带你看懂跳水比赛!双语词汇+赛事规则
跳水比赛方案、规则
跳水比赛方案、规则背景跳水是一项受欢迎的水上运动，它要求运动员从跳台上跳入水中，并通过完成一系列动作来展示艺术和技巧。
为了保证比赛的公平和顺利进行，制定一份完善的跳水比赛方案和规则是非常重要的。
比赛方案跳水比赛可以分为以下几个环节：1. 预赛：- 参赛选手按照抽签顺序进行预赛，每名选手有若干次机会进行跳水表演。
- 每次跳水后，由裁判进行打分，打分根据选手的表现包括技巧、难度和艺术表现等方面。
- 根据每位选手的总得分，确定晋级选手名单。
2. 半决赛：- 根据预赛的晋级选手名单，进行半决赛。
- 半决赛同样按照抽签顺序进行，每位选手有若干次机会进行跳水表演。
- 裁判对每次跳水进行打分，根据总得分确定进入决赛的选手名单。
3. 决赛：- 决赛按照半决赛的晋级选手名单进行。
- 每位选手有若干次机会进行跳水表演，裁判对每次跳水进行打分。
- 最终根据总得分，确定各名次的选手。
规则跳水比赛中的一些常规规则包括：1. 起跳：参赛选手可以选择跳伞台或跳板进行起跳。
- 跳伞台：分为低跳伞台和高跳伞台，选手可根据自己的实力和经验进行选择。
- 跳板：分为1米板和3米板，同样根据选手自身条件进行选择。
2. 动作：参赛选手需完成一系列跳水动作。
- 动作种类多样，包括直立跳、前扑跳、后仰跳、翻跟头等。
- 动作的难度根据动作的复杂性和技巧性进行评定。
3. 评分：裁判对参赛选手的跳水进行评分。
- 跳水分为技术分和艺术分，技术分主要根据动作的难度和完成度进行评定，艺术分主要评定选手的动作流畅度和表现力。
- 裁判对每次跳水的评分分为0至10分，最高和最低分数将被剔除，其余得分取平均值。
4. 救生员和裁判：比赛现场应配备专业救生员，以确保选手的安全。
同时，应有裁判团队来评定选手的表现并打分。
以上是关于跳水比赛方案和规则的简要说明，希望可以帮助您更好地了解这项精彩的体育运动。
运动规则之奥运跳水规则
运动规则之奥运跳水规则奥运跳水规则是国际奥委会制定的规范跳水比赛的标准。
跳水项目包括1米、3米、10米跳台和10米跳台双人项目。
以下是奥运跳水比赛的一般规则：1.资格赛和决赛：奥运跳水比赛通常分为资格赛和决赛两个阶段。
资格赛的目的是从各国代表队的选手中选拔出最有潜力的选手进入决赛。
通常，资格赛分为几个组别（例如A组、B组等），每个组别的选手都会进行一定的跳水次数。
最终，根据选手在跳水动作和得分方面的表现，确定他们进入决赛的资格。
2.距离和方式：跳水台通常有1米、3米和10米三个高度。
不同高度的跳台需要选手以不同的方式完成跳水。
1米和3米跳台的跳水方式可以是向前、向后、旋转、翻转等。
10米跳台的跳水方式通常包括向前翻、背向翻、立体式动作等。
选手需要根据规则要求，选择合适的距离和方式进行跳水。
3.难度系数：每个跳水动作都有一个难度系数。
难度系数是根据该动作的复杂性和技术难度来评判的。
不同动作的难度系数不同。
通常，难度系数越高的动作，选手完成的难度就越大，分数也相对较高。
4.评分标准：评判跳水动作的标准是根据四个方面来确定的：起跳、姿势、旋转和进入水中。
起跳时，选手需要保持良好的平衡和姿势，确保脚尖首先离开跳板。
在空中旋转期间，选手需要控制好身体的旋转速度和角度。
最后，选手进入水中时需要尽量平稳，做到无声无波纹进入水中。
5.裁判评分：跳水比赛通常由多名裁判组成，他们会给每个跳水动作打分。
通常，裁判给出的分数在0到10之间，其中10为最高分。
每个选手完成的跳水动作都会计入总分中，其中最高分和最低分会被取消，其余分数求平均值。
最后，将所有动作的分数相加，得出选手的总分。
6.技术标准：跳水不仅要求选手完成精确的动作，还要求他们在一定时间内完成。
每个动作都有规定的时间限制，超过该限制将会被扣分。
此外，对于10米跳台项目，选手还需要从跳台上进行起跳，有一定高度和技术要求。
7.违规和惩罚：如果选手在跳水过程中违反了规则，例如出现重要动作不完成、超时、违反难度要求等，将会受到相应的惩罚，包括分数的扣除、重新跳水等。
体育项目知识：跳水比赛规则详解
体育项目知识：跳水比赛规则详解跳水比赛作为一项体育项目，在奥运会等大型赛事中备受瞩目。
那么，在跳水比赛中，到底有哪些规则需要遵守呢？在本文中，我将详细解释跳水比赛的规则。
首先，跳水比赛的项目分为1米板和3米板两种常规比赛，还有个人和团体比赛两种不同项目。
在各项比赛中，参赛选手必须依照规则进行比赛，否则将会失去得分或甚至被取消资格。
下面是跳水比赛常规项目的规则解释：1.参赛选手必须等待裁判员发出开始信号，然后进行比赛。
信号通常是由手势完成。
2.参赛者必须在板上等待几秒钟，并在指定的时间内完成比赛。
如果选手没有按时完成比赛，将被扣除相应的得分。
3.参赛选手必须从板上跳下，进行规定的动作。
在跳下之前，他们不能有任何物品或装置。
4.在比赛过程中，参赛选手必须由5名裁判评分。
评分的标准包括动作的难度、高度、美感、旋转和入水时的姿势。
5.每位裁判可以给出10分，5分，0分三种评分。
其中10分代表完美，5分表示有缺陷，0分表示未完成动作或者违规。
6.参赛选手在完成比赛后，根据规则进行排名。
得分最高的选手将获胜。
7.参赛选手不能违反规则或者做任何危险的动作。
否则，将被扣除得分或失去资格。
略微了解了跳水比赛规则的普遍情况后，接下来我们会比较具体地讲解两大跳水比赛的规则细节。
1. 1米板团体比赛规则在1米板团体比赛中，每个队伍由两人组成。
每个队员进行规定数量的跳跃并完成动作，在每次跳跃后，由五名裁判对其进行评分。
1.1项目要求在比赛时，每队需要完成规定的跳跃次数和动作设置。
在每次跳跃后，队伍必须在30秒内进行调整，而另一名队员则在这段时间内进行跳跃。
1.2评分规则在团体比赛中，五个裁判评定选手时，将从以下两个方面评分：1.基础分：基础分包括跳跃和转体的技巧。
2.难度系数：难度系数是由国际泳联定制的一套难度计算公式。
裁判员将为出现的每一个动作确定难度系数，并将其添加到基础分中。
2. 3米板个人比赛规则在3米板个人比赛中，每个参赛者需要进行五次跳跃，每个跳跃都要求使用不同的技巧和动作，得分最高的选手将获胜。
美联英语：跳水词汇
