做时间的主人
做时间的主人班会课记录(3篇)
第1篇日期：2023年X月X日地点：XX中学教室主讲人：班主任XXX参与人员：全体学生一、班会课背景随着社会的发展，时间的重要性日益凸显。
学生作为未来社会的建设者，合理安排时间、提高效率显得尤为重要。
为了帮助学生树立正确的时间观念，培养良好的时间管理能力，我们特此开展以“做时间的主人”为主题的班会课。
二、班会课目标1. 让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的观念。
2. 帮助学生掌握时间管理的方法，提高学习效率。
3. 激励学生制定合理的学习计划，实现自我提升。
三、班会课内容第一环节：时间的重要性1. 班主任以“时间就是生命”为主题，结合实际案例，阐述时间的重要性。
2. 学生分享自己对于时间的认识，以及如何珍惜时间的经历。
第二环节：时间管理方法1. 班主任介绍几种时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等。
2. 学生分组讨论，结合自身情况，选择适合自己的时间管理方法。
3. 分组代表分享讨论成果，班主任进行点评和指导。
第三环节：制定学习计划1. 班主任引导学生分析自己的学习情况，找出时间管理中的问题。
2. 学生根据自己的实际情况，制定合理的学习计划。
3. 班主任对学生的学习计划进行审核，提出修改意见。
第四环节：时间管理实践1. 学生分组进行时间管理实践，记录自己的时间使用情况。
2. 分组分享实践成果，分析时间管理中的得失。
3. 班主任总结时间管理实践，强调坚持和改进的重要性。
四、班会课总结1. 班主任对本次班会课进行总结，强调时间管理的重要性。
2. 学生表示在今后的学习生活中，将更加珍惜时间，提高效率。
3. 班主任宣布班会课圆满结束。
五、班会课效果本次班会课取得了良好的效果，学生对于时间的重要性有了更深刻的认识，掌握了时间管理的方法，并制定了合理的学习计划。
相信在今后的学习和生活中，学生们能够成为时间的主人，实现自我提升。
六、课后反思1. 班主任：本次班会课内容丰富，形式多样，学生参与度高。
但在实际操作过程中，部分学生对于时间管理方法的掌握不够熟练，需要进一步加强指导。
高考优秀作文范文：做时间的主人
【导语】写好作文的核心，首先是大量的积累，有意识的积累和无意识的积累。
而更多的时候是有意识地积累，我们想表达观点，除了直接说出我们的观点，还要对我们的观点加以证明，证明观点的时候，就需要事实材料或者前人的观念的材料。
以下是为大家整理的《高考优秀作文范文》供您查阅。
做时间的主人两千年前，一位哲人立于河边，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫！也正是如此，才有了古人一声叹息：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已！时间最珍贵，也最平凡。
它能使红花萎谢，绿叶凋零，会让红颜变为白发，让童颜变为老朽。
时间是无情的，又是有情的。
对于珍惜时间的人，它却馈赠以无穷的智慧和财富。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！古今中外，许多名人珍惜时间，勤奋学习的事迹给我们树立了榜样。
陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
司马光的枕头是用圆木做的，他用这种方法强制自己挤时间来读书。
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。
”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。
而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。
一个人如果懂得充分利用时间就等于有效地延长着生命，把一天24小时变成25小时。
对于我们希高学子来说，时间就是人生价值的载体，勤奋、刻苦、上进、拼搏这些人类至美的品德，无不从对时间的珍惜中得到展现。
其实做时间的主人就是珍惜时间，就是要提高时间效率。
我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。
二八定律告诉我们，在任何事物中，最重要的、起决定性作用的只占其中一小部分，约20%；其余80%的尽管是多数，却是次要的、非决定性的。
有计划地安排时间，把握住那20%的重要部分，效率提升，时间也就宽裕了起来。
现在同学们请放下手中的书，听听晨会上的讲话；在课间眼保健操时，摘下眼镜让眼睛稍事休息；夜深人静时，放下那一叠叠材料，养精蓄锐迎接新一天更好的状态；下课以后，不要再一直做一只只会啃书的小书虫，体育运动会让你的身体充满活力。
2024年高考语文全国作文《做时间的主人,莫为时间所奴役》!
