做时间主人简报(高三7班)

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垫江中学高07级毕业班工作总结

垫江中学高07级毕业班工作总结垫江中学高07级毕业班工作总结周体红一、高07级基本情况1、年级生源情况高07级应届学生785人，其中入学时正录学生623人，择校生162（含体育520分的录取线），往届生351人，其中06年高考上重点线的只有3人，应往届学生中高分段学生偏少，希望生较多，尾子生较大，比如市二诊考试全年级有98人未上市划专科线。

2、高考报名情况2007届高考报名1136人，参考人数1132人，应届学生785人，往届学生351人（理科应届报名578人，其中含外来报名考生6人，但无一人上高考本科线，理科往届报名268人，文科应届报名207人，其中含外来报名考生1人，文科往届报名85人，其中含外来报名考生2人）。

3、高考成绩概述理科重点323人，上线率38.57%,理科应届重点241人，上线率41.70%,理科往届重点82人（含体艺重点1人）上线率30.60%，文科重点53人（含体艺重点3人）上线率18.15%，文科应届重点36人,上线率17.39%，文科往届重点15人（其中11班1人，14班13人）,上线率17.65%，其中余波以669分的成绩被清华大学录取获垫江县理科应届状元，冯涛以628的成绩获垫江县理科往届状元，高颜于以文科597分的成绩获垫江县文科应届状元，李月以596分的成绩考入中山大学获垫江县文科往届状元，保送1名理科生（陈思同学提前保送厦门大学）。

理科600分以上18人,全县24 人。

文科580分以上6人,全县12 人.全年级本科上线956人,上线率84.08%,理科本科713人, 上线率84.37%,其中理应本科485人，上线率83.91%,理往本科227人（含体艺重点1人）上线率84.70%，文科本科243人,上线率83.21%,文应本科167人,上线率80.67%，文往本科76人,上线率89.41%。

如果说这些高考成绩算是成功的话首先得益于“一加一大于二”所产生的效应。

高三百日誓师简报

高三百日誓师简报戮力同心迎高考，勇毅前行创辉煌万千学子争咫尺，一腔热血备高考——xx中学“百日誓师”大会策马扬鞭新征程，迎战高考一百天。

为帮助高三学子调整心态，树立高考必胜信念，让学生以严肃、认真的态度复习备考，以高昂的斗志、饱满的精神冲刺高考， xx 年xx月xx日，我校xx届高三年级全体师生在学校第一运动场举行“高考倒计时100天”励志教育活动。

活动在庄严的国歌声中拉开帷幕。

全体师生肃立，升国旗，齐唱国歌。

这是圆青春梦想的动员令，是扬人生志气的进军号，是表达必胜豪情的奏鸣曲！励志致辞，点燃激情。

在励志大会上，xx校长肯定了上一届高考取得优异成绩的同时，对本届高三学子表达了殷切的期望和美好的祝愿，并送给同学们六句箴言：一点浩然气，千里快哉风；不要人夸颜色好，只留清气满乾坤；立身以立学为先，立学以读书为本；立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣；水滴可以石穿，绳锯可以木断；言有物，行有格。

百舸争流千帆竞，波涛在后岸在前。

他希望高三整装待发的勇士们，带上装着六字箴言的智慧锦囊踏上高考征途，果敢前行！表彰先进，树立榜样。

对优秀班级、优秀备课组、课改先进老师和优秀学生进行表彰，肯定了他们在过去的工作和学习中取得的优异成绩，激励着每一个在前进路上奋勇拼搏的高三人！深情寄语，殷切期许。

xx主任代表高三年级全体教师为高三学子们加油打气，并给同学们提出四点备考建议：一是要保持良好的心态，相信风雨之后彩虹横天；二是保持高昂的斗志，相信坚持就是胜利；三是增强时间意识，靠努力创造未来；四是要进一步端正学习态度，明确学习目的，遵规守纪。

陶布主任深情呼吁同学们相信：在未来的时光里，老师们会更加全身心地帮助你们；在迈向理想的征程上，老师将和你们一路风雨同行！希望同学们用行动践行自己的诺言：仰望星空，编织梦想，脚踏实地，走向成功。

