【原创】小学体育(水平一)一年级投掷轻物教案设计
小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与游戏》教案
小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与
游戏》教案
投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它可以培养孩子的协调性、力
量以及专注力等多方面的能力。本文将介绍一个适用于小学生的体育与健康课教案，重点讲解持轻物侧向投掷与相关的游戏。
【引言】
投掷是一项有趣且能锻炼全身肌肉的运动，通过投掷轻物，孩子们可以提高手
臂力量、增强肌肉协调性。侧向投掷是投掷运动中重要的技巧之一，能够培养孩子的身体平衡感和眼手协调能力。结合游戏的方式，能够使课堂更加生动有趣，激发孩子们的参与积极性。
【教学目标】
1. 理解侧向投掷姿势与动作要领。
2. 掌握侧向投掷技巧，增强手臂力量。
3. 提高身体平衡感和眼手协调能力。
4. 培养合作意识和团队精神。
【教学过程】
Step 1: 介绍侧向投掷
通过一段简短的视频或实物展示，向学生介绍侧向投掷的基本概念和动作要领。强调身体的姿势、手腕的运动以及力量的发挥等关键点。
示范正确的姿势和动作，并引导学生跟随示范进行练习，纠正错误。
Step 2: 分组练习
将学生分为小组，每组3-4人。每个小组选择一名队员进行侧向投掷的练习，
其他队员负责观察并给予反馈。每个队员轮流练习，确保每个学生都有足够的练习机会。
老师在旁边给予指导和纠正，并关注每个学生的进步。
Step 3: 游戏1 - 目标投掷
设置一系列目标，例如将座位上的球放置在不同的位置。学生们按照规定的顺
序进行投掷，目标是尽量准确地将球投进目标位置。
这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷能力，还能培养他们的团队合作和竞争意识。
Step 4: 游戏2 - 传球接力
小学体育与健康一年级投掷与游戏大单元教学设计
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
3.小组合作互帮互学。
4.自我挑战评价策略
2
1.运动能力：初步学习用自燃挥臂的方法，进行投远练习，发展投掷能力。
2.健康行为：促进上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德：培养认真练习，克服困难、相互协作等优良品质。
单手持轻物掷远与游戏
4.巡视指导策略
单元检测内容及评价标准
各种方式的抛接轻物、单手持轻物掷远、单手持轻物投准，掌握肩上屈肘动作协调连贯地把轻物投向标志物或远度达到较好成绩。
优秀：能够正确做到不同方式的单双手上抛，双手接住轻物，学会肩上屈肘的方法，动作协调连贯地把轻物投中标志物或远度达到较好9米成绩。
良好：能比较正确地做出单双手上抛，双手接住轻物，初步学会肩上屈肘的方法，动作较协调连贯地把轻物投中标志物或远度达到较好7米成绩。
及格：能基本做出单双手上抛，双手接住轻物，初步学会肩上屈肘的方法。
4.自我挑战评价策略
4
1.运动能力： 初步学习持轻物投准的基本动作概念，提高认知，激发学习兴趣。
2.健康行为： 通过情境教学使80％的学生能学会持轻物投准的基本技术动作。
3.体育品德： 培养敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质。
单手持轻物投准与游戏
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
小学体育水平一(二年级)原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案
教案: 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物
目标: 培养学生的侧向投掷能力，提高手眼协调能力和身体控制能力。
材料:
- 轻物（例如软球、泡沫球等）
- 一些障碍物，如小圆锥或障碍带。
步骤:
1. 开始前，将学生分成小组，并在教室或体育馆中设置一些障碍物。
2. 给每个学生发放一个轻物。
3. 教练示范侧向投掷的正确姿势：面向着目标，手握物体，并将手臂快速向侧面伸展，然后挥动手臂将物体投掷出去。注意要保持身体平衡和稳定。
4. 让学生一起进行热身活动，如伸展和跳跃，以准备好身体。
5. 将学生分为两个小组，让他们站成两列，面向教练。
