宝妈知识-新妈哺乳最佳4种姿势5个技巧
新手妈妈必知 如何正确母乳喂养
新手妈妈必知如何正确母乳喂养
有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。
但是很多新手妈妈不知道母乳喂养的正确方法。
下面就为新手妈妈普及一下咯。
1、母亲洗净双手，将婴儿抱于怀里。
2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方，呈“C”形托起整个乳房。
3、母亲舒适地坐着或躺着，最好在其腰部和手臂下方放置一软枕，坐位时在足下放一脚凳，以使母亲放松；婴儿的身体贴近母亲，面向乳房；婴儿的头与身体在一条直线上；婴儿的口对着乳房。
（1）侧卧位适用于：①剖官产术后的母亲，以避免切口受到压迫；②母亲倍感疲惫，希望在婴儿吃奶时休息或睡觉；③乳房较大，利于婴儿含接。
（2）搂抱式是产妇常刷的姿势。
（3）抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。
4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇，当其嘴张大后，将乳头和乳晕放人婴儿的口中。
婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕，下巴紧贴乳房。
如婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。
5、哺乳结束时用示指轻轻向下按婴儿下额，避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。
6、如乳汁米吸完者应将乳汁挤出，其方法是：将大拇指放于乳晕上，其余四指放于对侧，向胸壁方向挤压，有节奏地挤压；放松，并在乳晕周围反复转动手指位置，以便挤空每根乳腺管内的乳汁。
（责任编辑：吴艳梅）。
母乳喂养的正确姿势
健康教育宣传栏第3期母乳喂养的正确姿势是妈妈给宝宝的最好礼物，可是由于新妈妈经验不足，常常出现了妈妈着急，宝宝心急地吃不了奶的情形，归根到底，仍是妈妈的和技能不够熟练，那么咱们来看看什么是哺乳的正确姿势，有哪些哺乳技能。
哺乳姿势一般有四种：1.半躺式在后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。
把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2.榄球式在喂哺时，或同时有另一名孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤其适合。
婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。
身子应略微前倾，让婴儿靠近乳房。
开始喂哺后，即可放松及将身体后倾。
这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3.摇篮式摇篮式喂哺最广为人熟悉。
婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。
利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩太高而拉得绷紧。
采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。
4.侧卧式在晚上喂哺或想轻松一下时，可采用这种姿势。
妈妈和都侧卧在床上，腹部相对，如此婴儿的口便会正对乳头。
妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以承托。
妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿维持同一姿势。
要保证顺利成功，妈妈除学习喂养姿势外，还必需学习正确的技能。
正确的嘴乳衔接方式1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇一旦都处在感觉超级的体位，妈妈就可以够用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。
2.嘴乳衔接一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。
妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。
3.嘴乳衔接的检查婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)，而不是向口腔内回缩。
妈妈还要检查婴儿有无吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就可以检查出婴儿是不是在吸吮下唇和舌头。
新妈妈如何选择正确的哺乳姿势
新妈妈如何选择正确的哺乳姿势对新妈妈来说母乳喂养是件挺辛苦的事，一开始喂奶时多大多数妈妈都比较笨拙，但等到和宝宝慢慢培养出默契后，哺乳会变成享受的过程。
给宝宝喂奶，姿势很重要，39育儿在这里教新妈妈几种哺乳姿势，各位新妈妈可根据自己的实际情况进行选择。
1.摇篮式哺乳姿势妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。
因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。
因为这种方法最容易学，所以新手父母最常用这种姿势。
(摇篮式哺乳姿势)优点：也叫麦当娜式，这种姿势无论在家里或者公共地方都比较方便。
步骤：用右侧乳房喂哺的时候，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。
2.交叉摇篮式哺乳姿势这种喂乳要注意，椅子高度要合适，椅子不宜太软。
椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。
喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势，用枕支托婴儿，还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。
采用这位方式喂哺，很适合喂养双胞胎婴儿，因此式可以使双胎婴儿同时授乳。
新手妈妈可以躺着、坐着、半躺着都可以，但总的原则是孩子与妈妈要胸贴胸，腹贴腹，孩子的脸要贴在妈妈的乳房上。
(交叉摇篮抱法喂乳)优点：这种姿势与摇篮式有点相似，能够让你更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的BB。
步骤：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房然后用右手手掌支撑着他的颈部，避免用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。
有些妈妈会利用枕头垫在孩子下面减轻妈妈的负担。
3.足球式哺乳姿势让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上。
如果新妈妈刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样的姿势是非常合适的，因为这样对伤口的压力很小。
这种方式最容易观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳，而且因为远离切口抱持婴儿，对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适。
常用的4种母乳喂养的姿势
常用的4种母乳喂养的姿势选择母乳喂养是特别好的一种方法，能让孩子充分地补充营养，能更好的提高自己孩子的免疫力，所以很多选择母乳喂养的一些女性，想全面了解一下常用的一些母乳喂养的姿势，下面内容就为很多的女性，做了具体的介绍，所以你可以全面了解一下，掌握母乳喂养的一些姿势。
1.半躺式的自然哺乳半躺式哺乳也称为背靠式哺乳，被很多妈咪认为是最自然舒服的哺乳姿势。
妈咪半躺，感觉舒适。
(在温度适宜时，妈咪最好裸露上身)。
然后将宝贝竖抱在胸前，使宝贝侧趴在妈咪的腹部和胸上。
宝贝的脸蛋应该可以与整个乳房有最大面积的皮肤接触。
妈咪可以用一只手轻轻地扶住宝贝的脖子和肩部，让宝贝的头可以在妈咪胸前自由地活动寻找。
此时妈咪可以看着宝贝的眼睛，用温柔充满爱意的声音来鼓励宝贝寻找乳头。
待宝贝开始移动头部向乳头靠近时，妈咪用另一只手托住宝贝的小屁股或者小脚丫，给宝贝一个轻轻的向上的力，帮助宝贝靠近自己的乳头。
宝贝可能会先用自己的小手在妈咪的胸前抚摸探索，然后会用舌头来舔妈咪的乳晕或用鼻子在妈咪乳晕周围摩擦，这一切都会让妈咪产生催乳素，从而做好哺乳的准备。
此时妈咪不要急于把乳头塞进宝贝口中，而是可以继续鼓励宝贝来衔乳。
待宝贝的下巴和嘴唇贴近乳房，并且嘴巴张大时，迅速把乳头和大部分乳晕送入宝贝口中，开始哺乳。
这种姿势尤其适合刚刚顺产后的妈咪们。
2.怀抱式哺乳这种哺乳姿势被认为是最常见也是最易上手的哺乳姿势。
妈咪直立坐起，可以用靠垫来支撑腰背部，让自己充分放松。
然后，把宝贝抱在怀中。
为了节省力气，妈咪可以用大腿来支撑宝贝的臀部，宝贝的腿自然垂下。
让宝贝的头斜靠在妈咪弯曲的臂肘中。
注意妈咪与宝贝应面对面，宝贝的脸要面朝妈咪的胸部，且让宝贝的嘴同妈咪的乳头在同一高度，这样宝贝在衔乳时不会产生额外的身体扭曲或拉伸，从而使宝贝和妈咪都感到舒服。
另外，有些妈咪用怀抱式进行长时间哺乳时，会感到胳膊酸痛。
所以，妈咪还可以准备个小垫子垫在自己使力的胳膊下面，这样会让哺乳变得更加简单轻松。
正确的含乳方式和技巧
正确的含乳方式和技巧
含乳是新生儿吃奶的基本方法，正确的含乳方式和技巧能够确保宝宝能够得到充足的营养。
以下是一些正确的含乳方式和技巧：
1. 找到合适的姿势：妈妈应该找到一种自己和宝宝均舒适的姿势，这可能需要尝试多种不同的姿势。
常见的含乳姿势有：仰卧式、侧卧式、坐式、半阅读式等。
2. 保持宝宝的头部和身体的位置：宝宝需要把头部和身体对齐，以使他们能够更容易地吸吮。
妈妈的胸部应该与宝宝的嘴成90度角，这样宝宝才能吸到乳头的最佳部位。
3. 将乳头放入宝宝的嘴中：当宝宝张开嘴巴的时候，妈妈应该尽可能将乳头放入宝宝的嘴中。
宝宝不应该只含住乳头的尖端，否则容易使妈妈的乳头疼痛。
4. 让宝宝完成自然节奏的吞咽动作：宝宝吞咽的节奏和速度应该随着吸吮的速度和强度而变化，而且应该满足宝宝的节奏。
5. 鼓励宝宝吸呼正常的空气：妈妈应该让宝宝的嘴巴紧密贴着乳头，但不必太急于让宝宝吸光乳汁，这有助于宝宝正常吸入空气。
6. 如果需要，适当地帮助宝宝：有时，宝宝可能会遇到困难，妈妈可以轻轻地按摩宝宝的下巴或背部，以帮助宝宝吸入空气。
7. 及时地为妈妈和宝宝换乳房：如果宝宝的吸吮速度开始变慢，或者不再吸乳，这可能是宝宝已经吸够了的信号。
此时，妈妈应该及时地给宝宝换乳房，这样可以确保宝宝得到充分的营养。
综上所述，正确的含乳方式和技巧对于宝宝的喂养至关重要。
如果妈妈遇到各种各样的问题，可以随时向医生或其他专业人士寻求帮助。
母乳喂养的步骤和姿势有哪些
母乳喂养的步骤和姿势有哪些母乳喂养的步骤1. 以稍倾斜、稳定的姿势抱婴儿，母亲应挺直身子，以稳定的姿势斜抱婴儿，把△ 坐位喂奶姿势乳头全裹住。
2. 喂奶时间以左右阴茎合计20分钟为宜。
新生儿吃奶时间不受限制，只要宝宝想吃就喂。
2～3个月以后以20分钟为宜。
3. 如婴儿吃奶入睡时，用手轻轻捅一下其背部，直到吃饱为止。
4. 婴儿吃饱后，嘴会从乳头离开。
然后母亲毛巾用清洁纱布擦掉婴儿嘴角的奶渍。
5. 将婴儿抱起来，由下而上轻轻拍背或摩擦可让其打嗝排气。
6. 挤出残奶。
如乳房中有残奶，易干扰乳汁的分泌，应挤到乳房无积块为止，但不要全部挤得空空的。
母乳喂养的姿势1. 坐位喂奶姿势。
