吸烟的巨大害处
吸烟的100条危害
吸烟的100条危害国家电网客户服务中心北方分中心外包筹备组提示您:让你的肺清亮一点!请勿吸烟!吸烟的好处:吸烟的人永远年轻;因为吸烟的人都会得各种癌,死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全;因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬;整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬;因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处:1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;5、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧对;9、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;11、随处抽烟容易引发火灾,到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12、在办公实验场所禁止吸烟,烟尘会导致设备短路促进老化;13、抽烟的人经常会攀比,费钱不说还很无聊,很无趣;14、香烟就是慢性毒品,长期吸食就是等于慢性自杀;15、长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;16、吸烟经常会烧坏衣物寝具,甚至引发火灾;17、长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;18、吸烟的后果必然影响生命质量,缩短生命时间;哥吸的不是香烟,而是自己的生命;19、目前的状况不允许再继续抽烟,就是允许也不应吸食自己的生命;20、长期抽烟对下一代影响严重,这一点毋庸置疑;21、导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡;22、长期抽烟可影响胰岛素分泌,至使血糖和血脂升高,导致不饿;23、抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;24、在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟,真是花钱买罪受;25、朋友之间抽烟要互相递送,大大增加吸烟量,生命大打折扣;26、很多公共场所都禁烟,抽烟会受到人格的歧视;27、平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟,去伤害自己的身体,哥是不是脑袋有毛病了;28、抽烟的人身受4000种毒物的影响,皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损,严重影响个人形象,经常有人说:一看这个人就是烟鬼;29、自己抽烟还可能带动家人抽烟,给下一代带头作用的影响更坏;30、明知抽烟是恶习,然而久久不能戒除,真无能没骨气;31、经常出现吐黑色痰和黄色痰,肺部经常不适,估计肺已经发黑了;32、长期吸烟的结果导致打呼严重,严重影响家人和自己的睡眠质量;33、污染自己居室的空气以及办公室的环境;34、长期吸烟可导致中风和偏瘫,哥在想像偏瘫中风的走路姿势;35、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率;36、长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋;37、长期吸烟导致工作效率低下,经常发呆,不知道在做什么事情;38、吸烟者完全失去自我,完全被一个小小的烟卷所控制;39、吸烟对心脏有巨大的压力和危害,心脏可是生命的发动机;40、有时抽烟抽的很难受了,但还想抽,进而就更难受,痛苦不堪;41、长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性;42、长期吸烟对肠胃的影响很大,影响肠胃的酸碱度,必引发溃疡;43、抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥,哥是亲身体会出来的;44、抽烟经常导致心浮气躁,无法正常处理各种事情;45、抽烟导致经常失眠,严重影响睡眠,直接影响第二天的工作质量;46、吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽;47、长期抽烟导致视力衰退甚至失明;48、抽烟容易导致血液凝结,导致冠心病;49、长期抽烟出现猝死的概率极高;50、吸烟容易出现意外受伤,而且伤口不易愈合;51、吸烟可导致心室颤动异常,产生房颤,哥本来就有这个毛病,必须小心注意啦。
吸烟的二十条危害
吸烟的二十条危害
1,香烟携带病菌。
香咽带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。
2,吸烟影响性功能。
3,吸烟人睡眠质量差。
4,吸烟者骨头很脆弱。
女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低3.2%----3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。
5,吸烟增加失聪失明危险。
6,吸烟者爱得牛皮癣。
每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7,吸烟者大多手脚冰凉。
8,香烟+口服避孕药=心脏病。
9,吸烟降低药效。
10,吸烟诱发火灾。
11,吸烟的人看起来很老。
吸烟会导致皮肤血管受损,增加皮肤皱纹,减少皮肤弹性。
12,吸烟的人养的宠物也爱得癌。
13,吸烟人爱请病假。
14,吸咽过不上''低碳生活''。
种植烟草需要砍伐大片森林,清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电。
15,吸烟者家庭矛盾多。
16,吸烟的人生活费用高。
17,吸烟者易发生交通事故。
吸烟者与不吸烟者发生交通事故的危险性比为1.5:1。
18,女性吸烟者不孕率高。
19,孕妇吸烟者会增加流产及早产危险。
20。
吸烟人寿命短。
每抽一支香烟,预期寿命减少11分钟。
吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识:
1. 导致多种严重疾病:吸烟是导致许多严重疾病的主要原因,包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染等。
吸烟还会增加患上其他癌症、糖尿病、慢性肝病等疾病的风险。