6. 让每个小组的第一个学生跨过障碍物，然后侧向投掷物体。他们的目标是尽可能准
确地投掷到教练指定的目标或标记处。
7. 当第一个学生完成投掷后，他们需要快速返回队列的末尾，让下一个学生进行投掷。
8. 教练可以为每个学生设置不同的目标并为他们记录得分。
9. 继续进行多个回合，直到每个学生都有机会进行投掷。
10. 结束时，可以根据学生的表现进行评价和奖励。教练还可以提供一些反馈和建议，以帮助学生改进技巧。
注意事项:
- 确保教师和学生之间有足够的距离，以防止受伤。
- 确保轻物的重量适合学生的能力和安全。
- 监督学生的动作，确保他们采取正确的姿势和动作。
- 鼓励学生互相尊重和合作，共同提高技能。
体育一年级下册 投掷轻物 教案
投掷轻物教案
教材内容
1.水平一：投掷轻物
2.游戏：炸碉堡
教学目标
1认知目标：通过游戏“飞纸飞机”，初步了解和掌握原地投掷的方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
2.技能目标：使70%的同学掌握正面投掷轻物的基本动作，发展上肢力量，形成正确的投掷姿势，提高学生身体协调、反应、灵敏等身体素质。
3.情感目标：培养良好的合作精神与创新意识，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
重点难点
重点：角度正确、肘高于肩、手高于头。
难点：动作连贯协调、快速挥臂。
教学过程
准备部分
一.课堂常规
1.体委整队，报告人数，师生问好。
2.宣布课的内容和任务。
3.强调上课注意安全
4.做热身操
二.热身活动。
1游戏：掷纸飞机。2.回收纸飞机。
要求
1.语言清晰、响亮
2.讲解课堂要求、任务
教师活动
1带领学生投掷纸飞机2.游戏：投掷纸飞机。
学生想办法把飞机投掷的又高又远
3.回收纸飞机
学生活动
1.学生站成四列横队
2.学生认真听、认真看
3.学生精神饱满
4.学生主动收回纸飞机。
基本部分
一.原地投掷轻物
1.教师示范，学生观察、模仿。
2.学生通过观察说明动作
3.教师讲解动作并组织学生练习
4.师生共同寻找诀窍,总结口诀。
5.学生分组练习教师指导
6.学生自由练习。
7.游戏：炸碉堡
规则：学生分成人数相同的四组，每个同学手持“炸弹”绕过障碍物，投掷“炸弹”击中“碉堡”后折返回队伍，下一个同学依次进行。先完成且击中次数多的一组为胜。
教师讲解示范动作要领
1内容：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，手握轻物屈肘于肩上，手高于头，眼看前方，向前自然挥臂，将轻物朝前上方投出，动作要迅速连贯。
小学体育与健康一年级《投掷与游戏》教学设计教案
《投掷与游戏》教学设计
一、设计思想
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。
二、教材分析
掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。
本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。
三、学情分析
本课的教学对象是小学一年级的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。
四、学习目标
1.运动能力：通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏；
2.健康行为：通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣；
3.体育品德：培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。
五、重点难点
重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。
小学一年级(水平一)体育与健康上册《正面投掷轻物——(大花键)》教案
正面投掷轻物——（大花键）
教学设计说明
一、指导思想：
本课以《体育与健康》课程标准的教学理念，“健康第一”的指导思想，以培养学生的探究能力为核心，以教法为桥梁，激发学生学习兴趣以及表现和创造欲望，使不同水平的全体学生在健康，体能等方面都得到发展和提高。投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量，爆发力，协调性等都起着十分重要的作用。
二、学情及教材分析：
