2016年心理健康画出属于你自己的生命线课件
我心向阳健康成长高一心理健康PPT课件
PART TWO
绘制我的生命线
02
绘制我的生命线
心理活动：绘制我的生命线
ห้องสมุดไป่ตู้
1.将纸横放，在纸张的中央画条线， 代表你的生命线。
0
2.画好后，在线的左侧起点处标注数
字0，代表我们出生的时刻。
02
绘制我的生命线
心理活动：绘制我的生命线
的生命线 0 现在
3.请你在生命线的正上方空白处郑重
地写下:
的生命线。
年级：高一年级
目 录
CONTENTS
01 什么是生命 02 绘制我的生命线 03 寻找生命线上的光
PART ONE
什么是生命？
01 什 么 是 生 命 ？
清明节
缅怀先人 敬畏生命
01 什 么 是 生 命 ？
体验活动：停止呼吸30秒
（1）尝试屏住呼吸，默数30秒。 （2）有任何不适立即停止。 （3）分享体验感受。
心理活动：绘制我的生命线
的生命线 0 现在
6.今天之前的人生已经走完，站在现 在的位置看向未来。今后，你最想 做的几件事或最想实现的几个目标 是什么? （3个或以上）
PART THREE
寻找生命线上的光
03 寻 找 生 命 线 上 的 光
生命线上的光
1.日光、月光、星光 2.灯光
03 寻 找 生 命 线 上 的 光
生命一线——绘制自己的生命线 教案
生命一线——绘制自己的生命线
【主题】：生涯规划——提升主观幸福感，提高生涯成熟度。
【设计背景】：
1、新高考改革背景下，对学生开展生涯教育是迫在眉睫的需求，然相当一部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时，在心理上还是现实上都存在准备不够、认识不足的问题，即生涯成熟度较低。
2、高中生自我意识得到了一定程度的发展，但是大部分人还无法做到对自己的全然接纳。在认识自我和接纳自我的基础上，选择和确定未来生活的道路，是高中学生生活中的一个重要任务。
3、对自我的探索和对未来的思考往往涉及到学生内心的深处，在课堂中引入音乐、绘画等元素，能够有效降低防御，引起学生共鸣，思考与表达真实的自我，增强课堂效果。
【教学目标】：
1、引导学生认识并接纳自己，在人生的高峰体验中获得心理资源，学习从谷底经验（消极事件）中汲取积极意义，进而提升主观幸福感。
2、引导学生思考自己的未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高学生生涯成熟度。
【学时重点】：
1、引导学生从谷底经验中汲取积极意义。
2、引导学生思考未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高生涯成熟度。
【学时难点】：
帮助学生理解和接纳过去生命中的消极事件，增强自我认可。帮助学生初步
树立生涯规划的意识，促使其开始初步思考自己的人生，引导学生为生命中即将发生的重大事件做准备，提升生涯成熟度。
【课时】：一课时。
【教学活动】：
导入：热身游戏
“生命抓与逃”
1、教师介绍游戏规则，示范并组织同学们做好准备。
2、教师念史蒂芬霍金的文章《生命的意义》（节选），同学们听到“生命”一词时就立刻抓逃手指。
大学生心理健康第四讲-生命
生命线
0 出生 希望活到的年龄
人的生命不是没有终点的射线，而是一条有始有 终的线段。 活在当下。 过去就算再重要，再不满意都过去了。 不要因为将来的改变，而不肯在今天做出决定。
生命的终极
在画生命线的时候，我们并没有仔细地讨论你选 择的终点，并不是遗漏，而是不是我们在刻意回 避这个话题？ 你希望当你走到生命终点时会是怎样的情形？ 课堂练习：我的墓志铭 在这里埋葬的是……
自杀——一种不必要的死亡
自杀的原因是复杂、综合的 不要受媒体报道的误导 自杀者生前的感受 自杀者的“误解” 自杀者将自杀作为结束痛苦的方法 但事实上总会找到其他方法 给予自杀者尊重 自杀者并非懦夫 尊重不同于认同、理解
三、生命的价值与意义
对生命意义的探索，是人的第一需要。 只有有价值的生，才能无愧地面对死。
谢
谢！
2012年，尼克结婚了。2013年喜得贵子
