内容丰富。

我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。

我以前的体育就不是很好,尤其是不喜欢跑步。

所以,这些内容中我最头疼是就应该属中长跑了。

但是其实老师有一句话说得很对,现在还人有在逼着我们锻炼,再过两年哪还会有人像这样逼着我们跑啊、跳啊的呢。

身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体,就任由这个样子下去,以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。

大学体育课心得体会(精选5篇)

大学体育课心得体会(精选5篇)

大学体育课心得体会(精选5篇)大学体育课心得体会(篇1)进入到大学的校园之后,我就开始对自己的运动和身体没那么注重,如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼,所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要,我也相信很多的大学生都是这样的,在进入大学之后,对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇,大学生活也是无比的丰富多彩,体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。

刚来到大学的时候,自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况,在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后,我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落,每天除了上课就是待在寝室,也没有任何的课外活动,每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活,就连吃饭也都是点外卖。

这次的体育课也让我体会到了运动的重要,身体是革命的本钱,不管是做什么,前提都是需要有一个良好的身体,这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值,也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。

之所以对身体和运动有一个重新的认识,也是因为这段时间,因为考试的原因体育课也都取消了,所以在长时间没有运动的.情况之下,自己的体力也渐渐的削弱了,就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力,所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑,也很庆幸自己及时的发现了自身的问题,也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。

希望自己的发觉也还不算很晚,我也还有机会去弥补自己的不足,改正自己错误的思想。

我以后,无论是在学校里面,还是之后毕业以后,我都会合理的安排时间,留出一定的时间来进行体育锻炼,让自己有一个合格的身体,拥有一个健康的体魄,才能够在以后的生活和学习,甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗,我现在也正值年轻的时候,正是需要注重自己的身体,不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔,所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体,去享受运动带给自己的舒适和满足。

适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄,更是可以提高我们身体的免疫能力,在生活当中,也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想,去朝着自己的目标努力奋斗,所以不管是什么时候,我们都需要去认真的坚持体育锻炼,只有、一直坚持下去了,终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。

关于大学体育课心得体会范文(精选16篇)

关于大学体育课心得体会范文(精选16篇)

关于大学体育课心得体会范文(精选16篇)关于大学体育课范文篇1在几年的新课程改革中,我们是摸索着前进的,我们是在探索中总结,一边学习一边教学。

通过总结,我们舍去了不合理的方法,发扬光大正确的思路,使我们的新课程改革不断的完善,不断地走向成熟。

在几年的探索中,我个人认为,新课改应是在围绕着体育课未进行的,我们应在课前,课中,课后体现出课程改革的新面貌,新思路。

一、备课要上好一节体育课,备课是必不可少的,课改前应备课,课改时也应备课,但备课的重点却不一样,我认为,课改中的备课,应备教材、备教法,但更应备学生,应充分考虑学生是否对教材有兴趣,如何调动学生的学习积极性,如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

二、上课上好一节课,首先应看到是否完成课的任务,但是,在上课过程中,单单为了完成任务而完成任务是远远不够的。

在新课标的要求下,我们应变学生被动学习为主动学习,变学生服从指挥到自觉行动。

在体育课中,培养学生对体育锻炼的兴趣,使学生认识到体育锻炼对学习,对生活,对身体的好处,使他们学会如何自觉,自主地锻炼身体,从而能让他们在不同地点,不同时间都能很好地参加体育锻炼,而不仅仅是在体育课上。

在课堂中,教师应改变指挥者的角色,参与到学生的活动中。

在课堂中与学生一起活动,指导学生活动,更重要的是和学生一起探索,使学生体会到平等、民-主的师生关系,在学习中得到无穷的乐趣,使他们的身心都得到锻炼。

应该说,体育课不仅是培养学生身体健康的课堂,更重要的是培养学生的心理健康,让他们有积极向上、乐观开朗的心态,更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神,有开拓创新的精神,有团队合作精神等等。

三、课后反思课后反思是体育课的一个必要环节,没有反思,就不会提高,没有反思就不会看到长处及短处。

反思有多种形式,一堂体育课应反思的问题是很好的。

但我认为,一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中,学生有没有积极参与,教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。

大学生体育课心得体会【5篇】

大学生体育课心得体会【5篇】

大学生体育课心得体会【5篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学体育课的心得体会(精选5篇)

