危机干预与压力管理课程论文

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浅析心理危机干预论文(2)

浅析心理危机干预论文(2)

浅析心理危机干预论文(2)浅析心理危机干预论文篇二《中学生心理危机干预》摘要:本文以一例初二学生因人际交往冲突而产生焦虑情绪为个案,分析了缺少挫折体验和追求完美的性格,对中学生自我接受程度的影响,探讨了认知因素在中学生遇到挫折后对自我评价的作用。

结合个案,从认知理论探讨了因人际关系冲突而引发焦虑情绪的认知过程,帮助来访者矫正不合理信念,从而改善不良情绪,取得了较好的咨询效果。

提出了合理情绪疗法对未成年人改善该心理问题具有比较良好的作用。

关键词:挫折焦虑认知理论正文1案例简述1.1来访者一般情况:来访者张某,男性,汉族,14岁,身高1.60米,体重55公斤,初中二年级学生,家庭经济状况尚可,独生子。

1.2成长发育情况:张某是独生子,剖腹产,母亲身体健康,孕、产及哺乳期未服用特殊药物。

家族无遗传疾病,无精神病史,本人无重大疾病史。

出生及发育正常,随父母生活,能与同龄人友好相处。

父母均为中学教师,工作稳定,但家庭经济条件欠佳,父母对他的教育总是高标准、严要求,其中,母亲性格强势,拥有家中绝大部分话语权和决策权。

张某8个月会说话和走路,1岁半上幼儿园,4岁上学前班,由于父母是教师的关系,他上小学一年级时不满6岁。

由于张某上学后自觉性、求知欲很强,所以学习成绩一直不错,时常得到老师的表扬,还常常作为榜样树立给全班同学,每当受到表扬都会觉得很有成就感。

他性格活泼开朗,平时的生活中,张某很喜欢和同学们一起打篮球,几乎每天都去打一场,才感到正常。

也乐于尽己所能帮助其他同学,深受同学和老师的喜爱,并成为班里的小干部。

担任干部以来,工作兢兢业业,认真负责,对老师交代下来的任务从来不敢懈怠,也主动承担许多的班级工作。

自认是对班级做出了许多贡献,应该得到大家的尊重。

2来访者的主诉及主要问题焦虑、烦躁、入睡困难,胸闷,紧张1周余。

一周以前,张某在安排同学做清洁的时候,依据规定没有同意几位同学的请假,同班的几位同学破口大骂了他,当时他觉得很委屈,很想哭,很焦虑,不知道工作该如何进行下去。

浅析心理危机干预论文

浅析心理危机干预论文

浅析心理危机干预论文导读:我根据大家的需要整理了一份关于《浅析心理危机干预论文》的内容,具体内容:心理危机的提出最早始于20世纪40年代,来自Lindemann 对丧亲事件的研究。

在20世纪60、70年代以后,经Caplan等人发展后逐渐形成心理危机理论。

然而我们该如何写有关心理危机的...心理危机的提出最早始于20世纪40年代,来自Lindemann对丧亲事件的研究。

在20世纪60、70年代以后,经Caplan等人发展后逐渐形成心理危机理论。

然而我们该如何写有关心理危机的论文呢?下面是我给大家推荐的,希望大家喜欢!篇一《大学生心理危机分析及干预》摘要:社会进步与社会节奏的加快使心理危机的发生不再成为偶然,而处于各方压力交汇时期的大学生,其心理健康水平一再降低的同时,由其心理危机所造成的危险事件也频频发生。

因此,以大学生心理危机特点及形成原因的分析为基础,做好大学生特殊的心理危机干预工作不容忽视,本文就此进行分析探究。

关键词:大学生;心理危机;危机干预中图分类号:G444 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2014)10-0056-03现阶段,随着经济的快速发展,经济全球化的深入,我国经济也面临着各方面的冲击,就业求职困难重重,社会问题频频出现,大学的校园已不是从前的安逸,遭受各方压力冲击大学生,心理危机也是一个不可忽视的问题。

大学生自杀、犯罪等事件的不断惊爆,大学生心理健康关注度的不断增加,频繁发生的大学生杀人、自杀、校园暴力等现象都是大学生心理危机的外在表现。

因此,关注大学生心理危机,及时做好危机干预是刻不容缓的事情。

一、大学生心理危机的概念(一)心理危机心理危机的提出最早始于20世纪40年代,来自Lindemann对丧亲事件的研究。

在20世纪60、70年代以后,经Caplan等人发展后逐渐形成心理危机理论。

Caplan认为,当一个人面临困难情景(Problematic Situation),而他先前的处理危机的方式和惯常的支持系统不足以应对眼前的处境,即他必须面对的困难情境超过了他的能力时,这个人就会产生暂时的心理困扰(psychological distress),这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。

危机干预与压力管理》通选课论

危机干预与压力管理》通选课论

《危机干预与压力管理》通选课课程论文题目浅析情绪调试对大学生成长的影响学院计算机与信息科学学院专业软件学院年级 2011级学号姓名上课时间□上午□下午指导教师成绩2012年7月18日浅析情绪调试对大学生成长的影响李杨伟西南大学计算机与信息科学学院软件学院,重庆 400715摘要:在这个高速发展的社会越来越多的人犯“压力病”,有的人在压力下畸形生长,有的人甚至因承受不了这么巨大的压力而放弃了自己的生命,由此可见个人的情绪对一个人的影响有多么大,所以个人的情绪调试变得至关重要,我们应该试着自己调试情绪,不让个人情绪变成我们成长的绊脚石。

反之,积极的情绪会对一个人的生长起积极作用,它能让一个人变得十分愉悦。

关键词:情绪调试;大学生;个人成长;影响1 引言1.1 研究背景在这个高速发展的社会越来越多的人犯“压力病”,有的人在压力下畸形生长,有的人甚至因承受不了这么巨大的压力而放弃了自己的生命,由此可见个人的情绪对一个人的影响有多么大,所以个人的情绪调试变得至关重要,我们应该试着自己调试情绪,不让个人情绪变成我们成长的绊脚石。

反之,积极的情绪会对一个人的生长起积极作用,它能让一个人变得十分愉悦。

现代社会的高速发展带来了许许多多的问题,人们从入学开始就有了无形的压力,无论是学习上的还是生活中的或是工作中的,都对我们的成长产生意义深远的影响,我们的成长或许因此而产生许许多多的问题。

