最新关于吸烟有害的资料

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吸烟的十大危害

吸烟的十大危害

吸烟的十大危害
吸烟上瘾,始于消遣。

礼尚往来,形成习惯。

吸烟有害,人人知然。

百害无益,我有体验。

一损咽喉,咳嗽痰喘。

二损肺心,呼吸困难。

三损胃肠,食欲不甘。

四损口腔,苦臭人嫌。

五损形象,燎指洞衫。

六损资财,浪费金钱。

七损人和,常起事端。

八损环保,空气污染。

九损世风,有伤体面。

十损幼教,贻害家园。

集会乘车,严禁吸烟。

文明风范,就在身边。

我染烟习,已有多年。

明知其弊,积习难返。

因忙公务,经常伏案。

借烟提神,开启思源。

亦曾宣戒,两次三番。

最长一年,死灰复燃。

哮喘疾病,乘虚侵犯。

吃药打针,苦不堪言。

妻子劝戒,亲友规谏。

彻夜思量,道理昭然。

人到古稀,风烛残年。

万念俱灰,唯求康健。

百病口入,烟毒尤险。

彻底戒烟,刻不容缓。

2024年有关吸烟的调查报告

2024年有关吸烟的调查报告

2024年有关吸烟的调查报告(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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吸烟对人体的危害资料

吸烟对人体的危害资料

吸烟对人体的危害资料吸烟对人体的危害资料女性吸烟的危害比男性大,吸烟是一种伤人伤己的行为,香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质,会通过血液进入人体。

下面是我推荐给大家的吸烟对人体的危害,供大家参考。

吸烟对人体的危害1、吸烟危害脑部吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。

2、吸烟危害喉部吸烟可导致喉癌。

喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑。

可能跟烟气中的菸焦油有关!3、吸烟危害心脏及血管研究发现,吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中形成血栓。

4、吸烟危害肺部吸烟会引致肺癌。

90%的总死亡率是由吸烟所导致。

一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。

被破坏的细胞不能回复正常。

初期病症不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。

5、吸烟危害胃部患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。

6、吸烟危害肝部吸烟会加重肝脏负担。

经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用!7、吸烟危害骨骼吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。

8、吸烟危害肠部吸烟会导致结肠癌。

患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。

9、吸烟危害眼部吸烟会引起白内障,影响视力。

香烟会产生的有害成分1、尼古丁相信大家对尼古丁并不陌生,他就是我们戒不掉香烟的幕后黑手,尼古丁对于我们的中枢神经具有刺激作用,从而释放更多的多巴胺,让吸烟者过分依赖它释放更多的多巴胺,产生愉悦感,最终陷入烟瘾之中,很难自控。

2、二恶英光从名字上来看就不是什么好物质,它是一种无色无味、毒性严重的脂溶性物质。

3、丙酮丙酮可以溶去皮肤的油脂,对皮肤有很强的刺激作用,影响皮肤的健康。

4、氨氨用于生产地板的清洁剂具有剧毒。

5、苯并芘它是一种致癌物质和突变原。

6、甲醛甲醛会影响机体的嗅觉、肺功能、免疫功能、中枢神经等,并且甲醛易被吸收,可导致哮喘、血液病等众多疾病。

吸烟吃什么水果保养肺部1、柿子柿子味甘涩,性寒。

吸烟危害健康(宣传材料)

吸烟危害健康(宣传材料)

吸烟危害健康(宣传材料)第一篇:吸烟危害健康(宣传材料)吸烟危害健康吸烟严重危害人类健康,是根据大量事实做出的科学诊断。

随着吸烟现象的蔓延,人们逐渐察觉到烟草对人体的毒害。

20世纪60年代起,美、英、法、加拿大、瑞典等国的科学家,做出了许多动物试验,人体病理解剖检查、人群统计,证明吸烟会引起疾病;近20多年来,我国医学科学工作者通过大量临床实践和人群统计,也证实了吸烟的危害是确凿无疑的。

烟草作为一种含有有毒物质的植物,燃烧时其烟雾中可计量的有害物质有1200多种。

有害成份包括一氧化碳和尼古丁等生物碱、胺类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、羧基化合物、重金属元素、有机农药等。

他们具有多种生物化学作用,包括:对呼吸道黏膜产生炎症刺激(如醛类、氮氧化物、烃类);对细胞产生毒性作用(如胺类、重金属元素);使人体产生成瘾作用(如尼古丁等生物碱);对人体有致癌作用(如多环芳烃的苯并芘、镉、二甲基亚硝胺);对人体有促癌作用(如酚类化合物);是红细胞失去荷氧能力(如一氧化碳)等等。

基于以上有害物质的毒害作用,吸烟能导致多种疾病。

吸烟者患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、子宫颈癌等的发生率都比不吸烟者高。

吸烟是导致冠心病的发病率比不吸烟者高5——10倍。

控烟宣传材料吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。

因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

一、戒烟的近期好处1、味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。

吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。

戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。

同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

吸烟的危害宣传知识

吸烟的危害宣传知识

吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识:
1. 导致多种严重疾病:吸烟是导致许多严重疾病的主要原因,包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染等。