以梦为马，不负韶华。

高考的战场，主角永远是高三学子，xx同学作为学生代表表达了自己的心声。

我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态，高考这一场马拉松即将接近尾声，波澜壮阔的画卷已经尽情舒展，奋斗是青春最有意义的答案，她号召同学们在高考倒计时100天这个新的历史起点，无所畏惧，昂扬奋斗！铿锵誓言，砥砺前行。

做时间的主人主题班会ppt课件

时间以秒、分、小时、天等为单位进行计量，每个单位都有其特定的意义和用途。
时间的浪费与利用
时间的浪费
浪费时间就是浪费生命，我们应该避免无意义的活动和拖延行为，把时间用在更有意义的事情上
。
时间的利用
有效利用时间是成功的关键，我们应该制定合理的计划和目标，充分利用每一分每一秒的时间。
时间的分配
家庭活动
积极参与家庭活动，如家务、亲子阅读等，以增进家庭关系和培养家庭责任感。
娱乐时间
适当安排娱乐时间，如看电视、玩游戏等，以放松身心和缓解学习压力。
在社会中的时间安排
社交活动
工作或兼职
积极参与社交活动，如聚会、志愿者服务等，以扩大社交圈和培养社会责任感。
适当安排工作或兼职时间，以增加经济收入和锻炼自己的能力。
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。这样可以确保在有限的时间内完成最重要的工作。- 避免时间浪费
管理时间
时间的节约与高效- 避免拖延
克服拖延症，及时开始并完成任务。拖延只会浪费时间并增加工作压力。- 提高在我们的生活中
在学校中的时间安排
01
02
影响身心健康
长时间处于紧张和焦虑的状态下，会对身心健康产生负面影响，如失眠、疲劳、抑郁等。
对社会的影响
01
降低社会生产力和效率
如果个人时间管理不当，会导致社会生产力和效率下降。因为每个人都
是社会的一份子，个体的时间管理不当会影响整个社会的运行效率。
02
增加社会成本
为了弥补时间浪费带来的损失，社会需要投入更多的资源和成本来提高
兴趣爱好
合理安排兴趣爱好时间，如阅读、运动等，以丰富个人生活和提升自身素质。

高三的主题班会全新版5篇

高三的主题班会全新版5篇高三的主题班会全新版5篇漫长的学习生涯中，很多人都参与过一些经典主题的主题班会吧?主题班会对于促进同学的成长和树立人生观都起着特别重要的作用。

你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗?下面是我为大家收集的高三的主题班会全新版例文，盼望你喜爱。

高三的主题班会全新版篇1班会预备：1、找出八名有代表性的同学写出自己学习胜利与失败的阅历，与同学进行沟通。

2、利用flash制作一个课件，找出一些高校生活的图片及运动员奋力拼搏的图片，激励同学刻苦学习。

3、班长发出“抓紧时间，努力学习”的倡议。

4、每人写一份学习方案，定一份学习目标。

班会过程：[引入]期末考试将至，距终考只剩23天了。

时间匆忙流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。

[幻灯]八名同学的学习心得。

余健敏：青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光线点燃青春的火把。

因此，我比较端正学习态度，把握学习方法，有效地利用每一分每一秒。

由于我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

李智恩：觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。

我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能用心的学。

每当我取得成果的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋，由于我觉得我没有给父母丢脸。

但是爸爸对我说：笑在最终才是笑的。

我知道我的成果还不值一提，我将用的力气的信念去取得的成果，同学们看我的吧!何润生：虽然我共性活泼，看起来对什么都无所谓。

但是我其实对学习是很仔细的。

我的理科较好主要是由于我上课很仔细，并且喜爱自己去主动思索，所以课外没有用太多的时间去复习。

当然我想假如课外我再努力一点的话我的成果将会更好。

刘丽冰：我之所以取得现在与以往相比较好的成果，是由于我上课的时候用心听讲，根据老师的思路去仔细的听课。

行为规范教育主题班会简报（大全五篇）

行为规范教育主题班会简报（大全五篇）第一篇：行为规范教育主题班会简报行为规范简报七（5）班为了加强我校学生行为规范教育，我班利用周五班会时间各班开展了加强学生行为规范教育主题班会。

