《咨询的真相》完全版后续

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39-老年人购买保健品—8个案例,以中老年人为主的保健品诈骗犯罪,检察院以谅解等原因作出不起诉决定

老年人购买保健品—8个案例，以中老年人为主的保健品诈骗犯罪，检察院以谅解等原因作出不起诉决定

张春：经济犯罪案件辩护、广强律师事务所经济犯罪辩护与研究中心核心律师

导语：

正文：

检号：渝检一分院刑不诉[2017]11号

1.案件经过

2015年1月至2016年8月，彭某某（已起诉）先后投资设立了北京*甲健康咨询有限公司（以下简称*甲公司）、北京*乙健康咨询有限公司、石家庄**健康管理有限公司等多家公司，以投放电视购物广告吸引以中老年人为主的被害人给公司打电话等方式获取被害人身份信息后，指使公司业务员冒充国家**协会、**堂等单位工作人员身份给被害人打电话，以赠送保健品收取体验费、物流费、档案费、税费等名义骗取被害人钱财。2016年3月至8月期间，被不起诉人陈某某作为*甲公司员工，多次单独或伙同他人骗取被害人郭某某人民币共计

2.2965万元。

2016年8月18日，被不起诉人陈某某被公安机关抓获归案，并如实供述犯罪事实。

2.不起诉理由

被不起诉人如不服本决定，可以自收到本决定书后七日内向本院申诉。

被害人如不服本决定，可以自收到本决定书后七日以内向重庆市人民检察院申诉，请求提起公诉；也可以不经申诉，直接向重庆市第一中级人民法院提起自诉。

检号：天检未刑不诉[2019]3号

张某某（另案处理）作为经销商负责人，在明知南京**科技有限公司溧阳平台通过杜撰老将军养生基地，以免费旅游为幌子，采用虚假宣传、虚假体检，伪造体检报告，冒充名医、专家、教授对老年人进行疾病诊治，谎称“国泰同康胶囊”有治疗功能，能杀灭癌细胞，骗取老年人的信任后，以远高于成本价几十倍的价格销售保健品，骗取被害人钱财的情况下，为牟取非法利益，仍组织、伙同常州**有限公司员工积极物色老年人前往该养生基地，并事先刺探老年人的身体、经济等情报提供给平台，还在平台对老年人“攻关”时积极配合。2018 年3月以来，张某某带领魏某某、穆某某（均另案处理）及被不起诉人梁某某等5人，共参与两次会期，每次会期3天，共骗取了14名被害人购买该保健品。

问题的真相

关良

问题的真相是什么？A有家长问他的孩子该上那个学校，我能不能告诉他上那个学校？其实她有答案，但为什么问我？想找个人背黑锅。问题出现时答案就在那里，问题就是答案答案就是问题。B问题不是问题，看到解决那个问题多么的没的意义。

问题是有一个体验不愿体验而产生的。我们要借助问题来看到我们内在那个不愿体验的是什么，一但穿越那个体验问题也就解决了。天要下雨娘要嫁人，你能解决得了？我们只是体验自己内心空空的感受，当体验穿越了问题就不见了。

生命是每个当下的体验而不是用来解决的任何问题，当你安住于现在的平静、空无的体验中就会有一个又一个的体验升起，当升起这些体验的时候你不是被这些体验抓住，不是跟着那些体验去逃跑去解决问题，而只是专注在你胸口的体验，现在把你的意识专注在你的胸口，感受一下你的胸口此时此刻是一份放松一份平静还是一份纠结一份沉重，不管它是什么，那只是当下的体验，没有好与坏，没有对与错，只是纯然的体验它，可能别人的一句话，可能

外面的一个环境可能一个事情的发生会让你的胸口那一份体验产生变化，那一份气息的鼓荡，那一份气息的凝结，胸口会有发紧的感觉，会有发痛的感觉，会有发凉的感觉，这些只是生命中的一些体验，如果你不要这个体验你就会去行动，你就会去伤害，你就会去控制，而只是纯然的体验，你就会放下你所有的努力，当你放下你所有的努力你的心专注于你的体验，你的外在自然而然就会有一个行动，那个行动就是一个正确的答案，我们不是不行动也不是盲动，不是跟着头脑的分析而是跟着内在的指引去行动，当我们跟着内在的指引去行动，内心就不会有负荷，就不会有残留就不会在我们的潜意识里有印痕，就不会有执着，如果跟着我们的头脑去分析去判断，跟着我们的情绪，就会有很多的残留就会有很多的纠结，就会产生新的垃圾和负荷，我们的生命会越来越沉重。

