[整理版]保健按摩学-9
保健按摩学教案
教案2011～2012学年第一学期系、教研室针灸学院推拿学科课程名称保健按摩学专业、年级、班级全校公选主讲教师毛忠清福建中医药大学2011年8月福建中医药大学教案福建中医药大学教案福建中医药大学教案福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2010年9月8 日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2010年9月19日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2010年9月26日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2010年9月29日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2011年10月6日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2011年10月10日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2011年10月17日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2011年10月27日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2011年11月3日福建中医药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2011年11月17日福建中医学院教案福建中医学院教案福建中医学院教案福建中医学院教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学院教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学院教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名：毛忠清职称：副教授2009年月日。
保健按摩基本手法PPT课件
保健按摩基本手法PPT课件•保健按摩概述•保健按摩基本手法•保健按摩操作规范•常见疾病的保健按摩治疗•保健按摩的禁忌症与注意事项•保健按摩的实践应用与案例分析保健按摩概述定义与作用定义保健按摩是指通过特定的手法和技巧，对人体特定部位进行刺激，以达到调整身体状态、缓解疲劳、预防疾病的目的。
作用促进血液循环，缓解肌肉紧张，提高身体免疫力，改善睡眠质量等。
保健按摩的历史与发展古代保健按摩起源于远古时期，人们通过按摩来缓解疼痛和疲劳。
在古代医书中也有关于按摩的记载，如《黄帝内经》等。
现代保健按摩随着医学的发展和人们健康意识的提高，保健按摩逐渐成为一种独立的医疗手段，并形成了多种流派和手法。
亚健康人群慢性病患者康复期患者健康人群保健按摩的适用人群如长期伏案工作、缺乏运动、生活不规律等导致身体处于亚健康状态的人群。
如中风偏瘫、骨折后康复期患者，保健按摩可以促进血液循环和肌肉恢复。
如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等慢性病患者，在医生指导下进行保健按摩有助于缓解症状。
对于健康人群来说，定期进行保健按摩可以放松身心、缓解疲劳、预防疾病。
保健按摩基本手法用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。
作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
适用于全身各部。
用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。
作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用。
用指、掌、肘等按压体表，称按法。
作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。
指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