吸烟还会增加患上其他癌症、糖尿病、慢性肝病等疾病的风险。

2. 影响呼吸系统:烟草中的有害化学物质会损害呼吸系统,导致慢性咳嗽,加重哮喘症状,并增加呼吸道感染的风险。

3. 危害心血管系统:吸烟会导致血压升高、心脏病、中风等心血管疾病的风险增加。

烟草中的有害物质进入血液后会损害心脏和血管,导致血管收缩、动脉硬化等问题。

4. 损害生殖系统:吸烟会影响男性和女性的生殖健康。

男性吸烟会造成阳痿、不育和减少精子数量。

女性吸烟会增加早产、流产、胎儿发育迟缓等问题的风险。

5. 损害皮肤和牙齿:吸烟会导致皮肤衰老,出现皱纹、黄褐斑和皮肤松弛等问题。

吸烟还会导致牙齿变黄、口气难闻和牙龈问题。

6. 对二手烟的危害:吸烟不仅对吸烟者本人有害,还对周围的非吸烟者有害。

二手烟中的有害物质对身体健康也有很大影响,包括儿童和孕妇等群体。

总结起来,吸烟对健康的危害非常大,宣传吸烟的危害可以帮助人们意识到抽烟的风险,并鼓励他们戒烟或不开始吸烟。

同时,也需要加强社会上对吸烟的管制和限制,为吸烟者提供帮助和戒烟资源。

控烟知识培训资料

控烟知识培训资料

控烟知识培训资料控烟是一项旨在减少吸烟行为并保护吸烟者和非吸烟者免受吸烟危害的重要举措。

为了提高公众对控烟知识的认识和理解,以下是一份控烟知识培训资料,帮助大家更好地了解吸烟的危害以及控烟的重要性。

第一部分:吸烟的危害吸烟对人体健康有着严重的危害。

以下是吸烟危害的主要方面:1. 呼吸系统受损:吸烟会引起呼吸系统疾病,如慢性支气管炎和肺癌。

长期吸烟者更容易患上这些疾病。

2. 心血管疾病风险增加:吸烟会导致动脉硬化、心脏病和心脑血管事件的风险增加。

3. 癌症风险增加:除了肺癌外,吸烟还与口腔、喉咙、食道、胃等多种癌症有关。

4. 对女性健康的危害:吸烟会增加女性患上乳腺癌和子宫颈癌的风险,同时也会影响生育能力。

5. 对儿童健康的威胁:母亲吸烟会增加胎儿畸形、早产、低出生体重等风险;儿童被动吸烟会导致儿童气喘、肺炎等疾病。

第二部分:吸烟对环境的影响吸烟不仅危害个人健康,也对环境造成了众多负面影响:1. 空气污染:吸烟释放的烟草燃烧产物包括有害气体和颗粒物,会污染室内和室外的空气,对呼吸道健康造成威胁。

2. 土壤和水源污染:吸烟者习惯性丢弃烟蒂,导致大量的烟蒂污染土壤和水源,影响环境的生态平衡。

3. 火灾危险:不正确丢弃烟蒂可能引发森林火灾和建筑物火灾,给人们的生命财产带来威胁。

第三部分:控烟的重要性控烟作为一项重要的公共卫生措施,具有以下重要性:1. 保护吸烟者和非吸烟者的健康:控烟措施能提高公众对吸烟危害的认识,保护吸烟者和非吸烟者免受二手烟危害。

2. 防止青少年吸烟:通过加强青少年的控烟宣传和教育,可以减少青少年的吸烟率,降低他们接触烟草的机会。

3. 降低医疗负担:吸烟相关的疾病治疗是一项巨大的经济负担。

控烟措施的实施可以降低医疗资源的压力,提高国民的健康水平。

第四部分:控烟的有效措施为了有效控制吸烟行为,以下是一些常见的控烟措施:1. 禁止吸烟的公共场所:制定法律和规定,禁止吸烟的公共场所包括办公楼、餐厅、室内娱乐场所等。

吸烟有害健康的手抄报资料

吸烟有害健康的手抄报资料

吸烟有害健康的手抄报资料烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

口腔及喉部烟的烟雾特别是其中所含的焦油是致癌物质————就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位包括口腔和咽喉都有发生癌的可能。

心脏与动脉尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

香烟烟雾中的毒物香烟,雪茄及烟斗的烟雾中,含有许多不同的物质,最有害的物质有三种,它们是焦油,尼古丁及一氧化碳,这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。

吸烟妇女服用避孕药,会使服药孕药的危险性增大,每天吸烟15到20支的怀孕妇女,其流产机率比不吸烟妇女大两倍,而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率,比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%,还有所谓的“清极吸烟”,或是说吸二手烟,会增加不吸烟者得肺癌的机率,有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低,但是,世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。