妈咪自然地坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的右侧太低，可在双脚下摆几张矮凳子，以免引起关节肌肉疲劳。
妈咪的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
将婴儿放于妈咪的大腿上，妈咪的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位，使婴儿的小腿与妈咪的胸腹部紧密贴在一起。
爸爸妈妈用另一只手托起乳房，托乳房的手要将拇指与食指分开呈“C”形，然后将乳头轻轻地婴儿送入婴孩口中。
如果新生儿在婴儿长大的最初数日，婴儿含吮没乳头，可将婴儿的下下颏轻轻向下推推，并说服婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。
2. 卧位喂奶姿势。
妈咪侧身躺在床上，用一只手托住产妇的头颈部，用上述方法帮助婴儿含吮即可。
有的妈咪由于剖宫产侧身较为困难，可采取仰卧位哺喂婴儿。
仰卧位哺喂婴时，可能需要家人双亲将婴儿抱到妈咪的胸部，并帮助幼儿含吮到乳头。
3. 环抱式喂奶姿势。
将婴儿抱放在妈咪的身体一侧进行喂奶。
如多胞胎、剖宫产，均可采用这种姿势。
不管采取哪一种双脚，都要使母子身体胸部紧密靠在一起，另外还应使母子都颇感舒适。
育儿知识：妈妈母乳喂养时的正确姿势
妈妈母乳喂养时的正确姿势
很多新妈妈会发现，孩子喝完奶后会出现吐奶、仰奶、溢奶等情况，其中的原因和妈妈的母乳喂养姿势有很大的关系，现在我们一起来看看在给孩子母乳喂养时的正确姿势有哪些吧。
一、摇篮抱法
妈妈可以用手臂的肘关节支撑孩子的头部，让孩子的腹部紧贴着你的身体，然后用另一只手托着乳房。
这是最常见、最容易学的姿势。
二、交叉摇篮抱法
顾名思义，这个姿势和摇篮有点像，妈妈用前臂来支撑孩子的身体，用另一只说来支撑孩子的头部，这样可以更加灵活地控制孩子头部的方向。
这个姿势可以用于早产儿或者不能叼住乳头的孩子很有效果。
三、足球抱法
把孩子抱在身体一侧，用前臂支撑孩子的后背，让孩子的脖子和头部枕在你的手上，这样可以观察孩子是否牢牢叼住乳头。
这个姿势很适合剖宫产的妈妈，因为对伤口的压
力比较小。
四、侧卧抱法
妈妈躺在床上，把孩子的头枕在臂弯上，让孩子的脸朝向你，使孩子的嘴巴和你的乳头齐平，这样孩子吃奶很方便，妈妈也比较轻松。
这个姿势同样适用于剖宫产的妈妈。
4种正确的哺乳姿势
4种正确的哺乳姿势当婴儿偎依母怀，吮吸母亲的乳汁，母爱便以一种定格的姿势在潺潺流淌……今年的8月1—7日是第23个“世界母乳喂养周”，提到母乳喂养，很多新妈妈一开始喂奶时都会比较笨拙，不知该用怎样的姿势最好。
母乳喂养的姿势很多，坐着、躺着，无论什么姿势，最重要是宝宝要吃得舒服，妈妈也不会太累。
在母乳喂养周之际，给新妈妈介绍4种正确的哺乳姿势，希望能帮您找到最适合您和宝宝的哺乳姿势。
一、最易学——摇篮式(麦当娜式)1、步骤：妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房和将乳头递进孩子的口中。
因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。
2、优点：这种姿势在家里户外都比较方便。
二、特别适合早产BB、吃奶有困难的BB、双胞胎BB——交叉摇篮式1、步骤：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部，避免用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。
在孩子下面垫一个枕头、在自己足下添加脚登可减轻妈妈的负担，坐着的时候，椅子高度要合适、不宜太软、椅背不宜后倾，妈妈应紧靠椅背，促使背部和双肩处于放松姿势。
2、总原则：孩子与妈妈要胸贴胸、腹贴腹，脸要贴在妈妈的乳房上。
3、优点：与摇篮式有点相似，还能让您更清楚地看到孩子吃奶的情况，能双侧哺乳，适合双胞胎婴儿。
三、适合吃奶有困难的BB、剖宫产妈妈——足球式1、步骤：让BB躺在一张较宽的椅子或沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。
然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。
2、优点：这种方式最容易观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对接受剖宫产的妈妈会比较舒适，因为对伤口的压力很小；当乳房胀满时，这种姿势有利于调整乳房的形状；有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。
四、适合剖宫产妈妈——侧卧式1、步骤：首先，妈妈需要侧躺，头枕在枕头上，可以用一个枕头支撑住后背。
妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤图解
妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤图解The following text is amended on 12 November 2020.妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤(图解) 采取正确的喂奶姿势，对妈妈，对宝宝都有好处。
它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吸吮更加有效。
那么究竟正确的喂奶姿势是怎样的呢我们来看看吧！坐着喂奶的正确姿势在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。
母亲可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备好一个小板凳。
哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。
把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。
妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。
妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。
让婴儿充分含住乳头。
用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。
当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。
给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。
在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。
因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。
只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。
孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。
那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。
奶瓶喂奶姿势一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。
必要时用垫子或枕头垫好胳膊。
把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。
不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。
在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。
母乳喂养适宜技术
母乳喂养适宜技术母乳喂养是宝宝最自然、最健康的喂养方式之一。
母乳中富含丰富的营养物质和抗体，能够提供宝宝所需的各种营养素，同时能够增强宝宝的免疫力，预防各种疾病。
然而，母乳喂养并不是一件轻松的事情，需要一定的技巧和适宜的环境条件。
本文将介绍一些关于母乳喂养的适宜技术，帮助妈妈们更好地进行母乳喂养。
1.正确的坐姿母乳喂养时，妈妈应该选择一个舒适的坐姿，可以坐在床上或椅子上，用枕头垫好腰部和手臂，保持身体放松。
这样可以减轻妈妈的疲劳感，也有利于宝宝正确吸吮乳汁。
2.正确的宝宝姿势宝宝在吃奶时，应该保持头部和身体的一条直线，身体紧贴妈妈的胸部，下巴轻轻触碰到乳房。
这样的姿势有利于宝宝的吸吮和消化，并且可以减少奶头疼痛的情况。
3.正确的吸吮技巧宝宝吸吮乳汁时，应该张开嘴巴，将乳头和乳晕完全覆盖住，用舌头和下颌上下移动，以吸吮的方式将乳汁吸出。
妈妈可以用手指轻轻按压乳晕周围，帮助宝宝张开嘴巴，促进宝宝吸吮。
4.适时哺乳母乳喂养要根据宝宝的需求进行，一般新生儿每天需要喂养8-12次，每次喂养时间为15-20分钟。
宝宝会发出哭声或伸舌头等信号，表示饥饿，这时就应该及时哺乳。
遵循宝宝的需求，保证宝宝充分摄取乳汁，是母乳喂养的关键。
5.保持乳房卫生母乳喂养时，妈妈应该保持乳房的清洁和卫生。
每次喂奶前用温水清洗双手和乳房，尽量避免使用肥皂或洗涤剂。
喂奶后，可以用温水轻轻清洗乳房，然后用干净的毛巾擦干。
这样可以减少乳腺炎等乳房感染的风险。
6.适度补充水分和营养母乳喂养期间，妈妈需要适当增加水分和营养的摄入。
多喝水可以增加乳汁的分泌量，保持妈妈的身体水平衡。
同时，妈妈的饮食应该均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以保证乳汁的质量和宝宝的营养需求。
7.合理安排作息时间母乳喂养期间，妈妈的作息时间可能会受到一定的影响。
为了保证充足的休息和恢复体力，妈妈应该合理安排作息时间，尽量利用宝宝睡觉的时间来休息。
可以请家人或伴侣帮忙照顾宝宝，给妈妈一些喘息的时间。
母乳喂养的正确姿势及好处
母乳喂养的正确姿势及好处对于新晋的妈妈来说，掌握正确的母乳喂养姿势是一门必修课。
只有掌握了正确的姿势，才能让宝宝更舒服地吮吸母乳，错误的姿势会让宝宝吃不上或者吐奶，影响宝宝的生长发育。
那么怎样才是正确的母乳喂养姿势呢?1、像腋下夹住一个橄榄球一样用上肢夹住宝宝的双腿在侧腋下，宝宝上身呈半坐卧姿势正对妈妈胸前，在用枕头垫高宝宝到奶头的位置，然后乳房前挺就好。
2、用手臂托住宝宝，让宝宝的头部依靠在妈妈的肘弯里面。
，妈妈的前臂托住宝宝的后背，手掌托住小屁股。
3、妈妈身体侧卧，用枕头垫在头下，把宝宝的小身体整个侧过来，用一个小枕头垫在宝宝后背部，让宝宝的头、脖子和身体成一条线。
母乳喂养注意事项1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。
如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。
每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。
否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。
有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。
其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。
因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
母乳喂养的姿势技巧
母乳喂养的姿势技巧1.自然抱姿势：这是最常见的姿势，适用于大多数妈妈和婴儿。
坐在舒适的椅子上，用一个垫子或靠枕支撑住背部。
