大学生课外体育锻炼动机的调查与研究

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大学生对体育锻炼的态度调研报告

大学生对体育锻炼的态度调研报告引言体育锻炼对大学生的健康和发展至关重要。

然而，随着现代生活方式的快节奏和学业的压力，许多大学生缺乏足够的体育锻炼。

本报告旨在调查大学生对体育锻炼的态度，分析相关原因，以及提出改进措施。

调研方法本调研采用问卷调查的方式，共有500名大学生参与，他们来自不同学院和不同年级。

我们设计了一份包含开放式和封闭式问题的问卷，涵盖了体育锻炼的频率、方式以及相关因素等。

调研结果1. 对体育锻炼的态度超过80%的被调查大学生认为体育锻炼对身心健康有益。

他们普遍认为体育锻炼可以增强体质、提高学习效果和缓解学业压力。

2. 体育锻炼频率尽管大多数大学生意识到体育锻炼的重要性，但只有40%的学生每周进行三次以上的体育活动。

约30%的学生表示每周锻炼一到两次，而还有30%的学生很少进行任何形式的体育锻炼。

3. 喜爱的体育项目调查结果显示，大学生更倾向于选择群体性的体育项目，如篮球、足球和羽毛球等。

相比之下，个人练习项目如跑步、瑜伽等受到的关注相对较少。

4. 影响体育锻炼的因素（1）学业压力：约60%的学生认为学业压力是影响他们进行体育锻炼的主要原因。

他们指出，课业繁重和考试压力使得他们无法抽出足够的时间进行体育活动。

（2）社交因素：约20%的学生表示缺乏合适的体育锻炼伙伴限制了他们的参与。

他们认为与他人一起参与体育锻炼更有动力和乐趣。

（3）缺乏运动设施：约15%的学生抱怨缺乏方便和适当的运动设施。

对于居住在学生宿舍或城区养成不良习惯的学生来说，缺乏运动环境是一个重要的问题。

改进措施1. 提高健康教育宣传：学校和相关部门应该加强健康教育宣传，增加大学生对体育锻炼的意识和知识，强调体育锻炼对身体和心理的重要作用。

2. 灵活的时间规划：学校应该提供更灵活的课程安排和考试计划，让学生能有更多的时间安排体育锻炼，并将其融入到日常生活中。

3. 创造良好的运动环境：学校应增加体育设施的建设和改善，鼓励学生参与体育锻炼。

大学生体育锻炼调查报告

大学生体育锻炼调查报告大学生体育锻炼调查报告近年来，随着社会的发展和生活水平的提高，大学生的健康意识逐渐增强。

体育锻炼作为保持身体健康的重要手段之一，受到了越来越多大学生的重视。

本文通过对大学生体育锻炼的调查，旨在了解大学生的体育锻炼情况，并分析其原因和影响。

一、调查结果通过对1000名大学生的问卷调查，我们得到了以下结果：1. 体育锻炼频率：调查显示，超过80%的大学生每周进行体育锻炼，其中有近30%的人每天都会进行体育锻炼。

2. 体育锻炼方式：大学生的体育锻炼方式多种多样，最受欢迎的锻炼方式包括跑步、篮球、羽毛球和健身房等。

3. 体育锻炼时间：大多数大学生选择在下午或晚上进行体育锻炼，占比超过70%。

这与大学生的学习和作息时间相吻合。

4. 体育锻炼动力：大学生进行体育锻炼的主要动力包括保持身体健康、增强体质、减轻压力和提高学习效果等。

二、原因分析为了更好地理解大学生体育锻炼的原因，我们进行了深入的访谈和分析。

以下是一些主要原因：1. 健康意识的提高：随着健康教育的普及和大学生生活水平的提高，越来越多的大学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。