2023年新高考I卷真题-现代文阅读I-信息类文本阅读解析：后真相时代+课件19张

2023年新课标全国I卷语文真题独家解析 ——现代文阅读I
适用省份：山东、广东、湖南、湖北、河北、江苏、福建、浙江
现代文阅读I——《后真相时代》
原文再现
真题原文呈现
为了解藜麦的种植情况，我去了秘鲁科尔卡山谷，这里在印加时代以前就得到了开垦。藜麦是一种美丽的作物，拥有深红色或金黄色的巨大种球。在安第斯山的这片区域，人们在梯田上同时种植藜麦以及当地特有的玉米和马铃薯品种。“国外需求绝对是一件好事，”我的秘鲁向导杰西卡说道，“农民非常高兴，所有想吃藜麦的人仍然买得起这种食物。”她还解释了另一个好处。之前，秘鲁城里人往往认为他们这片区域吃藜麦的人“很土”。现在，由于美国人和欧洲人的重视，食用藜麦被视作一种时尚。“利马人终于开始尊重我们这些高原人和我们的传统了。”玻利维亚西南部有一片遥远而不适合居住的区域，那里到处都是盐湖和休眠火山。在那里，我看到了由藜麦资金支持的当地急需的开发和旅游项目。千百年来勉强能够养家糊口的自耕农开始为更加美好的未来而投资。我在2017年4月听到的玻利维亚人对于该作物的唯一抱怨是，日益增长的供给正在拉低价格。玻利维亚的藜麦种植面积增长了两倍多，从2007年的5万公顷增长到2016年的18万公项。马克·贝勒马尔后来对我说：“这是一个令人悲伤的结局，因为它的价格不太可能再度回升。”在风景如画的科尔卡山谷，当太阳落山时，我问杰西卡，欧洲和北美的消费者是否应该为吃掉秘鲁人和玻利维亚人的食物而感到内疚。我可以猜到答案，但我想听到当地人的亲口否认。“相信我，”杰西卡笑道，“我们有许多藜麦。”乍一看，这一关于食物热潮、全球贸易和消费者忧虑的事件讲述了谎言被揭穿的过程。不过，这些受到错误解读的真相可能会对当地的人们造成真正的伤害。各行各业有经验的沟通者会通过片面的事实、数字、背景呈现某种世界观，从而影响现实。在这个例子中，新闻工作者和博主出于高尚的理由引导消费者远离藜麦：他们由衷地为一个贫困群体感到担忧，害怕狂暴的全球贸易风潮会危及这一群体的利益。我们很早就知道这一点：每个新手辩论者和犯错误的小学生都知道如何挑选最有利于自己的真相。不过，我们可能不知道这些真相为沟通者提供了多大的灵活性。很多时候，你可以通过许多方式描述一个人、一件事物或者一起事件，这些描述可能具有同等的真实性。我将它们称为“竞争性真相”。

2021-2022年剧本杀行业深度报告：“二次人生”体验引爆社交新宠

➢ 2）实景版搜证剧本杀：不仅有换装服务，还有等比例还原的实际场景、家具和道具，在游戏的过程中起到帮助玩家还原故事找到真相，装修上注重细节，极大程度增强玩家的代入感。游戏过程注重搜，线索需要用自己的五感发现，内容也贴近现实，柜子上的划痕、地面的水渍都可能是线索。与桌游版相比，实景本剧情会相对简单，否则玩家会在搜证和推理上花费太多时间，容易导致疲劳，影响游戏体验。
➢ 搜证的游戏过程一般是：1）玩家翻箱倒柜，围桌讨论；2）侦探玩家可与其他人单聊；3）只有凶手可以说谎，是人与故事（系统）的对抗。
➢ 总体来看，实景搜证的沉浸感、代入感强，注重整体体验效果，自带独家属性，优质主题能带来流量和良好的口碑，但实景所需面积更大，玩家准入门槛和角色数量匹配要求较高。
➢ 2018年，线上剧本杀行业蓬勃发展。作为《明星大侦探》官方指定的一款推理社交app， “我是谜”通过微信小程序运营，2018年6月上线APP。剧本方面，诞生小黑探旗下自营剧本分发平台“黑探有品”等综合型服务平台，从剧本杀切入线下桌游市场，提供主题剧本分发和交易。线下剧本杀门店也在选购剧本质量、道具、场景布置和DM专业程度等层面进一步提升。
2020
《死穿白》（Death Wears White）引进中国。
国内第一个实体店剧本杀店在西安正式营业。
线上线下剧本杀行业迅速发展。线下实体店服务优化，情景代入、真人NPC、实景搜证类剧本杀持续优化。