拥有积极的情绪会让一个人变得兴奋并且富有创造力,拥有消极的情绪会让人又失落感,自此一蹶不振因此情绪的调试变得十分重要。

作为大学生的我们正式面临就业的压力,所以情绪调试是十分必要的。

1.2 研究目的探索情绪对我们的成长的影响,并且找出实质可行的办法来解决我们因为情绪问题带给我们的危害,正确认识情绪的积极和消极作用,引导我们向积极的方面前行。

尽量消除消极情绪给我们的负面作用。

2. 情绪产生的原因情绪是人的一种本能,它能够对身体产生很大的影响。

危机干预与压力管理

危机干预与压力管理

目录摘要 (1)1引言 (1)1.1研究背景 (1)1.2研究目的 (1)2 就业问题对大学生心理的影响 (1)2.1惧怕就业心理的产生 (1)2.2幻想心理的产生 (2)2.3厌学心理的产生 (2)2.4自卑心理的产生 (2)3 大学生面对就业心理压力时的自我调节 (2)3.1心理方面的条件 (2)3.1.1主动宣泄法 (2)3.1.2情绪放松法 (3)3.1.3注意力转移法 (3)3.1.4自我暗示法 (3)3.1.5保持乐观法 (3)3.2生活方式的调节 (3)3.2.1睡眠 (3)3.2.2运动 (4)4结论 (4)参考文献..................................................................................4.致谢. (5)浅谈压力管理在大学生就业中的应用(姓名)(学校学院)(省份)(邮编)摘要:为了适应社会主义市场经济发展的要求,从1999年起高校实行扩大招生规模,招生人数增加,大学生数量急剧增长。

大学生以不再是天之骄子,高等教育已进入了大众化就业阶段,随之而来的是大学生就业也步入大众化教育阶段。

面对如此严峻的就业形势,许多大学生不能很好的处理这种压力,出现了很多心理疾病。

更有甚者,有些学生刚入学,就担心毕业找不到工作,由于忧虑出现厌学情绪,加重了他们的心理负担。

本文浅析了压力管理在大学生就业的应用,希望能给大学生一点帮助。

关键词:大学生;就业;心理压力1引言1.1研究背景随着改革开放30多年来,中国积极实行就业政策,采取各种有效措施,千方百计增加就业,努力把失业率控制在社会可承受的限度内,并取得了举世瞩目的成就。

但是,由于中国劳动年龄人口众多,国民教育水平较低,就业矛盾十分突出。

表现在:劳动力供求总量矛盾和就业结构性矛盾同时共存,城镇就业压力加大和农村富余劳动力向非农领域转移速度加快同时出现,新成长劳动力就业和失业人员再就业问题相互交织。

浅谈《危机干预与压力管理》课程与我的个人成长

浅谈《危机干预与压力管理》课程与我的个人成长

《危机干预与压力管理》通选课课程论文题目浅谈《危机干预与压力管理》课程与我的个人成长学院学院专业年级2013 级学号姓名指导教师周林波成绩2014年5月16日目录摘要1 引言 1 1.1 研究的背景 11.2 研究的目的 12 背景 13 压力的概念及其原因 14 大学生的压力问题 1 4.1 大学生压力的主要原因 24.1.1 环境适应问题 24.1.2 人际关系协调问题 24.1.3 承受挫折能力问题 25 压力管理对身心健康的影响 26 危机干预与压力管理的方法 2 6.1 注意转移 2 6.2 自我调节 36.3 适当发泄 37 结论 3 参考文献 4浅谈《危机干预与压力管理》课程与我的个人成长XXX西南大学XXXX学院,重庆 400715摘要:压力是当今社会不可避免的重要话题,尤其对于当代大学生而言,如何做到轻松学习并对压力进行有效管理尤为重要,而掌握了危机干预与压力管理的方法,轻松地学习和生活便也并不困难。

学习中没有压力不行,压力过大不行,所以我们必须学会对压力的有效管理。

但是,压力管理的目的并不是彻底消除压力,而是把压力水平控制在一个最佳状态,使其对我们的生活和学习起到积极地作用。

关键词:危机干预;压力管理;解压1.引言1.1研究的背景心理压力是个人对任何加诸形体的各种需求而产生的非特定反应,适度的心理压力有利于人的进步和发展,但超过了人的承受能力,则将危害人的身心健康。

如今,压力过大带来的心理健康危机,甚至造成自杀、校园暴力、沉迷网络等事件,生理上造成精神失常、抑郁等现象。

1.2研究的目的通过对危机干预与压力管理课程与个人成长的研究,能够很好地管理和运用压力,使其发挥积极的作用,了解压力的起因,正确处理有压力造成的各种心理问题。

2.背景随着我国社会主义市场经济的飞速发展,社会结构正在发生着巨大的变化,社会现象和人与人之间的关系也变得日益复杂。

基于当代社会环境,青年学生们在应对自身的压力方面有很多欠缺,通过学习《危机干预与压力管理》课程对个人成长的影响对于当今大学生的身心健康有着重要的意义。

高中生校园心理危机干预论文

高中生校园心理危机干预论文

高中生校园心理危机干预论文〔摘要〕危机事件发生时是应急处理,且每一件危机事件都有其个别性,需要针对不一样的对象进行调整,把握处理的度,因此,并不存在一个完美的、固定的危机预防和应对的方案与流程,本研究所制定的干预预案与流程仅为教育管理人员提供参考借鉴。

〔关键词〕校园心理危机干预;现状调查;对策当前,由于学业压力、情感矛盾、人际冲突、精神障碍等原因,高中生的心理问题越来越突出,校园心理危机事件屡有发生。

危机对学生的身心发展产生巨大的影響,许多影响甚至会延续干扰到其一生的成长。

而高中生爆发的危机大多是成长性危机,随着高考结束和巨大学业压力的消失,一些心理危机也会随之缓解和消失。

因此,在高中三年紧张的学习阶段,对学生的心理危机进行及时的预警、预防和干预,帮助学生平安地渡过这一特殊阶段,对促进学生的健康成长具有重要的现实意义。

而学生在走出危机,重建心理平衡状态的过程中,用来应对危机和挫折的技能也将会让他们终生受益。

当前,学校开展校园心理危机干预工作的情况如何?存在什么问题?基于此,本研究在了解高中生校园心理危机干预现状的基础上,结合教育实践,从学校日常管理的角度对进一步规范高中生校园心理危机干预工作提出对策,以进一步规范校园心理危机干预工作。

一、高中生校园心理危机干预现状调查本研究中,高中生校园心理危机干预是指学校针对高中生常见心理危机事件的干预工作在管理上的分工,包括学校危机干预工作领导小组的建设、危机的预防、学生常见危机的应对预案等内容。

调查的教师被试群体来自上海市六个区县、八所高中学校不同岗位(校长或副校长、德育教导、班主任、心理教师、青保老师、卫生教师、学科教师),共200人,回收有效问卷195份,问卷有效率为97.5%。

学生被试群体来自上海市六个区县、八所高中学校的学生,共1100人,回收有效问卷1085份,问卷有效率为98.6%。

通过数据处理,发现不同学校之间的学生心理危机干预整体情况不存在显著性差异(P=0.633>0.05),而在成立校园危机干预领导小组(P=0.031<0.05)以及清楚自己职责(P=0.000<0.001)两个子项目上存在显著性差异。

学生心理危机干预案例范文(精选10篇)

学生心理危机干预案例范文(精选10篇)