小学一年级的学生正处于生长发育的关键时期，活泼好动，模仿能力强，好奇心强。把“小猴子”这个孩子们都喜欢的动物形象融入到游戏以及渗透到各个环节的练习中，以激发学生的运动兴趣，使学生主动参与学习，使其更顺利完成本课的教学任务。
三、教学目标：
1、通过原地投掷轻物，学习“肩上屈肘”的技术动作，了解投掷时出手的方向对弧度的影响。感受自己的身体动作，提高身体的协调性，
2、激发运动兴趣，乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。感受集体协作的乐趣。
教学重点：肩上曲肘
教学难点：肘高于肩
四、教学策略
整堂课采用一材多用的原则，用带彩带的花键代替沙包进行投掷练习，这对于一年级学生在新授教学内容（投掷教材）是一种比较好的练习器材，，使在投掷过程中让学生能够更多地体会到投掷过程的抛物线（画彩虹）。在投掷教学中，将采用徒手练习---集体练习--自主合作练习、再到集体投掷练习，在这一教学环节中，教师会采用贴笑脸、戴花环等方式加深肩上曲肘，肘高于肩的体会。投掷完成后，组织学生进行游戏“小猴过桥”，提高学生学习的兴趣，发展学生的协调能力及身体灵活性。在放松阶段采用小游戏“小猴变变变”，使学生的身体得到较好的调节和放松，还可以充分的激发学生的创造欲。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一、本课教材：持轻物（小球）正面投掷（第一次课）——水平一
二、指导思想：
以新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以活动与游戏为载体，激发学生运动兴趣，让学生在所喜爱的活动中学习一定的知识，在活动中培养学生合作精神、创新精神，提高学生竞争意识。本课以培养学生发展为核心，抛掷为内容，创设氛围，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动学生的积极性，让学生主动参与。主教材通过让学生先尝试、展示，教师提示、学生评价等“先练后导”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神。
三、教学目标：
运动参与目标：使学生积极主动参与学习，利用小球来进行抛掷，创造安全运动。
运动技能目标：
1、初步学会持球投的方法，发展学生的投掷能力。
2、使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。
身体健康目标：充分发挥学生的想象力和创造力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。
心理健康目标：增强学生的自信心和合作意识，促进学生身心健康地成长。
社会适应目标：培养学生创造力、想象力，以及机智果断，遵守规则，注意安全,团结协作的精神和集体荣誉感。
四、教材分析：
本课的主教材内容是原地正面持轻物(小球球)投掷。该教材是小学一年级的投
掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。在教学中要注意学生左
右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。由于设备简单,不需要很大的场地容
一年级体育《投掷：各种方式的抛、掷轻物》(一)教案
《投掷：各种方式的抛、掷轻物》（一）教师：×××课次：×次第×周
【组织队形】如图1所示。
图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、
静、齐。
【组织队形】如图2所示。
【要求】保持队形整齐、口号响亮。
【组织队形】如图3所示。
图3
【要求】充分伸展身体各个关节,特别是腰部关节。
【组织队形】如图4所示。
图4
【重点】弹跳有节奏、手腕用力。
【难点】双手摇绳与弹跳配合。
【教学步骤】
（1）学生分组，练习并脚跳短绳。教师巡回指导。
（2）学生展示，教师评价。
（3）教师示范垫步连续并脚跳动作，提示手脚动作要协调配合。
（4）学生练习，教师指导。
（5）教师推荐动作好的学生做示范，教师评价。
（6）教师小结。
向后抛出。
【组织队形】成体操队形散开，如图5所示。
图5
【重点】动作协调。
【难点】动作有创意。
【教学步骤】
（1）根据教师要求，大家将自己带的报纸
揉成纸团。
（2）教师示范抛物和接物的动作，示范过
程中提示要点，学生认真听讲。
（3）学生模仿教师抛物的动作，教师鼓励
大家创新抛物的姿势。
（4）学生分组练习。
（5）教师组织比赛，比比谁抛得高、接的
准。
（6）教师小结。
散开，放松腿部、腰部，深呼吸，充分放松身心。【组织队形】如图5所示。