2. 社交需求：体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增加社交机会。

大学生通过参加体育锻炼活动，结识新朋友，扩大社交圈子。

3. 压力释放：大学生面临着学业压力和生活压力，体育锻炼成为他们释放压力的有效途径。

锻炼可以让大学生忘记烦恼，放松身心。

4. 提高学习效果：研究表明，适量的体育锻炼可以提高大学生的学习效果。

锻炼可以改善血液循环，增加大脑供氧量，提高学习和记忆能力。

三、影响分析大学生体育锻炼的积极影响不仅体现在身体健康方面，还涉及到其他方面的发展。

以下是一些主要影响：1. 增强体质：体育锻炼可以增强大学生的体质，提高身体素质。

身体健康是做好各项工作的基础，也是实现个人价值的前提。

2. 培养团队合作精神：许多体育锻炼项目需要团队合作，大学生通过参与团队体育锻炼，可以培养合作精神、团队意识和领导能力。

大学生体育锻炼的调研报告

大学生体育锻炼的调研报告1. 引言体育锻炼对于大学生的身心健康具有重要意义。

然而，近年来大学生缺乏体育锻炼的情况愈演愈烈。

因此，本次调研旨在了解大学生的体育锻炼状况、原因和对策，以便制定更好的大学生体育锻炼政策。

2. 调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共发放问卷200份，其中有效回收问卷150份。

调查对象为我校本科生和研究生。

3. 调查结果3.1 体育锻炼频率从调查结果来看，60%的大学生表示每周进行体育锻炼的次数不到3次。

其中，30%的学生每周进行体育锻炼1-2次，另外30%的学生甚至不进行任何体育锻炼。

3.2 体育锻炼项目大学生进行体育锻炼的项目比较多样化。

调查结果显示，跑步（40%）、篮球（25%）、游泳（20%）、健身房（15%）是大学生常见的体育锻炼项目。

此外，还有部分学生选择羽毛球、瑜伽等项目。

3.3 体育锻炼意愿在被问及体育锻炼意愿时，大部分学生表示有意愿进行体育锻炼，但由于各种原因无法坚持下去。

原因主要包括时间安排不合理（45%）、缺乏动力（30%）以及缺乏运动伙伴（25%）等。

3.4 体育锻炼对学业的影响调查结果显示，大学生普遍认为体育锻炼对学业有积极的影响。

80%的学生表示通过体育锻炼可以提高学习效率，帮助缓解学习压力。

另外，体育锻炼还有助于提高注意力、增强记忆力和改善睡眠。

4. 讨论与建议根据上述调查结果，我们提出以下建议：4.1 加强宣传教育学校和相关部门可以加强对大学生进行体育锻炼的宣传教育，提高学生对体育锻炼的认识。

通过举办运动会、体育讲座和健康知识普及活动，增强学生对体育锻炼的兴趣和意愿。

4.2 理顺课程安排学校应合理安排课程时间，在课程表中留出足够的时间供学生进行体育锻炼。

可以将体育课分散在每天的不同时间段，避免课程安排过于紧凑导致没有时间进行体育锻炼。

4.3 增加运动场地和设施学校可以增加运动场地和设施的建设，提供更多的体育锻炼场所供学生使用。

鼓励学生参与到各种体育社团和俱乐部中，提供各种体育锻炼项目的机会。

大学生对体育锻炼的态度调查研究报告

大学生对体育锻炼的态度调查研究报告引言：体育锻炼对大学生的身心健康发展至关重要。

然而，在当代社会中，随着社会压力的不断增加和现代科技的广泛普及，大学生普遍存在着对体育锻炼态度的不稳定性。

本调查旨在深入了解大学生对体育锻炼的态度，并对存在问题提出解决方案，以促进大学生体质提升。

调查方法：本调查采用问卷调查的方式，共计发放问卷500份。

问卷内容涵盖了个人信息、体育锻炼频率、参与的体育项目和对体育锻炼的态度等方面。

通过对问卷数据进行统计分析，得出调查结果，并对结果进行解读和讨论。

调查结果：1.体育锻炼频率：调查结果显示，大多数大学生每周只进行2-3次的体育锻炼，占比71%。

少数大学生每周进行体育锻炼的次数达到4次以上，占比29%。

因此，大学生的体育锻炼频率整体较低。

2.参与的体育项目：在参与体育项目方面，调查结果显示，大学生主要选择的项目包括跑步、篮球、足球和羽毛球等。

其中，跑步被选为最受欢迎的体育项目，占比48%。

而篮球、足球和羽毛球的参与率分别为25%、18%和9%。

3.对体育锻炼的态度：大学生对体育锻炼的态度复杂多样。

有65%的被调查者认为体育锻炼对身心健康至关重要，而35%的被调查者对体育锻炼抱有兴趣但缺乏时间和动力。

此外，令人担忧的是，还有一部分大学生（8%）对体育锻炼持消极态度，认为体育锻炼对他们来说没有任何意义。

讨论与建议：通过本次调查，我们可以看到大学生体育锻炼的态度存在一些问题。