美联英语提供：美联英语：跳水词汇小编给你一个美联英语官方试听课申请链接：/?tid=16-73374-0跳水diving收腹abdomen in试跳attempt水泡bubble水花splash入水entry弓背hollow back踏板hopping step屈体pike转体twist旋转rotation腾起spring up直体straight body摆动swing力量strength柔软flexibility分数score裁判团panel跳水池diving pool出发台starting block向内跳inward dive3米跳板three-meter springboard5米跳台five-meter platform世界泳联Federation Internationale de Natation Association (FINA) 悬崖跳水high diving跳水姿势dive position跳台跳水platform diving双人跳水synchronized diving跳板跳水springboard diving出发起跳starting dive臂立跳水armstand dive向后跳水back dive规定动作compulsory自选动作optional动作失败balk身体打开body opening蝶式跳水butterfly dive滑稽跳水comic diving完全失败completely failed深水跳水deep dive难度系数degree of difficulty入水技术entry work脚先入水feet first低头含胸head down on chest 任意姿势free position头先入水head first高台跳水high diving向前翻滚forward somersault 抱膝跳水crouched jump直体跳水jump预备姿势poise跳水预赛preliminary dive反身跳水reverse dive跑动起跳running take-off动作顺序order of execution 跑动跳水running dive立定起跳standing take off转体跳水twist dive立定跳水standing dives花式跳水fancy divin跳水表演diving performance 竞技跳水competitive diving 燕式跳水swallow dive跳水运动员diver压水花技术rip entry铲勺式入水scooped entry女子3米跳板Women's Diving 3m Springboard男子10米跳台Men's Diving 10m Platform向后旋转跳水backward spinning dive在跳板上弹跳bounce on the springboard跳水动作代码dive numbers向前直体跳水forward dive向前屈体跳水from jackknife dive跳水准备活动warm-up dive职业跳水运动员professional diver入水时水花很少clean entry面对板向内跳水cutaway男子双人3米跳板Men's Diving Synchronized 3m Springboard 6组正式跳水动作six official groups of dives跳水时腹部先落水belly flop男子双人10米跳台en's Diving Synchronized 10m Platform女子双人10米跳台omen's Diving Synchronized 10m Platform 较松弛的屈体姿势open pike较松弛的抱膝姿势open tuck向前翻腾转体一周forward somersault 1 twist有难度系数限制的跳水动作dive with limit无难度系数限制的跳水动作dive without limit 美联英语：。
跳水比赛规则
跳水比赛规则跳水比赛规则跳水比赛是一项极具观赏性和技巧性的运动，它要求选手在短暂的时间内完成复杂的技巧动作，以获得最高分数。
对于选手而言，掌握跳水比赛的规则是非常重要的，下面就对跳水比赛的规则进行介绍。
第一步：比赛规则跳水比赛分为男子和女子两种，每种比赛共有两个项目：单人跳水和双人跳水。
单人跳水：选手需要在约3秒钟的时间内完成一定难度的跳水动作。
双人跳水：由两名选手组成，选手需要在约3秒钟的时间内完成一定难度的跳水动作。
比赛分成同步跳和非同步跳两种，其中同步跳要求两名选手完成同样的动作，非同步跳则可以自由完成不同的动作。
第二步：比赛分数选手完成跳水之后，裁判会根据动作的难度、技术和美学表现等综合因素进行评分。
每个选手的分数由7位裁判分别打分，将其中最高分和最低分去掉，剩余的5个分数取平均值，即为该选手的最终得分。
在同步跳水中，每个选手的分数将相加，得到总分。
第三步：比赛规则跳水比赛还有一些常见的规则和要求，包括：1.比赛过程中，选手必须遵守场地纪律和安全规定，不得在比赛期间使用手机等电子设备。
2.比赛开始前，选手需要在限制区域内进行热身，并根据规定时间进行准备。
3.比赛过程中，选手必须在规定的跳板或平台上起跳，并在规定的位置进入水中结束跳水。
4.比赛过程中，选手不得在水中做出攀爬、冲浪或其他花式动作，否则将被扣分。
5.选手完成动作后，必须在水中做出平静的姿势，并在教练的指示下返回限制区域。
总体而言，跳水比赛规则和其他运动比赛相比相对简单，但是要求选手在短暂的时间内完成高难度的技巧动作，需要非常高的技巧和表现力。
希望本篇文章能够让您了解到跳水比赛的基本规则，为您观看跳水比赛提供参考。
跳水比赛评分规则是什么？跳水比赛的赛制是什么？
跳水比赛评分规则是什么？跳水比赛的赛制是什么？跳水比赛真的是非常有趣，相信有非常多朋友都喜欢在电视上看跳水比赛，因为跳水比赛能让我们看到运动员健美的身躯和灵活的运动，绝对是一项非常不错的运动。
跳水比赛评分规则是什么1、跳水比赛一般分1米板跳水、3米板跳水、10米台跳水，并且分男、女、单人、双人进行比赛。
2、跳水单人项目有5名或者7名裁判员，双人项目有9名或11名裁判员（分别打同步分和技术分），但是无论是几名裁判，打分公式都是：去掉一个最低分、去掉一个最高分然后把所有分数相加然后乘以难度系数。
最后把运动员的所有动作得分相加，然后进行排名。
3、跳水比赛的动作是在跳水规则制订的"动作难度表"中选的，一般包括自选动作和无难度系数限制的动作。
4、裁判员一般会根据运动员的助跑、起跳、空中动作、入水动作的完成情况进行打分，要求助跑平稳有力，起跳角度适中，空中动作连贯优美、水花小、如水无波澜。
5、压水花是跳水动作好坏的关键因素，要求运动员入水水花越小越好。
为了尽量减小水花，运动员应该以正确姿势入水，使入水点更加准确，符合力学原理，缩小身体迎面击水面积。
跳水比赛的赛制国际游联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。
预赛中选手的出场顺序将在技术会议中根据计算机随机抽签决定。
预赛中成绩最好的18名选手进入半决赛。
半决赛中成绩最好的12名选手进入决赛。
预赛、半决赛、决赛的成绩不相互累加，每场比赛的分数从0分开始。
在决赛中如不采用淘汰制，运动员应按总分排列名次的颠倒顺序进行比赛；在决赛中如果采用淘汰制，运动员应按预赛总得分排列名次的颠倒顺序参加下面的比赛。
