大班健康目标

大班健康领域分段目标

1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往。

2、知道必要的安全保健常识，具有自我保护意识和能力。（1）了解身体的主要部位及基本的保护方法；

（2）了解简单的防病知识，知道通过讲卫生、开展运动来增强体质；

（3）了解基本的运动知识剧烈运动侯不能立即停止和马上饮水；

（4）知道不能吃腐烂变质过期食品；

（5）知道一些自我保护的常识、安全使用常用工具、学习简单的自救方法。

3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯，注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作。

4、坚持参加体育锻炼活动，逐步提高对寒冷、炎热的适应能力，养成积极锻炼身体的习惯。

5、具有勇敢、坚强的品质，有初步的合作意识和较强的竞争意识。

6、幼儿能创造性地进行身体活动，根据活动场地和运动器材的特点，恰当地选择运动方法，主动探索多种玩法。

7、喜欢参加体育活动，动作协调灵活

（1）喜欢锻炼并感到其中的趣味性；

（2）在多种运动游戏中，体验走、跑、跳、踢、滚、转、推、拉、投远、投准、抛接、攀爬、跳、等不同的运动方式，能灵活协调地控制身体

8、基本动作的具体目标：

（1）走：步伐均匀，有精神地走；①听信号变换方向走；

②一对一对整齐地走；

（2）跑：①上体稍前倾，两手半握拳，曲肘在体侧，前后自然摆动，用前脚掌着地跑，②快跑：20~30米；③跑、走交替距离为200~300米

（3）跳跃：曲膝摆臂，四肢协调，用力登地跳起，轻轻落地，保持平衡①原地纵跳触物20~25厘米；②练习跳绳或跳橡皮筋（上下跳30 立定跳30到40跨跳50平行线不作要求）

（4）平衡：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。

①两臂侧平举，单腿站里5~10秒钟；

②两臂侧平举，闭眼转3~5圈；

③在有间隔的木版或硬指板上走；

④在高30~40，宽20~15厘米的平衡木上变换手臂动作（侧平举、前平举，叉腰）走；

（5）投掷

①两人相距2~4米抛接大球；

②原地变换形式拍球；

③边走或边跑拍球；

④肩上挥臂投远；

⑤肩上挥臂投准（3米，直径60厘米左右）

（6）基本体操：

①以徒手操为主，并选学一、二套轻器械操，每套六至八；

②会立正，稍息、看齐，向左右转，原地踏步、立定，变步走，齐步走，左右转弯走；

③能听信号切段分队走。