经典心理学故事

敞开心扉迎接奇迹！

有一个印度的古代故事是这样讲的：一位王子在打猎时被一支浸过毒药的箭射中了心脏。这支箭不知是从哪儿来的。医生们立刻就感到了现场，但在他们还没开始治疗时王子就命令道：“首先，告诉我这支箭伤涂的是什么毒药。”

当医生们告诉了王子是什么毒药之后，他们正要实施治疗，王子又命令说：“先告诉我这支箭是什么制成的。”在他的问题得到解答之后，他又继续追问谁有可能制造了这支箭。而与此同时，箭上的毒正在他体内不断地蔓延。

王子的身体越来越虚弱，但他因为中箭而怒不可遏，于是他对医生们说：“在你们开始之前我必须知道是谁射中了我。你们必须把他带到我面前，我要问他是受何人指使。”王子之后又召见了他的精神顾问，“我想知道这一切究竟为什么发生。”他命令道。最终，王子死掉了，而这支箭却仍然插在他的心口。

在这个故事中王子就是自我的代表。他不愿意接受治疗。首先，他想要了解每件事，之后他才肯让他的医生治疗他。他固执地想要了解事情的前前后后，这种固执最终使他丧命。

人们经常的犯的一个错误是认为治疗需要理解。事实上并非如此。虽然理解确实有所帮助，但它却不是必要的条件。往往病人和医生想要了解事情的方方面面，但这会阻碍或延迟治疗的进行，并且会让治疗过程变得复杂。过于繁杂的分析、解剖、分解、分离和逻辑思考只会放慢治疗的速度而不是促进你的治疗。因此：

敞开心扉接受治疗比理解治疗更重要。

这对病人和治疗专家都是正确的。当我刚刚对治疗感兴趣时，我去见了很多世界知名的治疗专家。我一次又一次地问他们治疗是怎么起作用的，他们也无一例外地告诉我想要从逻辑上理解治疗的过程常常会阻碍治疗的进行。他们说，治疗的关键就是让你的自我不在那里碍事。你要做的只是敞开心扉接受治疗带来的契机。首先要敞开心扉，之后你自然就会理解。

治疗就是奇迹，也就是从不同的角度看待事情。如果你不开心，医生会要求你放弃现在的思维框架，而去设想不同的画面。治疗就是帮助你放弃那些让你感到不开心或不舒服的事情，敞开心扉从不同的角度看待事物，从不同的角度思考问题、相信不同的事情，以及从不同的角度表达和表现你自己。

世上没有“消极感情”
因为只要你认定了某些事是“消极的”，例如生气、嫉妒、忧愁、沮丧或其他“消极”的情感，你就无法从这些经历中汲取任何积极或有益的因素。想要接受治疗你必须抛开你所有的偏见、条件反射以及你的批判，这样

你才可以看到光明。

对奇迹敞开心扉就等于对一切事物敞开心扉，包括你的痛苦、恐惧和愧疚。当你完全敞开心扉不附加任何条件时，你就会发现没有什么事情是绝对的“不好”、“错误”或“消极的”。任何事情只要处理得当，都会对你的人生有所价值，都会充实你的生活。

还记得我在本章开头提到的那个二十一岁就受到沮丧折磨的女孩乔安娜吗？在我们交谈了三个月以后，我给她布置了一项家庭作业。这是一个问题：“在学习控制情感的过程当中，你做的最明智的一件事是什么？”她的回答漂亮极了，她是这样写的：

以前我从来没有时间来理会我的情感。我曾经以为情感完全是一种虚弱的表现。而事实也许是因为我太害怕从而根本不敢注意它们。但我最近学到的一点，那就是我的感受并不会跑出来抓住我！感觉并不是惩罚，它们是信息。我所拥有的每一种感受似乎都在告诉我什么。

我从没想到我会相信这一切，但我现在因拥有沮丧的感觉而觉得感激。我的沮丧是一件礼物。我已经做好了创造心生活的准备。

当乔安娜知道我把她的话收录在书中时，她激动万分。我们曾多次谈到“沮丧的礼物”。事实上我们也都明白，沮丧并不算是一件礼物。真正的礼物是乔安娜可以敞开心扉诚实面对沮丧的那份勇气。乔安娜乐于接受治疗，这证明了诅咒和恐惧最终会被开放和谅解所替代，奇迹就这样发生了。