2. 影响呼吸系统:烟草中的有害化学物质会损害呼吸系统,导致慢性咳嗽,加重哮喘症状,并增加呼吸道感染的风险。
3. 危害心血管系统:吸烟会导致血压升高、心脏病、中风等心血管疾病的风险增加。
烟草中的有害物质进入血液后会损害心脏和血管,导致血管收缩、动脉硬化等问题。
4. 损害生殖系统:吸烟会影响男性和女性的生殖健康。
男性吸烟会造成阳痿、不育和减少精子数量。
女性吸烟会增加早产、流产、胎儿发育迟缓等问题的风险。
5. 损害皮肤和牙齿:吸烟会导致皮肤衰老,出现皱纹、黄褐斑和皮肤松弛等问题。
吸烟还会导致牙齿变黄、口气难闻和牙龈问题。
6. 对二手烟的危害:吸烟不仅对吸烟者本人有害,还对周围的非吸烟者有害。
二手烟中的有害物质对身体健康也有很大影响,包括儿童和孕妇等群体。
总结起来,吸烟对健康的危害非常大,宣传吸烟的危害可以帮助人们意识到抽烟的风险,并鼓励他们戒烟或不开始吸烟。
同时,也需要加强社会上对吸烟的管制和限制,为吸烟者提供帮助和戒烟资源。
控烟小知识
控烟小知识吸烟是一种不良生活习惯,它会给身体带来很多损害。
因此,控制吸烟是非常重要的。
在这篇文章中,我们将提供一些控烟的小知识,帮助人们了解吸烟的危害以及如何戒烟。
1. 吸烟会导致各种疾病吸烟会导致各种疾病,如肺癌、心脏病、中风等。
吸烟还会影响呼吸系统,引起咳嗽、气促、呼吸困难等症状。
此外,吸烟还会降低免疫力,容易感染病菌。
2. 吸烟会影响生育能力吸烟可以影响男性和女性的生育能力。
吸烟会导致男性精子数量减少,质量下降;女性吸烟会增加流产、早产和出生缺陷的风险。
3. 吸烟会影响皮肤健康吸烟会影响皮肤的健康。
吸烟会导致皮肤变黄、皱纹增加、毛孔变大。
吸烟还会引起皮肤病,如湿疹、痤疮等。
4. 戒烟可以改善健康戒烟可以改善健康,减少各种疾病的发生。
戒烟后,呼吸系统的功能会得到改善,肺部的功能也会恢复。
此外,戒烟还可以改善皮肤的健康,使皮肤变得更加健康。
5. 戒烟需要坚定的决心戒烟需要坚定的决心。
戒烟的过程中,需要克服各种诱惑和挑战。
可以通过逐渐减少吸烟量、寻找替代品、寻求帮助等方法来戒烟。
6. 戒烟可以带来更多的好处戒烟可以带来更多的好处。
戒烟可以提高生活质量,减少疾病的发生。
戒烟还可以节省金钱,提高社交能力。
7. 二手烟也是有害的二手烟也是有害的。
二手烟会影响呼吸系统、心血管系统和免疫系统。
二手烟对儿童的危害更大,容易引起哮喘、肺炎等疾病。
8. 企业应该采取措施控制吸烟企业应该采取措施控制吸烟。
企业可以制定禁烟政策,提供戒烟咨询服务,为员工提供禁烟的场所等。
9. 政府应该加强对吸烟的监管政府应该加强对吸烟的监管。
政府可以加大对吸烟的宣传力度,提高公众对吸烟危害的认识。
政府还可以采取措施限制烟草制品的销售和使用。
吸烟是一种不良生活习惯,会带来很多危害。
控制吸烟是非常重要的。
人们应该了解吸烟的危害,积极地戒烟,企业和政府也应该采取措施控制吸烟。
让我们一起行动,为健康的生活而努力。
吸烟危害大全(附图)
吸烟危害大全(附图)抽烟的危害,―史上最全的吸烟危害大全如果还想活命,相信你认真看完之后不会再去抽烟。
吸烟的好处:吸烟的人永远年轻;因为吸烟的人都会得各种癌,死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全;因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬;整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬;因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处:1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;5、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧对;9、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;11 随处抽烟容易引发火灾,到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12 在办公实验场所禁止吸烟,烟尘会导致设备短路促进老化;13 抽烟的人经常会攀比,费钱不说还很无聊,很无趣;14 香烟就是慢性毒品,长期吸食就是等于慢性自杀;15 长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;16 吸烟经常会烧坏衣物寝具,甚至引发火灾;17 长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;18 吸烟的后果必然影响生命质量,缩短生命时间;哥吸的不是香烟,而是自己的生命;19 目前的状况不允许再继续抽烟,就是允许也不应吸食自己的生命;20 长期抽烟对下一代影响严重,这一点毋庸置疑;21 导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡;22 长期抽烟可影响胰岛素分泌,至使血糖和血脂升高,导致不饿;23 抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟,真是花钱买罪受;25 朋友之间抽烟要互相递送,大大增加吸烟量,生命大打折扣;26 很多公共场所都禁烟,抽烟会受到人格的歧视;27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟,去伤害自己的身体,哥是不是脑袋有毛病了;28 抽烟的人身受4000种毒物的影响,皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损,严重影响个人形象,经常有人说:一看这个人就是烟鬼;29 自己抽烟还可能带动家人抽烟,给下一代带头作用的影响更坏;30 明知抽烟是恶习,然而久久不能戒除,真无能没骨气;31 经常出现吐黑色痰和黄色痰,肺部经常不适,估计肺已经发黑了;32 长期吸烟的结果导致打呼严重,严重影响家人和自己的睡眠质量;33 污染自己居室的空气以及办公室的环境;34 长期吸烟可导致中风和偏瘫,哥在想像偏瘫中风的走路姿势;35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率;36 长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋;37 长期吸烟导致工作效率低下,经常发呆,不知道在做什么事情;38 吸烟者完全失去自我,完全被一个小小的烟卷所控制;39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害,心脏可是生命的发动机;40 有时抽烟抽的很难受了,但还想抽,进而就更难受,痛苦不堪;41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性;42 长期吸烟对肠胃的影响很大,影响肠胃的酸碱度,必引发溃疡;43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥,哥是亲身体会出来的;44 抽烟经常导致心浮气躁,无法正常处理各种事情;45 抽烟导致经常失眠,严重影响睡眠,直接影响第二天的工作质量;46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽;47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明;48 抽烟容易导致血液凝结,导致冠心病;49 长期抽烟出现猝死的概率极高;50 吸烟容易出现意外受伤,而且伤口不易愈合;51 吸烟可导致心室颤动异常,产生房颤,哥本来就有这个毛病,必须小心注意啦。