程育智，中国农业大学兼职心 理咨询师，中国心理学会会员 ，中国老年学会会员，在红枫 妇女热线做心理辅导志愿者 13年，做个案7000多。 荣获 “金牌志愿者” 及“水 晶牌志愿者”称号；擅长咨询 领域：婚姻家庭、情感、人际 关系、情绪管理、青少年成长 中的问题等个人及团体辅导。
生命乃通向死亡的单行道。 假如临死之前，能肯定自己的人生在某种意义上 有价值的人，大多可以平静地死亡。
心理健康课：勾勒我的生命线共18页
心理健康课：勾勒我的生命线
1、合法而稳定的权力在使用得当时很 少遇到 抵抗。 ——塞 ·约翰 逊 2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美 德。— —伯克
3、最大限度地行使权力总是令人反感 ；权力 不易确 定之处 始终存 在着危 险。— —塞·约翰逊 4、权力会奴化一切。——塔西佗
5、虽然权力是一头固执的熊，可是金 子可以 拉着它 的鼻子 走。— —莎士 比
பைடு நூலகம் 谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
线上人生──我的生命曲线图
线上人生──我的生命曲线图
一、教学目标：
1.知识和能力目标：明确生涯发展需要进行规划；生涯规划的内容应包括自我认知、学业规划和职业规划；生涯规划是个动态的过程，应随着外界、自身的变化不断反思、调整。
2.过程和方法目标：回忆过去，整理自己，感悟生命；规划续线，向往美好，憧憬未来；线下时刻，反思自身，把握当下。
3.情感态度和价值观目标：感悟生命的旅程，结合客观实际，规划好生命续线，不懈追求自身美好发展。
二、教学重点：
引导学生认识到在当下时刻，哪些具体行为可以帮助我们实现生命续线中的规划。
三、教学难点：
描绘生命续线，规划未来学业、职业和情感方面的重大事件。
四、教法和学法：
教法：教师示范法、分享启示法。
学法：内省法、讨论法和观察法，小组合作法和小组探究法。
五、教学过程：
（一）情景导入，激发兴趣：请同学们伸出右手，仔细观察，这只手上的掌纹具有什么特点，引出生命线。设计目的：此导语以师生对话的方式展开，消除了学生上课伊始的紧张感，以集中学生注意力于课堂，激发学生对生命线曲线图的兴趣。
（二）感知生命线：
设计目的：新课程标准和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》中都指出:“坚持教师的主导性与学生的主体性相结合”，这个环节我以我自己的生命故事做示范，一方面让学生了解什么是生命曲线图，另一方面促进学生回忆自己的过去经历。既坚持了教师的主导性又做到了以学生为主体。（三）感悟生命的过去
1、我的生命线：过去
（1）画一个一、四象限的坐标系，横坐标代表年龄，纵坐标代表感受。（2）以零点为起点，以设想生命结束的年龄为终点。
心理健康主题班会课件PPT(绽放生命的精彩)
情景探究
阅读完这个故事，你对自己今后的人生有何思考呢？
有人说，这个故事其实反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望下，背负着很多压力和包袱， 自己也不够成熟，能力不足，因此，步履难免不稳。20岁之后，我们开始卸下了包袱，全力以赴地追求自己的梦 想，就这样愉快地度过20年。到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始造憾这个，惋惜 那个，抱怨这个，嫉妒那个……就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要 抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事没有完 成，原来，我们所有的梦想都留在20岁的青春岁月里，还没来得及完成。
案例
一家建筑公司的老板叫患克特，因为 买彩票中了3亿美元大奖，被誉为世 界上最幸运的人。不芬而获的财富让 他失去理智：原米钱可以来得这么容 易。从此惠克特赌博、酗酒、吸存， 时间不长就把奖金消解一空，而且连 本带利一块儿吐出，把原有的建筑公 司也给葬送掉，最后论为了乞丐。
实现精彩人生的途径
创造机会