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咨询理论习题

一、单项选择题（26~85题，每题1分，共60分。每小题只有一个最恰当的答案）

55、精神分析学说认为，（ B ）属于心理发展的根本动力。

（A）力比多

（B）营养本能

（C）性本能和攻击本能

（D）力比多和营养本能

56、性态度的概念包括（ D ）的内容。

（A）性认知、性情感和性医学（B）性认知、性情感和性技术

（C）性认知、性情感和性行为倾向

（D）性认知、性道德和性行为倾向

58、人类“性”的文化一社会制约性并不体现在（ B ）（A）每一种文化都有自身正统的性活动方式

（B）能满足人的生殖需要

（C）不同的文化有不同的种类繁多的性活动

（D）人类的手在性活动中的参与和运用

59、（ B ）不属于精神分析的理论观点。

（A）无意识并不是心理活动中僵化被动的心理结构（B）潜意识介于无意识和意识之间

（C）前意识的内容主要由一些现实经验所构成

（D）意识由外在世界的种种文化内容所构成

60、（ D ）属于心理咨询师时间限制的内涵。

（A）对不同求助者的咨询时程完全一致

（B）咨询时间应绝对限定

（C）咨询时间应灵活掌握

（D）咨询时间应有所限定

61、关于心理咨询中的保密原则，正确的是（ D ）

（A）心理咨询师时刻保守求助者的秘密

（B）求助者对于泄密有诉诸法律的权利

（C）不必反复向求助者说明保密原则

（D）求助者的所有情况均在保密之列

62、对中立性态度的正确理解是（ B ）

（A）对求助者的情绪和行为效应采取肯定态度（B）对求助者的情绪和行为的规律性给予保留（C）会谈中不应该明确表明自己的态度

（D）对求助者的情绪和行为后果采取保留态度

解读《后真相时代》脱水精华版

你有没有觉得现在想要了解一件事情的真相变得越来越难。每当有大事件发生，我们今天听到一个说法，义愤填膺，明天就来了一个大翻转。各种各样的说法，时而让我们焦虑时而让我们愤怒。他们可能彼此矛盾，但总能迅速吊起我们的情绪，让很多人还没搞清楚真相是什么，就稀里糊涂地站了队。这种真相和逻辑被忽视情绪主导舆论的情形，就是我们要说的后真相。本书作者赫克托麦克唐纳是英国商业咨询专家。他认为真相就像一个多面体别有用心的人只会描述其中的一面。一个人，即使说的都是真话，也可以对真相进行刻意的挑选裁剪和操纵制造出各种各样的花招和陷阱。在我们的身边，小到社交媒体上被贩卖的焦虑大到英国公投脱离欧盟特朗普当选美国总统，这些国际政治事件。后真相的案例比比皆是。我们已经进入了一个后真相时代。本书出版后就受到了梁文道Facebook首席运营官谢丽尔桑德伯格等人的推荐。

人类简史的作者尤瓦尔赫拉利说，人类其实一直生活在后真相时代。在信息不发达的时代，人类是被蒙蔽在信息爆炸的时代，人类又只相信符合自己价值观的事实。在本书中，麦克唐纳用生动的案例向我们展示了真相如何被挑选肢解扭曲和掩盖的。帮助我们打开思路更全面，更理性地认识这个世界。麦克唐纳认为，后真相有四种表现形式，分别是片面真相，主观真相人造真相和未知真相。接下来我们就将逐一为你解读。先说第一种后真相片面真相。他的意思是说我们获得的大部分信息，虽然是真实的，但没有传达出完整的真相，而是被选择过被裁剪过的真相。主要有三方面的原因会导致片面真相的产生。第一个原因是事物的复杂性。在我们的生活中，即便是最平凡的事物也是非常复杂的。我们很难看到全貌。所以在认识一个事物时，我们往往会遗漏掉很多重要的方面。这就好像盲人摸象一样摸到象腿的盲人说大象就像柱子。摸到尾巴的人说大象就像绳子摸到鼻子的人说大象就像水管。