烟草的危害
烟草的危害吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。
一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。
吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。
最近,英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论,结果显示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。
为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞活性降低,导致癌症。
鉴于吸烟致烟致癌的三大因素,戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。
吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。
孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高。
吸烟使牙齿变黄容易口臭。
吸烟害人害已,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。
为了你和家人的健康,不让自已成为烟的奴隶,应尽早戒烟。
五、吸烟对智力的危害。
吸烟可使人的注意力受到影响。
有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。
实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。
吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。
抽 烟 的 害 处
抽烟的害处抽烟的害处是日积月累,一时很难看出害处,所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性,这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟,待到日久成习,欲罢不能,己是大错铸成,后悔莫及了。
抽烟的害处多不胜数,其中主要有:抽烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”,此三症为:癌症,心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓,可导致中风瘫疾。
)吸烟使血质变坏,血液变浓,血管硬化和血管内径变狭,又普遍降低了人体的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因。
吸烟可加深人身多种癌症的发病率,而患肺癌者更十之八九是吸烟客。
若患了以上各病,重则夺命在即,轻则绵延多年。
如多种癌症和中风,都是痛苦无比,康复困难,断送了患者一生的健康和幸福。
而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。
约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄,再有,男人吸烟日久,就也成了患阳萎的最佳候选人,一旦病发,便后悔已迟了。
抽烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症,无论送命,还是拖延,都可能导致倾家荡产,全家幸福断送。
平素烟民在家吸烟,家人也被动吸烟,连带遭殃。
家中若有孕妇,胎儿也一并受害。
家中父母吸烟,子女吸烟的可能性大增,也许这就是子女读书成绩差,行为不检,和走向歧路的开始。
这也是祸延子女,其害大焉!抽烟的危害3、浪费金钱吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增。
日积月累,这就成为一笔很大的开销。
本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚而是放弃了。
农民,工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,这便也是雪上加霜,情势更劣。
抽烟的危害4、丧失自由吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间。
他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全,前往某处先要了解该地是否是禁烟之处,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择。
室内抽烟对身体的危害
室内抽烟对身体的危害大家都知道抽烟对于我们身体的危害很多,但是很多人都不以为然,现在就跟着店铺一起来看一看室内抽烟对身体的危害,资料仅供参考。
室内抽烟对身体的10大危害1、吸烟导致乳腺癌:有研究表明,女性吸烟患上乳腺癌的几率大大高于未吸烟的女性,主动吸烟对增加乳腺癌风险的作用可能比以前认为的要大。
2、吸烟会减少寿命:根据调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
3、吸烟影响睡眠:吸烟会对人的睡眠质量造成非常大的影响。
吸烟的人常常感到烦躁不安,深度睡眠的时候更少。
睡眠时,吸烟者比不吸烟者大脑活跃程度要更高,因此吸烟者睡眠不佳,难以熟睡。
4、吸烟影响生育功能:很早就有国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子的畸形率升高,精液中白细胞数量增加。
烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。