图5
【要求】教师引导学生积极放松，学生身心放松，跟随教师做放松活动。
（1）教师表扬表现较好的同学。
水平一(一年级)体育《投掷：上手持轻物掷准》教学设计及教案
《投掷:上手持轻物掷准》教学设计
水平一（一年级）
一、教学理念
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》、《科学的预设艺术的生成》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情境教学，面向全体，努力为学生创设自主学习的空间，发挥他们的超级模仿力，培养他们勇于挑战的精神，达到快乐、主动、全面发展的目的，使学生在兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握动作技能。二、教材分析基于《科学的预设艺术的生成》教师备课用书的基础上，《投掷:上手持轻物掷准》是一年级第二学期投掷单元的主要学练内容，也是一年级的小朋友们非常喜欢的一项运动项目。它是一年级上学期投掷单元的延续，也是二年级投掷单元的铺垫。所以经常练习既能有效发展学生的上肢力量，又能提高学生的掷准能力以及全身的协调性。而且对培养学生的令行禁止意识和勇于挑战自我、挑战他人的勇气与信心都起着相辅相成的作用。三、学情分析
本次授课的对象为小学一年级学生，他们天真活泼，好玩、好动是他们的天性，好奇是他们的财富，并且有较强的模仿能力，尤其在游戏活动中，他们更是积极参与。根据学生的这一特点，及学生的生理特点，我选择喜闻乐见的沙包为轻物，整节课都围绕沙包来展开，以沙包激趣，营造浓厚的学练氛围。
四、教学流程
1、收心热身。
趣味慢跑----- 沙包操------ 互压肩----- 侧身看天 ----- 激发学
生对运动的热情，充分活动学生的各关节，特别是肩关节，为主教材的学习打下良好的身体运动基础。
2、挖掘潜能。
以消灭“蚊子、苍蝇、老鼠、蜂螂" -------- 四害为主线，由易到难
小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计教案
《持轻物投准》教学设计
一、设计思想
投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、教材分析
根据小学生年龄特点和认知规律，教师在指导练习时，应从学生健身意识培养入手、从学生发展着眼，以现代教育理念为指导，坚持以动为核心、以乐为“催化剂”，不断开拓进取、锐意创新。这里仅纲领性地介绍一些投掷教材教学指导策略，以供参考。
1.启发学生通过观察对比发现动作规律，注重发挥学生学习的主动性。
2.注重让学生体验练习的成功，不断激发练习的乐趣。
3.在学生学会基本动作的前提下，应为学生留有根据自身情况选择练习内容、方式的时间，发展学生自锻能力。
4.经常运用模仿式、游戏化的教学方式，激发学生练习热情。
5.广泛采用各种小群体学习形式，注重学生乐群合作能力、竞争意识的培养。
6.加强投掷常规的训练，确保良好投掷教学秩序的形成，严防上
海事故的发生。
三、学情分析
本教材是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷乃至铅球等投掷教材做了一定的铺垫。
四、学习目标
运动能力：通过教学使学生初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性。
人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《上手持轻物掷准》 教学设计
《上手持轻物掷准》教学设计
年级：一年级人数：24人执教教师：
一、指导思想：
本课设计的指导思想是：坚持以学生为本，依据《体育与健康课程标准》，在教学过程中充分发挥教师的主导作用，并针对小学生的年龄特点，注重学生对上手持轻物掷准技术的掌握和运用。尝试自主探究的方法，在掌握运动技术的同时，获得运动乐趣，从而积极主动的达成学习目标。
二、学情分析：
本课的授课对象是水平一，一年级学生。一年级学生正处于生长发育的阶段，他们活泼、好动、善于观察，有丰富的想象力和强烈的表现力。但因年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识较强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中。因此，在组织教学中要集中学生注意力，保证课堂良好秩序。同时我根据学生的心理和生理特征，采用情境教学和游戏教学，提高学生参与课堂的兴趣。