所以说,你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。

习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时,养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。

食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道特别是食道及咽部就有患癌疾的危险。

吸烟的危害案例

吸烟的危害案例

吸烟的危害案例
案例一:肺癌
李先生是一位多年吸烟者,每天至少吸两包烟。

他并未意识到吸烟对健康造成的危害,直到被诊断为晚期肺癌。

医生告诉他,肺癌的主要原因之一就是长期吸烟。

李先生为
自己的无知而感到懊悔,同时他陷入了无尽的痛苦中,经历了漫长的化疗和手术治疗。

案例二:呼吸系统疾病
小明父亲是一个长期吸烟者,他每天抽烟频率很高。

一天,他突然感觉呼吸困难,咳
嗽严重,并且感觉胸部阵阵疼痛。

赶紧送医院检查,经过一系列检测,医生诊断为慢
性阻塞性肺病(COPD)。

这是由长期吸烟引起的呼吸系统疾病,它导致气流受限,破坏肺部组织,使得呼吸变得困难。

小明父亲因为过度吸烟而付出了沉重的代价。

案例三:心血管疾病
王先生是一个长期吸烟者,每天至少两包烟。

尽管他的家人多次劝阻他戒烟,但他并
未放在心上。

然而,突然有一天,他感觉胸口疼痛,呼吸困难,甚至晕倒。

他被紧急
送往医院,经过检查,医生告诉他,他患有冠心病。

吸烟导致的动脉硬化使得心脏供
血不足,引发了心血管疾病。

王先生深感吸烟的危害,但他已经为时已晚。

这些案例真实反映了吸烟对人体健康的危害。

除了肺癌、呼吸系统疾病和心血管疾病外,吸烟还会增加患上其他癌症、口腔疾病、生殖系统疾病等的风险。

因此,戒烟是
远离这些危害的最佳方式。

吸烟有害健康宣传资料

吸烟有害健康宣传资料

吸烟有害健康宣传资料吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。

据报道,目前全国每天有2000余人死于吸烟,预计到2050年将增至8000人。

在与吸烟有关的死亡病例中,慢性肺部疾患占45% ,肺癌占15% ,食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40% 。

如果现有的吸烟模式持续下去的话,目前的年轻人将有三分之一死于烟草,其中一半以上的人将过早死亡,其死亡就发生在35至69岁期间。

世界卫生组织研究发现:烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民,已处于深度吸烟中毒状态:咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……医学证实,每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质,几十亿个颗粒,其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。

这些有害物质吸入人体,黏附在气管壁与肺泡上,易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌;而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少,造成高血压、心脏病等心脑血管疾病;尼古丁使大脑神经产生依赖,使吸烟者精神萎靡,性功能下降。

解剖学证实:十年烟龄以上的吸烟者,肺部明显呈黑色!医学家做过这样一个实验:10年以上烟龄吸烟者,连续抽完20支烟,实验者感到胸闷头痛、四肢无力;连续抽完60支烟,实验者呼吸困难,进入中毒昏迷状态!一根烟的“人体旅程”烟草是如何侵犯我们的身体的?我们只顾着诅咒可恶的尼古丁,但却不了解,烟草里除了尼古丁,还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的与平演变。

X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。

而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间,不仅是它所路经的脏器,其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染与伤害。

烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙与气管。

由于长期遭受烟熏火燎,这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶与灶台,这就是吸烟对身体最直观的伤害。

烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙与气管。

由于长期遭受烟熏火燎,这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶与灶台,这就是吸烟对身体最直观的伤害。