首先，体育锻炼频率普遍较低，这与大学生的课业压力和社交活动紧张有一定的关系。

其次，大多数大学生只参与一些简单的体育项目，缺乏多样性和挑战性。

最后，一部分大学生存在对体育锻炼的消极态度，需要引起重视。

针对以上问题，我们提出以下几点建议：1.加强宣传教育：通过宣传校园体育锻炼的重要性，激发大学生的积极性和主动性。

2.优化课程设置：学校可以在课程中增加更多的体育锻炼项目，提供多样化的选择，满足不同学生的需求。

3.改进设施和环境：学校应该提供良好的体育设施和环境，为大学生提供更好的锻炼场地和条件。

大学生课外体育锻炼情况调查

参与人数
调查显示，超过80%的大学生至少每周参与一次课外体育锻炼，其中约30%的学生每周参与3次或以上。
参与频率
大多数学生每周参与2-3次课外体育锻炼，每次持续时间约1-2小时。
锻炼时间与强度
锻炼时间
大学生参与课外体育锻炼的时间普遍较短，每次锻炼时间超过30分钟的仅占40%左右。
锻炼强度
大学生课外体育锻炼情况调查
汇报人：日期:
目录
• 引言 • 大学生课外体育锻炼现状 • 大学生课外体育锻炼的影响因素 • 大学生课外体育锻炼对身心健康的影响 • 建议与对策 • 结论与展望
01
引言
研究背景与意义
背景
大学生课外体育锻炼是促进身心健康、提高身体素质的重要途径。然而，当前大学生课外体育锻炼情况并不理想，存在诸多问题亟待解决。
社会因素
04
大学生课外体育锻炼对身心健康的影响
对身体健康的影响
增强身体素质
课外体育锻炼有助于提高大学生的身体素质，包括力量、耐力、柔韧性、协调性等。
预防疾病
经常进行课外体育锻炼可以降低患心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的风险。
促进骨骼发育
对于正处于生长发育阶段的大学生来说，课外体育锻炼有助于促进骨骼的发育，增加骨密度。
06
结论与展望
研究结论概述
大学生课外体育锻炼参与度不高，缺乏锻炼意识和习惯
。
1
大学生课外体育锻炼时间较短，缺乏科学锻炼方法和计
划。
大学生课外体育锻炼动机多样，以健康、减肥、增肌等为主。
大学生课外体育锻炼受到多种因素影响，如时间安排、兴趣爱好、设施条件等。
研究不足与展望

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析随着人们健康意识的提高和“健康中国”战略的提出，体育锻炼逐渐成为每个人生活中不可缺少的一部分，而对于高校大学生来说，课外体育锻炼更是必不可少的。

然而，现实中，大学生课外体育锻炼的现状并不尽如人意，本文将从多个角度探讨原因，并提出对策，以提高大学生课外体育锻炼的积极性和效果。

一、现状调查1. 大学生课外体育锻炼意愿普遍不高根据普遍的调查，大学生课外体育锻炼的意愿并不高。

有人认为是学业压力大，时间不够，有人认为是对课外锻炼缺乏兴趣，或是存在一定的安全隐患，还有些人觉得课外体育锻炼需要一定的成本，比如买一些体育用品等。

2. 大学生课外体育锻炼方式单一调查显示，大学生课外体育锻炼的方式相对单一，主要以跑步、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳等为主。

在这些运动项目之外，大学生们很少会思考其它的健身方法。

3. 部分学校课程设置较为单一在一些学校，课程设置较为单一，如不设羽毛球和游泳课程等。

这也导致了部分学生无法开展相应的体育锻炼项目。

二、分析1. 学业压力影响体育锻炼意愿在高校，学生的学业压力比较大，需要花费大量的时间和精力去准备考试和作业等。

而这些时间本来可以用来进行一些体育锻炼，但是这种时间冲突很可能导致大学生无法安排足够的时间去参加体育锻炼活动。

2. 体育运动项目推广不充分在部分高校，学校开展一些体育锻炼活动并不充分，比如设置的课程比较单一、内容不丰富等。

因此，这种单一的体育项目结构或许也影响了大学生对体育锻炼意愿的提升。

3. 大学生对体育锻炼缺乏兴趣要提高大学生的体育锻炼意愿，需要针对大学生的特点和需求，制定一系列实施措施。

其中，体育锻炼项目特点、内容和形式对于大学生的兴趣起着决定性作用。

当然，传统的体育锻炼项目可能会与现代人的生活方式相冲突，因此要克服这些困难和问题，从而推动学生体育锻炼的普及和深入开展。

三、对策1. 加强宣传，提高大学生体育锻炼意愿学校可以选取一些有代表性的体育锻炼活动进行宣传，让学生了解其活动特点和重要性。

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析高校大学生是中国青年中最有活力、最有生气的一批人，他们在拥有优秀的学习成绩的同时，也重视身体锻炼。