学生心理危机干预案例范文(精选10篇)案例一:自卑焦虑的张同学张同学是一位初三学生,平时成绩一直不错,但是最近却出现了学习上的困扰。

他感觉自己的成绩不再稳定,每次考试前都会感到焦虑和压力。

他觉得自己没有办法在同学面前保持自信,甚至开始自卑,对自己的能力产生怀疑。

针对张同学的心理问题,学校心理辅导老师采取了以下干预措施:1. 建立信任关系:与张同学进行面对面交流,倾听他的困扰和疑虑,表达对他的关爱和支持。

2. 评估问题来源:通过与张同学的交流,了解到他对自己的能力有着过高的期望和不合理的要求,以及对同学眼光的敏感。

3. 定期心理辅导:与张同学约定每隔一周进行一次心理辅导,帮助他认识到自己的优势和不足,调整对自己的评价,建立积极的学习态度和自信心。

4. 转移注意力:引导张同学参加一些体育活动或业余兴趣班,通过锻炼身体和培养兴趣爱好,转移他对学习成绩的过度关注,提高他的自尊心和心理素质。

经过心理干预的几次辅导后,张同学的自卑感和焦虑情绪有所减轻,开始对自己保持积极的态度。

他逐渐放下过高的要求,明白取得进步和成绩的过程是一个长期的积累和努力的结果。

同时,他也学会了通过参加兴趣班培养自己的兴趣爱好,减少对学习的过度焦虑。

5. 情绪管理技巧:教授张同学一些情绪管理技巧,如深呼吸、放松训练和积极思维等,帮助他更好地面对压力和焦虑情绪,提升他的情绪自控能力。

6. 亲子沟通:联系张同学的家长,告知他们孩子的心理困扰,并邀请他们参与张同学的心理辅导。

通过与家长的沟通,了解到张同学在家庭中存在学习压力和期望过高的问题。

引导家长关注孩子的心理健康,给予他们合理的支持和期望。

7. 同伴关系建设:引导张同学与同学们建立良好的同伴关系,增加他们之间的互信和支持。

开展一些团队协作活动,培养他们的合作意识和团队精神。

8. 考试准备策略:教给张同学一些科学的学习方法和考试准备策略,包括合理规划学习时间、划定学习重点、做好复习总结等。

基于情绪与压力管理的大学心理危机干预

基于情绪与压力管理的大学心理危机干预

基于情绪与压力管理的大学心理危机干预【摘要】本文旨在探讨基于情绪与压力管理的大学心理危机干预策略。

介绍了心理危机的定义与特点,然后分析了大学生心理危机的现状。

接着,重点讨论了情绪管理和压力管理在大学心理干预中的重要性和应用。

提出了一些基于情绪与压力管理的大学心理危机干预策略,强调了情绪与压力管理对大学心理干预的重要性。

未来研究方向包括进一步深入研究情绪与压力管理在大学心理干预中的具体作用机制。

本文有助于深入了解大学生心理危机,并为未来的研究和实践提供了有益的启示。

【关键词】大学心理危机、情绪管理、压力管理、干预策略、重要性、未来研究、展望1. 引言1.1 研究背景心理学研究表明,大学生群体是一个心理危机高发的群体。

他们在面临来自学业、人际关系、职业规划等多方面的压力时,往往会出现情绪失控、焦虑、抑郁等心理问题,甚至发展成心理危机。

心理危机的表现形式多种多样,包括焦虑、抑郁、自卑、社交障碍等。

这些问题不仅会影响到大学生的个人发展和学习成绩,还可能引发更严重的心理健康问题。

对大学生心理危机进行及时干预和管理显得尤为重要。

根据之前的研究和实践经验,情绪管理和压力管理被证明是有效的干预手段。

通过帮助大学生学会正确处理自身的情绪和压力,及时发现并解决潜在的心理问题,可以有效降低心理危机的发生率,提升大学生的心理健康水平。

在大学心理干预中,基于情绪与压力管理的策略被广泛运用并取得了良好效果。

1.2 研究目的研究目的是为了探讨基于情绪与压力管理的大学心理危机干预策略的有效性,旨在提供针对大学生心理问题的有效解决方案。

通过深入研究心理危机的定义、特点以及当前大学生心理危机的现状,本研究旨在探索情绪管理和压力管理在大学心理干预中的应用,并总结出针对大学生心理问题的有效干预策略。

通过对情绪与压力管理对大学心理干预的重要性进行探讨,本研究旨在为未来开展更多相关研究提供借鉴,为大学生心理问题的干预和预防提供有益的思路和方法。

论文 大学生心理危机预防与干预体系的构建

论文 大学生心理危机预防与干预体系的构建

论文大学生心理危机预防与干预体系的构建伴随我国经济社会的快速开展变化,大学生面临着各种挫折与压力的挑战。

面对压力,一些相对脆弱的大学生容易陷入心理危机,出现过激行为。

酗酒、暴力伤人、杀人、自杀等都是大学校园常见的心理危机事件。

危机事件的危害是显而易见的,它不仅危及当事人的健康及生命,而且会影响到家庭、校园乃至社会的和谐与稳定[1]。

对学生进行心理危机干预迫在眉睫。

但是,目前各高校建立的危机干预体系的可操作性不强。

因此,充分考虑个体、学校、家庭、社会各种因素,从危机评估、危机即时干预、危机后干预的全程角度,建构多层次、全方位的生态化的心理危机预防与干预体系就显得至关重要。

一、什么是心理危机干预g.caplan(1964)认为,当一个人面对困难情境,而他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统缺乏以应对眼前的处境时,这个人就会产生心理困扰,这种暂时性心理失衡状态就是心理危机[2]。

心理危机干预那么是在发生严重突发事件或创伤性事件后采取的迅速、及时的心理干预,通过告知当事人运用合适的方法处理应激事件,并采取支持性治疗帮助个体度过危机,恢复正常的适应水平,防止或减轻未来心理创伤的影响[3]。

一些学者认为,心理危机干预是一种短时的、急性的处理。

但事实上,危机干预并不仅仅是短期的一种处理,而应该关注到危机发生前、中、后各个阶段的处理。

二、建立大学生心理危机干预体系的紧迫性随着社会压力的激增,大学生的心理健康状况不容乐观,心理危机事件不断涌现,大学生自伤或伤人等危机事件时有发生。

笔者自连续四年对某高校入学新生进行心理健康测评结果发现,新生心理状况逐年渐差[4],级新生中存在中度以上心理困扰的学生比例到达16.52%,有自杀想法的学生占3.1%,而级的比例分别为13.2%及2.3%。

