小学三年级体育与健康测试题
体育三年级上第一单元测试题及答案
体育三年级上第一单元测试题及答案
一、选择题（每题2分，共40分）
1. 以下哪个不是体育活动的特征？
A. 律动性和美感
B. 动作规范和协调性
C. 比赛和竞争性
D. 强度和持久性
答案：C
2. 体育运动对我们有很多好处，以下哪个不是体育运动的好处？
A. 增强体质和预防疾病
B. 增加社交交流和团队合作
C. 培养毅力和自律
D. 增加研究成绩和智力
答案：D
...
二、判断题（每题2分，共20分）
1. 足球比赛由11名球员组成，包括一名守门员。
答案：正确
2. 打乒乓球时，发球必须从自己的左侧发出。
答案：错误
...
三、主观题（每题10分，共40分）
1. 简述你对体育锻炼的理解及其对你的意义。
答案：体育锻炼是通过各种运动活动来增强身体素质和培养良好的运动惯。
对我来说，体育锻炼可以增强我的体力和抵抗力，帮助我保持健康。
同时，参与体育锻炼还可以培养我的团队合作能力和意志品质，提高我的研究效果和研究兴趣。
...
四、附加题（分值不定）
1. 画出以下运动项目的标志。
（每题5分，共30分）
- 足球
- 篮球
...
总分：100分。
体育与健康课程标准试题及答案
体育与健康课程标准试题及答案体育与健康课程的重要性，是学生终身体育健康发展的基础。
（）体育与健康课程标准测试卷一、填空。
（每空1分，共20分）1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。
本课程是以身体练为主要手段，以研究体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育兴趣为主要目标的课程。
2、水平一至水平三分别相当于小学三年级、小学四年级、小学五年级。
3、体育与健康新课程标准将研究内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个研究领域。
4、学生研究成绩评定不仅要有教师参与，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。
5、为了确保研究目标的达成和研究评价的可行性，研究目标必须是明确的、可衡量的。
6、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
7、体育与健康课教学可根据需要采用全班练、小组练等形式。
在分组的形式上，可以按学生的水平分组，也可以按兴趣爱好水平分组。
8、课程评价的主要目的，是对学生研究成果和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。
二、单项选择。
（每题4分，共20分）1、（A）是课程研究的重要内容和期望的重要结果。
2、体育与健康课程标准包括前言、课程目标、课程内容、实施建议四部分内容。
3、（A）既是课程研究的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。
4、为了更好地发挥研究评价的作用，可以采用多种评价方式，下列说法中不正确的是（D）。
5、不是体育与健康课程的特性的是（C）。
三、判断题。
（每题2分，共10分）1、体育与健康课程是一门以身体练为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。
（√）2、根据学生年龄、学段的特点，体育与健康课程研究成绩评定方法应有所差异。
建议1～2年级采用评语制。
（√）3、1——6年级不编写体育与健康课本。
（×）4、以学生发展为中心，重视教师的主体地位。
（√）5、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了体育与健康课程的重要性，是学生终身体育健康发展的基础。
基础体育健康知识小学测验题及答案
基础体育健康知识小学测验题及答案
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，提高心肺功能，增强
肌肉力量，促进身体健康。
2. 以下哪项不属于常见的体育运动项目？
- 答案：下棋
3. 以下哪项不属于健康的饮食惯？
- 答案：经常吃垃圾食品
4. 饮食均衡是指什么？
- 答案：饮食均衡是指摄入适量的各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
5. 为什么我们应该保持良好的卫生惯？
- 答案：良好的卫生惯可以预防疾病传播，保持身体健康。
6. 以下哪项是正确的洗手步骤？
- 答案：用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂，揉搓双手至少20秒，用流动水冲洗干净，用纸巾擦干双手。
7. 以下哪项是正确的眼保健操方法？
- 答案：坐直身体，闭上眼睛，用双手轻轻揉搓眼睛，再张开眼睛注视远方，重复几次。
8. 什么是安全的游泳姿势？
- 答案：腿部蹬水，手臂划水，保持头部和身体在水面上。
9. 以下哪项是正确的交通安全知识？
- 答案：过马路时应该走人行横道或斑马线。