然而，促进高校大学生健康发展的课外体育锻炼活动却存在不同程度的问题。

为了更好地了解课外体育锻炼的现状，本文对当前高校大学生课外体育锻炼的情况进行了调查及分析。

一、调查方式及结果本次调查采用问卷调查的方式，统计对象为南昌市某高校的大学生。

问卷的内容包括个人基本信息、体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼场所、锻炼时长等方面。

根据统计结果，调查发现大学生的课外锻炼情况存在以下三方面问题：1、体育锻炼频率普遍较低。

57.1%的受访者表示一个星期内只有一天锻炼，38.2%的受访者表示一个星期锻炼的频率不到两次。

2、健身器械和有氧运动成为主要锻炼方式。

调查发现，超过80%的受访者会使用一些健身器械进行锻炼，如哑铃、杠铃、跑步机等等。

而有氧运动也得到了广泛的认可，超过70%的受访者选择有氧运动进行锻炼。

3、锻炼场所不够多样化。

近70%的受访者表示只会在健身房进行锻炼，个别学生选择在校园内跑步，但情况较为少见。

二、问题分析1、体育锻炼频率低大学生在学习及其它活动中，时间分配比较紧张，这是课外体育锻炼频率低的主要原因。

很多同学只会把大部分时间用于学习，忽略了体育锻炼对身体健康的重要性。

2、锻炼方式单一现在的大学生普遍强调为了强身健体选择上健身房锻炼，但单纯使用器械和有氧运动并不足以覆盖身体的所有方面。

除此之外，很多学生还没有接触到一些兴趣深长的运动类型，缺少对原本就存在的多种运动项目的了解和学习。

3、场所单一许多大学生的体育锻炼场所单一，固定在宿舍经常会造成诸如慢性肌肉疲劳、骨质疏松等问题，缺乏多样的锻炼方式和适宜的运动空间。

因此，大学生需要对课外体育锻炼有更多元化的选择和场景。

三、应对措施1、宣传健康理念摒弃重学轻健身的偏见，重视对大学生身体的保护，启发学生树立“健身即治病”的概念，宣传健康理念，引导学生正确认识健康与身体的关系。

关于体育锻炼调查报告（范文5篇）

关于体育锻炼调查报告（范文5篇）以下是网友分享的关于关于体育锻炼调查报告的资料5篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。

关于体育锻炼调查报告（1）关于大学生体育锻炼的调查问卷亲爱的同学你好，本小组计划对关于大学生体育锻炼做调查报告，并制定了次调查问卷。

本调查问卷为匿名调查，结果仅作为统计分析使用请放心填写。

性别________ 年龄_________ 学院__________ 年级_________1、你喜欢运动吗？A、非常喜欢B、喜欢C、一般D、不喜欢E、非常不喜欢2、您认为参加体育锻炼是否有必要？A、很有必要B、有必要C、没有必要D、无所谓3、你参加体育锻炼的动机（多选）A、增强体质B、丰富课余生活C、社会交往D、减肥E、掌握技能、参加比赛F、缓解压力G、兴趣、娱乐H、体育考核I、其他4、你每周花费多长时间来运动？A、1-2小时B、3-4小时C、5-6小时D、7-8小时E、12小时以上5、你喜欢那种类型的运动？（多选）A、田径B、球类C、游泳D、舞蹈类E、智力类F、其他___________________________6、你平常喜欢在哪里运动？（多选）A、操场B、公园C、宿舍D、健身房E、其他___________________________7、您在校参加体育锻炼的方式（除体育课）A、运动会等学校组织的运动B、社团组织的运动C、主动锻炼D、其他___________________________8、哪些因素阻碍你进行体育锻炼（多选）A、学校场地、设施限制B、学业太重C、自身惰性D、课余时间安排太满E、缺乏兴趣F、没有同伴G、空气质量太差H、天气、温度I、身体条件不允许J、缺乏学校组织引导K、其他9、您课余时间都做些什么？（多选）A、运动B、学习C、上网D、聚会E、其他___________________________10、你对自己的身体素质满意吗？A、满意B、一般C、不满意11、你觉得学校是否应该增加体育课的时间？A、是B、否C、无所谓12、你对学校运动基础设施的看法和建议。

大学生体育锻炼情况调查报告

contents •研究背景和目的•大学生体育锻炼现状•大学生体育锻炼影响因素分析•大学生体育锻炼改善建议•结论与展望•参考文献目录研究背景大学生是社会中的一个重要群体，他们的健康状况和体育锻炼情况对未来的生活和健康有着重要的影响。