01用手指或手掌在体表做环形摩动，称摩法。
02作用：摩法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法，具有理气和中、消积导滞、调节胃肠蠕动等作用。
按摩学讲义-保 健 按 摩 篇
按摩学讲义－保健按摩篇全身按摩手法操作流程之一头部操作：接受按摩者体位：仰卧。
按摩操作者体位：坐于接受者头部上方。
1．开天门（一）以两手拇指指腹置于受试者两眉的印堂穴处，自印堂向上直抹至前发际的神庭穴止。
两拇指轮流交替进行，约20～30次。
动作要求轻柔连续。
印堂穴：在前额部，当两眉头见连线与前正中线之交点处。
神庭穴：在头部，当前发际正中直上0.5寸。
2．开天门（二）以两手拇指指腹置于受试者两眉的印堂穴处，自印堂向上直抹至前发际的神庭穴止，由轻到重3～5次，并点按印堂、神庭。
3．抹双柳以两手拇指指端掐双侧攒竹穴，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外。
经鱼腰至眉梢丝竹空穴止，推而抹之。
4．掐鱼腰以两手拇指指甲掐眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟，然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰、丝竹空穴摩至上关穴止。
5．揉太阳两拇指横侧分别置于头部两侧太阳穴，做环转揉动2～5分钟。
6．推揉颊车以两手拇指指腹置于两侧颊车穴处，按揉（一按三揉）1～2分钟，而后以两手拇指置于两耳前下与听会穴处，沿下颌外缘经颊车至大迎穴处，反复推揉5～7次。
7．推颊车以双手拇指指腹点颊车穴3～5次，再以双手拇指指腹自耳门穴推至大迎穴，可缓解面部肌肉紧张。
8．搓掌浴面双手掌相搓至热，迅速置于额部、面部。
9．推正顶双手拇指由印堂穴至百会穴边压边推。
胸腹部操作10．分肋法以双手拇指置于胸骨柄两侧的俞府处，余四指抱定胸部两侧沿肋间歇，由内向外分推至腋中线止。
由上而下，分推至肋弓。
11．腹部横摩法以两手掌侧并置于腹部（左或右侧的腹哀、章门穴处，经关门，太乙、商屈）横摩至另一侧(的腹哀、章门穴处止)。
反复横摩上腹部5～8分钟。
以单手摩之。
12．腹部斜摩以双手掌侧，并置于左右季肋下（腹哀穴），自上向对侧内下方（经太乙、水分、神阙、四海、水道、归来），双手交替，反复5～10分钟。
13．狮子滚绣球双手拇指自然伸直，余四指并拢略屈曲，呈半园形，以尺侧小鱼肌及掌根部着力于受术者腹部中央，进行顺时针或逆时针旋转滚转，3～5分钟。
《保健按摩》PPT课件
05
保健按摩效果评估及后续计问卷，收集顾客对保健 按摩服务的满意度、舒适度等反
馈信息。
生理指标测量法
测量顾客按摩前后的生理指标变 化，如血压、心率、肌肉紧张度
等。
专家评估法
请专业医师或按摩师对顾客的按 摩效果进行评估，包括疼痛缓解
分类
可分为三指拿、五指拿等。
按法
定义
用指、掌、肘等按压体表 ，称按法。
作用
按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身 各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
分类
可分为指按法、掌按法、肘按法等。
摩法
定义
以指、掌等附着于一定部位上，作旋转运动，称摩法。
禁忌
保健按摩虽然安全无创，但仍需注意禁忌症。如急性炎症、恶性肿瘤、结核病等患 者应禁用或慎用保健按摩；孕妇及月经期妇女应避免在腹部和腰部进行按摩；骨质 疏松患者应避免使用重手法等。
02
常见保健按摩手法
推法
定义
用指、掌、肘部等着力，在一定 的部位上进行单方向的直线运动，
称为推法。
作用
具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀 散结、通经理筋的功能，可提高 肌肉兴奋性，促进血液循环。
叩击腰背
用掌根在腰背部进行推法，缓解腰背 疼痛和肌肉疲劳。
用手掌叩击腰背部，有助于放松肌肉 和缓解疼痛。
揉捏腰肌
用拇指和食指揉捏腰部肌肉，缓解腰 部疼痛和僵硬。
腹部保健按摩
摩腹
用手掌在腹部顺时针方向进行摩 法，促进肠胃蠕动和消化液分泌。
推腹
用掌根在腹部由上至下进行推法， 有助于缓解腹胀和便秘。
保健按摩师按摩基础知识
• 下肢后侧按摩程序
8. 拍打下肢法 9. 摇足踝法 10.压抠足底法 11.扣击足跟法 12.牵引拨伸抖下肢法
