心脏发来6个“求救信号”

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《出现这9个信号,是心脏在求救!》,生命至上,收藏学习!

出现这9个信号，是心脏在求救！9月29日，世界心脏日现在很多年轻人忙于工作，整天疲惫不堪又不按时饮食，心脏负荷加重。

此时，心脏往往会发出“求救信号”，如果没有及时重视，可能会引发严重后果。

心脏是我们身体的发动机，如果出现问题，我们谁都担待不起。

其实，心脏病在形成和发展过程中，会给我们不少信号。

通过这些出现在体表的信号，我们完全可以“看见”心脏的状况。

心脏病有以下9个信号，不妨对照着自查一下吧。

心脏的9大求救信号01. 呼吸短促做了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促的现象，但是不伴有咳嗽、咳痰。

这种情况很可能是左心功能不全的信号，大家不要以为这只是气道不好而已。

02. 脸色异常如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病到了很严重程度时的表现。

如果脸色呈暗红色，两颧骨发红、发紫，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的症状。

如果脸色呈苍白色，要考虑二尖瓣关闭不全的可能。

03. 鼻子太硬如果鼻子硬帮帮，这多半表明心脏脂肪积累太多。

如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在快速积累，或者心脏病变正在扩大。

此外，红鼻子有时候也预示心脏疾病。

04. 皮肤颜色异常皮肤呈现深褐色或者暗紫色，可能是慢性心力衰竭、晚期的肺性心脏病。

这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能下降有关系。

皮肤黏膜和肢端如果呈现青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血红蛋白增多。

05. 经常有耳鸣现象经常出现耳鸣、听力下降等，可能是早期心脏病。

这是因为，内耳的细微血管对血液环境十分敏感，病症尚未引起全身反应的时候，内耳就得到了先兆信号。

如果一个人的耳垂出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。

06. 头颈处有筋包如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗细，很可能是右心功能不全的表现。

07. 肩膀不适有的时候，明明天气晴朗，但是左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，要考虑冠心病的可能。

08.手指、脚趾粗大手指末端或脚趾趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

各种疾病的早期信号

各种疾病的早期信号各种疾病的早期信号:癌症的报警信号肺癌✦咯血等症：如果出现了咳嗽、发热、气短或喘鸣、血痰或咯血，体重下降、声音嘶哑等症状，一定要警惕肺部疾病。

✦三凹综合症：三凹综合症主要见于胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙，但也有些病人会出现多个部位的凹陷。

右侧锁骨凹陷可能预示严重的肺部疾病。

胃癌✦长期频繁打嗝，可能预示胃癌。

✦后槽牙黄。

胃癌会影响胃功能，可能出现胃酸反流至口腔，会破坏牙齿。

✦排黑便。

胃部出血或上消化道出血，会排出黑亮的柏油便。

肠癌✦痘痘。

不是青春期，却短时间内面部大量长痘，可能与肠癌有关。

✦口唇黑斑，预示家族息肉病，肠癌风险极高，脚趾、手指出现黑斑，可能预示肠癌。

✦排便异常，如排便次数、大便性状及颜色、总有便意、有血便及黏液、排便困难等。

肝癌✦舌底静脉曲张。

即血管较粗，呈暗紫色，可能预示着肝纤维化。

✦手掌变平。

镜中起雾时按下手印，若发现大小鱼际相连，且颜色变红，甚至出现蜘蛛痣则要警惕肝癌隐患。

✦牙龈或鼻腔出血量大，流血不止，很有可能是肝癌的信号。

✦平躺在床上，双腿微曲，深呼吸，用手摸右侧肋骨的下缘。

如果能明确摸到肝脏并且伴有疼痛，可能预示肝癌晚期。

甲状腺癌✦双侧颈部的胸锁乳突肌附近肿大，可能预示甲状腺癌。

✦甲状腺病变到一定程度时会出现癌肿同侧部位的淋巴结肿大。

如果是良性肿瘤，表面光滑，质地柔软，境界清晰；恶性肿瘤则相反，表面粗糙，质地坚硬，境界模糊。

心脏的求救信号1.眼睛的弯月、皮肤黄色瘤有一个女孩，发现眼睛里面，角膜下缘，出现了一对弯弯的“月亮”，当时没太在意，后来皮肤上开始长出大大小小的黄色的瘤子，她才开始看病。