2024年高考语文全国甲考作文阅读下面的材料，根据要求写作。
（60分）人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。
这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【优秀范文】《做时间的主人，莫为时间所奴役》在科技日新月异的今天，人们因技术发展得以更好地掌控时间。
然而，令人深思的是，也有人因此成了时间的仆人。
这一现象，值得我们深入探讨。
技术的进步，无疑为我们管理时间提供了极大的便利。
智能手机上的日程提醒，让我们能有条不紊地安排工作和生活；高效的交通工具，缩短了出行的时间；网络的普及，使我们能随时随地获取信息，利用碎片化时间学习和娱乐。
这些技术手段，让我们能够更加合理地分配时间，提高效率，实现更多的目标。
然而，当我们过度依赖技术，被其牵着鼻子走时，便容易沦为时间的仆人。
如今，不少人沉迷于手机中的各种娱乐应用，刷短视频、玩游戏，不知不觉中，大量的时间悄然流逝。
原本这些技术是为了丰富我们的生活，却在不经意间让我们陷入了时间的黑洞，无法自拔。
工作中，也有人被各种即时通讯工具和邮件所束缚，时刻处于待命状态，看似高效地处理着事务，实则失去了对时间的自主掌控。
他们忙于应对各种琐碎的任务，却没有时间停下来思考工作的真正价值和目标，最终只是在忙碌中迷失了自我。
如何才能避免成为时间的仆人，真正做时间的主人呢？首先，我们要有明确的目标和计划。
清楚自己想要什么，制定合理的长期和短期目标，并将其分解为具体的行动计划。
这样，在面对纷繁复杂的事务时，我们就能根据自己的目标和计划，合理安排时间，避免被无关紧要的事情所干扰。
其次，要学会自律和克制。
面对技术带来的诱惑，要有足够的意志力去抵制。
比如，规定自己每天使用手机娱乐的时间，避免无节制地沉迷其中。
同时，培养良好的时间管理习惯，比如设定专注工作的时间段，提高工作效率。
做时间的主人作文8篇
做时间的主人作文做时间的主人作文8篇在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的做时间的主人作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
做时间的主人作文1有人说，世界上最快而又最慢的是时间，最长而又最短的也是时间。
我这一次就要做时间的小主人，可是……星期一的一天早晨，我早早的起来了，我先倒上一壶水，放到火炉上烧。
然后去洗脸刷牙，洗漱完后，我去把火关了，倒上水，吃完药后见饭还没有做好，就去和我的小猫玩，我和我的小猫正玩得高兴，妈妈就让我去洗手吃饭。
我叹了一口气，摸了摸小猫的头，依依不舍地去洗手吃饭了。
我吃饭时，还一心想着小猫，想和小猫玩，所以就吃了既然有半个小时，“糟！已经八点十分了，要迟到了。
”我吃完饭看了看表后大声叫到。
于是，我急急忙忙地拿起书包飞奔下楼，像火箭一样地冲到了学校。
可是，我却还是迟到了十分钟。
我看着全班的同学都在教室里认真地看着书，自己立即涨红了脸，低着头，走进了教室。
当时，我真想找个地缝钻进去。
合理安排时间，就是节约时间。
哎！我就是没有合理安排好时间，浪费了那么多宝贵的时间。
以后我再也不这样了。
做时间的主人作文2今天下午，我和外公、外婆还有妈妈一起回老家，到了那里我看见树叶飘落了下来，我踩在树叶上，喳喳的响，此时的树叶已变得脆脆地，不像我上一次来老家时，树叶是软软地，我高兴地跑出门外去玩，忽然看到一只小狗躺在地上，冻得眼睛眨巴眨巴的，正在等待生命的尽头，这让我想起了已经去世的外祖母。
每当我回到老家，看见她一头白发，满脸微笑，这时，我忍不住想哭，连忙跑回家去拿单子，回来之后，我看到小狗微微地闭上了眼睛，我和妈妈拉住单子的一角，轻轻地给小狗盖上，但愿它在另外一个世界里不会再冷。
我知道了生命是那么的脆弱，我们要好好地珍惜童年的时间，如果年老成了无用之人，那么我们的一生就会没有意义了，所以我们要珍惜时间，爱护生命。
2023年全国甲卷高考范文《做时间的主人》
技术本无心，是人类赋予它价值；时间本无知，是 我们赋予它意义。做时间的主人吧！更加科学、自主、 人性化地管理好自己的时间！
材料中“时间的仆人”是个比喻，指在时间面前没有了 自我，本想掌控时间却事与愿违，反倒被时间所左右， 丧失掉自己的主体地位。这种情况并不鲜见。因为依赖 技术，生活变得机械、刻板，例如拘泥于时间计划表， 忽略灵活性、自主性；受日程支配，疲于赶进度，没有 自己的独处时间。这的确是不少高中生的备考学习状态， 在高中的最后阶段，触及这个话题并不敏感，有必要重 新审视人面对时间的态度，“一张一弛”“博观约取” 并不是奢侈的想法，是现实中很多好学生已有的学习品 质。在知识获取的同时，适度地有一些“放空”的时间， 在沉潜思考中去形成自己的思想才是学习的要义。
“时间”是这道写作试题材料的重要关键词，时间的有 限性、不可重复性，构成了探索人生意义的基本前提。 人与时间的关系是永恒的主题。如何安排时间、驾驭时 间，是人类自我意识的彰显。生活中，对时间的计划、 安排与体验，就是时间观念的具体表现；这是考生立意 行文时感受与思考的起点，也是入手写作一个最直接的 切入点。
从材料中，考生可以提炼出“技术发展在人与时间的关 系中所起的作用”这样一个论述主题。考生可以围绕这 个论题，结合个人体验情境，或社会生活情境，或学科 认知情境，观察、梳理相应的现象，通过分析思考，形 成自己的认识与观点；考生也可以围绕“技术、时间与 人”之间的关系进行探究，思考技术给掌控时间带来的 便利与遗憾，还可以就人在时间流逝过程中的主动与被 动，以及人掌控时间的方式方法等等进行阐释论证。当 然也可以择取一个现象、一个故事、一段经历写记叙文； 如有学生能写出富有想象力的科幻小品，也在立意的范 围之内。