大学生心理健康状况逐年呈下降趋势,且心理危机事件的发生逐年提高。

因此,对大学生开展心理危机预防与干预至关重要。

尽管高校心理健康工作的开展取得了一定成绩,但近年来大学生自杀及伤人的惨剧仍屡见不鲜,这与现有的大学生心理危机干预体系操作性不强有一定的关系。

危机干涉与压力管理论文

危机干涉与压力管理论文

《危机干涉与压力治理》通选课课程论文题目:浅析情感与压力调试对小我成长的影响学院化学化工学院专业师范年级 2011级学号姓名上课时光下昼指导教师周林波成绩2012年7月16日浅析情感与压力调试对小我成长的影响西南大学化学化工学院摘要:很多时刻,青年青少年自杀事宜此起彼伏,个中尤以学生居多,是什么让他们在风华正茂的年事做出如斯不智的工作呢?他们又真的想逝世吗?或者仅仅是一时的冲动所致.可见情感与压力在人的生涯中起着何等症结的感化.本文以消息实例及作者身边工作所折射的社会现象为据,剖析情感与压力调试对小我成长的影响,在对这些有了懂得之后对往后自身或身边的相似事宜作出准确处理症结词:情感压力,认知,处理,成长1,引言1,1研讨布景今时今日,只要在收集或报纸上随意一看,自杀事宜层见叠出,甚至就我所生涯的校园这个小圈子中也时常产生相似的事宜,当然自杀只是一种方法,还有很多事未被他人知晓或者没什么惊动性不值得报导的,可见,很多的情感与压力问题给社会上很多人造成了身材与精力上的损害以情感与压力调试方面的相干常识,去让对这方面的常识面有欠缺的小我或集团熟悉并学会若何准确处理自身或身边的相似问题,从而防止很多不睬智所造成的危机与喜剧解释与解释2,1 情感:情感(Emotion)是指人们在心坎活动进程中所产生的心理体验,或者说,是人们在心理活动中,对客不雅事物是否相符自身须要的立场体验.客不雅事物是情感的源泉情感以须如果否知足为中介情感是一种心坎感触感染情感有其心理反响情感会便表示在行动中2.2情感的类型:前人将情感分为:喜,怒 .忧 .思 .悲 .恐.惊——七情根本情感和社会情感根本情感是指与人心理须要相接洽的心坎须要,如恐怖.焦炙.知足等;社会情感是指与人的社会性须要相接洽的须要,如痛苦感.声誉感.义务感等.正性格感与负性格感2,3情感与情感的差别:(1)情感平日与人的心理性须要相接洽,而情感与人的社会性须要相接洽.(2)情感具有较大的情境性和临时性,情感则具有较大的稳固性和持久性.(3)情感有较多外显性和冲动性,而情感则较为内隐和深邃深挚. 3,实例及剖析3,1实例(1): 2012年7月10日6时40分许,派出所平易近警接群众报警称甘肃农业大黉舍园内有人跳楼,经懂得,跳楼的兰州农业大学女生于10日6时20分许,从17号学生公寓楼西侧楼道窗户跳下,经医护人员确认当场逝世亡.据甘肃农业大学学生介绍,原因是该女生自杀前一天上午的英语测验因有作弊行动被发明,监考先生终止了这位女生该场测验(2) 7月8日下昼6时阁下,在青岛市四川路31号的双威商务楼上,一名女孩从7楼跳下身亡.9日,青岛某论坛上贴出一名13岁女孩的遗书,女孩名叫孙正雯.遗书中写道,因无法忍耐怙恃“不把本身当人看”,女孩决议停滞本身的性命.经女孩的同班同窗确认,这名跳楼身亡的女孩恰是孙正雯,而遗书上的笔迹也是孙正雯的.女孩遗言的最后,还仁慈的暗示愿望逝世后募捐尸体,称“能捐的都捐了.”(3) 赵鹏,生于1982年,大学毕业后,在河北馆陶县第一中学教书,担任高三年级班主任. 天天周而复始地与高三学生一路出早操,直到学生晚上睡眠,一天的工作才停滞.或许是来自生涯.工作.经济等各方面压力,不到30岁的他选择在办公室服毒自杀.(4) 因为女友要分别,26岁的小莫异常愁闷,7月13日晚上,他吃下近80粒安定后,忽然情感掉控,冲出旅店在重庆南路上疾走,任凭女友在后面苦苦乞求他依旧没有停滞猖狂的举措,并谢绝医护人员施救,他还从身上掏出了一把刀子欲自残,被市平易近发明实时禁止,瑞昌路派出所平易近警随后将其奉上急救车.记者随后从病院懂得到,经由挽救小莫已经离开性命安全.3,2实例的剖析:以上的实例中,主人公所推却的压力有进修压力,怙恃责骂体罚的压力,工作的压力,情感上的压力等,但是个中如13岁的孙正雯她面对家长施加的压力的时刻,她选择自杀很可能是一种冲动的表示,因为就她的年事而言她不成能产生真正轻生的念头,她的目标也许仅仅就是为了怙恃从此不再如斯地打骂她,这是很好解决的问题,起首与家长沟通,若如许不成就找先生或者亲戚辅佐与家长沟通.至于掉恋的问题再怎么说也不该该选择自残的方法处理,如许最多让对方对你有点愧疚感罢了,根本于事无补,完满是一时冲动的行动,为了一次测验或者说为了作弊被抓这点错误轻生更是没有须要.谁人年青的先生因为教师的工作压力而自杀,实属抗压才能太差,这么年青,大不了换一份工作,何苦自杀4,若何认知并调剂情感与压力在知道了2中有关情感的根本概念的同时,我们要知道情感的根本形态, 按照情感产生的强度.速度与中断时光的长短,可将情感分为:心境,豪情与应激心境(mood):使人的心理活动都染上某种响应颜色的一种微弱的而持久的情感状况.豪情(intense emotion):一种强烈的.中断时光短暂的.迸发式的情感状况.如欣喜若狂.大发雷霆应激(stress):在出乎料想的紧迫和安全的情形下所引起的高度重要的情感状况..在我们的情感处于豪情或者是应激状况时我们最好就不做重大的决议或者做决议前要经由多次的思虑,如许可以必定程度下降负面情感所带来的损掉.作为社会中运转的一部分,不合的人,不合的脚色都有着自身的压力,提到压力若何去面对这些压力便成了起首消失的问题了,固然不合的压力依据它的特异性会有不合的应对办法,但这里我给出一些可以对广泛压力做出预处理的办法.一:应用想象,将本身的周边想象成山静水幽的美妙局势,这种暗示很轻易驱走压力使人舒适.二;想哭的时刻就大哭一场,想笑的时刻便舒怀大笑,这是对心里的感到的一种宣泄,如许可以在压力形成前便解决它,有很好的预防后果.三:积极来往,有时有压力了,与同伙一路攀谈是一种很有效的解压方法,同时促进的友情也会使得本身心境愉悦.四:多活动吧,“活动起来,压力走开”活动无论是宣泄压力照样预防压力都十分有效.压力有很多种情势.它可能来自他人或情形,也可来自自身.人须要扮演不合的脚色,在碰到挫折的时便很轻易形成压力了.必须清晰压力的情势,若是本身给本身施加的压力则须要调剂本身的目标,处事方法等让本身回到好的状况.若是外界挫折所导致的压力,我们便要如曾国藩般,先具备“英雄,打脱牙和血吞”的硬气,不被其打倒,然后慢慢地解决压力.五,驾御压力,发明它的积极面世上的工作往往有正反两面,压力也不破例,压力除了能击倒部分人的负面影响外它也有其积极的一面,受挫之时乃长进之机也.压力的消失可以让很多因渺茫而迷掉的人知道本身该干什么,从而奋起而为.压力同时能让很多人与物超出本身的极限化不成能为可能,有些成功与事业是与压力分不开的,对于有些压力我们要将它化为对本身有利的身分,一切向着完善的偏向迈进,活出最好的本身.六,情感与压力调试对于成长的须要性经由过程上文我们可以知道情感与压力能造成喜剧,但与此同时它们又有其积极的一面,而这两种不合成果便来自于不合的看待情感与压力的立场,说到这里对于情感与压力的调试的须要性便不问可知了.七,结论现在,科技的提高使得人类的生涯节拍越来越快,在获得更多的优质生涯前提的同时,我们也面对着前所未有的生涯压力,并且觉得压力的人群也异常广泛,大人有大人的压力,小孩有小孩的压力,高层有高层的压力,通俗人同样也有着本身的压力.在压力面前,不分年纪.性别.职位……既然这种压力的必定性让我们无法回避压力的降临,要想过得更好,我们便要多进修这方面的常识,多思虑,要对压力有着准确的熟悉以及用积极的心态去面对它,避开它的晦气身分,大力应用它的有利身分,无论我们面对的是有利或者晦气的形势,都将它向着积极的偏向调剂,如斯,我们便能在这个高压的社会中活的安闲潇洒.参考文献:【1】收集资本参考:百度快照新浪消息网凤凰网申谢:此次写学科论文,是我的第一次,独一的感到是很繁琐很费事,但是我也知道在大学及今后的生涯中,写论文是无法回避的一件事,所以这一次的阅历可认为我今后的生涯起到一种预感性及前瞻性的感化,尽管我也知道这个论文根本没有什么可取之处,除了引用的部特别,其余的既没文笔又无构造和文采,在此刻将近完成时,不再有对先生论文请求的反感了,取而代之的是对先生轻松滑稽教室的思念,以及这个寒冷的夏日里,我们在充满欢笑的教室上学到的不久不多但是异常有效途的压力治理方面的常识,感谢先生,不管在未来的生涯中碰到压力与危机时,我还记得若干你教室上讲的器械,但我至少会记得我曾上过这门课,我必定会用最积极的心态及方法去面对的.。