医生为她做血液检查时，惊讶地发现，她的血脂竟然是正常人的十几倍。

CT检查，发现冠状动脉各个分支都存在斑块，医生都惊呆了：“这个 28 岁的女孩，心脏却像 82 岁!”这个眼睛上出现的“弯弯月亮”，也就是临床术语所说的“角膜弓”，还有皮肤上出现黄色瘤，都是心脏发出的“呼救信号”，一定要引起注意！2.肩颈臂痛而且会转移大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题，但心血管病却是例外——心脏病会发生放射性的疼痛，而且放射痛的范围很广，包括胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等等部位的。

五脏生病前发布出的求救信号

五脏生病前发布出的求救信号人类对自身的了解远不及对于外太空的了解多，你同意吗？当疾病来袭时，五脏也会向你发出求救的信号，如果你听不懂，那你就离悲剧不远了。

一、心脏疾病心血管是影响人类健康的第一大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。

卫生部北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者，心脏发出的“求救信号”包括以下几种：五脏生病前发布出的求救信号（资料图）1、一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷，上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快。

尤其是此前这种情况并不明显，最近一段时间加重的，要当心心脏出现问题。

2、左手指疼、牙疼：心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置，持续数分钟甚至十几分钟，常常牵涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齿。

不过，大家普遍认为的左肩或背部疼痛，其实比较少见。

3、枕头高了才能睡着：睡觉时，平躺觉得胸闷，必须垫个较高的枕头，或者半靠着才能入睡，表明心脏功能较弱。

二、肝脏疾病肝病被称为“最大的隐形杀手”，是因为它在发病初期并没有症状。

不过，专家说，还是有些小信号，能让我们捕捉到。

1、见到油腻就恶心：肝脏是人体最大的消化腺，当它出现问题，大多表现在“吃”上，比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适，可能是得了肝炎；如果吃了油腻食物后右上腹(右侧肋骨下缘)疼痛，并连带到右肩或背部，则可能是胆囊疾病(胆囊炎、胆囊结石等)。

2、脸发黄，皮肤痒：当肝脏生病时，胆汁的代谢功能会随之发生障碍，使血中的胆红素升高，让身体出现颜色上的改变，比如脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。

由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢，还会出现皮肤瘙痒。

3、手掌发红：两手大鱼际、小鱼际及手指掌面充血发红，就像涂了一层胭脂，这说明有慢性肝炎和肝硬化的可能。

还有一种“蜘蛛痣”，呈鲜红色，样子很像蜘蛛，多出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩部。

三、胃肠疾病胃肠道疾病最常见的信号就是疼痛。

中南大学湘雅医院消化内科主任医师袁伟健教授指出，疼痛部位不同，说明所患的胃肠道疾病也不同。

听懂心衰的5个求救信号

龙源期刊网听懂心衰的5个求救信号作者：张海澄来源：《大众健康》2017年第06期近日，美国《预防》杂志邀请专家对心衰再次进行了总结，归纳出了心衰的五个新信号。

当出现这些征兆时，需要警惕很可能是你的心脏在向你求救呢。

入夏了，炎热的气温对于心血管病人来说又增加了一重挑战。

不管是哪一种心脏病，也不管是任何疾病影响到心脏的结构、功能或是供血、心律失常，如果没有及时被发现、控制，最终都会发展为心力衰竭（简称心衰）。

因此，人类心脏面临的三大挑战，首当其冲就是心衰。

相信大家对心衰并不陌生，甚至还有专家总结出典型的心衰信号五联征，即疲劳（Fatigue）、活动受限（Activity restriction）、胸闷（Chest tightness）、水肿或踝部肿胀（Edema）、气短（Short of breath），用这五联征的英文单词首字母连起来就是FACES （脸），这样更容易被记住。

前不久，美国《预防》杂志邀请专家对心衰再次进行了总结，归纳出了心衰的新五联征。

久咳不愈俗话说，心肺不分家。

而事实上人类的心与肺确实一直共在胸腔内，血肉相连。

全身的血液回流到心脏的右半部分之后，心脏最重要的功能之一就是把这些经过组织代谢、含氧量少的静脉血射入肺动脉，进入肺臟的血管网内，把经鼻腔吸入肺的空气中的氧吸纳入血液中，变成富含氧的动脉血，经过肺静脉进入左侧的心房，再经左心室射向全身，为心、脑等全身组织供血、供氧。