我班班委精心设计，将行为规范教育和“我和七（1）有个约定”主题教育有效结合起来，使活动开展得有声有色。

学生们各尽其才，有真挚感人的故事讲述，有满怀激情的诗歌朗诵，有精彩动人的歌舞表演，通过朗诵、讲故事、唱歌、小品、道德觉悟知识大比拼等形式进行生动活泼的体验式活动，在体验中领悟和增强了广大学生的高尚的行为规范意识。

此次主题班会形式新颖，主题突出，寓教于乐。

活动中，学生成为主角，大家积极、主动参与，场面热烈感人，教育气氛浓厚，使师生们受到了一次很好的民族团结教育，增强了高尚的行为规范意识。

“当代遵规守纪好学生”的思想，在主题班会活动中更加深入人心。

各班同学都展现了新时期中学生积极向上的精神风貌，主题班会收到了良好的教育效果。

第二篇：行为规范教育主题班会教案行为规范教育主题班会教案高一十二班教育目的：1、为了使全班同学理解《中学生日常行为规范》要求，增强班级凝聚力，使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动。

2、通过主题班会，用《中学生日常行为规范》来规范指导本班学生平时的言行。

教育流程：以学生学习行为规范的案例为内容，讨论交流、等活动对本班学生进行行为规范教育。

教育要求：人人参与，联系实际，自我反思，查找差距。

课前准备：收集开学以来我班学生在校园内外违反《中学生日常行为规范》的案例并在班会课上讨论。

教育过程：一、创设情景，引入主题：班主任：请班长和体育委员介绍上一周我班自习课和上操情况并进行评析，二、针对学校对我班的考核请同学剖析原因三、提出解决问题的办法1、班主任：通过交流相信大家发现了我班在行为习惯方面存在的问题，下面就请同学们积极发言，结合你的感受，说说我们班今后该怎么办。

2、学生活动：参与讨论，踊跃发言。

A：大部分同学上课认真听讲，尊重老师的劳动。

主题班会《做时间的主人》课件ppt

思考
碎片时间：利用碎片时间进行阅读、学习
等积累知识
统筹安排：合理安排时间，让时间得到充
分利用
避免无谓的浪费时间
利用零散时间：做些琐碎的事情，如整理房间、购物等
等待时可以做的事情：读书、听音乐、休息等
学会拒绝：避免无谓的社交和活动，专注于重要的事情
学会计划：合理规划时间，避免时间不够用的情况发生
添加标题
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时间浪费会使人错过机会，而机会往往是不可再来的。
珍惜时间就是珍惜生命，要认真对待每一天，让每一天都过得充实而有意义。
用心把握每一个时刻
时间的浪费会让人后悔莫及
珍惜时间可以让人更加充实和有意义
时间的浪费会使人追悔莫及
珍惜时间可以让人更加充实和有意义
06
总结与展望
制定计划，合理安排时间
优先处理重要事项
学会拒绝和委派任务
利用工具，提高工作效率
避免拖延症的技巧
制定计划和目标，明确任务和截止日期
避免过度思考和分析，立即行动
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
分解任务，制定可行的计划和时间表
找到动力和动机，激励自己完成任务
04
学会等待和利用零散时间
学会等待的智慧
稻壳学院
做时间的主人
单击添加副标题
汇报人：WPS

目录
01 03 05
认识时间
02
时间管理技巧
04
时间的浪费与珍惜
06
合理安排时间学会等待和利用零散时间
总结与展望
01
认识时间
时间的重要性
时间是有限的，需要珍惜时间可以改变命运，实现梦想时间是公平的，每个人都只有24小时时间是可以挤出来的，需要合理规划和管理

做时间的主人主题班会ppt课件 (2)