做时间的主人，更加人性化地安排时间。闲暇出 智慧，施肥太过的庄稼是获不了丰收的。人需要过一 种平衡的生活，学习之外，唱一唱歌，打一打球，有 百利而无一害；工作之外，养一养花，下一下棋，生 活将更加美好。钟南山是一个工作狂，但是他的生命 中并不会只有工作，游泳，健身，弹琴，会友，他的 时间表上有丰富多彩的内容。“暮春者，春服既成…… 浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，孔夫子的优雅，让他 圣人的光环上，更添一份人性的光辉。
做__的主人作文
做__的主人作文《做时间的主人》篇一：做时间的主人时间就像那调皮的小精灵，总是在不经意间就从我们的指缝间溜走了。
你有没有觉得，有时候一天下来，好像啥也没干，时间就没了呢？我就经常有这种感觉。
就说昨天吧，早上我本打算早起背单词的。
闹钟响了，我迷迷糊糊地想，再睡五分钟，就五分钟。
结果呢，这一睡，再睁眼的时候已经过去了半个多小时。
哎呀，我这心里就像堵了一块大石头似的，满满的都是懊悔。
这时候我就想，时间啊，你怎么就不能等等我呢？可是我也知道，这怪不了时间，完全是我自己没有把控好。
到了晚上，我打算写作业。
刚坐下，手机就像有魔力一样吸引着我。
我心想，就看一眼，看有没有什么重要消息。
这一眼可不得了，刷着刷着短视频，一个小时就过去了。
我当时就想，我这不是被时间牵着鼻子走吗？这怎么行呢？也许有人会说，偶尔放松一下也没啥，可是如果总是这样，那我们的生活不就乱套了吗？我们得做时间的主人啊。
我觉得这就像骑马一样，如果我们能驾驭好时间这匹马，那就能驰骋在成功的大道上。
比如说那些学霸们，他们就能很好地安排时间。
早上起来精神好，就背背课文、做做难题；课间休息的时候，适当放松一下，又能快速投入到下一节课的学习中；晚上呢，把作业按科目、按难易程度安排好顺序来写。
他们就像是时间的指挥官，每一分钟都用在了刀刃上。
我现在也在努力学着做时间的主人。
我给自己制定了一个时间表，虽然刚开始的时候，还是会被各种小事情干扰，但是我会不断提醒自己。
我相信，只要我坚持下去，总有一天我能像那些厉害的人一样，把时间牢牢地掌握在自己的手中。
毕竟，时间就像那流水，一去不复返，我们可不能让它白白流走啊，你说是不是呢？篇二：做时间的主人我常常想，时间到底是个啥玩意儿呢？它看不见摸不着，却又无处不在。
有时候感觉它过得飞快，像火箭一样“嗖”的一下，一天就过去了；有时候又感觉它走得特别慢，比如上那些枯燥的课的时候，每一分钟都像是煎熬。
记得有一次考试，我前面的题目做得还挺顺利的。
做时间的主人作文十五篇
做时间的主人作文十五篇做时间的主人作文1今天，我读了文学家朱自清的文章《匆匆》，陶醉于这优美的境界中，并知道了时间的珍贵。
文章通过讲述时间的来去匆匆，让我明白我们要珍惜时间，不能让时间匆匆的走去，不能浪费时间。
时间是宝贵的,俗话说日月如梭，我们要抓紧每一秒干有益的事情，而不能无益的事情，例如说玩电脑游戏，这样不但对学习、眼睛无益，而且在不知不觉中让时间飞快的溜走，等想到时间的时候，它已经无影无踪了。
而做有益的事，例如读书，找一本好书，在闲暇的时候，认真的读一读，不但不使时间匆匆的走掉，还增长了见识，积累了优美的语言，何乐而不为呢?我一到星期天，就大玩特玩，连作业的事情想也不想，爸爸妈妈叫我去写作业，我就慢腾腾地走进房间，坐在书桌前，我就坐在那里，什么也不干，不时才写几个字，磨磨蹭蹭的，到了星期天晚上，才着急忙慌地写，可那时，时间已匆匆的溜走了。
以后，我要珍惜时间，把握生命里的每一秒。
读了《匆匆》，我明白了：我们肯定要珍惜时间，用时间做有益的事。
做时间的主人作文2人们在世上时，做什么事也不会离开时间的流逝，时间总是行如流水，不会停留，就如别人的那句话，我们要好好的利用时间，我们虽然不可以回到上一秒钟，但我们却可以好好的利用这一秒钟。
我们想要成为时间的主人，其实很简单，我们每个人都是时间的主人，虽然我们不拥有时间倒流的权力，但我们却有着支配时间的权力。
我们可以利用课余时间来完成老师布置的作业，回家后，我们就可以做自己喜欢的事，让自己愉快地度过这一个。
这一切虽然说得简单，但对一些人来说，做起来却很难，因为他们并不懂得利用时间，他们不但没利用时间，还反过来给时间支配，因为他们想要做时间的奴隶。
那些做时间的奴隶的人是相当懒的，他们不但不利用时间，还不利用有空的去看一本书或写写作业，他们就知道玩，总是想着作业晚上再写，等会再写也行，这样子，他们总是以一些理由来劝自己晚点再干这些事，但他们玩够后就着急了，哭着闹着说自己完不成作业，不够时间，那时他们就得急急忙忙赶作业，第二天又到学校里睡觉，既然这样，我们又何不好好的利用时间，做时间的主人呢？我们应该做时间的主人，好好珍惜每一分每一秒，不要成为时间的奴隶，成为时间的傀儡，任由时间摆布。
珍惜时间做时间的主人演讲稿
珍惜时间做时间的主人演讲稿珍惜时间做时间的主人演讲稿（精选5篇）珍惜时间做时间的主人演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好，我们今天演讲的主题是：做时间的主人。
赫胥黎曾言：“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。
