中班第五周健康：动一动,扭一扭
中班健康教育教案《扭一扭,动一动》
中班健康教育教案《扭一扭，动一动》教学目标通过本节课的学习，学生将能够：•理解运动对身体健康的重要性；•学习如何进行简单而有趣的体育锻炼；•体验运动的快乐和体育锻炼的好处。
教学内容1.运动对身体健康的重要性2.简单的体育锻炼3.体育锻炼的好处教学准备1.教师：制定教案，准备教学工具（如音乐）、播放器等；2.学生：足够的空间、适当的体育服装。
教学步骤第一步：引入1.谈论运动对身体健康的好处，让学生知道我们为什么要进行体育锻炼；2.播放运动健康的音乐，让学生感受到运动的节奏感和活力；3.引入体育锻炼的主题：“扭一扭，动一动”。
第二步：体育锻炼体验1.让学生按照音乐的节奏进行简单的体育锻炼；2.学生可以选择动作，如跳跃、转圈、踢腿等，动作要求简单易行，能够让所有学生都能参与；3.演示一些简单的运动技巧（如举手，旋转、跳跃等）让学生参考。
第三步：总结1.通过本节课的教学，学生们应该对运动、体育锻炼及其好处有一定的了解；2.发挥学生创意，让学生自由组合动作，每个学生都要进行一次演示;3.教师可以引导学生分享自己在体育锻炼中获得的好处和快乐。
教学亮点1.教学寓教于乐，轻松活跃的气氛能够引起学生的兴趣；2.通过音乐和一些简单易行的动作来激发学生积极性，让学生爱上运动锻炼；3.引导学生分享自己的体验和感受，让学生在运动中体验到快乐和身体上的变化。
总结本节课以“扭一扭，动一动”为主题，通过体育锻炼体验，让学生通过运动理解运动对身体健康的重要性、学习如何进行简单而有趣的体育锻炼。
通过本节课的学习，学生不仅能够体验运动的快乐，而且能够在体育锻炼中获得”的健康和快乐。
幼儿园中班健康教案《扭一扭,动一动》
幼儿园中班健康教案《扭一扭，动一动》一、教学目标1.帮助幼儿掌握简单的健身动作。
2.促进幼儿身体协调性的发展。
3.让幼儿在娱乐中学习，形成积极向上的生活态度。
4.提高幼儿的自信心和团体协作能力。
二、教学资源1.操场或室内教学空间。
2.音乐播放器。
3.班级幼儿。
三、教学步骤第一步：热身在教学开始前，为了防止幼儿受伤，先进行简单的热身动作。
1.全体站在原地，手臂向上伸直，手指相互勾住，扭动手腕。
2.双脚并拢，身体自然站立，手臂沿身体自然下垂，上半身左右交替扭动。
3.双腿微微分开，左右手向外侧伸出，向相反方向旋转臂部，一旋转一抬手。
4.双脚并拢，跳跃时上半身左右扭动。
第二步：动作讲解1.指导幼儿掌握屈膝蹲下、手臂向侧伸展的姿势。
让幼儿站直，膝盖弯曲，双手向外侧伸展。
2.指导幼儿掌握腿部站立、左右侧倾躯干的姿势。
让幼儿端坐，双腿并拢，左右侧倾躯干。
3.指导幼儿掌握双手交叉持球、弯曲腰弓起的姿势。
让幼儿双腿站立，保持固定用双手交叉持球，弯曲腰弓起。
第三步：动作练习1.扭一扭：让幼儿站直，双手放在腰部，轻轻转动身体，从左到右，再从右到左，如此反复，让身体慢慢地放松。
2.动一动：让幼儿弯曲膝盖，将手臂向两侧伸出，然后同时向两侧踢腿，起身，并将肘部向内蜷曲。
注意重心要放在支腿上，并自然呼吸。
反复练习，可以增加练习的速度和难度。
3.拍一拍：将球交给幼儿，让幼儿连续抛起后再接住，接住后连续用掌心撑球，让球连续从一只手到另一只手上，然后将球抛到空中并用脚接住球。
让幼儿头跟着球运动，手脚协调运动。
第四步：复习操练让幼儿在音乐的伴奏下，跟着老师做一遍复习动作。
反馈幼儿表现，对于单个幼儿表现欠佳进行指导。
四、教学总结此次教学内容体现了以娱乐为主，形成积极向上的生活态度。
此外，这些活动还能增强幼儿的团队协作，提高幼儿的自信心。
希望教导幼儿近距离接触体育，好身体才有好心情。
中班健康教育教案《扭一扭动一动》2篇
中班健康教育教案《扭一扭，动一动》 (2) 中班健康教育教案《扭一扭，动一动》 (2)精选2篇（一）中班健康教育教案《扭一扭，动一动》教学目标：1. 培养幼儿良好的体育锻炼习惯，增强身体素质。
2. 通过体育活动锻炼幼儿的肌肉协调能力和动作灵敏度。
3. 培养幼儿团队合作和沟通交流能力。
教学准备：1. 活动道具：音乐播放器、音乐CD、彩色纸、彩色胶带、气球等。
2. 教学环境：宽敞明亮的活动场地，音乐播放区。
教学过程：1. 唱歌热身- 引导幼儿一起唱一首快速节奏的儿歌，如《小兔子乖乖》。
- 让幼儿跟着歌曲的节奏摆动身体，活跃气氛。