三、教学目标：
1.认知目标：初步掌握上手持轻物掷准的方法，了解投掷的动作结构。
2.技能目标：学生能做正面站立，肩上屈肘，自然挥臂投掷的动作，从而提高上肢力量和判断力，促进身体协调发展。
3.情感目标：培养学生挑战自我的意志品质，学生能听从指挥，互帮互助，体会成功的喜悦。
教学重点：肘关节向前
教学难点：动作协调
四、预计课的效果：
预计课的平均心率120―130次／分，最高心率140次／分，练习密度
35%-40%
体育与健康人教1～2年级全一册《原地投掷轻物——毽球》教学设计
《单手投掷轻物—毽球》教学设计
适于年级/学段：水平一（一年级）
一、指导思想
本课以“健康第一”思想为指导，以课标理念为依据，以有效教学为指导，帮助学生学习与掌握体育健康知识与技能。在教学中通过一系列体育游戏和活动的练习方式，让学生掌握练习内容，培养学生听组织听安排的规则意识与团结协作的团队精神。
二、教材分析
投掷是人体的基本活动能力之一，一二年级投掷内容，都是一些简单的、基本的投掷动作。主要使学生获得投掷的基本知识和体验活动乐趣;初步学习用自然挥臂的方法，进行单双手抛接轻物和向指定方向掷远和投准练习，发展投掷能力;促进上肢力量以及身体协调能力的发展;培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质，并逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。
三、学情分析
1、心理特点：本课教学对象是小学低段学生，该学段学生是形成自信心与自豪感的关键期。此阶段的学生在得到老师表扬或者掌握一项动作技巧时更容易产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；针对学生这一特点，在课堂组织中以表扬认可为主，激发学生参与的积极性。
2、生理特点：一年级学生正处于身体发育阶段，肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小。但活泼好动，精力旺盛，针对这一特点，在组织教学时一定要让学生动起来。
3、智力发展特征：
一年级学生的思维还没有脱离幼儿期的范围，特别是在第一学期，还是幼儿思维方式的延续，讲解时要简单明了。学生的思维能力非常具体、形象、不可逆转，对于运动技能的学习和掌握主要是以模仿老师动作为主。所以教学中，教师要做到少讲解多示范，并且做到示范规范、准确，让学生自主多练习。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一、教学目标：
1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：
1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的练习方法和技巧。
3. 投掷轻物比赛的组织和规则。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和准确性。
四、教学准备：
1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：轻物（如小球、沙包等）、投掷圈、标志物。
五、教学过程：
1. 课堂导入（5分钟）：
教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全事项。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：
教师讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领，并进行示范。学生跟随教师一起做动作，体会投掷的感觉。
3. 实践练习（10分钟）：
学生分组进行投掷轻物的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）：
教师组织学生进行投掷轻物比赛，增加学生的实践经验，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）：
注意：本教案仅供参考，具体实施时可根据学生实际情况进行调整。
六、教学评价：
1. 观察学生在投掷轻物时的姿势和动作是否规范。
2. 评估学生在投掷轻物时的准确性及投掷距离。
3. 关注学生在团队合作中的表现，如遵守规则、互相鼓励等。
七、教学拓展：
1. 可组织学生进行不同距离的投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合性训练。