” 做时间的主人，便意味着能有效管理自己的时间，充分利用每一点闲暇，高效的完成规定时间内的任务，从而在学习生活中占得优势，把握先机。
魏源曾说：“志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。
”著名的生物学家童第周先生中学读书时夜晚借着路灯演算习题，长期刻苦努力，最终成就一代大家。
文学大师维克多・雨果宁愿剪掉头发，回绝客人的访问，只为了留出时间进行文学创作。
而当有人抱怨没有时间学习时，魏国儒宗董遇先生曾用“三余”理论来回答――冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也。
时间是最平凡的，也是最珍贵的，圣人尚且如此，对于我们学生而言，利用空暇时间不仅能够扩充自己的知识，还能丰富和满足精神需求，又何乐而不为呢？然而，时间的主人毕竟是少数，更多的人在不知不觉中便成为了时间的奴隶。
我们不妨反思，我们距离成为时间的主人究竟有多远？当课间我们在走廊上嬉戏打闹时，当放假我们投身于网络世界时，当食堂排队我们叽叽喳喳埋怨队太慢时，时间就在我们不经意间逝去了。
没有抓住应该利用的时间，便是时间的浪费。
课堂上的酣睡怎么能换来骄人的成绩，今日我们把时光当成廉价的流水，明日迎来的将是自己悲痛的眼泪。
当我们一天天得过且过，掰着手指头算计周末，在没有良好时间规划的日子里，不知不觉，我们也成了时间的奴隶。
而对于高中生来说，只有在节奏稳健的学习规划指导下，我们才能掌握正确的学习方法，才能高效认真地学习，积极主动的做时间的主人。
花儿还有重开日，人生没有再少年。
作为一名高中生，在最为重要的人生阶段，我们更应该抓紧每一分每一秒，勤奋学习，为自己理想的实现奠定坚实根基，应该从心中把时间的钟表调快，让自己更好的适应高中紧张而又快速的节奏。
浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》说课稿
浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》说课稿一. 教材分析浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》这一课，主要是让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间，做时间的主人。
教材通过生动的故事和实例，引导学生思考如何有效地利用时间，提高生活质量。
教材内容丰富，贴近学生生活，具有很强的实践性和指导意义。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的时间观念，但部分学生对时间的认识还不够深刻，缺乏时间管理和安排能力。
通过本节课的学习，学生应该能够理解时间的重要性，学会制定计划，合理安排时间，提高学习和生活效率。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解时间的重要性，学会合理安排时间，提高时间利用效率。
2.过程与方法：通过故事、讨论、实践等方式，培养学生的时间管理能力和自主学习能力。
3.情感态度与价值观：培养学生珍惜时间、做时间的主人的意识，养成良好的学习和生活习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间。
2.教学难点：培养学生的时间管理能力和自主学习能力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用情景教学法、讨论法、实践法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2.教学手段：利用多媒体课件、故事、实例等，生动形象地展示教学内容，帮助学生理解和掌握。
六. 说教学过程1.导入：通过一个生动的故事，引导学生思考时间的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.新课导入：介绍时间的概念，让学生认识到时间的重要性。
3.实例分析：通过实例，让学生了解如何合理安排时间，提高学习和生活效率。
4.讨论交流：分组讨论，让学生分享自己是如何安排时间的，互相学习，互相启发。
5.实践操作：让学生制定一个属于自己的时间安排计划，并进行实际操作。
6.总结提升：引导学生认识到做时间的主人的重要性，养成良好的时间管理习惯。
7.课后作业：布置一道关于时间管理的课后作业，让学生进一步巩固所学内容。
七. 说板书设计板书设计如下：做时间的主人时间的重要性合理安排时间提高时间利用效率八. 说教学评价通过课堂表现、课后作业和学生的实际行为变化等方面进行评价。
国旗下讲话：做时间的主人
国旗下讲话：做时间的主人敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我讲话的主题是《做时间的主人》。
同学们，不知道当你们看到这冉冉的红旗时，会不会有这样一种感慨：时间过得真快啊！是的，很快。
当我们还沉浸在上周运动会的欢乐和激情时，时光又过了一周，日历已无声地翻过了7页，宝贵的今天再也不会来了。
岁月的脚步是如何的匆匆，毫不顾惜我们的磋叹。
时间就是这样无情，这样公平。
对每一个都一样，但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。