2. 扭一扭动一动- 让幼儿坐在地上，把音乐调成中等的节奏。
- 通过播放音乐，引导幼儿一起扭动身体，如扭腰、扭头、扭臀等。
- 适时引导幼儿停下来，给予肯定和鼓励，提升幼儿的自信心。
3. 活动项目- 将幼儿划分为小组，每个小组分发一张彩色纸和胶带。
- 每个小组根据自己的想象，用彩色纸和胶带制作一个旗帜。
- 引导幼儿一起站起来，将制作好的旗帜在音乐的节奏中晃动。
- 可以设计一些动作并结合旗帜晃动，如：转圈圈、跳起跳起等。
4. 气球传递- 引导幼儿围成一个大圈，每个幼儿手里拿一个气球。
- 在音乐的节奏中，幼儿将气球传递给左边的小伙伴，然后再传递给右边的小伙伴。
- 引导幼儿一边传气球一边跳动身体，增加活动的难度和乐趣。
5. 游戏总结- 让幼儿坐下来，回顾当天的活动内容，询问幼儿体会。
- 引导幼儿分享自己在活动中的表现和感受。
- 鼓励幼儿互相表扬和赞赏，加强团队合作以及沟通交流的意识。
教学延伸：1. 可以让幼儿自由发挥，设计自己喜欢的舞蹈动作，创作自己的小创意舞蹈。
2. 可以利用游戏的形式，加入更多的体育项目，如跳绳、投掷等，以丰富活动内容和体验。
教学反思：本节课通过开展扭一扭动一动的活动，培养了幼儿良好的体育锻炼习惯和身体素质。
通过游戏的方式，促进了幼儿的团队合作和沟通交流能力的发展。
2024年幼儿园中班健康教案《动动扭扭》
一、教案简介教案名称：2024年幼儿园中班健康教案《动动扭扭》教材来源：《幼儿园健康教育活动指导手册》课时安排：25分钟教学目标：1. 培养幼儿对身体的认知和自我保护意识。
2. 培养幼儿的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 身体认知游戏2. 自我保护教育3. 协调性训练4. 灵活性训练5. 体育活动参与二、教学过程1. 身体认知游戏（5分钟）a. 教师带领幼儿做简单的身体认知游戏，如“摸摸头，拍拍手”，“转个圈，拍拍腿”等，让幼儿熟悉自己的身体部位。
b. 邀请幼儿分享他们最喜欢的身体部位，并说明原因。
2. 自我保护教育（5分钟）a. 教师向幼儿讲解一些基本的自我保护知识，如遇到陌生人时如何保护自己，跌倒时如何保护头部等。
b. 进行一些简单的自我保护练习，如模拟遇到陌生人时的应对方式，跌倒时的保护动作等。
3. 协调性训练（5分钟）a. 教师带领幼儿做一些协调性训练，如跳绳，踢毽子等。
b. 鼓励幼儿尝试一些新的协调性训练，如双脚并拢跳，交叉跳等。
三、教学评价1. 观察幼儿在身体认知游戏中的参与程度，了解他们对身体的认知程度。
2. 观察幼儿在自我保护教育中的参与程度，了解他们的自我保护意识。
3. 观察幼儿在协调性训练中的表现，了解他们的协调性和灵活性。
四、教学延伸1. 邀请家长参与幼儿的身体认知游戏，加强家校合作。
2. 组织一次校园安全教育活动，邀请警察叔叔讲解安全知识，提高幼儿的安全意识。
3. 开展一次亲子运动会，让家长和幼儿一起参与，增进亲子关系。
六、教学准备1. 教具准备：身体部位图片、自我保护道具（如安全帽、交通安全标志）、跳绳、毽子等。
2. 环境布置：教室空间宽敞，方便进行体育活动。
3. 教学视频或图片：关于身体认知、自我保护的动画或图片。
七、教学过程4. 协调性训练（续）a. 教师带领幼儿进行一些协调性训练，如跳绳、踢毽子等。
b. 鼓励幼儿尝试一些新的协调性训练，如双脚并拢跳、交叉跳等。
中班健康教案：动动扭扭
中班健康教案：动动扭扭一、教案背景动动扭扭是中班健康教学中的一个重要内容，通过引导幼儿进行适当的体操运动，培养幼儿的协调性、灵活性和耐力，增强幼儿的体质和身体素质。
本教案旨在通过有趣的体操活动，激发幼儿的兴趣，锻炼他们的身体，促进他们的健康成长。
二、教学目标1.培养幼儿的动作协调能力；2.增强幼儿的耐力和灵活性；3.提高幼儿的体能水平，促进身体的健康发展。
三、教学准备1.教具：音乐播放器；2.教材：选取适合中班幼儿的音乐。
四、教学过程第一步：活动引入（5分钟）1.播放活泼欢快的音乐，引导幼儿跟随节奏摇摆身体；2.教师向幼儿介绍今天要进行的动动扭扭活动，告诉他们这是一种很有趣的身体运动，可以使我们的身体更健康。
第二步：活动展示（10分钟）1.选择一段有节奏感的音乐，示范一个简单的动作组合，如转转身、拍掌等；2.要求幼儿模仿教师的动作，注意音乐的节奏感和动作的协调性；3.适当增加动作的难度，如加入原地跳跃、蹲下等动作，让幼儿感受到身体的活动快乐。