10. 为什么我们需要充足的睡眠？
- 答案：充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，提高注意力和记忆力，促进身体发育。
以上是基础体育健康知识小学测验题及答案。
小学生体育健康课程知识测试卷及答案
小学生体育健康课程知识测试卷及答案第一部分：选择题请在下面的选项中选择正确的答案，并将选项前的字母填入括号内。
1. 以下哪项是体育的重要好处？A. 增强肌肉力量和柔韧性B. 提高数学成绩C. 增加阅读能力D. 改善音乐表演技巧答案：(A)2. 体育运动对心脏的好处是什么？A. 使心脏更加虚弱B. 增强心脏功能C. 造成心脏病D. 降低心脏的功能答案：(B)3. 以下哪项是正确的饮食习惯？A. 多吃垃圾食品B. 每天都吃甜食C. 多吃水果和蔬菜D. 只吃高脂肪食物答案：(C)4. 在进行体育活动前，我们应该做什么？A. 吃很多食物B. 喝大量的咖啡C. 穿舒适的运动服D. 不需要做任何准备答案：(C)5. 以下哪项是正确的休息方法？A. 看电视或玩电脑游戏B. 尽量少睡觉C. 运动至少8小时D. 每天进行冥想答案：(A)第二部分：简答题请简要回答以下问题。
1. 什么是有氧运动？举例说明。
答案：有氧运动是指通过增加心率和呼吸速度来提高身体对氧气的需求的运动。
例如，慢跑、游泳和骑自行车都是有氧运动。
2. 为什么健康饮食对我们的身体重要？答案：健康饮食可以提供身体所需的营养物质，维持身体的正常功能。
它可以帮助我们保持健康的体重，增强免疫系统，并预防慢性疾病的发生。
3. 为什么休息和睡眠对我们的健康至关重要？答案：休息和睡眠可以帮助身体恢复疲劳，促进生长和发育，维持身体的正常功能。
它们对大脑的发育和记忆的 consoliodation 也至关重要。
4. 为什么需要在进行体育活动前进行热身运动？答案：热身运动可以帮助我们的肌肉和关节准备好进行更剧烈的活动，减少受伤的风险。
它还可以提高血液循环，使我们的身体更容易适应运动。
5. 为什么运动是保持身体健康的重要因素？答案：运动可以增强我们的肌肉力量和柔韧性，提高心脏和肺部功能，维持健康的体重，增强免疫系统，并提高心理健康。
运动还可以帮助我们更好地应对压力和焦虑。
三年级《体育与健康》测试题(及答案)
三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学 ----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1. 每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。
( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。
（ ）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。
（ ）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。
（ ） 5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。
( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
（ ）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
（ ）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。
（ ）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
（ ）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离 。
（ ）二、选择题:（满分40分, 共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ ）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ ）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（ ） A 、30分钟 B 、40分钟 C 、1小时4、投沙包时投的( ) 越好 A 、越高 B 、越近 C 、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（ ）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对 6、读书写字时眼睛离书本（ ）远 A. 一尺 B.一米 C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（ ） A.右脚 B.左脚 C.哪只脚都行 D.以上答案都不是 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（ ） A.季军 B.中军 C. 殿军 9、下列不属于球类运动的是（ ）。