3. 邀请家长参与课堂，增进家校合作，共同关注学生的健康成长。
科学版小学体育一年级《第16课 投掷：上手持轻物掷准》教学设计1
科学版小学体育一年级《第16课投掷：上手持轻物掷准》教学设计1
一. 教材分析
本课是小学一年级体育课程，主题为“投掷：上手持轻物掷准”。教材内容主要
是让学生掌握投掷的基本技巧，通过投掷轻物，培养学生的协调性、灵活性和准确性。教材内容与学生的日常生活紧密相连，易于学生接受和掌握。
二. 学情分析
一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢参与体育活动。但学生的协
调性、灵活性和准确性有所差异，因此在教学过程中需要关注每个学生的个体差异，因材施教。
三. 教学目标
1.让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷准确性。
2.培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
四. 教学重难点
1.教学重点：投掷时的动作要领和投掷准确性。
2.教学难点：投掷动作的协调性和灵活性。
五. 教学方法
1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，提高投掷技巧。
3.分组练习法：分组进行投掷练习，让学生在实践中提高投掷能力。
4.反馈法：教师对学生的投掷动作进行点评，指导学生纠正错误。
六. 教学准备
1.教具：投掷器材（如投掷圈、轻物）、计时器、标志物等。
2.场地：学校操场或体育教室。
3.音响设备：用于播放音乐和教学指令。
七. 教学过程
1.导入（5分钟）
教师以生动有趣的故事引入投掷课程，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）
教师展示投掷动作的要领，讲解投掷时的注意事项，如握把、姿势、用力等。
3.操练（10分钟）
学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
一年级投掷轻物教案
一年级投掷轻物教案
体育课课时计划（教案）年级一年级人数44执教老师水平水平一教学内容
1、投掷轻物（飞毽子）教学目标认知目标使90%以上的学生了解投掷轻物的正确方法，体会快速挥臂的动作要领。技能目标使85%以上学生掌握肩上屈肘投掷动作。发展学生上下肢力量。情感目标培养学生团结协作和集体主义精神。课的部分课的内容运动量组织教法和教学要求组织队形次数时间开始准备部分101体育委员整队、报数、师生问好。2宣布课的内容。3自由玩毽子4游戏：自抛自接你抛我接3324组织：四列横队静、齐、快组织：集中分散教法：教师提示，学生练习要求：抛得好，接得牢。精神饱满、活泼可爱。组织：同上教法：1师示范，学生练习。比一比，看谁抛得好？2教师小结。____________________oo基本部分2
一、投掷轻物：1复习“石头剪子布”游戏的动作。2.投掷毽子重点：肩上屈肘的投掷方法；难点：出手的角度、速度1122-3组织：先体操队形再如右图站立。教法：1教师请学生示范、讨论出投掷轻物的要领。22.学生练习徒手投掷动作。3学生分组练习4教师巡回指导5教学比赛教师做裁判，按远近给学生评分。3.拓展：投过人墙方法：学生分成两路纵队，一队站在另一队前面一米的距离，双手高举做人墙，另一队将毽子透过他们的手，看谁投的远。
二、游戏：插秧3266师生评价总结投掷的要领要求：体会正确连贯动作，出手快速有力。组织：自由分散教法：1教师语言导入2师示
范讲解游戏方法：令下相互投掷，令止及时停止。3师点评要求：听从指挥、投得快组织：如图教法：教师讲解示范游戏方法，学生练习、比赛。要求：插秧要排列整理。结束部分
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小学体育（水平一）一年级投掷轻物教案设计
一、指导思想
本课以“自然体育思想”和“快乐体育思想”为理论指导，融合两者的教育理念，既充分发挥学龄初儿童容易亲近自然、贴近生活的身心特点，又要让他们在体育课堂上快乐地学习、快乐地锻炼。课堂设计上，以教师主导为主，带动学生的能动性，体现他们的主体性，让学生在自然、快乐的课堂氛围中学会运动方式，同时养成积极的参与意识、合作意识、创新能力、实践能力，为终身体育锻炼奠定良好的基础。
二、教材分析
本课的教材内容是原地正面持轻物投掷。投掷轻物是水平一学生应掌握的运动项目之一，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。同时培养学生遵守纪律、听从指挥、相互帮助、协同合作的优良品质。