吸烟对人体各器官有哪些危害

吸烟对人体各器官有哪些危害

吸烟对人体各器官有哪些危害吸烟,这一常见却危害巨大的行为,对人体的多个器官都有着严重的损害。

无论是直接吸烟者还是被动吸入二手烟的人,都难以逃脱其带来的不良影响。

首先,我们来看看呼吸系统。

烟草燃烧时产生的烟雾中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等。

这些物质会直接进入呼吸道,刺激和损伤呼吸道的黏膜。

长期吸烟容易导致慢性支气管炎,患者会出现反复的咳嗽、咳痰,尤其在清晨或寒冷季节更为明显。

而且,烟雾中的有害物质会逐渐破坏支气管的纤毛和黏液清除功能,使得呼吸道的自我清洁能力下降,更容易受到细菌和病毒的感染。

更严重的是,吸烟是导致肺癌的首要原因。

肺癌是一种恶性程度很高的肿瘤,预后往往不佳。

烟草中的致癌物质会引起肺部细胞的基因突变,导致细胞异常增生,逐渐形成肿瘤。

而且,吸烟量越大、吸烟时间越长,患肺癌的风险就越高。

除了呼吸系统,心血管系统也是吸烟的“重灾区”。

吸烟会损害血管内皮细胞,使其功能失调,促进动脉粥样硬化的形成。

动脉粥样硬化会使血管壁增厚、变硬、失去弹性,导致血管狭窄,影响血液流通。

这会增加冠心病的发病风险,患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等严重情况。

同时,吸烟还会使血液黏稠度增加,容易形成血栓,阻塞血管,引发脑卒中等急性心脑血管事件。

对于消化系统,吸烟同样不是“善茬”。

它会影响胃肠道的蠕动和分泌功能,导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等症状。

长期吸烟还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。

这是因为烟雾中的有害物质可以减少胃黏膜的血流量,削弱胃黏膜的屏障功能,使得胃酸和胃蛋白酶更容易损伤胃黏膜。

吸烟对免疫系统也有削弱作用。

免疫系统是人体抵抗疾病的重要防线,而吸烟会降低免疫细胞的活性,使得身体对病原体的抵抗力下降,更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病。

而且,吸烟还会影响伤口的愈合,延长疾病的恢复时间。

在生殖系统方面,吸烟对男性和女性都有危害。

对于男性,吸烟会降低精子的数量和质量,影响精子的活力和形态,从而导致不育或增加胎儿畸形的风险。

关于吸烟的坏处

关于吸烟的坏处

关于吸烟的坏处危害一:增加肺癌风险临床医学已经证明,肺癌患者中超过一半的人在早年都有长期吸烟的习惯。

而这些人几乎从不放下手中的香烟,所以经常吸烟的人会吸入香烟中的尼古丁,这些有害物质到达人的肺部,就很容易引发肺癌。

如果长期吸烟,患肺癌的几率就会大大增加。

危害二:血液粘稠医学研究资料显示,长期吸烟容易引发心肌梗塞,严重的话甚至会导致心肌梗塞。

因为长期吸烟会让人体内的血液变得粘稠,而血液一旦变得粘稠就容易导致人体血液流动缓慢,或者是造成血管的血液循环不畅,如果血液流动缓慢的话,人体内的血液就不能及时的到达各个器官,人体的器官也会出现衰竭,这样就容易出现心脏病或者是其他的并发症。

危害三:口臭、牙齿黄因为香烟中含有尼古丁等有害物质,如果长期吸烟,这些物质经常进入口腔,肯定会导致牙齿变黄,而且长期吸烟还会引起口臭。

所以经常吸烟的人很容易出现口臭。

戒烟的误解1.低焦油烟草危害较小吸烟者在吸食“低焦油香烟”时,会进行“补偿性吸烟行为”,包括用手指、嘴唇堵住过滤嘴上的气孔,增加吸入的烟草烟雾量和吸烟支数等。

“补偿性吸烟行为”的存在,并不能减少吸烟者吸入的焦油、尼古丁等有害成分。

2.中草药香烟危害较小由于焦油含量降低后烟叶原有的香气会受到影响,烟草业者在香烟中添加各种香料、添加剂或中药材,但目前并无证据证明这些是安全的。

3、不存在无害的烟草制品。

吸烟有害健康。

烟草行业通过添加中草药等添加剂来增加香烟的吸引力,从而诱导吸烟或削弱吸烟者的戒烟意愿。

4.限制吸烟量以戒烟很多人说戒烟需要慢慢来,但每“限量”一支烟往往都会引发戒断反应,让你时刻渴望那支“限量”烟。

5.零食替代有助于戒烟如果零食可以代替尼古丁,世界上就不会有那么多吸烟者了。

吸烟有害健康的资料

吸烟有害健康的资料

吸烟有害健康的资料1. 吸烟的危害程度吸烟是一种引起全球公共卫生问题的行为,它对人体健康产生广泛的负面影响。

以下是吸烟对健康的主要危害:1.1 呼吸系统损害吸烟对呼吸系统的危害是最为明显的。

烟草燃烧后会产生一系列有害物质,如尼古丁、一氧化碳、二氧化硫等。

这些有害物质会进入肺部,并对肺组织产生损害。

长期吸烟可导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病的发生风险增加。

1.2 心血管疾病风险增加吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一。

尼古丁能够刺激体内的肾上腺素释放,引起心血管系统的紧张反应,导致心脏血管痉挛。

吸烟还会导致血小板聚集增加,血液黏稠度升高,增加血栓形成的风险,进而引发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

