体育投掷单元教学计划
体育与健康(水平二)《投掷(18课时)》大单元教学计划
水平二投掷大单元18课时学习内容要点与课时分配表（18课时）
二年级投掷大单元教学从内容上主要包括投掷的基础知识、技术与技能，相应的体能练习、上下肢协调性练习等，内容上强调整个大单元的系统与完整，消除技术动作教学的简单叠加。运用高清慢动作讲解示范、实时投屏纠错练习等信息化技术手段，采用以学、练、赛为一体的教学模式、整个大单元教学以多元的组合教学为主，通过由易到难、由简单到复杂的教学情境设置，构建结构化的知识、技能体系，促进每一名学生的运动能力的提升.2.单元计划投掷大单元共计18个课时，第1・14课时主要学习基本技术及动作的组合，每课时主要以学习活动、练习活动以及游戏活动组织形式，强调学、练、赛一体化，对知识、技能等加以归纳，注重动作的组合学练、提高运用的能力。第15-18课时主要以考核学生知识，运用技能的水平。
水平二投掷大单元18课时教学计划
61-小学体育6年级(上)助跑投掷垒球单元教学计划
61-小学体育6年级(上)助跑投掷垒球单
元教学计划
小学六年级“投掷”单元教学计划
教材：助跑投掷垒球
教学目标：
1.研究全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法。
2.发展学生的上肢力量，提高投掷能力。
3.培养学生组织纪律性，吃苦耐劳的精神，欣赏和赞美他人的意识和惯。
重点与难点：
重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。
难点：助跑与最后用力做到连贯协调。
第一课：
复上步投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，吃苦耐劳的精神。
重点：复上步投掷动作。
难点：上步投掷动作规范。
1.教师示范原地投掷垒球动作，强调动作要点。
2.学生二人一组，对面站立，原地投掷垒球练，教师巡视，纠正错误动作。
3.学生二人一组，对面站立，上一步投掷垒球练。
4.上一步投掷垒球比准。
要求：投掷动作自然连贯。
第二课：
初步研究助跑投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，吃苦耐劳的精神。
重点：助跑投掷垒球动作要领。
难点：助跑与用力动作协调。
1.教师示范并讲解助跑投掷垒球动作，学生观察模仿。
2.徒手用慢速三步交叉步练。
3.持球做完整交叉步练。
4.助走4～6步，结合投掷步做徒手练。
5.助跑4～6步完整技术投掷垒球练。
要求：蹬摆配合迅速、有力。
第三课：
进一步研究助跑投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，养成安全投掷惯。
1.投掷步减速，做徒手练。
重点：改进助跑投掷垒球动作。
2.助跑投掷垒球完整动作练。
3.指导学生丈量步点的方法，学生反复练和调整，找到适合自己的步点。
幼儿园中班教案《投掷》体育活动教学设计
幼儿园中班教案《投掷》体育活动教学设计
一、教学目标
1.培养幼儿的手眼协调能力。
2.培养幼儿的投掷准确性和力度掌控能力。
3.培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容
1.投掷动作的基本要领。
2.不同目标物的投掷练习。
3.小组协作的投掷游戏。
三、教学准备
1.投掷目标物：篮球、软球、绳圈等。
2.教学场地：室内或室外空地。
3.奖励小礼品：奖励鼓励幼儿参与和取得进步。
四、教学步骤
步骤一：热身活动（5分钟）
老师带领幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、摇摆手臂等，以准备身体和注意力。
步骤二：介绍投掷动作（10分钟）
1.老师向幼儿展示正确的投掷动作，并解释每个动作的关键要领。
2.请幼儿观察老师示范，跟着模仿练习。
步骤三：基本投掷练习（15分钟）
1.将幼儿分成小组，每个小组提供不同的目标物。
2.让幼儿依次进行投掷练习，鼓励他们根据目标物的大小、重量和距离
进行调整。
3.强调准确性和力度的平衡重要性，鼓励幼儿进行多次练习，逐渐提高
投掷技巧。
步骤四：小组协作游戏（20分钟）
1.在教学场地中设置多个目标区域。