而一旦左心衰出现，就会使肺中的血液瘀滞，自然会影响到呼吸，可有久咳不愈的情况，甚至咳出粉红色泡沫样痰。

而反过来，一旦出现肺部感染，也会加剧心脏负担，常常会加重或诱发心衰。

因此，倘若出现久咳不愈，须高度警惕有无心衰出现，尤其是心脏结构、功能有异常的人更要注意，以免错过及时、有效的治疗。

食欲不振心脏把富含氧气的血液射向全身后，在肠道还有一个关键的步骤，把我们吃进去的营养（食物中的淀粉转化为葡萄糖、脂肪转化为脂肪酸、蛋白质转化为氨基酸，当然还有各种维生素等）吸纳进入血液，这样血液中不仅富含氧气，也富含养料，为全身组织细胞供应能量。

最容易被忽视的9类身体求救信号!

黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺少水分引起的。

日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。

想懂得身体状态？看看你的脸就晓得！眼睛告诉你的6个密码乌眼圈：一早伏来，发现眼睛四处黯轻、眼圈发黑？警惕了！这可能是血液中沉积太多宝物的缘故。

下眼睑皮肤比其余部位厚，最容易反应血液色彩。

想想最近有不觉得压力功大或适度疲劳？安排泌尿跟生殖器民的肾功效失调，也会让眼周变黯重。

澳大害亚医学专家说，少熬夜、多吃齐麦食物是打消黑眼圈的最恶措施！眼皮浮肿：即便睡前没喝多少水，早上起来眼帘仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的起因许多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣乱”。

健康的肾能将体内过剩水分顺利排没，水分不脚时，它会抬缓代谢快度，把水分囤积在体内，因此造成轻度浮肿。

别焦急，赶紧喝上多少大杯水，很快就能恢复一双电眼！脂肪颗粒：美容师经常修议用某种不露油分的眼霜，凑合眼睛下面的脂肪颗粒。

但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，宜人小颗粒很快就会不见！红血丝：眼睛显著充血，可能是血液轮回不畅导致。

别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，畅通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分劳动，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助劝导血液循环，红血丝很快就能减少。

针眼：别把长针眼不当归事！日原医学专家发现，长针眼表明你的免疫力在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。

如果重复长针眼，最好去病院做一次片面的健康检讨。

常喝剜中益气汤，进步本身免疫力，能力和针眼彻底“分别”。

眼白泛黄：如果眼白颜色不太明澈，可能是肝、胆出了问题。

胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，储藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。

好在胆汁能合成体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不必再为体重发愁！嘴巴告诉你的6个明码嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。

心脏发出的求救信号

6.抑郁研究表明，抑郁的人患心脏病的风险较高。当发现自己最近情绪低落，感觉心头蒙上了一层阴霾，就要考虑患心脏病的可能。
7.偏头痛该病在普通人群中发病率为12%，而在心血管病患者中偏头痛的发病率高达40%，可能是由于自主神经系统失衡造成的。
8.晚上睡觉时能听见自己的心跳这种现象虽然有可能是低血压、低血糖、贫血、脱水或其他原因造成，但心脏瓣膜有故障的人，晚上睡着也能听见自己的心跳声。尽管改变睡觉姿势能够有所缓解，但切
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9.突然大汗淋漓、恶心、焦虑是典型的惊恐发作症状，也可能预示着心脏病发作了。如果同时伴有呼吸短促、极度疲劳、胸痛（放射到背部、肩膀、手臂、颈部或喉咙），要立即就医。
前不久，在央视的《经
典咏流传》节目中，117岁
的老人张学礼与少年合唱
《三字经》。年龄相差100岁
的老爷爷与“00后”们带领
2.脚肿引起脚肿的原因很多，包括怀孕、静脉曲张和服用了某些药物等，也有可能是心衰。当心脏瓣膜无法正常闭合时，也会出现脚肿。与心脏相关的脚肿通常伴有其他症状，比如气短、疲劳。
3.走路容易累如果在攀爬、行走或做家务时，常出现臀部和腿部肌肉抽筋，休息一会儿症状缓解，不要简单认为是上了年纪或缺乏运动，这有可能是外周动脉疾病的迹象。该病因脂肪斑块在腿部动脉中堆积，使心脏病风险升高。
4.头晕眼花起身过猛、贫血或脱水时,往往会感觉头晕，心脏病也是诱因之一。这是由于动脉阻塞造成血压降低，或心脏瓣膜出现故障，因而无法维持血压正常。
5.呼吸短促爬楼梯时气喘吁吁，稍微干点儿活就上气不接下气，这既可能是哮喘、贫血或感染造成的，也有可能是心脏瓣膜出现问题，影响其泵血能力。