第三步：活动练习（15分钟）1.结合不同的音乐节奏，设计几套不同的动作组合；2.让幼儿按照教师的指令，进行相应的动作练习；3.引导幼儿注意正确的姿势和动作的流畅性，鼓励他们积极参与，互相帮助。
第四步：活动总结（5分钟）1.教师与幼儿一起坐下来，回顾今天的动动扭扭活动；2.运用简单的语言总结幼儿的表现，肯定他们的努力和进步；3.引导幼儿分享自己喜欢的动作和感受，鼓励他们对健康运动的积极态度。
五、教学延伸1.家长互动：鼓励家长在家中与孩子一起进行动动扭扭活动，促进亲子关系的发展；2.进一步教授更多的动作组合和技巧，提高幼儿的动作水平；3.利用班级的宝宝舞会或运动会等活动，让幼儿展示自己的动动扭扭成果。
六、教学评估1.观察幼儿在活动过程中的动作表现，包括动作的准确性、协调性和流畅性；2.跟踪记录幼儿的身体素质和体能水平的提高情况。
七、教学反思动动扭扭活动在中班健康教学中起到了很好的促进作用，幼儿积极参与，表现出良好的动作协调能力和体能水平。
幼儿园中班健康教案格式：扭一扭,动一动
幼儿园中班健康教案格式：扭一扭，动一动1. 教学目标培养幼儿的运动能力，提高幼儿的协调性，帮助幼儿保持身心健康。
2. 教学内容本节课主要讲解扭一扭、动一动的体操运动，通过体操运动，帮助幼儿锻炼身体，增强体质，提高协调性。
3. 教学步骤第一步：热身首先，引导幼儿做舞蹈动作，例如晃臀、伸展、揉肩等，让幼儿的身体逐渐热起来，准备做体操。
第二步：扭一扭让幼儿依次做如下扭动动作：1.手臂向外伸直，转动身体，向左扭动身体。
2.手臂向外伸直，转动身体，向右扭动身体。
3.手臂弯曲，握拳，伸直手臂，转动身体，向左扭动身体。
4.手臂弯曲，握拳，伸直手臂，转动身体，向右扭动身体。
引导幼儿跟着音乐律动扭动身体，每个动作重复2-3次。
第三步：动一动让幼儿依次做如下运动动作：1.双手合十，伸直手臂，向上伸展。
2.双手抬高，手臂伸直，伸长身体。
3.右手向上伸展，左手向下伸展，重复2-3次。
4.左手向上伸展，右手向下伸展，重复2-3次。
引导幼儿跟着音乐律动运动，每个动作重复2-3次。
第四步：放松最后，让幼儿做放松动作，让身体逐渐复原。
可以让幼儿自由伸展身体，或者做瑜伽的坐姿伸展。
4. 教学重点1.协调性、体能的提升。
2.认识身体部位，感受肌肉运动。
5. 教学方法本节课采用讲解、示范、引导等多种教学方法，注重幼儿动手实践，以达到更好的教学效果。
6. 教学时长本节课教学时长约为15-20分钟。
7. 总结本节课通过扭一扭、动一动的体操运动，帮助幼儿锻炼身体，提高协调性，让幼儿在愉悦的氛围中学习，享受运动带来的乐趣。
中班健康教育教案《扭一扭,动一动》
中班健康教育教案《扭一扭，动一动》教学目标：1. 通过本节课的学习，学生能够认识到扭一扭、动一动对身体健康的重要性。
2. 培养学生的动手能力和想象力。
3. 增强学生的社交能力，培养合作精神和团队意识。
教学准备：1. 板书：扭一扭，动一动。
2. 宣传软件或大屏幕。
3. 活动所需的运动器材，如麻绳、橡皮球、扑克牌等。
教学过程：引入活动：1. 利用图片或视频展示一些有趣的动作，比如跳绳、踢球、扭秧歌等，向学生介绍扭一扭和动一动对身体健康的好处。
活动一：扭一扭1. 让学生围成一个圈，给每个学生发放一个麻绳。
2. 老师带领学生们一起扭一扭，可以选择任意的扭动方式，如右扭、左扭、前扭、后扭等。
3. 在扭动的过程中，老师鼓励学生们大声喊出动作的名称，如“右扭、左扭”等。
活动二：动一动1. 将学生分成小组，每个小组分发一个橡皮球和一套扑克牌。
2. 请每个小组选择一个代表，代表需要在一分钟内完成一张动作卡上所示的动作。
3. 其他小组成员需要通过说话或者手势来给代表指示如何完成动作。
4. 时间结束后，换下一个小组的代表进行同样的活动。
活动三：思考讨论1. 让学生坐下，向他们提出以下问题：- 扭一扭和动一动有哪些好处？- 你平时喜欢扭一扭和动一动吗？为什么？- 你平时都通过怎样的方式扭一扭和动一动？2. 让学生自由发表意见，并给予鼓励和肯定。
结束活动：1. 小结本节课的学习内容：扭一扭、动一动对身体健康的重要性。
2. 鼓励学生每天都要扭一扭、动一动，保持身体健康。