5、吸烟增加流产危险:孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还可能对肚子里胎儿造成伤害,香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。
6、吸烟导致肺部疾病:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。
7、吸烟诱发心血管疾病:吸烟不但会诱发肺部疾病,也会诱发心血管疾病。
据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。
8、吸烟导致骨质疏松:吸根烟难道还会骨质疏松,很多烟民可能会质疑,吸烟确实能够导致骨质疏松,因为烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等,单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平,会使骨密度降低,引发骨质疏松。
吸烟的可怕危害十条
吸烟的可怕危害十条吸烟的可怕危害十条一、吸烟导致血栓,引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。
二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。
三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。
四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。
吸烟会引致肺癌。
五、导致早衰香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩,使皮肤供血供氧不足,影响正常的新陈代谢,加速衰老。
六、月经失调与痛经烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,使月经初潮推迟、经期紊乱,更年期综合征提前到来,闭经或经量稀少,严重的甚至影响受孕七、分娩婴儿的畸形率明显增高吸烟女性分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍,其中患先天性心脏病的比例为73%,患白血病的危险要高一倍。
八、减少乳汁分泌吸烟能使乳汁分泌减少,尼古丁还可随血液进入乳汁。
每天吸烟10-20支的妇女,在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。
这对婴孩健康是严重威胁。
九、易患风湿性关节炎吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。
十、易患艾滋病主要表现在吸烟对免疫系统的影响。
吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。
吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统,使免疫力下降。
因此在相同情况下,吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
吸 烟 的 八 大 危 害
吸烟的八大危害吸烟的八大危害1.吸烟对呼吸系统的危害。
据测定,每吸入1毫升烟雾,可带进50亿烟尘颗粒。
正常人的呼吸道防御作用也远不能清除这样浓的气溶液,加上干热的烟雾刺激,都可破坏呼吸道防御系统,使气管粘膜凝结,纤毛脱落,支气管痉挛,气道阻力加大,肺活量下降,并能破坏肺泡的吞噬细胞,引起咽炎、气管炎、肺气肿,甚至肺癌。
据统计,60%的肺癌死亡病例都是因长期吸烟所致。
2.吸烟对心血管系统的危害。
吸烟能使心血管痉挛收缩,血流变慢,血压轻度上升,脉压差变小,心跳加快,甚至心律不齐,心排出量减少。
烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合,削弱血红蛋白的载氧能力,造成组织缺氧,引发心肌梗塞、心绞痛。
大量吸烟可以引起头痛、头晕,还可以引起血栓闭塞性脉管炎、植物神经功能紊乱,血压持续升高。
可以说吸烟是心血管疾病的独立因素。
3.吸烟对消化系统的危害。
烟毒能使消化道粘膜发炎,胃液和胰液分泌降低,同时影响溃疡病的愈合。
还可引起恶心、呕吐、腹泻或便秘等胃肠消化功能异常。
另外烟雾中的有臭气体、氨能刺激口腔,导致牙出血,牙色变黄而松动、口臭、味觉大减,影响食欲及胃肠健康。
4.吸烟对神经系统的危害。
吸烟对神经系统,先有短暂兴奋,可随即产生持久的麻痹作用,扰乱了大脑皮层兴奋和抑制过程的动力平衡,引起植物神经功能紊乱,还能降低听觉神经的敏感性,使人过早的失听。
长期吸烟可以出现记忆力减退,注意力不集中,精神恍一惚,失眠多梦,反应迟钝等神经衰弱症状。
5.吸烟对面容的损害。
据调查研究结果显示,吸烟者比不吸烟者面容早衰5年。
因为烟草中的有害物质损害肌肉内血管及皮下血管,造成营养障碍,久则导致皮肤无光泽、弹性,脸色晦暗而干燥,过早出现皱纹。
因此,吸烟能催人老化。
6.丈夫吸烟对妻子健康的危害。
丈夫吸烟,妻子是被动吸烟者。
被动吸收含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳、五十倍的致癌物质。
调查发现,吸烟的女性的肺癌发病率,比不吸烟的女性高2倍,平均寿命短4年。
吸烟的危害案例
吸烟的危害案例
案例一:肺癌
李先生是一位多年吸烟者,每天至少吸两包烟。
他并未意识到吸烟对健康造成的危害,直到被诊断为晚期肺癌。
医生告诉他,肺癌的主要原因之一就是长期吸烟。
李先生为
自己的无知而感到懊悔,同时他陷入了无尽的痛苦中,经历了漫长的化疗和手术治疗。
案例二:呼吸系统疾病
小明父亲是一个长期吸烟者,他每天抽烟频率很高。
一天,他突然感觉呼吸困难,咳
嗽严重,并且感觉胸部阵阵疼痛。
赶紧送医院检查,经过一系列检测,医生诊断为慢
性阻塞性肺病(COPD)。
这是由长期吸烟引起的呼吸系统疾病,它导致气流受限,破坏肺部组织,使得呼吸变得困难。
小明父亲因为过度吸烟而付出了沉重的代价。
案例三:心血管疾病
王先生是一个长期吸烟者,每天至少两包烟。
尽管他的家人多次劝阻他戒烟,但他并
未放在心上。
然而,突然有一天,他感觉胸口疼痛,呼吸困难,甚至晕倒。
他被紧急
送往医院,经过检查,医生告诉他,他患有冠心病。
吸烟导致的动脉硬化使得心脏供
血不足,引发了心血管疾病。
王先生深感吸烟的危害,但他已经为时已晚。
这些案例真实反映了吸烟对人体健康的危害。
除了肺癌、呼吸系统疾病和心血管疾病外,吸烟还会增加患上其他癌症、口腔疾病、生殖系统疾病等的风险。
因此,戒烟是
远离这些危害的最佳方式。
吸烟危害-精品文档
提供戒烟支持
在进行吸烟危害教育 的同时,提供戒烟咨 询、戒烟产品等支持 ,帮助有意愿戒烟的 人群成功戒烟。