珍惜时间的人，留下串串果实，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却两手空空，一事无成，只有徒悲伤，空叹息。
对于我们中学生来说，珍惜时间尤为重要，同学们本学期开学至今在学校的学习，有的同学学习成绩提升很快，各方面都有了长进;有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差，这就是珍惜时间与不珍惜时间的差别。
高尔基说过：“时间从不多给谁一分，勤苦者能叫时间留给他们串串果实，懒惰者只能叫时间留给他们一头白发，两手空空。
”董必武曾赠给《中学生》这样的诗句：“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻;古云此日足可惜，吾辈更应惜秒阴。
”这些都告诉我们应该做时间的主人，珍惜时间，用忘我的精神去抢时间，争速度，在时光的乐章里，谱写下奋斗的音符。
珍惜时间，就是要把握现在。
时间稍纵即逝，永不再生。
“没有一种不幸可与失去时间相比。
”可在我们当中还有不少人，总不明白这个简单的道理。
总认为以后的时间还长着呢?便把很多的时间都花在无聊的游戏上，花在无味的闲谈上，花在漫无目的东游西荡、四处张望上，让时间在不知不觉中白白浪费掉了。
只有切实抓住了今天，才能巩固昨天的成绩，掌握明天的前程。
珍惜时间，就是要提高时间效率。
我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。
也就是说我们不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟。
学习时要集中精力，心无旁鹫。
比如，在读书时，决不想着不相干的事;做作业时，决不和别人说话。
排除一切影响我们学习的杂念，坚决对一切干扰说“不”。
第2课---做时间的主人
第2课做时间的主人第一部分：我知一、做自己的时间经营大师“时间管理”就是学习如何使自己更容易、更有弹性地利用时间，处理事情，并在有限时间内，更高效地完成更多的事情。
由于没有人比自己更了解自己想做和应该做的事，所以没有人可以比自己能更有效率的管理自己的时间，每个人就是自己的“最佳时间经营大师”。
一个事业成功的百万富翁和一个讨饭的人至少在一个方面是完全一样的：他们一天都只有24小时，1440分钟。
那么为什么有的人取得了那么大的成就，有的人却一事无成呢？这主要是因为人们对时间的态度有所不同，不同的人可能会持不同的态度，于是在时间的运用和管理上便千差万别。
对待时间的不同态度影响着我们今后学习和事业的成败。
成功的人在于他利用时间，想一想如果每天节约2小时，一周就至少能节省10小时，一年节省500小时，那么做事效率就能提高25%以上。
虽然每一个人都能拥有一天24小时，但是善于利用时间的人每天在24小时的时间内可以做出别人在25小时才能完成的事情，因为成功的人单位时间内的效率明显地比一般人高。
对于想要达到学业和事业成功的人来说，时间管理是很重要的一环。
时间就是我们最重要的资产，每一分每一秒逝去之后再也不会回头。
缺乏时间管理会给我们带来很多的烦恼和压力。
相反，时间管理良好的人在同样的时间内完成的事情比别人多，有助于达到学业、生活以及以后事业上的成功。
缺乏时间管理观念会对自己的身心健康造成许多不良的影响；容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑；没有成就感、自我概念和自我效能感偏低、缺乏自信；不能真正体会到学习和生活的乐趣，经常感到生活一团忙乱、碌碌无为。
管理好时间可以达到自我理想、建立自我形象、进一步提升自我价值；生活比较轻松并富有弹性；既能很好的学习又能很好的享受课余生活，适当地做家务和娱乐；能够享有开心、丰富多彩和欢乐的人生，并使周围的人也因此而受惠，乐意与自己想处。
一、树立正确的时间观念1.珍惜时间中国有句俗语是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
“做时间的主人”主题班会设计方案(一)
“做时间的主人”主题班会设计方案(一)做时间的主人，掌控自己的未来。
时间是我们每个人都拥有的最宝贵的资源，因为我们不能回头重新来过，我们只能珍惜每一秒，每一天，积极地规划我们的未来。
为了引导班级同学正确对待时间，提高时间利用率，我设计了一篇关于“做时间的主人”的主题班会方案，本文将详细介绍。
一、主题引入主题班会从主题引入开始。
引入可以就时间这个主题做一番简短的介绍，包括时间的珍贵、时间的通透、时间的不可挽回等，分析时间在我们生活中扮演的重要角色，并提醒同学们珍惜现在的时间，走好自己的人生之路。
二、主题发言班会进入主题发言环节，同学们可以按照自己的经历和感受，在班级客观分享自己对时间管理的想法，通过发言引导大家去更深条理地思考被支配的时间与自主支配时间的差异，通过分享人生经验和感性体验，引发共鸣，提高大家对时间的认知和理解。
三、小组互动互动环节大概需要20分钟左右。
将全班分成若干组，要求组内积极讨论时间的利用和时间管理的正确做法等问题，讨论完后，各组派代表汇报小组讨论的结果，组外同学对汇报成果给予回应。
可以利用黑板、小纸条、微信后台和纸质纪录等方式搜集每个组的意见，明确每个人的认识和关注点。
四、采访分享通过全班进行小采访的方式，让同学们在表述自己意见的过程中，反思自己的生活，找寻自己对时间管理的关注点，提升自己对时间的重视程度。