3. 对学生在本节课中的参与和表现给予肯定和奖励。
拓展活动：1. 老师可以安排学生自由练习扭一扭、动一动，在教室内或操场上进行。
2. 学生们也可以自己设计扭一扭、动一动的游戏，与同学们一起玩耍和锻炼。
年幼儿园中班健康教案《动动扭扭》
年幼儿园中班健康教案《动动扭扭》一、教案背景在幼儿园教学过程中，健康教育是非常重要的一环。
通过有趣的活动，引导幼儿培养良好的生活习惯和健康意识，对他们的全面发展非常有益。
本教案旨在通过设计一系列有趣的活动，让幼儿在玩中学，通过动动扭扭的活动，关注健康，培养身体意识，提高身体协调能力。
二、教学目标1.让幼儿了解身体运动对身体健康的重要性。
2.培养幼儿动手、动脑的能力。
3.培养幼儿的团队合作精神和社交能力。
4.提高幼儿的身体协调能力，增强身体素质。
5.激发幼儿对运动的兴趣，养成良好的运动习惯。
三、教学内容1. 歌曲欣赏：《动动扭扭》•播放动感音乐，让幼儿跟随音乐的节奏做简单的扭腰、摇臀动作。
### 2. 情景创设•模拟户外运动场景，设置不同的运动项目，让幼儿体验不同的运动乐趣。
### 3. 动手制作•制作简易运动器材，如跳绳、球等，让幼儿动手参与，培养动手能力。
### 4. 活动游戏•设计各种趣味游戏，如传球比赛、赛跑等，激发幼儿的竞争和合作意识。
### 5. 集体运动•组织幼儿一起做晨间操，以集体活动方式锻炼身体，培养团队精神。
四、教学方法1.互动提问：通过互动问答的形式引导幼儿主动参与，增强学习效果。
2.情景体验：通过真实情境模拟，让幼儿亲身体验和参与，从而深刻理解健康知识。
3.小组合作：组织小组活动，培养幼儿的团队协作意识和相互帮助的精神。
4.游戏引导：通过游戏的形式进行教学，让幼儿在轻松愉快中学习。
五、教学过程第一课：引入歌曲《动动扭扭》•播放音乐，让幼儿跟着音乐的节奏做简单的扭腰、摇臀动作，引导幼儿认识运动的快乐。
### 第二课：户外运动体验•创设户外运动场景，设计不同的运动项目，引导幼儿体验各种运动乐趣。
### 第三课：动手制作运动器材•引导幼儿制作简易运动器材，如跳绳、球等，培养幼儿的动手能力。
### 第四课：趣味游戏竞赛•设计各种趣味游戏，如传球比赛、赛跑等，激发幼儿的竞争和合作意识。
中班健康教育教案《扭一扭,动一动》
中班健康教育教案《扭一扭，动一动》（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园中班健康教案《动动扭扭》含反思
幼儿园中班健康教案《动动扭扭》含反思活动目标：1、探究发觉关节的有趣和有用。
2、能积极参加活动,知道在活动中要爱护关节。
3、情愿观测和探究,能主动说出自己的发觉。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道运动有益于身体健康。
活动预备:1、物质预备:跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板假设干、音乐磁带2、幼儿阅历预备:a、会拍球 b、初步知道在运动中如何爱护身体。
活动过程:1、幼儿自由选择体育器械熬炼,体验关节的运动。
(1)身体各部分的预备。
(2)幼儿自由玩体育用具。
2、老师引导幼儿发觉关节(1)师:你玩了什么?你是怎么玩的?玩的时候身体什么地方在动?(2)组织幼儿争论:运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢?(3)师:你们知道什么是关节吗?身体上哪些地方有关节?(4)老师小结:人体上有许多关节,是关节让我们身体的各个部位动起来的。
3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。
(1)游戏"动一动,扭一扭':老师出示关节娃娃,请幼儿做一做自己喜爱的动作,让关节娃娃学一学,其他的小伙伴也一起来做一做他的动作。
(2)每组提供一个关节娃娃,让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。
(3)发觉关节能够弯曲的有趣特点。
4、游戏"机器人拍球',引导幼儿体验关节的重要性。
(1)幼儿双臂套纸筒,老师发出口令,幼儿进行拍球,看谁在规定的时间内拍的球多。