A 、排球 B 、足球 C 、铅球10、在剧烈运动后不能( )A 、立即喝凉水、冰镇饮料B 、放松活动11、以速度计算成绩的是（ ）。
人教版三年级下册体育期末测试题(附答案)
人教版三年级下册体育期末测试题(附答案)一、选择题1. 下面哪个不是球类运动？A. 足球B. 游泳C. 篮球D. 乒乓球答案：B2. 下面哪项运动需要用到球？A. 跳绳B. 滑冰C. 举重D. 投篮答案：D3. 在以下哪项运动中需要用到拍子？A. 游泳B. 乒乓球C. 跳高D. 推铅球答案：B4. 以下哪个项目由两人组成进行比赛？A. 铅球B. 接力跑C. 单人游泳D. 跳绳答案：B5. 跆拳道是哪个国家的传统武术？A. 中国B. 日本C. 泰国D. 韩国答案：D二、填空题1. 足球比赛一般由两队每队 ___ 人组成。
答案：112. 游泳比赛中最快的运动员获得 ___ 奖。
答案：金牌3. 乒乓球比赛中，赢得 ___ 局的选手获胜。
答案：34. 篮球比赛中，投进的球在篮筐中会弹跳出来，这个动作叫做___。
答案：弹跳5. 体操比赛中，选手需要进行 ___、冲刺、跳跃等动作。
答案：翻滚三、简答题1. 请简述你喜欢的一项体育运动，并说明原因。
答案：我喜欢足球，因为它是一项团队合作的运动，通过与队友配合，共同达成进球的目标。
同时，足球也可以让我保持身体健康，增强体质。
2. 你最喜欢的体育健身活动是什么？请简要说明它对你的益处。
答案：我最喜欢游泳，因为它是一项全身运动，可以锻炼到我全身的肌肉。
同时，游泳对于心肺功能的增强也有很大的帮助，对我的身体健康非常有益处。
以上即为人教版三年级下册体育期末测试题及答案。
希望对同学们的学习有所帮助。
三年级下册体育试题期末测试卷(含答案)
三年级体育与健康期末测试题一、判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。
（）2、准备活动不能太剧烈，强度应该逐渐增加。
（）3、学校大课间活动时间是20分钟。
（）4、饭前饭后不宜做剧烈运动。
（）5、运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饮。
（）6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（）7、运动后不一定要做放松运动。
（）8、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）9、当中暑时，进行自救的正确做法是喝淡盐水。
（）10、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。
（）11、单杠悬垂要抓紧单杠，千万别强行坚持，旁边要有专人保护。
（）12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。
（）13、上体育课应穿运动服运动鞋。
（）14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。
（）15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）16、大腿与小腿之间的关节是肘关节。
（）17、掷实心球的关键是握球。
（）18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间，二指的是右脚落地瞬间。
（）19、姚明是一名优秀的排球退役运动员。
（）20、过马路要遵循交通规则，注意安全。
（）二、选择题1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（）运动。
A、体转B、腹背C、跳跃2、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐C、向右转3、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水B、脂肪C、糖4、立定跳远的动作过程是（）。
A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地5、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。
A、双手胸前传接球B、单手肩上传球6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药7、准备活动的作用是（）A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分8、正确的睡眠习惯是（）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑10、影响跑速的决定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频11、下列属于掷远游戏的是（）A、投靶比准B、投沙包比远12、标准篮球场的长和宽分别是（）A、长28米，宽15米B、长18米，宽9米13、奥运会每（）年举办一次。