时间管理有助于培养学生的自律能力，使他们能够更好地掌控自己的生活和学习。
促进个人成长
合理的时间管理有助于学生更好地实现个人目标，促进个人成长和发展。
展望未来，持续提高学习效率
制定长远计划
学生应该制定长远的学习计划，明确自己的目标和方向。
不断调整和优化
根据实际情况不断调整和优化自己的时间管理方法，以适应不断变化的学习需求。
首先明确自己想要实现的长远目标，将其分解为中期和短期目标。
制定计划
根据目标，制定详细的计划，包括每天、每周、每月Fra bibliotek任务和时间安排。
设定优先级
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
如何合理安排时间
时间记录
记录自己每天的时间使用情况，分析时间浪费的原因。
避免多任务处理
尽量专注于一个任务，避免同时处理多个任务导致效率低下。
做时间的主人主题班会ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-19
目录
• 引言 • 时间管理的重要性 • 有效时间管理的方法 • 时间管理技巧分享 • 实践时间管理，提高学习效率 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
时间管理
介绍时间管理的重要性和意义，阐述如何通过有效的时间管理提高学习效率和生活质量。
意识到拖延的危害
拖延症会导致工作效率下降、压力增加和自信心下降等危害。
制定可行的计划
将复杂的任务分解为更小、更具体的步骤，制定可行的计划并逐
步完成。
设定时间限制
为自己设定时间限制，避免无限制地拖延任务。同时，设定奖励机制，完成任务后给自己一些奖
励。
04
时间管理技巧分享

以冲刺高三为主题的主题班会【7篇】

以冲刺高三为主题的主题班会【7篇】以冲刺高三为主题的主题班会篇1活动目的：1通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学；2引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；3通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

活动时间：20..活动地点：高三（8）班活动主持人：班长活动过程：一教师致词：高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！二展望风景播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训徒步前往黄埔军校校运会大学中秋晚会比赛春秋游庐山内蒙古实习上海海南的寒假经历三下乡等）教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。

高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。

还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。

经常也会回忆起高中时的种种。

那时的天，那时的地，那时的生活……你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？学生发表感受三登高望远讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述四互动交流与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

五结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！以冲刺高三为主题的主题班会篇2活动意义：高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。

“做时间的主人”主题班会设计方案(一)

“做时间的主人”主题班会设计方案(一)做时间的主人，掌控自己的未来。

时间是我们每个人都拥有的最宝贵的资源，因为我们不能回头重新来过，我们只能珍惜每一秒，每一天，积极地规划我们的未来。

为了引导班级同学正确对待时间，提高时间利用率，我设计了一篇关于“做时间的主人”的主题班会方案，本文将详细介绍。

一、主题引入主题班会从主题引入开始。

引入可以就时间这个主题做一番简短的介绍，包括时间的珍贵、时间的通透、时间的不可挽回等，分析时间在我们生活中扮演的重要角色，并提醒同学们珍惜现在的时间，走好自己的人生之路。

二、主题发言班会进入主题发言环节，同学们可以按照自己的经历和感受，在班级客观分享自己对时间管理的想法，通过发言引导大家去更深条理地思考被支配的时间与自主支配时间的差异，通过分享人生经验和感性体验，引发共鸣，提高大家对时间的认知和理解。

三、小组互动互动环节大概需要20分钟左右。

将全班分成若干组，要求组内积极讨论时间的利用和时间管理的正确做法等问题，讨论完后，各组派代表汇报小组讨论的结果，组外同学对汇报成果给予回应。

可以利用黑板、小纸条、微信后台和纸质纪录等方式搜集每个组的意见，明确每个人的认识和关注点。

四、采访分享通过全班进行小采访的方式，让同学们在表述自己意见的过程中，反思自己的生活，找寻自己对时间管理的关注点，提升自己对时间的重视程度。

采访中可以涵盖对于学业、个人兴趣、日常生活、家庭关系等方面的时间管理策略，让同学们从各个方面掌握进行时间管理的技能，综合采访效果展示班级中的成功时间管理策略，并优化班级在面对时间管理上的弱点。