(2)引发争论:为什么不带纸筒拍的快,带了就拍的慢呢?(3)老师与幼儿共同总结:人体假如没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很敏捷方便。
(快思老师.教案网出处)关节对人体活动和运动有很重要的作用。
5、引导幼儿通过沟通.初步了解在运动中怎样爱护关节。
(1)师:我们做任何事都离不开关节的援助,关节对我们的活动这么重要,那我们在运动中要怎样爱护关节呢?(2)师幼共同小结:我们在运动时,要用正确的方法和姿态,猛烈活动前还要进行预备活动,活动时留意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;爱护我们的关节不受损害。
幼儿园中班健康教育教案《扭一扭，动一动》及教学反思（合集五篇）
幼儿园中班健康教育教案《扭一扭，动一动》及教学反思（合集五篇）第一篇：幼儿园中班健康教育教案《扭一扭，动一动》及教学反思《中班健康教育教案《扭一扭，动一动》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康教育教案《扭一扭，动一动》含反思！【活动目标】1、通过探索发现关节的有趣和有用。
2、能积极参与活动，知道在活动中要保护关节。
3、愿意观察和探索，能主动说出自己的发现。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
【活动准备】1、物质准备：跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板若干、音乐磁带。
2、幼儿经验准备：会拍球、初步知道在运动中如何保护身体。
【活动过程】1、幼儿自由选择体育器械锻炼，体验关节的运动。
(1）身体各部分的准备。
（2）幼儿自由玩体育用具。
2、教师引导幼儿发现关节。
（1）教师：你玩了什么？你是怎么玩的？玩的时候身体什么地方在动？（2）组织幼儿讨论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢？（3）教师：你们知道什么是关节吗？身体上哪些地方有关节？（4）教师小结：人体上有很多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。
3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。
（1）游戏“扭一扭，动一动”：教师出示关节娃娃，请幼儿做一做自己喜欢的动作，让关节娃娃学一学，其他小朋友也一起来做一做他的动作。
（2）每组提供一个关节娃娃，让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。
（3）发现关节能够弯曲的有趣特点。
4、游戏“机器人拍球”，引导幼儿体验关节的重要性。
（1）幼儿双臂套纸筒，教师发出口令，幼儿进行拍球，看谁在规定的时间内拍的球多。
（2）引发讨论：为什么不带纸筒拍的快，带了就拍的慢呢？（3）教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。
关节对人体活动和运动有很重要的作用。
5、引导幼儿通过交流，初步了解在运动中怎样保护关节。
幼儿园中班健康教案：扭一扭,动一动
少儿园中班健康教学设计：扭一扭，动一动【活动目标】1、经过探究发现关节的风趣和实用。
2、能踊跃参加活动，知道在活动中要保护关节。
3、愿意察看和探究，能主动说出自己的发现。
【活动准备】1、物质准备：跳响板 6 副、皮球 6 个、沙包 6 个、夹板若干、音乐磁带。
2、少儿经验准备：会拍球、初步知道在运动中如何保护身体。
【活动过程】1、少儿自由选择体育器材锻炼，体验关节的运动。
(1)身体各部分的准备。
(2)少儿自由玩体育器具。
2、教师指引少儿发现关节。
(1)教师：你玩了什么 ?你是怎么玩的 ?玩的时候身体什么地方在动?(2)组织少儿议论：运动时为何腿、手、胳膊能动起来的呢?(3)教师：你们知道什么是关节吗 ?身体上哪些地方相关节 ?(4)教师小结：人体上有好多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。
3、指引少儿感知关节与人体活动的关系。