二、10种常见病的手法调理
1. 肩周炎（五十肩）
病因： 年老体弱，血气不足，筋脉失于濡养，或汗出受风，
睡卧露肩外感风寒及上肢外伤后固定时间太长，造成肩关 节功能障碍。此病多发于50岁左右中年人，又称“五十肩”
• 要领：
紧贴皮肤表面，压力均匀，直线移动不可偏移，可使用按摩递质以 利手法操作，防止皮肤损伤。
• 作用：
温经活络，解郁除闷，活血止痛，健脾和胃，调和气血。
（2） 直推法：
拇指桡侧缘或食、中指螺纹面在一定部位或穴位做单方向推移手法 称直推法。此法常用小儿推拿。
（3）旋推法：
拇指螺纹面在穴位上做螺旋形推动手法称旋推法。要求拇指轻附于 施术部位或穴位做顺时针方向旋推，用单指摩法不带动皮下组织。 频率每分钟200次，常用小儿推拿手法。
（4）分推法：
用拇指或掌面自穴中向两旁做分向推动的手法，称分推法。可直线 或沿体表做弧形移动，具有调和阴阳，分理气血作用。
（5）合推法： 双手拇指或掌面自穴位两旁向穴中合拢推动的手法称合推法。手法与 分推相同，只是方向相反。
2. 抹法：
用拇指面或手掌在体表做上下左右或弧形曲线推动，称为抹法。 作用：开窍镇静，镇醒头目，舒筋通络，行气活血。
作用：是调理手法中的准备手法。首先开合谷穴，是因为合谷 穴为大肠经“原”穴，“原”穴是脏腑原气经过和留止的部位， 该穴同时具有“输”穴三间穴和“经”穴阳溪的作用。这样大 肠的原气、经气像水流一样的由浅入深，通畅的流过，从而达 到开穴，即打通的作用。使气血通过经脉，内到脏腑器官，外 达肌表，营养全身。
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保健按摩师基础知识模拟9
[模拟] 保健按摩师基础知识模拟9单项选择题第1题：献身型是( )。
A.最高层次职业道德的境界B.高层次职业道德的境界C.中层次职业道德的境界D.低层次职业道德的境界参考答案：B第2题：道德是人们应当遵守的( )和标准。
A.生产制度B.加工程序C.工作规章D.行为原则参考答案：D第3题：( )不属于保健按摩师文明服务。
A.谈吐文雅B.说话粗鲁C.言而有信D.举止大方参考答案：B第4题：保健按摩师不应该( )。
A.热爱本职工作B.热情服务C.平等待人D.挑选客人参考答案：D第5题：人体标准解剖学的姿势是( )。
A.身体起立，两眼平视，上肢下垂，下肢并拢，手掌和足尖向前B.俯卧位，两眼平视，上肢下肢向躯干并拢，手掌和足尖向前C.身体起立，两眼平视，下肢下垂，上肢并拢，手掌向后，足尖向前D.身体起立，两眼平视，右上肢前伸，左上肢后伸，手掌和足尖向前参考答案：A第6题：活体内骨是由( )构成。
A.骨质、骨膜和骨髓B.骨质、骨松质和骨密质C.骨膜、骨松质和骨密质D.骨髓、骨松质和骨密质参考答案：A第7题：上肢带骨包括( )。
A.锁骨和肩胛骨B.锁骨和胸骨C.肩胛骨和胸骨D.胸骨和肋骨参考答案：C第8题：足骨由( )组成。
A.8块跗骨、5块跖骨、14块趾骨B.7块跗骨、5块跖骨、15块趾骨C.7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨D.距骨、跟骨、楔骨、足舟骨和3块楔骨参考答案：C第9题：( )组成成年人的脊柱。
A.颈骨、枢椎、胸椎、腰椎和尾椎B.颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾椎C.环椎、枢椎、胸椎、骶椎和尾椎D.颈椎、环椎、胸椎、腰椎和尾骶椎参考答案：B第10题：肱骨下端与( )构成肘关节。
A.尺骨鹰嘴B.桡骨小头C.尺桡骨远端D.尺桡骨上端参考答案：A第11题：副交感神经的低级中枢位于脑干和脊髓第( )骶髓节段。
A.1～5B.1～4C.2～4D.1～5参考答案：B第12题：( )、掌骨和指骨构成人体手骨。
A.手舟骨B.月骨C.桡骨D.腕骨参考答案：D第13题：尺骨的构造分为一体两端，( )。
保健按摩基础知识讲课文档
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三、基本手法分类
• 摩擦类手法：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。
• 挤压类手法：按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻 法、踩跷法。