五、总结总结环节是此次主题班会的收尾之笺，班长或指定某一位同学讲解了主题班会所涉及的主要时间管理原则和策略，欢迎同学们提出意见和补充对此主题的认识。

最后提醒同学们珍惜时间，规划好自己的未来，成为时间的主人，更好地迎接挑战，持续发掘自身的潜能。

高三坚持班会

3
增强班级凝聚力
通过班会活动，增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围，为学生提供更好的学习环境。
02
学习方法分享
高效学习策略
01
02
03
制定学习计划
根据个人情况和目标，制定合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注意力，提高学习效率。
多种感官参与
THANKS
感谢观看
寻求帮助
当感到无法应对压力时，可以向老师、家长或同学寻求帮助，共同解决问题。
增强自信心的途径
设定明确的目标
设定明确的目标有助于学生更好地了解自己的学习状况，从而增
强自信心。
做好每一件事
认真完成每一项任务，逐步积累成功经验，从而增强自信心。
积极自我暗示
通过积极的自我暗示，如“我一定能够成功”等，来增强自信心
重点复习
在学习新知识后及时复习，巩固记忆，防止遗忘。
针对重点和难点知识进行重点复习，确保掌握核心内容。
多样化复习方式
采用多种复习方式，如阅读、笔记、做题等，加深对知识的理解和记忆。
03
心态调整与压力管理
保持积极心态的重要性
提升学习动力
积极的心态能够激发学生的学习热情，提高学习动力，从而更好
目标设定与计划执行能力提升
设定明确的目标
目标的重要性
明确的目标是高三坚持班会的重要前提，能够激发学生的学习动力，提高学习效率。
目标的具体性
目标应该具体、明确，包括时间、任务、成果等方面的要求，以便学生能够清晰地了解自己的学习任务和方向。
目标的可衡量性
目标应该具有可衡量性，以便学生能够对自己的学习进度和成果进行评估。

学校值日总结的结束(汇总33篇)

学校值日总结的结束(汇总33篇)学校值日总结的结束第1篇老师们，同学们：一、好的方面1、同学们早上到校很早，绝大部分同学到校后能及时进入教室整理前一天晚上的作业，等待组长或老师检查，有晨扫任务的同学能在老师的带领下完成各班的晨扫任务，校园、教室等卫生整体状况好。

2、同学们都很有礼貌，见到老师能够主动敬礼问好。

3、五、六年级同学能在老师的带领下完成学校交给的一些苦力活劳动。

（五年级清理了饭棚前的垃圾，六年级帮幼儿班小朋友搬移课桌椅），发挥了大哥大姐的榜样作用。

希望这些好的方面同学们继续发扬。

二、存在的`问题及建议1、很多同学在排队打饭时手上拿着调羹胡乱舞动，或是把调羹放到嘴巴去含着，这样很危险，不小心碰到同学的眼睛、鼻子可能就会破相或变成眼瞎了；还有个别同学拿到饭了以后边走边吃，这样也很危险，要是被撞到迎面走来的同学或是脚下被东西绊倒了，受伤的就是自己。

所以老师要求拿到饭后的同学先找个地方坐下再吃。

2、校园面上干净的地方很干净，可是细看，也有很多地方很不卫生，如楼梯下，教室里同学们的拖桶，课桌边等有碎纸、食品包装袋，还有个别在校门外买零食吃的同学，喜欢随手把用完的塑料袋、牛奶盒等垃圾丢在地上，同学们，校园门口代表了我们整个校园的形象，在校门口丢垃圾其实就是在给我们的学校抹黑。

希望以后同学们从自己的个人卫生做起，为营造清洁舒适的校园环境而努力。

我的总结就到这里，谢谢大家！学校值日总结的结束第2篇总值周：值周老师：值周时间：—不知不觉中本学期的第十一周又过去了。

在过去的一周里，虽然天气变化无常，但值日的行政、值周老师认真负责，每天早来晚走坚守岗位，为同学们服务。

经过全体师生共同努力，第十一周学校整体工作状况较好，教学秩序好，教师们努力工作，潜心育人。

学生上课比较认真听课，激情早读、晚读开展的有声有色，晚修纪律较好，分段就餐秩序较好，教务处精心组织的期中考试井然有序，学生行为习惯养成教育成效显著！一、值得表扬之处1.早读方面：激情早读能按照教务处布置的要求开展，目标明确，学生精神饱满，早读效率得到较大提高，过关检查环节越来越规范。