2.将幼儿分为若干小组，每个小组站在不同的位置。
3.老师给每个小组分发一定数量的目标物，并规定一定的时间。
4.每个小组要把目标物投掷到尽量多的目标区域内，以获得最高分数。
5.老师根据小组的表现给予鼓励和奖励。
步骤五：总结反思（5分钟）
1.老师与幼儿共同总结投掷动作的要领和技巧。
2.鼓励幼儿分享自己的经验和感受。
3.对取得进步的幼儿给予肯定和奖励。
五、教学评价
1.观察幼儿的参与度和表现，对积极参与的幼儿给予肯定。
小学体育一年级第二学期《投掷》单元教学计划
一年级第二学期《投掷》单元教学计划（6课时）
第一课小沙包掷远投地面目标
1、小沙包掷远
（1）肩上屈肘，肘关节向前，作徒手练习。纠正
错误动作。
（2）小沙包掷远比赛，比谁投得最远。
2、投地面目标
（1）场地布置如图。为提高
投掷的准确度，箩筐可根据具
体情况适当大一些。
（2）侧对投掷方向，两脚前
后开立，右手持轻物向后引
伸，然而右脚蹬地，自然挥臂，
经肩上从耳侧把轻物投向小
筐，尽量投进。投掷前可作徒
手侧向挥臂动作。
（3）球掷进筐一次得一分。积分最多的为优胜者。
第二课看谁滚得远、滚得准推地滚球绕杆
1、看谁滚得远、滚得准
（1）滚得远游戏，可结合向前、后滚球一起教学，
以提高学生练习的积极性。根据距离远近判定胜
负。如利用墙壁滚动反弹远、近进行，则效果更
好。
（2）滚得准游戏可分成若干组，用下手向前、后滚球的方法，将球滚向目标。哪组先把目标全部滚倒为胜。以迎面形式为宜。
2、推地滚球绕杆
（1）场地布置如图，将学生分
成人数相等的几组，准备球拍和
球若干个。
（2）令下，排头用球拍推赶球
绕过障碍物和小旗返回交于第
二人，依次进行，先完成的组为胜。
第三课抛抛接接滚球过关
1、抛抛接接
（1）抛接球练习
（2）若干大圆圈场地分成若干组，一人在场
地中间叫号，然后将球垂直向上抛起，叫到号
的同学迅速跑进去接住球。接到一次得一分。
接球同学继续抛球，依次进行。积分最高者胜。
抛球者不得故意抛低球或抛弯了，否则扣一
分。
2、滚球过关
（1）滚球掷准练习。
（2）单手或双手用下手向前、
后用滚的方法滚球过关。先向前
滚动，再背向场地用双手从胯下
将球滚过小凳子过关。分组进
小学体育《投掷》教学计划
体育与健康投掷教学计划
一、指导思想
顺应小学生身心发展水平，运用多种方式、方法投掷，引发学生练习兴趣，发展学生的投掷能力，以弥补现代生活造成的肢体运动不足的缺憾。根据投掷运动特点教育学生从小树立安全练习意识，培养保护他人、自身以及公共设施的责任感。
二、教学目标
水平一：教会学生抛接轻物和原地持轻物掷远、投准的方法，发展上肢力量和身体的协调性，并使学生初步具有在投掷练习过程中自我保护的意识。
水平二：巩固并提高原地投掷的技能，时学生学会助走或助跑投掷的方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。
水平三：进一步提高学生推、抛实心球技能，学习助跑投掷沙包的完整动作方法，以及简易保龄球的动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质和推、抛、投掷能力，培养学生对投掷运动的兴趣，养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
三、教学思路
教学中应多采用不同投掷方法、不同目标物、设置情境等形式与手段激发学、练热情，同时讲清不注意安全的隐患，在使用的物件上要醒目、有趣且充分考虑安全因素，场地布置多变、安全、易于组织。通过教学让学生掌握一些实用性投掷技能，培养学生的体育创造能力，培养关注自身、同伴安全的社会责任感
四、水平单元教学计划
水平一单元教学计划
水平二单元教学计划
水平三单元教学计划
44-小学体育4年级(下)双手前掷实心球单元教学计划
44-小学体育4年级(下)双手前掷实心球
单元教学计划
小学四年级“双手前掷实心球”单元教学计划
教材名称：双手前掷实心球
研究目标：
1.发展学生身体各部分的肌肉力量和协调能力。
2.掌握双手前掷实心球的方法和技能，提高投掷能力。
3.培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质。
4.培养学生互帮互助，乐于合作，敢于竞争的意识。