后真相时代网络新闻编辑的角色重构

发布时间：2022-10-20T09:17:14.129Z 来源：《中国科技信息》2022年12期作者：刘智

[导读] 在情绪大于理智、情感掩盖事实的后真相时代中

刘智

武汉广播电视台湖北省武汉市430070

摘要：在情绪大于理智、情感掩盖事实的后真相时代中，第一手的消息永远比迟来的证据更加吸引人。后真相的产生受多种因素的影响，其中网络新闻编辑的出现和发展是影响后真相现象的重要原因之一。传统媒体到新媒体的转变为网络新闻编辑创造了机遇，也带来了挑战，尤其在后真相时代网络新闻报道失实、高质量信息缺乏等问题的情况下，网络新闻编辑要改变并提升自己的角色认知，从多角度进行角色的重新构建。文章对后真相时代网络新闻编辑的角色重构进行研究，通过分析后真相时代网络新闻的特征与网络新闻编辑存在的问题，有针对性地提出相应的关于后真相时代网络新闻编辑角色重构的建议。

关键词：后真相；网络新闻编辑；角色；重构

一、网络新闻编辑的角色认知

（一）网络新闻编辑应坚守新闻的真实性原则

网络新闻编辑要根据新闻真相真实地反映事件本身，新闻报道内容要真实、客观、全面，报道新闻要有事实基础和依据，真实性原则是贯穿于新闻编辑工作当中的，坚持新闻真实性原则是新闻编辑进行新闻报道的基础。随着近两年互联网的崛起，社会环境变得更加复杂化，不坚守新闻真实性原则影响的不仅是网络新闻编辑自身，也会对整个网络新闻媒体行业造成不良影响。。

（二）网络新闻编辑应加强与网民的互动，提高共情效果

网络新闻编辑背靠互联网，通过手机、电脑等工具即可进行实时对话，真正做到了与受众之间的“面对面交流”，实现了双向传播。新兴技术涌现，网民数量激增，单向传播不再适应媒介竞争日益激烈的发展现状，双向互动势在必行。网络新闻编辑强化与网民的互动，提高共情效果，有利于推动双向传播的发展，适应新媒体双向传播大趋势，为后续新闻追踪报道工作的开展奠定坚实基础。

12迷幻的情感世界背后——一例人际关系障碍的精神分析案例-迈克尔·

12迷幻的情感世界背后——一例人际关系障碍的精神分析案例-迈克尔·.txt迷幻的情感世界背后——一例人际关系障碍的精神分析案例迈克尔·派特(MichaelL Patton，1936一 )美国密苏里州哥伦比亚大学教育与咨询心理学系前系主任，美国心理协会心理咨询部门前部长。目前他仍活跃在美国临床心理咨询的第一线。作为美国心理协会和美国心理社团的成员，他致力于精神分析的心理治疗方法，与圣母玛利亚大学的那米·米勒教授合著《精神分析的心理治疗》，该书详细地介绍了精神分析方法，并用实例深入浅出地说明各种方法的应用。本案例即选自该书。同时，他与那米·米勒教授和荷本·派平斯基教授共同研究咨询过程中语言的使用。著有小c理实验——一项实际的工作》。派特教授与密西比大学和其他大学的临床心理学家共同发表《一系列咨询联盟——短期精神分析中的重要进程》、《密苏里精神分析研究——咨询过程中关系的改变》、《弗洛伊德案例回顾——自我心理学的背景》、《自我心理学的应用》、《限时精神分析中的洞察关系》等大量有关精神分析方法的论文。派特教授还与莫特·肯·德教授共同研究咨询过程中的移情，分析正移情和负移情两个因素，发表《密苏里移情鉴别量表(MITS)的发展》等论文。在本案例中作者也详细地介绍了如何处理移情作用。派特教授几十年来致力于精神分析心理治疗，是当代优秀的临床心理学家和心理咨询师。(张亚)迷幻的情感世界背后迷失的四月四月是一个不同寻常的季节，内心的一点点躁动无声地在春风里散开。稍有暖意的阳光微醉了沉睡的触觉、久违的感动、缠绵的情思。他，年轻有为的部门经理、温文尔雅的模范丈夫、谦和细心的孝顺儿子，在四月，离开共同生活十年的妻子，放弃月薪不菲的工作，义无反顾地走进了抑郁、焦虑、负罪的深渊。阳光灿烂的白天，他与自己不能控制的自杀念头痛苦挣扎；月明星稀的夜晚，他被自己频繁的尿急牵绊着不能人眠。在好心朋友的劝说下，他带着一颗疲惫、沉重、伤痕累累的心走进了咨询中心的大门……“哦……我最近遇到了许多麻烦……离婚、辞职，其实，其实，这些可能都不是主要的，实际上……”他坐在我斜对面，棱角分明的脸痛苦地扭曲着，轩昂的眉宇间有着似乎不能散去的愁云。“我的心实在是乱得很，好像脑子里有许多零散的碎片，我只能试着拼凑出来，其实，这一切都与我辞职前的最后一次出差有关……”我仔细地听着他叙说，不时地点头，看着他半噙着泪水的双眼