大学体育课的心得体会(精选5篇)

大学体育课的心得体会(精选5篇)大学体育课的心得体会【篇1】时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了.一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进.现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期.体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩.体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁.在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼.通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台.通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱.c(2)体育是一方培育技能的天地.同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高.(3)体育是一座连接友谊的桥梁.在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了.这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义.(4)体育是阳光与活力的象征.在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑.青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞.(5)体育是健康向上的昭示.通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力.在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战.健康是人类社会生存发展的基本因素,也是个体或社会充分c发挥其功能的必要前提.在一个高效率、快节奏的社会里,健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的,它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现.而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式.大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义.上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我.在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养.感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取.生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的。

大一体育课心得体会范文(精选12篇)

大一体育课心得体会范文(精选12篇)

大一体育课心得体会大一体育课心得体会范文(精选12篇)大一体育课心得体会篇1不知不觉间,就来到了我军训结束的日子。

在这段日子里,我天天都在细数着军训倒计时的时间。

现在也终于迎来了它结束的日子。

军训结束后,我们就开始正式的投入到上课的时间了。

对于一名刚进入到大学的新生来说,对大学里的一切都感觉到非常的新奇和期待。

我也不列外,甚至连大学的课堂,我也都充满了十分的好奇心和期待。

在上完几堂专业课后,我就发现了,大学里的课堂和高中最大的区别就是靠自己的自觉。

因为大学的学习不像高中那样,我们都已经是成年人了,老师也不可能再来管着拖着我们去学习,更多提倡的是一种自主学习的方式。

而体育课和专业课又不一样了。

以前,我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的,而且体育课上的内容无非就是跑步,压腿,高抬腿这几个项目。

所以,在高中的时候,一听到要上体育课,我基本上是没有什么期待,甚至还有一些反感的感觉。

再加上我本身也不怎么爱运动的原因,对于体育课,我基本上得不出来什么心得体会。

但到了大学之后,我发现了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后,我就重新对于体育课有了新的认知。

原本认为枯燥乏味的体育课,竟然从一开始就给我一种不一样的体验。

我们大学的体育课竟然还要在网上进行抢课。

早在两天前,我们班长就通知了我们抢课的时间,并且提醒我们要早做好准备,不然到时候,网络会很卡,抢课的平台进不去,很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。

我听到这个消息的时候,还觉得是我们班长说的太过夸张。

但是在那天里,我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。

尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面,但是已经过了抢课时间点半个小时的时间,我们还硬生生的被卡在了登录的界面。

因为当天登录的人数实在是太多了。

等到我们好不容易挤进去了,我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了,就只剩下了一个武术课程,就只好选它了。

虽然没有抢到心仪的课程,但是觉得能练练武术也还不错。

大学体育课心得体会(通用5篇).doc

大学体育课心得体会(通用5篇).doc

大学体育课心得体会(通用5篇)大学体育课心得体会(精选篇1)光阴似箭,岁月如梭,转眼之间大一的体育课已经完课,结束了体育考试我们的大学体育就就彻底结束了。

通过一个学期的体育学习我的身体素质有了很大改善,也有了一些心得体会。

这个学期我们学习了太极拳。

在中国功夫中,太极拳是一种老少咸宜的运动,太极运用了五运六气、经络论和阴阳五行的原理,打拳时要求体现消息兼修,形体动而头脑静,动中有静,使大脑皮层得到抑制性的保护。