课次总计：5节课
第一课：
研究原地双手头后向前掷实心球的基本技术，发展力量素质和协调性，提高投掷能力，培养学生吃苦耐劳的优良品质。
重点：双手前抛实心球掷远。
难点：全身协调用力。
教学方法：
1.教师讲解示范动作方法与动作要领，学生观察、模仿。
2.学生徒手练原地双手前抛实心球。
3.分组，持球原地双手前抛实心球练，教师巡视，指导。
4.学生展示，师生评价。
要求：注意安全。
第二课：
复原地双手向前掷实心球动作，发展力量素质和协调性，提高投掷能力，培养学生勇于克服困难的精神。
重点：全身协调用力。
难点：蹬地、收腹、快速挥臂。
教学方法：
1.学生练并体会，坐姿前掷实心球、站姿前掷实心球的不同。
2.总结前抛实心球动作要点，分组练，教师巡视指导，纠正错误动作。
3.教师正确动作示范，学生分解动作练。
4.学生展示，教师指点动作。
要求：前掷动作协调。
第三课：
改进原地双手向前掷实心球的出手角度，发展力量素质和协调性，提高投掷能力，培养学生善于思考，刻苦锻炼的精神。
重点：解决出手角度。
难点：最后出手。
教学方法：
1.学生投掷过一定高度的标志向前掷实心球。
2.学生分组练前掷实心球，小组讨论，体验感悟动作要领。
3.教师根据学生实际，做针对性指导。
小学二年级＂投掷＂单元教学计划
小学二年级＂投掷＂单元教学计划
第一篇：小学二年级＂投掷＂单元教学计划
小学二年级“投掷”单元教学计划
一、单元教材分析
根据《课程标准》水平一的规定的目标和要求，投掷活动在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的使用价值。小学二年级投掷教材，是在一年级进行了一些自然、简单的抛、掷的基础上，进一步训练简单的滚、抛、掷的动作。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
二、学情分析
本单元教学对象为小学二年级40名学生。在一年级的教学中已经进行过抛、掷沙包、纸飞机、小皮球等轻物体的训练，学生初步掌握了从体前、体侧、向前、向后抛出轻物体的方法；初步具备了做前、后、上抛物体时全身协调用力的意识；初步具备了挥臂快速、自然、连贯、协调性；初步具备了互相帮助、协同合作的心理品质和安全意识。投掷是他们爱好的一项运动，有了一定基础，通过地滚球投准、持轻物体投准、掷远、抛实心球、高目标投准等一系列学生感兴趣的游戏活动，使学生形成积极参与体育活动的态度和行为，初步掌握简单的技术动作，初步具备应用运动的技能。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
三、单元教学目标
1、认知目标
学习并初步掌握一些简单的投掷动作，使学生意识到完成动作时肢体各部分的协调配合，均衡发展。
2、技能目标
（1）培养学生的目测力、时空感、方位感、判断力。（2）提高
水平一多种方式投掷轻物单元教学计划
水平一《多种方式投掷轻物》单元教学计划
一年级体育课《多种方式投掷轻物》教学设计与构思
（一）设计理念
根据体育与健康课程标准的要求，在教学中坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念，以认知规律、动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生身心发展为目的。根据学生身心特点，本课尝试以学生体验为主的教学方法，在教学中以启发、激励、点拨为主要手段，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练” 中体验和领悟多种方式投掷轻物的学练方法，培养学生小组合作、自主探究的学习能力和创新、实践能力，使之达到教与学的和谐统一。通过本课教学使学生初步掌握多种方式投掷轻物时撇掷轻物技术动作及投掷方向感，同时使学生进一步体会跑跳耐力练习。
（二）教材分析