自学心理学必备的书籍

自学心理学必备的书籍:

1、《引爆点：如何制造流行》 BY马尔科姆•格拉德威尔

《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专门性著作。书中详细地指导了我们如何去寻找目标客户中的传播员、内行与推销员——那些有着非凡人际能力的人们。

2、《心理学的故事》 BY墨顿•亨特

在这个心理学日益被广泛关注的时代，《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、引人入胜的心理学著作，力图准确地解释人们心中的疑问――人类行为的真正起因到底是什么?

3、《与"众"不同的心理学》 BY斯塔诺威克

这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南，故定名为《与"众"不同的心理学》。

4、《改变心理学的40项研究(第5版)》 BY罗杰•霍克

本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。

5、《积极情绪的力量》 BY芭芭拉•弗雷德里克森

你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。

6、《积极心理学》 BY卡尔

积极心理学是当代最热的心理学研究领域之一，一本让我们如何幸福的书籍，非常值得品读。

7、《社会心理学》 BY伦森

外国写的书总是深入浅出的解释很多社会现象，这本书的内容非常有可读性，而且和我们生活息息相关，看完这本书，你会对很多社会问题有种豁然开

心理咨询《三级理论知识》复习题集(第1530篇)

2019年国家心理咨询《三级理论知识》职业资格考

前练习

一、单选题

1.咨询结果一般可以分为( )种。

A、2

B、3

C、4

D、5

>>>点击展开答案与解析

2.对中立性态度的理解正确的是( )。

A、对求助者的情绪和行为效应采取肯定的态度

B、对求助者的情绪和行为的规律性给予保留

C、会谈中心理咨询师不应该表明自己的态度

D、对求助者的情绪和行为的后果采取保留态度

>>>点击展开答案与解析

3.责备性问题引起的不良后果是( )。

A、使求助者感到憾胁

B、求助者自我探索过多

C、使求助者过分依赖

D、谈话的内容过于具体

>>>点击展开答案与解析

4.关于咨询关系结束的正确处理方式是( )。

A、求助者何时提出结束，就何时结束

B、咨询师必须严格地按照咨询方案结束咨询

C、应该是在基本达到咨询目标后，双方都认为可以结束为宜

D、咨询关系的结束应征得求助者家人的意见

>>>点击展开答案与解析

5.1960年版斯坦福一比内量表采用( )表示测验成绩。

A、智力年龄

B、比率智商

C、离差智商

D、智力商数

>>>点击展开答案与解析

6.在WAIS-RC中，图画填充测验的主要功能是( )。

A、测量人的视觉辨认能力，以及视觉记忆与视觉理解能力

B、测量处理部分与整体关系的能力、概括思维能力、知觉组织能力以及辨别能力

C、测量逻辑思维能力、抽象思维能力与概括能力

D、测量人的注意力和短时记忆的能力

>>>点击展开答案与解析

7.CRT的IQ分数是先将受测者的原始分数转化成( )而后得来的。

《问心》电视剧周筱风医闹的后续

《问心》周筱风医闹的后续

方清竹为周筱风讨回公道，林逸在病房教育庄家顺，并让其向周筱风道歉，庄家顺终于承认了自己的错误，情绪也不再激动。

随后，民警赶到并准备带周筱风去做笔录。周筱风清楚地表达了自己的想法，对处理结果不关心，他转身就走了。白及劝周筱风向庄家顺顺利道歉，不要因为他影响了心内科的评选。周筱风气愤地无话可说，最终只能妥协。林逸和方筱然对白及处理周筱风被打事件的态度非常不满。方筱然告诉她的母亲方清竹，方清竹得知事情的原委后，也气得无法言表。她连夜打电话约崔静，计划在后天中午一起吃饭。崔静和方清竹是同门师姐妹，她猜到方清竹有事，就让助理取消了后天下午的日程安排。助理详细地描述了周筱风被打的经过。崔静刚刚出差回来，对这件事毫不知情。