06
政策与倡导
吸烟相关的政策与法规
室内公共场所禁烟政策
很多国家和地区已经实施了室内公共场所全面禁烟的政策,以减 少被动吸烟对公众的危害。
烟草税收与价格政策
通过增加烟草产品的税收,提高烟草价格,从而降低烟草的消费量 和青少年吸烟的起始率。
02 口腔癌和喉癌风险增加
烟草中的化学物质会导致口腔黏膜和喉部组织癌 变,增加患口腔癌和喉癌的风险。
03 其他癌症风险增加
吸烟还会增加患食管癌、膀胱癌、胰腺癌等多种 癌症的风险。
心血管疾病风险增加
01 冠心病风险增加
吸烟会导致冠状动脉收缩,增加心脏负担和氧气 需求,长期吸烟者更容易患上冠心病。
02 中风风险增加
癌症
长期暴露在二手烟环境中,会增加 肺癌等癌症的发生概率。
环境污染
01
空气污染
烟草燃烧时释放出的有害物质会污染空气,加重 室外和室内的空气质量恶化。
02
垃圾污染
大量的烟蒂和烟盒成为城市垃圾的一部分,给环 境带来额外的负担。
吸烟对经济和医疗资源的负担
医疗费用增加
吸烟导致的健康问题需要大量的 医疗资源进行治疗和康复,增加
吸烟会损伤血管内皮细胞,导致血管狭窄和血栓 形成,从而增加中风的风险。
03 高血压风险增加
烟草中的尼古丁会使血压升高,长期吸烟者更容 易患上高血压。
呼吸系统疾病风险增加
慢性阻塞性肺疾病(COPD)风险增加
01
吸烟会导致气道炎症和狭窄,长期吸烟者容易患上COPD。
支气管哮喘风险增加
02
吸烟对健康的危害
吸烟对健康的危害吸烟是当今世界上最严重的公共卫生问题之一。
据统计,全球有超过10亿人吸烟,每年因吸烟导致的疾病和死亡人数高达数百万人。
吸烟对健康的危害是全面的。
首先,吸烟会导致肺癌。
肺癌是因为吸烟而导致的死亡率最高的癌症。
吸烟者的肺癌风险是非吸烟者的十倍以上。
其次,吸烟会增加心血管疾病的风险。
吸烟会导致血压升高和血管收缩,从而增加心脏病和中风的风险。
吸烟还会降低心脏的健康水平,导致冠心病。
除此之外,吸烟还会导致各种其他的身体问题。
吸烟会降低免疫系统的功能,导致身体更容易感染病毒和细菌。
吸烟还会影响呼吸系统的功能,使人容易患上肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等呼吸疾病。
对于吸烟者而言,戒烟是非常重要的。
虽然许多人认为戒烟是很困难的事情,但是事实上,戒烟是有可能实现的。
以下是一些可能有助于戒烟的建议:1.逐渐减少吸烟量。
一旦你决定戒烟,可以逐渐减少吸烟量来实现戒烟。
这种方法不会让身体产生过多的压力,从而更容易实现。
2.使用戒烟辅助工具。
现代的医学技术提供了很多戒烟的辅助工具,如尼古丁贴片、口香糖等等。
这些工具可以帮助你减少烟草的摄入,从而更容易实现戒烟。
3.寻求支持。
你可以跟朋友和家人分享你的戒烟计划,从而得到他们的支持。
你也可以参加戒烟的社区团体,以得到更多的支持和帮助。
总的来说,吸烟对健康的危害是非常大的,而戒烟是非常重要的。
如果你是吸烟者,现在就行动起来,制定戒烟计划,和朋友和家人分享,并使用戒烟辅助工具,寻求支持和帮助,尽力实现健康和长寿的生活方式。
吸烟的十大危害
吸烟的十大危害吸烟会对肝脏造成损害。
吸烟者患肝癌的风险比非吸烟者高出两倍。
研究还发现,吸烟会导致肝脏功能异常,增加患肝硬化和肝炎的风险。
此外,吸烟还会影响肝脏的解毒功能,增加身体对有毒物质的负担。
八,吸烟对皮肤的损害吸烟会导致皮肤老化和皱纹的产生。
尼古丁会收缩血管,降低皮肤的血液供应,导致皮肤缺氧和营养不良。
烟雾中的有害物质也会破坏皮肤的弹性和胶原蛋白,使皮肤变得松弛和无光泽。
此外,吸烟还会导致皮肤出现色素沉着和斑点,使肤色不均匀。
九,吸烟对生殖系统的损害吸烟会对男性和女性的生殖系统造成损害。
男性吸烟会导致数量减少、活力降低和畸形增加,从而影响生育能力。
女性吸烟会影响卵子的质量和数量,增加流产和早产的风险。
吸烟还会影响女性的生理周期,导致月经不调和更年期提前。
十,吸烟对环境的危害吸烟不仅对个人健康有害,也对环境造成危害。
烟雾中的有害物质会污染空气,对周围的人和动物造成二手烟的危害。
烟蒂的随意丢弃也会给环境带来污染和火灾的风险。
因此,戒烟不仅是个人健康的选择,也是对环境负责的行为。
以上就是吸烟的十大危害。
吸烟不仅会对个人健康造成严重损害,还会对家庭和社会产生负面影响。
因此,我们应该认识到吸烟的危害性,积极戒烟,保护自己和他人的健康。
吸烟会加重肝脏负担,影响肝脏的脂质代谢作用,导致血中脂肪增加,良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加,进一步增加肝脏的解毒功能负担。
吸烟会导致结肠癌,且与吸食烟草的份量成正比。
停止吸烟可以减低其他疾病的机会,但对结肠癌的危险仍然很大。
吸烟对男性生殖系统造成损害,导致欲望减弱,同时血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍,是导致阳萎的主要原因。
停止吸烟三至六个月后,才能恢复正常。
为了拥有健康的孩子,婴儿专家建议必须停止吸烟三到六个月。
抽烟时喷出的烟雾中含有超过四千种气体和粒子物质,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。
即使抽烟者停止吸烟,这些粒子仍会在空气中停留数小时,对其他非吸烟者造成更大的伤害,尤其是与氡气的衰变产物混合在一起。
吸烟危害大全(附图)
吸烟危害大全(附图)抽烟的危害,―史上最全的吸烟危害大全如果还想活命,相信你认真看完之后不会再去抽烟。
吸烟的好处:吸烟的人永远年轻;因为吸烟的人都会得各种癌,死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全;因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬;整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬;因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处:1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;5、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧对;9、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;11 随处抽烟容易引发火灾,到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12 在办公实验场所禁止吸烟,烟尘会导致设备短路促进老化;13 抽烟的人经常会攀比,费钱不说还很无聊,很无趣;14 香烟就是慢性毒品,长期吸食就是等于慢性自杀;15 