小学生健康与体育知识评测及参考答案
小学生健康与体育知识评测及参考答案一、评测目的为了提高我国小学生的健康与体育知识水平，培养他们良好的生活习惯和运动技能，特制定本评测。
通过评测，使学生了解自身在健康与体育方面的掌握情况，以便更有针对性地进行学习和锻炼。
二、评测内容本评测涵盖以下内容：1. 健康知识：包括饮食、睡眠、个人卫生、疾病预防等方面的知识。
2. 体育知识：包括体育项目、运动技巧、运动生理、运动安全等方面的知识。
三、评测形式评测采用选择题和判断题的形式，共20题，每题5分，满分100分。
四、评测及参考答案选择题1. 人体需要的主要营养物质有哪些？A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物B. 蛋白质、脂肪、维生素C. 碳水化合物、维生素、矿物质D. 脂肪、碳水化合物、矿物质参考答案：A2. 以下哪种睡眠姿势最有利于身体健康？A. 俯卧B. 侧卧C. 仰卧D. 坐卧参考答案：B...（此处省略其他选择题，如需完整版请补充）判断题1. 每天坚持锻炼可以增强身体素质。
（）参考答案：√2. 饭后立即进行剧烈运动对身体有害。
（）参考答案：√...（此处省略其他判断题，如需完整版请补充）五、评测结果分析评测结束后，学生可根据自己的答题情况，对照参考答案进行分析。
对于答错的问题，要找出原因，加以改正。
评测结果将作为学生健康与体育课程学习成绩的一部分，纳入综合素质评价体系。
六、总结通过本次评测，希望学生能够更好地了解健康与体育知识，提高自己的健康素养和运动能力，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
（注：本评测及参考答案仅供参考，实际评测内容以学校教学大纲和教材为准。
）。
人教版三年级下册体育各单元练习题
人教版三年级下册体育各单元练习题
以下是人教版三年级下册体育各单元练题的完整版。
每个单元
的题目有不同的内容，从中我们可以了解到每个单元所对应的主题。
这些练题可以帮助学生理解体育运动，并提高其技能。
第一单元：大娃球
1. 大娃球有什么特色？请用简短的语言概括。
2. 大娃球的规则是什么？
3. 如何才能玩好大娃球？
第二单元：踢毽子
1. 什么是毽子？它有哪些特点？
2. 请说明踢毽子的规则。
3. 踢毽子可以锻炼哪些身体部位？
第三单元：橡皮圈游戏
1. 橡皮圈游戏包括哪些内容？
2. 如何挑选合适的橡皮圈？
3. 如何玩好橡皮圈游戏？
第四单元：跳绳
1. 如何选择合适的跳绳长度？
2. 跳绳可以锻炼哪些身体部位？
3. 如何才能提高跳绳技巧？
第五单元：玩飞镖
1. 飞镖可以锻炼哪些身体部位？
2. 请说明玩飞镖的规则。
3. 如何才能成为一名出色的飞镖选手？第六单元：打太极拳
1. 什么是太极拳？它有哪些特点？
2. 太极拳的动作有哪些？
3. 如何才能扎实地练好太极拳？
以上是人教版三年级下册体育各单元练习题的完整版。
通过这些练习题，我们可以更好地了解各种体育运动的规则和要领，促进我们身体协调能力和体育素养的提高。
体育科目期末考试：三年级下册(含答案)
体育科目期末考试：三年级下册（含答案）第一部分：选择题1. 下列哪项不是体育运动的特点？- A. 有规则和技巧- B. 强调个人能力- C. 重视合作与团队精神- D. 注重身体锻炼和健康答案：B2. 以下哪个项目不属于田径运动？- A. 跑步- B. 跳远- C. 游泳- D. 跳高答案：C3. 以下哪个动作不属于篮球运动？- A. 运球- B. 挡拆- C. 扣篮- D. 发球答案：D4. 以下哪个项目是冬季运动项目？- A. 游泳- B. 足球- C. 滑冰- D. 乒乓球答案：C5. 以下哪个说法是正确的？- A. 体育运动只有有氧运动才能锻炼身体- B. 体育运动可以提高身体素质和促进身心健康- C. 体育运动对身体没有任何好处- D. 体育运动只适合年轻人参与答案：B第二部分：填空题1. 体育运动可以 __身体素质__ 和促进身心健康。
2. __跑步__ 是一项常见的有氧运动。
3. 打篮球时，队员之间需要 __合作__ 和团队精神。
4. __游泳__ 是一项夏季运动项目。
5. 体育运动可以增强人的 __体质__ 和抵抗力。
第三部分：简答题1. 请简述体育运动对身体健康的影响。
答案：体育运动可以增强心肺功能，提高肌肉力量和灵敏度，促进血液循环，增加身体的耐力和灵活性。
它还有助于维持健康的体重和身体形态，降低患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。
此外，体育运动还有助于释放压力，提高心理健康。
2. 请列举三个夏季运动项目。
答案：游泳、足球、网球。
3. 请解释什么是团队合作在体育运动中的重要性。
答案：团队合作在体育运动中非常重要。
在团队合作中，队员们需要互相配合，共同努力实现共同的目标。
团队合作不仅可以提高整个团队的运动水平，还可以培养队员之间的默契和信任，增强集体荣誉感。
在团队合作中，每个人都扮演着重要的角色，相互支持和协作，使整个团队更加强大。