将宝宝放在你的腿上，身体面向你的胸部。
用手臂和手掌来支撑宝宝的头部和后背，然后将乳房贴近宝宝的嘴巴。
确保宝宝的嘴唇完全包围乳头，以确保正确的咀嚼动作。
2.侧卧姿势：这是一种适合妈妈在床上或沙发上喂养的姿势。
妈妈躺在一侧，用手臂支撑宝宝的头部和背部，然后将乳房贴近宝宝的嘴巴。
这种姿势对于剖腹产的妈妈和手术后的妈妈来说尤其舒适。
3.跨坐姿势：这种姿势适用于妈妈坐在床上或椅子上。
可以使用一个垫子或靠枕支撑背部和腰部。
将宝宝放在你的腿上，垫子或靠枕上，身体面向你的胸部。
用手臂和手掌来支撑宝宝的头部和后背，然后将乳房贴近宝宝的嘴巴。
这种姿势对于一些妈妈来说更加舒适，因为它可以减轻腰部和背部的压力。
4.背抱姿势：这种姿势适用于一些特殊情况，比如宝宝比较大或吸吮力较强，或者母亲身体不适合其他姿势。
妈妈坐在椅子上，将宝宝放在她的背上，背朝向她。
用手臂和手掌支撑宝宝的头部和后背，然后将乳房贴近宝宝的嘴巴。
这种姿势可以提供一定的支撑，适合有背部问题的妈妈。
除了选择合适的姿势，还应该注意以下几个方面来确保母乳喂养的顺利进行：1.建立正确的咀嚼动作：正确的咀嚼动作是确保宝宝能够充分吸收母乳的关键。
宝宝应该把乳头和乳晕全部包围住，而不仅仅是乳头。
确保宝宝的嘴巴张开大，舌头覆盖乳晕，使乳汁能够流出。
2.注意宝宝的姿势：宝宝的头部应该略微向后仰，以便能够更好地吸吮乳汁。
还要确保宝宝的身体面向你的胸部，而不是侧躺或者背对你。
3.喂养时间：宝宝每次喂养的时间应该适当。
虽然有时候宝宝可能喝得比较快，但确保宝宝可以吃到前奶和后奶。
如果宝宝吸吮时间太短，可能无法得到充分的营养。
4.调整姿势：如果你觉得在其中一种姿势下不舒服，可以尝试其他姿势。
每个妈妈和宝宝的情况都不同，因此，如果有任何不适或困惑，不要犹豫寻求专业人士的帮助。
正确的喂奶方式详解
正确的母乳喂奶方式详解刚刚晋升新妈妈，最重要的任务就是喂宝宝吃奶，对新妈妈来说这可不是一件容易的事，为了避免新妈妈们少走弯路，下面介绍一些喂奶的方法：1.喂奶姿势要正确。
新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。
喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。
宝宝吸吮时候要含住的是妈妈的乳头和乳晕，如果仅仅吸吮乳头的话，不但宝宝吃着费劲，也容易导致妈妈的乳头皴裂。
喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。
如果奶量很多，喷射出来的话，宝宝吞咽不了那么快，很容易呛到宝宝，我们可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房，使乳汁排出减缓。
如果小宝宝衔不住妈妈的乳头，千万不能硬把宝宝的头部往乳房上靠，以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。
最好的方法是让宝宝仰着头吃奶，下颌贴近乳房，前额和鼻子尽量远离乳房，以保证宝宝食管畅通，更有利于呼吸和进食，也有利于宝宝牙齿发育。
2.乳房保持排空。
每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。
如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。
这对刺激乳汁分泌很有益处。
但一般情况，一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧乳房都要喂。
如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。
而且，每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。
当确定宝宝吃饱了，但乳房里还有乳汁，要用吸奶器吸出来，让乳房彻底排空。
温馨提示1.产后第1天，妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可采用侧卧位喂奶。
2.不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少，因为这种做法与泌乳机制相悖。
妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤
妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。
如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。
2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。
用枕头支撑住后背。
3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。
因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。
4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。
步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。
然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。
母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。
母乳喂养步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。
母乳喂养步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。