徒手心肺复苏的实施步骤

徒手心肺复苏的实施步骤引言心肺复苏是一种紧急救助技术，旨在恢复心脏和呼吸功能，挽救生命。

在某些紧急情况下，如果没有使用自动体外除颤器(AED)或任何其他设备，徒手心肺复苏是一种受过训练的人可以实施的有效技术。

本文将介绍徒手心肺复苏的实施步骤。

步骤一：评估环境的安全性在实施徒手心肺复苏之前，首先要确保周围环境的安全性。

检查是否有任何危险物品或危险情况，例如火灾、电流和化学品泄漏。

•确保自己和患者的安全。

•如果环境不安全，移动患者到安全地点。

步骤二：确认患者的意识和反应在开始实施心肺复苏之前，必须确认患者是否有意识。

采取以下步骤来检查患者的意识和反应：1.高声问患者：“你好吗？”或者摇动患者的肩膀。

2.观察患者的反应，例如是否有任何动作或口头回应。

•如果患者有意识并能够与你交流或移动，不需要进行心肺复苏。

•如果患者没有意识或反应，继续下一步。

步骤三：发送求救信号在实施心肺复苏之前，必须确保已经向急救人员发出求救信号。

采取以下步骤发送求救信号：1.指派某人拨打当地的紧急救援电话，告诉他们需要急救人员。

2.如果没有其他人，在确认需要进行心肺复苏之后，先进行30次胸部按压再拨打紧急救援电话。

步骤四：检查呼吸在实施心肺复苏之前，必须检查患者是否有正常的呼吸。

采取以下步骤来检查呼吸：1.转移到患者身边，以便能够方便地观察患者的胸部。

2.观察患者的胸部是否有正常的起伏。

3.同时感觉患者的呼气是否有气流。

•如果患者有正常的呼吸，不需要进行心肺复苏。

•如果患者没有呼吸，继续下一步。

步骤五：进行胸外按压胸外按压是心肺复苏的重要步骤，可以促使氧气流向患者的大脑和心脏。

采取以下步骤进行胸外按压：1.将两手掌平放在患者胸骨下方，交叉叠置。

2.使双臂伸直，向下施加压力，使胸骨向下移动至少5厘米。

3.每分钟进行100至120次的按压，以确保按压强度和频率适当。

4.在每次按压之间尽量避免间断，以保持血液流动。

步骤六：进行人工呼吸人工呼吸是心肺复苏的另一个关键步骤，可以提供氧气给患者的肺部。

心脏求救的六大信号

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文／刘树雄江西省高安市人民医院主任医师
研究发现，约２５％的心脏病患者发病前无任何表现，而大多数患者发病前是
有征兆的。当心脏发出以下求救信号时，一定要引起高度重视。
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一定要注意心脏发出的求救信号

一定要注意心脏发出的求救信号
1.呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛：刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2.严重了会从前胸痛，然后放射到后背肩胛的地方：十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

3.左边手臂酸、麻、痛：因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

4.颈部僵硬、转动不灵活：因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

5.两个面颊泛红：心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。

6.偏头痛：火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫“偏头”，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。

7.胃部不适：心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，可表现为恶心、呕吐等。

8.血糖升高：心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得“糖尿病”。

9.失眠、噩梦：心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的“恶梦连连”。

心脏发出的求救信号，你读懂了吗？

2022窑02康家庭科学·新健康暴饮暴食会造成急性胰腺炎、急性肠胃炎等疾病发作。

不明原因的牙痛，或是心绞痛憋闷、压榨样、紧缩样疼痛疼痛呈发作性，每次大约五分钟。

此外，左臂、左肩、左手、背部酸麻痛、舌头溃疡，以及一些不明原因的牙痛、下颌痛等，也可能是也是心脏在发出求救引起重视。

心前区疼痛用药无效，当心心梗有些中老年人在过度疲劳、寒冷刺激、过量饮酒、情绪激动后，突然出现心前区发闷、压榨感、心绞痛等症状，多是患了冠心病后发出的信号。

如果这些症状反复出现或持续时间较长，疼痛明显而剧烈，经用硝酸甘油、速效救心丸后心绞痛症状不能缓解，这可能就是心肌梗死发出的预警信号，需要足够重视，必要时应拨打急救电话。