思考：这个电影给你带来了哪些对于人生的感悟？
这个老人的故事正是许多人常有的思维模式，要等万事 俱备才开始行动。其实这里的等待成本是很高的，在等 待中你焦感着，者急着，错失了许多机会，正像西方有 向谚语：等待生命就是等待死亡。生命不是用来等待， 而是用来穿越的。其实你不需要做每一件事都成功，你 只需要尝试，勇敢去做。
心理健康课《珍爱生命》ppt
•生命的最后3天，我会___________。 •生命的最后3小时，我会____________。 •生命的最后3分钟，我会__________________ 。
•2021/1/27
活动六：共建安全岛
•2021/1/27
1、画一画：
• 在纸上画下两个同心圆，在内圆列 出你最信赖的亲人、老师、同学和朋友， 在外圆里列出可以寻求帮助的人员或机 构。
•2021/1/27
2、签名、宣誓
在“珍爱生命承诺书”上庄严签 下自己的名字，承诺“无论身处何种 困境，永远都不放弃自己的生命！”
•2021/1ຫໍສະໝຸດ Baidu27
谢谢再见
•2021/1/27
•2021/1/27
• 1).湖北某地的一位中学生，因为他的父母对他希望很大， 所以对他要求很严格。而这个学生成绩也不错，但似乎不 能让父母满意，为此，常与父母闹矛盾。终于有一天，这 个学生在“无奈”情况下，选择卧轨自杀寻求解脱。
• 2).成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵 身跳下了7楼，结束生命。
•2021/1/27
全班分享：
学生分享每一点后需关注有没有同学有
相同或相似的“最”，若有，就邀请在一 起拥抱 •2021/1/27 、握手、击掌等动作表示。
活动五： 生命倒计时
• 盲人作家海伦·凯特曾说过，假如给我3天光明， 我会去实现她的梦想。设想一下，假如现在你的生命 只剩下了有限的时光，你想做什么呢？
：画出你的生命线-文档
本游戏旨在唤醒学生的自我生涯意识，非常重要。在课堂上注意引导语，同时给予学生充分的思考时间。
游戏引导语：画出你的生命线
你可能要问，生命线是什么东西啊？生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。人间有多少条性命，就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。这个游戏就是画出你人生的路线图。
好，开始。请用备好的这张洁白的纸。
为什么悬着洁白的纸呢？你心我心原本白纸，形形色色的人在上面涂抹过痕迹，纸变得斑驳芜杂。经过我们的涂擦清理，心又渐渐归于简明和洁净。柔软的风轻轻拂过，挟着我们不愿保留的印记，渐淡渐远，留下的线条俊朗清明。我们知道那些线索是从哪里来，我们也知道它们要到哪里去。我们珍爱它们，承认它们已是生命的底色。我们还要用自己的手和笔，将白纸描绘得更为瑰丽。
还请备一枝红蓝铅笔。彩笔也行，须一枝较鲜艳，一枝较暗淡。要用颜色区分心情。
先把白纸摆好，横放最好。
在纸的中部，从左至右画一道长长的横线。
多长呢？随意，长短皆可。你可按照自己的喜好决定。
然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。————————————————＞
然后，请你在线条的左侧，写上“0”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的寿数。可以写68，也可以写100。它代表了你的生命的长度。它有起点，也有终点，你为它规定了具体的时限。
此刻，请你在这条有方向的线条的最上方，写上你的名字，再写上“ＸＸＸ的生命线”。游戏的准备工作就基本完成了。
请一寸一寸地抚摸这条线。它就是你脚步的蓝图。无论你走到哪里，都走不出它的坐标系。
大学生心理作业构造自己的生命线
大学生心理作业构造自己的生命线
你只需要在一张纸上画一条线，并开始按时间顺序将最重要的经历包含在其中，直到你到达现在。如果你不记得确切的时刻，你可以做一段时间的线，如：幼儿期、童年、青春期、青年期、成年期。
理想情况下，您应该回到您能记得的最古老的体验。你应该包括从积极到消极的事实的所有内容。你所记得并影响你的一切，那些以某种方式使你成为今天的你的事件。