1.3 致癌物质烟草中含有多种致癌物质,如苯丙醛、多环芳烃等。

这些物质在吸烟过程中被吸入体内,通过血液循环传播到各个器官,并对细胞产生损害。

长期吸烟可导致多种癌症的发生,包括肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等。

2. 二手烟的危害吸烟不仅对吸烟者自身有害,还会对周围的人产生二手烟危害。

以下是二手烟对健康的主要危害:2.1 儿童健康影响儿童对二手烟特别敏感,吸入二手烟会对他们的呼吸系统和免疫系统造成损害。

暴露在二手烟环境中的儿童更容易患上呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病。

此外,二手烟还会影响儿童的成长发育,导致身高和体重发展不良。

2.2 成人健康风险增加长期暴露在二手烟环境中的成人也会面临诸多健康问题。

二手烟会增加心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等的风险。

对于孕妇来说,二手烟暴露会增加早产、低出生体重、婴儿死亡等不良结果的概率。

3. 戒烟的重要性戒烟对健康恢复具有重要意义。

戒烟的好处包括但不限于:•减少吸烟导致的呼吸系统和心血管疾病的风险。

•提高肺功能,减少呼吸道感染和咳嗽等症状。

•降低癌症风险,包括肺癌、口腔癌等。

•改善心血管健康,减少心脏病、脑卒中等的发生。

•保护家人、朋友等身边人的健康,减少二手烟的暴露。

4. 戒烟方法戒烟是一个个体化的过程,不同的人可能需要不同的方法。

吸烟危害性提纲资料

吸烟危害性提纲资料

吸烟危害性提纲资料引言-吸烟已成为全球范围内的公共卫生问题;-烟草使用导致多种疾病和早亡;-本文将探讨吸烟的危害性及相关研究。

主体一、吸烟对健康的直接危害1.吸烟与肺癌的关系-烟草烟雾中的致癌物质增加患肺癌的风险;-吸烟者肺癌的患病率较非吸烟者高出20倍以上。

2.吸烟与心血管疾病的关系-吸烟导致心血管疾病的发生风险增加;-烟草烟雾中含有的有害物质可损害心脏和血管功能。

3.吸烟与呼吸系统疾病的关系-吸烟者容易患上慢性阻塞性肺病(COPD);-婴儿暴露在吸烟环境中易患上呼吸道感染。

4.吸烟与癌症的关系-吸烟与其他癌症如口腔、喉咙、食管、胃等的发生相关;-烟草烟雾中的有害物质影响细胞的DNA,导致突变和癌变。

二、吸烟对身体其他系统的危害1.吸烟与生殖系统的关系-吸烟会影响男性和女性的生殖能力;-吸烟者可能容易出现性功能障碍、不育和流产等问题。

2.吸烟与口腔健康的关系-吸烟会导致口腔疾病的发生,如口腔癌、牙周炎等;-吸烟还可以导致口腔异味和牙齿变黄。

3.吸烟与皮肤健康的关系-吸烟会引起皮肤问题,如皱纹、色斑、黄褐斑等;-吸烟者的伤口愈合速度较慢。

三、吸烟对环境和非吸烟者的危害1.吸烟对环境的危害-烟草燃烧释放的烟雾中含有大量的有害物质;-吸烟产生的二手烟对环境也有污染和危害。

2.吸烟对被动吸烟者的危害-被动吸烟者容易患上与吸烟者相似的健康问题;-儿童和妇女暴露在吸烟环境中更容易受到伤害。

结论-吸烟对健康产生多种直接和间接的危害;-戒烟是保护自身健康和他人健康的必要措施;-强化吸烟危害的宣传和尝试吸烟者戒烟是未来的方向。

结尾-吸烟对个人健康和公共卫生造成严重威胁;-去除烟草使用对全球健康产生的负面影响是一个艰巨的任务;-通过普及吸烟危害知识、加强法律法规的制定和实施,我们可以减少吸烟者的数量,并保护我们的未来。

以上为吸烟危害性的提纲资料,可以作为展开详细论述的参考。

吸烟的危害小知识

吸烟的危害小知识

吸烟的危害小知识吸烟是一种不良的生活习惯,它会对人体健康造成很大的危害。

以下是一些关于吸烟危害的小知识。

1. 吸烟会导致肺癌吸烟是肺癌的主要原因之一。

烟草中的化学物质会在吸入时进入肺部,刺激肺组织,导致肺癌的发生。

据统计,吸烟者患肺癌的比率比非吸烟者高出很多倍。

2. 吸烟会引发呼吸系统疾病吸烟会导致呼吸系统疾病的发生,包括慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等。

吸烟者因此会感到呼吸困难、咳嗽等症状。

3. 吸烟会导致心血管疾病吸烟会导致心血管疾病的发生,包括冠心病、心肌梗死、中风等。

吸烟者因此会感到胸痛、心慌等症状。

4. 吸烟会影响生殖系统健康吸烟会对男性和女性的生殖系统健康产生不良影响。

男性吸烟会导致降低精子数量和质量,女性吸烟会影响卵子的质量和数量。

5. 吸烟会加速皮肤老化吸烟会导致皮肤老化,使皮肤变得暗沉、干燥,出现皱纹等老化现象。

吸烟者常常会显得比同龄人更老。

6. 吸烟会导致口腔疾病吸烟会导致口腔疾病的发生,包括口腔癌、口臭、牙龈出血等。

吸烟者因此需要更加注意口腔卫生。

7. 吸烟会影响儿童健康吸烟的父母会对孩子的健康造成不良影响,包括早产、低体重、哮喘等。

吸烟者需要注意保护孩子的健康。

8. 吸烟会影响社会环境吸烟会产生二手烟,对周围的人也会造成健康危害。

吸烟者应该尽量避免在公共场所吸烟,保护他人的健康。

吸烟是一种非常不良的生活习惯,它会对人体健康造成很大的危害。

吸烟者应该尽早戒烟,保护自己和家人的健康。

同时,需要加强宣传和教育,提高公众对吸烟危害的认识,共同营造一个健康的社会环境。

关于吸烟有害的资料关于抽烟有害健康

关于吸烟有害的资料关于抽烟有害健康

关于吸烟有害的资料关于抽烟有害健康关于吸烟有害的资料一、吸烟导致血栓,引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。

尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的五倍。

戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。

二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。

中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。

吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。

香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。

接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。

同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。

四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。

吸烟会引致肺癌。

90%的总死亡率是由吸烟所导致。

初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。

吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。

关于吸烟有害的资料毋庸置疑,肺癌的第一元凶是烟草,研究发现,烟草及点燃的烟雾中至少有40种以上的致癌和促癌物质,其中3,4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已经得到了一致的公认。

烟草中含有的化学致癌物在体内经代谢酶作用后激活,形成亲电子产物,从而损伤DNA,使基因发生变异,导致肺癌的发生。

研究还证实了吸烟与肺癌有剂量效应关系,每日吸烟量越大、吸烟的时间越长、开始吸烟的年龄越小,患肺癌的危险性就越高,吸烟指数(即每日吸烟支数乘吸烟年龄)在400以上或每日吸烟超过20支的45岁以上人群,均被认为是肺癌的高危人群。

吸烟有害健康宣传知识

吸烟有害健康宣传知识

控烟宣传小知识
一、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么?
尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。

二、吸烟有哪些危害?
1、吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。

2、吸烟污染空气,危害子女及他人健康。

3、吸烟浪费金钱,是引发火灾的主要原因
三、轻松戒烟六秘诀
1、加强戒烟意识,戒烟者要亲身感受到吸烟的危害,自觉要求戒烟。

2、寻找好的戒烟方法,戒烟者戒烟后往往感觉无事可做,在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类,使其不感到空虚。

3、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。

4、尽量避免吸烟的诱因,争取得到朋友和同事的理解,尤其是在刚开始戒烟时更是如此。

5、参加切实可行的体育运动,同时多花点时间,从事其它有趣的活动,这样可转移注意力,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,情绪稳定即能持久。

6、持之以恒,经受住重新吸烟的考验,戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败,仔细找出原因,避免重犯。

2024版年度吸烟有害健康

2024版年度吸烟有害健康
19
社会各界在反吸烟中作用
政府
负责制定和执行反吸烟政策,加 强监管和执法力度,推动烟草控
制工作取得实效。
社会组织
包括各类公益组织、学术团体等, 通过宣传倡导、科普教育等方式 提高公众对烟草危害的认识,推 动形成全社会共同参与的反吸烟
氛围。
企业
烟草企业应承担社会责任,加强 自律,遵守法律法规,同时积极 转型升级,发展低焦油、低危害 产品,为减少烟草危害做出贡献。
共同维护公共场所的无烟环境。
21
未来政策发展趋势预测
1
立法更加严格
未来反吸烟政策将更加严格,包括进一步提高烟 草税、扩大禁烟范围、加强监管执法等方面。
2
多元化控烟手段
除了立法手段外,未来还将采取更多元化的控烟 手段,如加强宣传教育、推广戒烟服务、鼓励企 业参与等。
国际合作加强
3
随着全球化进程的加快,国际合作在反吸烟领域 将越来越重要,各国将加强交流和合作,共同应 对烟草危害。
2024/2/2
焦油中的有害物质可损伤DNA,导致 细胞突变和癌症发生。
刺激性物质对呼吸道黏膜产生刺激和 损伤,增加呼吸道感染风险。
10
吸烟对生理系统损伤原理
呼吸系统
吸烟导致慢性支气管炎、肺气肿 等呼吸系统疾病。
2024/2/2
循环系统
尼古丁使心跳加快、血压升高, 增加心血管疾病风险。
免疫系统
有害物质损伤免疫细胞,降低免 疫功能,增加感染风险。
17
04 社会支持与政策 推动
2024/2/2
18
国内外反吸烟政策概述
国际反吸烟政策
包括世界卫生组织(WHO)的烟草控制框架公约(FCTC)等, 旨在通过立法、税收、教育等手段减少烟草消费。

吸烟危害报告4篇

吸烟危害报告4篇

吸烟危害报告吸烟危害报告4篇随着个人素质的提升,大家逐渐认识到报告的重要性,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。

那么一般报告是怎么写的呢?以下是小编为大家收集的吸烟危害报告,欢迎大家分享。

吸烟危害报告1八年级数学课题学习:吸烟的危害调查报告吸烟对人类的危害,已不只是一个医学问题,更成为一个严重的社会问题。

吸烟不仅危害自己,也影响和危害他人,对人民、对国家造成巨大的损失。

香烟产生的烟雾中,含有4000多种烟草燃烧所产生的物质,其中多是有害的。

在卫生部公布的中国十大死亡原因里,占前四位的四种疾病即恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关。