要做到以意领气、意气相随。

根据十二正经奇经进脉之走向,随动作的阴阳虚实,起落翻转,左右运行,上下贯通,升降开合,阴升阳降,阴收阳发,开源导疏,以动引气,以气推动肢体,意到而气力随之。

要求呼吸与动作紧密配合,即以气支配动作,由快而慢、深、细、匀、长,逐渐使肺活量加大,代谢旺盛起来,从而起到整体防病强身之实效,扶正往邪之目的。

只要长期坚持练习一定能起到强身健脑、祛病防病、修身养心的功效。

练习时,要根据自己的体质,保持自然呼吸,使呼吸保持从容不迫,舒适自然,顺序渐进,吸起呼落,吸气时收腹提肛,呼气时小腹自然放松隆起。

打拳时全身肌肉要放松,要含胸拔背,不能挺胸,要沉肩坠肘,骨骼肌放松,正脊松腰,提肛虚步,虚实分清、重心稳地,气沉丹田。

打太极拳以柔克刚,用意不用力。

总之太极拳博大精深,学无止境,我们刚学不久,只能看其项背,只有尽量将理论知识与实际打拳结合起来,一面琢磨,一面学习。

但即使这样我也收获了许多东西。

所以我也希望有更多的人来学习太极拳,将其发扬光大。

学习太极拳也有许多好通过太极拳的学习,不仅可以提高力量、柔韧、协调、灵敏等方面的身体素质,还能培养我们吃苦耐劳质,意志坚强,积极进取,勇敢顽强,虚礼让等品格,同时还能学会一些防身自卫的本领,规范自己的言行,促进我们的身体发育和健康成长,更好地适应当今社会的发展。

在练习太极拳的过程中,有些学生目标达不到时,特别是肥胖者,练习腾空飞脚动作飞不起来时就容易产生失败的精神压力,也就是挫折感,而有挫折感的学生在体育运动中会出现攻击、不安、逃避和推诿等现象。

大学生对体育课的感想总结(通用7篇)

大学生对体育课的感想总结(通用7篇)

大学生对体育课的感想总结大学生对体育课的感想总结(通用7篇)总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,因此好好准备一份总结吧。

那么总结要注意有什么内容呢?下面是小编帮大家整理的大学生对体育课的感想总结,希望能够帮助到大家。

大学生对体育课的感想总结篇1进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我两年之久了。

大学的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。

通过体育课上舞蹈和其他运动的练习,使我的体质比以前好多了,它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

在体育课上,我学到了很多东西,既增强了个人的身体素质,也陶冶了我的情操,总之,我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。

生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。

只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任,在老师的指导下发挥想象,富有创造力的完成动作,达到锻炼与形体相协调的目的。

进入的大学的学习生活,没有了中小学每天的必修课——广播操,唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。

在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。

几乎所有人都很好地把握住了这个机会,在这个学期期末的体能测试中,可以清晰地看到,大部分同学都保持着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,达到了健身的目的!用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每个人自然也能全身心投入。

体育课心得体会大学生(大全10篇)

体育课心得体会大学生(大全10篇)

体育课心得体会大学生(大全10篇)心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。

大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

体育课心得体会大学生篇一体育课是学校教育体系中不可或缺的一部分,它不仅帮助学生保持健康的身体状况,还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。

在参与体育课程的过程中,我深深体会到了体育的乐趣和意义。

下面我将从体育课对身体健康的影响、培养团队合作精神的意义、竞争中的成长、提高自信心和培养良好习惯等方面分享我的心得体会。

首先,体育课对身体健康有着非常重要的影响。

在课堂上,我们会参加各种有氧运动、力量训练和灵活性活动,例如跑步、游泳、篮球和健美操等。

这些运动可以帮助我们锻炼心肺功能、增强肌肉力量和提高身体的灵活性。

通过长时间的锻炼,我发现我的体能明显提高了,我的耐力增强了,感觉更加精力充沛。

每次参加完体育课后,我总能感受到身体流畅的动作和愉悦的心情,这是别的课程无法给予的。

体育课不仅让我们享受运动的乐趣,更重要的是使我们的身体更加健康。

其次,体育课培养了我们的团队合作精神。

在其中一些团队运动项目如篮球、足球和排球等,合作是必不可少的。

在比赛中,每个人必须协同合作才能取得胜利。

通过参与这些活动,我渐渐学会了倾听他人的意见,学会了信任和依赖他人。

当我们从团队中获得胜利时,我深深感受到了团队合作的力量以及每个人的付出。

同时,我也在失败中体会到了重要性。

失败并不可怕,只要我们从失败中吸取教训,总结经验,再接再厉,我们就可以在下次比赛中取得好的成绩。

体育课让我认识到团队合作精神的重要性,也让我明白了一个人的力量是有限的,合作才能取得最好的结果。

另外,竞争中的成长也是体育课给予的宝贵经验。

在每次比赛中,我们需要全力以赴,争胜拼搏。

竞争让我学会了如何处理压力,如何保持冷静并做出正确的决策。

有时候,我们会面对强大的对手,但我明白只有不断进取,锻炼自己,才能在竞争中不断取得进步。

大学体育课心得体会范文(精选12篇)