事实上，重要的是你记下你记得的一切，因为这种经历，即使它看起来微不足道，也可能在情感上给你留下了这样的烙印，以至于它仍然活跃在你的记忆中。
因此，请记住，制作一条详尽的生命线可能需要几天时间，因为一点一点地，更重要的事件将浮现在你的脑海中。
重要的是要记住，这种心理技巧不包括主观因素或观点，至少在一开始是这样，而只包括我们所做的事实或决定。
因此，它必须以清晰简洁的语言书写。然而，在第二个时刻，关键是反思这些事件，试图理解它们对我们生活进程的影响，它们产生的情绪，最重要的是，在信仰，思维模式或刻板印象方面留下的痕迹。
生命线可以帮助我们发现自己最根深蒂固的信念。
最后，这种心理技巧可以帮助我们发现一些关于我们自己的最根深蒂固的信念，这些信念在我们的意识水平以下运作，但往往指导我们的决定。
例如，生命线可能暗示诸如"我是一个失败者"或"没有人爱我"之类的信念。或者它可能会向我们揭示有害的行为模式，例如在决策中不断拖延或回避责任的倾向。了解这些"影子"是改变它们的第一步，建立我们想要的生活，成为我们想要成为的人。
画出我的生命线
画出我的生命线
一、活动目标：
1、让学生通过画生命线理解生命的“长度”与“宽度”的含义
2、引发学生对于自己生命中三个阶段（过去、现在和未来）的思考
3、帮助学生正确分析过去所发生的事情对于现在和未来的影响，并学会规划未来。
二、活动时间：1课时
三、活动方法：游戏法、自我探索法、讨论交流
四、活动准备：提前通知学生每人准备一张16开的白纸和两支笔（一支颜色鲜艳的笔，如红色；一支颜色黯淡的笔，如黑色）
五、活动程序：
1、首先，请大家伴随着音乐，拿出一点点时间，回想一下你的过去、现在，想想你设想中的未来。
2、好了，接下来开始我们的心灵游戏——生命线。这个游戏就是画出你的人生路线图。
3、请备好一张白纸，一支颜色鲜艳的笔和一支颜色黯淡的笔（比如一支红笔和一支蓝笔），用颜色区分心情。
把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，加个箭头在末端。在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿数。然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。这条线标示了你一生的时限，是你脚步的蓝图。
现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的那个点，标出来。比如说你现在13岁，就标出13岁的那个点。在这点的左边，代表着过去的岁月，右边，代表着未来。把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写上学这件事。注意如果你觉得是快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。比如你10岁时失去了某个亲人或生了一场大病，就找到10岁对应的位置，填写上这件事。这件事让你觉得悲伤、痛苦，就要用颜色黯淡的笔写在生命线的下方。这件事越让你痛苦，你所写这件事的位置就要越低。依此操作，你就用不同颜色的笔和不同位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。
画出你的生命线
画出你的生命线---策划生涯篇一
世界首富比尔盖茨是众所周知的人物，他的成功给很多人鼓舞，也让很多人迷惑－－－他是怎么长大的？他为什么能取得这样的成就而别人没有呢？当然有很多的因素和契机，天时地利人和，少了哪一个都不会有他今天的摩天塔。
在他的生命线上，有一个很重要的童年，那就他的外婆陪他度过的。外婆不厌其烦得伴他玩儿升级游戏，激发他的智慧，激励他的斗志，培养他的良好的品格．．．．．．也许这对他很重要。
一个人从出生那天起就有了自己的社会角色，就被多个人关注和围绕。在你的生命线上，每个阶段中都有哪些重要人物影响了你呢？你的有生之年幸福吗？你对自己的生活满意吗？你所期望的人生目标实现了多少啊？你有哪些潜质和特长还没有发挥啊？