以上是体育科目期末考试的题目和答案。
请同学们认真准备，祝你们考试顺利！。
小学生的体育与健康考察试题及解答
小学生的体育与健康考察试题及解答
一、选择题
1. 以下哪种运动可以增强心肺功能？
- A. 跳绳
- B. 下棋
- C. 看电视
- D. 吃零食
答案：A. 跳绳
2. 哪些食物属于健康的选择？
- A. 薯条和巧克力
- B. 水果和蔬菜
- C. 糖果和饼干
- D. 汉堡和炸鸡
答案：B. 水果和蔬菜
3. 下面哪项是正确的体育准备动作？
- A. 站直身体，放松肌肉
- B. 弯腰捡起地上的物品
- C. 蹲下用手触碰双脚
- D. 侧身伸展手臂
答案：A. 站直身体，放松肌肉
二、填空题
1. 人体最重要的器官是__心脏__。
2. 每天应该进行至少__60分钟__的体育锻炼。
3. 饮食中应该多摄取__蛋白质__、__维生素__和__纤维__。
三、解答题
1. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。
答案：跑步、游泳、篮球
2. 为什么我们需要进行体育锻炼？
答案：体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体素质，促进身体
健康和发展。
3. 请描述一种健康的早餐选择。
答案：一碗燕麦粥搭配水果和一杯牛奶的早餐是一个健康的选择，燕麦富含纤维和营养，水果提供维生素，牛奶含有丰富的钙质。
以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。
希望对您有所帮助！。
小学水平三体育试题及答案
小学水平三体育试题及答案小学三年级体育试题及答案一、选择题（每题5分，共计40分）1. 下列哪项不属于常见的球类运动项目？A. 足球B. 乒乓球C. 羽毛球D. 游泳2. 参加田径比赛时，运动员应该穿戴下列哪项装备？A. 篮球鞋B. 游泳镜C. 跑鞋D. 护膝3. 体育锻炼对我们的身体有哪些好处？A. 锻炼身体，增强体质B. 增加学习成绩C. 让我们变得更聪明D. 锻炼身体，给我们带来快乐4. 运动员在赛跑时，起跑线后面的区域是什么？A. 终点线B. 保护区C. 进阶区D. 起跑区5. 下列哪项不属于常见的棋类运动项目？A. 围棋B. 下围棋C. 象棋D. 摔跤6. 参加篮球比赛时，以下哪项技能是必备的？A. 投篮技巧B. 排脚步技巧C. 扔板砖技巧D. 跳水技巧7. 博物馆里不允许下列哪种行为？A. 大声喧哗B. 视察陈列品C. 拍照留念D. 游览参观8. 骑自行车时应该采取下列哪种行车姿势？A. 站立骑行B. 俯身骑行C. 悬空骑行D. 倒立骑行二、问答题（每题10分，共计30分）1. 什么是热身运动？为什么我们在进行体育锻炼时需要进行热身运动？答：热身运动是进行体育锻炼前的准备活动，目的是通过适当的活动让身体渐渐适应运动负荷，使身体的关节、肌肉和心血管系统得到充分的准备，以避免运动受伤或不适。
进行热身运动能够增加身体的温度、刺激神经系统、提高肌肉弹性和灵活性，从而提高运动表现和体能水平。
2. 请简述游泳运动的技术要点。
答：游泳运动的技术要点包括以下几个方面：- 姿势正确：保持身体水平，头部稍微抬起，目视前方。
- 手臂划水：画出优美的S形，打开手掌，手指并拢。
- 腿部蹬水：蹬水力度要均匀，腿部协调并用力。
- 呼吸控制：在合适的时间和动作上合理呼吸，避免吸入过多水。
- 身体协调：保持身体的平衡和稳定，使整个动作流畅。
3. 体育锻炼对我们的身心健康有哪些益处？答：体育锻炼对身心健康有以下益处：- 强身健体：体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力，增强体质，预防疾病。
科教版三年级上册体育期末测试卷及答案共8套
科教版三年级上册体育期末测试卷及答案
共8套
一、选择题（每题2分，共40分）
1. 下列哪个不是运动中应注意的原则？
A. 力度适中
B. 姿势美观
C. 保持安静
D. 呼吸自然
2. 以下哪个不是体育活动的作用？
A. 增强体质
B. 提高协调能力
C. 培养勇敢精神
D. 增加沟通技巧
...
二、填空题（每题2分，共20分）
1. 上课时，体育老师首先要做的事情是进行 _______ 活动。
2. 跳绳时，双手保持 _______ 姿势。
3. 运动时要保持 _______ 呼吸。
4. 舞蹈需要注意动作 _______ 协调。
5. 实行阳刚之美是大家在 _______ 练的重要内容。
...
三、问答题（每题10分，共20分）
1. 什么是体育锻炼？为什么要进行体育锻炼？
2. 请描述一下如何正确进行跳绳活动。
...
四、实际操作题（每题10分，共20分）
1. 根据老师的指示，进行热身活动，如展开大动作、小动作等。
2. 配合音乐进行简单舞蹈动作练。
...
附录：答案
选择题答案：
1. C
2. D
...
填空题答案：
1. 热身
2. 自然
...
问答题答案：
1. 体育锻炼是通过一系列的身体活动来增强体质、提高身体的
功能以及培养个人精神品质。
人们进行体育锻炼可以促进身体健康、培养团队合作精神、增强意志力等。
...