大学体育课心得体会范文(精选12篇)

大学体育课心得体会大学体育课心得体会范文(精选12篇)大学体育课心得体会篇1大学的乒乓球体育课已经上了近一年了,从高中到大学,不仅生活环境发生了改变,学习环境和学习方法也有了很大的变化,体育系等素质课多方位的向我们展开,我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容,使很多学生得到最好的锻炼和更多的自我展示才华的空间。

上中学时,体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动,单一无聊,加上中学阶段学生有很大的文化课压力,所以对体育课往往是应付。

直到大学,唯一定量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动学习的生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,发现了中学体育与大学体育的天壤之别,大学体育课除了由老师指定的任务外,还有了自己多样性的选择余地,因为没有了升学的压力,所以体育课的学习变得实在,轻松,而且体育课的学习还占了一定的学分,让我们更加重视,几乎所有的人都抓住了这个机会,并且在体育课的学习中,学会了很多专项体育的知识,真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在大学之前,因为对乒乓球一直都不是很有兴趣,所以几乎没有碰过乒乓球。

但在大学体育课的选课时,我抱着试试看的心态选了自己完全不熟悉的乒乓球,一直担心着自己会学不好。

但在这近一年的乒乓球学习中,在老师的亲身示范和同学的帮助下,我系统学习了乒乓球的基础,收获颇大,对乒乓球有了认识也发现了其中的趣味性,也对乒乓球越来越感兴趣。

同时在乒乓球课里,老师活跃的教学方式,同学们友好的相处,都让我体会到课程以外的东西。

再加上乒乓球课上的“车轮战”,大家在互相切磋的同时也深入了解了原本完全不认识的同学,扩大了交际圈。

很幸运,在大学的体育课上,能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。

因为在学校乒乓球时,需要精神的集中,思维的快速反应,以及肢体的协调,无时无刻不在锻炼着我们的身心。

在我心中,乒乓球不仅仅是一门体育课程,作为国球也同样是一份每个中国人必须接受的教育。

学习乒乓球对我来说,是一种收获和犒赏。

上大学体育课的心得体会范文5篇

上大学体育课的心得体会范文5篇

上大学体育课的心得体会范文5篇体育课是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。

下面是小编搜集上大学体育课的心得体会范文5篇,希望对你有所帮助。

上大学体育课的心得体会(1)高三我们被剥夺了上体育课的时间,步入大学之后,我很喜欢我的体育课。

我选择篮球,跟我的身高有很大关系。

我认为我的身高是很占优势的,所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。

我没有什么运动的天赋,所以学的时候很吃力,我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧,因为毕竟大家都是女生,接触篮球的时间比较少。

但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰。

这并不是说自己可以媲美NBA 了,但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。

并不是夸大其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此。

从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是一种进步。

从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱,不可不说是质的改变。

尽管自己喜欢看NBA比赛,但是要自己亲自打球实战,要是放在从前我压根没想过。

但是经历了半学期的训练和老师指导后,我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。

这真是一项美妙的运动,每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。

但是除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。

老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了人生的指导和劝言。

我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏,但是老师给予的箴言却是终生受益的。

无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。

如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。

久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。

大学生体育心得体会范文(通用7篇)

大学生体育心得体会范文(通用7篇)

大学生体育心得体会范文(通用7篇)大学生体育心得体会篇1光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,进入大学已将近一年半的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

大学体育教育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校教育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱。

在大学第二年体育里,我第二次选择的体育课是篮球。

要为我为什么选篮球,其实我也不擅长其他体育项目(除了乒乓球),我想学习一下其他的体育。

对于篮球我不能说会打的很好,但是基本的动作还是可以的,但是不是那么好,但是我是很努力的去学习它,通过老师的深切的谆谆教导,加上我努力地学习,我不仅锻炼了身体和掌握了一项体育项目,还使我清楚的认识到篮球不仅需要个人能力还需要团队的配合,心理素质等多方面的要求。