突感心跳有停顿，多是心脏早搏有时会突然感觉心脏猛跳几下，之后又似乎停了一下，这种心脏骤停的现象被称为期前收缩，也被称为早搏。

辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳指出，经常出现心脏早搏的人，说明身体已经处于过劳状态，应该适时地休息。

熬夜、饮酒、喝咖啡、精神紧张等都会引起心脏早搏。

偶尔出现几次早搏不要紧，只要充就应及时就医诊治。

入睡后憋醒，小心急性左心衰竭入睡后，突然因胸闷、并出现咳嗽、呼尿量减少，这些多半是急性左心衰竭发出的信号。

下肢浮肿，或是慢性心功能不全患有慢性支气管炎、高血压、贫血等慢性病患者，一旦出现下肢浮肿并逐渐向上蔓延，同时伴有心慌、气促、行动困难、活动后呼吸困难加剧，这些可能都是心脏功能下降的信号。

此外，没有感冒却不停咳嗽、痰多、失眠、疲乏、夜尿多、食欲减退，也应该警惕慢性心功能不全的发生。

感冒后脉率异常，警惕心肌炎不同年龄段的人，尤其是青壮年在感冒或腹泻后，出现明显的全身乏力，活动时心慌、气促，伴随脉率异常，比如脉搏超过100次每分钟，或少于60次，或快慢不一，这些多是心肌发出的求救信号，此时应警惕罹患病毒性心肌炎的可能。

冠心病到来,或有5个征兆提前“告知”,不可拖延

冠心病到来，或有5个征兆提前“告知”，不可拖延胡进华随着社会生活的进步，冠心病已成为较为常见的一种心脏病。

《中国卫生和计划生育统计年鉴（2016）》提到，中国城市和农村冠心病患病率和死亡率都呈增长趋势，且近年来有年轻化趋势。

人们的社会生活愈加复杂，冠心病危险因素也逐渐增加，如何预判冠心病成为大众关心的热点话题。

本文将介绍冠心病，讲解5个提示冠心病到来的征兆，并给出7个预防冠心病的建议。

一、冠心病冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病（CHD），是由于冠状动脉斑块沉积，发生斑块粥样硬化后，使管腔狭窄或闭塞，血流供应受阻后出现胸闷、胸痛等症状的一种心脏病。

诱发冠心病的因素多种多样，包括年老、吸烟史、酗酒史、遗传、超重、肥胖以及合并多种老年疾病、糖尿病等传统因素，睡眠呼吸暂停、高敏C反应蛋白、高三酰甘油、子痫前期、自身免疫性疾病等新危险因素。

而这些因素除了年龄、性别、遗传等因素不可控外，其余大部分可以通过药物治疗和改善生活方式得到控制。

二、冠心病到来的5个征兆在过去好发于中老年群体的冠心病近年已有年轻化趋势，新闻中多有报道青年患者猝死的事件，其中因为冠心病猝死的患者不在少数。

冠心病虽然很难治愈，但实际上是可以借助相应的医学手段（药物治疗、手术治疗、中医治疗等）加以控制的。

因此，提前发现冠心病发作信号，是挽救因发病后抢救不及时发生心源性休克、卒中、心脏骤停、心力衰竭、心律失常等高危并发症的有效措施。

那么冠心病患者如何提前预判是否将起病呢？其实冠心病在发展过程中就会给出一定的信号，抓住这些身体发出的求救信号，就能及时发现，接受治疗。

（一）心绞痛冠心病的典型症状即为心绞痛，疼痛一般出现在心前区、胸骨后。

发生心绞痛后，患者会感觉胸腔有压迫感或紧绷感，出现胸闷，其感觉与被人踩着胸口感觉相似。

心绞痛可以放射至肩、下颌、左手臂及背部，疼痛感可表现为压痛、闷痛及刀割样疼痛，且痛感强烈，患者一般不敢动，有的患者甚者会疼得出汗。

重视身体发出的呼救信号

重视身体发出的呼救信号作者：艺卓来源：《现代工商》2011年第02期“重视自己身体发出的呼救信号！” 这是当代美国养生大师杰格瑞教授首创的经典警语。

人体是一个非常奇妙的精致组织，具有敏锐的健康信息发送系统。

累得腿迈不动，就是呼唤你要立刻休息；颈背僵硬疼痛，就是告诉你要呵护颈椎或腰背了。

当你的心脏发生故障时，左边的手臂会发出酸、麻、痛的信息；当你的肝脏病变时，小腿不时出现抽筋现象——这都是一种特殊的呼救信号！许多人忽视或者不重视自己身体发出的呼救信号，累、疼、痒、酸、麻、咳、喘、胀、肿等等，常常会导致疾病缠身，将原来可以防止的后果，演变得不可收拾。