• 摆动类手法：揉法、滚法、一指禅推法。
学院）以及中医研究机构，1955年重庆开设了首届西医 学中医班，其中包括了推拿课程；上海于1958年成立 了推拿门诊部，全国各地的推拿交流、讲学、科研活动 广泛开展起来，各种手法流派得到充分挖掘，并推陈出 新，如：一指禅推拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑ 指针疗法﹑点穴疗法、内功推拿法等，按摩推拿事业步入
六 怀孕的妇女慎用。
七 精神病人，不能配合医生治疗的患者。
八 小儿某些急性病症，如发热、急性腹泻。需 结合相关的专科治疗。
第10页，共60页。
第四节 按摩的种类
• 医疗和保健按摩：性质、对象、从业人员要求等有所 不同。
• 康复按摩：手法和其他手段结合，最大限度地恢复、保留机 体功能，回归社会。
• 运动按摩：调节运动员的心理和运动技能，提高运动成绩 ，减少运动损伤。
第5页，共60页。
第一节 按摩概述 发展简史
• 清代：按摩推拿更是名家倍出，流派纷呈，论述颇丰，吴师机的《理瀹骈文》 ，《摄生要言》，汪词巷的《勿药元诠》，王祖源的《内功图说》等都介绍了 导引按摩的方法。而吴谦等编著的《医宗金鉴·正骨心法要旨》则更为系统地 总结了按摩推拿对伤科疾病的治疗手法：摸、接、端、提、按、摩、推、拿八 法。同时提出了：“手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，必知其体相，识其部 位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的辨证施术原则 ，至今仍受到后世医家的推崇。
《保健按摩》PPT课件
第四节 背部保健按摩施术程序 一、拿肩井法 二、掌推肩胛法 三、背部分推法 四、背部按揉法
一、拿肩井法
[体位) 坐位，术者站在受术者后面。 [操作] 术者以双手拇指掌侧，置受术者两肩的 肩井处，余四指置于肩前面，双手同时着力 提拿，或交替提而拿之，反复提拿5~10次， 提拿前先以指腹点按肩井穴1~3分钟． [要领] 提拿两手用力均匀一致，由轻及重，不 可突施暴力．嘱受术者肩部放松，施术略有 疼痛感。点按肩井是按摩的结束手法，诸证 治毕均可用此法，故又称“总收法’。提拿 点按后，应轻揉或抚摩两肩，以消除刺激后 的适感。
四、背部按揉法
[体位] 俯卧位，术者坐其侧或站立． [操作] 术者以右手掌心，置受术者背部 大椎穴，自上向下经至阳穴按揉至脊 中穴止。再以手掌心置脊柱一侧的肩 中俞处向下经隔关按揉至盲门穴平高 处止，反复按揉2～3分钟。 [要领] 按揉时手法宜轻柔，掌心紧贴皮 肤，旋转按揉，缓缓而下，以皮肤表 面温热为度。术后背部轻松舒适。
二、胸部震颤法
[体位] 仰卧位，术者立其一侧． [操作] 术者以一手掌的尺侧缘贴实 于受术者的胸前膻中穴处施颤 法． [要领] 施术时，以腕力连同臂部作 快速而细微的摆动，术时局部有 温热、颤动、松弛感，术后感到 宽松舒适．
三、开胸顺气法
[体位] 坐位，术者站其侧。 [操作] 术者分别以两手掌心分置于胸部 和背部的璇玑穴、大椎穴处，自上向 下沿胸背正中线抚摩到中庭、至阳穴 止，反复操作数次。 [要领] 双手掌用力要均匀对称，着力缓 慢．摩动时手掌要紧贴皮肤，避免搓 擦动作。术后胸背部有舒适感。
四、揉太阳法
[体位] 仰卧位，术者坐其头前方． [操作] 术者用两手拇指桡侧，分别置于 头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、 前后环转揉动2~5分钟，再以两拇指 指腹同时用力自头维穴起向外下方， 经太阳分推至耳门穴止，反复推摩 2~5分钟。 [要领] 指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。 术时局部酸胀及放射至额前，术后头 脑清爽。
《宝典保健按摩学》课件
结论与展望
1 综合效益
按摩不仅仅是一种放松和治疗方式，还可以促进全面健康。
2 进一步发展
展望未来，按摩领域将持续发展，为更多人提供身心健康的支持。
Explore different types of massage oils and their specific benefits for various massage techniques and client preferences.