如出现比分相同，比分相同运动员的比赛顺序由抽签决定。
如果在预赛出现并列18名、或半决赛出现并列12名的选手，并列的选手可以参加下一轮比赛。
在奥运会中，双人比赛没有预赛，直接进行决赛。
决赛中共有8队选手（其中之一来自东道主国家）。
带你看懂跳水比赛!双语词汇+赛事规则
跳板跳水：Springboard diving跳台跳水：Platform diving就奥运项目而言，跳板高度为3米，跳台高10米。
所以我们在奥运期间没听过4米5米6米跳板或跳台赛。
中国跳水队目前收入的三枚金牌都来自双人同步跳水（synchronized diving）项目，即吴敏霞与施廷懋参加的Women’s 3m Synchronized Springboard Diving 、男队林跃与陈艾森、女队陈若琳与刘蕙瑕参加的10m Synchronized Platform Diving。
知道项目之后，比赛开始，这就需要跟着解说看门道了。
运动员们的动作五花八门，到底有什么讲究？参赛运动员的每一跳开始前，其起跳动作和空中动作都已经设计好了，也会显示在屏幕上。
上图即表示，这对德国搭档第一轮动作的难度系数（degree of difficulty，DD）是2.0，动作是向前翻腾一周半（Forward 1 1/2 Somersault），屈体（Pike Position）。
六组动作跳水动作按起跳方向和动作特点分为六组（different categories）：第一组：面对池向前跳水（Forward dives）第二组：面对板/台向后跳水（Back dives）第三组：面对池反身跳水（Reverse dives/ gainer）第四组：面对板/台向内跳水（Inward dives）第五组：转体跳水（Twist dives）第六组：臂立跳水（Armstand dives）组图来自Middlesex County Amateur Swimming Association空中姿势六组动作介绍完，我们再来看看不同的空中姿势（position in height/ in theair ）。
比较常见的是屈体（Pike position），此外还有抱膝（Tuck Position）、直体（Straight position）和自由式（Free position）。
运动规则之奥运跳水规则.doc
运动规则之奥运跳水规则.doc跳水是一项优美的水上运动，中国跳水队有“跳水梦之队”的美称，这个项目也一直是中国的优势项目。
跳水的历史非常久远。
从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。
为大家介绍跳水规则。
跳水的主要规则1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有6个和5个无难度系数限制的自选动作以及各有5个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有6个和4个无难度系数限制的自选动作以及各有4个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出12名成绩最好的运动员参加决赛。
决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，中国也采用这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
评分标准分为失败：0分；不好：0.5—2分；普通：2.5—4.5分；较好：5—6分；很好：6.5—8分；最好：8—10分在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。
因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断。
有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。
跳水比赛简介及跳水比赛规则
跳水比赛简介及跳水比赛规则跳水比赛简介及跳水比赛规则:奥运会游泳发展史:古代奥运会没有游泳项目。
按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则，游泳项目于1896年进入了现代奥运会。
第１届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。
当时，总共有6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。
1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。
比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。
跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。
5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。
17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。
现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。
1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。
1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。
直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。
目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。
水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。
男子水球于1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。
目前，奥运会水球比赛设有男、女两枚金牌。
花样游泳为女子项目。
20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。
1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。
1984年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人、双人两项。
