如何培养儿童的内省智能

如何培养儿童的内省智能内省智能是什么?内省智能是指了解、认识自己的长处和缺点，明白、辨别自己的情绪、内在感受、意向、动机、脾气和欲望，并对自己的行为有自律、自我评价、自制的能力，以及了解如何有效发挥这些能力，并发展可靠的自我运作模式，藉以引导自己的行为之能力。

内省智能可以分成两种层次，一种是对于事件成败的总结;一种是将事件的成败和价值观联系起来自审。

在人际交往中，能自觉地进行内省，提高自我控制和调节情绪、行为的能力;经常地自我觉察、体验、分析，以明了自己有哪些缺点，知道自己在什么情况下会出现什么行为上的缺失，以此来预测和控制自己的言行，使自己不至于犯错误。

换句话说，内省智能就是有自知之明，对自己的价值存在敏感，发展良好的自我感觉，有直觉力，会自我激励，懂得设定目标并完成。

培养内省智能将有助于每个人学习去了解自己的优缺点，认识自己的情绪、动机、兴趣和愿望，以及自尊、自省、自律、自主等。

突出者的优势内省智能突出的人能够清楚地把握自己的情绪、动机、脾气，能正确地认识自己的特点、长处和短处，并依此做出适当的行为。

会有比较强的自律、自控能力，并且具有自尊心和自信心，也较容易与人建立良好的关系，适应社会群体生活，也较易于在社会上功成名就。

他们会从各种人际互动中明白自己的优劣，截长补短，常思考规划人生目标、喜欢梦想或是做计划，倾向于独自工作或是喜欢独处，用深入自我的方式来思考。

文学家、哲学家、心理学家、神学家、心理辅导师等从事此类职业的人都必须具备较高的内省智能。

那些拥有强烈的内省智能的儿童通常具有以下特点：*爱做白日梦*拥有和表达对食物或活动强烈的偏爱*当需要时请求帮助（但也知道他们什么时候不需要助手）当他们长大时，具有强烈内省智能的儿童往往喜好：*记日记*订立目标并追求这些目标*观察他人，有时能从局外人的观点看问题*迫切地想从别人那得到反馈*和他们信任的人一起反省他们的行为表现*愿意冒适当的风险*即使与他们的朋友有相反的立场，也勇于表达自己的想法内省智能评估方法每一个孩子自小就会呈现内省智能的高低差别，父母可以由以下几个判断指针来了解孩子的内省智能。

1.是不是了解自己的优缺点2.是不是有明确的自我目标3.有没有自己的看法4.会不会自我规划5.是不是喜欢独立工作虽然孩子年纪尚小，但父母也可以试着问问孩子，希望长大做什么？自己知不知道自己的优缺点或是兴趣？有些孩子面对“自己”这个问题，懵懵懂懂；不过有些孩子却头头是道。