庄家顺去了东江第二医院进行了全面检查，确诊结果与周筱风的预测完全一样。林逸答应给他做手术，庄家顺匆忙办理住院手续。林逸狠狠地责备了庄家顺一番，指出周筱风的诊断是正确的，庄家顺却诬陷他骗钱，还动手打他。庄家顺被指责得无言以对，庄妻苦苦恳求林逸救救庄家顺，庄家顺承认自己的错误，林逸不想继续追究。

白及听说方清竹来找崔静时，心里不禁一紧。崔静在会上宣布周筱风和林逸为固定搭档，有什么事情可以直接向她汇报。白及强忍内心的愤怒，向他们表示祝贺。这时，周筱风有事离开接电话，白及话锋一转再次提及周筱风被打的事情，还打着顾全大局的旗号。林逸站出来抗议，一一列举了白及的所作所为，指出周筱风尽心尽力为患者服务结果却被打。白及并没有为他打抱不平，反而让他向打人者道歉，这会让医护人员感到寒心。周筱风接完电话回来，听到了林逸慷慨陈

心理学的体会与心得体会(精选10篇)

心理学的体会与心得体会篇1

这是我第一次阅读关于心理学的书，对于我这个对心理学没有什么认识的人来说，确实是一件艰难的事情。书上有太多心理学上的术语，使我对书本的理解加大了难度。

我阅读的作品名叫《面对——镜子里的自己》，这是一本在非典期间，中国科学院心理研究所心理咨询中心开通了全国公众的“非典热线”，对非典患者与医务人员的心理干预以及种.种困惑进行了解，并通过一些故事情节总结出具有代表性、普遍性的15对心理矛盾：

内控与外控

我们是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。当摩天大楼竖立起来的时候，有的人和有的人就不同了。一种是内控型的人，他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。因此，认为自己是个人行为的主宰，自己可以影响行为的结果。外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局，他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。

自卑与自信

自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，总是觉得自己低人一等，并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。过度的自卑会使人脱离现实，造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。而自信会鼓舞一个人的行为，它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。

乐观与悲观

看见半杯水时，有的人觉得有水喝，而有的人觉得不够喝。不是对与错的问题，而是我们处事心态不同。乐观与悲观的产生源自矛盾和压力，矛盾无时不有，压力无时不在。因此，我们应以乐观的态度对待生活中的压力。

冲击与防御

在我们的心里，有一种类似于隐身的东西，我们不知不觉地在使用。但是，我们更多地用它来骗自己，让我们自己不能看到自己的内心。经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心，为了适应这些冲突，自我发展出防御机制，它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊，并对于应对焦虑有重要作用。

50本最值得看的心理学书籍

50本最值得看的⼼理学书籍

学习⼼理学,可以加深⼈们对⾃⾝的了解。通过学习⼼理学,你可以知道⾃⼰为什么会做出某些⾏为,这些⾏为背后究竟隐藏着什么样的⼼理活动,下⾯⼩编就为⼤家带来50本最值得看的⼼理学书籍，供⼤家参考。

50本最值得看的⼼理学书籍篇1

1、《⽣活中的⼼理学》

杂糅了很多门⼼理学分⽀在⼀起，所以每⼀门都没办法写得很深。不过作为⼀本⼊门的教材了解⼼理学的概况已经很不错了。

2、《我们都是⾃⼰的陌⽣⼈》

《我们都是⾃⼰的陌⽣⼈》改编⾃戴维迈尔斯的超级畅销书《社会⼼理学》。

3、《怪诞⼼理学》

这⼀类的书都挺有趣，讲⼀些⽇常不注意的现象背后是什么原理。

4、《引爆点》

营销⼼理学，创业的⼈也可以看看，产品是如何⼀夜之间爆发的。什么是时尚，也在⾥边阐述了。

5、《乌合之众：⼤众⼼理研究》

在社会⼼理学领域已有的著作中，最有影响的，是这本并不很厚的《乌合之众》，对集体⾏为及社会⼼理有兴趣的同学可以看看。

6、《外遇⼼理学》

是美国著名⼼理学简妮丝?斯普林中，根据多年来外遇问题的临床经验写成的⼼理指导!外遇，是当天下社会最流⾏的通病。据调查，约有70%美国夫妻者曾受过外遇的困扰!