1996年改为集体赛，设双人和集体两个项目，后来在2000年改为双人和集体两个项目。
跳水项目比赛场地设施:比赛场地跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。
跳台跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。
跳水比赛的内容及流程
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跳水的规定
跳水的规定跳水是一项在水下执行动作，并以评委的打分来决定胜负的运动项目。
为保证比赛的公平和一致性，国际泳联（FINA）制定了一系列的规定来规范跳水比赛。
以下是关于跳水规定的详细描述。
1. 比赛场地：跳水比赛场地一般为水池，水深一般为4-6米，长宽一般为25-50米。
比赛场地需经过标准检测，确保水质清澈、无污染。
2. 跳台种类：跳水比赛有1米板和3米板两种跳台。
1米板高度一般为1米，3米板高度一般为3米。
运动员可以选择在两种跳台上进行比赛，也可以选择在同一种跳台上进行不同难度的动作。
3. 动作类型：跳水比赛动作种类繁多，包括直线跳、翻滚跳、旋转跳等等。
不同动作的难度不同，评分标准也有所不同。
运动员可以根据自身实力和技术水平选择适合自己的动作。
4. 动作难度系数：每个动作都有一个难度系数，用于衡量动作的复杂度和难度。
难度系数越高，代表动作越难执行，运动员可以获得更高的评分机会。
难度系数由国际泳联制定，对每个动作都有明确规定。
5. 动作执行：运动员在跳台上进行预备动作，包括晃动、准备跳跃等。
然后经过一定的速度和力量控制，跳离跳台，完成所选择的跳水动作。
运动员需要保持平衡、优雅，并注意动作的准确性和完成度。
动作执行完后，运动员要及时回到水面。
6. 打分规则：跳水比赛的评分由多位评委组成，他们根据运动员的动作完成度、技术要求和难度等因素进行评判。
每位评委根据自行评判系统，打出一个与其看法相符合的分数。
分数通常从0到10分，可以有十分之半的程度。
评分一般分为难度分和完成分，难度分针对动作的难度，完成分则评价动作的完成程度。
7. 胜负判定：每位评委给出的得分将在去除最高分和最低分后求平均，得到选手的最后得分。
多个选手进行比赛时，最终按照得分的高低来确定胜负。
8. 安全规定：跳水比赛强调运动员的安全。
在比赛前，运动员需要进行充分的热身，确保身体素质良好。
比赛期间，运动员需掌握一定的水性和跳水技巧，保持身体平衡，以防跳水时发生危险。
跳水运动员比赛流程
跳水运动员比赛流程1.运动员入场，向观众致意。
The athlete enters the arena and acknowledges the audience.2.运动员站在跳台上，做最后的准备。
The athlete stands on the diving board, making final preparations.3.裁判员宣布比赛开始。
The referee announces the start of the competition.4.运动员起跳，并做出优美的动作。
The athlete jumps and performs graceful movements.5.水花飞溅，运动员顺利入水。
The water splashes as the athlete smoothly enters the water.6.裁判员给出评分，对运动员的表现进行评价。
The referee gives scores to assess the athlete's performance.7.运动员下潜，在水中保持姿势。
The athlete dives into the water, maintaining form underwater.8.观众们欢呼鼓掌，为运动员加油助威。
The audience cheers and applauds, showing support for the athlete.9.下一名运动员准备就绪，准备进行跳水动作。
The next athlete prepares for their diving routine.10.运动员展示出高难度的跳水动作。
The athlete performs a high-difficulty diving maneuver.11.运动员在空中完成翻转动作。
The athlete completes aerial somersaults.12.裁判员观察，准备给出评分。
跳水的比赛规则和评分规则
跳水的比赛规则和评分规则
1. 跳水比赛必须要从固定高度跳下去呀！比如说，从 10 米高台跳下，这多刺激啊！就像从悬崖上勇敢地纵身一跃。
评分看的可多啦，什么空中姿态啦，入水效果啦。
一个优美的空中姿势就像一只优雅的天鹅在飞翔，要是姿势别扭，那可就不好看啦！
2. 动作的难度系数也很关键呢！高难度动作就好比攀登高峰，做出来了能得高分哦！想象一下那惊险的转体和翻腾，哇，太厉害啦！要是动作简单，那可就没啥优势咯。
比如人家做了个四周半转体，你就做个直体跳下，这差距不就出来啦？
3. 还有入水的时候，一定要像颗子弹一样直直地扎进水里才行呀！可别弄出大水花来，那就跟扔了块石头进水里似的。
你看那些厉害的选手，入水几乎都没啥动静，这才厉害呢！
4. 评委们打分可严格啦！他们就像挑剔的美食家，一点点小瑕疵都能被他们发现。
要是你表现得完美，他们肯定会给高分呀！就像给绝世美味打高分一样。
但要是有失误，分数可不就高不了啦！
5. 比赛中每个人只有有限的几次机会哦！这就跟打仗似的，要珍惜每一次冲锋的机会。
一次完美的跳水就像一场漂亮的胜仗，能给自己赢得好多优势呢！要是几次都没跳好，那可就悬咯！
6. 双人跳水那就更有趣啦，两个人必须要配合得天衣无缝才行呀！这就像跳舞的搭档一样，要有默契。
一个人失误，可能就影响整体分数啦，多可惜呀！
7. 选手们比赛前肯定都紧张得不行吧，但也得克服呀！紧张就像个小怪兽，你得打败它才能发挥好。
要是被紧张影响了，那不就亏大啦！
8. 我觉得跳水比赛真的太精彩啦！既考验选手的勇气和技巧，又给我们带来震撼的视觉享受。
那些优秀的选手真的太了不起啦，他们值得我们的欢呼和掌声！。
跳水知识点 图文总结
跳水知识点图文总结一、跳水的历史：跳水运动最早可以追溯到古罗马时期，当时士兵在战斗之前会进行一些跳水动作以展示力量和勇气。
现代跳水运动开始于19世纪末期，最早的跳水比赛是在德国举行的，之后逐渐传入其他国家并成为一项受欢迎的运动项目。
跳水首次列入奥运会项目是在1904年圣路易斯奥运会上。
二、跳水的规则：1.比赛项目跳水比赛项目主要包括单人跳板、双人跳板、单人跳台和双人跳台。