浅析心理危机干预论文

浅析心理危机干预论文

浅析心理危机干预论文心理危机的提出最早始于20世纪40年代,来自Lindemann对丧亲事件的研究。

在20世纪60、70年代以后,经Caplan等人发展后逐渐形成心理危机理论。

然而我们该如何写有关心理危机的论文呢?下面是店铺给大家推荐的浅析心理危机干预论文,希望大家喜欢!浅析心理危机干预论文篇一《大学生心理危机分析及干预》摘要:社会进步与社会节奏的加快使心理危机的发生不再成为偶然,而处于各方压力交汇时期的大学生,其心理健康水平一再降低的同时,由其心理危机所造成的危险事件也频频发生。

因此,以大学生心理危机特点及形成原因的分析为基础,做好大学生特殊的心理危机干预工作不容忽视,本文就此进行分析探究。

关键词:大学生;心理危机;危机干预中图分类号:G444 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2014)10-0056-03现阶段,随着经济的快速发展,经济全球化的深入,我国经济也面临着各方面的冲击,就业求职困难重重,社会问题频频出现,大学的校园已不是从前的安逸,遭受各方压力冲击大学生,心理危机也是一个不可忽视的问题。

大学生自杀、犯罪等事件的不断惊爆,大学生心理健康关注度的不断增加,频繁发生的大学生杀人、自杀、校园暴力等现象都是大学生心理危机的外在表现。

因此,关注大学生心理危机,及时做好危机干预是刻不容缓的事情。

一、大学生心理危机的概念(一)心理危机心理危机的提出最早始于20世纪40年代,来自Lindemann对丧亲事件的研究。

在20世纪60、70年代以后,经Caplan等人发展后逐渐形成心理危机理论。

Caplan认为,当一个人面临困难情景(Problematic Situation),而他先前的处理危机的方式和惯常的支持系统不足以应对眼前的处境,即他必须面对的困难情境超过了他的能力时,这个人就会产生暂时的心理困扰(psychological distress),这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。

基于情绪与压力管理的大学心理危机干预

基于情绪与压力管理的大学心理危机干预

一、大学生心理危机的概念及特征心理危机主要是指个体不能合理应对内外部应激因素而导致的心理失衡状态。

大学阶段是人生目标初步形成、价值观逐步稳定的重要时期,然而,由于自身心理发展某些方面的不成熟,大学生在面对超过个人承受范围或应对能力的刺激时会感到不知所措,想去控制而又无力处理的心理冲突导致暂时的心理失衡,即心理危机。

大学生心理危机具有突发性、紧急性和危险性等特征,会给当事人带来情绪和行为问题,引发心理失衡,对大学生进行心理危机及时干预是高校心理健康教育的必然要求。

生活环境骤变、家庭教育方式不当、对重大人生问题的迷茫等都可能会引发大学生心理危机,自我意识模糊、挫折承受能力大、期望过高的大学生容易产生心理危机,并伴随一系列情绪和行为问题,比如紧张、愤怒、丧失感、无力感、思维能力下降,学习效率降低等。

因此,本文试图从加强压力和情绪管理的视角谈大学生心理危机干预。

二、情绪和压力管理情绪是个体行为的重要驱动力,它影响认知活动的方向和行为的选择。

大学生处于出生理发展趋向成熟、而心理发展相对滞后的时期。

他们的自我调控能力还不够强,在面临学习、社交、择业等的困扰时力不从心,会产生内心冲突和消极情绪。

个体在自我觉知的基础上,对自己的情绪进行调节和控制,使之具有适应性,即为情绪管理。

情绪管理与心理健康密切相关,苦闷、沮丧、烦躁等消极情绪体验易引起心理危机;提高情绪管理能力,有助于摆脱负性情绪的困扰。

压力会影响生个体生理和心理健康。

遭逢突发压力或长期处于慢性应激状态下,都会使个体免疫系统受到抑制,并引发焦虑、抑郁等心理症状。

但并非面对压力者都会出现以上问题,同一刺激所引发的个体反应也各不相同。

这从侧面说明,可一些心理社会因素能够帮助个体积极地应对压力的侵袭。

总之,培养大学生的情绪与压力管理能力有助于预防或处理心理危机,这是关系到大学生适应社会、生存与发展的重要课题。

三、大学生心理危机干预的对策对大学生心理危机的干预,不仅需要解决引发失衡的心理、行为问题,也得提高大学生应对压力的能力,使之学会情绪管理。

危机干预与压力管理

危机干预与压力管理

目录摘要 (1)1引言 (1)1.1研究背景 (1)1.2研究目的 (1)2 就业问题对大学生心理的影响 (1)2.1惧怕就业心理的产生 (1)2.2幻想心理的产生 (2)2.3厌学心理的产生 (2)2.4自卑心理的产生 (2)3 大学生面对就业心理压力时的自我调节 (2)3.1心理方面的条件 (2)3.1.1主动宣泄法 (2)3.1.2情绪放松法 (3)3.1.3注意力转移法 (3)3.1.4自我暗示法 (3)3.1.5保持乐观法 (3)3.2生活方式的调节 (3)3.2.1睡眠 (3)3.2.2运动 (4)4结论 (4)参考文献..................................................................................4.致谢. (5)浅谈压力管理在大学生就业中的应用(姓名)(学校学院)(省份)(邮编)摘要:为了适应社会主义市场经济发展的要求,从1999年起高校实行扩大招生规模,招生人数增加,大学生数量急剧增长。