(1)游戏“扭一扭，动一动”：教师出示关节娃娃，请少儿做一做自己喜爱的动作，让关节娃娃学一学，其余小朋友也一同来做一做他的动作。
(2)每组供给一个关节娃娃，让少儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。
(3)发现关节可以曲折的风趣特色。
4、游戏“机器人拍球”，指引少儿体验关节的重要性。
(1)少儿双臂套纸筒，教师发出口令，少儿进行拍球，看谁在规定的时间内拍的球多。
(2)引起议论：为何不带纸筒拍的快，带了就拍的慢呢 ?(3)教师与少儿共同总结：人体假如没相关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵巧方便。
关节对人体活动和运动有很重要的作用。
5、指引少儿经过沟通，初步认识在运动中如何保护关节。
(1)教师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的活动这么重要，那我们在运动中要如何保护关节呢 ?(2)师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿势，强烈活动前还要进行准备活动，活动时注意不硬拉、拽伙伴的胳膊，不推撞伙伴 ; 保护我们的关节不受损害。
中班健康教案：动一动,扭一扭精选
中班健康教案：动一动，扭一扭【活动目标】1、通过探索发现关节的有趣和有用。
2、能积极参与活动，知道在活动中要保护关节。
3、愿意观察和探索，能主动说出自己的发现。
【活动准备】1、物质准备：跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板假设干、音乐磁带。
2、幼儿经验准备：会拍球、初步知道在运动中如何保护身体。
【活动过程】1、幼儿自由选择体育器械锻炼，体验关节的运动。
〔1〕身体各局部的准备。
〔2〕幼儿自由玩体育用具。
2、教师引导幼儿发现关节。
〔1〕教师：你玩了什么？你是怎么玩的？玩的时候身体什么地方在动？〔2〕组织幼儿讨论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢？〔3〕教师：你们知道什么是关节吗？身体上哪些地方有关节？〔4〕教师小结：人体上有很多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。
3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。
〔1〕游戏“扭一扭，动一动〞：教师出示关节娃娃，请幼儿做一做自己喜欢的动作，让关节娃娃学一学，其他小朋友也一起来做一做他的动作。
〔2〕每组提供一个关节娃娃，让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。
〔3〕发现关节能够弯曲的有趣特点。
4、游戏“机器人拍球〞，引导幼儿体验关节的重要性。
〔1〕幼儿双臂套纸筒，教师发出口令，幼儿进行拍球，看谁在规定的时间内拍的球多。
〔2〕引发讨论：为什么不带纸筒拍的快，带了就拍的慢呢？〔3〕教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。
关节对人体活动和运动有很重要的作用。
5、引导幼儿通过交流，初步了解在运动中怎样保护关节。
〔1〕教师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的活动这么重要，那我们在运动中要怎样保护关节呢？〔2〕师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿势，剧烈活动前还要进行准备活动，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保护我们的关节不受伤害。
活动目标：1．激发幼儿探索人体的兴趣，能积极参与活动；2．知道人体上有许多关节，发现关节的有趣特点；3．懂得怎样保护自己的关节。
中班健康《动一动扭一扭》教案
中班健康《动一动扭一扭》教案
一、教学目标
1.认识身体不同部位的名称。
2.训练儿童的协调能力和灵敏性。
3.通过游戏的方式增强儿童的热情，提高课堂氛围。
二、教学准备
1.音响设备。
2.大型游戏垫或是软垫。
3.色彩鲜艳的气球和彩带。
三、课程内容