长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;16 吸烟经常会烧坏衣物寝具,甚至引发火灾;17 长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;18 吸烟的后果必然影响生命质量,缩短生命时间;哥吸的不是香烟,而是自己的生命;19 目前的状况不允许再继续抽烟,就是允许也不应吸食自己的生命;20 长期抽烟对下一代影响严重,这一点毋庸置疑;21 导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡;22 长期抽烟可影响胰岛素分泌,至使血糖和血脂升高,导致不饿;23 抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟,真是花钱买罪受;25 朋友之间抽烟要互相递送,大大增加吸烟量,生命大打折扣;26 很多公共场所都禁烟,抽烟会受到人格的歧视;27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟,去伤害自己的身体,哥是不是脑袋有毛病了;28 抽烟的人身受4000种毒物的影响,皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损,严重影响个人形象,经常有人说:一看这个人就是烟鬼;29 自己抽烟还可能带动家人抽烟,给下一代带头作用的影响更坏;30 明知抽烟是恶习,然而久久不能戒除,真无能没骨气;31 经常出现吐黑色痰和黄色痰,肺部经常不适,估计肺已经发黑了;32 长期吸烟的结果导致打呼严重,严重影响家人和自己的睡眠质量;33 污染自己居室的空气以及办公室的环境;34 长期吸烟可导致中风和偏瘫,哥在想像偏瘫中风的走路姿势;35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率;36 长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋;37 长期吸烟导致工作效率低下,经常发呆,不知道在做什么事情;38 吸烟者完全失去自我,完全被一个小小的烟卷所控制;39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害,心脏可是生命的发动机;40 有时抽烟抽的很难受了,但还想抽,进而就更难受,痛苦不堪;41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性;42 长期吸烟对肠胃的影响很大,影响肠胃的酸碱度,必引发溃疡;43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥,哥是亲身体会出来的;44 抽烟经常导致心浮气躁,无法正常处理各种事情;45 抽烟导致经常失眠,严重影响睡眠,直接影响第二天的工作质量;46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽;47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明;48 抽烟容易导致血液凝结,导致冠心病;49 长期抽烟出现猝死的概率极高;50 吸烟容易出现意外受伤,而且伤口不易愈合;51 吸烟可导致心室颤动异常,产生房颤,哥本来就有这个毛病,必须小心注意啦。
吸烟的害处作文800字
吸烟的害处作文范文800字吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。
一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。
吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。
最近,英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论,结果显示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。
为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的`淋巴细胞活性降低,导致癌症。
鉴于吸烟致烟致癌的三大因素,戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。
吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。
孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高。
吸烟使牙齿变黄容易口臭。
吸烟害人害已,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。
为了你和家人的健康,不让自已成为烟的奴隶,应尽早戒烟。
五、吸烟对智力的危害。
吸烟可使人的注意力受到影响。
有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。
实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。
吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。
吸烟的利与弊辩论赛
吸烟的利与弊辩论赛
抽烟的好处
1丶方便交际。
烟酒作为交际工具在上世纪国民经济欠发达时期作用尤为突出。
出门办事丶探亲访友,无论自己抽不抽身上装烟备用,让烟作谈话之开场白,很多情况下能避免尴尬。
2丶在情绪将要崩溃的时候有人递上一支烟或许能稳住心神(只是或许,不是对谁都管用),或者熬夜,极度困乏的情况下抽支烟能让兴奋点暂时提高一下,如此而已。
抽烟的好处除了以上两条再也想不起有什么好了,但抽烟的害处却不少。
抽烟的害处:
1丶有害健康。
这是人人都知道的,无需多讲。
2丶开支大。
别看一盒香烟钱不多,架不无住每天一盒长年累月甚至几十年如一日。
拿我自己来说,五十年花费的烟钱够买一套房了。
3丶影响夫妻感情。
夫妻有一方抽烟,另一方完全理解支持的极少,不少夫妻都因此拌嘴,影响感情。
4丶外出受限。
公共场所都严禁吸烟,极大地限制了烟民们的抽烟自由。
如果不自觉在公共场所犯禁,轻者遭人白眼丶轻视丶唾弃,重者罚款驱离。
5丶随着时代的发展,人们对健康意识的加强,烟酒已经不能再被当作交际工具和礼物了,待人接物、出门办事丶探亲访友不掏烟也没人怪罪,如不识趣继续用烟作与人沟通的工具就显得不识时务了。
关于抽烟的好处和害处,请诸君继续补充。
我的体会是:抽烟绝对是弊大于利,各位烟民能戒就要彻底戒掉,如像我一样不能彻底戒绝,也要严格控制烟量,尽量做到随抽随戒丶收放自如(写本文前刚把半盒烟扔掉)。
吸烟有害健康,细数吸烟的十一宗罪!