母乳喂养步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
婴儿喂养难题宝宝吐奶了，应该怎么办？1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。
因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。
如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。
2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况：在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。
吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。
另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。
3、补充水分要在呕吐后30分钟进行：孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。
因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。
4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半：在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。
正确的哺乳方式和技巧
正确的哺乳方式和技巧以下是一些正确的哺乳方式和技巧：1. 姿势正确：确保你和宝宝都舒适地坐着或半躺着。
你的手臂和腰背需要好好支撑，以减少背部和肩膀的压力。
而宝宝的头、颈和背部应该成一条直线。
2. 位置正确：把宝宝的肚子贴近你的胸部，而不是单单依靠手臂托着宝宝的头或颈部。
你可以使用一个抱枕或毛巾卷起来放在臂弯下，以帮助支撑宝宝。
3. 嘴巴就位：把宝宝的嘴巴对准你的乳头，确保嘴巴大而张开，接触到你的乳晕和乳头的大部分。
你可以用你的手指捏住你的乳晕，然后轻轻引导宝宝打开嘴巴。
4. 喂奶时须放松：哺乳时，你要保持放松的状态。
紧张和焦虑会影响乳液的流动和宝宝的吸吮。
选择一个安静、舒服的地方来喂奶，听些轻音乐或放松的声音可能会有所帮助。
5. 交替乳房：当宝宝吸吮一个乳房时，你可以将另一个乳房的溢出物收集起来，以备下一轮喂奶使用。
产生乳汁的乳房需要时间来补充，交替乳房有助于刺激乳房产生更多的乳液。
6. 不必担心每次都能喂满：每个宝宝的哺乳需求是不同的，有些宝宝可能每次吃完都饱足，而其他宝宝可能需要更多的时间。
通过观察宝宝的重量增长和尿布的湿度来确认宝宝是否摄取足够的奶量。
7. 用力平稳：宝宝需要一个坚定有力的吸吮动作来获取足够的奶量。
所以，你要确保把宝宝紧紧贴住你的乳房，让他的嘴巴封住你的乳头和乳晕，并且用力吸吮。
8. 需要帮助时寻求支持：如果你在哺乳过程中遇到问题或困难，请不要犹豫寻求支持和建议。
你可以咨询产后护理师、哺乳顾问或参加哺乳支持小组。
这些只是一些基本的哺乳方式和技巧，每个妈妈和宝宝都有独特的需求和喜好，所以你可能需要进一步的调整和体验来找到最适合你和宝宝的哺乳方式。
母乳喂养的正确姿势 新妈须知
母乳喂养的正确姿势新妈须知躺着喂奶的正确姿势?新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，肯定会遇到不少棘手的问题，比如想躺在床上给宝宝喂奶，那怎样的姿势才是正确的?不会让宝宝不舒服呢?一、搂抱式1、妈妈可以半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头。
2、可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。
3、把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中。
4、手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。
说明这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。
二、足球抱法1、将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头。
2、手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。
说明如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。
这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
三、正确的哺乳姿势1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。
3、如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿四、侧卧抱法1、妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。
2、然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。
3、用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。
说明这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。
这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。
五、交叉摇篮法这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。