大学生以不再是天之骄子,高等教育已进入了大众化就业阶段,随之而来的是大学生就业也步入大众化教育阶段。

面对如此严峻的就业形势,许多大学生不能很好的处理这种压力,出现了很多心理疾病。

更有甚者,有些学生刚入学,就担心毕业找不到工作,由于忧虑出现厌学情绪,加重了他们的心理负担。

本文浅析了压力管理在大学生就业的应用,希望能给大学生一点帮助。

关键词:大学生;就业;心理压力1引言1.1研究背景随着改革开放30多年来,中国积极实行就业政策,采取各种有效措施,千方百计增加就业,努力把失业率控制在社会可承受的限度内,并取得了举世瞩目的成就。

但是,由于中国劳动年龄人口众多,国民教育水平较低,就业矛盾十分突出。

表现在:劳动力供求总量矛盾和就业结构性矛盾同时共存,城镇就业压力加大和农村富余劳动力向非农领域转移速度加快同时出现,新成长劳动力就业和失业人员再就业问题相互交织。

危机干预与压力管理

危机干预与压力管理

浅谈大学生恋爱的压力管理摘要:随着社会的发展,大学生在恋爱过程中遭遇了各种压力。

如果适时的对大学生恋爱的压力进行合理的干预与管理,能帮助他们摆脱困扰,拥有积极健康的大学生活和人生。

关键词:大学生恋爱压力管理On the Stress Management of University Students' LoveLiu zhenSchool of Engineering and Technology, Southwest University, Chongqing 400715, ChinaAbstract: Along with the society's development, the university students has encountered various pressures in the process of love. If carries on reasonable intervention and management to the university students’ about their love pressure at the right moment, we can help them to get rid of the puzzle, has the positive and health university life.Key words: university students ; love ; stress ; management1 引言大学生恋爱是社会发展的一种必然趋势,但由于社会大环境的影响,特别是经济的发展,使我们传统的伦理道德观念发生了改变,这些也使易于接受新事物的大学生们在自己的爱情道路有了一些遭遇了各种压力,也出现了不同的偏差。

对大学生恋爱中的压力给予适当的干预与管理,将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。

关于“心理危机干预”的论文

关于“心理危机干预”的论文

关于“心理危机干预”论文怀着虔诚而期待的心情,我听完了李德芳教授关于“心理危机干预”的讲座。

李教授言辞恳切,所讲内容贴近生活,我受益匪浅,亦感触良多。

根据李教授的讲座内容,现整理如下:一、心理危机及心理危机干预的含义心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,使生活状况发生明显的变化,尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难,以致使当事人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁、焦虑,以及植物神经症状和行为障碍。

心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助,使之尽快摆脱困难。

二、心理危机正常应对的三阶段第一阶段当事者表现麻木、否认或不相信;第二阶段感到激动、焦虑、痛苦和愤怒,也可有罪恶感、退缩或抑郁;第三阶段接受事实并为将来作好计划。

危机过程持续不会太久,如亲人或朋友突然死亡的居丧反应一般在6个月内消失,否则应视为病态。

三:心理危机的主要特征(1)通常为自限性,多于1-4周内消失。

(2)在危机期,个人会发出需要帮助的信号,并更愿意接受外部的帮助或干预。

(3)预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用,以及他人的帮助或干预四、心理危机干预的主要目的(1)防止过激行为,如自杀、自伤、或攻击行为等。

(2)促进交流与沟通,鼓励当事者充分表达自己的思想和情感,鼓励其自信心和正确的自我评价,提供适当建议,促使问题解决。

(3)提供适当医疗帮助,处理昏厥、情感休克或激惹状态。

五、心理危机干预的原则(1)迅速确定要干预的问题,强调以目前的问题为主,并立即采取相应措施。

(2)必须有其家人或朋友参加危机干预。

(3)鼓励自信,不要让当事者产生依赖心。

(4)把心理危机作为心理问题处理,而不要作为疾病进行处理。

六、心理危机干预的注意点1.心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助。

这不是一种程序化的心理治疗,而是一种心理服务。

2.心理危机干预的最佳时间是遭遇创伤性事件后的24小时到72小时。

危机干预与压力管理论文

危机干预与压力管理论文

危机干预与压力管理论文题目灾害创伤后应激障碍(PTSD)的心理干预学院专业年级学号姓名指导教师成绩2011年5月8日目录摘要 (1)1引言 (1)2PTSD的症状及影响因素 (1)2.1创伤后应激障碍临床表现与诊断 (1)2.2创伤后应激障碍的影响因素 (2)2.2.1遗传易感素质 (2)2.2.2个体认知模式 (2)2.2.3个性特征人格 (2)2.2.4社会支持度 (3)3 讨论 (3)参考文献 (4)致谢 (5)灾害创伤后应激障碍(PTSD)的心理干预摘要:为了解国内外对地震创伤后应激障碍的研究状况,利用SCI—E数据库检索地震创伤后应激障碍相关文献,并对检出文献进行作者、国家、文献类型、机构、语种、出版年、期刊等方面分析。

发现相关研究文献主要是由美国、日本、台湾等国家和地区学者用英文发表的一次文献,且呈增长趋势。

指出我国应重视汶川地震后的心理疗伤工作,充分吸收国外的经验,尽早开展心理干预工作。

关键词:创伤后应激障碍;心理干预;预测因素1 引言伴随着人类文明的向前发展,大大小小的灾难性事件也层出不穷,时刻威胁着人类的生理健康和心理健康。

特别是当人们迈人发达的二十一世纪,世界性的灾难也愈演愈烈。

如2001年发生在美国的9.1 1恐怖袭击事件、2004年底的印度洋海啸、2008年我国的5.12汶川特大地震、2010年玉树地震等等。

这些灾难在给人们的生命财产带来重大损失的同时,也给人们的心理造成了创伤。

PTSD就是这些创伤的严重后果之一。

PTSD是指由于异常威胁性或灾难性心理创伤导致延迟出现和长期持续的精神障碍。

其临床表现以再度体验精神创伤为特征,并伴有情绪的易激惹和回避行为,简而言之,PTSD是一种创伤后心理失衡状态日。

本文旨在对近些年PTSD患者在结果及生化学上的研究进展做一综述,为我国学者从事进一步研究提供参考。

2 PTSD的症状及影响因素2.1创伤后应激障碍临床表现与诊断PTSD临床表现:PTSD临床表现多样,主要表现为:①反复发生闯入性的创伤性体验重现(病理性重现、闪回flashback)、梦境,或因面临与刺激相似或有关的境遇,而感到痛苦和不由自主地反复回想;②持续的警觉性增高;③持续的回避;④对创伤性经历的选择性遗忘(分离性遗忘);⑤对未来失去信心。