实际操作题答案：
1. 执行老师的指示，进行热身活动，如挥动手臂、腿部活动等。
...。
体育科目期末考试：三年级下册(含答案)
体育科目期末考试：三年级下册（含答案）
一、选择题
1. 下列哪种是静态体育项目？
a. 跳绳
b. 跑步
c. 足球
d. 游泳
答案：a
2. 以下哪个是正确的跑步姿势？
a. 身体直立，手臂自然摆动
b. 身体前倾，手臂僵硬
c. 身体后倾，手臂摆动过大
d. 身体弯曲，手臂不摆动
答案：a
3. 以下哪种是正确的踢足球技巧？
a. 用脚趾尖踢球
b. 用脚内侧踢球
c. 用脚背踢球
d. 用脚跟踢球
答案：c
二、填空题
1. 跳绳是一项_________体育项目。
答案：有氧
2. 游泳可以锻炼身体的_________。
答案：耐力和协调能力
三、简答题
1. 请简述跳绳的好处。
答案：跳绳可以锻炼心肺功能，提高身体的协调性和灵活性，增强肌肉力量。
2. 请简要介绍游泳的技巧。
答案：游泳时需要保持身体平衡，用手臂划水和腿蹬水推进身体，注意呼吸和节奏。
四、解答题
1. 请描述足球比赛的规则。
答案：足球比赛由两支队伍进行，每队11名球员。
目标是将
足球踢进对方球门，以得分为目标。
比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息时间。
裁判负责判罚各种犯规行为。
2. 请详细说明如何进行长跑训练。
答案：长跑训练可以选择适当的跑步路线和距离，逐渐增加跑
步的时间和距离。
需要注意呼吸和姿势，合理安排休息时间，逐渐
提高跑步的强度和速度。
以上是体育科目期末考试的题目和答案。
三年级体育与健康测试题
三年级《体育与健康》测试题
一、填空: {每题5分} 。
1、体育课要先做预备活动，再做基本局部，下课前还要做( )局部。
2、中距离跑结束后假设立即停下来，会出现头晕眼花、唇无血色、恶心呕吐，严重的还会出现( )。
3、预备活动一般来说，强度有小而大，一直做到( )。
有( )分钟就够了。
4、严禁不做( )活动就参加正式比赛。
5、正式比赛的游泳项目有( )、蛙泳、( )和蝶泳四种。
6、饭后不宜( )，空腹不宜( )。
7、准确的刷牙方法（）。
8、儿童每天睡（）小时，上下楼梯要靠（）走。
9、上课集合要做到（）、（）、（）。
10、中国三大球：（）、（）、（）。
二、简答题：{共50分}。
1、上体育课应该注意哪些安全？你怎么做的？（15分）
2、你喜欢什么体育项目？你知道它的一些规则吗？（15分）
3、你喜欢哪些体育明星？分别说明他们是什么体育项目？（20分）基础知识测试卷。
人教版小学2023年三年级上册体育期末试题及答案
人教版小学2023年三年级上册体育期末试题及答案选择题1. 下列哪一项不是足球比赛的比分？A、1:0B、2:1C、3:4D、0:1答案：C2. 下列哪一项不是体育运动能够促进我们健康的方面？A、增强体质B、提高智力C、锻炼意志D、增强免疫力答案：B3. 运动后我们应该做的事情是什么？A、马上便吃饭B、马上休息C、穿件厚衣服D、喝口冰水答案：B4. 跑步和游泳何者不同？A、跑步是散热B、游泳是散热C、跑步是增肌D、游泳是提高心肺功能答案：C5. 以下哪个运动会增加治愈癌症的几率？A、乒乓球B、篮球C、游泳D、长跑答案：D填空题1. __________是足球比赛的一种比赛方式。
答案：点球大战2. 打篮球时，两只手应该__________活动。
答案：配合3. 乒乓球发球时应该从____________手开始。
答案：右手4. 游泳的好处有__________、锻炼身体、__________心肺功能等。
答案：消除疲劳、提高5. 体育运动对我们的身体和智力上都有很大的____________。
答案：好处简答题1. 为什么我们要经常进行体育运动？答案：体育运动可以增强我们的体质，锻炼意志，增加免疫力，使我们保持健康的身体和心态。
2. 你最喜欢哪个体育运动？为什么？答案：请自己回答。
3. 体育运动对我们有哪些方面的好处？答案：体育运动可以提高心肺功能，锻炼肌肉，改善身体机能，并且可以增强意志力，培养自信心。
4. 你希望通过什么样的运动来增加自己的身体素质？答案：请自己回答。
5. 你希望通过什么样的方式来提高自己的体育运动技能？答案：请自己回答。
实战题1. 请设计一个小游戏，可以锻炼孩子们的身体素质并且提高他们的反应能力。
答案：请自己设计。
三年级《体育与健康》试题库
三年级体育与健康试题库基础知识题一、填空题。
1、人体吸入呼出，这种呼吸活动叫做。
2、经验说明，做好准备活动是体育课的有效措施。
3、在小学，课间操和体育课练习的体操属于。
4、武术的基本手型、、。
5、现代奥运会举行的时间是年一届。
6、我国的国球是。
7、奥运会的全称是。
8、田径包括与。
10、体育锻炼时消耗的营养物是。
11、眼睛保健操共节。
12、集合时要做到、、。
13、小学生每天坚持锻炼的时间是小时。
14、2008年奥运会在举行。
16、起跑姿势一般分为式起跑和式起跑。
17、2008年奥运会是在举行的。
18、运动后应先做活动。
19、上下学的路上应靠公路边行走。
20、齐步走时应先迈脚，向后转时向身体的边转。
二、选择题。
1、体育课上不小心肌肉扭伤后应（）。
A 旁边休息B 及时热敷C 及时冷敷2、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。
A 充分活动各关节以免受伤B 提高学生上课兴趣3、立定跳远比赛，甲同学左脚跟位于1.45米右脚跟位于1.55米，他的成绩为（）。