如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。
手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋。
说明这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。
六、躺着喂奶好不好?躺着喂奶还是对宝宝有不利影响的，但是如果喂养姿势正确的话，还是可以的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
很多女性初为人母，难免会手忙脚乱，母乳喂养也一样，掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。
哺乳姿势
要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。
哺乳姿势一般有四种：
1. 半躺式
在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。
把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2. 榄球式
在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。
婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。
身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。
开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。
这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3. 摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。
婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。
利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。
采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。
4. 侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。
妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。
妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。
妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。
哺乳技巧
要保证母乳喂养顺利成功，新妈还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。
正确的嘴乳衔接应该是婴儿的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕。
1. 用乳头挠弄宝宝的小嘴唇一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。
建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩，然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜，逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头，这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇。
如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴，那么就可以挤点初乳涂放到宝宝唇部，鼓励宝宝张开小嘴衔接乳头。
如果宝宝把头移开了，用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近妈妈乳房，本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向妈妈乳头。
2. 嘴乳衔接一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。
妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。
3. 嘴乳衔接的检查婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)而不
是向口腔内回缩。
妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。
如果婴儿吸吮舌头，妈妈要用手指终止吸吮，并移开乳头。
要明确婴儿是在正确地吸奶而不是在无效地吸吮乳头，妈妈就要细心观察婴儿是否有持续强有力的吸奶，吞咽—呼吸的节律性运动。
一旦婴儿颊部、下巴、耳部出现节律性的协调动作，随后妈妈就能体验到乳汁从乳头流出的感觉以及听到婴儿吞咽声 (或者间断呛咳声)，有节奏地连贯出现这些现象就说明婴儿正在吸奶。
如果婴儿衔接乳头的姿势正确，哺乳是不会有乳头疼痛的(妈妈有乳头皲裂或乳房感染的除外)。
4. 给宝宝留点呼吸空间宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。
5. 终止吸吮如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。
首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。