我对篮球的体会还有就是一种精神。

它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。

说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。

了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。

但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。

说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。

它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。

我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

生命在于运动只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。

只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

要说这些经验教训都是由我的专业体育老师陈津津教出来的,他对人和蔼可亲,对工作认真负责,一丝不苟,但是老师的考试有点严格了(不过严厉也是必须的),希望老师可以适当的给高点分,因为这真的对我很重要,总之老师是很好的。

大学体育课心得体会范文(精选15篇)

大学体育课心得体会范文(精选15篇)

大学体育课心得体会大学体育课心得体会范文(精选15篇)大学体育课心得体会篇1生命在于运动。

体育课是大学生的一门必修课,是教育的重要组成部分。

大学生的体育能力水平,集中反映了其身心素质,因此,大学时期的体育,是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。

排球对于我来说是一项全新而陌生的运动,之所以选择排球,是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。

进入大学之后,没有了中小学每天的必修课——广播操,唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,我一直努力把握这个机会。

一开始接触硬排的时候很不适应,手臂全打出了乌青,但是在吴老师的悉心教导下,我们从理论开始,由浅入深,从基本动作的练习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能,每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目,我都全身心地投入,忘记一切烦恼,虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁,可是心情却因为运动而舒畅,我想这就是体育运动的魅力吧。

但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾:我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目,却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中,从没有打过一场完整的比赛,都是各自在练习各自的项目。

我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来,可以进行一些实战,而非单纯地应付考试得到一些学分。

希望以后的体育课可以更加注重实践。

大学体育课心得体会篇2转眼间这个学期又过去不断的时间了,我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了,因为体育课的是只上到第十六周的,并不是直接上到这学期结束的。

这学期的体育课上下来,真的让我感触良多。

因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候,同时间进系统的太多,服务器就会变卡,所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课,那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成绩,没有办法几个自己会的体育项目都没有选到,就只能选择一个室友在的网球课,跟他同一节课。

大学体育心得体会范文(精选15篇)

大学体育心得体会范文(精选15篇)

大学体育心得体会范文〔精选15篇〕大学体育心得体会范文〔精选15篇〕从某件事情上得到收获以后,写心得体会是一个不错的选择,如此可以一直更新迭代自己的想法。

那么要如何写呢?下面是WTT为大家整理的大学体育心得体会范文,希望大家可以喜欢。

大学体育心得体会篇1身体乃"____"的本钱,生命在于运动。

“每一天锻炼一小时,安康工作五十年,幸福生活一辈子”。

运动可以说是生体必不可少的,它可以使身体更可以适应环境,更加强健。

我们的机体共有九大系统,而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。

缺少了运动系统,可想而知,我们的身体将只是一具躯壳。

机体的每一个系统可以有序、正常的进展工作,正是有一个稳定的内环境和外环境,当外环境恶劣时,运动系统发挥作用,以保证其他系统的正常工作。

当然运动务必是适当,否那么只会是适得其反,剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作,还会使机体疲劳,产生一系列不正常的反响。

因此,运动必需要适可而止,必需要在自己的身体承受的范围之内。

乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动工程,可以从多方面来解释。

娱乐性乒乓球合适所有人群,只要遵守规那么,你可以用随意的方式来打,这样可以尽情的发挥自己的实力,打球时,由于思想务必集中于秋,这样就可以放松自己,不去想烦心的事,高快乐兴的玩,抛开一切烦恼。

而对于喜欢乒乓球的人群来说,这不仅仅是一种忘记烦恼的方式,而且也是一种享受。

运动的乐趣是无法用语言来形容的。

只有靠自己去渐渐体会。

运动性在很多人看来,乒乓球根本达不到强身健体的成效,只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。