随着生活节奏的加快，大学生的体育锻炼时间逐渐减少，这可能会对他们的身心健康产生负面影响。

因此，对大学生体育锻炼情况进行调查和研究，有助于了解大学生的体育锻炼现状和存在的问题，为改善大学生的健康状况提供参考。

通过对大学生体育锻炼情况的调查，了解大学生的体育锻炼时间、频率、强度等现状。

分析大学生体育锻炼的影响因素，如个人因素、环境因素等。

探讨大学生体育锻炼与身心健康的关系，为改善大学生的健康状况提供建议。

研究目的研究方法大学生体育锻炼参与情况大学生参与体育锻炼的频率普遍较低，大部分学生每周只进行1-2次锻炼，甚至有些学生几乎不进行锻炼。

大学生每次进行体育锻炼的时间普遍较短，大部分学生每次锻炼时间在30分钟以下，只有极少数学生每次锻炼时间能够达到1小时以上。

的形式，其次是健身和球类运动。

减肥，球类运动可以增强团队合作和竞争意识。

方式，例如高强度间歇训练等。

大学生个人因素对体育锻炼的影响锻炼意识与习惯01兴趣与动机02时间安排03家庭氛围社会支持文化背景家庭和社会环境对体育锻炼的影响学校体育教育对体育锻炼的影响课程设置校园体育文化01培养积极锻炼的习惯02增加体育文化活动03强调体育锻炼对健康的益处增强大学生体育锻炼意识1 2 3开设多种运动课程推广体育俱乐部提供运动设施和场地提供多样化的体育锻炼方式和内容提高体育教育地位提高体育教师的专业素养和教育水平，提供培训机会和资源，鼓励教师创新教学方法和手段。

加强体育教师培训改进体育教学质量加强学校体育教育，提升体育教学质量研究结论研究不足与展望010*******参考文献参考文献1参考文献2参考文献3。

大学生课外运动调研报告

大学生课外运动调研报告1. 背景介绍随着社会的进步和生活水平的提高，大学生的健康意识逐渐增强，越来越多的大学生开始重视课外运动的重要性。

为了了解大学生课外运动的现状和特点，本次调研旨在探讨大学生课外运动的种类、频率以及对身心健康的影响。

2. 调研方法本次调研采用问卷调查的方式，共发放了500份问卷。

问卷内容包括个人基本信息、课外运动的种类、频率以及对身心健康的影响等方面。

3. 调研结果分析3.1 课外运动种类根据调研结果显示，大学生参与的课外运动种类较为丰富。

其中，常见的体育运动包括篮球、足球、羽毛球等，占比为30%。

此外，健身、跑步、瑜伽等健身项目占比为40%。

还有一部分学生选择了户外运动，如爬山、骑行等，占比约为20%。

综上所述，大学生的课外运动种类较为多样化，选择范围较广。

3.2 课外运动频率调研结果显示，大多数大学生每周参与课外运动的频率为2-3次，占比约为60%。

而每周参与运动5次以上的学生占比为30%，持续不参与运动的学生占比为10%。

的确，不少大学生在学业繁忙的同时，也都意识到了课外运动的重要性，尽管时间有限，但他们依然能够合理安排时间参与课外运动。

3.3 对身心健康的影响通过对大学生的调研可以发现，课外运动对身心健康有着积极的影响。

调研结果显示，超过90%的大学生认为参与课外运动可以缓解压力，提升身体素质。

同时，约80%的学生认为课外运动对他们的学习和工作有积极的促进作用。

此外，还有不少学生表示，课外运动有助于改善睡眠质量、增加社交机会以及提高自信心等。

运动能够让大学生们摆脱学习的沉闷，使他们更加积极向上地面对生活和学习的种种挑战。

4. 结论本次调研结果表明，大学生的课外运动种类丰富多样，其中体育运动、健身项目和户外运动是最受欢迎的。

大多数大学生每周参与课外运动的频率为2-3次，合理安排时间参与运动。

此外，课外运动对大学生的身心健康有着积极的影响，能够缓解压力、提升身体素质、促进学业和工作的发展。

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析体育锻炼是促进身体健康、增强身体素质的有效方式，对于大学生而言，课外体育锻炼尤为重要。

它不仅有助于提升大学生的身体健康，还有助于培养其积极的生活态度和良好的心理品质。

本文旨在通过调查分析，了解高校大学生课外体育锻炼的现状，并在此基础上提出相应的建议。

一、研究目的和意义本研究旨在全面了解高校大学生课外体育锻炼的现状，发现存在的问题，并提出有效的解决方案。

通过对这一问题的研究，可以为高校体育工作的开展提供有益的参考，推动大学生更加积极地参与课外体育锻炼，从而提升其身体素质和健康水平。

二、调查方法本研究采用问卷调查法，通过网络平台进行数据收集。

调查问卷包括单选和多选两种题型，内容涉及每周参加课外体育锻炼的次数、每次锻炼的时间、喜欢的锻炼方式、不参与锻炼的原因等。

三、调查对象与范围本次调查的对象为全国范围内的高校大学生，涵盖了不同专业、不同年级的学生。

共发放问卷1000份，回收有效问卷850份，有效回收率为85%。

四、结果与分析1.调查结果显示，每周参加课外体育锻炼的次数超过3次的学生占38%，而每周不参加或仅参加1次的学生占62%。

这说明大部分大学生缺乏参与课外体育锻炼的积极性。

2.进一步分析发现，影响大学生参与课外体育锻炼的主要原因是缺乏锻炼场所和时间管理不善。

其中，45%的学生表示学校缺乏合适的锻炼场所，40%的学生表示学业压力大、时间紧张。

3.在锻炼方式上，慢跑、篮球、足球等传统项目仍受到大学生的喜爱。

但同时，一些新兴的锻炼方式如瑜伽、街舞等也逐渐受到大学生的欢迎。

4.在性别方面，男生每周参加课外体育锻炼的次数明显高于女生。

这可能与男生的运动兴趣和体质状况有关。

五、问题与挑战通过调查分析，我们发现高校大学生参与课外体育锻炼面临以下问题与挑战：一是缺乏合适的锻炼场所和设施；二是学业压力大，时间难以分配；三是新兴锻炼方式的市场化推广可能存在不良影响。