这些教训，被现代养生学视为健康的第一教科书，实在是很科学的见解。

心肺疾病亮起红灯心血管是影响人类健康的第一大疾病,全世界死亡人数的1/3都与它有关。

早期心脏病发作之前，就有明显的呼救信号：呼吸困难、胸痛胸闷、吐泡沫样血痰、眼前发黑，甚至胸口刺痛——时间短暂，只有几秒钟，最多一分钟，都是心脏病亮起红灯。

心脏发出的“求救信号”还包括：运动过后心慌、气短、胸闷，上楼梯气急、心跳加快；洗脸时对着镜子观察，发现自己脸色潮红，也是心脏或血压引起问题的信号。

我们仔细观察，睡觉时平躺觉得胸闷，必须垫一只较高的枕头，或者半靠着才能入睡，表明心脏功能已经减弱。

身体浮肿，起床活动20分钟后仍不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。

眼睑苍白，可能患了缺铁性贫血；角膜出现一圈模糊的灰环，心脏可能有问题。

手背静脉突出，随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能。

观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病；鼻子不灵，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。

咳嗽不停、呼吸不畅、肺部胀痛、伴发高烧、痰中带血、声音嘶哑，都是肺部疾病亮起红灯。

肺癌到了晚期，无法呼吸，感觉肺部好像有液体在里面，无论怎样努力也无法进行清除，最后导致肺部功能衰竭而窒息死亡。

屏气可以测试肺活量，游泳或盆浴时，先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能维持多长时间？30秒以上，说明肺很健康；达到1分钟，肺就十分强壮了。

身体发出14个求救信号提醒你的健康有恙

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢身体发出14个求救信号提醒你的健康有恙
导语：你注意到了身体的微小变化了吗？有可能就是这个微小变化对你的健康起着关键作用哦。

下面我们一起去看看哪些信号，预示着你要生病了。

身体1
你注意到了身体的微小变化了吗？有可能就是这个微小变化对你的健康起着关键作用哦。

下面我们一起去看看哪些信号，预示着你要生病了。

身体14信号提醒你健康有恙
最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。

1.视力减退
眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。

如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。

2.眼脸下垂
眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚上重。

这时不能只想到去美容院，而应该警觉到这是不是重症肌无力的先兆。

比较可怕的还有颅内动脉瘤。

如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科治疗，刻不容缓。

3.看灯光出现彩圈
看灯光时，发现灯光周围出现彩圈，这可不是特异功能，它预示着你可能患上了闭角型青光眼。

其早期症状是出现虹视，彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。

4.唇舌麻木
嘴唇感觉麻木，饮量减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰
生活常识分享。

6个信号一出现说明你身体里有血栓了小心脑梗偏瘫猝死

6个信号一出现，说明你身体里有血栓了，小心脑梗、偏瘫、猝死！日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”这种情况都是因为一个隐藏的“凶手”——血栓。

【为什么我们的身体里会有血栓？】人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。

在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。

但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。

与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。

【血栓形成对人体有哪些危害？】1、阻塞血管动脉当血栓未完全阻塞血管的管腔时，会引起局部器官的缺血和萎缩。

一旦完全阻塞血管，就会引起局部器官的缺血性坏死，常见的病症有脑动脉血栓引起脑梗死、心冠状动脉血栓引起心肌梗死，血栓闭塞性脉管炎引起患肢坏疽等。

如果静脉血栓形成，如果未能建立有效的侧支循环，就会引起局部出现淤血，水肿，出血，甚至是坏死。

常见的有肠系膜静脉血栓可导致出血性梗死。

2、栓塞在血栓未和血管壁牢固粘着之前，血栓的整体或部分可以脱落，形成栓子，随血流运行，引起栓塞。

如果栓子中甘油细菌，就会引起严重的血液病症，即栓塞部位出现败血性梗死或栓塞性脓肿等。

3、心瓣膜变形如果心瓣膜出现血栓，就会引起瓣膜出现粘连，造成瓣膜狭窄，如在机化过程中纤维组织增生而后瘢痕收缩，可造成瓣膜关闭不全，诱发风湿性心内膜炎和亚急性细菌性心内膜炎。