尽管才几岁大，不过他却很清楚自己的喜好，很多事情喜欢抢头自己做。

大一点的孩子对于自己未来可能已经有了计划，只是计划是不是切合实际，或许正需要父母师长从旁协助。

父母花心思观察孩子，才能对孩子的内省智能做正确的评估与指导。

内省智能较好的宝宝，与同龄儿童相比在下列方面表现得更为突出：能洞察或是喜欢了解自己的想法、长处、弱点。

能辨别自己和别人的差异。

喜欢独处，喜欢拥有自己的个人空间，不喜欢成人过多的干预。

愿意了解别人的看法以便更了解自己。

想法独特、与众不同，常会表达自己的感觉或是看法。

专注于自己有兴趣的事物，有自己的兴趣及喜好的物品或活动。

意志坚定，有时候有点固执。

能独自面对挫折。

在学习或游戏中有自己的计划和安排。

不喜欢人多的观光地点。

喜欢把自己的想法用纪录下来，能坚持写日记。

有自己的“秘密基地”，当心情不好时会跑去那里。

常说自己将来长大之后要做什么。

自尊心及自信心都很强。

做事负责任、答允的事都会做到。

会自动自发地去体验不同的事情。

遇到不愉快的事会想办法去纾解。

如何发展孩子的内省智能讨论发展内省智能的问题是困难的，因为它是所有智能中最难以研究的。

我们能很容易地观察其它智能的技巧。

但在大多数情况下，认识人们如何很好的认识他们自己是困难的。

要帮助儿童进行自我反省以及积极地面对反馈，首要的一点是创立一种态度，尽管所获得的反馈并不总是他们想要的，但这是学习的一部分，并且是有益的。

事实上，不积极面对反馈的人们总是以自我保护的形式关闭自我：他们不想听到别人在说什么，他们不愿意让自己的感情受到伤害。

因此，父母们能做的就是让孩子懂得一个人的成长是需要依靠外在反馈的。

接下来的是，我们建议父母和孩子之间搞一些互动活动，父母可以参与到活动中帮助孩子发展他们的内省智能。

对每一项智能来说，我所提供的建议是发展性的，也就是其中一些适合于年幼儿童，另一些适合于年长的儿童。

但是，对内省智能而言，有两项附加的因素需要考虑。

首先，有许多需要依靠儿童描述的能力。

第二，有许多需要依靠儿童与其他人（比如父母）一起反省的意愿。

此外，要让这些都有效作用，父母必须一开始就为孩子创建一个良好的，安全的，舒适的环境。

让孩子将能够以多种形式讨论这些问题，是相当必要的。

建立一个反省的模式，让孩子在早年认识到这些问题是可以解决的，而且反馈并不总是积极的，这是非常重要的。

以下四个策略都是以与孩子交谈，帮助其自我反省为中心的。

当这些步骤相互重叠的时候，是有一个普遍的顺序的。

也就是说，当孩子还很小的时候，家长们最好以谈论他们自己开始。

然后，开始讨论其他人的行为变得有意义，再接着是孩子们自己的行为表现，最后是其他人对孩子的想法。

前面的这些问题是相对简单的，后面的问题需要更多的推论和思索。

这种把自己放在另一个人的角度的思索方式只有当儿童长大一点的时候（并且伴随着他们内省智能的发展）才会出现。

1、父母相互交流关于成人行为的自我反省是一个非常有效的开始方式相互交流那天你做了哪些成功的事，以及受到了哪些挫折，将生动地让孩子知道这样的思考和交流是可以接受的，更甚至是期望的。

因为这是成长的一部分。

（交流的“表现”可能涉及一些其它智能，像拉小提琴或是打羽毛球，或者它可能是某人的一项工作，或者它甚至也代表着一个人在一个新的社会团体中表现得怎么样）2、和孩子们谈论其他人的行为是下一个发展步骤有必要让孩子们将自己与他人作比较，从而了解他们自己做得怎样。

毕竟，只有当我们将自己与他人作比较的时候，我们才会知道自己是胜出还是落后。

父母们可以通过了解孩子，再进行分析来帮助他们。

比如，帮助孩子既不要过分批评，又不要过分肯定。

——心妈注：注意，这段内容是有可能被错误理解的，我个人以为，在合适的时候以合适的方式对特定的行为进行比较，而不要陷入以比较来要求孩子的困境中，不是要孩子看到别人多么好而自己不够好，而是引导孩子以客观的态度分析行为，做出自己的判断。