A 1.45米B 1.55米C 1.60米4、奥运会的全称是（）。
A 奥林匹克B 奥林匹克亚运动会C 奥林匹克运动会5、我国的国球是（）。
A 足球B 乒乓球C 羽毛球6、学生生长发育时期应特别注意（）。
A 营养和体育锻炼B 休息C 多吃多睡7、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。
A 冷水B 温水C 冰水8、最长的骨头是（）。
A、脊柱B、扁骨C、股骨9、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、 3B、4C、510、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转11、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管B、大腿C、后背12、在下达齐步走过程中，如下达立定，这个口令时，定字应该在哪只脚上？（）。
A右脚 B左脚 C哪只脚都行 D以上答案都不是13、在队列练习口令中‘一.二.一.’分别是指（）。
A ‘一’左脚抬起瞬间，‘二’右脚抬起。
2022年人教版三年级下册体育与健康期中测试卷
2022年人教版三年级下册体育与健康期中测试卷1、59.做“沙包击人”的游戏时，当同学们听到游戏“开始”的的口令后，当B组最后一名成员被击中后（）。
[单选题] *A游戏停止B游戏开始C组出局D两组交换，继续游戏(正确答案)2、羽毛球场地一般分为( ) [单选题] *A、前场B、中场C、后场D、以上都是(正确答案)3、跳远比赛中，测量成绩时，应从运动员（）触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。
[单选题] *A.脚B.臀部C.手D.身体任何部位(正确答案)4、92.老师做“行进！行进！”游戏的目的是下列选项中的（）。
*A发展学生的身体协调能力(正确答案)B发展学生的下肢力量(正确答案)C发展学生的投掷能力D不得越过起掷线(正确答案)5、下面哪一项体育活动项目发源于中国？( ) [单选题] *A、拳击B、跆拳道C、武术(正确答案)D、滑雪6、116.当“犁地接力”的游戏结束时，全队做完，最后一组先（）的队为胜。
[单选题] * A回到终点线B回到老师处C回到限制线D回到起点线(正确答案)7、185.做“袋鼠跳跳”的游戏时，需要在平坦的空地上画两条相距10米的平行线，一条作为起点线，另一条作为（）。
[单选题] *A折返线(正确答案)B终点线C限制线D安全线8、科学锻炼有益身心健康，那么我们每周至少参加( )次，每次不少于( )。
[单选题] *A、3-4次，30分钟B、3-4次，60分钟(正确答案)C、1-3次，30分钟D、1-3次，60分钟9、短跑的脚掌着地动作应用（）落地[单选题] *A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌(正确答案)D、没由规定10、足球比赛时,可替换人数为( )。
[单选题] *A:1人B:2人C:3人(正确答案)D:4人11、181.玩“搭桥铺路”的游戏时，当听到教师喊开始后，两组（）同学迅速出发进行游戏。
[单选题] *A排头(正确答案)B二排C三排D四排12、田径比赛中决定田赛项目胜负的是（）[单选题] *A、高度和速度B、高度和远度(正确答案)C、速度和远度D、以上都不是13、在篮球比赛中，掩护根据位置不同可分为：（）[单选题] *A、前掩护B、后掩护C、侧掩护D、以上都是(正确答案)14、68.在“蛙跳接力”的游戏方法中规定以（）先返回的组为胜。
期末试卷：三年级下册体育科目(带参考答案)
期末试卷：三年级下册体育科目（带参考答案）第一部分：选择题1. 体育锻炼对于我们的身体健康非常重要。
以下哪项不是体育锻炼的好处？- A. 增强肌肉力量- B. 提高心肺功能- C. 改善记忆力- D. 增加灵活性- 参考答案：C2. 以下哪个项目不属于常见的田径运动项目？- A. 跳远- B. 推铅球- C. 游泳- D. 跑步- 参考答案：C3. 下面哪个动作不是瑜伽中常见的姿势？- A. 下犬式- B. 莲花座- C. 仰卧撑- D. 乌鸦式- 参考答案：C4. 在篮球比赛中，以下哪个动作是犯规？- A. 过界线传球- B. 带球跑步- C. 进攻时持球踩踏- D. 防守时拦截球- 参考答案：C5. 以下哪个项目是冬季奥运会的比赛项目？- A. 游泳- B. 滑雪- C. 举重- D. 田径- 参考答案：B第二部分：简答题1. 请简要解释“体育锻炼对于身体健康的重要性”。
- 参考答案：体育锻炼可以增强肌肉力量、提高心肺功能，增加灵活性等。
通过体育锻炼，我们可以保持健康的身体，预防一些疾病，并提高身体的抵抗力。
2. 请简要介绍一项你喜欢的体育项目，并解释你为什么喜欢它。
- 参考答案：我喜欢打篮球。
篮球是一项团队合作的运动，可以锻炼身体的协调性和灵活性。
同时，打篮球也可以培养团队合作精神和竞争意识，让我感到很有成就感。
3. 请简要解释瑜伽对身体和心理的好处。
- 参考答案：瑜伽可以增强身体的柔韧性和平衡能力，改善身体姿势和形象。
同时，瑜伽还可以帮助舒缓压力，提高注意力和专注力，对心理健康有积极的影响。
4. 请简要介绍一个你了解的国际体育赛事。
- 参考答案：我了解的一个国际体育赛事是世界杯足球赛。
这是一个四年一度的足球比赛，吸引了全球各国的顶级球队参与。
世界杯足球赛是世界上最受欢迎的体育赛事之一，也是足球迷们非常期待的盛会。
5. 请简要解释滑雪运动的基本要素。