其中单人跳板是指运动员在3米高度的跳板上进行跳水动作，双人跳板是两名运动员在3米高度的跳板上进行跳水动作，单人跳台是指运动员在10米高度的跳台上进行跳水动作，双人跳台是两名运动员在10米高度的跳台上进行跳水动作。
2.裁判评分跳水裁判评分主要包括难度系数和技术得分。
难度系数是根据跳水动作的难度和复杂程度确定的，而技术得分是根据运动员的动作技术和完成度进行评分。
裁判们根据参赛选手的表现，对其动作进行打分，最后将各裁判的分数取平均值确定选手的得分。
3.裁判标准在裁判标准方面，跳水裁判主要评分项包括动作完成度、飞溅水花、入水立即性以及动作连贯性等。
动作完成度主要指动作的抬腿、收腹和延伸姿势是否到位，飞溅水花主要指入水后的水花飞溅情况，入水立即性指运动员在入水后是否迅速收紧身体，动作连贯性指整套动作过程中是否有明显断裂和中途调整。
三、跳水的技术：1.单人跳板单人跳板是跳水项目中最为普及的项目，其技术要求较低，适合初学者练习。
单人跳板动作一般包括直体向前翻、倒立向前翻、前空翻、后空翻等，其中直体向前翻是最为基础的动作，也是其他动作的基础。
2.双人跳板双人跳板是由两名运动员组成搭档，同时在3米高度的跳板上完成一系列跳水动作。
双人跳板项目要求搭档之间需要高度的默契，同时需要相互配合完成各种难度的跳水动作。
3.单人跳台单人跳台是跳水项目中难度最大的项目之一，运动员需要从10米高度的跳台上完成一系列复杂的跳水动作。
单人跳台的技术要求包括旋转动作、翻腾动作、进水技巧等，需要运动员具备较高的技术和勇气。
跳水知识点总结大全
跳水知识点总结大全跳水是一项古老而又具有观赏性的水上运动项目，在奥运会和世界锦标赛中备受关注。
跳水是运动员根据规定的动作在高空中做各种姿态，然后落入水中的一个优美且高分的运动项目。
跳水不仅考验运动员的力量和柔韧性，更考验他们的技术和心理素质。
接下来，我们将从跳水的历史、比赛规则、训练方法、装备要求等方面为大家总结跳水知识点。
一、历史跳水的历史悠久，早在古希腊时期就有人在水中做各种动作。
后来，跳水逐渐发展成为体育竞技项目。
最早的跳水比赛出现在19世纪，最初的比赛多是在开放水域进行，后来逐渐发展成为室内比赛。
跳水最初只是简单的高跳入水，后来逐渐衍生出了各种难度和动作，成为了现在丰富多样的运动项目。
二、比赛规则1. 比赛分项跳水比赛分为个人项目和双人项目，其中个人项目又分为单人跳台和单人跳板，双人项目包括双人跳台和双人跳板。
2. 比赛流程跳水比赛一般有预赛、半决赛和决赛三个阶段。
比赛者的动作难度和完成度将决定他们的得分。
3. 评分规则评分由裁判员进行，裁判员根据运动员的动作难度、完成度和姿势美感进行评分，最终得分由多个裁判员的分数取平均得出。
4. 胜负规则得分最高的参赛者获胜，得分高低是获胜与否的主要标准。
除非出现违规情况，否则裁判的判罚是终局性的。
三、训练方法1. 体能训练跳水运动员需要具备较高的体能，包括爆发力、柔韧性和耐久力。
因此，他们需要进行跳水特定的体能训练，如蛙跳、仰卧起坐等。
2. 技术训练在技术训练中，跳水运动员需要不断重复各种动作，熟练掌握各种难度动作的要领和技巧，并且通过不断的练习不断地提高自己的技术水平。
3. 心理训练跳水是一项需要高度专注和心理素质的运动项目。
因此，跳水运动员需要进行心理训练，提高自己的自控能力和专注力，以应对比赛过程中的各种压力和挑战。
四、装备要求1. 游泳装跳水运动员需要穿着合适的游泳装进行比赛，以便在高空中做各种姿态。
2. 跳水板跳水板是跳水比赛中必不可少的装备，它的材质质地和缓冲效果都会对运动员的表现产生影响。
跳水赛事分类英语词汇
跳水赛事分类英语词汇跳水赛事分类英语词汇看跳水比赛从起跳到入水也就几分钟的时间，但是各个阶段的专业术语可不少。
下面内容由店铺为大家分享跳水赛事分类英语词汇，一起来看看吧！跳水运动跳水运动：（fancy) diving跳水：dive跳板跳水：springboard diving跳台跳水：platform [high] diving双人同步跳水：synchronized [pair] diving跳水表演：exhibition diving滑稽跳水：comic [funny] diving悬崖跳水：cliff diving跳水运动员：(fancy) diver跳水动作跳水动作：dive跳水动作表：list of dives难度系数：coefficient [degree] of difficulty低难度动作：plain dive高难度动作：highly difficult dive; stunt; stunner动作号码：number of dives动作方式：manner of execution跳水姿势：carriage; bearing倒下跳水：fall dive; sailor's dive立正姿势：attention position立定跳水：standing dive立定起跳：standing takeoff跑动［助跑］跳水：running dive向前跳水：forward [front］dive向前直体跳水：forward dive layout; plain header forward; swallow [swan] dive向后跳水：back(ward）dive反身跳水：reverse dive; half gainer反身翻腾：full gainer反身翻腾两周：double gainer内跳水：inward dive; cutaway转体跳水：twist dive臂立跳水：armstand [handstand] dive臂立向后跳水：armstand back fall臂立翻腾：armstand somersault中穿：cut through飞身；燕式：flying反身飞身跳水：flying gainer反燕式姿势：inverted swan position起跳跳水准备活动：warm-up dive跑动起跳：running takeoff开始姿势：starting position走板；跑台：approach; run; walk跳台上的.