其实不然,乒乓球可以说是一种剧烈的运动。

任何一种运动都有标准动作,乒乓球也一样,乒乓球从预备姿势开场到完毕一向都持续马步姿势,这样才可以看清球的方向,决定球的旋转以及大概落点。

并且身体要随时快速挪动,才可以接住两边的球,不至于输掉一个比分。

大家都明白,在赛场上一个比分意味着什么,这个就不用我多说。

大学生体育课心得体会8篇

大学生体育课心得体会8篇

⼤学⽣体育课⼼得体会8篇 当我们有⼀些感想时,⼼得体会是很好的记录⽅式,通过写⼼得体会,可以帮助我们总结积累经验。

那么好的⼼得体会是什么样的呢?以下是店铺收集整理的⼤学⽣体育课⼼得体会,仅供参考,⼤家⼀起来看看吧。

⼤学⽣体育课⼼得体会1 ⾼三我们被剥夺了上体育课的时间,步⼊⼤学之后,我很喜欢我的体育课。

我选取篮球,跟我的⾝⾼有很⼤关系。

我认为我的⾝⾼是很占优势的,所以在选课时我毫不犹豫的选取了篮球。

我没有什么运动的天赋,所以学的时候很吃⼒,我想在学的每个⼈学起来都不是很简单吧,因为毕竟⼤家都是⼥⽣,接触篮球的时间⽐较少。

但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰。

这并不是说⾃⼰能够媲美NBA了,但是不得不肯定还是取的技巧上的很⼤提⾼。

并不是夸⼤其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此。

从刚开始时的笨⼿笨脚到此刻能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是⼀种进步。

从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱,不可不说是质的改变。

尽管⾃⼰喜欢看NBA⽐赛,但是要⾃⼰亲⾃打球实战,要是放在从前我压根没想过。

但是经历了半学期的训练和⽼师指导后,我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。

这真是⼀项美妙的运动,每次在篮球场上洒汗下来后,不仅仅觉得⾝体内充满了能量和活⼒,⽽且学习过程中积累的负⾯情绪也发泄出来了,可谓是⼗分有利于⾝⼼健康。

但是除了潜⼒上的提⾼之外,篮球课还给我带来了⼼智上的历练。

⽼师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了⼈⽣的指导和劝⾔。

我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能在若⼲年后我们会对篮球⽣疏,但是⽼师给予的箴⾔却是终⽣受益的。

⽆论做什么事,不管能不能成功都要⽤⼼,⽆论是不是⼼⽢情愿都要认真去完成。

如果因为⾃⼰的潜⼒不够暂时达不到要求⽽放松⾃⼰,得过且过,不仅仅会浪费时间⽽⼀事⽆成,⽽且会构成惰性继⽽影响整个⼈的⾏为和思想。

久⽽久之就会成为性格的⼀部分,等到那时就不仅仅仅不做不好某件事,⽽是能办好的事没⼏件了。

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大学生上体育课的心得体会范文
现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。

接下来就跟一起去了解一下关于吧!
篇1
这是我第二个学期上体育课了,二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间,起初参加乒乓球是因为那时候没得选了,曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者,全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期,我们在学校就很少有机会再上体育课了。

恩,想起这一年的时光,有一种很亲切的感觉,在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级,渐渐地培养出一份无法言说的感情。

有依赖,更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子,有的时候会有甜甜的笑,有的时候不是很开心,但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑,说不出原因为什么会这样,只有体育课才有的微笑,一种对生活很积极的态度。

有的时候肚子疼,有的时候很没精神,我就不想跑步,经常不跑步站在一边。

疲倦地站立或蹲下。

但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球,我不是很了解,我说过我是一个不勤奋的孩
子,虽然这样,但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里
面的要领,然后站着或坐在石凳上看同学们练,自己也顺便在心里复习,有的时候会盯着灯光篮球场发呆,其实也不算发呆,因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球,老师不要生气哦。

我是一个热爱体育的男生,虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人,刚看到他时还觉得他可能会有点凶,不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面,他对待自己的工作也很认真。

给人很好的感觉。

我向他请过假,有一次穿了牛仔裤,现在想起来当时蛮不应该的,那时候是没裤子穿了才穿那一条的,还说了谎说生病了,虽然那天真的很没精神。

但总是心里觉得不安。

所以现在还是告诉老师的好。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了,轻松一点那是肯定的,但做的质量会不会比上次好,我想应该会吧。

写心得体会。

有的时候真的不知道自己要怎么写好,写自己的感受,有的时候人的感受或感觉是无法言语的,只能很机械的把一句一句话串在一起,写出来的东西,可能会东一点西一点,让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。

乒乓球,自己虽然做的不是很好,但也多多少少从中明白了一些道理,要学会坚持,有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。