采访中可以涵盖对于学业、个人兴趣、日常生活、家庭关系等方面的时间管理策略，让同学们从各个方面掌握进行时间管理的技能，综合采访效果展示班级中的成功时间管理策略，并优化班级在面对时间管理上的弱点。
五、总结总结环节是此次主题班会的收尾之笺，班长或指定某一位同学讲解了主题班会所涉及的主要时间管理原则和策略，欢迎同学们提出意见和补充对此主题的认识。
最后提醒同学们珍惜时间，规划好自己的未来，成为时间的主人，更好地迎接挑战，持续发掘自身的潜能。
教案做时间的主人
做时间的主人一、教学目标1. 让学生理解时间的宝贵性，认识到做时间的主人的重要性。
2. 培养学生合理安排时间、提高时间管理能力的习惯。
3. 引导学生学会制定计划，培养自律意识。
二、教学内容1. 时间的重要性时间是无情的，不会为任何人停留。
每个人每天都是24小时，但人与人之间的差距就在于如何利用时间。
2. 做时间的主人的意义做时间的主人，才能掌握生活的节奏，实现自己的人生目标。
做时间的主人，可以提高工作效率，减少焦虑和压力。
3. 时间管理的方法制定计划：提前规划每天的学习、工作和休闲活动，确保时间的高效利用。
优先级排序：对待任务要分清主次，先做重要且紧急的事情。
避免拖延：遇到困难和挑战时，要积极应对，避免拖延导致时间浪费。
三、教学过程1. 导入：通过一个故事或名人事迹，引发学生对时间价值的思考，导入本节课的主题。
2. 新课讲解：分别讲解时间的重要性、做时间的主人的意义以及时间管理的方法。
3. 案例分析：分享一些成功人士的时间管理经验和方法，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中实践时间管理，并将讨论结果进行分享。
5. 总结与反思：让学生总结本节课学到的内容，反思自己在时间管理方面的不足，并提出改进措施。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述和团队协作能力。
3. 课后作业：布置与时间管理相关的作业，要求学生在课后进行思考和实践，以评价学生的学习效果。
五、教学资源1. 故事或名人事迹：用于导入课堂，引发学生思考。
2. 成功人士的时间管理经验：用于案例分析，让学生从中受到启发。
3. 时间管理方法的相关资料：用于新课讲解，帮助学生理解和掌握时间管理的方法。
4. 小组讨论模板：用于组织学生进行小组讨论，促进学生思考和交流。
六、教学活动1. 情景模拟：设计一个学生日常学习生活中的时间管理场景，让学生模拟进行时间分配和决策，增强学生对时间管理实际应用的理解。
浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》教学设计
浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》教学设计一. 教材分析《做时间的主人》是浙教版道德与法治三年级下册第二单元的第一课。
本课的主要内容是让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间，做时间的主人。
教材通过生动的案例、有趣的活动，引导学生思考如何正确对待时间，如何制定计划，如何提高时间利用率。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的时间观念，但部分学生对时间的认识还不够深刻，缺乏时间管理的意识和能力。
学生在日常生活中，常常会出现拖延、浪费时间的现象。
通过本课的学习，学生可以提高对时间的认识，学会制定计划，合理安排时间，提高学习效率。
三. 教学目标1.让学生认识到时间的重要性，明白时间是不可逆转的。
2.培养学生珍惜时间、合理安排时间的意识。
3.引导学生学会制定计划，提高时间利用率。
4.培养学生自律、自主学习的能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间。
2.难点：培养学生制定计划、自律学习的习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生动的案例，引导学生进入学习情境，提高学生的学习兴趣。
2.讨论法：学生进行小组讨论，培养学生的合作意识和表达能力。
3.实践操作法：让学生制定计划，实际操作，提高时间管理能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，如故事、图片等。
2.准备时间管理的相关工具，如时间表、计划表等。
3.准备教学PPT，包括教材内容、案例、活动等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用生动的故事，引导学生思考：故事中的主人公为什么后悔？如果他能够合理安排时间，结果会怎样？从而引出本课的主题——做时间的主人。
2.呈现（10分钟）通过展示教材中的案例，让学生认识到时间的重要性。
引导学生思考：为什么我们要珍惜时间？怎样才能做到珍惜时间？3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，让学生分享自己的时间管理方法。
然后，让学生尝试制定一个简单的时间表，安排自己的学习和生活。
4.巩固（5分钟）让学生展示自己制定的人民时间表，并分享制定时间表的过程和心得。
国旗下的讲话——做时间的主人
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《做时间的主人》。
时间常常在人们的不知不觉中悄然而去。