三、学情分析
一年级的学生对投掷特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。采用常规、传统的教学方式不符合其心理特点，难以保证课堂的流畅性和有效性。另外，器械的选择如果选择稍微沉重的器物又超出了他们的身体运动负荷。基于种种考虑，本节课采用轻物毽子，以情景教学为主线贯穿始终，运用小学生喜爱的喜羊羊与灰太狼的故事，设置灰太狼叼走慢羊羊，小羊智救慢羊羊的情节来展开教学，学生扮演小羊、教师扮演老村长，既来源于小学生生活中非常喜爱的故事，又利于课堂的有效开展。
四、教学目标：
认知目标：通过教学使大部分学生能够了解投掷轻物的知识要领，初步体会投掷轻物技巧。
技能目标：通过练习，发展学生的上肢力量和身体协调能力。
情感目标：培养学生的善于思考能力、智慧能力、合作意识、坚强毅力和对肢体形体美的欣赏。
五、教学重点与难点：
重点：两脚站位，手高于肩，转身挥臂。（口诀的带动练习）。
难点：投掷出手方向的掌控（投准，能有效击中灰太狼）。
六、教学方法与策略：
教学方法：情景教学法、自主探究法、讲解法、示范法、配乐法。
教学策略：组织形式上热身部分分成四组、练习部分分成六组、挑战任务部分分成两组。以额头贴小羊标志将全班同学分为四类小羊，便于组织调动。
七、教学流程：
1.激起兴趣愉悦身心：
播放喜羊羊与灰太狼音乐。提问小羊们是谁和谁之间的故事、小羊们回答是喜羊羊与灰太狼之间的故事。自然引出课堂相关内容。
老村长：在美丽的大草原上有一群小羊无忧无虑的生活，可是他们经常遭受灰太狼的侵袭，行动最慢的慢羊羊被灰太狼叼走了，在老村长的带领下，今天的任务是小羊们救出慢羊羊。然后老村长提问小样们救出慢羊羊需要什么样的素质。小样们踊跃发言。
老村长总结：一要有一个强壮的身体，这需要小羊们通过健身操来增强体质，二需要掌握一门本领，老村长给大家准备了炸弹（轻沙包），学习投掷炸弹击打灰太狼。
（1）躲避灰太狼袭击：四路纵队，站到房子后面，在老村长指挥下顺时针慢跑热身，听到哨声赶紧排到房子后面成一路纵队蹲下，排到最后的小羊被叼走，活动分三次。
（2）灰太狼离开，小羊们出来做热身操。在音乐《别看我是一只羊》的伴奏下，老村长带小羊们做自编健身操。
2.延伸拓展学习本领：
第二个任务学习投掷炸弹击打灰太狼。
（1）老村长徒手示范，边念口诀边示范：两脚分开前后站，手持炸弹高于肩，手臂稍微屈屈肘，转身挥臂向前投。
（2）老村长带领小羊徒手练习4-5遍。小羊们能边念口诀边做出动作后，老村长分别讲解每个步骤的要求，每念一句口诀并引导学生做出动作后，到羊群中检查纠正错误动作。
（3）找一名动作好的小羊和动作差的小羊分别展示，其余小羊评价动作优劣。然后老村长点评指出动作存在问题和注意事项，主要有：手臂未高于肩，投掷时方向没有向前上方，提醒小羊不要着急，出手时看准了方向再投掷。
（4）老村长继续简化动作步骤：A，脚分开，左手指向前上方，右手持炸弹高于肩；B，转身；C，向前上方投掷。再次练习4-5遍，让小羊普遍掌握动作。
3.开心活动积极锻炼：
老村长调动小羊站到灰太狼头像前（头像一字排开挂在排球网上）。播放警报声，老村长提醒：谁来了？小样们回答：灰太狼。老村长：下一个环节，击打灰太狼。调动队伍两列横队变四列横队。按照技术动作，第一排小羊击打，然后排到队伍后面，依次顺延。最后统一捡炸弹。练习3次之后，后退一步，再练习三次。
4.挑战任务课堂高潮：
老村长：灰太狼在小羊们的击打下负伤偷走，躲到对面的山上了（对面墙壁上分别贴灰太狼、红太狼图像），小羊们要一鼓作气，乘胜追击，攻下灰太狼老巢，救出慢羊羊。
老村长布置任务，两路纵队，分组完成任务，先完成任务的小组获得老村长颁发的羊村荣誉勋章。小羊门绕过天网（排球网），蛇形穿过地雷阵（标志物），跳过陷阱（呼啦圈），到达指定区域投掷击挂在墙壁上的灰太狼和红太狼图像，然后快速返回，与下面的小羊击掌接力，下面的小羊依次进行。先完成任务的小组左后一名小羊将绑在柱子上的慢羊羊救出返回。
5.稳定情绪回复身心：
老村长：小羊们胜利完成任务，救出慢羊羊，身体疲惫，在老村长的带领下，伴随《我爱灰太狼》音乐放松，动作配合瑜伽与舞蹈动作，以放松手臂为主。
八、安全措施：
1、加强课前的安全教育，提醒学生沙包不要随便乱扔，以免击伤同学。
2、练习过程中，特别是准备活动的躲避灰太狼来袭阶段，提醒学生不要拥挤、抢占其他同学位置，以免出现意外。
九、场地：
室内场地
十、器材：
自制房子、灰太狼红太狼头像、美羊羊玩具、标志物、呼啦圈、小沙包、录音机、贴画。