1. 首先，给孩子表现机会。
开始课程时，可以让孩子们自由活动一段时间，环顾教室，寻找空旷，不妨让他们做一些特殊的运动。
例如：
•甩手，向左右抬高膝盖，做一些特别的运动，等孩子们做完后，开始下一个步骤。
2. 环节
使用音乐配合着游戏环节，让孩子们跳起来。
•照片例举，确定孩子们能说出身体不同部位的名称，如头，肩，膝盖，脚等。
•接着，老师用语言指导孩子们进行全身运动，如提高膝盖，抬高手臂，跳跃等。
•最后，孩子们可以在音乐的伴奏下，自由发挥，尽情享受运动的过程。
3. 热身活动
•提供彩带和气球配合音乐，让孩子们动手动脚地玩耍，同时也可以来回跳跃，不断尝试，增进对动作的熟练度。
4. 松弛活动
在音乐的伴奏下，做一些活力稍微小一些的动作，如手臂处于身体两侧，向上向下摆动。
孩子们缓慢地抬高手臂，向前和向后弯曲，帮助他们放松身体。
在这个环节中，任凭孩子发挥，自由跳舞，欣赏音乐的美妙之处。
四、课堂小结
这门课程是一个充满活力和欢声笑语的综合体育课程，不仅能让孩子们学会身体各部位的名称和认识运动的方式，还能够帮助孩子们训练身体协调和灵敏性，增强参与课堂活动的热情，增进他们与他人相互合作的娱乐性。
中班健康教案《动动扭扭》3篇
中班健康教案《动动扭扭》中班健康教案《动动扭扭》精选3篇（一）教案名称：《动动扭扭》适用年龄：3-4岁教案目标：1. 培养幼儿对运动的兴趣和积极参与的态度。
2. 锻炼幼儿的协调能力和大肌肉群协同运动的能力。
3. 提高幼儿的动作感知和身体控制能力。
教具准备：1. 音乐设备，播放适合儿童的活动音乐。
2. 小球、绳子等简单的运动器械。
教学流程：引导活动：1. 教师首先与幼儿打招呼，询问幼儿们的情绪状态，创造良好的教学氛围。
2. 引导幼儿进行简单的身体热身活动，如摇头、摇臂、转身等，以帮助幼儿适应活动状态。
活动一：基本动作训练1. 教师向幼儿示范一系列基本动作，如跳跃、蹲下、伸展等，并激发幼儿对这些动作的兴趣。
2. 运用音乐，让幼儿跟着音乐节奏进行动作训练，教师可以通过鼓励和示范来引导幼儿的参与。
活动二：扭扭旋转游戏1. 教师引导幼儿参与扭扭旋转游戏，将幼儿分成小组，每个小组站成一个圈。
2. 在音乐的伴奏下，教师告诉幼儿根据音乐的节奏进行扭曲的动作，可以左右扭动、上下扭动等。
3. 教师可以安排不同的旋转动作，如转圈、转身等，让幼儿积极参与。
活动三：球类运动1. 教师示范简单的球类运动，如投掷球、接球等。
2. 将幼儿分成小组，每个小组排成一列，教师给每个小组发放一个小球。
3. 告诉幼儿根据音乐的节奏进行传球或者投掷球的活动，教师可以进行适当的调整，增加难度。
结束活动：1. 让幼儿进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等。
2. 教师对幼儿进行表扬鼓励，强调参与和努力的重要性。
3. 教师与幼儿一起整理活动场地及器材，结束本节课。
教案备注：1. 根据幼儿的实际情况，教师可根据需要适当调整教案内容。
2. 注意安全，确保幼儿在活动过程中不会受伤。
3. 创设良好的活动氛围，让幼儿积极参与，乐在其中。
中班健康教案《动动扭扭》精选3篇（二）教案名称：动物的本领教学目标：1. 了解一些动物的本领和适应能力。
2. 培养孩子对动物的兴趣和保护动物的意识。
中班健康活动教案：动动扭扭
中班健康活动教案：动动扭扭一、教学目标1.让幼儿通过参与动感活动，了解身体的基本部位及其功能。
2.培养幼儿的协调能力和灵活性。
3.提高幼儿对健康生活的认识，养成良好的生活习惯。
二、教学内容1.身体部位的基本认知2.动感活动：动动扭扭三、教学准备1.音乐设备和音乐2.遮阳帽3.平整的场地四、教学过程第一步：导入（5分钟）1.老师展示一幅插图，上面有人体的各个部位，引导幼儿观察并询问：“大家知道人体有哪些部位吗？”2.让幼儿自由发言，引导他们讨论各个身体部位的名称。
第二步：介绍动感活动（5分钟）1.老师介绍今天的活动是“动动扭扭”，告诉幼儿这是一种有趣的活动，可以让他们运动身体、放松心情。
2.引导幼儿思考：“我们如何才能保持健康呢？”3.鼓励幼儿分享自己的想法，然后总结他们的回答，如“吃健康的食物、多喝水、运动等”。
第三步：进行动感活动（15分钟）1.老师播放快节奏的音乐，引导幼儿跟随音乐做一些简单的动作，例如：挥手、摇头、转圈等。