为了应对这些挑战，我们需要采取相应的措施来改善现状。

大学生体育锻炼动机及影响因素研究

２０２０年（第１０卷）第１９期学校体育学①作者简介：荆晓伟（1988，10—），男，汉族，贵州贵阳人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2003-5301-3323大学生体育锻炼动机及影响因素研究①荆晓伟1 母应秀2(1.贵州理工学院体育学院贵州贵阳 550003;2.贵州中医药大学体育健康学院贵州贵阳 550025)摘要：目前大学生不参与体育锻炼的原因主要分为外部原因和内部原因两类。

外部原因，如缺乏时间、社会支持等；内部原因主要是对体育锻炼不感兴趣等，这些因素因学生的文化水平、社会阅历、性别和年龄等的差别而有所不同。

大学生的生活方式相关的健康和积极行为是复杂的，依赖于体育锻炼的动机，如外部动机（疾病预防和健康）和内部动机（快乐和压力管理），他们更加注重在体育活动中实现目标、获得乐趣和享受运动。

关键词：大学生体育锻炼激励因素动机中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2020)07(a)-0185-04Research on the motivation and influencing factors of CollegeStudents' physical exerciseJING Xiaowei 1 MU Yingxiu 2(1. School of Physical Education, Guizhou Institute of technology, Guiyang, Guizhou Province, 550003 China; 2.School of Physical Education, Guizhou University of traditional Chinese medicine, Guiyang,Guizhou Province, 550025 China)Abstract: At present, the reasons why college students do not participate in physical exercise are mainly divided into external reasons and internal reasons. External reasons, such as lack of time, social support, etc.; internal reasons are mainly the lack of interest in physical exercise, etc., which are different due to the differences of students' cultural level, social experience, gender and age. College Students' lifestyle related health and positive behaviors are complex and depend on the motivation of physical exercise, such as external motivation (disease prevention and health) and internal motivation (happiness and stress management). They pay more attention to achieving goals, having fun and enjoying sports in physical activities.Key Words: College students; Physical exercise; Incentive factors; Motivation2002年，世界卫生组织（WHO ）将久坐不动的生活方式定义为“a litter movement”。

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析引言：随着社会的不断发展，对于大学生的健康和体育锻炼要求也越来越高。