医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害,急性(即刻)危害包括缺氧、气喘、心跳加快;长期(积累)危害包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、恶性肿瘤等。

生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等。

正是由于吸烟给人类带来了巨大的危害,联合国将每年的5月31日定为世界无烟日。

西安地区近年来吸烟的人越来越多,带来的影响和危害也越来越大,因此我们组织八年级学生对西安市市民吸烟情况做了抽样调查,希望能在第23个世界无烟日到来之际为吸烟的朋友献上一份礼物。

一、研究目的吸烟对人类的危害,已不只是一个医学问题,更成为一个严重的社会问题。

吸烟不仅危害自己,也影响和危害他人,对人民、对国家造成巨大的损失。

为了让吸烟的中学生戒烟,不吸烟的中学生远离吸烟;从而为有强健的身心体魄打好基础,也为了给青少年、家长、老师、学校、社会一个警示,我们八年级的两位数学老师于20xx年5月1组织自己的学生,通过对西安市民吸烟的情况进行了为期一个月的抽样调查。

二、调查方法我给学生印发了如下的调查问卷,学生在自己的社区,马路的十字路口等地随机调查走访三、调查问卷1.你吸烟吗 *2.您的性别是 *A 吸 A 男B 不吸 B 女3.您是从什么时候开始吸烟? *4.您平均吸一天几根? *A 小学 A 1-5B 初中 B 5-10C 高中或大学 C 10根以上5.您是什么原因开始抽烟?*6. 当您在校园内抽烟你觉得同学会怎么看你?A 受他人影响 A 自豪B 从模仿开始 B 无伤大雅C 喜欢抽烟的感觉 C 反感D 受了挫折 D 黯然E 其他 E 其他7.您每月用来买烟的费用是多少? * 8.您想过戒烟吗? *A 30 A 想过,已经戒了B 30-50 B 想过,戒不掉C 50-100 C 从来没想过D 100以上9.您认为吸烟是造成肺癌得主要原因吗?* 10.您是不是对二手烟反感?A 是的 A 是的,危害很大B 不是的,但有一定影响 B 无所谓C 不清楚11.您赞同女性吸烟吗? * 12.您是否介意你的家人抽烟?A 非常赞同 A 介意B 比较赞同 B 无所谓C 无所谓 C 不介意D 不赞同E 一点都不赞同13..您知道吸烟会危害到他人健康吗? * 14.你品牌的要求? *A 是的,开始就知道 A 无B 不知道,后来才知道 B 有C 不清楚C都可以15.如果您想过戒烟,您认为什么方法比较有效? *A 靠他人监督B 转移注意力C 丢掉与香烟有关的东西D 其他东西代替16.您知道每天的烟草销售量吗?17.您知道不同香烟有害物质的含量吗?四、调查问卷数据整理1、吸烟的人中男性占65%,女性占35%2、主动吸烟的占20%、被动吸烟的占80%,3,、吸烟者占75%,不吸烟者占25%,4、吸烟者对吸烟危害的态度;没想过22%;不清楚28%,无所谓50%,5、烟民买烟每月开销比例:30元以下26%,30—50元24%,50—100元28%,100元以上22%。

吸烟有害健康学习资料

吸烟有害健康学习资料

吸烟有害健康学习资料吸烟与健康回答一、吸烟究竟有什么害处?1、害自己:吸烟者一般平均寿命要减少5-8年,吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。

全世界每年死于烟害者均有1000万人。

2、害他人:吸烟时,有85%的烟雾散发出来,造成他人受害。

3、害后代:父母吸烟,特别是孕妇吸烟,直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长4、不利国家:由于吸烟可致疾病和死亡,增加了医疗费用的支出,降低了职工的出勤率。

烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。

约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的。

造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。

总之,吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌。

二、什么叫做被动吸烟?被动吸烟是吸入吸烟者所吸出的咽气。

室内空气污染最主要的原因是来自这些咽气,如在一间密不透风的房间内有人吸两支烟。

此室内空气污染要比市中心繁荣街道的污染多出20倍。

如在这样的房间内工作或学习,大约有50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、咳嗽、头晕或头痛等。

三、被动吸烟者受到那些毒害?吸烟者把一对香烟吸了九次共吸了二十四秒钟、但一支烟可以不断燃烧超过十分钟,咽气中含有未受到过滤的有毒化学物质及气体,它含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质,一个不吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间,会吸入相当于一支香烟的咽气。

四、一口烟吸入肺部会受到什么影响?一口烟吸入肺部,烟内含有焦油,它为致癌物质,刺激肺部会引起肺癌,烟内一氧化碳,会使身体缺氧及令心脏受损,含有尼古丁为一种剧毒的药物,另外还有其他种类的毒药及气体。