Hale Waihona Puke Technique Variation
Discover the art of adapting massage techniques to address different conditions and cater to client preferences.
按摩治疗常见疾病
Neck and Shoulder Pain
Learn specialized techniques to relieve tension and tightness in the neck and shoulders, providing relief from pain and discomfort.
《宝典保健按摩学》PPT 课件
通过本课件，你将了解到《宝典保健按摩学》这本书的内容概述以及按摩的 历史和文化背景。
按摩技巧和方法
Swedish Massage
Learn the classic techniques of Swedish massage and how to apply them to provide relaxation and stress relief.
按摩在日常保健中的应用
1
Stress Reduction
保健按摩师必修课
按摩推拿师训练体系
灵芝保健按摩培训学校祥福乐健康养生俱乐部学习体系必修科目
学习内容基础理论课职业道德
按摩师个人修养职业规范人体解剖学基础
人体概述、皮肤、运动系（骨骼、肌肉）呼吸系、循环系、神经系、消化系、泌尿系、内分泌系统中医基础理论
中医基本特点、阴阳五行、臧像学说、气血津液经络腧穴学经络的概念和经络系统的组成、奇经八脉和十二经脉的名
称、走向、交接、分布、表里关系、充注次序、循行部
位、经络的生理及经络学说的应用。
按摩学基础按摩学发展简史、按摩的作用原理、按摩手法的补泻、按
摩禁忌症、按摩异常情况处理、按摩的体位、按摩常用递
质和器具、紧急救护常识
按摩手法学摩擦类手法推法、抹法、摩法、擦法
挤压类手法按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法、踩跷法
摆动类手法揉法、滚法、一指禅推法
振动类手法抖法、振法
扣击类手法拍法、叩法、击法、啄法
运动类手法屈伸法、拔伸法、摇法
组合类手法按揉法、点揉法、拿揉法、压颤法叩击法
体能素质
训练
瑜珈导引术提高形体经筋控制力及综合平衡能力
易筋练手功传统练手术插斗术注重手的功能功力训练
按摩推拿内功呼吸桩架导引技术推拿内功沙袋器具训练练习初期及功能耐力训练使用实
操
课保健按摩操作程序头面部按摩、胸腹部按摩、上肢部按摩下肢前、内、外侧部按摩、颈背部按摩、下肢后部按摩亚健康调理运动疲劳精神疲劳肢节疲劳周身乏力头昏背痛常见病康复按摩
五十肩落枕腰腿痛足跟痛踝关节扭伤意外情况处理
溺水触电中暑煤气中毒心绞痛骨折人工呼吸胸外心脏按摩术刮痧、拔罐简易刮痧健康法的学习适应症、方法、禁忌、注意事项。
保健按摩课件
02
保健按摩的基本理论
经络学说
01
02
03
经络的定义
经络是人体内运行气血、 联络脏腑、沟通内外、贯 串上下的通路。
经络的组成
经络系统由经脉和络脉组 成，其中经脉包括十二经 脉、奇经八脉，络脉包括 十五络脉、浮络、孙络。
经络的作用
经络具有运行气血、协调 阴阳、抗御病邪、反映症 候、传导感应、调整虚实 的作用。