助跑步：platform steps踏跳步：hopping step跨跳步：hurdle（step)弹跳：bounce摆动腿：power [lifted] leg向前倾斜：forward lean向后倾斜：backward lean蹬腿角度：angle of leg thrust起跳：takeoff向前起跳：forward takeoff起跳角度：angle of takeoff跳板跳水练习：boardwork腾空腾起：spring up腾空：flight; path [passage] through the air腾空时间：duration of flight跳水动作最高点：crest [top] of the dive空中技巧：in-flight maneuver空中姿势：position in height [in the air]直体；A式：straight；layout; position A屈体；B式：pike; position B抱膝；团身；C式：tuck; position C自由式；D式：free; any position; position D开放式屈体（双手置体侧）：open pike封闭式屈体（双手触踩或抱腿）：closed pike; jackknife 翻腾：somersault飞身翻腾：flying somersault向前翻腾：forward somersault向后翻腾：back somersault翻腾一周半：1 1/2 somersaults翻腾两周：double somersaults翻腾两周半：2 1/2 somersaults翻腾三周：triple somersaults向前翻腾三周半：forward 3 1/2 somersaults转体：twist；turn; trunk rotation转体半周：half twist[turn]转体一周：full twist转体两周：double twists向前转体一周：forward dive 1 twist翻腾转体：flip turn向前翻腾一周半转体半周：forward 1 1/2 somersaults 1/2 twist 翻腾一周半转体一周半：1 1/2 somersaults 1 1/2 twists旋转力量：spinning force旋转速度：spinning speed旋转动量：spinning momentum挺直：draw up向前伸直：extend straightforward弓背：hollow back弓背姿势：arched position低头含胸：head down on chest收腹：abdomen in [flat]向下压臂：move arms down打开：opening; coming out; alignment身体展开：body straightening入水入水：entry入水技术：entry work水花：splash; spray; dome of water上喷水流（入水时出现在水面上）：upjet压水花：rip [clean; splash-free] entry水泡：bubble头先入水的跳水动作：head-first entry脚先入水的跳水动作：feet-first entry腹部拍水：belly-flop规则与裁判规定动作：compulsory (dive); required dive自选动作：optional [voluntary] (dive)跳水难度表：diving table跳水动作名称：denomination of dive有难度系数限制的跳水动作：dive with limit无难度系数限制的跳水动作：dive without limit试跳：attempt; trial dive失败：fail; miss重跳：repeat a dive重做开始动作：re-start评分：evaluation很好（8.5一10.0 分)： very good好(6.5一8.0分）：good较好（5.0一6.0分）：satisfactory普通(2.5一4.5分）：deficient不好（0.5一2.0分)； unsatisfactory完全失败（0分）：completely failed场地与器材跳水池：diving pool [well]; bath中心线：center line纵线：cross line跳板：springboard；(diving) board1米跳板：one-meter springboard; low board3米跳板：three-meter springboard; high board支点调整装置：fulcrum adjustor防滑面：non-skid[-slip] surface棕毯垫：cocoanut mat橡皮垫：rubber mat跳台：platform；tower水面起波装置：mechanical surface agitation气泡发生器：bubble generator附：跳水动作号码说明How to Read the Number of Dives跳水动作按起跳方向和动作特点分为六个组：第一组为向前跳水（forward dives），第二组为向后跳水(back dives），第三组为反身跳水(reverse dives)，第四组为向内跳水（inward dives），第五组为转体跳水（twist dives），第六组为臂立跳水（armstand dives）。
全国跳水运动竞赛规则(试行)
全国跳水运动竞赛规则(试行)
本规则旨在规范全国跳水运动竞赛的组织和比赛行为，保证比赛的公平、公正和安全。
竞赛组织
1. 竞赛主办方应当具备组织、协调和执行比赛的能力。
2. 参赛选手应当具备参赛条件，年龄在16周岁及以上，身体符合相关标准。
3. 竞赛分为个人和团体两种形式，比赛项目包括单人跳、双人跳和三人跳。
比赛流程
1. 参赛选手应当在规定时间内报名，并交纳报名费。
2. 预赛阶段，参赛选手应当按照规定项目的要求进行比赛，裁判打分，选出前若干名进入决赛。
3. 决赛阶段，参赛选手按照抽签顺序进行比赛，裁判打分，最终根据总分选出前三名。
裁判要求
1. 裁判应当具备相关资质和经验，评分应当严格遵守规则和标准。
2. 裁判应当避免个人感情因素干扰评分，对违规和欺诈行为应
当坚决制止并进行惩罚。
安全管理
1. 主办方应当做好现场管理和救护准备工作，确保比赛过程中
的安全。
2. 参赛选手和工作人员应当严格遵守安全规定，加强安全意识。
本规则自发布之日起试行，如有修改和补充内容，将另行发布
公告。
双语比赛方案
双语比赛方案一、背景介绍双语比赛是一项旨在提高学生双语能力和跨文化交流能力的活动。
通过参与比赛，学生将有机会展示他们的语言技能，并与其他学生进行互动和合作。
本文将详细介绍双语比赛的方案，包括比赛形式、参赛条件、评分标准以及奖项设置。
二、比赛形式1. 比赛形式可以分为口语和写作两个项目。
2. 口语比赛项目要求参赛选手在规定时间内进行即兴演讲或对话，并能流利地使用双语进行交流。
3. 写作比赛项目要求参赛选手根据指定的题目撰写一篇双语作文，要求语言准确、表达清晰。
三、参赛条件1. 参赛者必须是在校学生，年级不限。
2. 参赛者必须具备一定的双语能力，能够流利地使用中文和英文进行交流。
3. 每个学校可以派出多名参赛选手，但每个选手只能参加一个项目。
四、评分标准1. 口语比赛的评分标准包括语言流利度、语法准确性、词汇运用、发音和语调等方面。