回忆你的生活，描绘自己的经历。或许是一条潺潺流水；或许是一座山峰；或许是广阔的平原；或许是崎岖的小路；或许是浩瀚的海洋；或许是一望无际的沙漠．．．．．．
动手画一下自己的生命线，描述一下你的生活，或许，你能或者我能帮你找到更好的契机。
方法如下:
可以自己做，也可以小组做，目的是帮助你更好得了解自己，在小组中做你还
可以更好得了解别人。
可以让你通揽你的生活和工作的框架，需要一大张白纸，钢笔，铅笔，橡皮，或墨水笔。
在纸上画一条线，代表你在生命中曾经的位置，你现在所处的地方，你将要去的地方。线的起点代表着出生，终点代表着死亡。两点之间的生命线意味着你生活中的好时光和坏时光、与他人的关系以及各种各样的经历。
你的生命线可以是任意形状，并可以指向任意方向。
你可以当它是大道、小径、江河、地图、物体、一条线或任何其他你能想到的东西。标出你现在的位置，不一定要有时间标志，但要表示出你的生活已经过去了多少，还剩下多少？
心理健康教育教案(通用)ppt
家庭活动
组织家庭心理健康教育活 动，如家庭心理剧、家庭 心理咨询等，提高家庭成 员的心理健康水平。
社会心理健康教育
媒体宣传
企业合作
利用媒体资源宣传心理健康教育知识 ，提高公众对心理健康的关注度。
与企业合作开展心理健康教育活动， 为员工提供心理支持，促进企业文化 的健康发展。
社区活动
组织社区心理健康教育活动，如心理 健康讲座、心理健康义诊等，为社区 居民提供心理服务。
情绪管理教育
详细描述
情绪调节：培养学生调节情绪的 能力，学会在适当的时候表达和 调节自己的情绪。
总结词：情绪管理教育是心理健 康教育的重要环节，旨在帮助学 生认识、表达和管理自己的情绪 。
情绪认知：帮助学生了解情绪的 产生、表现和影响，认识情绪的 多样性。
情绪升华：引导学生将负面情绪 转化为积极的力量，促进个人成 长和发展。
心理咨询
建立心理咨询中心，为学 生提供心理咨询服务，帮 助学生解决心理问题。
心理活动
组织心理健康主题活动， 如心理讲座、心理剧表演 等，增强学生的心理健康 意识。
家庭心理健康教育
家庭教育指导
向家长普及心理健康教育 知识，引导家长关注孩子 的Hale Waihona Puke Baidu理健康，营造良好的 家庭氛围。
亲子沟通
鼓励家长与孩子进行有效 的沟通，了解孩子的内心 世界，促进亲子关系的和 谐发展。
追求有意义的人生,探索我的生命方向课件-高中心理健康
高光时刻 ？
？ 灰暗时刻
我的生命线
7
高光时刻
6岁第一次 小学作文
学会骑自 比赛拿了
行车
一等奖
14岁拥有 了独立的
房间
灰暗时刻
我的生命线
我所经历的高光时刻有以下三个。在六岁的第一次学会了骑自 行车，那是我第一次会骑车。我爸爸带我去的，我觉得很开心。 第二个高光时刻就是小学作文比赛拿了一等奖。这大大的鼓舞 了我后面往写作方面去发展。第三个高光时刻是在我14岁的时 候，我终于拥有了独立的房间，我感觉到了自由的气息。
6岁第一次 小学作文
学会骑自 比赛拿了
行车
一等奖
14岁拥有 了独立的
房间
小学因为 初二时奶 吃了紫菜 奶去世 食物中毒
父母离异
灰暗时刻
我的生命线
而我的灰暗时刻也有三个。第一个是在我读小学一年级的时候， 我不知道自己会紫菜过敏，我因为食用了紫菜而食物中毒，住 院一个星期。那时候的我太难受了，夜晚一个人孤零零地在医 院。第二个灰暗时刻就是初二的时候，我的奶奶去世了。而第 三个灰暗时刻就是在去年，我的父母离异了。
高光时刻
？
6岁第一次学 小学作文比赛 14岁拥有了独
会骑自行车 拿了一等奖
立的房间
小学因为吃了 初二时奶奶去
紫菜食物中毒
世
灰暗时刻
父母离异
我的生命线 教案 心理健康
我的生命线——心理健康
一、教学目标
1. 让学生了解生命的价值和意义，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极面对生活困境的心态，提高心理素质。
4. 增强学生自我保护意识，提高自我调节能力。
二、教学内容
1. 生命的价值
2. 心理健康的标准
3. 积极面对生活困境
4. 关爱他人，建立良好人际关系
5. 自我保护与自我调节
三、教学方法
1. 讲授法：讲解生命的价值和意义，心理健康的标准等理论知识。