颈椎病
按摩部位
以颈肩部为主，包括风池、肩井、天宗等穴位。
按摩手法
采用揉、捏、拿、滚等手法，以缓解肌肉紧张，促进局部血液循环 。
注意事项
避免暴力按摩，以免加重症状；急性发作期不宜按摩。
腰椎间盘突出症
1 2
按摩部位
以腰部和下肢为主，包括肾俞、命门、环跳等穴 位。
按摩手法
采用推、按、揉、滚等手法，以缓解腰部肌肉紧 张，减轻腰椎间盘压力。
摩法
着力部位：指或掌。
动作要领：在体表做环形或直线往返 摩动，称为摩法。频率每分钟120次 左右。
作用：本法刺激轻柔缓和，是胸腹、 胁肋等面积较大而又较为平坦的部位 常用手法，具有理气和中、消积导滞 、调节胃肠蠕动等作用。若摩动时掌 面吸附定点不移动，而随同皮肤一起 作扶摩动作，称为“抚摩”，多适用 于胸腹、腰背风面积较大而又较为平 坦的部位，同时还可作为推拿治疗的 结束手法使用。
反射区的应用
反射区理论被广泛应用于足疗、手 疗、耳疗等保健按摩领域。
03
保健按摩的常用手法
推法
着力部位
指、掌、肘等。
动作要领
沉肩、垂肘、悬腕，掌指或肘部要紧贴体表的治 疗部位。用力要稳，速度要缓慢而均匀。
作用
具有舒筋活络、行气活血、消瘀散结、温经散寒 、祛风除湿及调和气血的作用。
针推《保健推拿》复习考点完整版
保健推拿1.保健按摩：应用于未病防患、已病防变和病后防发的按摩医学技能，称为“保健按摩”。
2.按摩:又称推拿，是指运用手或肢体的其他部位，以各种不同的特定技巧及技能在体表特定部位进行操作，从而达到有病治病，无病健身的目的，3.保健按摩学：专门研究和论述保健按摩基本理论，手法技能和实践应用的学科，称为“保健按摩学”。
4.足部按摩保健法: 是运用特定的按摩手法，有效地刺激足部特定反射区，以消除人体内部紧张状态，使身心得到放松，促进血液及淋巴液循环，调节神经系统及各脏腑器官的功能，改善内分泌功能，增强机体免疫能力，达到健身防病，延年益寿为目的的一种方法。
简答论述题1.保健按摩经历了那几个阶段？哪个阶段是保健按摩的鼎盛时期？答：经历阶段：①起源和形成:起源于人的本能行为和生产生活实践，按摩医学在殷代已逐步形成，长沙马王堆_西汉帛画《导引图》是我国乃至世界医学史上第一部功法图解；②兴盛与广传:；③发展和繁荣:鼎盛时期，晋、隋、唐。
2.保健按摩的特点？答：①易学易行，安全可靠；②健身防病，应用广泛；③注重调经，重视腧穴；④因人因时；⑤重视人体四大部位（头部，背腰，腹部，足部）的按摩。
3.保健按摩的作用: ①疏通经络；②行气活血；③调理脏腑。
经络疏通是基础，气血舒畅是关键，脏腑功能协调是根本。
4.保健按摩的常用手法:推；拿；按；摩；擦；揉；搓；滚；抖；捏；动；踩；叩击；捏脊；一指禅推法。
5.保健按摩的注意事项？①术者的态度要和蔼、庄重、精力要集中、不得在按摩师嬉笑；②要有顺序地施行按摩手法，切忌动作慌乱；③术者的双手要保持一定的温度和清洁，手指甲不宜过长；④术者施行或取穴时均宜采用先轻后重再轻3个步骤，用力恰到好处，防止损伤皮肤或筋骨；⑤对于过饱或过饥者不宜做按摩，最好在饭前半小时及饭后一小时不宜做按摩；⑥对孕妇的肩井、合谷、昆仑、三阴交等穴及小腹、腰骶不宜做按摩；⑦施术过程中，若出现头晕、恶心、面色苍白、出虚汗、脉搏加快等表现，术者忌慌乱，先让其平躺在床上，在掐人中、十宣、按揉印堂、内关、足三里，点大椎等穴，可以解之。