2. 写作比赛的评分标准包括语言准确性、逻辑清晰性、表达能力和创意等方面。
3. 评委将根据以上标准进行打分，并综合考虑选手的表现给出最终评分。
五、奖项设置1. 比赛将根据参赛选手的表现设立一、二、三等奖以及优秀奖。
2. 颁奖仪式将在比赛结束后举行，获奖选手将获得奖杯和奖状。
3. 优秀选手还将有机会参加国际双语比赛，并代表本地区参与国际交流活动。
六、比赛流程1. 报名阶段：学校根据比赛通知，组织有意参赛的学生报名，并提交相关报名材料。
2. 初赛阶段：参赛选手按照比赛要求进行初赛，由评委进行评分和筛选。
3. 决赛阶段：初赛晋级选手将进入决赛，进行现场演讲或作文答辩。
4. 颁奖仪式：在决赛结束后举行，宣布获奖名单并颁发奖杯和奖状。
七、宣传推广1. 学校可以通过校内宣传、校园电视台、学校网站等途径宣传比赛，并鼓励学生积极参与。
2. 可以邀请专业人士或知名人士担任评委，并在比赛过程中进行现场直播或录制，增加比赛的影响力。
八、预算安排1. 比赛所需经费将由学校或相关赞助商提供。
2. 经费主要用于奖品购买、颁奖仪式的组织和宣传推广等方面。
跳水游泳比赛知识点总结
跳水游泳比赛知识点总结一、基本动作和要素1. 入水动作入水动作是评价跳水运动员水平的重要指标之一。
入水时跳水运动员应该尽量减慢速度，使身体在入水的瞬间造成最小的水面波动，并保持水手姿势，使身体更顺畅地进入水中。
入水时应该保持头部与身体同轴，手臂和腿应该完全展开。
2. 稳态动作在整个动作过程中，跳水运动员应该保持身体的平衡稳定，保持肩膀和臀部在一条水平线上。
同时，保持动作的优美和大幅度。
在动作的空中过程中，通过轻微的调整可以保持身体的平衡。
3. 着水动作着水动作是跳水运动员完成动作的最后一个环节。
这个环节需要跳水运动员用力收腹，保持身体的稳定，尽可能减少水的阻力，保持手臂和腿部肌肉紧张，保持良好的着水姿势。
4. 盲目转身盲目转身是跳水运动员在完成某一动作后，飞速地做出下一个动作的过程。
在盲目转身中，跳水运动员需要在空中顺利地完成动作的转换，通过收腹和腿部的灵活性使得转身更加迅速和平稳。
5. 变化动作随着比赛的提高，跳水动作的难度和复杂度也在不断增加。
跳水运动员需要通过不断的练习和训练，掌握更多的动作和组合动作，使得在比赛中可以快速地应对各种突发情况。
6. 逆转动作逆转动作在跳水运动中被广泛使用，它可以使得动作更加丰富和精彩。
通过逆转动作，运动员可以在完成普通动作后又快速地进行逆转动作，给裁判和观众留下深刻的印象。
二、台跳水和板跳水的区别1. 台跳水项目台跳水项目包括1米和3米跳板项目，它们的共同之处在于落地的高度都比较低，所以在做技术要求动作时各跳水员动作硬度和技术难度一般都比较小，主要取决于完成动作的完美度。
另外，1米和3米比赛的形式都有单人、双人和团体项目。
在跳水过程中，运动员可以尽量调整动作，以使得自己在水中的反应更加美丽和优雅，目的是为了为自己的动作加分。
2. 板跳水项目板跳水项目包括10米高台项目，它与台跳水项目最大的区别在于落地的高度。
10米高台项目是最难的跳水项目之一，一般是由经验丰富的跳水运动员来完成。
跳水双人规则
跳水双人规则《跳水双人规则》嘿，朋友们！今天咱们就来唠唠跳水双人项目的那些规则。
在跳水双人比赛里呢，搭档之间的配合那可是相当重要的。
先说说起跳吧。
两名运动员得同时起跳，这是必须的哦。
就好像两人约好了一样，同时离开跳板或者跳台。
要是一个先跳一个后跳，这可就不行啦，就像两个人跳舞，得踩着一样的节奏点才行呢。
接着就是在空中的动作啦。
双人的动作要同步，怎么个同步法呢？就是在翻腾、转体这些动作的时候，要尽可能做到一模一样。
比如说转体，两人都得转同样的度数，要是一个转了360度，另一个转了180度，这就乱套啦。
而且在空中的时候，身体的姿势也要保持一致，不能一个伸直了，另一个还弯着呢。
这可不仅仅是为了好看，更重要的是这是比赛规则要求的。
入水这一环节也很关键。
两个人入水的时间得差不多，最好是同时入水。
这就好比两个人一起冲向终点线，不能有太大的时间差。
而且入水的姿势也要标准，要像一根针一样直直地扎进水里。
要是一个入水姿势很优美，另一个却像个秤砣一样“扑通”砸进去，那分数肯定就不高了。
在整个比赛过程中，运动员的动作难度也是有规定的。
每个动作都有对应的难度系数，这个系数是根据动作的复杂程度来定的。
比如说，简单的直体入水难度系数就低一些，而那种又翻腾又转体好几圈的动作难度系数就高。
运动员要根据自己的水平和比赛策略来选择合适的动作。
不能为了追求高难度就盲目选择自己做不好的动作，不然很可能会失误，就像一个人明明只能扛起50斤的东西，非要去扛100斤，那肯定会摔倒的呀。
还有哦，在比赛的时候，运动员得按照规定的顺序来做动作。
不能自己想做哪个就做哪个。
这就好比玩游戏得按照游戏规则出牌一样。
裁判打分也是有讲究的。
裁判会根据起跳、空中动作、入水这几个方面来综合打分。
他们的眼睛可尖了，一点点小的失误都逃不过他们的眼睛。
所以运动员们得小心翼翼，尽量做到完美。
跳水双人比赛的规则就是这样啦。
这些规则就是为了让比赛更公平、更精彩。
运动员们得在规则的框架内发挥自己的最佳水平，这样观众们才能看到一场又一场精彩的跳水双人比赛呢。
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跳板跳水：Springboard diving
跳台跳水：Platform diving
就奥运项目而言，跳板高度为3米，跳台高10米。
所以我们在奥运期间没听过4米5米6米跳板或跳台赛。
中国跳水队目前收入的三枚金牌都来自双人同步跳水（synchronized diving）项目，即吴敏霞与施廷懋参加的Women’s 3m Synchronized Springboard Diving 、男队林跃与陈艾森、女队陈若琳与刘蕙瑕参加的
10m Synchronized Platform Diving。
知道项目之后，比赛开始，这就需要跟着解说看门道了。
运动员们的动作五花八门，到底有什么讲究？
参赛运动员的每一跳开始前，其起跳动作和空中动作都已经设计好了，也会显示在屏幕上。
上图即表示，这对德国搭档第一轮动作的难度系数（degree of difficulty，DD）是2.0，动作是向前翻腾一周半（Forward 1 1/2 Somersault），屈体（Pike Position）。
六组动作
跳水动作按起跳方向和动作特点分为六组（different categories）：
第一组：面对池向前跳水（Forward dives）
第二组：面对板/台向后跳水（Back dives）
第三组：面对池反身跳水（Reverse dives/ gainer）
第四组：面对板/台向内跳水（Inward dives）