2. 案例分析法：分析生活中的实际案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的观点和心得。
4. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，体验不同情境下的心理状态。
四、教学准备
1. 课件：制作相关教学内容的课件，包括图片、视频等素材。
2. 案例材料：准备一些生活中的案例，用于教学分析和讨论。
3. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，方便学生进行角色扮演。
五、教学过程
1. 导入：通过播放一段关于生命的短片，引发学生对生命的思考，导入本节课
的主题。
2. 讲授：讲解生命的价值和意义，心理健康的标准，让学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析：分析生活中的一些案例，引导学生从案例中汲取经验教训，学会积极面对生活困境。
4. 讨论：组织学生分组讨论，分享彼此对心理健康问题的看法和心得，促进学生之间的交流。
5. 角色扮演：让学生参与角色扮演，体验不同情境下的心理状态，提高学生的同理心。
7. 作业：布置一道关于心理健康的家庭作业，让学生课后思考和练习。
六、教学拓展
1. 组织一次心理健康讲座：邀请专业心理医生或心理咨询师为学生讲解心理健康知识，提高学生的心理素质。
心理健康教育课—生命的意义PPT课件
14
“秋天就是这样的，”丹尼尔告诉大家，“到 了叶子离开树枝落下去的时候了。有些人把这 个叫做死。
“我们全都会死吗？”弗雷迪问道。“是的， ”丹尼尔回答说，“万物都会死。不管是大是 小，是强是弱。我们先完成我们的任务。我们 经历日晒月照、风吹雨打。我们学会跳舞、欢 笑。最后我们死去。。。。”
7
春天过去了， 接着，夏天也过去了。
8
费雷迪这片叶子已经 长大，叶片又宽又厚实， 五个角又坚又硬。
9
弗雷迪最好的朋友是丹尼尔。丹 尼尔这片叶子在这颗树枝上最大， 好像也最老。费雷迪还觉得，丹尼 尔在他们、大伙儿当中最聪明。
那个夏天，公园里的人多极了。 他们经常走过来，坐在弗雷迪这颗 树底下。丹尼尔告诉他，给他们遮 荫是他的志愿之一。
22
23
黑夜来临是否感到孤单 独自一人是否你会彷徨 这世界有多少这样的你我 就让我们彼此关爱 爱你的家人 爱你的朋友 用心去爱你的爱人 爱这个世界所有人们 这就是生命的意义 没有人愿做离群之雁 谁又愿靠向无人港湾 当这个世界越来越冷漠 就让我们相互关怀 爱你的家人 爱你的朋友 用心去爱你的爱人 在这个世界彼此温暖 这就是存在的意义
18
作家布拉德利·特雷弗·格里夫说，
生命的意义是找出自己喜欢做的事情
，放手去做。。。
8.1我的生命线 心理健康 PPT课件
成家 立业
环游世界
出生
爷爷 高 去世 二
24岁
过去的生命曲线，和此时此刻的你有什么关系吗？ 生命是一个连续的过程，你希望接下来的生命曲线是什么走向？ 过去和现在的生命对于未来有什么影响？ 生命曲线给你什么启示？
总结提升
回顾你的成长历程，你对今天的自己又有了怎样的认识和 理解？过去点点滴滴的阅历和经历、认识世界的方式和角度、 对自己的认识和思考让我们发展成为今天的自己。
❖同学们都经过了几次猜拳才变成咸蛋超人 的？在这个过程中,你有哪些进化的技巧和 经验？当你在进化过程中遇到挫折时，感 觉如何？后来又做了些什么？
❖在进化的过程中，我们经过猜拳的挑战， 慢慢地进化成咸蛋超人。在你的成长历程 中，都经过了哪些挑战才成长为现在的自 己呢？
我的生命曲线
上学
BNU 赛客 USA 之家 UCB
LOGO
愿你们都能积极地探 索自我，正确认识自己 的价值。
ห้องสมุดไป่ตู้
上课之前
LOGO
我的生命线
生命的进化
我们通过一个小活动来体验进化的过程。
❖每位同学从蛋开始，蛋进化成鸡，鸡进化成原 始人，原始人进化成咸蛋超人。 1.蛋——蹲在地上不可移动。 2.鸡——以蹲姿来回跳动，一手放在头顶当鸡冠。 3.原始人——驼背走路。 4.咸蛋超人——高举右手摆出超人的姿势。
活动思考