人们也经常在它逝去后，才慢慢发觉，留给自己的时间已经所剩无几。
正是如此，才有了古人的一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定了一个人的命运。
陶渊明说过：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。
”如今飞速发展的社会总是存在太多的诱惑，我们很难抵挡得住，所以，我们要明确自己的目标，用顽强的毅力排除干扰，并制定合理的时间规划，不断提高自己、强大自己。
同学们，你们作为高中生，也正处在人生最为重要的阶段，更应该抓紧每一分每一秒，勤奋学习，去实现自己的理想。
珍惜时间不是凌晨的熬夜挣扎，不是整日困缚于座位上的无效内耗，而是将时间合理规划，对碎片化时间的合理利用，学会做时间的主人。
然而，现实中时间很多人成为了时间的奴隶。
今天才周一，可能已经有同学计划着周末放假要玩什么，有人沉迷于网络世界，有人在课堂上打盹，有人课间嬉戏打闹，有人在食堂排队叽叽喳喳说个不停……也许大家认为这些都是小事情，但时间就是这样一点一滴地被浪费了。
不知不觉间，时间的奴隶就产生了。
那么，怎样才能做时间的主人呢?下面我给大家列举一些具体有效的做法：第一，一定要抓紧课堂45分钟，认真听讲，认真做好笔记。
要做课堂的主人，这是至关重要的。
然后要高效利用晚自习时间，认真独立完成作业，做好复习和预习，这些是整块的时间。
第二，一定要学会整合、充分利用碎片时间。
进入教室要尽快进入学习状态，不要磨磨蹭蹭;早读晚读要大声朗读、背诵，可以拿支笔写写划划，有助于记忆;小课间可以温故或整理上节课内容也可以预习下节课内容;大课间潜心研究具有挑战性的解答题，可以问老师，也可以和同学相互讨论;行走在校园中，我们也可以随身携带背诵卡片，不断温故知新;吃饭时可以给下一个时间段，三四个小时的学习列一个小的计划，更有助于提高学习效率;晚自习完成作业后到放学前的这段时间可以用来有计划的提优补差;入睡前、起床后，趁着绝佳的记忆时期，我们也可以背诵一些单词或者一些优秀的作文片段。
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“忙”
“盲”
“茫”
小实验
道具：
——玻璃容器缸一只，碎石若干，
细沙一堆，水一罐。
提问：你将会按怎样的顺序把以上物品装 进容器缸？使放入的东西最多
5
1.大石头
2.小沙子
3.水
关于时间的名言
• 在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过 有价值的生活。——巴甫洛夫 • 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 • 一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东 • 不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力 博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚 • 不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不 惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。 ——朗费罗 • 不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希 特 • 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍 惜时间的人赶到他们的前面去。 ——苏格拉底 • 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部 价值。 ——达尔文 • 成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。 －－爱因斯坦 • 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
每一位顶尖的成功者，首先 都是一位顶尖的时间管理者， 因为他们知道时间是有限的， 要在每一分钟创造价值，要享 受生命中的每一分钟，使每一 分钟都有意义，决不毫无价值 地浪费时间。
伟人们之所以伟大，是因 为他们在有限的一生中，抓住 了对自己最重要的东西，最有 价值的东西，因而他们做出了 超越常人的贡献。
☆经常思考： 我想要的人生是什么样 的？（奋斗目标）
爱迪生的故事
• • 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。 