4、出血和休克血栓形成的情况如果十分严重，就会引起人体出现全身性的广泛出血和休克，危及生命。

【血栓出现的6个信号】1、腿或者手臂肿胀这是深静脉血栓形成的最常见迹象之一。

因为血凝块可以阻止腿部健康血液的流动,同时血栓会造成肿胀。

虽然腿部肿胀似乎很常见,但是你得保持警惕,尤其是当你的大腿迅速肿胀起来并且伴随着疼痛时。

2、腿或手臂疼痛通常,深静脉血栓会有很多症状伴随而来,比如肿胀、发红等。

鹰嘴激酶有什么功效和作用呢

文章导读鹰嘴激酶是什么非常陌生的一种东西，其实这是一种药物，也可以说是一种保健品，这种保健品有什么作用呢？现在很多老年人正在受到三高的影响，也就是高血糖、高血压、高血脂，有三高的人群，平时有很多注意事项和禁忌，比如很多东西都不能吃，很多活动都不能参与，并且健康容易出现问题，而鹰嘴激酶就具有解决老年人三高问题的作用，除此之外，这种保健品还能够保护人的心血管，还具有抗衰老的作用，所以其作用和功能是非常强大的，下面详细介绍这种药物。

第一、鹰嘴激酶具体是什么药，对哪方面的病有效果？鹰嘴激酶是一种保健品。

纳豆激酶又称“溶栓激酶”，是一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶，具有较强血栓溶解作用的酶。

而鹰嘴激酶鹰嘴激酶颗粒采用鹰嘴豆为基质，经纳豆枯草芽孢杆菌发酵，不仅对鹰嘴豆本身的有益成分加以充分释放，还具备了高活性的溶解血栓的活性物质。

意见建议：建议：对于脑梗后遗症会有一定的作用，但是仅仅是保健品，不能代替药物的治疗。

对于脑梗后遗症的患者主要靠的是康复训练，同时需要注意控制高血压，高血脂。

控制饮食。

第二、鹰嘴激酶+辅酶Q10——解决三高，溶解血栓，保护心脏，延缓衰老。

“速”清血液激活健康——鹰嘴激酶颗粒，鹰嘴激酶对心脑血管保健效果显著，有极好的溶解血栓、降压降脂作用，因此日益成为中老年人日常保健食品。

最新医学研究表明，急发性心血栓病患者在病发前，其血液大部分都处于高凝聚状态，即呈现“隐形血栓”状态，由此可见，“隐性血栓”是潜伏在中老年体内最危险的“隐形杀手”！又称为血管里的“定时炸弹”！想要提高生存质量，就要拆除这枚“定时炸弹”，及时控制血栓及并发症的发生，预防远比住院更重要。

营养专家建议，鹰嘴激酶与辅酶Q10搭配服用，保健效果更好，两者可以说是天然好搭档！辅酶Q10强健心脏，软化血管，鹰嘴激酶和辅酶Q10一起服用，可以更好的改善各种心脑血管问题，强化心脏，达到强健体魄，延缓衰老的目的。

6大疼痛感身体发出的求救信号

6大疼痛感身体发出的求救信号谁都会感受到过自己身体某个部位疼痛感，与此同时，你会在担心自己的身体出现大问题还是想着不就个疼痛感，过会就会好的?随着年龄的增长，身体就会变得越来越差。