7、《⼤众⼼理学》

爱情、崇拜、嫉妒、应酬、逆境

8、《语⾔⼼理学》

语⾔⼼理学》是⼼理语⾔学研究领域的经典教科书，为世界各地的学术研究与教学机构⼴泛采⽤。

9、《⽣猛的进化⼼理学》

⼀门在未来必成⼼理学统帅的新学问——进化⼼理学，以⽣猛劲爆的姿态来到你⾝边，解释那些有趣、⽆理，甚⾄荒诞的⽣活现象。

(完整版)心理咨询的技巧

心理咨询的技巧（倾听、同理心、自我披露、反应）

1、倾听的技巧

会谈是心理辅导的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈中的信息主要有两种：一是认知性的，一是情绪情感性的。认知性信息主要包括事实、行为、观点、意见等，可以称之为内容。情感性信息主要包括心理感受、情绪、情感等，其共同特点是体验。信息传递的方式也有两种：言语的和非言语的。

作为心理辅导人员在辅导过程中所做的事主要是两方面，一方面是接收、理解来访求助者的认知性信息和情感性信息，另一方面是对此作出反应，即发出言语信息和非言语信息。

会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理辅导人员来说，每一次辅导都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助来访者的目的。有效的会谈是需要技巧的，所以要提高辅导效果，就必须要掌握会谈技术和技巧，其中倾听是非常重要的技术。

倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。辅导人员对当事人的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧和技术更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。

倾听时应注意以下艺术：

第一，充分运用开放性提问

在倾听时，通常使用“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问，让来访者对有关问题、事件作出较为详尽的反应，这就是开放性提问，这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。在使用开放性提问时，应重视把它建立在良好的辅导关系上，只有当事人对辅导员的信任，他才会在提问时作更多的回答。另外要注意问句的方式、语调，不能太生硬或随意。

身体知道答案-武志红(完整版)

身体知道答案

序：回归身体，生命真的可以是自由的

肉麻，这个词，你知道。思维中，你也会用到这个词语。

可是，你真的知道，什么是肉麻吗?

我第一次知道什么叫肉麻，是一次做心理咨询时。来访者是一位中年男士，他讲到一件事情，这件事情让他感觉到烦。

烦，是他最常有的情绪，弄明白他的烦到底是怎样的，非常重要。所以，我请他闭上眼睛，躺在一张躺椅上，重新讲述一下那件事情，讲的时候，尽可能详细，同时，保持对身体的觉知，而身体则不能动弹。

我们做过多次这样的练习，他驾轻就熟。然而，刚闭上眼睛讲了约一分钟，他身体就打了一个激灵，他猛然睁开眼睛说：武老师，太难受了，我可不可以不谈这个?

不行。我少有地强硬地说，这是极关键的时刻，好好去体会它。

接下来，他一直躺在躺椅上，讲那件的事情。我们很快发现，烦，其实仅仅是一个表面的情绪，而深层的情绪，是羞耻。

这份羞耻弥散在整个咨询室的房间里，这份羞耻也传递到我身上，我感觉到，身体麻得不得了。

当这份情绪最强烈时，他停止讲述，只是感受它，而我也静静地陪着他感受。

约过了半个小时，无比强烈的羞耻与肉麻终于消散，整个咨询室归于静谧。

这份静谧也消失后，我问他，发生了什么，这个过程中有什么要和我分享。

他说，终于明白了什么叫肉麻，在讲述的过程中，他的身体麻得不得了，非常难受，而他也终于明白，这就是羞耻。

原来，我的肉麻是对他的肉麻的呼应。

这次心理咨询后，再加上一个很深的领悟的发生——这完全是他自己领悟的，他先是觉得自己的心理发生了很大变化，再过了一小段时间后，困扰他多年的前列腺炎竟然自愈了。前列腺炎、羞耻、烦、肉麻……这些其实都和一件事有关，就是性。他一直困扰在一个独特而普遍的性问题里，从来不敢直面，这次咨询，我们干脆而彻底地直面了一次他的性羞耻感，最终导致了身与心的变化。

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