近视眼研究报告_

研究性学习成果

近视眼

作者：青岛第二实验初级中学 7年级3班雷颖、姚懿倩赵丹婧、韦佳仪、王雅君、李泽蕙

指导教师：青岛第二实验初级中学刘甜甜老师

课题研究方案报告

课题名称近视眼

课题组名称甜塘湾

课题组组长姚懿倩班级2014级三班

问题提出课题背景简要说明（课题是如何提出来的）：

我们身边处处都有近视眼的人，我们都在想为什么会这样？有时候就在想：“能不能发表一些属于自己的言论与看法呢？”显然一个人的

力量不够，于是我们在一起，选择了近视眼

课题研究的目的和意义（实践意义、社会意义等）

近视眼是中小学生普遍的概括的，为了让我们更加了解这个病，我们要看它近视眼是什么?为什么有人会近视？怎样才能不近视眼?这是我关注到问题看我们的视角，能不能挖掘出不一样的东西。

课题研究可行已具备的条件或支持（人力、物力、财力、时间、调查对

象、研究资料等）：

我们都对这个课题充满了热爱，兴趣首先是我们最大的优势。其次，这个课题大部分要依靠资料以及资料分析，在网络发达的时代这无疑是一条巨大的捷径。

工 5

雷颖 女 撰写论文 制作PPT 调查 6

赵丹静

女 搜集资料调查

指 导 老 师

姓名 性别 工作单位

学科

刘甜甜

女

青岛第二实验中学

心理

一、课题背景

在我们的日常生活中，我们经常能看到这样的画面：

初一的学生，刚进入紧张的学习，要好好保护眼睛！

二、初中学生自律能力调查问卷（学生问卷）

近视眼调查问卷

调查时间： 年 月 日

问 题 调查结果 性别：

□男 □女

1你是什么时候开始近视的 □上学前 □小学□中学□未近视

近视的同学在班里戴眼镜

上课看黑板戴眼镜

分析

1

影响

学习

246810250左右

450左右

没有

近视度数

戴镜时间

20

近视跟遗传有关系吗

10会

象征

三、调查

我和我的三位小伙半一起去了佳世客调查

四．感受

大家都知道，现在中学生的近视情况非常严重，我国中学生近视率已达到22.78

因为近视，我变得特别害怕体检。所以我特地把查视力放在最后一个。那个医生指的我有很多都看不清楚，但是也只能硬着头皮完成，等拿到体检单的时候，我惊讶的发现，我的视力竟然都是4.3。相比上次的4.6又下降了不少，这的确令我非常头疼。

我们班呢，一共有48个人，据我所知，大概有将近20个人都是近视眼。其实大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。这也是现代儿童近视大增的主要原因。近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁，还会影响身心的健康成长，更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业，成为一生的障碍。

针对这些调查资料，我要对大家提个建议：要正确做好写字，读书的姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书与我们的眼睛保持适当的距离。看书、写字时间不应该太长，中途保持适当休息，少玩电脑。看书、写字时的光线要适当。还要认真做眼保健操。同学们，眼睛是心灵的窗户，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

五．预防建议

一、科学用眼:

1、读书写字注意“三个一”，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路或乘车时不要看；

3、不要躺着或趴着看；

4、劳逸结合，用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。

二、注意用眼卫生:

1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；

2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1．4米；

3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；

少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

眼睛所能看清的最远点称为远点

三、补充营养：

1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影

响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量

元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

四、加强运动：

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，

增强体质；

2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视

发生。

页脚内容12