偶尔有个头痛或肚子痛，人们都觉得是常事，不值得大惊小怪。

所以，通常不是疼得特别历害或疼的时间过长，没几个人会主动上医院去就诊，而都是忍一忍就算了。

疼痛，真的这么不值一提吗?疼痛过了就没事了吗?专家一有示，有时候疼痛不只是一个简单的症状，而是身体给你发出的求救信号，忽视它，可能会致命。

以下几种疼，一旦出现需要立即就医。

6大疼痛感身体发出的求救信号1.短暂的胸痛就像被一块大石头压了一下，有时伴有莫名的恐惧。

可能疾病：心绞痛或心梗。

即使这种疼痛的持续时间很短，也需要立即就医。

纽约长岛北岸疼痛服务中心医学部主任约翰·斯德墨托斯警告：心脏病发作在首次症状出现3～4个小时内的死亡率高达50%。

如何解决：医生会根据检查结果，并结合患者自身情况，决定是药物治疗、介入治疗或是心脏搭桥手术。

2.腿疼伴肿胀小腿出现的肿胀、压痛和发热感就好像是被慢火从里到外烘烤一样。

可能疾病：深静脉血栓。

由于小腿静脉被堵塞，所以会有疼痛和肿胀。

如何解决：按摩揉搓会很糟糕，因为它可能会让大的血液凝块跑到肺里，造成致命性后果。

医生会用药物来溶解血栓，或是用介入或外科的方法取栓。

3.排尿疼痛专指排尿时出现的剧烈疼痛，尿液有时还带有铁锈色。

可能疾病：膀胱感染或膀胱癌。

美国范德堡大学泌尿外科系主任约瑟夫·史密斯解释说，疼痛和血尿是膀胱癌的典型症状，及早发现，治愈的可能性很高。

如何解决：验尿能排除细菌感染;如果是膀胱肿瘤，可以通过手术治疗，或接受放疗和化疗。

4.严重的背部疼痛腰骶部出现撕裂样疼痛，采取热敷、休息和服用止痛药等都无法得到缓解。

可能疾病：美国耶鲁大学医学院副教授西格弗里德·克拉解释说，如果不是外力引起的，突然的剧烈后背疼痛可能是动脉瘤扩张或破裂的迹象。

房扑诊断要点

房扑诊断要点
以下是 6 条关于“房扑诊断要点”的内容：
1. 哎呀呀，房扑诊断要点之一就是心跳的节奏呀！就像打鼓一样，正常是有规律的咚咚咚，可房扑的时候那心跳节奏就怪怪的。

比如说吧，你感觉到自己心跳突然变得特别快，快得好像要蹦出来似的，这时候你就得怀疑是不是房扑啦！就像一辆正常行驶的车子突然开始疯狂加速。

2. 嘿，还有心电图的表现可重要啦！你想啊，心电图就像是心脏的“照片”。

当房扑出现时，心电图上那波浪线就和平常不一样哦！比如会看到很有特点的锯齿样波形，这可不是一般情况能有的呀！这就好像辨别一个人的脸一样，有它独特的特征呢。

3. 瞧，症状也是诊断房扑的关键呀！如果经常觉得心慌慌、胸闷闷，甚至感觉喘不过气来，这能不引起注意吗？就好像身体给你发出了求救信号呀！比如说小李前阵子就总感觉不舒服，去检查才发现是房扑呢。

4. 注意啦，医生的听诊也不能小瞧哦！医生用听诊器一听，那心跳的声音和平常不一样呢，也许会特别快或者不规律。

这就好像听音乐，突然节奏乱了，你肯定能察觉出来，对吧？就像张大爷去看医生，医生一听就觉得不对劲呢。

5. 别忘了，病史也很重要哦！以前有没有心脏方面的毛病呀？这就像是知道一个人的过去一样，能帮助医生更好地判断呢。

比如说有人以前就有心
脏病，那出现房扑的可能性就更大啦，就像一条有裂缝的堤坝更容易垮掉一样。

6. 哇哦，发作的特点也得重视呢！房扑到底是突然发作还是慢慢出现的呀？这都能给诊断提供线索呢！像有时候它突然就来了，让人措手不及，这就好像暴风雨突然降临。

我觉得呀，了解这些房扑诊断要点真的很重要呢，能让我们更早地发现问题，及时治疗呀！。

“痛”是求救信号,无痛性心绞痛更可怕

“痛”是求救信号,无痛性心绞痛更可怕
王振磊
【期刊名称】《家庭医药（就医选药）》
【年(卷),期】2024()3
【摘要】汪女士今年58岁,退休后一直热衷于养生和锻炼。

可最近一段时间,她发现自己在运动后有些累,还有种说不清楚的不舒服。

于是,她来到我院就诊。

接诊医生询问病史后,建议汪女士先做一个常规的心电图和运动负荷试验检查。

结果发现,她有心肌缺血。

进一步的检查则提示,汪女士还患有糖尿病,冠状动脉前降支血管狭窄达到75%,需要尽快进行对症治疗。

【总页数】2页(P26-27)
【作者】王振磊
【作者单位】上海市普陀区人民医院
【正文语种】中文
【中图分类】R54
【相关文献】
1.“无痛性血尿”更可怕
2.无痛性心肌梗死更危险
3.“痛在别处”的心脏求救信号
4.世界镇痛日:忍“小痛”可能致“大病” 别忽视身体发出的这些“求救信号”
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