3、和孩子们谈论他们自己的行为问问孩子们他们哪些地方做得是好的，怎样做会有所不同，为什么他们会成功，以及他们是怎样改变他们所做的都是必要的。

当家长们这样做的时候，需要尽可能地保持自己的判断，而不是迁就于孩子自己是怎样看待这个行为的。

家长们一直地、适当地给孩子们反馈是孩子们成长和发展内省智能的一个重要部分。

但是，家长们需要小心，不要给孩子们过于频繁的反馈（或过于强烈的反馈），这样的话就不会约束或过分地引导孩子进行反省了。

4、和孩子们讨论他们可能怎样被别人评价这是一个更难的问题，这个问题需要成人用孩子式的方式，和孩子进行诡辩（显然只有到孩子六七岁的时候才比较可行）。

这需要孩子不仅去思索别人会怎么想他，而且更难得是，要求孩子自我批评。

在这里，一个很好的开始方式是问孩子他做什么事是别人喜欢的。

积极的开始是比较合适的。

有必要给孩子成功以及失败的机会。

内省智能的一个重要部分就是从错误中学习，从一个人的行为表现中获得知识，这样的话就不会再犯同样的错误了。

我们应该鼓励孩子将自我反省的内容写下来。

这可以包括坚持写日记，也可以通过画图来捕捉他们的所感所为。

父母们可以要求孩子们与他们分享所写的内容，但这应该取决于孩子们自己的意愿。

不管是什么样的形式，如果这种写下来的自我反省是有意义的，孩子们一定会觉得它是私密地，所以孩子是否愿意分享要取决于他自己的意愿。

培养孩子的内省智能宝宝内省智能的发展受其学业能力、交往能力、教师、同伴和父母的态度等很多方面的影响。

年龄越小的宝宝，由于言语的限制，培养的重点越应该放在生活自理能力上，以及明白自制的重要性与认识自己上。

方式一加强动手能力让宝宝参与做家事的过程，自己收拾玩具。

方式二说出心情要求宝宝说出自己的心情，并表现出符合心情的表情，让宝宝从镜子中看自己情绪变化时的表情，以训练宝宝自我发觉及情绪表达的能力，或是运用绘画的方式，让宝宝画出不同情绪下的不同表情。

方式三观察、描述自己的身体要求宝宝观察、描述，并画出自己的身体，培养其自我意识。

方式四搭配衣服买衣服时，父母说出自己选择衣服的搭配方式与考虑因素，让孩子也自己搭配并练习表达说出原因，使他(她)明白不同选择背后的不同原因，同时父母也可借此了解孩子的想法，认识孩子的特点。

但父母千万不要用批评的方式，或是强迫的方式，要求孩子认同自己的想法，那样就失去了教育的意义。

方式五鼓励表达自己，并修正负面评价多与宝宝谈心，鼓励孩子多表达自己，和宝宝讨论、分享个人的想法、感受及梦想。

平时家长也要主动观察并适时地辅导孩子认识、了解自己的内心活动、行为能力及情绪表现。

当孩子说出对自己的负面评价时，家长应该将其引导为正面评价。

例如，孩子形容自己是一个动作很慢的人，家长可以引导孩子修正为“我是一个做事情慢慢来，不急躁的人，但是需要赶时间的时候，我也能加快我的速度”。

这样家长不仅方式六教孩子控制情绪教导孩子控制情绪，在生气时不要被坏情绪牵着鼻子走，不要打人和毁坏物品，要用语言表达出自己生气的感觉，或作适当发泄，或暂时离开。

方式七赞美游戏每天对宝宝说些肯定勉励的话，并坚持玩赞美的游戏，即生活中每当爸爸说出妈妈的一个优点，妈妈就表扬孩子的一个长处，孩子再赞美爸爸的一个优点。

一次循环之后，还可以进行多次循环。

这个游戏的关键在于能让孩子发展正确的自我评价，获得自信，同时也注意到别人的长处，正确评价他人。

方式八订立目标与计划，并做事后总结引导宝宝订立个人目标及计划，并学习做事后总结，这是最基础的自省、自理、自律的训练。

父母自省与其他智能不同的是，内省智能需要父母主动关注孩子，并正确地表达自己以作为孩子的榜样。

因此，父母也应自我检视，看看自己是否成为孩子内省智能发展的绊脚石。

1. 不要过度照顾、保护，以免造成孩子依赖、软弱的性格。

2不要过分娇惯，以免使孩子情感脆弱，一离开家人就会产生情感危机。

3放开手让孩子多走出去活动，接触外面的环境。

4常与孩子一起感受快乐，用大人的乐观去感染孩子。

5认真回答孩子的问题，承认自己的不知，与孩子一起研究。

6对孩子许下的诺言要认真对待，若不能实现时要对孩子有所交待。

7孩子为大人做了事，大人要说谢谢，让孩子感受到尊重。

8倾听孩子说话，不要耐不住性子地制止、打断。

9 尊重孩子的隐私，不强迫他公开自己的秘密。

表扬孩子要及时，但不要滥用表扬，让表扬有价值。