吸烟有害健康,细数吸烟的十一宗罪!
吸烟有害健康,人人都知道,今天我们就来细数吸烟的十一宗罪。
皮肤松弛晦暗
香烟中含有4000多种化学成分,其中大部分会伤害皮肤中的骨胶原和弹性蛋白。
易患眼疾
长期烟雾缭绕会导致身体缺氧、降低人体内维生素B12含量,更容易患上白内障、青光眼等眼病。
牙齿易脱落
长年吸烟者掉牙率比不吸烟者高出两倍。
更可怕的是,口腔癌患者中90%都是吸烟者。
嘴唇皱纹多
吸烟时嘴边肌肉用力,再加上皮肤干燥、弹性变差,使皱纹越来越深。
头发越来越少
香烟中有毒物质破坏毛囊,尤其是每天抽烟20支以上的人,会明显出现中重度脱发。
易患乳腺癌
吸烟史超过10年的女性,患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。
吸烟害处多
易患牛皮癣
烟熏手、牛皮癣和老年斑吸烟者患牛皮癣的风险也增加了78%,还会更早出现老年斑。
骨头变得又松又脆
吸烟者全身骨骼密度比正常人低,年老后更容易发生骨折,需更多时间才能痊愈。
男人不举女人不孕
烟草中尼古丁、焦油等有害物质,会造成阴茎勃起困难。
而释放出的多环芳烃可以杀死女性卵巢中的卵子,导致不孕。
吸烟会伤肺
血压心脏不正常
长期吸烟让心脏回血的动脉变窄,血压升高,大大增加了患心脏病的风险。
损害内分泌系统
更伤全身吸烟不仅伤肺,只要有烟草的“侵入”,心脑血管、内分泌等系统就存在损伤的可能。
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吸烟的巨大害处.txt人生在世,难敌宿命,沉沦其中。
我不爱风尘,似被前缘误!!我只为我最爱的人流泪“我会学着放弃你,是因为我太爱你”赢了你,我可以放弃整个世界.LOG14:27 2010/5/9吸烟害处知多少有人说:“饭后一支烟,赛过活神仙。
”因此有些人,特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。
殊不知,就在他们悠悠自得的时候,烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。
据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。
一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。
一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物,另外还有许多促致癌物,以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。
这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡,并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。
每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。
此外,吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加剧,加速动脉粥样硬化和生成血栓,导致心律不齐,甚至突然死亡。
有的学者研究发现,吸烟者由冠心病引起的瘁死,要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人,长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易得胃溃疡,因为香烟烟雾中的烟碱,能破坏消化道中的酸碱平衡。
总之,吸烟对身体健康危害甚大。
据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。
报告中还提供了一些惊人数字:肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的,75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。
吸烟不仅害己,也危害他人,强迫别人“被动吸烟”。
事实上,凡吸烟可能引起的种种疾病,在被动吸烟者身上都有可能发生。
青少年正在成长发育时期,对有害有毒物质比成年人更容易吸收,受到毒害也更深。
吸烟还会影响青少年品德的培养。
控制吸烟问题,在各国都已普遍关注。
吸烟在人们心目中,被看作是一种不文明的习惯。
越是发达国家,限制吸烟的措施越多,吸烟的人数也在逐渐减少。
许多国家政府都宣布了严格的禁烟法令,禁止在公共场所吸烟。
1979年,我国国务院批准了卫生部等《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》,许多卫生专家也发出强烈呼吁,特别提出青少年的吸烟问题应当引起全社会的重视和关心,认为这是关系到提高民族素质,造成良好社会风气的大事。
参考资料:/source/czhx/KQ/330_SR.asp有人认为吸烟可以兴奋神经,帮助思考问题,提高工作效率;还有人说:“饭后一枝烟,赛过活神仙。
”真是这样吗?有人实验得出的答案恰恰与此相反。
烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。
仅就这一点来说,吸烟有三大害处:1)可以直接毒杀生命。
有人通过动物试验获得了一些惊人的结果,如:再大的马也经不住注射八滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里去,就可以将它致于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩,甚至硬化的明显趋向。
2)可以破坏人体的营养成分。
吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C,就有得坏血病的可能性。
3)可以诱发多种疾病。
由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染,甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。
由此看来,吸烟对人体健康来说是百害而无一利。
所以要尽量解除或少吸,不吸烟的人最不要最好不要染上这个嗜好。
了解吸烟的害处 37℃医学网在全球禁烟呼声日益高涨的同时,我国烟民人数却与日俱增,有统计数字表明,我国烟民正在以每年2%的速度上升,更令人担忧的是,中小学校园内,“烟气”腾腾,据关心下一代委员会的调查,某县10多所学校,吸过烟的学生比例竟高达33%,对此不能掉以轻心。
一、吸烟的害处。
科学家们预计,目前世界上每年死于吸烟的人达300万,到2025年将达到1000万,这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。
吸烟是发生蛋白尿的独立因素。
在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展,肾疾病的恶化均与吸烟有关,在吸烟乾,蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快,停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。
最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油,还有多种放射性物质能致癌,90%的肺癌患者多为吸烟引起的。
过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸烟引起的,还有口腔癌和喉癌等。
过期的烟草产品因含有霉菌,使人得癌的危险更大。
经专家研究观察的结果,由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的,只要戒烟后,都能改善或痊愈,恢复健康。