然而，目前一些高校大学生课外体育锻炼的现状仍然不容乐观。

本文通过对大学生课外体育锻炼现状的调查和分析，旨在揭示问题的本质并寻找解决的有效途径。

一、调查背景和方法为了全面了解大学生课外体育锻炼的现状，本次调查采用了问卷调查的方式。

通过面向不同专业、不同年级、不同性别的大学生分发问卷，并通过回收、整理和分析数据，得出准确的结论。

二、调查结果1. 大学生参与课外体育锻炼的意愿较高，但实际行动不足。

问卷调查显示，超过70％的大学生表示有意愿参与课外体育锻炼，但实际行动不足。

仅有40％的大学生每周参与体育锻炼一次以上。

2. 学业压力是大学生课外体育锻炼的主要障碍。

调查结果显示，学业压力成为绝大多数大学生参与课外体育锻炼的主要障碍。

超过80％的受访者认为，他们没有足够的时间去参与体育锻炼。

3. 缺乏合适的锻炼场所和设备。

调查显示，大学生普遍认为学校提供的体育设施和场所不足以满足他们的需求。

有近60％的受访者认为学校图书馆拥有的体育设备不足。

4. 大学生对于体育锻炼的益处认识有待提高。

调查结果显示，超过70％的大学生仅仅把体育锻炼作为放松娱乐的手段，而没有意识到体育锻炼对身体和心理健康的重要性。

三、问题分析1. 学校与专业教育的背离。

高校课程设置密集，学业负担重，大学生一方面需要面对许多课程的学习和考试，另一方面还需要参与各种培训和实践活动，导致大学生缺乏时间和精力参与课外体育锻炼。

2. 体育设施和场所不足。

高校体育设施和场所要满足全校师生的需要，但大多数学校的体育场所相对有限。

除此之外，一些设施老化，设备不完善，也影响了大学生积极参与体育锻炼的意愿。

3. 教育理念和观念的滞后。

很多大学生只把体育锻炼作为放松娱乐的手段，并没有意识到体育锻炼对身体和心理健康的重要性。

传统的教育理念和观念未能及时更新，导致大学生对体育锻炼的益处认识不足。

大学生体育锻炼的调查报告

大学生体育锻炼的调查报告引言：随着现代社会的进步和人们生活水平的提高，大学生的体育锻炼越来越受到人们的关注。

体育锻炼对大学生的身体和心理健康都有着积极的影响。

然而，许多大学生在日常生活中缺乏足够的体育锻炼，导致身体素质下降，容易出现各种健康问题。

为了更好地了解大学生的体育锻炼现状，本文进行了一项调查研究。

方法：本研究采用问卷调查的方式，通过随机抽样的方法选择了300名大学生作为研究对象。

调查内容包括大学生的体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼时间、锻炼动机等方面。

结果：调查结果显示，大多数大学生（约80%）每周只进行1-2次的体育锻炼，而仅有约15%的学生每天进行体育锻炼。

其中，男性大学生的体育锻炼频率明显高于女性大学生。

对于体育锻炼方式的选择，约55%的学生选择跑步作为主要锻炼方式，其次是健身房锻炼和球类运动。

此外，约30%的学生表示平时不进行任何形式的体育锻炼。

对于体育锻炼时间的选择，大部分学生选择在课余时间进行锻炼，占比超过70%。

在锻炼动机方面，大多数学生表示希望保持身体健康和塑造好身材是进行体育锻炼的主要动机。

而压力缓解和提高学习效果则是少数学生进行体育锻炼的重要动机。

讨论：调查结果表明，大学生体育锻炼的频率和时间普遍较低，存在一定的锻炼不足问题。

这与现代社会快节奏的生活方式和学业的压力有一定的关系。

大学生应更加重视体育锻炼，合理安排时间，每日坚持适量的体育锻炼，提高身体素质和免疫力。

同时，大学和社会各界应加大对大学生体育锻炼的宣传力度，提供更多的体育锻炼场所和设施，为大学生提供更好的锻炼条件。

结论：大学生的体育锻炼状况不容乐观，存在着锻炼频率低、时间紧张等问题。

因此，大学生应增强对体育锻炼的意识，倡导积极健康的生活方式，努力提高体育锻炼的频率和时间。

只有通过坚持良好的体育锻炼习惯，大学生的身体和心理健康才能得到有效的保障。

同时，学校和社会应共同关注大学生的体育锻炼问题，提供更好的锻炼条件和支持，创造良好的体育锻炼环境，从而促进大学生的全面发展。

大学在校学生课外体育锻炼调查与研究

大学在校学生课外体育锻炼调查与研究中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-02摘要课外体育锻炼是大学生日常校园娱乐活动的重要组成，是体育教学在日常生活的延伸，对于提高大学生身体素质具有重要意义。

本文为研究当前大学生校园体育活动的基本情况、动机及影响因素，培养体育锻炼的意识，达到健康第一的指导思想。

以华中师范大学在校大学生为例，通过文献资料法、问卷调查法、访问座谈法、数理统计法等进行了调查研究，并针对研究结果，提出了相关意见与建议。

关键词健康第一动机分析意向趋势运动机能一、引言学校教育始终围绕“健康第一”的指导思想开展，新世纪的当代大学生，不仅要刻苦学习，掌握基本的专业知识、扎实的理论底蕴；健康的体魄同样不能缺少。

日常的体育锻炼不能满足新课程标准的要求，所以大学生主动积极的参加课外体育活动显得格外重要。

本文对大学生课外体育活动的现状进行调查、分析并提出相应建议与对策，试图进一步促进大学生课外体育活动的完善，以期更好的促进大学生参与体育锻炼，增进体质健康。

二、研究对象、工具与方法本文随机抽取华中师范大学本校学生男女各500名为研究对象，运用刘桂芳编制的大学生体育锻炼动机量表编制成适用于大学生课外体育运动意向调查的问卷，运动问卷调查法和数理统计法，运用SPSS19.0统计软件进行数据处理和分析。

三、研究结果与分析（一）参加课外体育活动的意向态度调查通过表1可以看出不论是男生还是女生，非常喜欢或者喜欢课外体育活动的学生还是占大多数。

这说明在校大学生对课外体育锻炼的态度是较为积极的。

但是，女生相比较男生而言，仍有一半的学生是持有不喜欢或者无所谓的态度，这说明在态度方面男女生差异较大，女生的课外体育锻炼的兴趣需要进一步的引导和关注。

（二）参加课外体育活动的动机分析动机是促进个体参与社会活动的内部动力或心理学因素。

体育锻炼动机是指个体如果想要从事某项体育运动，在心理上产生的思维模式，同时也是个体在决定进行某项体育锻炼所产生的念头。

社会调查报告大学生课外体育锻炼情况调查

社会调查报告大学生课外体育锻炼情况调查汇报人：2023-11-17contents •引言•大学生课外体育锻炼现状•影响大学生课外体育锻炼的因素•大学生课外体育锻炼存在的问题•对策与建议•结论与展望目录引言近年来，随着大学生课业负担的加重和电子产品的普及，大学生的课外体育锻炼时间逐渐减少，引发了一系列健康问题。