危机干预论文

危机干预论文

危机干预选修课结课论文题目大学生危机干预的处理探讨学生姓名学号院系医药卫生管理学院专业信息管理与信息系统(医学) 1001 教师2013年10月30日大学生危机干预的处理探讨【摘要】存在于大学生中的各种压力及困惑,都易引起大学生的心理危机,并可能造成比较严重后果,需要进行一定的危机干预措施来阻止一些事件的发生。

本文通过文献综述等方式理论上探讨出大学生危机干预的处理模式,并假设以身边某处于心理危机的同学为对象进行危机干预,讨论其可行性。

一、前言大学生活是人生的一个重要的的转折点,在这里,学生可以接触到许许多多的高中及以前没有接触到的,生活环境、学习方式和人际关系都发生了巨大的变化,但是心理发展却很有可能相对的滞后,这样就给大学生带来了巨大的压力和心理困惑,容易产生心理危机,而不能及时地调节和控制自己的情绪,有些甚至会采取极为极端的方式来解决问题,导致恶性事件的发生,这样就需要身边同学来进行心理危机干预。

本文首先对相关概念以及过程进行诠释,以此加深对危机干预的了解,然后主要通过文献综述的方法,归纳总结国内外对危机干预的研究现状和结论,分析得出一种理论上的大学生危机干预体系,并假设以身边某同学为对象的危机干预措施及步骤,构建大学生危机干预体系、阻止大学生心理危机造成更多的伤害,为危机干预工作尽一份力。

(一)相关概念的解释1.危机的定义危机在学界有很多种定义,在此选取出几种比较经典的定义。

比如Chaplin主编的心理词典将其定义为“存在具有重大心理影响的事件和决定”,但有些学者认为它只强调了心理应激的性质,不够全面。

章成斌等人则认为,心理危机主要指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激时所发生的一种反应。

2.危机干预的定义危机干预,又称“危机介入”或“危机调解”。

个人认为比较通俗的理解为:危机介入是对于面临着危机的人采取迅速而有效的对应措施,使其能够在避开危机的同时,进一步适应那种危机而运用的治疗方法。

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《危机干预与压力管理》通选课课程论文题目浅析重大危机事件的应对——人质危机干预学院经济管理学院专业旅游管理专业年级2010级学号222010303252014姓名游龙上课时间□上午指导教师周林波成绩2011年11月24日论危机干预之人质危机游龙西南大学经济管理学院重庆 400715目录1 引言 (3)1.1 研究背景 (3)1.2 研究目的 (3)2 绑架人质的动力因素 (4)3 绑架者的类型及谈判者危机干预方式 (4)3.1 精神障碍者 (4)3.1.1 偏执分裂人格 (5)3.1.2 抑郁人格 (5)3.1.3 缺陷人格 (5)3.1.4 反社会人格 (6)3.2 与外界疏离的人 (6)3.3 宗教狂热者 (6)4 人质及人质事件的阶段 (6)4.1 恐慌阶段 (7)4.2 危机阶段 (7)4.3 调解阶段 (7)4.4 解决阶段 (7)5 干预策略 (8)5.1 控制现场 (8)5.2 收集信息 (8)5.3 稳定现场局势 (8)5.4 说服劫持者放弃 (9)6 获救后的干预 (9)7 结论 (9)摘要:劫持人质危机肯定是一个危机问题,但其又与其他危机情况有很大不同。

劫持人质危机解决的艺术是谈判的艺术,能力要求非常高。

劫持人质的情况永远都是一个法律实施过程,而且更近于处理伤害人而不是受害人。

虽然不是每位人类服务工作者都具备一个优秀的谈判角色所需要的能力,但是人人都应该了解到人质危机的解决行为。

要明白劫持者有不同的类型,即可能是心理疾病,宗教狂热,极端政治运动者等等,再者谈判中种种谈判技巧都是有用的,人质谈判者不需得有耐心,缓慢前进。

对于人质,保持低姿态和心身警觉在危机事件早期是最好的行动,要尽量避免恐惧和情绪不安的表现。

当然,危机事件后,抚平受害者心里更创生的基本能力人人应该具备,至少不会再其伤口上撒盐的行为。

关键词:危机干预;人质危机;劫持者;谈判者1 引言1.1 研究背景当今世界在高速度,快节奏的运转中,社会整体发展前进之势令人惊叹。

但是不可否认的是现代社会并不太平。

自1970年以来,人质绑架事件惊人的增加,出现了大量的恐怖分子劫持人质的报道。

1.2 研究目的金尼的有关工作场地暴力增加趋向的研究表明在当今这样一个并不太平的世界里,人人都有可能面临人质的危险或者是担任人质危机中与歹徒的谈判者的角色;再者公共作场所劫持人质事件的相对较高频率发生,危机干预者很有必要向获救人质了解情况,最重要的是面对幸存者我们应该知道作为一名人质经历那些创伤意味着什么,以及怎样抚平其心灵的创伤。

危机的定义有很多种,简单来说主要内容就是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。

这里的阻碍,是指在一定时间内,使用常规的解决办法不能解决的问题。

危机之所以是危机是因为个体知道自己无法对某种境遇做出反应。

2 绑架人质的动力因素绑架者的一般动力主要包括四个方面:第一,绑架者是已经达到了很高挫折水平的个体;第二,绑架者将绑架人质看成是一种解决问题的方式;第三,绑架者将人质仅仅看作讨价还价过程中的砝码;第三,绑架人质只是绑架者吸引观众、寻求注意的行为。