二、被动吸烟害处。
所谓“被动吸烟”即吸烟者周围不吸烟群众受害者,包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和儿女,“父母吸烟,孩子受害。
”世界卫生组织指出:长期吸烟的人,在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时,就等于吸了一支烟。
看来,只有希望享有吸烟自由的烟民们,自觉地尊重不吸烟者拒绝被动吸烟的自由,为被动吸烟受害者呼吁,这也是建议社会主义精神文明的一项内容。
2003-05-27 16:08:52 2我来补充两句2推荐给我的朋友2去相关论坛相关文章吸烟三大危害吸烟与肺癌吸烟病从口入吸烟“三陪伴”损害健康为了您和他人的健康请不要吸烟吸烟致癌的三个因素蔬菜水果让吸烟者远离慢性阻塞性肺病吸烟的害处吸烟的危害首先,全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的,其次,我国是烟草生产和消费大国,每年消耗的烟草占世界总销额的1/3以上,吸烟者高达3亿。
据中国预防医学科学院估算,还有约4亿人受到被动吸烟的危害,因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的危害。
而在普通香烟烟雾中,92%为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等;8%为颗粒物,这些颗粒物统称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种。
吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一。
英国一项历时40年的研究证明,中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。
WHO资料表明,目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人,估计到2025年将升高到1,000万,而我国将占200万。
吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。
吸烟有以下危害一、致癌作用吸烟致癌已经公认。
流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。
吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。
肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
吸烟者如同时接触化学性致癌物质(如石棉、镍、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高。
烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物,需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用,在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。
吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。
吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。
膀胱癌发病率增加3倍,这可能与烟雾中的β-萘胺有关。
此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
临床研究和动物实验表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。
二、对心、脑血管的影响许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍,病理解剖也发现,冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。
高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。
心血管疾病死亡人数中的30%~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素,但其确切机理尚未完全明了。
多数学者认为,血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可刺激血管内皮细胞前列环素(PGI2)的生成,PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。
吸烟可损伤血管内皮细胞,并引起血清HDL-C降低,胆固醇升高,PGI2水平降低,从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢,造成心肌缺氧。
尼古丁又可促使血小板聚集。
烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛。
由于组织缺氧,造成代偿性红细胞增多症,使血粘滞度增高。
此外,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,导致凝血系统功能紊乱;吸烟还可影响花生四烯酸的代谢,使PGI2生成减少,血栓素A2相对增加,从而使血管收缩,血小板聚集性增加。
以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。
由于心肌缺氧,使心肌应激性增强,心室颤动阈值下降,所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。
据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。
此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。
吸烟可引起慢性阻塞性肺病(简称COPD),最终导致肺原性心脏病。
作者:谁说戒烟不容易 0位粉丝 2006-10-20 15:16 回复此发言 2 吸烟的害处三、对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。
此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。
在狗实验中,接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。
中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现,吸烟者下呼吸道巨噬细胞(AM)、嗜中性粒细胞(PMN)和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多,其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激,下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活,活化的AM除能释放弹性蛋白酶外,同时又释放PMN趋化因子,使PMN从毛细血管移动到肺。
激活的AM还释放巨噬细胞生长因子,吸引成纤维细胞;以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶,作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维,从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。
据报导,1986年美国患COPD者近1300万人,1991年死亡9万多人,吸烟是其主要病因。