高中生时间管理辅导活动课教案

做时间的主人（教师用）【设计理念】时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。

时间管理的好与坏最终还是取决于人的认知水平，进而内化为一种人格特质。

它可以在后天环境、教育及主观努力的共同作用下逐渐形成，而时间管理方式的早期培养和训练能使青少年从行为上加强对时间管理的价值及情感等认知，最终形成好的时间管理倾向。

从一些调查结果来看，高中生时间管理能力较弱，注重表现在学习的计划性缺失，经常处于疲于应付的状态。

对任务的轻重缓急以及自身学习特点没有清晰的概念，有些同学虽然也有学习计划的制定，但持之以恒的比较少，究其原因主要为学习计划的达成度不够以及学习计划的执行缺乏有效的监控。

因而在时间管理的辅导上，一是需要我们以学生自我体验的方式来感知时间的紧迫以及时间的宝贵；二是通过活动让学生自我监控其学习时间的分配以及适切性；最后是提供时间管理上的技能包括学习计划制定上的方法供学生参考和探索。

【目标】1、感知时间的紧迫和宝贵，认识到时间管理的重要性。

2、认识自己的学习时间分配情况及其问题。

3、了解必要的时间管理技能和学习方法制定技术。

【设计流程】【课前准备】1、学生每8—12人为一组，分为4组。

2、准备相关道具：卡纸，水彩笔。

【辅导方案】1、猜字谜“假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$ 86400，每年进帐$ 31536000 ，每晚12点后进帐消失，每年元旦后结算扣除。

”——打一词语，两个字此阶段主要起到暖身以及引入主题“时间”的作用，由于是猜字谜，可以活化课堂气氛，并视时机引入时间管理的探讨。

2、“20年后的我”“时间在一分一秒地流逝，想象一下，20年后的你会是怎样的呢？请利用以下的格式来在给你的课堂用纸上填充：20年后的我是，我拥有，我能够；那么，10年后的我是，我拥有，我能够；5年后的我是，我拥有，我能够；2年后的我是，我拥有，我能够……那么,现在的我应该是，我拥有，我能够……，以这种格式凭直觉写5分钟。

做时间的主人(课件)三年级上册综合实践活动

莎莎士士比亚亚放弃时间的人，时间也放弃他。
做时间的主人
如何安排和管理时间
3、学会有效利用零星时间。
在一分钟里面，你能做什么？创造出多少精彩？每天空余的时间可以利用起来，做自己喜欢的事情。
名人名言
岳岳飞飞莫等闲白了少年头，空悲切。
鲁迅
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
鲁鲁迅迅
时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的
如何安排和管理时间
猜谜语
答案：时间
时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，
每天24小时，1440分钟，86400秒。
时间管理能力测试
测试内容
1.我每天都能复习和预习。 2.凡是可以利用的零散时间几乎都不放过。 3.我能把自己的东西放得井井有条。 4.我尽量认真独立完成每一份作业。 5.我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事。 6.每一节课，我几乎不走神。 7.每一节课我尽量充分利用，不干与学习无关的事。 8.当面对一件困难的事时，我不会找借口明天再做。 9.我因为顾虑其他事情而无法专注于现在的事情。
他头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响时，小天还在冥思苦想。
如何安排和管理时间
为什么小天会出现这种情况呢？
来给小天支个招
珍惜时间，我们该怎么做呢？
如何安排和管理时间
1、合理安排时间。
1.紧急且重要： 2.紧急不重要：
3.重要不紧急： 4.不重要、不紧急：
如何安排和管理时间
2、要考虑自己的实际情况。
游戏：鼓掌一分钟
做时间的主人
第一部分
一分钟体验
一分钟我们可以做些什么？
现场测试
1.一分钟抄写词语比赛 2.一分钟口算题比赛