第五组：转体跳水（Twist dives）
第六组：臂立跳水（Armstand dives）
组图来自Middlesex County Amateur Swimming Association
空中姿势
六组动作介绍完，我们再来看看不同的空中姿势（position in height/ in the
air ）。
比较常见的是屈体（Pike position），此外还有抱膝（Tuck Position）、直体（Straight position）和自由式（Free position）。
屈体的动作就像大学生体测里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。
为了展示更高的技巧能力，运动员常会在空中动作里加入转体（Twist）和翻腾（Somersault）。
至于翻多少个跟头，转多少角度，都要标注。
比如向前翻腾三周半（Forward 3 1/2 Somersaults）和转体半周（Half Twist）。
组合起来，一个跳水动作的完整表述应该如下：
•Forward 1 Somersault, 1 Twist in the Free Position
•Back 1 1/2 Somersaults, 1 1/2 Twists in the Free Position
•Reverse 1 1/2 Somersaults, 2 1/2 Twists in the Free Position •Forward 2 1/2 Somersaults, 1 Twist in the Pike Position
规则评分
我们以上的双人同步跳水规则为例：
Women must complete five dives. Men must complete six dives.
女子必须完成5次跳水，男子必须完成6次跳水。
The first two dives for both the men and women are assigned a degree of difficulty of 2.0. The remaining three dives for the women and four dives for the men have no limit on the degree of difficulty.
不论是男子比赛还是女子比赛，前两跳动作都必须是2.0的难度系数。
剩下的三跳或四跳则没有难度系数限制。
Both men and women must compete dives that come from at least four different categories, with at least one dive facing forward and that dive cannot be performed from a standing position on the springboard.
运动员必须选择至少四组不同的动作，其中至少有一组是向前跳水。
在跳板比赛中，这个规定的向前跳水不可是以直体姿势完成的。
（大概是太简单了吧……）
Within the men’s six dives, a category cannot be use d more than twice.
在男子比赛的六次跳水中，同一组动作不可以超过两次使用。
要想做出一套高分的跳水动作，需要注意每一个小细节，从一开始的站姿（starting position）、行进（approach）、起跳（take-off）再到空中动作（flight）以及入水（entry），一个都马虎不得，裁判打分就看这五步。
NBC解说员直播陈若琳和刘蕙瑕夺冠的动作时就感叹道："Great take-off, really good twists, strong pike, very good entry !"
起跳前，运动员需要站得笔直紧绷，即使是臂立式起跳也得符合这个要求。
如果运动员走到一半就停下（balk），就会被扣分（deduct points），要是第二次还如此，那么这次跳水就是失败的（failed dive），只能被打零分（receive zero points）。
在空中的阶段，运动员要绷直脚尖（have pointed toes），双腿并拢（with their legs together ）。
身体和跳板要保持适当距离，并且把屈体、抱膝、直体等姿态做到位。
入水也很关键，解说常点评的就是“这个水花效果非常好”——但什么样才叫效果好？答案是，没有水花（an entry with no splash）最好。
如果没有水花，这就能成为一个“rip entry”，歪果仁觉得干净利落入水（enter the water cleanly）的声音听起来就是“rip”。
为了不溅起大量水花（massive
splash），运动员就需要挺直身板，并在入水时与水面尽量垂直（straight and vertical）。
水花效果如此直观，一旦入水做得好了，往往会让解说员感到兴奋：
I like the sound of the entry! Good rip sound!
我超爱这个入水的声音！超级好听！
There was no splash at all! I couldn't say anything wrong with his dive!
一点儿水花也没有！我完全挑不出他这一跳的毛病！
双人同步赛既然称为synchronized diving，搭档双方的同步默契自然也十分关键。
裁判要考察的细节多多，比如：
the similarity of the height
高度是否接近
the coordinated timing of the movements during the flight
空中动作是否同时
the similarity of the angles of the entries
入水时身体与水面所成角度是否一致
the coordinated timing of the entries
有没有做到同时入水
于是，双人跳水赛的解说也会特别突出运动员的配合程度，如果默契度高，就能得到“Synchronization is good”的评论，而要是不太同步，解说员就会说：
It's OK, a little bit separation, though.
还不错，但就是两个人不是太同步。
They could have scored higher. Just a little bit out of synchronization.
他们本能拿到更高分的，就差有点儿不同步。
从出场、起跳到最终落水，每一跳都只有短短几秒钟，过程却充满技巧与力量的美感。
看完这些“抠细节”的裁判事项，是不是更觉得中国跳水队实在太厉害！。