他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认 为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了 其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究 和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报 机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生 的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短 暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡， 说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测 量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间， 怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水， 交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想 不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
昨天是一张作废的支票， 明天是一张未兑现的期票， 而今天是我们唯一拥有的 现金——所以应当聪明把 握。
做人，要活在当下。珍惜今天 ，当日事当日毕. 今天是你生命中最重要的一天 。你每天早上起床时，试对着镜 子告诉自己：“今天我要尽我所 能做好每一件事”。
主动前进
生命是一个不断向前的 过程。你要是主动前进，就 有成功的机会。只要你锁定 目标，永不退缩，就没有做 不成的事情。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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鲁迅的故事
• 鲁迅，原名周树人，是近代一位出色的文学家。 • 鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁 在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼， 鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影 响学业，他必须作好精确的时间安排。 • 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里 的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜 欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好； 正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非 常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天 都要工作到深夜才肯罢休。 • 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金钱。 但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是 无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西 家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找 他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人 家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？
猜一猜(谜语)：
世界上所有事物中，什么东西 既长又短，既快又慢，可无限分 割亦可无限延展，最易为人轻忽 且最令人遗憾，少了它，事情便 无从发生，它不但能吞没诸物， 亦能赋予生命伟大。
我们是否存在以下 困惑？
许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记
开了又合合了又开,如此的慌张
我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到课室又从课室到饭堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩似乎还是老样
☆经常思考： 假如今天是我生 命中的最后一天，我 怎么办？?
规划今天,行动起来——开 启成功的钥匙
做时间的主人，有目的地管理时间 ，才能使我们不断提高自身素质，取 得更大的成功。做时间的主人，有规 律地管理时间，才能使我们对生活充 满希望，充分实现自身价值。
“凡事预则立，不预 则废。”
要有目标（长远目标 、短期目标）还有较周 密的计划。
一个人所拥有的时间有限，而 且总量在不断减少。既不能储存、 替代，也无法增减、赊欠。对个人 而言，只有节约时间资源、合理地 分配时间资源、充分利用时间资源 ，才能有效地完成工作任务。
时间是人人都有的资源，如不充分 利用和严加管理，就将一事无成。时 间不像金钱，用完了还能再赚回来， 它是一种不可再生的资源。 时间不可再生，且对任何活动都不 可或缺，因此就显得尤为稀缺和宝贵 。
时间是一种可分配、可运用和能增 值的资源，是有长度、密度和深度的 。时间的长度”是指计划完成一项工 作所需要的时间；“时间的密度”是 指如何分配和使用这段时间来做好这 项工作（效率）；“时间的深度”是 指完成这项工作所获得的社会价值认 同感和成就感。
李嘉诚的闹钟 他的手表永远比别人快10分钟。
如果根据报酬来工作，除 了获得薪酬以外，你将什么 也得不到。