投掷是发展身体各部位肌肉力量的主要联系内容，它能培养学生健壮的体魄、充沛的精力、开朗的心境，促进其身心健康发展。多种持轻物投掷练习和游戏，可以激发学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦，从而激发学生的运动兴趣，为以后进一步学习投掷动作打下良好基础。《多种方式投掷轻物》为《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容》水平一《投掷》的教学内容。它是小学低段年级刚接触投掷运动时学习的内容，学好“不同方向持轻物投掷”对以后投掷类教材的学习有着重要的辅助作用，在小学投掷类教材中具有很重要的地位。同时，经常参加投掷类练习可以促进学生身体的正常发育，增强骨骼肌肉、韧带，提高身体各部位肌肉力量，发展灵巧、力量、速度以及协调性等身体素质，培养学生团结协作，坚持不懈的优良品质。
实心球单元教学计划
实心球单元教学计划
（经典版）
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审核人：__________________
审批人：__________________
编制单位：__________________
编制时间：____年____月____日
序言
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助跑投掷垒球单元计划和课时教(学)案
助跑投掷垒球单元教学计划说明
一、主题研制
本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。二、单元解读
1、教材分析
垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。整节课运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。
2、学段课标要求
本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
3、教学建议
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
小学六年级上体育单元教学计划—— 投掷
小学六年级上体育单元教学计划——投掷
第三单元投掷
二、教材分析
原地双手后抛实心球
本单元的教学内容是原地双手后抛实心球，是在较好掌握双手从体前、头后向前抛掷实心球等动作的基础上进行教学。原地双手后抛实心球对学生的身体素质、球感和空间判断能力要求较高，技术难度较大，在快速而有节奏的摆动过程中，通过引球、蹬地、把球从头上方背对投掷方向快速抛出，在预摆、蹬地、拨球的过程中，身体肌肉的用力顺序和出手速度是出成绩的关键。身体参与用力的肌群很多，它是按一定的先后顺序做一次次振幅较大的“爆发式”用力。由于原地双手后抛实心球需要全身爆发力、臀部以及下肢肌力、上肢肩带和躯干肌力的协调配合，所以有着很大的实用锻炼价值。在小学阶段主要让学生初步学会正确的双手滚球、侧抛、后抛实心球动作，促进学生空间判断力和协调力、灵活性的发展，从而提高实心球掷远能力，为今后进一步学习打下基础。
【动作做法和要点】
两脚左右开立，两膝弯曲，上体稍前倾，两臂伸直，两手持球，然后两脚用力蹬伸，上体抬起后仰，两臂用力向后上方挥摆，使球经头上向后上方抛出。
动作要点：用力蹬地，挺髋展体，自下而上的用力顺序和快速出手。
投掷体育游戏教案
投掷体育游戏教案
一、教案背景
投掷体育游戏作为一项受欢迎的体育活动，不仅能提高学生的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和运动技能。本教案将介绍一些简单易学的投掷体育游戏，旨在帮助教师设计课堂活动并提供相应的指导。
二、目标
通过本教案的学习，学生将能够：
1. 熟悉投掷体育游戏的概念和规则；
2. 学习并运用正确的投掷技巧；
3. 培养团队合作精神和竞争意识；
4. 提高身体协调性和运动能力。
三、适用对象
本教案适用于小学三年级至五年级的学生。
四、教学步骤
1. 游戏介绍
介绍投掷体育游戏的基本概念和规则，如游戏名称、参与人数、投掷目标等。
2. 投掷技巧讲解
2.1 投掷器材介绍
教师向学生展示常用的投掷器材，如软质球、标枪等，并简要介绍它们的特点和用途。
2.2 姿势指导
教师向学生演示正确的投掷姿势，包括脚步、手臂和身体的配合等。学生们要仔细观察，并根据教师的示范进行实践。
2.3 技巧练习
教师组织学生进行一系列的技巧练习，包括投掷的基本动作、调整力度和方向等。鼓励学生积极参与，互相交流和分享经验。