2.老师示范动作，帮助幼儿理解并模仿。
3.配合音乐的节奏，逐渐增加动作的难度和速度，让幼儿感受到活动的乐趣。
4.在活动中，老师可以提问：“这个动作锻炼了我们身体的哪个部位呢？”鼓励幼儿回答并表达自己的想法。
第四步：复盘和总结（5分钟）1.活动结束后，老师与幼儿一起坐下，询问他们的感受：“你们觉得动动扭扭好玩吗？”2.鼓励幼儿分享他们的体验和感受。
3.引导幼儿总结今天的学习，如“我们通过动动扭扭活动，锻炼了身体，感受到了身体的各个部位。
”4.最后，鼓励幼儿总结出保持健康的重要性，如“我们需要保持身体健康，才能更好地学习和玩耍。
”第五步：结束（2分钟）1.老师感谢幼儿的参与，并给予鼓励和赞扬。
2.老师提醒幼儿今后要注意饮食和运动，保持良好的生活习惯。
3.教案结束。
五、教学反思通过这个教案的实施，我发现幼儿对身体部位的基本认知提升了，他们能够正确地指出不同的身体部位。
动感活动也为幼儿提供了锻炼身体、放松心情的机会，他们积极参与并体验到运动的乐趣。
中班幼儿健康教案《动一动》
中班幼儿健康教案《动一动》一、教学目标：1.了解运动对健康的重要性。
2.能够按照指令进行简单的运动活动。
3.培养幼儿的运动兴趣，增强他们参与体育活动的意愿。
二、教学准备：1.教案：《动一动》2.音乐：儿童运动歌曲3.教具：球、绳子等三、教学过程：1.创设情境老师：大家好！今天我们的主题是《动一动》，我们知道，运动对我们的健康很重要，能够让我们的身体强壮，保持身体健康。
今天，我们就来一起动一动，锻炼一下身体吧！首先，我们来一首运动歌曲，随着音乐跳动起来。
2.开展活动（1）活动一：小球运动老师：同学们，我们先来进行小球运动。
我给你们每个人发一个小球，然后找个位置，大家一起玩。
要求：用手抛接球、用脚踢球、用头顶球等。
（2）活动二：绳子跳老师：接下来，我们一起做绳子跳。
你们看，我先示范一下。
要求：两个人举起绳子，其他人一个一个跳进去，看谁能跳最多次。
（3）活动三：大队形老师：最后，我们来进行大队形活动。
同学们，跟我一起排队，根据我的指令进行动作。
要求：两人手挽手站成一排，然后按照老师的指令，做出相应的动作，如转圈、举手、跳跃等。
四、教学总结通过本次活动，我们了解到运动对健康的重要性，能够增强我们的体质，提高我们的身体素质。
同时，通过运动活动，我们也能够增强同学们的团队合作意识，培养他们的协作精神。
五、教后反思本次教学过程中，运用了多种教学方式，如音乐、游戏等，激发了幼儿的兴趣和参与度。
但在活动安排上，可以更加具体明确，确保每个幼儿都有参与的机会。
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上，小手放背后时都需要它的支撑。
3．接下来我想考考小朋友，谁知道这个部位叫什么关节？它可以用来做什么？如：手臂上举或者往高处取东西，跳舞时都需要它的帮助。
4．这是膝关节，他是一个很重要的部位，我们走路、蹲下、起立都需要它的帮助要是没有它我们就不能做这些事情了。
5．下面再来认识一下踝关节，这个部位靠近我们的脚，功能也很多：踢球、跑步、跳跃等等都需要它。
6．最后让我们认识髋关节，平时我们扭一扭以及身体的转动都靠它的支撑。
下面让我们来玩一个游戏来体验下关节的重要性。
三、游戏“木头人”，引导幼儿体验关节的重要性
1．师幼进行木头人游戏。
2．引发讨论:为什么木头人不能动？
3．教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。
关节对人体活动和运动有很重要的作用。
四、引导幼儿通过交流，初步了解在运动中怎样保护关节
1.师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的生活这么重要，那我们在运动中要怎么保护关节呢？
2.哪些活动易致关节受伤？（幼儿自由说，想不起来时观看图片引导）
（1）带球奔跑，收到对手干扰，易碰伤膝关节。
（2）打篮球快步上篮、羽毛球跳起或踢足球抢投球时，跳起后落地不稳，或者踩到别人脚背，都会引起脚踝受伤。
（3）日常生活中，挑、抬重物等动作，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，长时间蹲着或半蹲着，都会导致关节损伤。
（4）如何预防关节损伤？。