- 参考答案：滑雪运动的基本要素包括滑雪装备的选择和使用、滑雪技巧的掌握，以及对山地环境和气候的了解。
小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷
新课标小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷一、填空1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是：（1）游泳前；（2）选择好；（3）做好；（4）游泳离时间应适宜；（5）游泳后应。
2、田赛是和项目的总称。
跳跃包括：；投掷包括：。
3、径赛是和的总称。
赛跑有：4、全能项目：男子项、女子项。
5、小学生参加的比赛项目：径赛有：田赛有：。
二、简答题：1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么？2、小学生参加长跑要注意那些事情？一、判断题（30分）1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。
（）2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（）3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。
（）4、运动后，不一定要进行放松活动。
（）5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。
（）6、体育锻炼前要做准备活动。
（）二、选择题（30分）1、第九届全国运动会于年，在举行。
（）A ___ 上海B ___ 北京C ___ 广州2、武术起源于。
（）A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。
（）A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。
（）A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
（）A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。
（）A 前额B 后脑 C头顶三、填空（30分）1、___年奥运会在举行。
2、武术可以分为、和三大类。
3、排球垫球技术要做到一，二，三。
4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是，动令是。
5、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。
四、问答题。
（30分）1、如何预防游泳性中耳炎？（至少举出3个方面）2、简述体育锻炼对运动系统的好处？（至少举出3个方面）3、体育锻炼时出血了应该怎么办？（至少举出2个方面）一、填空：1．足球运动号称“__________”。
足球场长_______米，宽______米，比赛双方各上场_______名队员。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学三年级体育与健康测试题
一、选择题。
（18分）
1、号称世界第一运动的体育项目是（）。
A 足球
B 篮球
C 田径 D乒乓球
2、前滚翻时头部着地的部位是（）。
A 前额
B 后脑 C头顶
3、下列不属于世界三大球类运动的是（）。
A、足球
B、羽毛球
C、篮球
D、排球
4、( )不是武术的基本手型。
A、拳
B、掌
C、兰花指
D、勾
5、口令“向右看齐”时，眼睛应看向前一名同学的（）。
A、头顶
B、肩膀
C、腮部
D、胸部
6、2008年第29届奥林匹克运动会的举办地是（）。
A、东京
B、伦敦
C、雅典
D、北京
7、下列运动项目属于田径项目的是（）。
A、平衡木
B、跳水
C、50米跑
D、击剑
8、在队列练习中，口令“向后转”的预令是（），动令是（）。
A、向后转
B、向后转
C、预备转
D、后转
9、我们现在做的第三套广播体操《七彩阳光》，第五节的名称是（）。
A、伸展运动
B、体侧运动
C、跳跃运动
D、体转运动
三、判断。
（ 12 分）
1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。
（）
2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸饮料。
（）
3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。
（）
4、游戏时要注意安全，防止伤害事故。
要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并要按照要求去做。
（）
5、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。
（）
6、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。
（）
四、简答题
1、你喜欢哪些体育明星？分别说明他们是什么体育项目？（最少列
举3个）（15分）
2、小学三年级国家体质健康测试的项目有什么？其中你觉得你最擅长的是什么项目？（25分）
五．猜一猜（共30分）
下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。