3. 游戏实践
教师将学生分成小组，每个小组选出一名队长。根据学生的水平和器材的可供性，选择适合的投掷游戏进行实践。
4. 游戏总结
4.1 规则回顾
教师与学生一起回顾游戏的规则和目标，确保每个学生都理解游戏的要求。
4.2 团队交流
鼓励学生在小组内进行团队交流，分享成功经验和感受。
学生可以讨论如何改进投掷技巧和团队协作。
4.3 教师点评
教师对学生的表现进行评价，激励他们继续努力和进步。
五、教学评估
教师通过观察学生的投掷动作和表现，以及小组间的比赛结果来进
体育水平三“投掷标枪”单元教学计划教学设计及教案
体育水平三“投掷标枪”单元教学计划教学
设计及教案
教学目标
- 了解标枪投掷的基本规则和技术要领
- 研究标枪投掷的基本姿势和动作
- 掌握标枪投掷的基本技术要素
- 提高标枪投掷的技术水平和表现能力
教学内容
1. 标枪投掷的规则介绍
- 解释标枪投掷的比赛规则和计分方式
- 强调安全注意事项和比赛禁止动作
2. 标枪投掷的基本姿势和动作示范
- 示范标枪的握法和站姿
- 介绍标枪的起步动作和转体动作
3. 标枪投掷的基本技术要素
- 解释发力动作和臂部挥动技巧
- 强调站姿和转体时的身体协调性
- 教授标枪的释放和投掷技术要领
4. 练和巩固标枪投掷技术
- 分组进行标枪投掷练
- 通过练提高技术水平和表现能力
教学方法
- 示范教学法：通过示范标枪投掷的正确姿势和动作，引导学生进行模仿练。
- 分组练法：将学生分成小组，进行标枪投掷的练和比赛，以提高技术水平。
教学评估
- 观察学生的投掷姿势和动作是否正确
- 测量学生的投掷距离和准确度
- 给予学生针对性的指导和反馈
教学资源
- 标枪
- 标记线和目标区域
- 示范视频和讲解材料
教学安排
- 第一课：规则介绍和基本姿势示范（30分钟）
- 第二课：基本技术要素讲解（30分钟）
- 第三课：练和巩固技术（40分钟）
- 第四课：评估和总结（20分钟）
教学备注
- 教学过程中要注意学生的安全，确保投掷区域的安全性。- 鼓励学生发挥创造力，在练中尝试不同的投掷技术和策略。- 针对学生的表现和水平差异进行个别指导和支持。
小学一年级体育单元教学计划——投掷
小学一年级体育单元教学计划——投掷
第三单元投掷
一、教学计划
二、教材分析
轻物掷远、投准
持轻物掷远、投准是中低年级投掷教材的重要内容之一，对培养学生投掷、投准的正确姿势，发展投掷能力具有重要作用，为高年级的投掷、投准等技术动作的学习打下基础。
【动作做法和要点]
面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持小沙包，屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，对准一定高度目标进行投准。
要点:屈肘于肩上，肘关节向前。
水平2《投掷—双手原地前掷实心球》单元教学计划和教案
《投掷—双手原地掷实心球》单元教学计划设计说明
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。
二、单元教学内容及分析：
本课的教学内容是：双手原地向前掷实心球和游戏。双手原地向前掷实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。因此，本节课的教学，讲解与提示并存，多用激励手段，逐步贯穿本教材重难点的教学。同时通过游戏练习，培养学生速度、协调等能力，培养学生的团结合作意识，促进学生的身心健康发展。还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。
三、学段学情分析：
四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
四、单元教学目标
1.运动参与目标：能知道双手原地向前掷实心球的动作要领和术语，并且掌握双手原地向前掷实心球的动作。
2.运动技能目标：学生能说出双手原地向前掷实心球动作要领，70%的同学在能完成双手原地向前掷实心球动作，30%的同学能熟练掌握双手原地向前掷实心球动作。
3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。