因此,从动力反面看,绑架者行为一般分为工具性行为和表现性行为基本的两类。

3 绑架者的类型及谈判者危机干预方式如果谈判者在谈判过程中能够侦查出绑架者的特性进而认明其类型将会更加有利于谈判者做出正确的评估和适当的心理和行为反应。

3.1 精神障碍者有精神病障碍的劫持人质者承受着各种各样的心理疾病。

这类个体很可能是孤独的,行动服从于某种强烈的个人冲动。

他们相信劫持人质就可以完成某种神圣的天职或者证明她(他)可以做重要的事。

与这类劫持人质者建立关系是谈判者应当追寻的最重要的目标之一,这样能导致相互信任。

谈判者应该尽早尝试建立信任关系,关系已经建立,这种氛围将影响整个谈判过程。

分开来说主要有四种诊断类别的精神障碍劫持者3.1.1 偏执分裂人格与现实脱节,从谈们的错误观念系统,特别是幻觉和幻想很容易将他们辨认出来。

这类精神病个体往往是遭受了挫折,他们想要的东西却得不到,内心充满冲突从而产生强烈的焦虑,继而导致过度敏感和易变。

与这类劫持人质者谈判时,谈判者应该与患者平等对话使其保持与现实的接触,降低其焦虑,努力创造一种解决问题的气氛。

要特别注意的是,谈判者一定不要试图去证明他是错的,让他感到你对他的赞同和同情才是适当的。

3.1.2 抑郁人格他们非常混淆的将自我与无能等同,他们的人质是常见的了解他们的人。

这类人的行为很难预料,非常危险,。

谈判者对于这类劫持者,应当注意防止其自杀,善于操纵交流主题,还要保持坚定。

3.1.3 缺陷人格缺陷人格常常表现出大量自恋和寻求注意的行为,这类人常有犯罪倾向并在实施过程中被抓获。

这类人劫持人质后可能表现出歉意和悔过,期初将会提出大量罪恶要求,接着又会给谈判者提出几种选择。

对于这类人,谈判者应该提出解决问题的选择以便不使绑架者感到她(他)又失败了。

3.1.4 反社会人格反社会人格人倾向指责别人,将自己行为和理化,通常为表现性行为。

这类绑架者对个人,集体,社会价值无法持忠诚的行为,唯一关心的就是自己。

因此,谈判者必须明白这类人不会对他们做的任何时后悔。

谈判过程的基本目标是保持绑架者的注意,避免起降注意转移到刺激源的人质身上。

3.2 与外界疏离的人这类绑架者往往是遭受挫折后,绑架的基本是熟悉的人作为人质。

这类绑架者的最明显的特征是在于他们强烈个人本性和试图继续控制他人的独特目的。

对于这类人,谈判者要注意易变的情况和对他们采取同情心,同时要与绑架者强烈的个人本性和否定事实作斗争,防止其向绝望转变是干预的实质所在。

3.3 宗教狂热者宗教狂热者对他们的信仰难以改变并且不妥协,常常以劫持人质为防卫目的。

人质被看成祭祀的羔羊而必须为不悔改的罪恶付出代价。

他们认为神是他们的唯一,所以谈判十分困难。

近年来的每一起宗教狂热分子制造的人质事件,假如要得以顺利地解决的话,多少都接受了他们保住面子的要求。

4 人质及人质事件的阶段一不小心成为人质,一定要注意不要当英雄,接受现实,准备等待;听从劫持者指令;留意观察,非万不得已不要说话更不要和绑匪争吵;不要建议;尽量休息;仔细权衡逃跑的选择;有耐心,避免突出的表现等等。

具体的来说,人质在人质事件中的四个阶段有着具体的应对要点。

4.1 恐慌阶段恐慌阶段是最痛苦和危险的,所有类型的劫持者在这一阶段的情绪都是非常昂奋的,理性极低。

他们可能反复袭击、辱骂、甚至杀害人质。

对于人质而言应该放弃成为英雄的想法,不要恐慌,一定要战胜恐惧。

4.2 危机阶段危机阶段标志着劫持者有了一定的理性,但是还有大量不明确性和危险。

这一阶段的人质是最危险的,应为恐惧气氛笼罩着所有人。

人质应该尽量降低和劫持者之间的沟通,避免胁迫绑架者。

他别是言语上的羞辱更加容易激怒绑架者。

4.3 调解阶段调解阶段是最长和最平静的。

人质在这一阶段是以耗时为特征,不是被恐怖打断。

由于绑架者的控制加强,人之不应该想着怎样逃跑,而是要想着怎样活下去。

一名心智良好的人质可以通过利用劫持者的弱点鼓舞士气,尽管这种方法稍有出错就会非常危险。

4.4 解决阶段解决阶段,绑架者会变得非常疲乏,劫持事件的发展是正性还是负性方式解决,将依赖于谈判者的谈判技巧和解决问题的能力。

5 干预策略因为劫持人质是典型的危机情形,人质谈判者具备各种技能,能够应付不同的、持续变化的情形,左右逢源。

然而每一个人质事件都有其独特性,不能以一种方法处理所有人质问题。

5.1 控制现场为解救人质,谈判者与劫持人质者谈判时,首先要考虑安全问题。

控制和防止事态的扩大是谈判和控制事态的第一步。

5.2 收集信息谈判者需要了解劫持者的基本信息,包括他的背景,年纪,家庭情况,社交情况;有无犯罪记录或者是作案前科;有无精神病等等。

再者,劫持者有无特殊技能,,谈们是否知道怎么使用什么武器或者爆破装置等。

接下来,谈判者需要根据劫持者的基本信息来判断劫持者有无个性偏差,性偏向如何。

最合一点需要了解人质的位置以及身处环境情况判断人质有无逃生可能。

这些属于谈判者基本技能就不做太多介绍。

5.3 稳定现场局势谈判者第一个目标是要将劫持者的情绪稳定下来,建立谈判者与劫持者之间的良好通信关系。

用一种不张扬的的咨询方式或强调倾听技巧,使劫持者明白谈判者明白他或她感受的强烈。

谈判者一定要保持能静且必须要允许劫持者有宣泄的机会。

切忌不可激怒劫持者。

5.4 说服劫持者放弃这一点具有高难度,非专业人员不要冒险对与劫持者进行说服的尝试。

6 获救后的干预人质获救,人质危机解除后,人之有可能会恨施救者,也会对劫持者抱有极大的痛恨心理,有可能继而产生心理疾病。

假如人质受到了伤害,其痛苦和悲伤的后果有可能并未消除,与家庭,朋友重建关系时,可能仍然存在当时作为人质时的心理阴影。

因此,人质获救后还需要进行获救后的干预。

第一,从医学角度看,最好是在人质获救后迅速建立一种医疗环境,远离媒体,并进行心理治疗,包括精神药物以及交谈等。

第二,家庭,朋友应该采取积极的交流方式与被劫持者进行交流沟通,帮助他们走出被劫持的心理阴影。

第三,鼓励被劫持者多多阅读心理健康刊物,加强自我心理承受能力。

7 结论重大危机事件的在我们的身边时常发生,人质危机是其常见的一类危机事件。

虽然我们不是专业的谈判者,但是,我们了解学习人质危机事件的基本干预方法对于我们有非常重的意义。

第一,如果我们一不小心成了人质,人质危机干有着显著地作用。

第二,学习危机干预与压力管理能够显著调高我们的危机应对能力及精神承受能力,对于人质危机干预的了解,假如我们身边的人遭到了人质危机事件的打击,我们也能尽我们的能力更好地帮助他们走出阴影,获得新生。

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