恩,坚持,坚持快乐,对于我而言,谁都看不出,心里
面并不快乐,有人对我说大学就是一个小社会了,人与人之间的关系不再单纯,其实自己也很深刻的感觉到这一点,付出的和收获的并不可能相等,你对别人好,别人不一定对你好,有的时候想人为什么都这样了呢。

只有体育课的时候,看着一张张单纯的脸,心中就会有一股说不清的喜悦,才感觉到那么一丝温暖与安慰。

不知怎么回事,怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了,但这真的是我最真的感受,我是一个很感性的孩子,真的只是一个孩子,不想长大,却还是在慢慢长大,在生活中一点一点的学,不想学他或她口中所谓的做人,为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育,是最后的希望吗?结束了,是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?
再见,偶亲爱的体育课,再见我亲爱的老师。

篇2
这是我第一次选王欣老师的垒球课,从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识,和同学们一起体会到其中的球趣,更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

似乎是一晃眼的功夫,这个本来就不长的体育课就要告一段落了,也意味着我的大学的体育课就算结束了。

作为最后的一堂体育课,也是自己一直很想上的一堂课,心里头也有
些感想,作为对自己大学的体育课的一个总结,也算是写
给老师的一些心里话,也有一些对学校的体育课的建议。

首先,谈谈对垒球课的理解吧。

棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目。

因为,我自己没有垒球方面的学习,以前对垒球的关注很有限,以前在高中也没有机会和条件去系统的学习,远不如篮球,足球,乒乓球等。

觉得很陌生,规则也是从新学起,由于课程也是很有限,或许对垒球的接受一时很困难,一学期下来,发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉,希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊,但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演,很是受震撼!后来,经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。

总算是有机会真正的去了解垒球,学习垒球。

老师上课很风趣很是平易近人,上课循序渐进,悉心指导我们,尽量给大家以机会去接触垒球,要知道照顾这么多的学生,在这有限的时间也是很不容易的。

虽然,没有让大家的球技都取得多么大的进展,可至少让大家真的喜欢上你的课。

你很有长者的风范,上课也是有条有理,一下子拉近了和你的距离了。

希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢,也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。

要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能,全面锻炼学
生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高
身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。

作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。

垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能,体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界,陶冶人的情操,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。

紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验,也是修炼和培养良好的心理素质的时机。

因此,在体育教学中培养学生心理品质很重要。

这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西,当然是需要自己从中体会才能得到的。

最后,我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备,学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中,形成良好的校园风气,让学生真正认识到锻炼健身的益处,满足学生在校的基本的体育运动的需求。

毕竟,大学培养的是德智体全面发展的人,而不是没有‘革命'本
钱的书呆子,这个问题在当今的学生中很是普遍,缺乏良好的身体素质,这些不应该只是个人的事情,应该引起学校的重视了,不能只是关注升学率就业率等等。

篇3
通过上了这一学期的体育课后,发现自己对体育的爱好
又增加了几分。

体育带给我们太多美好的心情,亦给予了我们必要的健康。

上体育课,让我们充分的享受生活,放松自己,其绝妙之处,还能陶冶我们的情操,激发我们学习的热情,更好的学会生活。

体育作为人类的一种社会活动,是在人们的社会生产和生活中产生和演变的,它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关,它以人的全面发展为研究对象,通过身体锻炼增强人的体质,通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。

在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂,是社会主义精神文明建设的重要组成部分,对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。

本文拟从体育文化的角度,谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方
式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播,是人们社会文化活动的组成部分,它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。

体育交往以制度、规则、规程等为代表,规范交往参与者行为的人为的约定形式,对交往参与者具有限制和教养的作用,并在公正的基础上,融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性,因此最集中体现体育精神,对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养,在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。

奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后,被概括为宗教、精英、休战、神圣和心灵美五个要素写入《奥林匹克宪章》,其宗旨是尺奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。

奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来,创造一种在努力中求欢乐,发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务,以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。

学校是一个人接受教育的重要人生阶段,不仅要接受文化知识、政治教育,也要接受美育和体育,寓教于体,雕塑形体的同时陶冶思想和情操。

体育是身体语言,是人类最原始的交流工具,内涵丰富,一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品行、个性。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神,无不给人以直接的或间接的教育,对人生产生深深的影响。

因此,我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能,使我们的思想道德素质与体质同步增长,真正成为德、智、体、
美全面健康发展的人才。

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