背景通过本次调查，我们希望了解大学生课外体育锻炼的现状，分析其中的问题，并提出改进措施，促进大学生身心健康全面发展。

目的调查背景与目的调查对象与方法本次调查选取了全国五所高校的在校大学生作为调查样本，涵盖了不同年级、性别和专业。

调查方法采用问卷调查和访谈的方式收集数据。

共发放问卷5000份，有效回收4800份。

同时，我们还对部分学生和体育教师进行了访谈，以深入了解课外体育锻炼的实际情况。

调查时间：2023年4月至5月。

调查地点：分别位于北京、上海、广州、成都和武汉的五所高校。

通过以上引言部分的阐述，我们可以了解到本次社会调查的背景、目的、调查对象、方法以及调查的时间和地点。

在接下来的报告中，我们将对调查结果进行详细的描述和分析，以期为解决大学生课外体育锻炼存在的问题提供参考和建议。

调查时间与地点大学生课外体育锻炼现状大多数大学生都能认识到课外体育锻炼的重要性，并积极参与其中。

大学生的课外锻炼形式包括跑步、瑜伽、健身、羽毛球等多种方式。

大学生参与课外体育锻炼的整体情况锻炼形式多样化参与度高男性大学生更倾向于强度较大的锻炼，如篮球、健身；女性大学生更偏爱瑜伽、舞蹈等柔美型锻炼。

性别差异年级差异专业差异随着年级升高，大学生的课外锻炼时间呈现出逐渐减少的趋势，毕业班学生的锻炼时间最少。

体育相关专业的学生课外锻炼时间最长，而文理科专业的学生锻炼时间相对较少。

030201不同性别、年级、专业学生的锻炼情况大学生课外体育锻炼的频率与时长频率01大部分大学生每周进行3-5次课外体育锻炼，少数学生每周锻炼次数超过5次。

课外体育锻炼调查报告

课外体育锻炼调查报告前言随着社会的发展和生活水平的提高，现代人们越来越注重自身健康状况和身体素质的提高。

理论上讲，体育锻炼是一种最为简单直接而且最便宜的健康方式，但现实生活中，很多人因为种种原因，对体育锻炼有所忽视和放任，导致身体素质下降。

本报告就课外体育锻炼方面展开调查，旨在发现和探究人们在体育锻炼方面的问题，以及能够倡导更多人积极参与体育锻炼，提高生活品质。

调查设计调查对象本次调查的对象是大学生群体，考虑到大学生群体的锻炼状况与普遍水平有很大关系，同时基于调查难度和操作人力的问题，我们按性别比例各抽取了50名男生和50名女生作为研究对象。

调查方式此次调查采用问卷调查的方式，共有15道选择题，皆为单选题，且所有问题均为必答项，调查期限为一周。

问卷内容详见下方。

问卷内容1.你经常参加体育锻炼吗？A. 经常B. 偶尔C. 不经常2.你希望每周进行的体育锻炼的时间？A. 1小时以下B. 1-2小时C. 2-3小时D. 3小时以上3.你常进行的体育项目是？A. 健身房B. 跑步C. 游泳D. 羽毛球E. 其他4.常进行体育锻炼的场所是？A. 室内B. 室外C. 两者都有5.结合自身情况，你认为最适合进行的运动强度是？A. 低强度B. 中等强度C. 高强度6.进行体育锻炼是什么原因？A. 增强体质B. 减肥C. 美容D. 保持健康E. 其他7.你会定期进行身体检查吗？A. 是B. 否8.你认为身体健康状态的重要性如何？A. 非常重要B. 一般重要C. 不太重要9.你是否知道夏季户外运动需要注意什么？A. 是B. 否10.认为什么时段进行体育锻炼最合适？A. 早晨B. 正午C. 晚上11.你是否想在体育锻炼方面得到更多指导？A. 是B. 否12.推荐健身场地位置A. 校园内B. 校园外C. 两者都有13.是否会选择在群体锻炼？A. 是B. 否14.是否会选择付费订阅健身课程方案？A. 是B. 否15.在冬季进行体育锻炼时需要注意什么？A. 随时保暖B. 加强热身准备C. 注意饮食搭配D. 以上均需注意E. 无所谓，无太大影响调查结果经过一周的调查，我们得到了大学生的体育锻炼状况及看法，具体数据如下：•59%的人经常参加体育锻炼，36%的人偶尔参加，仅有5%的人不经常参加。