因此,人们常说抽烟等于慢性自杀,这是有根据的。

五、和吸烟者在一个房间内工作和生活,究竟受到多少咽气的影响?一支烟产生两种咽气:如一口烟有75%直接流入空间中,称“支流烟“:有25%被烟者吸入肺部,称为”主流烟“。

”主流烟“的50%又由吸烟者从口腔内喷出。

总之,85-90%的咽气会散播空气中而被其他人呼吸。

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一、吸烟导致血栓,引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。

尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的五倍。

戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。

二、吸烟对脑部的损害
吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。

中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。

吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三、吸烟对口腔的损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。

香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。

接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3
的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。

同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。

四、吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。

吸烟会引致肺癌。

90%的总死亡率是由吸烟所导致。

初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。

吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。

毋庸置疑,肺癌的第一元凶是烟草,研究发现,烟草及点燃的烟雾中至少有40种以上的致癌和促癌物质,其中3,4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已经得到了一致的公认。

烟草中含有的化学致癌物在体内经代谢酶作用后激活,形成亲电子产物,从而损伤DNA,使基因发生变异,导致肺癌的发生。

研究还证实了吸烟与肺癌有剂量效应关系,每日吸烟量越大、吸烟的时间越长、开始吸烟的年龄越小,患肺癌的危险性就越高,吸烟指数(即每日吸烟支数乘吸烟年龄)在400以上或每日吸烟超过20支的45岁以上人群,均被认为是肺癌的高危人群。

越来越多的证据显示,烟草与肺癌发生的关系是明确的,一个国家烟草消费量与肺癌的发生率也是同步平行上升的,随着烟草消费量的增加,肺癌发病率也在上升。

调查表明约3/4肺癌病人有严重吸烟史,特别是年吸烟量400支以上的,致癌物质就会在肺部循环“逗留”。

人一旦过度疲劳以及营养不良,
或者机体免疫力下降,在外界作用下就很有可能引发肺癌。

肺癌发生时,总以咳嗽的形式表现出来,人们又往往大意,而不做进一步检查,而延误了病情,因此肺癌常常被发现时就已经属于晚期,失去了手术根治的机会。

我国是目前世界上最大的烟草生产国和消费国。

调查结果显示,全国吸烟者数量达三亿五千万人,十五岁以上的青少年和成年人中,有36%的人吸烟。

女性在吸烟者中的比例相对较小,只有4%。

但全国52%的人口暴露在二手烟的侵蚀和危害中。

据WHO预测,到2025年我国每年将新增肺癌病例超过100万,成为世界第一肺癌大国,吸烟不仅使吸烟者本人患肺部疾病,直至癌症的可能性增加很多,而且如果您每天被动吸二手烟15分钟,患肺癌的概率跟抽烟者一样高。

近年来女性肺癌患者增多,其中有一部分并不吸烟,除去家族遗传,罪魁祸首就是“二手烟”。

癌症年轻化已成为不争的事实,近年还发现,“三手烟”也会对人体健康,尤其对婴幼儿健康造成危害。

所谓“三手烟”,指无论在何处吸烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,当吸烟后和孩子接触时,孩子仍然会遭受到环境中香烟燃烧产生的有害物质的侵害,这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋等10余种高度致癌化合物。

我国遭受被动吸烟者多达5.4亿,其中15岁以下儿童占1.8亿。

被动吸烟场所82%在家里,35%在工作场所,每年死于吸二手烟已超过10万。

被动吸烟者中儿童受害最深、最惨重,因为儿童各系统器官尚未成熟,比较娇嫩,对外界环境的有害因素抵抗力低,从解剖角度而言,他们的支气管较直,肺泡容积较小,烟雾微粒和有害物质很容易直达细支气管和肺泡,因而毒物易被吸收,损害肺组织,近期反应是支气管炎、肺炎或哮喘,远期是肺癌等严重后果。

1、清晨一支烟,精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。

如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。

特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。

是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“ 烟鬼”来说,精神确实可“为之一振”。

殊不知,经过了一个晚上,房间里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。

民间有句谚语:“早上吸烟,早归西天”,已为人们敲响了警钟。

虽然说得有些夸大,但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

2、朋友聊天,喝酒吸烟
许多人都喜欢在喝酒时吸烟,认为朋友相聚,必须有好酒好烟,这样才有好的气氛,二者缺一不可。

酒喝多了,点燃一支烟,细细品味,似乎乐处多多。


你可能有所不知,烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。

因为酒精会溶解于烟焦油中,促使致癌物质转移到细胞膜内。

有资料显示,口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。

最为严重的是,烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他,致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天,加大了烟草对身体的危害程度。

因此,饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。

3、饭后一支烟,赛过活神仙
这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。

饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同“ 烟民”们描述“神仙”一样的感觉。

实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支的毒害还大。

因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,影响营养吸收。

同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,胆汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等症状。

而且身体在对食物积极消化、吸收的同时,对香烟烟雾的吸收能力也增强,吸进的有害物质也增加。

所以,可以这样说:饭后吸烟,祸害无边。

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